【最新】脚やせグッズランキング|口コミ人気商品はコレ!太もも痩せからむくみ解消にも効果的

【最新】脚やせグッズランキング|口コミ人気商品はコレ!太もも痩せからむくみ解消にも効果的

今すぐランキング結果を見たい人↓


脚やせグッズで「ブス脚」卒業!

こんにちは、スラリ編集長のほそみんです。

私が脚やせするのに欠かせなかったアイテムといえば……そう!脚やせグッズたち!!

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ほそみん
たくさんの脚やせグッズたちにお世話になったけど、実は自分の脚が太い原因にマッチした脚やせグッズを使わないと効果が出ないってことがわかったんです!
  • 試した脚やせグッズ数⇒295種類
  • 試したダイエットサプリ数⇒102種類
  • 試したダイエットドリンク数⇒85種類

今回は、アナタの「脚が太い原因」に注目して、原因別に効果的な脚やせグッズを紹介していきます!

自分の脚に合った脚やせグッズを一緒に探してみましょう☆

ここがポイント!原因別で脚やせグッズを選ぼう

アナタがブス脚なのは脂肪だけが原因だと思っていませんか?ブス脚の原因は脂肪だけじゃないんですよ!

脚が太くなる原因は4つ。まずは、自分の脚がどのタイプに当てはまるのかチェックしてみましょう♪

原因1:むくみ

まず、脚が太い人のほとんどに共通しているのが脚のむくみ!アナタはこんなことに心当たりがありませんか?

むくみ脚チェックポイント

むくみ脚チェックポイント

  • 冷え性
  • 立ち仕事orデスクワーク
  • ふくらはぎを指で押すと凹んだまま

 むくみ脚は下半身の血流やリンパの流れが滞っていて、老廃物や水分が上手に排出できないのがブス脚の原因!

そんなむくみ脚さんは、お手軽マッサージアイテムやサプリで体質改善するのが脚やせへの近道です。 

原因2:脂肪

脚が太いというとまず思いつく原因がコレ!脂肪太りさんのチェックポイントはコチラ。

脂肪太りさんのチェックポイント

  • 太ももにセルライトがある
  • 脚を曲げ伸ばししながらでも太ももをつまめる
  • 膝の上にもお肉が乗っている

言わずもがな余分な脂肪が原因のこのタイプは、代謝をアップして脂肪燃焼するのが脚やせへの第一歩。

脂肪を揉んで柔らかくするローラーや、筋肉を鍛えて代謝アップできるEMSがオススメ脚やせグッズです☆

原因3:筋肉

つまめる脂肪なんてないけど脚が太い!ふくらはぎだけ成長してる……なんて方はコチラをチェック!

筋肉太りさんのチェックポイント

  • 現在or過去にハードなスポーツをしていた
  • ヒールの高い靴を履いている
  • 前ももやふくらはぎがパンパン

筋肉太りタイプは、筋肉+脂肪で霜降り状態のため脚全体が固くてつまめないのが特徴。

まずは絡みついた脂肪をほぐすためのマッサージアイテムを使い、EMSで代謝をアップして余分な脂肪を燃焼するのが脚やせへの近道です!

ブス脚全員に共通の原因?:骨盤のゆがみ

骨盤なんか関係ないって思うかもしれませんが、実は骨盤は体全体のバランスを司る大切な部分!脚が太いという人は体のバランスが崩れている=骨盤のゆがみが大きな原因となっているのです。

骨盤ゆがんでる?チェックポイント

  • 猫背・姿勢が悪い
  • 脚を組む癖がある
  • 靴の底が一部分だけすり減っている

猫背や巻き肩などの姿勢の悪さや、O脚・X脚など脚のラインの悩みは骨盤の歪みが原因!骨盤がゆがんでいると、いくら脂肪やむくみなどの脚やせ対策をしても効果が出にくかったりキレイな脚のラインにならなかったりします。

