【検証】めっちゃたっぷりフルーツ青汁“効果なし”の口コミを体当たりリサーチ

【検証】めっちゃたっぷりフルーツ青汁“効果なし”の口コミを体当たりリサーチ

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めっちゃたっぷりフルーツ青汁 効果なしの噂を検証

こんにちは!スラリ編集長のほそみんです♪

健康にはいいけど、飲みにくいというイメージが強い「青汁」。そんなイメージを塗り替えるフルーティーで美味しい青汁が発売され人気を呼んでいます。それが「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」!

でも、調べてみると低評価がけっこう目立ちます。こんなにも人気が高いのに…本当に効果がないのでしょうか?

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ほそみん
そんな低評価にあえて目を向けることで、その原因や真実が見えてくるかも。さっそくリサーチしてみました。
  • 検証した口コミの数⇒1,000件以上
  • 悪い口コミの割合⇒約20%
  • 閲覧したサイト⇒58件 

記事では口コミのほかに、スラリ編集部員が実際に飲んで効果を検証。その結果やいかに?ほかにもめっちゃたっぷりフルーツ青汁の魅力やお役立ち情報をギュッと凝縮しました。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁

めっちゃたっぷりフルーツ青汁 低評価の口コミ

こんなにも嬉しい成分が満載なのに、調べてみると目立つ低評価。それはなぜ?原因を追究するためにも、低評価のいくつかをピックアップしてみました。

期待したほど美味しくない

  • 味が薄い…
    2/5
    たまさま 女性 47歳
    まず味が薄いです。一包入れるところを二包いれて、やっと飲めるような味かなって感じ。 そして広告ほどの効果は感じられなかったです。 続ければ効果が出るのかもしれませんが、味があまりおいしくなかったので、続ける気にはなりませんでした。

    ダイエットカフェ

  • 呑むのが苦痛に感じてしまう
    1/5
    ウィンギレイさま 48歳 普通肌
    特典が豊富で割引率も高いので失敗しても良いや。という気持ちで試していますが、完全に失敗です(笑)効果自体は無く、それ以前に味の方も……毎日1杯飲むようにとの事ですが、私にとってはなかなか苦痛で正直飲みたくないです。。

    @cosme

高いダイエット効果が得られない 

  • ダイエット効果が得られず
    2/5
    まぁたん様 女性 35歳
    飲みやすいです。 が特に何も変化なかったです。 便秘解消にもならなかったですし、痩せることもありませんでした。 一ヶ月続ければ効果あるかと思ってましたが、二ヶ月飲んでも全く効果なし。 芸能人はコレだけで痩せたわけではないんでしょうが、広告のような効果があるとは思えません。

    ダイエットカフェ

  • 油断して激太り
    1/5
    効果は全く感じられずで、むしろ痩せると思って油断してしまい、激太りしました。

    ダイエットカフェ


 出来上がり量が少なくて驚き 

  • 量が少なく味もいまいち
    2/5
    購入者さま
    昨日届き、早速作ってみました 100mlの水で作るので量はとても少ないです。小さめのグラスに半分位? あじはとても薄いです。フルーツジュースを10倍に割った感じ。不味くはないけど美味しくもない もう少し水少なめにしたらいいかも。 少しでも体重が落ちればと思って使ってみます

    楽天市場

  • 少なすぎてお腹に溜まらず
    1/5
    これで置き換えして痩せたというような口コミもネットでは散見されますが、食事の代替品にするにはさらっとしすぎているし、量も少なすぎるのでお腹には溜まりません…

    Amazon

 低評価の口コミに共通していた4つのポイント

低評価に口コミを見てみると、いくつかの共通点があります。そこから、問題点を探ってみましょう。

味を「美味しい」と感じられなかった

悪い口コミで一番目についたのが「美味しくない」という声でした。元来、青汁は飲みにくいというイメージが強いもの。めっちゃたっぷりフルーツ青汁は、そのイメージを覆す飲みやすさが売りのひとつのはずです。

