薬局に売ってるダイエットサプリで本当に痩せる?
近頃は、薬局でも多くのダイエットサプリが販売されているので、安価で今すぐ試したい!という人には嬉しいですよね。
でも「種類が多すぎて何を選べば良いのかわからない…」「薬局のダイエットサプリって本当に効果あるの?」と気になっている方も多いのではないでしょうか?
そこで今回は、薬局で売られているダイエットサプリで効果が期待できる商品やその口コミを紹介します♪自分にぴったりのサプリメントを見つけて、早速近くの薬局で探してみてくださいね!
目次
薬局でおすすめのダイエットサプリランキングBEST7
それでは早速、薬局のダイエットサプリ人気ランキングBEST7をご紹介していきます!どれも「ダイエットするなら飲まないと損!」というサプリメントばかりなので要チェックですよ♪
酵水素328選生サプリメント
\お笑い芸人たんぽぽも愛用中!/

・価格:4,190円(税抜)
・内容量:90粒入り(約1ヶ月分)
・効果:脂肪燃焼・健康維持
このサプリのすごいところは業界最多クラスの328種類もの植物エキスを配合している点です!健康と美容をサポートするビタミンも豊富なので、ダイエットと一緒にキレイも目指したい方はおすすめ♪
国内健康食品GMP認定工場で作られているので、品質も安心安全です♪薬局はもちろん、通販でも購入が可能ですよ!
- 効果はイマイチ?2.4/5食事前に飲んでいました。便秘気味でしたが、飲み出してからは、お通じが良くなった感じはしましたが、ダイエット効果はイマイチ感じることはできませんでした。もう少し続けていれば、効果はあったのかな?
- 食事や運動はそのままだと痩せない1.9/5しかし、毎日飲みましたが特に効果はみられず…食事や運動は特に気にせず以前のままです。肌の調子、便通も元々それほど悪くないので、そちらに関しても効果があるのか分かりません。もう購入しないと思います。
- 3ヶ月で-7kg達成!4.6/53ヶ月間、朝と夜の食前30分前に飲み続けました。年齢的にも代謝が落ちて痩せにくい身体になってるので、ほぼ毎日40分前後のウォーキングと、糖質制限で最初の3ヶ月間で7キロ痩せました。やっぱり代謝が良くなったからなのか、汗をかくようになりました。
- 健康的に痩せられた♪4.7/5今で半年になりますが…トータル10キロ減っています。体脂肪は減ってないのですが、これからかなと。皮下脂肪を減らした感じがします。本当にゆっくり痩せた感じがするので、体調が悪くなる事もなく、不規則な生活でも痩せたのが嬉しかったです。
大人のカロリミット
\日常生活における代謝をアップ!/

・価格:1,200円(税込)
・内容量:56粒入り(約2週間分)
・効果:糖と脂肪の吸収抑制・代謝アップ
機能性表示食品「大人のカロリミット」は日常生活における代謝力を高めるカロリーカットサプリメントです。ギムネマ酸やキトサンなど5つの食事サポート成分の他、ブラックジンジャー由来のペンタメトキシフラボンで代謝力アップをサポート!
脂肪の代謝を高めてくれるので、基礎代謝の低下が気になる方にもおすすめ♪1日当たり93円と経済的に続けやすいのも魅力的です。こちらの商品は薬局と通販のどちらでも購入が可能です!
- 飲み忘れが多い2.8/5そんなに効果があるとは思っておらず、気休めになれば、と思い購入しました。食べる前に飲むのを忘れる事も多いズボラタイプの私には、効果は感じられませんでした。かかさず飲めるタイプだと効果は出るんですかねー。。。?
- 可もなく不可もなく2.6/5なにか手軽に出来て効果のあるものはないかと思って飲みました。毎食飲んでいました。特に可もなく不可もない感じで、そこまで効果も感じませんでした。味もなく、飲んでの不都合などもなかったです。
- 代謝アップを実感!4.8/5最初お試しで買ってみたのですが、初回値引きで一年分くらい購入したので飲んでます。3ヶ月目位から代謝が良くなったように感じました。増えた日もあり、夜に飲んでたのを朝に変えてみたところ、日中も暑く感じ燃えてる感じです。
- お腹周りに効果あり!4.7/5代謝が落ちてきたのでこちらを使用。お腹周りの脂肪に効果がありました。必需品です。普段クルマは使用しないので、歩き・自転車を使用。バランスボール、ドライブラッシングと併用しました。
222種類の植物エキス生酵素
\これぞ元祖・生酵素!/

