ミネラル酵素グリーンスムージーの良い口コミは全部嘘？真実を完全暴露！

ミネラル酵素グリーンスムージーのダイエット効果を紹介！

今人気の「ミネラル酵素グルーンスムージー」をご存知ですか？

パッケージがロハスでキッチンに置いてあってもとっても可愛い「ミネラル酵素グリーンスムージー」♪

もちろん見た目だけじゃなく、楽天ランキングで総合1位をとった「本物の人気」があるんですよ。

• 調べた口コミの数⇒1,500件以上
• 訪れたサイト数⇒45件
• 飲み比べたスムージー⇒13種類

ダイエットサプリや飲料を厳しくチェックする女性こそ、見た目がいいだけのスムージーなんて選びませんよね！

そんな女性たちにも選ばれたミネラル酵素グリーンスムージーの魅力を、余すところなくお伝えします。

＼おいしくダイエット、してみない？／

・定期初回価格：3袋コースで1袋あたり1,496円（税込・送料無料）

・内容量：1袋160g（およそ26回分）

・保証・特典：続けるごとにシェイカーやコースターがもらえる☆

ミネラル酵素グリーンスムージーは野菜や果物など202種類もの酵素と4種類の食物繊維を配合。

ビタミンは、なんと1日のうちの1食分を補うことができます。

酵素の働きで消化酵素をサポートし、その分代謝酵素の働きをアップさせることができるので、毎日の生き生きとした生活に役立ってくれるのです。

みなさんもご存知のように、食物繊維は便秘解消や満腹感アップに効果的です。

価格もお手ごろで、特に人気ナンバーワンの3袋定期コースにすれば、1日たったの58円です！

4種類の味をすべて揃えることで、飽きることなく毎日楽しみながらダイエットができそうですね♪

公式サイトはこちら

ミネラル酵素グリーンスムージーの悪い口コミとデメリット

まずは、ミネラル酵素グリーンスムージーの悪い口コミから、そのデメリットを検証してみます。

項目別に分けて見ていきましょう！

溶けにくい

ミネラル酵素グリーンスムージーは、水に溶かすだけで簡単に飲めるのがメリットですが、溶けにくい…という口コミをチラホラ見かけます。

これは、ミネラル酵素グリーンスムージーそのものが溶けづらいというより、溶かし方にも問題がありそう。

スムージーははじめに少量の水を容器に入れてから、粉を入れると溶けやすくなります。この順番を逆にすると粉が固まりやすくなるようです。

また、常温の水であることも大事。

それでもダマになる場合は氷を入れてシェイクしてみましょう。氷のかくはん作用でよく混ざるようになります。

甘め

おいしいという口コミが多い中で、口に合わない人もいるようです。甘さが苦手という人も。

リニューアル以前は人工甘味料が使われていて、特に甘みが強かったようです。現在は人工甘味料は不使用なので、自然な甘さに仕上がっています。

4種類の味のうちの一部がダメという人もいるようですね。

飽きてしまった

味は4種類ありますが、飽きてしまったという人も。

水だけでなく、牛乳や豆乳、ヨーグルトなど混ぜるものを変えて変化をつけるのがいいかもしれませんね。

腹持ちしない

腹持ちについては良いと言う人と悪いと言う人の、両方の意見が見られます。

その原因や解決法については、のちほど検証していきます！

次は、ミネラル酵素グリーンスムージーの良い口コミから分かるメリットを検証していきます！

ミネラル酵素グリーンスムージーの良い口コミとメリット

悪い口コミはあるものの、圧倒的に多いのは良い口コミです。特に多いものをまとめてみました☆

ダイエット効果あり

置き換えダイエットに使って、体重減少に成功している人がとても多いです。

ミネラル酵素グリーンスムージーは栄養バランスが整っているので、必要な栄養を摂りながら1日の摂取カロリーを上手に減らしていけます♪

食事前に飲むだけでも、食べ過ぎ防止でダイエットにいいんです。

肌が綺麗になった

肌が綺麗になる効果は、女性にとって嬉しいですね。

普段の食事では補いきれないビタミンやミネラルなどを、ミネラル酵素グリーンスムージーで補給できたおかげでしょう♪

好きな味

ダイエット成功には、スムージーの味も重要です☆おいしいと、ストレスなくダイエットが続けられますよね。

4種類の味があるので、全部揃えれば毎日飽きないし、豆乳やヨーグルトでアレンジしてバリエーションを楽しむこともできます☆

腹持ちが良い

腹持ちが良かったという声もたくさんあり、豆乳で割ると腹持ちもよく、美味しいと評判でしたよ。

次は、ミネラル酵素グリーンスムージーのよくある口コミを詳しく解説していきますよ☆

ミネラル酵素グリーンスムージーのよくある口コミ解説