ただし、美味しいという口コミはその数を上回るので、これは好みの問題と言っていいかもしれません。あまりに期待し過ぎて「それほどじゃない」となった場合も考えられますね。

おいしく飲む秘訣は、牛乳や豆乳で割ること。特に豆乳は満腹効果や腸内改善などが期待できるんです。ほんのりとした甘さは、豆乳との相性も抜群ですよ☆ 

飲むタイミングが正しくなかった

商品の説明を読むと、飲むタイミングが定められていません。自分のペースで飲みたいときに…という感じですね。でも、得たい効果の内容によっては飲むタイミングは重要です。

タイミングを外して飲みながら「効果が得られない!」と言っている人も多いみたい。目的別に最適な飲むタイミングを心がけてみましょう。

  • 栄養不足を解消したい→朝起きてすぐに飲む:青汁の栄養が浸透しやすい
  • ダイエットが目的→食前:食物繊維が満腹中枢を刺激する
  • 便秘解消→就寝前:食物繊維を消化するため腸が活発になり、翌朝はスッキリ

置き換えダイエットが長続きしなかった

置き換えダイエットに失敗した人に共通するのが、「空腹に耐えられなかった」こと。一食を置き換えると、どうしてもお腹が空いてしまうようですね。

空腹感でついつい間食に手を伸ばしてしまう人が多く見られました。1食を置き換えて我慢しても、ほかで食べ過ぎてしまっては結局カロリーとして変わりません。

置き換えダイエットが難しい人は、食事前に飲んでみてはいかがでしょう?豊富な食物繊維にはお腹を膨らませ満腹中枢を刺激する働きがあります。食事前に飲み、お腹を膨らませることで1食の量が抑えられるはずです

飲んでも痩せない

成分を見ると、体に良い栄養成分は豊富だけど、「ダイエットに直接影響する成分」は含まれていません。それなのに「飲めば痩せる」という誤った認識を持っていると「痩せない!」という口コミにつながってしまうようです。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁は、あくまでダイエットをサポートしてくれる飲料適度な運動と食事管理も必要不可欠です。ダイエットに成功している人はこれらを上手に取り入れているようですね。

【体験】実際に2ヶ月飲んで効果を検証

低い口コミ評価が本当なのか、実際に試してみなければわかりません。そこで、スラリ編集部で検証してみることにしました。

編集部Kがチャレンジ

チャレンジしたKさんは、特に甘いものが好きなぽっちゃりタイプ(23歳)。引き出しにはお菓子がいっぱいで、いつも何か食べてるって印象です。そんな食生活が影響して、体重は増加気味。156センチの身長で53キロ、ウエストは69センチで、履けなくなったスカートが10枚あると自慢(?)しています。

こんなKさんが本当にダイエットに成功できるのか、編集部でも半信半疑で見守りました。

それではKさんの2か月体験レポをお届けします。

商品到着〜中身はこんな感じ

公式サイトの定期購入でさっそく申し込み。初回が680円と安くて、うれしくなりますね。


分包で、30包入りです。個装なので測る手間もなく、持ち運べるのもいいですね♪

作り方は、100㏄の水に混ぜるだけ!超簡単です♪ズボラな自分にはピッタリですね。

見た目はまったくの青汁です…(;’∀’)

「これで本当においしいの?」とかなり疑いつつ、飲んでみると…「おいしい!」(@^^)/~~~

パイナップル味で、とってもジューシーです。この見た目からは想像できませんね☆

口コミで「味が薄い」というのがあったけど、確かに水で薄めると薄く感じるかも。そこで、豆乳でも試してみたらこれがすごくイイ!コクが出てすごくおいしくなります☆

1ヶ月目の中間報告

1食置き換えるのはちょっと自信がなかったので、毎日食べまくっていたお菓子をやめて青汁を飲むことに。これだけでも、自分的にはかなりのカロリーダウンだと思います(^^;)

