激痩せサプリって本当に安全?話題のダイエットサプリ5選を成分解析してみました!

激痩せサプリって本当に安全?話題のダイエットサプリ5選を成分解析してみました!

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激痩せサプリが気になる!安全性は大丈夫?

とにかくダイエットに効果的と話題になっている激痩せサプリ!そんなに痩せるなら飲みたいですよね。でも、気になるのは安全性。どんなに痩せても、お肌がボロボロになっちゃったり、体調が悪くなっちゃったりするのはNGですよね。
いったい激痩せサプリには何が入っているんでしょうか?どうして痩せるんでしょうか?美容や健康に悪いものは使われていないんでしょうか?そんなお悩みを一気に解決するために、話題のダイエットサプリBEST5をほそみんが成分解析してみました!

話題の激痩せサプリ!人気ランキングBEST5

ダイエットするなら飲まなきゃ損って言われるぐらい注目を集めている激痩せサプリ☆人気ランキングBEST5をご紹介しちゃいましょう。

スルスルこうそ

激痩せサプリ人気ランキング第1位は生酵素サプリの「スルスルこうそ」☆ダイエットに効果的と酵素ドリンクも注目を集めていますが、独特のニオイが苦手…って人もいますよね。でも、「スルスルこうそ」はカプセルタイプなので飲みやすいと評判ですよ!

商品概要

販売元株式会社ジョイフルライフ
名称穀物発酵エキス末含有食品
内容量25.1g
1粒重量405mg(1粒内容量330mg)×62粒
摂取目安量1日2~12粒
形状カプセルタイプ

原材料

穀物発酵エキス末(穀物発酵エキス、マルトデキストリン)、ビール酵母、野草発酵エキス末(デキストリン、植物発酵エキス)、乳酸菌(殺菌)/ゼラチン、カラメル色素、(一部に小麦、乳成分、リンゴ、ゼラチンを含む)

飲み方

カプセルタイプの「スルスルこうそ」は摂取目安量が1日2~12粒。食事の前に水やぬるま湯と一緒に飲むようにしましょう。お茶やジュースで飲んでもOKです。

価格

通常価格4,125円(税抜)
送料
  • メール便:送料無料
  • 宅配便:540円(税込)
定期初回キャンペーン価格
  • 【初回】990円(税抜)※1袋プレゼント
  • 【2回目以降】毎月1袋:3,300円(税抜)
  • 【2回目以降】毎月2袋:6,200円(税抜)
  • 【2回目以降】毎月3袋:8,670円(税抜)
  • 2017年7月31日(月)10:00まで。
  • 1世帯1回限り3袋まで。
  • 3回以上の継続必須。
  • 4回目以降の解約は配達日の7日前までに連絡。
  • サプリケースやポイントの特典あり。

購入者の口コミ

  • 体に無理する事なく続けられるのが魅力
    5/5
    AN-ANさん(37歳)
    くさみがなく、飲みやすいカプセルで、自分の体調に合わせて飲めます。気付いたら、便が出る様になったし、一応運動はしていますが、体に無理はせず、たまに食べ過ぎてもリバウンドしなくて、とても楽です。

    @cosme

  • 自分の生活を見直しつつ続けています
    5/5
    ほしのひーなたん^^さん(39歳)
    さすがに食生活の見直しや運動を全くせずに、これを飲むだけでは痩せないですね。私はスクワットとストレッチをみっちりやる様にしているのですが、このスルスルこうそとの効果があいまって、ちょっとずつですが便通が良くなって、寝起きもすっきりしています。

    @cosme

「スルスルこうそ」購入者の口コミを見てみると、食生活を見直したり、運動と併用したりして効果を実感している人が多いですね。具体的には、便通が良くなった、寝起きがすっきりしている、食べ過ぎてもリバウンドしないなど。
また、「スルスルこうそ」は1日の摂取目安量に幅があるから、体調に合わせて無理なく続けられるといった声もたくさんありましたよ!

編集部おすすめポイント

スラリ編集部による「スルスルこうそ」のおすすめポイントは、まず管理栄養士の豊田愛魅さんが全面監修しているということ。無理な食事制限をしないでダイエットに成功するようにと栄養学の専門家が考えてくれているところが嬉しいですね。

  • 芸能人の愛飲者が多い

読者モデルのまいちいこと森下まいさんをはじめ、芸能人の愛飲者が多いところも「スルスルこうそ」の魅力の1つ☆紗栄子さん、吉川ひなのさん、新山千春さん、渡辺美奈代さんなどが愛飲していると話題になっていますよ!

  • 女性誌に多数取り上げられている

「スルスルこうそ」は人気の女性雑誌に多数取り上げられているほか、販売個数が多いという実績もあるんですね。つまり、多くの購入者が効果を実感しているってこと!定期購入だとサプリケースのプレゼントがあるのも楽しみですね。

\初回990円(税抜)の定期キャンペーンは2017年7月31日(月)10:00まで/

「スルスルこうそ」の公式サイトはこちら☆

メタルマッスルHMB

話題の激痩せサプリ人気ランキング第2位は代謝アップサプリの「メタルマッスルHMB」☆GACKTさんが愛飲しているということで、細マッチョを目指す男性にも美ボディを理想とする女性にも大人気ですよ!