・価格:2,037円(税込)
・内容量:60粒入り(約1ヶ月分)
・効果:脂肪燃焼・整腸作用
楽天のダイエットサプリメントランキングで1位を獲得した「222種類の植物エキス生酵素」!
このサプリは、数年間の歳月をかけて熟成発酵させた222種類もの野菜・果物・穀物・海藻の酵素エキスをぎゅっと凝縮!キレイをサポートするコエンザイムQ10やお腹のバランスを整える乳酸菌も配合されています。
使用されている植物発酵エキスは日本国内で醸造しているので、品質も安心安全♪薬局で見つからない場合は通販でも取り扱いがありますよ♪
- 使用期間が短かった…2.1/5期間が短いからなのか身体への変化はありませんでした。さすがにこれだけではやはり痩せませんね。食事制限と運動も取り入れたら良かったのかな。わたしには合わなかったようなので今後リピートする事はないと思います。
- 効果なし?2.3/5スーパーのレジ横にあったので、興味本位で購入、夫と1袋ずつ、1日2粒を夜に飲んでますが、まだ飲み始めて1週間だからか、夫も私もお通じや体重に変化は見られません。1ヶ月分は入ってるので、もう少し様子を見てみたいと思います。
- 便秘解消に効果てきめん!4.5/5まずは夜に食前2粒飲みました。そして数時間後、体がポカポカなり夜中も布団を脱ぎたくなるくらいでした。翌朝、とても便通が良くなり前日まで張っていたお腹が一気にへこみました!!
- むくみが解消された4.6/5すごい!!むくみが解消される!!私は飲み始めて1週間くらい経ちます。朝昼晩2錠ずつ飲んでいますが、むくみがなくなり、さらに便通も良くなりました★なんだか体型もスッキリしてきました。
内脂サポート
\BMIが高めの人におすすめ!/

・価格:3,888円(税込)
・内容量:120粒入り(約1ヶ月分)
・効果:体重・体脂肪を減らす
2種類のビフィズス菌と腸内サポートに効果的なN-アセチルグルコサミンを生きたまま胃の中に届けてくれる機能性表示食品「内脂サポート」!このサプリを飲み続けることで腸内環境が改善され、体重・体脂肪の減少をサポートしてくれます。
BMI25~30未満の軽度肥満の男女を対象とした臨床実験でも、お腹の脂肪面積・皮下脂肪を減らす効果が確認されています。市販・通販どちらでも購入できるので、気になる方は要チェックです♪
- 値段が高め2/5広告を見たので試しました。お通じはよくなったかも、くらいの感じでした。もっと継続してみないといけないのかも。値段的に継続が微妙だからやめてしまいました。
- 少しずつ痩せている!3.9/540代になったら食べたら太ってしまい肥満体質を変えたくて続けました。少しずつですが痩せてきているので自分に合ったサプリメントなので続けて飲みます。
パワープロダクション エキストラバーナー
\運動による脂肪燃焼をサポート/

・価格:3,600円(税抜)
・内容量:180粒入り(約1ヶ月分)
・効果:脂肪燃焼
脂肪を燃焼するためには、運動のエネルギー源として脂質を使うことが大切です。そんな脂質の代謝を高めて脂肪燃焼をサポートしてくれるのがこの「パワープロダクション エキストラバーナー」!
このサプリは、ナイアシンやパントテン酸といったスポーツ選手に必要な7種のビタミンに加えて、脂肪燃焼をサポートするHCAやヒハツ抽出物、カフェインをたっぷり配合!運動で脂肪燃焼をしたい方・運動で集中力を高めたい方にもおすすめです。
パワープロダクション エキストラバーナーの公式サイトをチェック
- 下痢になった1.6/5下痢なんて滅多にしない(恐らく3年ぶり位)のですがサプリ服用1日目すぐに急激な下痢と腹痛で1晩苦しみました。原因がサプリなのか不明だったため下痢が治ってから再度服用したら下痢の嵐…
- リピ決定!4.5/52度目の購入です!私は運動する前か寝る前に飲んでいましたがとても汗が出ます(笑)3ヶ月くらい続けましたが、夜寝る前に飲んだだけでもすこしづつ体重が落ち、3ヶ月でマイナス5キロほど痩せました!リピ確定です(笑)
DHC メリロート
\むくみ解消サプリの決定版/

