セルライト撃退！カッピングのダイエット効果を徹底解説
目次
カッピングとは？
ミランダカーやマドンナ、ダレノガレ明美さんなど、多くの美しい女性が活用しているカッピング。カッピングは吸玉療法とも呼ばれて、古くから東洋医学などで利用されていた治療法の1つです。カップを肌に当て空気を抜くことで、肌を吸い上げることで老廃物などを取り除き、血行を改善させます。
実は、この施術によってダイエット効果が得られることが知られており、新たなダイエット法の1つとして注目されているんです。では、カッピングによってどのような素敵な効果があるのでしょうか？ほそみんと一緒に確かめていきましょ♪
カッピングによる5つの嬉しいダイエット効果♪
カッピングが多くの女性から注目されているのは、効果的なダイエット効果が期待できるからです。そこで、代表的な5つの効果を解説します。
むくみを取る
カッピングの主な働きは、血行を改善させることです。この血行改善効果により、ダイエットへ繋がるのが
むくみが起きるメカニズムで代表的なのが、血行不良です。血液が適切に流れず、水分が細胞の間に残ってしまうことで、むくんでしまいます。そこで、カッピングにより血行を改善することで適切に血液が流れ、水分を残さず吸収できるようになるんです！
その結果、むくみを改善させ、むくみの予防にも繋がります。いくらダイエットを頑張っても太って見えてしまう……そんなむくみを解決させることで、スッキリと魅せるのがカッピングのダイエット効果の1つなんですよ♪
代謝をアップさせる
血行が改善されることで生まれる効果の1つが
また、代謝が上がることで、体内に溜まった余分なエネルギーの消費にも繋がります。つまり、代謝アップが脂肪の燃焼へと繋がり、この効果がカッピングのダイエット効果の元となっているんです。もちろん、代謝が上がっているときに運動を行えば、より痩せやすくなります。そのため、カッピングのみに頼るだけでなく、運動と併用することで、さらなるダイエット効果が期待できますよ♪
太りにくい体にする
代謝の働きを考えるときのポイントは、いつでも行われている、という点です。運動しているときだけではなく、テレビを見ているときやスマートフォンで遊んでいるときにも、代謝が行われています。つまり、代謝がアップすれば、特別なことをしなくてもエネルギーを消費しやすくなるんです！
そのため、劇的に痩せるという効果が現れなくても、
そこで、カッピングにより太りにくい身体にして、ダイエットの基盤を作ることが重要なんですよ♪カッピングによるダイエット効果にプラスして、太りにくい身体へと変化できれば、リバウンドの可能性を減らした素敵なボディラインを手に入れられますよ！
冷え性の改善
女性を悩ます大きな問題である冷え症。カッピングによるダイエット効果には、この
そこで、カッピングの血行改善効果を活用して、血管を拡張させることが効果的なんです！血行が良くなれば、身体の末端まで血液が流れやすくなるためエネルギーや栄養が行き届きやすくなります。その結果、身体の冷えを改善し、血行不良によるエネルギーの消費量の低下を防ぐことができるんです。
特に、代謝や血行が良くなると体温が上がることも分かっています。そのため、現在の冷え症の改善だけでなく、今後の冷え症の予防にも繋がりますので、女性の悩みを一気に改善させられるんですよ♪
セルライトを潰す
ダイエットを頑張っていても、なかなか無くならないのが太ももにできてしまう
セルライトは、余分な水分や老廃物が脂肪細胞と固まってできたものです。嫌なセルライトができてしまう原因は、血行不良なんです。冷えや代謝の悪化によって血行が悪くなると、老廃物などが適切に排除できずに溜まってしまい、セルライトへと変化してしまいます。
そこで、カッピングを行い太ももの血行を改善させることで、セルライトを潰し美しい太ももへと変えられるといわれています。さらに、カッピングにはデットクス作用も期待できます。そのため、血行改善とデットクス作用の2つのアプローチからセルライトを撃退できるんです！せっかくダイエットをしてもセルライトが無くならず、太ももが太く見える……そんなアナタの悩みは、カッピングで改善できるかもしれませんよ♪
ダイエット効果以外にも！嬉しい健康・美容効果♪