商品概要

販売元株式会社ART OF LIFE
名称HMBカルシウム加工食品
内容量72g(400mg×180粒)
摂取目安量1日6~10粒(女性は3~4粒)
形状タブレットタイプ

原材料

HMBカルシウム、澱粉、L-オルニチン、クレアチン、コエンザイムQ10、黒胡椒エキス末、黒生姜エキス末、シナモンエキス末、トンカットアリエキス末、フェヌグリーク種子エキス末、赤ブドウ発酵エキス末/ヒドロキシプロピルセルロース、セルロース、ステアリン酸カルシウム、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-グルタミン、L-バリン、ビタミンE

飲み方

タブレットタイプの「メタルマッスルHMB」の摂取目安量は1日6~10粒、女性は3~4粒。運動前に水と一緒に飲みましょう。

価格

通常価格8,640円(税別)
送料全国一律108円(税込)
メタルボディコース
  • 【初回】500円(税別・送料無料)
  • 【2回目以降】6,480円(税別・送料無料)
  • 初めての人・毎月300名限定。
  • 4回(4ヶ月)以上の継続が必須。
  • 初回限定:30日間全額返金保証あり。

購入者の口コミ

  • 少し筋肉が引き締まった
    4/5
    まあまあさん(30歳・男性)
    まあまあ良いと思います。とあえず1週間ためしてみましたが、実感はないものの少し筋肉が引き締まったように思います。せっかくなので半年くらいジムと併用して使っていきたいと思っています。半年後はパッキパキになるぞー!

    ダイエットカフェ

  • 2週間で2キロ減量
    3/5
    21歳・女性
    少し痩せたのですが食事制限糖質制限もしていました。ジムにも週2回通っています。運動前に飲み2週間で2キロ減量です。運動と食事の効果の気もするのでよく分かりませんが、手助けにはなっているのでしょうか??

    ダイエットカフェ

食事制限や運動と「メタルマッスルHMB」を併用しつつ、1週間で少し筋肉が引き締まった、2週間で2kgの減量に成功したという声がありましたよ!もう少し長く続けるとさらに効果が期待できそうですね☆

編集部おすすめポイント

細マッチョで美ボディのGACKTさんに憧れて飲み始める人も多い「メタルマッスルHMB」☆多くの雑誌で紹介されているほか、2017年モンドセレクション金賞を受賞しているという実績もおすすめポイント!

  • HMBの含有量が多い

「HMB」とは必須アミノ酸「ロイシン」の代謝物のことで、筋力アップに役立つ成分!「メタルマッスルHMB」1粒には「HMB」が266mgも配合されています。
つまり、「メタルマッスルHMB」1日6~10粒で1,596~2,660mgの「HMB」を摂ることができちゃうってこと!「HMB」の摂取目安量は1日1,000~3,000mgだから十分ですね☆

\初回500円(税別)の「メタルボディコース」は30日間全額返金保証あり/

「メタルマッスルHMB」の公式サイトはこちら☆

メタバリアS

激痩せサプリ人気ランキング第3位は吸収カットサプリの「メタバリアS」☆健康を維持するためにも過激な食事制限はしたくない人におすすめ!食前に「メタバリアS」を飲んでおけば、糖質の吸収が抑えられるところが嬉しいですね☆

商品概要

販売元富士フイルム株式会社
名称サラシア濃縮エキス加工食品
内容量【30日分(240粒)】44.4g(1粒重量185mg×240粒)
摂取目安量1日8粒(1回2~4粒×1日3回)
形状タブレットタイプ

原材料

難消化性デキストリン、サラシア濃縮エキス、赤ワインポリフェノール、クロム含有酵母/結晶セルロース、緑茶抽出物、炭酸カルシウム、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、光沢剤、酵素処理ルチン

飲み方

タブレットタイプの「メタバリアS」は摂取目安量が1日8粒!朝・昼・夜の食事の前に1日3回に分けて、1回2~4粒を目安に水と一緒に飲みます。妊娠中や授乳中は控えるようにしましょう。

価格

通常価格
  • 【30日分(240粒)】4,935円(税込)
  • 【90日分(720粒)】13,165円(税込)
送料360円※5,000円(税込)で送料無料。
14日分トライアルパック【7日分(56粒)×2】540円(税込・送料無料)※1人1回限り。
定期割引価格
  • 【30日分(240粒)】4,441円(税込・送料無料)
  • 【90日分(720粒)】11,848円(税込・送料無料)
  • 購入回数の縛りなし。
  • 休止の場合は次回お届け予定日の10日前までにWebか電話で連絡。