飲むタイミングはいつもお菓子を一番食べる夕方4時ごろ。小腹が空いてきて、ついついお菓子に手が出そうになるのをグッと我慢して、青汁を1杯。おいしいから、十分満足できます☆

たまにはちょっとお菓子に手が出ることもあったけど、かなり食べる量は減りました。毎朝のお通じも快調!気のせいか、ポッコリだったお腹もへこんできた感じです(*‘∀‘)

2週間目にちょっと期待して体重を測ったけど、意外や変わらず…。「本当に効くの?」と不安に。

でも、青汁がおいしいので何とか続けられました。そして1ヶ月目に体重計を測ると…なんと、1キロ減っていました!

2ヶ月後の最終報告

少しでも体重が減っていると気分が良くなるもの。2ヶ月目はちょっと運動もしてみることにしました。と言っても、一駅前で降りて歩くようにしただけ。あと、たまに夜の置き換えにチャレンジしてみることに。

毎日じゃなければつらくないし、胃も休まって健康にも良さそう。豆乳以外にも、飲むヨーグルトで作るとまた違う味わいでおいしい!置き換えは週に2日程度だけど、目に見えて体が軽くなってくるのが分かりました♪

そして2ヶ月経過後。ウエストにくびれができてきて、履けなかったスカートも余裕で履けるように(*^^)v

ワクワクしながら体重計に乗ると、2キロも減っている合計3キロ減。めっちゃたっぷりフルーツ青汁、すごいです。お菓子を我慢したり努力もしたけど、おいしく飲める青汁で栄養補給できたからこそ続けられたかな、と思います。

ただ食べないのを我慢するだけなんて、とてもできなかったと思いますから☆ 

体験からわかった“痩せる”飲み方

編集部員がみごと結果を出した検証で分かったのは、痩せるのにはそれなりの「飲み方」があるということ。そのポイントをお伝えしましょう。

アレンジ方法を見つける

Kさんの体験では、豆乳や飲むヨーグルトに入れることですごくおいしく飲めたということです。口コミでも、ダイエットに成功した人の多くがアレンジして飲んでいました

めっちゃたっぷりフルーツ青汁をダイエットに使う意義は、おいしいことで満足感を得ること。ひと工夫して「おいしい!」と思えるアレンジをすることが成功の秘訣と言えそうですね。 

1包は11.7kcalと低カロリーなので、アレンジしてもたいして高カロリーにはなりません。ただし、砂糖が多いジュースなどで割るのはやめましょうね。

置き換えだけにこだわらない

置き換えダイエットは1日の総カロリーを減らすので、ダイエット効果を実感するのに手っ取り早い方法。でも、別に置き換えにこだわる必要はありません。低い評価に多いのが、「置き換えにするには量が少なく、お腹が空きやすい」というもの。

一方、ダイエットに成功している人は、おやつ代わりや食前に飲むなど、無理のない利用をしています。Kさんも、最初はおやつ代わりに利用して、無理なく減量に成功しました。

他の食事と運動にも気を付ける

めっちゃたっぷりフルーツ青汁はあくまでダイエットのサポート飲むだけで痩せるわけではありません。成功した人の多くは、運動と食事制限も併用しています。

運動といっても、歩く時間を増やすなどで十分。無理なく続けられる運動を毎日行うことが大切なんです。食事制限は極端に食べる量を減らすのでなく「青汁を飲んだ分を減らす」「バランスのいい食事を摂る」などを心がけることが大事ですよ(^_-)-☆

めっちゃたっぷりフルーツ青汁でダイエットを成功させよう!

「青汁はまずくて飲みづらい!」というイメージを覆し、野菜不足な現代人をサポートするめっちゃたっぷりフルーツ青汁。健康にはもちろん、ダイエットが思うようにうまくいかない人にも、おすすめなドリンクであることがわかりました。

体内から綺麗にし、体を整えることがダイエット成功への近道になります。飲むタイミングや、使用方法にも注意すれば高い効果を得られるのではないでしょうか?

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