カッピングが注目された背景には、ダイエット効果だけでなく、女性に嬉しい変更・美容効果も関係しているんです♪では、カッピングを行うことでどのように美しくなれるのでしょうか？
肩こり、腰痛緩和
女性を悩ませる症状として知られているのが、
また、腰痛にはさまざまな原因がありますが、改善方法の1つに血行を改善させることが含まれています。痛みを感じる場合は冷やす必要がありますが、痛みが引いた後は患部を温めて血行を改善させて痛みを和らげられるんです。ですので、カッピングによって血行を促すことでも、同様に痛みを緩和が期待できます。
ただ、腰痛の場合は筋肉の衰えや身体の使い方なども影響がありますので、カッピング以外にも気をつけなければいけませんよ。
慢性疲労改善
毎日の身体の怠さや倦怠感など、取れない疲れに苦しんでいる方も多くいますよね。いくら寝ても、休んでも疲労感が回復しなくて、不安に感じることもあると思います。こうした
血行が悪くなることで、エネルギーや栄養素、酸素などが身体の末端まで行き届かなくなります。その結果、筋肉などの疲労が回復できない状態になってしまうんです。そのため、血行を改善して適切にエネルギーを分配できるようにすることで、慢性疲労の改善に繋がります。
また、カッピングによって代謝が上がることで、体温も上昇します。すると、冷え症などの慢性疲労を引き起こす原因の予防にも繋がります。そして、体温が上がると眠りやすく、睡眠の質の向上へと繋がります。ですので、睡眠による疲労回復効果も期待できるんです。
このように、いくつかの方向から慢性疲労にアプローチすることで、嫌な疲労感や倦怠感を改善へと導いてくれますよ♪
高血圧抑制
重大な病気を招いてしまう症状である
血圧が高くなる要因としては、血管内に老廃物などが溜まっている、血管が狭くなっているなどが考えられます。どちらの状況も、普段の血流と同じだけの血液量を流すためには、より強い力で押し出す必要があります。その結果、血管を押す圧力が高くなってしまうんです。
ですので、カッピングを行い老廃物を取り除いたり、代謝を上げて血管を拡張したりすることで、血圧を下げる効果が期待できます。ただし、高血圧の原因は多岐に渡り、血行不良だけではありません。重大な病気の合併症として高血圧が起きている可能性があります。このような場合、見落としてしまうと発見が送れて重症化することもありますので、高血圧の場合は一度病院へ受診することも忘れないで下さいね！
アレルギー軽減
鼻炎などを引き起こす
カッピングによって血行を改善させることで、余ってしまった抗体を適切な場所まで運ぶことでアレルギー反応を軽減できるといわれています。また、カッピングには肌に傷をつけて、汚れた血液を外へ排出することもあります。その結果、過剰な抗体を減らすことで粘膜などとの結合を防ぐことに繋がり、アレルギー反応の軽減に繋がるそうです。
しかし、アレルギー反応がなぜ起こるのか、その原因については不明確な部分が多く、解明されてない部分もあります。場合によってはカッピングを行うことで、アレルギー反応が悪化してしまう可能性もあるんです。ですので、アレルギーの改善のためにカッピングを行う場合は、事前に医師と相談し、安全かどうかを確認してから行いましょう。
不妊治療
カッピングが持つ効果として注目されているのが、
ですので、カッピングによって血行を改善させることで、不妊治療の手助けを行うことができるんです！老廃物を取り除いたキレイな血液が、適切に生殖器へと行き渡ることで、生殖機能の向上などに効果をもたらすといわれています。
しかし、妊娠中のカッピングは禁止し、行っていないサロンもあります。不妊治療中にカッピングを行う場合も、担当の医師などへ相談し、妊娠していないことやdのように行えば良いのかを確認しましょう。カッピングによって流産となることはないようですが、確実に安全性を確保するためにも、医師への相談を忘れてはいけませんよ！
アンチエイジング
実年齢以上に老けて見てしまう原因として、細胞の栄養不足が挙げられます。例えば、肌は定期的に細胞分裂を繰り返し、生まれ変わることで艶や潤いなどをキープしています。ですが、細胞も生きています。私たちと同じように、行動するためのエネルギーや新たな細胞となる材料がなければ生まれ変われません。