購入者の口コミ

実際に「メタバリアS」を飲んでいる人の口コミを見てみると、糖質や脂質の多いものを食べても体重が増えないとか着実に体重が減っているといった声が多いですよ。無理な食事制限をしなくていいのはありがたいですね☆

編集部おすすめポイント

以前は「メタバリアスリム」だった「メタバリアS」☆2017年3月に商品名が変わったんですね。もともと機能性表示食品でしたが、商品名の変更に伴い、機能性関与成分である「サラシア由来サラシノール」の機能が1つから2つに増えました。

  • 腸内環境を整える機能が増えた

「メタバリアS」は糖質の吸収を抑えるという機能に、腸内環境を整えるという機能がプラスされました。この2つの機能について、実証データによる科学的根拠があるところがおすすめポイントです。

\購入回数の縛りなし!定期割引価格は30日分(240粒)4,441円(税込)/

「メタバリアS」の公式サイトはこちら☆

コレスリム

話題の激痩せサプリ人気ランキング第4位は脂肪燃焼サプリの「コレスリム」☆脂肪燃焼を促進する成分だけでなく、糖質の吸収を抑える成分や代謝を高めて痩せ体質になる成分もバランスよく含まれていますよ!

商品概要

販売元株式会社健やか総本舗亀山堂
名称植物発酵エキス末含有食品
内容量36.9g(1粒410mg×90粒)
摂取目安量1日3粒
形状カプセルタイプ

原材料

亜麻仁油、植物発酵エキス末(原材料の一部にやまいも、オレンジ、キウイ、りんご、バナナ、くるみを含む)、かつおせんじ末、グリーンコーヒー豆エキス末、L-カルニチンフマル酸塩、ギムネマエキス末、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ

飲み方

カプセルタイプの「コレスリム」は摂取目安量が1日3粒!水かぬるま湯と一緒に飲みましょう。

価格

通常価格5,000円(税別)
送料
  • 全国一律500円(税別)
  • 沖縄・全国の離島:800円(税別)
1個定期コース
  • 4,500円(税別)
  • 初めての購入者に限り:10日間商品代金返金保証あり。
  • 代引手数料無料。
  • 購入回数の縛りなし。
  • 2回目以降のキャンセルは次回発送の10日前までに電話かメールで連絡。
2個特別定期便
  • 【初回】7,000円(税別)
  • 【2回目以降】8,500円(税別)
  • 初めての購入者に限り:10日間商品代金返金保証あり。
  • 代引手数料無料。
  • 購入回数の縛りなし。
  • 2回目以降のキャンセルは次回発送の10日前までに電話かメールで連絡。
  • ガイドブックのプレゼントあり。

購入者の口コミ

  • 体重はあまり変わらなかったけど…
    3/5
    マメさん(47歳・女性)
    運動の前に飲むと以前より汗がたくさん出た気がします。あと冷え性が少し改善したような気もします。

    ダイエットカフェ

「コレスリム」を飲み始めて1週間足らずで2kg体重が減ったという人もいれば、体重はあまり変わらず冷え性が少し改善されたという人もいますね☆汗をたくさんかくようになったということは代謝がアップした可能性もあり!
血液の流れが良くなると冷え性が改善されて代謝がアップし、脂肪のたまりにくい痩せ体質になるという好循環が生まれるはず。もう少し「コレスリム」を飲み続けるとダイエット効果も期待できそうですね☆

編集部おすすめポイント

ひと口にダイエットサプリといっても、生酵素、代謝アップ、吸収カット、脂肪燃焼などいろんな種類がありますよね☆いったいどれを選べばいいの?と迷っちゃう人におすすめなのが「コレスリム」☆様々な働きをする成分がぎゅっと凝縮されているんですね。

  • GMP認定工場で生産

しかも、「コレスリム」は高い品質管理基準をクリアした国内のGMP認定工場で生産されているという特徴があります。つまり、「コレスリム」は安心して飲み続けることのできる安全なサプリってこと!せっかく飲むなら品質にもこだわりたいですよね。

\定期コースは購入回数の縛りなし!10日間商品代金返金保証あり/

「コレスリム」の公式サイトはこちら☆

生漢煎 防風通聖散

激痩せサプリ人気ランキング…なんですが、第5位はサプリじゃなくて漢方薬☆つまり医薬品の「生漢煎 防風通聖散」(しょうかんせん ぼうふうつうしょうさん)です。便秘やむくみ、肥満症の改善に効果的ですよ!