ミネラル酵素グリーンスムージーの悪い口コミと良い口コミをみてきて、結局どっちなの？と思った内容がいくつかありましたよね！？

メリットを感じた人とデメリットを感じた人の両方が見られる口コミの内容について、原因や解決法を検証してみます。

腹持ちに関する口コミ

まずは、腹持ちに関する口コミです。

腹持ちが良いと言う人と、腹持ちがあまり良くないと言う人の意見を比べてみると、腹持ちが良くないと言う人については次のような特徴が見られることが分かりました。

配合されているイヌリンやグルコマンナンなどの食物繊維は、水分を含んで膨らむ性質を持っています。 

その性質を十分に生かすためには、スムージーをシェイクした後に5分ほど置いておくのが正解☆とろみが増して、腹持ちアップにつながります。

さらに口コミによると、水に溶かして飲むよりも、豆乳や牛乳に混ぜて飲んだほうが腹持ちが良いそうですよ。

また、女性の体はデリケートで、ホルモンバランスにより状態が変化します。

生理前は、妊娠した状況に備えて黄体ホルモンの分泌が多くなり、食欲が増す傾向にあります。この時期はダイエットには不向き。

この時期を外してダイエットを始めるのが効果的ですよ☆

甘さや味に関する口コミ

次は、甘さや味に関する口コミです。

甘すぎて飲めないという人と、好きな味で美味しいと言う人の意見を比べてみると、美味しいと言う人については次のような特徴が見られることが分かりました。

実際、ミネラル酵素グリーンスムージーは甘めという感想が多いです。

ですから、食事と置き換えするにしても、デザートを摂るような感覚で飲むとよいでしょう。

普段から甘いものが好きで、おやつがやめられないというような人にとっては、スイーツを食べた感覚にもなれて一石二鳥のようですよ♪

甘さが気になる人は、粉末の量を少なめにして濃さを調整したり、甘さの少ない無調整豆乳を利用してみるのがオススメです。

次に、味のバリエーションについて詳しく紹介します！

ミネラル酵素グリーンスムージーの【味人気】比較ランキング

ミネラル酵素グリーンスムージーには4つの味があるけれど、正直どんな味かわからないし、どれを選んだらいいか迷いますよね。

「お試し1回分がおまけでついてくればいいのに！」と思うけれど、ここはまずスラリ編集部で味をとことん試した結果をお伝えします☆

1位：マンゴー

まずは一番人気のマンゴー味☆

フルーティでトロピカルな風味たっぷり。コクのある甘さが、ダイエット中の物足りなさを優しくカバーしてくれます。

マンゴープリンなどのフルーツ系スイーツが好きな人におすすめ♪

2位：豆乳抹茶

スムージーとしてはかなりのレアな豆乳抹茶味☆

これが意外においしくて、ハマっちゃう人多し！

抹茶の香り豊かな風味と、豆乳のホッとする甘さが和菓子や抹茶アイスを連想させます。

和菓子好きな人、豆乳ラテが大好きな人にピッタリ♪豆乳割りでダブル豆乳もオツですよ♪

3位：はちみつレモン

レモンのキュンとする酸っぱさと、はちみつの濃厚な甘みが、相性抜群のはちみつレモン味☆

すっきりした甘さとコクのある風味が、飽きのこない「定番」にはもちろん、「もう1つプラス」としても人気があります。

スッキリ味が好きな人、柑橘類が好きな人におすすめ☆

4位：アサイーバナナ

奇跡のフルーツと呼ばれるアサイーと、とろみがあって甘く不動の人気フルーツ、バナナが出逢いました☆

アサイーのブルーベリーやブドウに似た甘酸っぱさはそのままに、バナナのまろやかな味わいがやさしくまとめています。

ベリー＆バナナの組み合わせが外せないアナタにおすすめ！豆乳割りが美味しいですよ♪

次は、ミネラル酵素グリーンスムージーの効果がさらに詳しく分かる体験レポをお送りします！

ミネラル酵素グリーンスムージーを試した効果【体験レポ】

口コミでも具体的な効果が確認できましたが、編集部では、モニターのAさん（女性）に実際に長期で試してもらい、よりリアルなダイエット効果を検証しました。

方法は置き換えダイエット。特別な運動は行っていません。それでは、Aさんの体験レポをお届けしますね☆

商品が到着しました

さっそく公式サイトから注文。

6か月間の置き換えダイエットをする予定なので、一番お得な3袋定期コースを申し込みました♪

チアシードもついてきてお得☆3袋とも同じ味を選ぶことになるので、まずは一番人気のマンゴー味を。

ほかの味も試したいっていう人は、次の配送の1週間前に連絡すれば変更ができるようです。

商品到着は注文から4日後。意外に早めでした。

紙袋の中にはスムージー本体とプレゼントのシェーカー、計量スプーンとパンフレットが入っています。