ですので、カッピングによる血行改善効果が最適なのです。血液はエネルギーや栄養素を運ぶ役割がありますので、小さな細胞にまで血液が行き届けば肌の回復や生まれ変わりを促すことができるんです！また、カッピングでは血流を促すだけでなく、身体の中の老廃物を体外に排出します。
その結果、キレイな血液が細胞の細部まで行き渡りますので、より細胞の活性化に繋がっています。ダイエットを行い理想的なボディラインを手に入れても、見た目が若々しくなければ魅力は半減してしまいます。カッピングには
カッピングの種類
さまざまなメリットがあるカッピングですが、実は意外と種類があるんです。そこで、種類ごとのどのような特徴があるのかを解説していきますので、違いを比較してみましょう！
火罐法
カッピングの基本的な方法は、壺のようなカップを皮膚に押し当て、真空状態にして皮膚を吸い上げることです。火罐法では、その名の通り火を使って空気を抜いていく方法です。火罐法の方法は、カップを押し当てる際に中へ火種を入れて密封します。
すると、火が消えるときには中の酸素が燃焼され、気圧差によって皮膚がカップへ吸引されるんです。危ないイメージがありますが、長時間燃えているわけではありませんので、やけどなどは起きにくいといわれています。反対に、患部を温められるためカッピングの効果をより高めることができるそうです。
ただ、火罐法は扱っているサロンなどが限られているため、事前に行っているのかを調べておきましょう♪
抽気罐法
抽気罐法は、カッピングの基本ともいえる方法で、手動式のポンプで空気を抜きカップ内を真空状態にします。やり方かなりオーソドックスで、カップに繋いだポンプで1つずつ空気を抜いて皮膚を吸い上げていきます。この方法では、自分の痛みの感じ方に吸い上げる強さを調節できるため、痛みを我慢しながらカッピンを行う必要はありません。
また、この方法は市販品などで自分でも行える方法としても知られています。ですので、手軽に自宅でカッピングを楽しみたい、やってみたい方は抽気罐法の商品を購入して試してみるのがおすすめですよ♪
針罐法
カッピングにはもう肌を吸い上げるだけでなく、肌に傷をつけて汚れた血液まで吸い上げる方法があります。それが、針罐法という方法で、メディカルカッピングともいわれています。針罐法は予めカッピングを行う場所に針を刺しておき傷つけておきます。その後、同じようにカッピングを行います。
すると、肌を吸い上げるのと同様に、針で傷つけた穴から中の血液を吸い上げ、汚れた血液を排出させます。針を打つときにチクッとした痛みはありますが、カッピング中の痛みはそれほどありません。ですが、カップの中に血液が溜まっており、それが何箇所あるのは見た目的に良い状況とはいえません。
ですので、こうした方法が苦手な方の場合は、なるべく避けておきましょう。特に、針罐法はカッピングとだけ表示されていることもありますので、ホームページや電話などでしっかりと情報を集めておくことが大切ですよ。
閃罐法
カッピングでは、真空状態にしたカップを一定時間残しておくことが一般的です。ですが、あえて短時間に外してしまうのが閃罐法です。もう少し詳しく解説すると、閃罐法では短時間の間に、真空状態→カップを外す→真空状態、というように何度もカッピングを繰り返す方法なんです。
カッピングは吸い上げてうっ血させることで、老廃物や凝りをほぐしますが、実はカップを外したときが最も血液が流れやすくなります。つまり、何度も負荷をかけ、それを解除することで血行改善を促すことが、閃罐法のポイントです。何度も行うことでポンプのように血液の流れを強く促すんです！また、強い力で長時間吸い上げることはありませんので、痛みを感じにくいのもポイントですよ♪
走罐法
同じ場所へ一時的に負荷をかけるのがカッピングの一般的な方法ですが、走罐法はこの方法とは異なっています。走罐法はスライドカッピングとも呼ばれており、皮膚にオイルなどを塗り真空状態のカップをスライドさせていく方法です。イメージとしては、掃除機などで皮膚を吸い上げながら移動させるような感じです。
この方法のメリットとしては、痕が残りにくいということです。カッピングを行うと、カップの大きさに合わせて吸い上げたところがうっ血しアザのようになります。背中などがメインだとしても、夏場などに肌の露出が多い服装だと施術後の変色が見えてしまいます。