・価格:1,026円(税込)
・内容量:60粒入り(約1ヶ月分)
・効果:むくみ解消
立ち仕事・デスクワークなどで脚がパンパンになる女性におすすめなのがDHCの「メリロート」!
むくみ解消に効果的なマメ科のハーブであるメリロートエキス、ジャワティーエキス、イチョウ葉、トウガラシといった4種類の植物エキスが余分な水分に働きかけて排出を促してくれます。
むくみをとって1日中スッキリを目指したい方にぴったりですよ♪余分な水分が出されて身体のめぐりも良くなるので、血行が促進されて代謝アップ効果も期待できます。
- 劇的な変化は見られず2.5/5効果はある日とない日があるので、飲むタイミングによるかなと思いました。効果を感じられてもむくまなくなったというより張らなくなったかなという感じなので、劇的に変わるということはなかったです。
- 見た目もスッキリ!4.4/5運動嫌い、高カロリー大好きな私はずっと全身の浮腫みに悩んでいたのですが、メリロートを飲みはじめてからは脚や顔がすっきりするように!すごい!体重は変わりませんが、見た目が変わるかと。
ミヤマ漢方製薬 HMB+BCAA
\筋力アップに欠かせない成分がぎっしり!/

・価格:1,280円(税込)
・内容量:120粒入り(約1ヶ月分)
・効果:脂肪燃焼・筋力アップ
ただ痩せるだけではなく、美しく引き締めたい!そんな方はこの「ミヤマ漢方製薬 HMB+BCAA」がおすすめです。国内外のアスリートの間で話題のHMBで筋力&代謝アップをサポートしてくれますよ!HMBを摂取することで筋力アップはもちろんのこと、疲労回復や加齢による筋肉減少の予防、肥満予防の効果も期待できます。さらにBCAAやクレアチン、ブラックジンジャーといった脂肪燃焼に欠かせない成分もしっかり配合されています。
- 痩せるというより現状維持?3/5ダイエットサポートサプリとしての役割として飲んでいますが、食べ過ぎたときでも、翌日の体重にさほど変化が生まれず。今の体重をキープしているといった感じ。徐々に体重が落ちていく感じではなかったです。
- 新陳代謝がアップ!4.2/5年齢と共に新陳代謝も悪くなり体重が増加気味・・・ダイエット頑張っているつもりでもなかなか思うように行きませんでもHMB+BCAAのサプリを飲ませて頂いてから新陳代謝良くなってきています。
今回ご紹介したサプリの中で「もっと詳しく知りたい!」というものがあった人は、こちらの記事も合わせてチェックしてみてくださいね♪
酵水素328選生サプリメントについて詳しく見たい方はこちら! | |
大人のカロリミットについて詳しく見たい方はこちら! | |
222種類の植物エキス生酵素について詳しく見たい方はこちら! | |
内脂サポートについて詳しく見たい方はこちら! |
薬局で売ってるダイエットサプリの選び方