商品概要

商品名新生防風通聖散顆粒<満量処方>
ブランド生漢煎
販売元新生薬品工業株式会社
区分第2類医薬品
内容量30日分・90包(1包:2g)
用法・用量成人(15歳以上)1日3回、1回1包
形状顆粒タイプ

成分・分量

【1日量6g(2g×3包)中】トウキ:1.2g、シャクヤク:1.2g、センキュウ:1.2g、サンシシ:1.2g、レンギョウ:1.2g、ハッカ:1.2g、ショウキョウ:0.3g、ケイガイ:1.2g、ハマボウフウ:1.2g、マオウ:1.2g、ダイオウ:1.5g、硫酸ナトリウム:1.5g、ビャクジュツ:2.0g、キキョウ:2.0g、オウゴン:2.0g、カンゾウ:2.0g、セッコウ:2.0g、カッセキ:3.0g※防風通聖散科エキス:4.5g配合。添加物:ヒプロメロース、ステアリン酸マグネシウム、D-マンニトール含有。

飲み方

「生漢煎 防風通聖散」は1日3回(朝昼夕)、食前または食間(食後約2~3時間)に、1回1包を水かお湯で飲みます。15歳未満は服用してはいけません。便秘のときは1週間、肥満症やむくみなどの改善なら1ヶ月ほど服用しましょう。
注意したいのは下剤とは一緒に服用しないこと!医薬品と一緒に服用する場合は医師や薬剤師などに相談するようにしましょう。

価格

通常価格7,800円(税抜)
送料
  • 700円(税抜)
  • 沖縄・一部離島:1,200円(税抜)
定期コース
  • 【初回】3,900円(税抜)
  • 1箱を1ヶ月毎にお届け(30日分・90包×1箱)
  • 送料手数料無料。
  • 購入回数の縛りなし。
  • 解約の場合はお届けの10日前までに連絡。
3箱おまとめ定期コース
  • 【初回】14,500円(税抜)
  • 3箱を3ヶ月毎にお届け(30日分・90包×3箱)
  • 送料手数料無料。
  • 購入回数の縛りなし。
  • 解約の場合はお届けの10日前までに連絡。
6箱おまとめ定期コース
  • 【初回】27,400円(税抜)
  • 6箱を6ヶ月毎にお届け(30日分・90包×6箱)
  • 送料手数料無料。
  • 購入回数の縛りなし。
  • 解約の場合はお届けの10日前までに連絡。

購入者の口コミ

  • 食事制限と散歩をプラスして痩せた
    4/5
    みぃさん(30歳・女性)
    気を抜くと増える体重がある程度落ち着きました。今は、食事制限と20分程度の散歩(週に二回程)で体重が減り始めました。飲むだけだと、これまでの体重をキープする感じです。腸が活発になるのかお腹が緩くなりやすく、ガスも増えます。

    ダイエットカフェ

  • すごく効いてる
    5/5
    シアさん(30歳・女性)
    今、防風通聖散飲んで5日目ですが、今朝、107.6でした!順調です!前、111.8だったから、4キロ減です!身体が痛くて、エアロビもサボってるのに…。すごく効いてて、嬉しい限り!100キロ切れたらいーなあ…。

    ダイエットカフェ

便秘解消に効果ありという「生漢煎 防風通聖散」☆でも、腸が活発になってお腹が緩くなりやすいとか、ガスが増えるといった口コミも多いですね。用法・用量を守るのはもちろん、体調に合わせて摂取量を調整することも大事かも。また、実際に体重が減ったという声もたくさん挙がっていますよ!

編集部おすすめポイント

「生漢煎 防風通聖散」はサプリじゃなくて、第2類医薬品ってところがおすすめ!肥満症やむくみ解消、便秘改善に効果的な漢方薬なんです。
雑誌や通販番組でも紹介されているから販売個数も多く、アンケートで医師の92.3%が「飲み続けたい」と回答しているところがスゴイですね。

  • 満量処方

18種類の生薬が配合されている「生漢煎 防風通聖散」☆とはいえ、商品によって含まれる生薬の量は変わってくるんですって。ところが、「生漢煎 防風通聖散」は満量処方! 1日あたりの原生薬の最大量27.1gが4.5gに凝縮されているんです。

  • 定期コースに申し込む人が多い

つまり、生薬の量が最大だから「代謝を高め、便通を促し、清熱させ、利尿させる」という効果がたっぷり得られるってこと!89.7%の人がお得な定期コースに申し込んでいるという実績もありますよ。

\初回3,900円(税抜)の定期コースは回数の縛りなし/

「生漢煎 防風通聖散」の公式サイトはこちら☆

ほそみん
筋力アップに役立ったり整腸作用があったり、ダイエットを手助けしてくれる成分がサプリによって違うから、自分に合ったものが選べるわね♪

激痩せの秘密とは?生酵素サプリの成分解析

それでは話題の激やせサプリについて1つずつ成分解析をしていきましょう♪まずは人気ランキング第1位の生酵素サプリ「スルスルこうそ」から!

小麦ふすま

カプセルタイプだから飲みやすいと評判の生酵素サプリ「スルスルこうそ」は、「穀物発酵エキス末含有食品」という名称なんですね。つまり、穀物の発酵エキスがベースになっているサプリってこと!その穀物が「小麦ふすま」なんです。

小麦ふすまって何?