カッピング後は変色が消えるまでファッションだけでなく、温泉など旅行へも行きにくいというデメリットがあるんです。走罐法ならば変色が起きにくいため、旅行の前日などに行っても問題なく温泉などに入れます。アナタのスケジュールや予定に合わせて走罐法も併用していくことで、デメリットを回避しながらカッピングの効果を活用できますよ♪
留罐法
走罐法とは反対に、1箇所で固定して負荷をかけていくのが留罐法です。ですので、留罐法はカッピングのオーソドックスな方法ともいえます。ただ、固定するといっても、長くて10～15分程度です。あまりにも長い時間吸い上げてしまうと、肌への負担が多くくなってしまうからです。
また、留罐法はあくまでもカップを固定する方法を指しています。ですので、火罐法や抽気罐法と組み合わせて行われることも一般的です。真空状態にする方法と、負荷をかける方法は別のものなんです。できるだけアナタの意向に沿った方法で行える場所を探すのもおすすめですよ♪
カッピングの流れ
カッピングについてさまざまな点から解説してきましたが、改めてカッピングの流れなどを確かめていきましょう。
カッピングの施術工程
カッピングを行うときは、基本的に以下の手順で行われます。
- カウンセリングを行い、カッピングの場所を決定する
- 決定した部位へカップをあてて真空状態にする
- 十分に吸引したらカップを外す
方法によって差異はありますが、一般的なカッピングの手順ではこのように行います。カッピング自体が非常にシンプルな施術のため、複雑な手順は必要ありませんよ！また、カッピングを行うのはトータルで20～30分程度と意外と短いです。
そして、カッピングをつけられるのは、背中や胸、肩など、改善したい部位へ装着します。ただし、目や喉、ケガをしている場所や妊娠している腹部などにはつけられません。つけられない部位のポイントは、真空状態になり負荷をかけることで、危険な状態になる場所です。加えて、身体が衰弱している場合や、循環器系が弱い人はカッピングを受けることで重篤な症状を引き起こしてしまう可能性があります。
ですので、身体の状態に合わせて適切に、安全に行うためにも、始めのカウンセリングが欠かせません。
健康状態をセルフチェック
カッピングを行うことで皮膚が変色しますが、このときの色で自分の健康状態をチェックできるんです。では、どのように色合いが変化するのでしょうか？
- 黒っぽい紫色
- 黒っぽい赤色
- 鮮やかな赤色
- 鮮やかなピンク色
カッピングによる変色で代表的な色合いをまとめると、このようになります。血行やリンパの流れが悪くなる場合、濃い色へ変色します。ですので、上記の変色段階だと、黒っぽい紫色が最も状態が悪く、鮮やかなピンク色が最も良い状態だといえます。
なぜ、このような色の違いが現れるかというと、血液中に現れる老廃物の量に関係しているそうです。老廃物が多くなるほど濃い色へ変色するんです。そして、老廃物が多いほど血流が悪くなっている可能性が高いため、変色段階によって血行状態を把握できるんですよ♪
カッピングを体験できるエステサロン
さまざまな魅力があるカッピング。では、カッピングを体験できるエステサロンのなかでも、実力や人気が高いところはどこなんでしょうか？
スリムビューティーハウス
カッピングが体験できるエステサロンの中で人気が集めているのが、スリムビューティーハウスです。多くの女性が利用しているその魅力、理由を検証していきましょう！
エステサロンの紹介
現在全国各地に約70店舗も展開している
オススメポイント
スリムビューティーハウスが支持されるポイントは、安全性の高さです。東洋美容の歴史は古く、もともと特別なことを行わない施術ですので副作用などが起きにくいとされています。その施術をベースにしているため、より安全な施術として世界でもその技術や理論が認められているんです。
また、スリムビューティーハウスではエステだけでのダイエットの成功は目指しておりません。食事や運動の指導を行い、各自での実践を促すことで施術の効果を最大限活用したダイエットを目指しています。そのため、成功率も高く多くの女性から支持されているんですよ♪
料金
スリムビューティーハウスのカッピングは、それだけでは受けることができません。骨盤ダイエットBeautyコースの一貫として施術が受けられます。このコースが1回70分で、その価格は10回の施術で15万7,500円（税抜）となっています。
