食欲抑制効果◎さいきん話題のチラコイドダイエットとは？
目次
チラコイドによるダイエット効果が凄い♪
ダイエット効果が凄いと話題になっているチラコイドとは、葉緑体の中にある成分！スウェーデンのルンド大学にて、ダイエットの権威であるシャーロット博士がほうれん草から抽出し、特許製法によって体内で利用できるように開発したんですって。
それがGLM社の「アぺシル（APPETHYL）」！スウェーデンやアメリカで商品化されたのは2014年と最近なんですね。しかも、アメリカのニュートラコン賞やスウェーデンのゴールデンアップル賞といった権威ある健康食品賞を受賞しています。
そんなチラコイドサプリおよび原料でもあるGLM社の「アぺシル」は、日本でも2014年に体重の減少などの特許を取得したんだとか。知らなかったあなたも、今すぐチラコイドダイエットを始めちゃいましょう♪
チラコイドによるダイエット効果
肥満外来専門医の左藤桂子先生もダイエット効果を絶賛しているチラコイド！ミランダ・カーやマドンナ、ダレノガレ明美さんやGENKINGさんも愛用しているんだとか。そんなチラコイドによるダイエット効果を見ていきましょう。
チラコイドによるダイエット効果
- 脂質の吸収を遅らせる
- 食欲抑制
- 血糖値の上昇を抑制
脂質の吸収を遅らせる
チラコイドは葉緑体に含まれる円盤状の小胞！植物細胞膜なんですね。簡単にいうとチラコイドは「膜」だから、摂取すると脂質を包み込む性質があるんですって！
葉緑体って何？
葉緑体（クロロプラスト）とは、葉緑素（クロロフィル）を含む色素体で、光合成をする細胞小器官のこと。光合成をおこなう植物や藻類などの細胞内に存在します。葉緑体は二重の膜に包まれていて、その中に「グラナ」と間を埋める「ストロマ」があります。「チラコイド」の積み重なったものが「グラナ」で、葉緑素は「チラコイド」の中に含まれます。
小胞って何？
小胞とは、細胞内の膜に包まれた袋状の空間のこと。
脂肪がたまりにくくなる
チラコイドに包まれた脂質はいつもより消化吸収に時間がかかるんだとか。そのためチラコイドを摂取すると、脂質の吸収を遅らせることができちゃいます。つまり、脂肪がたまりにくくなるってこと！
食欲抑制
脳の満腹中枢が刺激されたときに分泌されるのは「レプチン」というホルモン！そんな満腹ホルモン「レプチン」は、脂質が腸を通過するときに主に分泌されるんですって！
満腹ホルモンの分泌
チラコイドに包まれた脂質は消化吸収に時間がかかるから、満腹ホルモンがいつもよりたくさん分泌されるんですね。その結果、チラコイドを摂取すると約6時間も満腹感が持続して、食欲を抑制することができちゃうんだとか。
痩せるホルモンの分泌
また、チラコイドを摂取すると、脳の満腹中枢を刺激する「GLP-1」というホルモンの分泌も促進されるんですね。そのため食欲抑制につながるから、「GLP-1」は痩せるホルモンと呼ばれているんですって！
血糖値の上昇を抑制
痩せるホルモン「GLP-1」には、血糖値の上昇を抑制する働きもあるんだとか。つまり、チラコイドを摂取すると、「GLP-1」がたくさん分泌されて、血糖値の上昇が穏やかになるってこと！
肥満ホルモンの抑制
血糖値が急激に上がると、肥満ホルモンと呼ばれる「インスリン」が大量に分泌されて、脂肪がたまりやすくなっちゃうんですね。逆に、チラコイドの摂取によって血糖値の上昇が穏やかになると、肥満ホルモン「インスリン」の分泌も抑制されるってこと！
チラコイドダイエットの口コミ
満腹ホルモンや痩せるホルモンがたくさん分泌されて、肥満ホルモンの分泌が抑えられるチラコイド☆そんなチラコイドダイエットを実践している人は本当に効果を実感しているのでしょうか？
体重が減った
チラコイド飲み始めて順調に体重減ってる！お腹のぷにぷに感もなくなってきたし(≧∇≦)/