「小麦ふすま」とは、お米でいうところのヌカのこと!小麦の外皮になります。良質なタンパク質のほか、食物繊維や鉄分、マグネシウムが豊富ですよ。

  • 胚乳…小麦全体の約83%。一般的に食べられている部分。
  • 胚芽…小麦全体の約2%。成長すると芽になる部分。
  • ふすま…小麦全体の約15%。小麦の外皮。

そんな「小麦ふすま」をベースとした穀物発酵エキスには、消化酵素がたっぷり含まれています。

  • 消化酵素「アミラーゼ」…炭水化物(糖質)を分解する。
  • 消化酵素「セルラーゼ」…栄養素の開放に効果的。
  • 消化酵素「リパーゼ」…脂質を分解する。
  • 消化酵素「プロテアーゼ」…タンパク質を分解する。
  • 消化酵素「ラクターゼ」…乳酸(ラクトース)を分解する。

つまり、生酵素サプリ「スルスルこうそ」を食前に飲むことで、食事に含まれる糖質や脂質、タンパク質がしっかり分解されるというわけですね。

野草発酵エキス

さらに、「スルスルこうそ」には80種類の野草から抽出された野草発酵エキスも含まれていますよ!具体的にはヨモギやアガリクス、ナツメ、ドクダミなど。便秘解消や貧血予防、免疫力アップ、むくみ解消に役立っちゃいます。

  • ヨモギ…食物繊維や葉緑素、鉄分、カロテン、ビタミンE・B1・B2・Cなどが豊富。
  • アガリクス…β-グルカンが豊富。免疫力を高める。
  • ナツメ…食物繊維や葉酸、カリウムが豊富。
  • ドクダミ…カリウムや食物繊維が豊富。

ビール酵母

また、生酵素サプリ「スルスルこうそ」にはビール酵母も配合されているんですね。ビール酵母は必須アミノ酸や食物繊維、ビタミンB群やカリウムなどのミネラルが豊富!しかも、乳酸菌などの善玉菌を増やす働きもあるんですって。

ほそみん
激痩せサプリ「スルスルこうそ」の秘密は、「消化酵素」「乳酸菌」「野草発酵エキス」「ビール酵母」にあり!糖質・脂質・タンパク質を分解してくれたり、便秘やむくみを解消してくれたり、ダイエットに効果的な成分がたっぷり配合されているってことだね☆

「スルスルこうそ」の公式サイトはこちら☆

どうして痩せる?代謝アップサプリの成分解析

続いて、代謝アップサプリ「メタルマッスルHMB」の配合成分や痩せるメカニズムについて詳しく見ていきましょう。

HMB

商品名にも入っている「HMB」とは、必須アミノ酸「ロイシン」の代謝物のこと!筋肉の材料にもなるタンパク質を構成するアミノ酸のうち、体内で合成できないものを必須アミノ酸というんですね。

筋肉の維持に役立つ

そんな必須アミノ酸「ロイシン」の代謝物である「HMB」は、筋肉の維持に役立っちゃいます。おかげで筋トレをしても筋肉が疲れにくく、回復にかかる時間が短くて済むという特徴がありますよ!

BCAA

「メタルマッスルHMB」には「BCAA」という成分もたっぷり配合されています。「BCAA」とは、必須アミノ酸「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」のこと!

筋肉増強や疲労回復に効果的

ヒトの筋肉の主成分は「ミオシン」「アクチン」というタンパク質ですが、筋タンパク質の必須アミノ酸のうち、約30~40%がこの「BCAA」なんですって!「BCAA」は筋肉増強や疲労回復に効果的ですよ。

グルタミン

アミノ酸の一種「グルタミン」も「メタルマッスルHMB」の配合成分の1つ。「グルタミン」は体内で合成できるアミノ酸ですが、不足することもあるから「準必須アミノ酸」と呼ばれることもあるんだって!

不足すると筋肉が分解される

「グルタミン」には筋肉の分解を防ぐ働きがあるんですね。逆に不足すると筋肉の分解が進んじゃって衰えちゃう可能性あり!筋肉が衰えると、血液の流れや代謝が悪くなって、脂肪がたまりやすい体質になっちゃうんですね。

疲労回復にも効果的

また、「グルタミン」は疲労回復にも役立つんですって!筋肉が衰えないようにしっかり鍛えても、回復が速いから効率よく痩せ体質になることができちゃいますね☆

クレアチン

「メタルマッスルHMB」には「クレアチン」というアミノ酸の一種も配合されています。アミノ酸の一種といっても、「クレアチン」は筋肉の材料になるわけではないんですって。でも、筋肉のエネルギー源になるから、痩せ体質になるためには必要ってこと!

黒生姜エキス・黒胡椒エキス・ビタミンE

さらに、「メタルマッスルHMB」には「黒生姜エキス」「黒胡椒エキス」「ビタミンE」という3つの成分が含まれているところが特徴的!この3つの成分には抗酸化作用という共通点があるんですね。
抗酸化作用によって血液がサラサラになると、代謝がアップして脂肪のたまりにくい痩せ体質になる効果が期待できちゃいますよ!