このコースの中では、カッピングの他にも、骨盤周りの筋肉を電気刺激で鍛えるMキューブウェーブ、リンパケアや脂肪燃焼を助けるためのハンドトリートメントが行われます。さらに、食事や運動についてのアドバイスまで含まれておりますので、ダイエットの成功までに必要な費用としてはお得なのではないでしょうか？
口コミの評価
それでは、実際にスリムビューティーハウスを利用された方の口コミには、どのような意見があるのでしょうか？
- 対応も雰囲気もすごく良かったです。5/5私の担当をしてくれた西本さんは本当に体の事を考えて下さって、一緒に頑張りましょう！！！！と言ってくれました。 この人になら全部任せられる。と思い本日入会してきました。 マッサージでも私の気にしてる部分を重点的にしてくださり、サイズも凄く落ちたので本当に良い気分で入会させてもらいました。 凄く知識もあり丁寧な方で、この人でよかったと心の底から思えた方でしたし、今日ですごく心を開けたのでこれからが楽しみです。
- 今まで痩せなかった身体をどうにかしたいとまず体験に行ってきました。5/5行った感想は、思ったより悪い感じ一切無かったです！接客も丁寧で原因など細かく教えてもらえ、何よりすごく身体が楽になるのと体験だけで太ももが変わりました。 担当してくれたスタッフさんが本当に良くしてくれて、ここなら信頼出来るかも？と入会しました。エステ初めてだったので、まずは10回のコースで。確か4キロくらい10回で落ちました！ 途中で追加の話をされ、今まで落ちなかった所が落ちてくれたので改めて頑張ろうと思い契約しました。 半年で16キロ落ちて、別人かと疑われるくらいになりました（笑） 当たり前ですが、食事とかも頑張った結果です。 でも今までは食事も運動も沢山やって痩せなかったのでコースが良かったんだと思います。
スリムビューティーハウスの口コミでは、効果があるという意見ではきちんと食事や運動などを併用していた内容が多くなっています。一方で、評価の良くない口コミでは、効果がないという意見に加えて、勧誘などがしつこいと言うものも見られました。
ただ、勧誘に関しては店舗ごとに差があるようで、全くないという意見もありました。ですので、きちんと自分の意思を決めて、不要な勧誘にはのらないような心構えだけは行っておくと良いかもしれません。
カッピングを自宅でお試し
エステサロンでのカッピングは効果が高いといわれていますが、自宅で気軽に行いたいという方も多いですよね。そこで、自宅で簡単にカッピングができる商品を紹介します♪
CoCoQシリコンカッピング
自宅で行うカッピングとして人気なのが、株式会社セントレックスが販売しているCoCoQシリコンカッピングです。では、どうして人気なのか、その特徴はどんなものなのでしょうか？
商品の特徴と使用方法
通常のカッピングで使用するのは、ガラス、もしくはプラスチックのカップと空気を抜くためのポンプです。ですが、自分で行う場合、カップをつけたまま空気を抜くのは非常に難しいですよね。そこで、
そのため、カッピングを行いたい場所へ片手でも簡単に装着できるんですよ。使用方法は簡単で、カップを部位に当てボタンを押して空気を抜くだけでカッピングが行なえます。さらに、単純な構造ですがつけ方を変えるだけで強さに調節が可能なんです。
また、簡単に分解できる構造となっていますので、どの部分も水洗いができるように作られています。ですので、常に清潔な状態カッピングが行うことができ、不潔が原因による感染症などが起きにくいというメリットもあるんですよ♪
料金
CoCoQシリコンカッピングは、カップのサイズや個数によって3パターン販売されております。
- Mサイズ10個セット：7,980円（税込）
- Mサイズ5個+Sサイズ5個（10個セット）：7,980円（税込）
- Lサイズ4個+Mサイズ6個+Sサイズ4（14個セット）：8,980円（税込）
サイズの違いは、刺激を与える範囲に関わるため、小さなサイズほどツボなどへピンポイントに刺激を与えることができます。ですので、どのようにカッピングを行いたいかを考えながら、適切なセットを選択しましょ♪
口コミの評価
では、実際にCoCoQシリコンカッピングを実際に使った方の感想には、どのような意見があるのでしょうか？