— はるっち(=゜ω゜=) (@mater772) July 7, 2017
本気出したら(朝ごはんチラコイド、コーヒーモリモリスリム)1.5キロ痩せた✌︎('ω'✌︎ )
— 奥山夏織 (@tyaori0822) July 12, 2017
スタート地点に戻る笑
お腹のぷにぷに感って触り心地はいいものの、やっぱりなくなってほしいですよね。チラコイドを飲んで実際に1.5kg痩せたとか、お腹のぷにぷにが解消したって声がありましたよ！
食欲が抑えられる
チラコイドサプリといえば日本では「チラコル」が話題になっているみたい。ほんのり甘くて飲みやすいとか、空腹を感じにくくなると評判！詳細は後ほどご紹介しますね☆
チラコイドのスイーツが話題に
ダイエットに特化したスーパーフード「チラコイド」をジェラートで。・・マジですか！
— 健二 (@keisuke2887) March 31, 2017
ダイエット中でもスイーツを食べたくなるものですよね。そんな願いを叶えてくれるのが、砂糖不使用のグラノーラ＆ジェラート専門店 「ブオン・アモーレ（BUON’AMORE）」！
2017年3月18日に発売が開始された新商品「チラコイドジェラート」が食べられるのは、「ブオン・アモーレ」が世界初なんだとか。カリスマモデルの舞川あいくさんも「チラコイドジェラート」を食べているみたいですよ。
ブオン・アモーレ（BUON’AMORE）はどこにあるの？
神楽坂店、新越谷店、渋谷マルイ店、丸井吉祥寺店、BUON de CREPE渋谷の5店舗があります。2017年7月時点では「チラコイドジェラート」の販売は公式オンラインショップではないみたい。店頭での販売についても確認してみてくださいね。
チラコイドボールってスイーツもあるの？
日本初のブリスボール専門店「フードジュエリー（FOOD JEWELRY）」にて、期間限定で販売されているチラコイド入りのブリスボールのこと。ブリスボールとは、砂糖なし、グルテンフリー、添加物なしのヘルシーなスイーツです。原材料はナッツやドライフルーツ、スーパーフードなど。
「フードジュエリー」のパートナーストアー（販売提携店舗）はコールドプレスジュース店「EJ JUICE＆SOUP 麹町本店」。チラコイドボールは「フードジュエリー」の公式オンラインショップにて数量限定の「メンテナンスフードセット」として販売されています。
チラコイドの摂取方法
水に溶かして飲んだり、ジェラートとして食べたりしている人もいるチラコイド☆主にほうれん草から抽出される成分ですが、いったいどうやって摂取すればいいのでしょうか？
チラコイドの摂取方法
- そのままほうれん草を食べるだけではNG
- サプリメントや粉末状からのみ摂取可能
そのままほうれん草を食べるだけではNG
チラコイドはほうれん草に含まれているんだから、そのままほうれん草を食べればいいんじゃないの？って思った人もいるかもしれませんね。でも、チラコイドを摂取するためにはそのままほうれん草を食べるだけではNGなんですって！
葉緑体はこわれない
生でもゆでても炒めても、ほうれん草に含まれる葉緑体は食べるだけではこわれないんだとか。チラコイドは葉緑体の中にある成分だから、体内で利用するためには特許製法によって葉緑体から抽出する必要があるってこと！
サプリメントや粉末状からのみ摂取可能
つまり、ほうれん草を食べてもチラコイドは摂取できないんですね。チラコイドはタブレットや粉末などのサプリメントからのみ摂取可能なんです。粉末状のサプリメントなら水に溶かして飲んだり、ジェラートに混ぜて食べたりできちゃいますよ！
編集部オススメのサプリ♪チラコル
2014年にスウェーデンやアメリカで発売が始まったばかりのチラコイドは、瞬く間に海外で話題になり、新しいサプリとして日本にも登場しました！そんな編集部オススメのチラコイドサプリは「チラコル」☆