代謝アップのサポート成分

筋肉増強に関わるアミノ酸が豊富というイメージの強い「メタルマッスルHMB」☆実は、代謝をアップするためのサポート成分もたっぷり含まれています。
例えば、「オルニチン」や「トンカットアリ」に含まれる「アルギニン」によって成長ホルモンの分泌が促進されると、脂肪の分解も促進されちゃいます。このように様々な角度からアプローチすることによって、代謝アップや痩せ体質につながるということですね☆

  • フェヌグリーク…脂質の代謝を促進する。
  • オルニチン…成長ホルモンの分泌を促進するアミノ酸の一種。
  • 赤ワインポリフェノール…抗酸化作用によって血液サラサラ効果や代謝アップが期待できる。
  • トンカットアリ…成長ホルモンの分泌を促進するアミノ酸の一種「アルギニン」が豊富。
  • バイオぺリン…栄養素の吸収を高めたり、血液の流れを良くしたりする黒胡椒の抽出物。
  • シュリンPF…脂肪燃焼をサポートするシナモンの抽出物。
  • コエンザイムQ10…肥満を解消したり、疲労を回復したりするのに役立つ。
ほそみん
「メタルマッスルHMB」には筋力アップにつながるアミノ酸や代謝アップにつながるサポート成分がたっぷり含まれているんだね。つまり、筋力がアップして血液の流れが良くなり、代謝がアップして痩せ体質になるというメカニズムってこと!

「メタルマッスルHMB」の公式サイトはこちら☆

ダイエット効果大!吸収カットサプリの成分解析

ダイエットを成功させるためにはやっぱり食事制限や適度な運動が必要だけど、ハードな食事制限は不健康だから長く続けられないし、食べ過ぎちゃうこともありますよね。
できればあんまり過度な食事制限をしたくない人におすすめなのが吸収カットサプリの「メタバリアS」☆どれぐらいダイエット効果が期待できるのでしょうか?配合成分を詳しくチェックしてみましょう。

サラシア由来サラシノール

機能性表示食品の「メタバリアS」☆機能性関与成分の「サラシア由来サラシノール」には、糖質の吸収を抑える機能と大腸のビフィズス菌を増やして腸内環境を整える機能があるんですって。

機能性表示食品って何?

一般の食品や医薬品、医薬部外品とも違い、機能性の表示ができる「保健機能食品」のこと。「特定保健用食品」「栄養機能食品」「機能性表示食品」の3種類があります。

トクホ(特定保健用食品)との違いは?

  • トクホ(特定保健用食品)…国が審査し、消費者庁長官が認可。
  • 栄養機能食品…届出の必要なし。
  • 機能性表示食品…消費者庁長官への届出が必要。ただし、消費者庁長官の認可はなし。

サラシアって何?

サラシアとはインドの伝統医学アーユルヴェーダでも使われてきた、つる植物のこと。そのサラシアから抽出された成分がサラシノールです。そもそも糖質は小腸で消化酵素によって分解されるんですね。ところが、サラシノールには消化酵素の分解を抑制する働きがあるんですって。そのため糖質は小腸で吸収されにくくなって大腸まで届き、大腸でビフィズス菌など善玉菌のエサとなって腸内環境を改善してくれます。

血糖値の上昇も抑制する

大人気の「糖質制限ダイエット」や「食べる順番ダイエット」!実はどちらも食後の血糖値の上昇を穏やかにすることが目的なんです。食後に血糖値が急上昇すると、インシュリンといういわゆる「肥満ホルモン」がたくさん分泌されて、太りやすくなっちゃいます。
「サラシア由来サラシノール」は食後の血糖値の上昇を抑制することが実証データで明らかになっているんですって!健康の維持に役立つのはもちろん、ダイエットにも効果的ってことですね☆

難消化性デキストリン

機能性関与成分ではありませんが、「メタバリアS」には「難消化性デキストリン」も含まれています。整腸作用によって便秘解消に役立つほか、食後の血糖値の上昇を抑制する働きもありますよ!

赤ワインポリフェノール

さらに、「メタバリアS」には「赤ワインポリフェノール」も配合されています。「赤ワインポリフェノール」には抗酸化作用があるから、血液サラサラ効果や代謝のアップ、脂肪がたまりにくい痩せ体質になる効果が期待できちゃいますね。

クロム含有酵母

もう1つ、「メタバリアS」に含まれる成分で注目したいのは「クロム含有酵母」☆酵母とは発酵食品の材料にもなる菌類のことで、クロムとは必須ミネラルの一種なんですね。
クロムには糖質と脂質の代謝をサポートしたり、血糖値や血圧を調整したりする働きがあるから、ダイエットに効果的ってこと!