- 気に入りました。5/5ツボの説明書が有るので分かりやすいし、実際コリが取れて楽になるので、とっても良いです。
- バッチリくっつき吸引力もすごい5/5足の裏や足首にはもう少し小さいものが欲しいかもです。 背中やふくらはぎはバッチリくっつき、吸引力もすごいです。 足のだるさは1回で楽になりました。 首や背中の柔らかいところは3分くらいでも紫色になり4、5日あざのようになるので見た目が割とびっくりされます。
女性がメインに使用するため、小さいと思っていたカップのサイズでも合わないことがあります。ですので、販売サイトに記述してあるカップのサイズを実際に自分の身体へ当ててみて、どのサイズが合っているのかを確かめてから購入しましょう。
また、CoCoQシリコンカッピングでもサロンでのカッピングと同じように、皮膚の変色が起きる場合があります。そのため、施術を行う場所、タイミングなどをきちんと考えながらカッピングを行いましょう。くれぐれも、見えやすい部位に行わないようにしましょうね！
施術前にチェック！カッピングの注意点
カッピングができない部位や場合があるように、誰でもいつでも受けられる施術ではありません。場合によっては、健康状態を崩してしまう可能性がありますので、施術前のチェックを欠かさないようにしましょう！
妊婦さんは受けない
カッピングができない部位でも触れましたが、原則として妊娠中のカッピングはおすすめできません。サロンなどによっては、そもそも受けられないことも多いです。妊娠中にカッピングを行うリスクとして、切迫流産を起こす可能性が高いことが知られています。
特に、妊娠中の腹部へカッピングを行うと、肌だけでなく子宮内の胎児にまで影響を与えてしまいます。妊娠中のカッピングは母体だけでなく、胎児にも悪影響を及ぼす可能性があるため、多くのサロンで禁止しています。ただし、場所によっては安定期に入れば施術できるところ、マタニティカッピングとして専用の施術を行っているところがあります。
こいった場所では妊娠中でも施術を受けられますが、絶対に安全とは言い切れません。ですので、妊娠中にカッピングを行いたい場合は、必ず担当の医師と相談してから決めましょう。医師の許可が下りる前に行い不測の事態に陥ることは、絶対に避けましょう。
食後や運動後は避ける
カッピングによる大きな影響は血行が改善されることです。そして、カッピング直後は血液の流れがより促されており、施術した場所の変色などを治すために、血液が集まりやすくなっています。ですので、元々血流がよくなっている状態は避けた方が良いといわれています。
日常生活の中で血流が良くなる状況は、食後や運動後などです。どちらも身体のエネルギーを活用し、すみずみまで血液を流そうとしています。さらに、身体が温まっている状況のため、より血流が良くなるんです。すると、カッピングによる血行改善効果が強く働きすぎてしまい、施術した場所へ予想以上に血液が集まります。
その結果、気分が悪くなり、吐き気などを招いてしまうことがあるんです。ですので、カッピングを受ける場合は、食後や運動後30分程度の時間を空けてから施術を受けるようにしてください。カッピングはシンプルな方法なので、忘れがちですが甘く見てはいけませんよ！
施術後シャワーをすぐ浴びない
針罐法などに関係なく、施術後の部位は非常にデリケートになっています。そこで注意したいのが、シャワーやお風呂です。血流が良くなりすぎる、というの注意点もありますが、施術した部位が炎症を起こしてしまう可能性があります。場合によっては、ただれてしまう場合もあるようです。
また、タオルなどで施術部位を拭くことも、肌を傷つけてしまう場合があります。ですので、カッピングの施術後は、シャワーやお風呂を控えておきましょう。ただ、その日は禁止、というわけではなく、4時間程度の間隔を空ければ問題ないとわれています。
カッピング後には、サロンの担当者がオイルなどをきちんと拭き取ってもらえます。そのため、違和感が残る場合でも少しだけシャワーを我慢してくださいね。また、施術した部位は乾燥しやすくなっていますので、シャワー後にはボディークリームなどで保湿してあげましょう。
好転反応により一時的にだるくなる事がある
