コバラサポートを丸ハダカ！ダイエット成分・口コミ評判から人気の理由まで徹底解析
目次
CMで話題のコバラサポートを大解剖
大正製薬が販売、テレビCMでも見かけることも多い【コバラサポート】、その商品名の通り小腹をサポートしてくれるもの……ですが、実は最近
手軽に買えて、ダイエットにも効果があるかも？となれば、気にならないわけがない！というわけで、今回は編集長のほそみんが【コバラサポート】の徹底解剖に挑戦しました☆
本気で10キロ以上の減量を目的とする場合のメインサポートにはなりません。が、日頃の体型キープや陰でダイエットをささえてくれるアイテムとしてはとってもお役立ち商品なので、これは手元に置いておきたい！！そんな商品が【コバラサポート】ですよ♪
コバラサポートの基本情報
まずは【コバラサポート】の基本情報として味や販売会社、値段などをチェックしていきましょう♪特に【コバラサポート】はその味が人気を高めている秘訣です。
商品情報
販売会社：大正製薬
値段：￥208
容量：185ml
味（カロリー）：マスカット風味（32kcal）・りんご風味（31kcal）・グレープフルーツ風味（31kcal）・もも風味（32kcal）
大正製薬と言えば、リポビタンDやトクホ商品の青汁、グルコサミンの商品で人気・実績ともに長い歴史を持つ超大手の製薬会社ですね。そんな大正製薬が【コバラサポート】を発売したのは2014年のこと。
【コバラサポート】が人気の理由には味のバリエーションが豊かであることが挙げられますが、実際の効果は？口コミなどもこの後チェックしていきますね☆そしてご覧いただくと分かりますが、
しかしダイエットのお供に人気の理由はそれだけでは無いのです。それでは、次の項目で【コバラサポート】がダイエットに活躍する仕組みを知っていきましょう！！
ダイエット成分と効果をチェック
痩せたいなら、まずは「痩せやすい成分」を知ること！【コバラサポート】の成分をチェックするだけでダイエット知識も身に付いちゃいます♪
食物繊維
「食物繊維はカラダに良い！便秘解消に欠かせない！」と、みなさんなんとなく、そんなイメージを抱いていると思いますが実際にダイエットに活躍できる食物繊維の量をご存知でしょうか？
18～49歳男性で1日19g、女性では17gが目安となっています。もちろんこれは平均的な健康維持の目安ですので、ダイエットや美容効果を高めるにはもう少し必要になるかもしれませんね。
ちなみにキャベツ100gで摂取できる食物繊維は1.8g、対して
食物繊維の効果は、特に便秘がちな人には実感しやすいものです。というのも、摂った食物繊維は水分を吸収しながら大腸へと流されていきます。このおかげで便の量を増やすと共に腸に刺激を与えて便通を促します。
便秘はカラダの巡りを悪くするもっともたる根源です。まずは便秘解消につとめることが、長くキレイでいるコツ！
難消化性デキストリン
「難消化性デキストリンってたまに聞くけど、そんなにダイエットに良いの？」はい！良いんです！！
実はこれも食物繊維の一種なんですが、じゃがいもなどから採れるでんぷんが元になっています。……というと、逆に太りやすいイメージも持っちゃいますよね。ですが、難消化性デキストリンには
トクホなどにも使用されることが多いので、「これって添加物！？」と心配していた方も、ご安心を☆
さて、そんな難消化性デキストリンには1日の摂取量上限が決まっていません。じゃあどれだけ摂っても問題ないのか、と言うと整腸作用が強いので敏感な人はちょっとお腹を下しちゃうこともあるかもしれません。
【コバラサポート】に含まれている難消化性デキストリンの量はマスカット味で4.0g、その他3種類では4.2gとなっています。
【コバラサポート】だけで1日の摂取量クリアを目指すのはそもそも間違いなので、あくまでもサポート的な役割としては1缶で十分な量を摂取できると考えられますね☆
血糖値のコントロールがダイエットに良いのはどうして？
血糖値が上がると糖をエネルギーなどに使おうとインシュリンが働きかけてくれますが、使いきれなかった分は脂肪になってしまうためです。「血糖値」とは、血液のなかにどれくらい糖が入っているか？の目安となる数値ですが、上がれば上がるほどインシュリンの分泌量も増えてしまいます。その結果、カラダは「お！糖がたくさんあるな！これは脂肪に蓄えなくては」と判断してしまうのです。ですので、血糖値を上げないようにする=インシュリンの分泌量をコントロールすること、となります。
原材料（りんご風味）
果糖ぶどう糖液糖、難消化性デキストリン/増粘剤（ペクチン）、酸味料、香料、保存料（安息香酸Na）、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）