ほそみん
機能性表示食品の「メタバリアS」には、「サラシア由来サラシノール」って機能性関与成分が含まれているから、糖質の吸収カットや腸内環境の改善に効果的なんだね☆

「メタバリアS」の公式サイトはこちら☆

激痩せ!脂肪燃焼サプリの成分解析

話題の激痩せサプリ人気ランキング第4位の「コレスリム」☆脂肪燃焼サプリに分類されますが、その配合成分はどうなっているんでしょうか?

植物発酵エキス・野草発酵エキス

植物発酵エキス末含有食品の「コレスリム」には、植物発酵エキス100種類と野草発酵エキス64種類、合計164種類もの酵素が含まれています。

酵素の熟成にこだわっている

とくに、果物やきのこ、海藻などの植物発酵エキスは、一次発酵が1年、二次発酵が1年以上、合計2年かけて熟成された酵素なんですって!さらに、高麗人参や桃の葉などの野草発酵エキスは、遠赤外線効果の高い陶製のかめで熟成されているという特徴があります。

ダイエットにつながる効果

酵素はじっくり熟成されることによって吸収力が高まるとか。「コレスリム」には様々な熟成酵素が配合されているから、血行促進や代謝のアップ、むくみ・冷え性・便秘の改善など、ダイエットにつながる効果が期待できちゃいますよ!

L-カルニチン

「コレスリム」には「L-カルニチン」も配合されています。

L-カルニチンって何?

「L-カルニチン」はアミノ酸の一種です。また、ビタミンと似た働きをしますが、ビタミンと違って体内で合成することのできる「ビタミン様物質」でもあります。

脂肪燃焼を促進する

「L-カルニチン」には、脂質の構成成分である「脂肪酸」を「ミトコンドリア」という脂肪を燃焼する細胞小器官へと運ぶ働きがあるんですって。つまり、「L-カルニチン」を含む「コレスリム」を飲むと、脂肪燃焼を促進する効果が期待できるってこと!

コーヒークロロゲン酸

焙煎されていない「グリーンコーヒー豆」に含まれる「コーヒークロロゲン酸」も「コレスリム」の特徴的な成分の1つ!抗酸化作用があるから血液サラサラ効果や血行促進、代謝のアップ、脂肪がたまりにくい痩せ体質になる効果が期待できちゃいます。

血糖値の上昇を抑制する効果に期待

さらに、「コーヒークロロゲン酸」は食後の血糖値の上昇を抑制する働きや血圧を改善する働きもあるのではないかと注目を集めています。専門家による研究が進められている段階ですが、研究結果が楽しみですよね♪

カツオ煎じパウダー

18種類ものアミノ酸を含み、不飽和脂肪酸のDHAとEPAが豊富なカツオ。そんなカツオから抽出された煮汁を凝縮して凍結乾燥されたものが「カツオ煎じパウダー」です。おかげで、「コレスリム」には血液サラサラ効果痩せ体質になる効果が期待できちゃいます。

亜麻仁油

「コレスリム」には「亜麻仁油」も配合されています。「亜麻仁油」はオメガ3脂肪酸の「α-リノレン酸」が豊富だから、血液サラサラ効果抗アレルギー作用が期待できちゃいますよ。不足しがちなオメガ3脂肪酸をしっかり摂取できるところが嬉しいですね☆

ギムネマエキス

また、「コレスリム」には「ギムネマシルベスタ」から抽出された「ギムネマエキス」も含まれています。

ギムネマって何?

「ギムネマ」とはインド原産のつる植物で、インドの伝統医学アーユルヴェーダでも使われてきたハーブです。和名は「ホウライアオカズラ」で「ギムネマ」のほか「ギムネマシルベスタ」と呼ばれることもあります。

糖質の吸収を抑える効果に期待

甘味を感じなくなる作用がある「ギムネマ」☆アーユルヴェーダでは糖尿病の治療に使われてきたという歴史がありますが、西洋医学としては明確な研究結果は出ていません。でも、長年の実績から糖質の吸収を抑える効果が期待されていますよ!

ほそみん
脂肪燃焼を促進する「L-カルニチン」だけでなく、血液サラサラ効果のある成分や糖質の吸収を抑える効果が期待されている成分も含まれている「コレスリム」☆根本的に痩せ体質になりたい人におすすめ!