せっかく気になるサプリを見つけても、いざ試してみたら効果なし…なんてこともよくあるかと思います。ここでは、サプリ選びを失敗しないための3つのポイントをご紹介していきます!
目的で選ぶ
太っている原因はひとりひとり異なります。むくみで太っているのか、脂肪が多くて太っているのかなど、自分の現状を把握した上で、しっかりとその目的に合ったサプリメントを選ぶことが重要なのです!サプリへの理解を深め、自分にぴったりの成分が入っているサプリメントをチョイスできるようになりましょう。
酵素 | 野菜・果物・野草・海藻の発酵物 |
脂肪燃焼 | コレウスフォルスコリ、α-リポ酸、L-カルチニン |
カロリーカット | ギムネマ酸、キトサン、サラシア、ファセオラミン |
乳酸菌 | ブルガリア菌、シロタ株、ガゼリ菌 |
むくみ | 赤ブドウ葉、メロリート、シトルリン |
筋力アップ | HMB、BCAA、グルタミン、クレアチン |
配合成分が明確なものを選ぶ
「絶対痩せる!」「即効性あり!」などのキャッチコピーは魅力的ですが、そこで惑わされてはいけません。まずはサプリの配合成分をしっかり確認することが大事です。
また、価格が安いサプリは手を出しやすいですが、安すぎるサプリは成分や原料が不明なものが多いので、くれぐれも注意してくださいね!
人気・口コミをチェック
何を買ったら良いか迷ったときは、ネットで話題の商品の人気度や口コミがあるかどうかをチェックしてみましょう!良い口コミが多いほど信頼性もあるので、安心して試すことができます。
また、良い口コミだけではなく悪い口コミも確認することで、「効果は本物か」「副作用があるか」などについても知ることができますよ。
薬局(市販)と通販のダイエットサプリの違い

「そもそも、市販と通販のサプリって何が違うの?」と考える方もいらっしゃるかもしれません。この両者にはどのような違いやメリット・デメリットがあるのでしょうか?
薬局(市販)のダイエットサプリ
薬局(市販)ダイエットサプリの特徴
- すぐに試せる
- (通販のダイエットサプリと比べて)比較的安い
- 成分や効果が分からないものが多い
- 知名度の高いものが少ない
- 安全性が不明確なものが多い
市販のダイエットサプリは安くお手軽に試すことができる一方、知名度が低く成分も不明確なものが多いこともあります。安全に試すためにも、まずは成分や口コミの確認は必ずしてくださいね!
通販のダイエットサプリ
通販ダイエットサプリの特徴
- 初回価格が安く始められるものが多い
- (市販と比べて)比較的高い
- 成分や効果が明確なものが多い
- 口コミが分かるものが多い
- 安全性が確認されているものが多い
通販のダイエットサプリは少々高めであることと、届くまで待たなければいけないというデメリットがある一方、効果や安全性が明確になっているものが多いです。時間やお金がかかっても良いという方は、通販のダイエットサプリを試してみるのも良いかもしれません!

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薬局で買える高校生におすすめのダイエットサプリは?

「身体が成長しきっていない高校生には、ダイエットサプリって危険じゃないの?」と思うかもしれませんが、正しい選び方をすれば高校生でも安全にダイエットサプリを使うことができます。
ということで、ここからは高校生の方でも安心して購入できるおすすめの薬局(市販)ダイエットサプリについてご紹介していきます!
脂肪燃焼サプリがおすすめ
10代は最も基礎代謝が高い時期です。そのため、大人と同じ運動量でも脂肪を燃焼する度合いが全く違ってきます。そこで、脂肪燃焼系のサプリメントを取り入れることで、代謝のアップをさらに促進させて脂肪が燃えやすい身体にすることができます。
ただし、カロリーカット系のサプリは、成長期に必要な栄養もカットしてしまう可能性があるので注意しましょう。
酵素サプリはNG
酵素は本来、加齢によって減っていくものです。しかし、高校生の体内には酵素の量は十分にあるので、わざわざ補う必要はありません。先ほど説明したように、すでに高い基礎代謝を兼ね備えているため、脂肪燃焼系のサプリで代謝促進をサポートさせる方がダイエット効果が期待できますよ☆
ただ安い薬局のダイエットサプリはNG!効果を見極めよう
いかがでしたか?薬局で販売されているサプリメントでも、自分の目的に合ったものを選べばきちんと効果が期待できます!
ただし手に入りやすいからと言って安すぎるものを選んだり、成分が不明確なものを選ぶのはとっても危険!目的・効果に加えて、安全性や人気度などをチェックするのも忘れないようにしましょう。薬局ダイエットサプリを上手に選んで、なりたい自分を目指してくださいね♪