利用者からの評判は？口コミを調査
スムージーや青汁など、メインのダイエットアイテムとは違い、「栄養ドリンクみたいなもんでしょ？」というイメージの強い【コバラサポート】。実際に飲んだ人の具体的な感想が気になるところですよね！納得しなきゃ買いたくない！その気持ちはほそみんも同じなので、調査してきました☆
コバラサポートで痩せた！ダイエット効果を実感した人たち
まずは一番気になるダイエット効果についての口コミです。
- 1週間で三キロ痩せた友達が痩せたのをきっかけに私もネットで見て買って貰いました。 １週間で三キロ痩せたのでとっても嬉しかったです‼ あと二キロ痩せたいので頑張ります‼ ちなみに土日はご飯を小腹サポートで過ごしていました。学校のある日は夜飲んで少しだけの夕食にしていました。
- お腹が膨れました夕ご飯の前に飲むようにしてました。 食べる量が減りましたが、この期間炭水化物も取らないようにしていましたので、コバラサポートの効果とは言い切れませんので、評価は星３つとしました。 空腹時に飲むとたしかにお腹が膨れました。
「コバラサポートだけで痩せた」という人はあまりいませんでした。それでも炭水化物抜きダイエットなど空腹を感じやすい減量期間を設けている人には強い味方になってくれているようです。
間食好き必見！満腹感ありでお菓子セーブ
満腹感が売りのコバラサポートです！その実力はいかに……！？
- 食事会の日のランチにオススメ冷やして飲むのがオススメ！ 美味しいので、これならドリンクとしても飲みたい感じ。 コバラが空いたとき、ダイエットサポートとしても飲めるの～これを飲むと食べ過ぎなくていいよ！ 食事会の日のランチにオススメ！ サイズ感もちょうどいいですね。
- 間食がなくなりますこの味は初めて購入。寝る前に、お口が寂しくなった時に飲むと満腹感あり、間食がなくなります。味も美味しかったです。
確かに……女子会や飲み会の日にはついつち食べ過ぎてしまうもの。そういう活用方法は、コバラサポートのメリットをよく理解しているってことですね☆
実際どれくらい満腹感が続くの？持続時間を検証！
いくら満腹感があると言っても、それがどれくらい続くか分からないことには活用出来ません☆
- 1時間ぐらい飲みやすい味です。 ダイエット中でどうしても我慢できない空腹時に飲むと落ち着きます。 ただ、効果は1時間ぐらいです。もうちょっと持続して欲しいです。
- 1時間くらい空腹時に飲むとお腹の中で膨らみ空腹感が和らぎます。 効果はだいたい飲んで1時間くらいです。 私の場合は食事制限と運動でダイエットをしてますが、 もう食べるのを我慢できないというときにこれを飲んで 間一髪で高カロリーのものに手を付けずに済んで助かっています 爽やかな柑橘味と微炭酸でリラックス効果もありそう。 ダイエット中のイライラを和らげてくれます。
「1時間」というのがもっとも多い意見となりました。さて、
間食時間に1本、夕食前に1本くらいがベストかもしれませんね。え？それだけじゃ足りない？？本気でダイエットするには、自分の努力や多少の我慢も必須であることをお忘れなく！
便秘解消を実感！ダイエットじゃなくてもお気に入りになる口コミ
【コバラサポート】を飲む上で、満腹効果の他に期待したいのはたっぷりの食物繊維が働きかけてくれる便秘解消ですよね☆どれくらいの人が実感できているのでしょうか？
- 始めて5日目になりますが、お通じも良くなってきているコバラサポートは、空腹時に飲むと強酸の胃液に反応して 炭酸飲料がゼリー状に変化→膨らむダイエットサポート飲料で、 満腹時の弱酸性の胃液では反応しないそうです。 食事を少なめ&コバラサポートで満腹になったら カロリ―オフになるかと思っていましたが違っていました。 次の食事までの間にどうしても間食が欲しくなった時に、 コバラサポートを飲んで我慢させるという飲み方が正しいようです。 今日でコバラサポートを始めて5日目になりますが、お通じも 良くなってきているので、しばらく続けていきたいと思います。
- 1本飲んだ時点でその日の便通が明らかに良くなっているちなみに私がコバラサポートを飲んだ結果どうだったのか？というところなのですが、思いの外便通がよくなったという実感が得られており、驚いていたりします。 1本飲んだ時点でその日の便通が明らかに良くなっていると感じました。 ただ、私はもともと便秘だったわけではないですし、便通に悩むほどの状況になかったためにこのように感じたのかもしれません。