カッピングを行うことで、体調が悪くなる方がいます。食事などを気をつけており、問題なく施術を受けている場合にも体調の悪化が起きてしまうんです。カッピング後に起きる体調不良としては、以下の4種類が確認されています。
- 弛緩反応…身体の気だるさなどの倦怠感
- 過敏反応は…便秘や下痢、痛みなど
- 排泄反応は…湿疹やかゆみ、鼻水など
- 回復反応は…胃痛や腹痛、吐き気など風邪に似た症状
これだけ見ると施術を受けるにに身構えてしまいますが、実はこの身体の不調は身体が良くなるサインなんです。このような身体の反応を好転反応と呼び、今まで表面化していなかった悪い症状が現れているのです。つまり、体調不良を起こすことで、その症状を回復させようとしているんですよ！
ただ、好転反応は個人差が大きく、体調によっては長引いてしまうことがあります。早ければ24時間程度、長い場合は1週間程度続いてしまうです。そして、好転反応を止めようと薬を服用してしまうと、かえって治りが悪くなってしまうため、出来る限り症状が収まるのを待つ必要があるんです。
ですので、あまりにも症状が重い場合は医師へ相談することは大切ですが、市販薬などで無理に治そうとしてはいけませんよ。
背中が見える服をきる前は施術を避ける
すでに少し触れていますが、カッピングの施術では施術部位が大きく変色してしまいます。そのため、施術することが多い背中が大きく空いている服装は避けたほうが無難です。施術後の痕が見えない服装が、最もおすすめですよ。もしくは、ファッションに気を使わないといけないときは、なるべく施術を避けておきましょう。
ただ、サロンによっては、服装から見えない位置で施術を行ってくれるところもあります。ですので、どうしても服装を変えられず、施術を受けなければいけない場合は、担当者に相談してみましょう。特に、夏場は施術に関わらず肌の露出が増えますので、変色が消えるまでの期間を見越して施術部位を選びましょう。
カッピングに関するよくある質問
最後に、カッピングを安心して行うために、多くの方が気になる質問へ答えていきますね。
痛みはどれくらいですか？
カッピングの痛みの目安は、痛気持ちいくらいです。あまりにも痛すぎる場合は必ず中止しましょう。
吸引力が強すぎると水ぶくれができてしまい、何度も繰り返してしまうと感染症を発症する可能性があります。
強い痛み＝効果が高い、と間違って覚えないようにしましょう。
副作用はありますか？
カッピング自体に副作用は確認されておりません。ですが、好転反応により身体の不調が起きてしまうことがあります。
また、自分で行う場合などに器具を清潔にしないことで、完全性などを引き起こすことがあります。
副作用は起きにくいですが、辛い不調が続く場合は必ず受診してください。
カッピングの痕はいつ消えますか？
体質や状態に応じて変わりますが、1週間程度の時間があれば消える方が多いようです。
ただ、自分で行うときに強く吸引してしまうと、痕がけにくくなってしまいます。
ですので、自分で行う場合は強さに十分注意しながらカッピングを行いましょう。
どのくらいの間隔で受けた方が良いですか？
一般的な目安は、1週間～10日に1回行うのが目安となっています。あまりにも短い間隔で行うと、施術部位に負担がかかり、消えにくくなってしまうことがあるそうです。
また、好転反応が辛い場合、無理をせず反応が消えるまでは行わないようにしましょう。
費用はどれくらいですか？
カッピングの費用は、60分の施術で5,000～6,000円程度となっています。ただし、カッピングのみ行うのではなく、マッサージなどのコースの一環でカッピングが組み込まれている場合があります。
その場合は、エステのコースと同じ1～3万円程度の料金が必要なこともありますので、事前によく確かめておきましょう。
カッピングで安全にダイエットしよう♪
カッピングは複雑な薬品などを用いず、単に肌を吸引させる施術です。そのため、副作用などが起きづらく安全な施術として知られています。妊婦など気をつけないと行けない場合はありますが、比較的リスクの少ない施術ですので、ダイエットへ上手に取り入れていくことで成功率を高められますよ！
そして、カッピングは自宅でも行えます。さまざまな方法のカッピングを活用して、美しいボディラインを手に入れて、あなたの魅力をワンランク、ツーランクアップさせちゃいましょ♪