チラコル
「チラコル」は「2017ミス・ユニバース・ジャパン」の公認スーパーフードにも選ばれたんだとか。抜群の美ボディを維持するのにぴったりなスーパーフードってことですね♪
商品概要
| 商品名 | チラコル |
| 販売者 | 株式会社チラコイド |
| 名称 | ほうれん草抽出物含有加工食品 |
| 内容量 | 91g（6.5g×14包） |
| 摂取目安量 | 1日1包 |
| 形状 | 粉末スティックタイプ |
含有成分
実はチラコイド100％ではない「チラコル」☆じゃあ、いったい何が配合されているの？って気になりますよね。チラコイド以外では
- 植物酵素…108種類
- ビタミン…11種類
- ミネラル…6種類
が含まれているんですって！おかげでビタミンとミネラルはもちろん、食物繊維もたっぷり摂ることができちゃいますよ♪
効果・効能
チラコイドの効果・効能としては
- 脂質の吸収遅延
- 食欲抑制
- 血糖値の上昇を抑制
- 体重減少
が期待できちゃいます。さらに、植物酵素、ビタミン、ミネラルのおかげで
- 代謝アップ
- 便秘解消・予防
といった効果が期待できますね。食事や間食を「チラコル」に置き換えると、摂取カロリーを抑えて脂肪のたまりにくい痩せ体質に改善しながら、ダイエットや美容に必要な栄養補給ができちゃうってこと！
効果的な摂り方
「チラコル」は粉末スティックタイプだから、1日1包を目安に水150～180mlほどに溶かして飲むだけ☆牛乳や豆乳に混ぜて飲んだり、スムージーにしたり、ヨーグルトに混ぜて食べたり、いろんな楽しみ方ができちゃいます。
朝・昼・夜のどれか1食を置き換えるか、間食代わりに摂取するのが効果的！あるいは食事の30分ぐらい前に飲むと、満腹中枢が刺激されて食事そのものも摂取カロリーを減らすことができちゃいます。ちなみに1包のカロリーは17kcalしかありません。
気になる味は？
チラコイドはほうれん草の抽出物だから、「チラコル」もやっぱりほうれん草味？って思った人が多いかも。でも、実際は甘さひかえめでスッキリ美味しいアップル味！ほうれん草の苦味や青臭さはチラコイドとして抽出されるときに取り除かれているんですって！
サプリ愛用者
- ダレノガレ明美さん
- GENKINGさん
- 優木まおみさん
- 後藤真希さん
- 押切もえさん
- 今井華さん
- MEGBABYさん
- 仁香さん
「チラコル」の愛用者は芸能人の中にもこんなにたくさんいるみたい☆無理なくチラコイドダイエットを成功させて、美ボディを維持している人ばっかりですね。
価格
- 価格…4,980円（税別）※2個購入で送料無料。
- 送料…648円（税込）、北海道・沖縄・一部離島・一部地域：別途756円（税込）
目安量どおり1日1包を摂取すると、1箱は14日分！1度に2個注文すると送料無料になるけど、まずは1個をお試しで購入してみるのもいいですね☆
購入方法
薬局では販売されていない「チラコル」☆2017年7月時点では、店頭ならロフト、あるいはAmazonや楽天市場などの通販サイト、または公式サイトでしか購入できないみたい。ただし、通販サイトは転売や偽物などの恐れがあるから、おすすめは公式サイトですよ！
チラコイドサプリを摂って上手にダイエットしよう！
脂肪の消化吸収を遅らせることによって満腹感が約6時間も続くというチラコイド☆さらに、血糖値の上昇が抑制されるから、肥満ホルモン「インスリン」の分泌も抑えられて、脂肪のたまりにくい痩せ体質になる効果が期待できちゃいます。
ところが、チラコイドはほうれん草の抽出物なのに、ほうれん草を食べるだけでは摂ることができません。つまり、摂取方法はサプリに限られるってこと！チラコイドサプリを摂って上手にダイエットしちゃいましょう♪