便秘解消の効果を実感している人は多いようですね♪もちろん、通常の食事内容なども大事なことですがそれだけでは出てくれない、そんな頑固な便秘さんにはもうひと押し！の力が必要です(^_-)-☆
コバラサポートがおすすめな人はこんな人
- 外食が多く、食べ過ぎが気になる30代の男女
- カロリー制限ダイエットをしてるけど空腹に負けそうな20代女子
- 便秘解消がなかなかうまく行かない30代女性
- 間食をやめたいと思っている10代～20代男女
効果以外にもある！コバラサポートが人気の理由
いくらダイエットに良いアイテムとは言え、やはりメインで活躍することはあまりない【コバラサポート】。それでも高い人気を誇るには他にもいろんな理由があるんです♪
携帯しやすい
日頃、お出かけやお仕事に、何かちょっとしたお菓子や飲みものを持ち歩いているでしょうか？ほそみんは、
ついつい買ってしまうお菓子や清涼飲料水、「これくらい」と思っても積み重ねとは怖いもの。反対にちょっとしたことを積み重ねるだけで、気づいたら痩せてる！なんていうこともあるのです♪
【コバラサポート】は小さい飲み切りタイプの缶だから、カバンに1本2本忍ばせても邪魔にはなりません♪携帯してれば、ちょっと小腹が空いた時にすぐ取り出せるのでおすすめですよ。
味の種類が多くて飽きない
ダイエットサポート食品の難点は「飽きる」ということです。どのダイエットサポート食品も、継続すれば効果は出ることの方が多いですし、それはコバラサポートに限ったことではありません。しかし飽きてしまうと、それがキッカケとなり徐々に商品の存在自体忘れてしまう……。このような経験がある人、意外と多いのではないでしょうか？
最初にご紹介したように、【コバラサポート】には4種類の味があります。選択肢が多い分、飽きて挫折というリスクを軽減できますよね。コバラサポートだけで過ごすことは無いと思いますので、「日々の体型管理に♪」はちょうど良い種類の多さではないでしょうか(^_-)-☆
微炭酸だから飲みやすい
微炭酸である【コバラサポート】は飲み過ぎは厳禁です。砂糖の過剰摂取にもつながり、さまざまな健康面でのリスクを上げてしまう可能性があります。しかし上手に付き合っていく分には、たくさんのメリットを持っているのも微炭酸です♪
まずはなんといってもその爽快感！暑い時期にも、暖房でカラカラになったのどにも、飲むだけでリフレッシュできますよね。さらに炭酸飲料は二日酔いの症状を抑える酵素がしっかりと働けるサポート力も強いので、お酒の翌日にも最適です。
まさに色んなシーンで活躍してくれそうな【コバラサポート】ですね！
値段が安いから続けやすい
【コバラサポート】は1本208円です。単価としては少々高いかもしれませんが、これだけのサポート力を持っている商品と考えて、そして一度の出費としてはそれほど高くもありません。
仕事中でも飲める手軽さ
コバラサポート以外にも、小腹を満たすダイエット食品はありますが、クッキーやナッツ類となるとなかなか仕事中に手を出せるものではありませんよね。その点【コバラサポート】なら、コーヒー代わりに飲めてしまうし特に誰に注目されることも無いので、手軽に取り出せます。
この点、意外と重要ではないですか？！ドキドキ周りを気にしながら食べるものだとストレスになっちゃいますから(;^_^Aさりげなく昼食前に飲む習慣にしてみてはいかがでしょうか☆
効果的な飲み方は「空腹時に飲む」
さて、よりダイエット効果を高く実感したい人におすすめの飲み方は、その商品名に従うこと☆
食前に飲む
これは色んなダイエットサポート食品の鉄則とも言えるタイミングですが、【コバラサポート】は特にそのサポート力に優れています！なんたって小腹・サポート、ですからね☆
コバラサポートに含まれている成分がしっかりとお腹の中で膨らんでから食事をするために、食事の30分前くらいに飲むのがベストです☆どうしてお腹で膨らむの？その詳細は、この後の項目で掘り下げます。
おやつがわりに飲む
ポテトチップス100gを食べたとして、そのカロリーはなんと554kcalほどにもなるんです。子ども茶碗一杯の白米で168kcal程度なので、ポテチの恐ろしさを改めて実感します……((+_+))
対する【コバラサポート】は31～32kcal程度です！もしアナタが毎日ポテチを食べているなら、それをコバラサポートに変えるだけでも大きな成果につながるはずです。それからほそみん的には、スーパーで余計な買い物をしないように、買い物前に飲んでおくのもおすすめですよ♪
1食置き換えでプチ断食
もっとも効果的にダイエットする方法は、やはり毎日の摂取カロリーを抑えていくことです。【コバラサポート】を夕食や昼食にする置き換えダイエットを取り入れれば、すごく早い段階でダイエット効果を実感できるでしょう。