「コレスリム」の公式サイトはこちら☆

効果が凄い!漢方薬の成分解析

激痩せサプリ…ではなく、漢方つまり第2類医薬品の「生漢煎 防風通聖散」☆効果が凄いと話題になっている配合成分をチェックしてみましょう。

18種類の生薬

「生漢煎 防風通聖散」には18種類の生薬が配合されています。

  • トウキ(当帰)…セリ科の多年草。血行促進作用あり。
  • シャクヤク(芍薬)…ボタン科の多年草。抗菌作用や鎮痛作用あり。
  • センキュウ(川芎)…セリ科の多年草。血行促進作用、鎮静作用、鎮痛作用あり。
  • サンシシ(山梔子)…クチナシ。消炎作用、止血作用、利胆作用あり。
  • レンギョウ(連翹)…モクセイ科レンギョウ属の総称。英名はゴールデンベル。解熱作用、利尿作用あり。
  • ハッカ(薄荷)…シソ科ハッカ属の総称。ミントとも呼ばれる。解熱作用、発汗作用あり。
  • ショウキョウ(生姜)…しょうが。体を温める作用あり。
  • ケイガイ(荊芥)…シソ科の一年草。発汗作用、解熱作用あり。
  • ハマボウフウ(浜防風)…セリ科の多年草。発汗作用、解熱作用あり。
  • マオウ(麻黄)…マオウ科の常緑低木。発汗作用、解熱作用、利尿作用あり。
  • ダイオウ(大黄)…タデ科ダイオウ属の総称。下剤として用いられ、便秘に効果的。
  • 硫酸ナトリウム(芒硝)…下剤として用いられ、便秘に効果的。
  • ビャクジュツ(白朮)…オケラ。キク科の多年草。健胃作用、利尿作用、鎮静作用あり。
  • キョウ(桔梗)…キキョウ科の多年草。去痰作用、鎮咳作用、解熱作用あり。
  • オウゴン(黄芩)…コガネバナ(黄金花)。シソ科の多年草。解熱作用、抗菌作用、利尿作用あり。
  • カンゾウ(甘草)…マメ科の多年草。滋養作用、緩和作用あり。漢方薬の約7割に用いられる。
  • セッコウ(石膏)…含水硫酸カルシウムが主成分の鉱物。解熱作用、利尿作用、消炎作用あり。
  • カッセキ(滑石)…含水ケイ酸アルミニウムと二酸化ケイ素からなる粘土鉱物。利尿作用、消炎作用あり。

防風通聖散

上記の植物と鉱物からなる18種類の生薬が配合された漢方薬のことを「防風通聖散」というんですね。ダイエットにつながる効果としては、肥満症の改善、便秘改善、むくみ解消、代謝アップが挙げられます。
ほかにも、動悸や肩こり、のぼせ、蓄膿症、湿疹、皮膚炎、にきびの改善にも効果的なんですって!

ほそみん
肥満や便秘、むくみに効果的な漢方薬「生漢煎 防風通聖散」☆ただし、用法・用量を守りつつ1ヶ月ほど服用することがポイント!他の下剤と一緒に飲まないように気をつけようね。

「生漢煎 防風通聖散」の公式サイトはこちら☆

激痩せサプリを飲用する際の注意点

代謝アップや脂肪燃焼、糖質の吸収をカットするなど様々なアプローチがある激痩せサプリ。漢方薬の医薬品も含めて飲用する際の注意点をおさらいしておきましょう。

摂取目安量(用法・用量)を守る

激痩せサプリなら摂取目安量、医薬品なら用法・用量を守るようにしましょう!

サプリと医薬品の違い

サプリと医薬品を見分けるポイントは2点!まず1つは、名称が〇〇食品ならサプリ、区分が第〇類医薬品なら医薬品ということ。それから、用法・用量が定められているか、いないか。

サプリの摂取目安量も守ろう

健康食品のサプリには医薬品と違って用法・用量を定めてはいけないという薬事法があるんですね。とはいえ、サプリでもざっくりとした摂取目安量が表記されている商品が多いはず。
健康を害さないために、医薬品の用法・用量はもちろん、サプリの摂取目安量も守りましょう。

運動・食事制限も組み合わせる

人気の激痩せサプリ&漢方薬は確かに効果的ですが、頼り過ぎるのは禁物!サプリ&漢方薬は補助的なものであって、飲むだけで必ず痩せるというわけではありません。
暴飲暴食や乱れた食生活を続けたり、まったく運動しなかったりすると、さすがにダイエット効果は期待できないはず。適度な運動や適度な食事制限と組み合わせるようにしましょう。

長い期間をかけて痩せる目標を立てる

ダイエットをするときに気をつけたいのは、どれぐらいの期間をかけるのかということ!短期間で結果を出そうとすると、体調不良やリバウンドの可能性が高まるから実は危険なんですね。長い期間をかけて痩せる目標を立てるようにしましょう。

ほそみん
どんなに効果的や激痩せサプリ&漢方薬でも、大量に飲んで短期間で結果を出そうとするのはNG!適度な運動や適度な食事制限は必要ってことだね☆

2017年は激痩せサプリでダイエットを成功させよう!

話題の激痩せサプリ&漢方薬の成分を詳しく解析しました!どの成分のどのようなメカニズムで痩せる効果が期待できるのかがわかると安心して続けることができますね☆2017年は自分にぴったりの激痩せサプリ&漢方薬でダイエットを成功させちゃいましょう♪

ほそみん
激痩せサプリ&漢方薬といっても、飲むだけで痩せるわけではないってことだね。でも、適度な運動や適度な食事制限と組み合わせると、ダイエット効果が高まるはず!じっくり取り組んで、健康的にリバウンドしない痩せ体質になっちゃおう☆
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