シェーカーは大きめで、スムージーが作りやすそう☆

• 飲む前のスリーサイズ：83-67-88
  
• 身長160cm、体重55kg

揚げ物が好きでおやつのスイーツも欠かせないという、脂質や糖質の多い食生活。

そのせいか体重はますます増える傾向にあるので、そろそろ何か対策しないと大変なことに…！

野菜をあまり食べないため栄養バランスも偏っているので、肌トラブルもしょっちゅうなんです。

ミネラル酵素スムージーを使った置き換えダイエットで、とりあえずは体重を5キロ減らし、お肌も回復できればと期待しています☆

1ヶ月目で－1kg

作り方のコツは、シェイクした後5分くらい置くこと！どろりとして満足感が上がります☆

夕食を置き換えを始めて1週間ほどは空腹でひもじい思いをしたものの、1ヶ月も続けているとだいぶ慣れてきました♪空腹感も減っています。

その流れで、ほかの2食もごはんやパンなどの炭水化物を控えめに。

メニューも和食中心にするなど低カロリー・高たんぱくな食事に切り替えることができました。

そのかいあって、便秘が少しずつ解消！少しお腹がへこんできた気がします。

スムージーの酵素と食物繊維の効果が確実に現われている感じで、感激☆

夜に友人と会食したり飲みに行ったりする機会も必要なので、そんな日はランチを置き換えることに。

体重計に乗ったらなんと－1kg！少しではあるけど、結果が出てきたことにすごく感動です☆

3ヶ月目はさらに減量＋便秘も解消

置き換えダイエットも、はや3ヶ月目に突入。

スムージーは牛乳やヨーグルトで割るなどバリエーションの工夫はしているものの、やはり飽きてくるので、次の配送ではアサイーバナナ味に変更してみました。

こちらはこれまでのグリーン色とは違って、キレイなピンク色！ふんわり甘いバナナ味で、すごくおいしいです♪

ときどき甘いものがほしいときにもこれを飲めば満足。好きだったスイーツを食べる機会もぐっと減りました。

そして体重は…2kg減でトータル3kgの減量！すごく順調に減量できています。

便秘もすっかり解消してお腹のポッコリもどこへやら。

ウエストサイズはなんと5cmも減って62cmに。スカートもパンツもブカブカです♪

6ヶ月目で目標越えの－6㎏！

3ヶ月目～6ヶ月目の間に体重減少が止まる停滞期もあったけど、気にせず続けていくとまた減少してきました。

途中挫折せずに続けてこれたのも、ミネラル酵素グリーンスムージーのおいしさのおかげです。

空腹を我慢できる満足感が高いんですね。

6か月を終えたダイエットの成果は…目標よりも1kg多い－6kg。憧れの40kg台の49kgです！

ウエストも58cmと理想的な数字に。最初はちょっと大変だったけど、ラクラク成功できちゃいました！

• 置き換えダイエット後のスリーサイズ：82-58-83
• 身長160cm、体重49kg

でも、ダイエットは減量した後の体重の維持が特に大事。ここで食べ過ぎてしまってリバウンドする人が多いんです。

それを防ぐために後半では筋トレと有酸素運動を取り入れ、リバウンド対策。

太りにくい体質を作って、置き換えダイエット卒業のための準備も万全にしました☆

6か月が終わるころは肌トラブルには無縁のツルツル肌になっていました。

便秘が解消したり、毎日しっかり栄養を補給できたおかげですね♪

定期購入の紹介

ミネラル酵素グリーンスムージーの購入は通販のみで、公式サイト、楽天市場、Amazonで販売されています。
それぞれの価格はどこも同じ2,138円（税込）です。

楽天会員の人はポイントがたまるからそちらでもお得だけど、ずっと飲み続けるなら絶対おすすめなのが公式サイトの定期購入です。

なぜなら、公式サイトには下記のような特典があるから♪

ナチュラルヘルシースタンダードのロゴが入ったシンプルかっこいいシェイカーは、外で持ち歩いてもおしゃれに決まりますよ☆

チアシードは、水でもどしてスムージーに混ぜて食べるとプチプチ食感でおいしい＆楽しいので、アレンジのひとつとしてもオススメです♪

ミネラル酵素グリーンスムージーのダイエット効果が分かったところで、栄養分や成分についてまとめておさらいしておきましょう！

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ミネラル酵素グリーンスムージーの痩せる栄養・成分まとめ

世界の美女たちがこぞって愛飲しているミネラル酵素グリーンスムージー。その栄養や成分から痩せる秘密に迫ります！

1.複数種類の食物酵素配合

消化や代謝機能をサポートする酵素は美容にも健康にも重要な要素。

中でも野菜や果物、発酵食品から得られる酵素は消化酵素の働きをサポートするとも言われます。