でも、この方法で痩せるという人は栄養不足にならないようにしてください。そもそも【コバラサポート】自体、置き換えダイエット向きの商品ではなく、これはあくまでも活用方法のひとつです。
1週間毎日1食はコバラサポートにする、というのはカラダに負担がかかりやすくなります。特に夕食に置き換えると一日のカロリーが必要分にも満たなくなってしまう可能性が高いので要注意。
数日に1度、週末だけ、「やりすぎない」ペースで取り入れてみてくださいね☆
コバラサポートでお腹がふくらむ仕組み
どうしてコバラサポートでそんなにお腹がふくらむの！？なんか変な添加物じゃ…！？と心配になってきたアナタ、その不安はここで解消！
食物繊維ペクチンの効果によるもの
【コバラサポート】の公式サイトに書かれている【コバラセンサー技術】……正直、これだけではよく分かりません。コバラサポートに含まれている成分がお腹の中で膨らむのは分かります。でもなんで！？問題はこの部分です。
成分を細かく調査すると、どうやらそれは「ペクチン」と呼ばれる食物繊維による働きのようでした。ペクチンが含まれているよく知られる食品はジャムです。そう、あのジャムの粘りを出してくれているのがペクチン。
水分と合わせることで粘り気を出し、さらに含有する食物繊維が排便をスムーズにしてくれるものです。添加物ではありますが、毒性は気にするほど強くありません。それに【コバラサポート】を開発しているのは大手製薬会社なので、安心して飲める品質と見て問題ないでしょう！
安いのはどこ？公式VS楽天VSAmazon
コストも抑えられる商品ですが、もっともっと、なるべくお得な方法を知れたらそれがベストですよね☆ここでは公式と大手通販サイトの比較をしていきます。
公式サイトの30本セットがお得
【コバラサポート】の30本セット、Amazon価格は￥5,540～￥6,780（2017年6月時点）でした。楽天では￥5,248となっています。もちろん出店元によって価格が変動する可能性もありますので、常にこの価格、とは言い切れません。では公式サイトでは……？
となっています。8日以内の返品保証など、公式ならではのサポート体制も整っているので、公式サイトからの購入が一番お得で一番安心です(*´з`)
コバラサポートに関するよくある質問
CMでよく見るけど、そういえばここってどうなの？そんな疑問を解消するコーナーです(*´▽｀*)
コバラサポートはコンビニでも購入できますか？
はい！できます！ただし、注意点がふたつ。ひとつは薬局やドラッグストアーでは取扱いが無く、コンビニでも栄養ドリンクの陳列棚に置いてあるそうです。ふたつめの注意点は、「置いてないコンビニもある」ことで、体験談ではどこのコンビニを探しても無かった……というのも見かけました。探す手間を考えると、最初から公式通販などを活用するのが無難なようですね。
妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫ですか？
問題ありません。先ほどご紹介した「難消化性デキストリン」も「ペクチン」も天然由来成分なのでご安心ください。ただし、コバラサポート中心の生活や飲みすぎは妊娠中・授乳中のカラダに悪影響を及ぼすことも考えられます。これは他の食材でも同じことですが、日々の食生活バランスに注意した上で、過剰なダイエットにしないようにも気をつけてくださいね。また、健康面で心配のある方などは念のためお医者様へご相談なさってください。
子どもが飲んでも大丈夫ですか？
問題ありません。どなたでも安心して飲めるのがコバラサポートの魅力のひとつでもあります。ただし、中学生くらいの女の子などは極端なダイエットに走ってしまうこともありますので、あくまでも間食を抑える程度のものだよ、と教えてあげましょう。
薬との飲み合わせなど副作用はありますか？
医薬品ではないので、副作用はありません。ただし原材料に対するアレルギー反応への可能性は誰にでもあることです。特に何か治療薬を服用中の方やアレルギー体質の方は成分表記をよくご確認の上、心配であれば医師へ相談してください。
コバラサポートで辛い食事制限を乗り切ろう
特に食事制限ダイエットをしている人にとって小腹は大きな問題ですよね。慣れない食事制限だと、「つい」の一口が食欲のタガを外すキッカケにもなりやすいものです。その「つい」を抑えてくれる、それが【コバラサポート】の一番の役割かもしれません！
特にダイエットをしていない人でも、加齢と共に代謝の衰えなどを感じ始めたらそれは「これまでと同じ食生活では太りやすくなるからね！」という体のサインです。