ミネラル酵素グリーンスムージーは約200種類もの食物酵素がたっぷり入ってますよ♪

2.各種ビタミン・ミネラル配合

ミネラル酵素グリーンスムージーでは、厚生労働省が定めている基準の1日に必要なビタミン12種類のうちの3分の1、つまり1食分を補える配合になっています。

ビタミンはたくさんの種類を同時に摂取することでお互いの働きを高める性質を持っています。

ミネラル酵素グリーンスムージーは効率よくビタミンが摂れる仕組みになっているんですね。

3.たっぷりの食物繊維配合

ミネラル酵素グリーンスムージーでは4種類の食物繊維をたっぷりと配合しています☆

食物繊維はお腹のお掃除屋。不足しがちだから、補っていきたい成分の1つです。

そんなミネラル酵素グリーンスムージーですが、飲んでも痩せなかった…という声もちらほら。

痩せないのはなぜでしょう？痩せるための飲み方はあるのでしょうか？

ミネラル酵素グリーンスムージーで痩せない原因＆痩せる飲み方

ミネラル酵素グリーンスムージーの口コミの中には、残念ながら思ったような効果を実感できなかった、という内容も多く見かけます。

ミネラル酵素グリーンスムージーは、「飲むだけで痩せる」「飲むだけで美肌になれる」というものではありません。

ただ飲むだけでなく、生活習慣にも変化をつけることが大切なポイントですよ☆

上記のように、「痩せない」という人にはどこか落とし穴があるものです。

ミネラル酵素グリーンスムージーを数日飲んだところで体質は改善されません。

腸内環境の向上→脂肪燃焼しやすいカラダ&デトックスしやすいカラダ→ダイエット効果が現れる＆美肌を作るには一定期間が必要です。

最低でも1ヶ月～3ヶ月程度は継続して飲んでみましょう。

また、いつもの食事にプラスして飲むだけでは痩せません。

食事の前に飲んで食事量を減らしたり、置き換えに使ったりとカロリーコントロールに活用しましょう！

1食置き換えなら牛乳や豆乳割り

1食分をミネラル酵素グリーンスムージーに置き換えてカロリーを制限することで、早めにダイエット効果が期待できます。

でも、正直なところ水で割ったものでは満腹感がイマイチだったりすることも。

そこでおすすめなのが牛乳や豆乳、ヨーグルトで割ること☆

それぞれの脂肪分が満腹感を与えて腹持ちを良くするので、置き換えが成功しやすくなりますよ♪

その分カロリーは増えますが、ダイエット中に不足しがちな栄養やたんぱく質補給にもなります。

• 朝食置き換え：ダイエット効果★…1日のスタート！ヨーグルトに混ぜて腸内環境正常化♪
• 昼食置き換え：ダイエット効果★★…1番お腹がすく時間。豆乳割りでイソフラボンを補給して、キレイも目指す！
• 夕食置き換え：ダイエット効果★★★…効果が高いのでおすすめ。牛乳割りで安眠効果もゲット☆

一番続けやすいのは朝食置き換え、難しいのは人との付き合いも多い昼食や夕食置き換えでしょう。

あまりストイックにならず、「昼食でできなかったら夕食でやればいい」くらいの緩さでOKですよ♪

食前に飲むなら水や炭酸割り

食事の30分ほど前にミネラル酵素グリーンスムージーを飲むことで、自然と食事量が減らせます。

そんな時はノンカロリーの水や炭酸水で割るのがおすすめ。

水なら付加価値を持ったミネラルウォーターがよりベタ―ですね♪例えばこんなメリットがあります。

• アルカリイオン：疲労回復・便秘解消・アンチエイジングなど
• バナジウム：血糖値の上昇抑制・コレステロール値のコントロール・デトックス作用・熱中症予防など
• 温泉水：美容効果・免疫力アップなど
• 硬水：カルシウムやマグネシウムが豊富

また、炭酸水で割ると、炭酸ガスの働きでお腹がより膨れやすくなるほか疲労回復効果や血流促進効果などが期待できます。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーの総合評価まとめ！

ミネラル酵素グリーンスムージーは、栄養価が高く、食物繊維も豊富なので置き換えダイエットにピッタリなスムージーです。 

ダイエットは「する」と決めたらしっかりと計画を立てて、意識を高めていくことも重要な成功ポイント。

スムージー以外の運動習慣や食事内容が結果を大きく左右します。

特にダイエットスタートの最初の1～2週間は減量しやすい時期なので、この期間に飲み会などが入らないように調整できるといいですね。

そんなアナタの頑張りを、ミネラル酵素グリーンスムージーがしっかりと後押ししてくれますよ！

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