チェックポイントに心当たりがある方は、どのタイプであれまずは骨盤矯正アイテムを使うのが最短の脚やせコースです。

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ほそみん
脚痩せを成功させるには、良いアイテムにこだわる前に原因をきちんと把握しておく事。そうすることで、どれを使うか迷った人でも選びやすくなるはずよ。

脚やせグッズ【口コミ人気10選】

ではさっそく口コミで人気だった脚やせグッズ10商品を紹介していきます!グッズごとに口コミからわかったおすすめのタイプの人ものせているので、参考にしてみてください♪

エクスレッグスリマー

\加圧効果でむくみゼロのスッキリ脚に!/

エクスレッグスリマー

エクスレッグスリマー

  • おすすめ:むくみも脂肪も気になる人
  • 価格:3,960円(税抜)
  • 3枚セット価格:11,880円(税抜き)送料無料!
  • 5枚セット価格(おまけで1枚プレゼント♪):19,880円(税抜き)送料無料

夕方いつもむくんでつらい、翌朝も脚がスッキリしない……そんなむくみが慢性化しているアナタ!履くだけでOK、日中も使えるので忙しい方にもぴったりの脚やせグッズです♪

足首から太ももまでしっかり加圧効果で巡りを改善してくれるので、むくみ知らずのほっそり脚に!履いているだけでぽかぽかと温め効果もあるため、冷え性の人にもおすすめです!

注目POINT

  • 2017年ミスユニバース沖縄大会公式商品
  • 満足度98%
  • 愛用者21,000人突破

■5段階着圧でむくみスッキリ

エクスレッグスリマーはしっかり5段階着圧!しかも、普通の着圧ソックスに比べて強めの着圧なので、口コミでもかなりむくみがスッキリするとの声が多数♪

これなら慢性化したしつこいむくみも翌朝にはスッキリ解消してくれそうですね。

■脚のツボを刺激して脂肪燃焼

エクスレッグスリマーは脚のツボを刺激する独自の加圧構造も大きな特徴!脚のツボを刺激することで血流をアップ、体温もあげて脂肪燃焼しやすい状態にしてくれるんです。

「履くだけで脚やせできる!」と口コミで人気の秘密はこの独自の加圧構造にあったんですね♪

それでは、口コミを見てみましょう♪

  • きついです
    1.5/5
    40代女性 主婦
    下半身デブが悩みで試してみましたが…。着圧感はあり、夜間着けていても問題はないのですが、太股が太いので、上部が膝の部分から上がクルクル丸まってしまます。それでも2ケ月は使用しましたが、だめでした(泣) 太股にボリュームのあるかたには向いていない商品かと思います。

    ダイエットカフェ


  • 効果はバツグン!
    4.5/5
    40代女性 営業
    フリーサイズしかなくて不安でしたが、気持ちいい着圧を感じられました。立ち仕事で足がパンパンなんですが、履いて寝ると朝スッキリします。冷え防止にもなりリラックス効果もありました。 むくみがとれて代謝が上がったのか2ヶ月で3キロ減ってました。寝るときは必ず履くのがオススメです。

    編集部独自調べ



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ほそみん
毎日普段からむくみ対策として着用している女子が多いみたいね☆家だったら日中でも気軽に履けるから、予備用としても揃えておきたいわね!

公式サイトを見てみる

エクスレッグスリマーについて、さらに体験レポもみてくださいね。

⇒実際の体験レポはコチラ!

 リンパマッサージセルライトスパッツ

\履くだけ!下半身のリンパの流れをスムーズに/

リンパマッサージセルライトスパッツ


リンパマッサージセルライトスパッツ

  • おすすめ:むくみ・下半身太りで悩んでいる人
  • 価格:3,218円(税込)

履くだけで、下半身がスッキリ、産後太りやお尻のたるみなどに効果があります。独自のスパッツがリンパの流れをスムーズにしてくれます。履き続けることで、理想の脚に近づますよ!脚だけではなく、ぽっこりお腹やウエストにも効果ありのスパッツですよ☆

注目ポイント

  • 骨盤とリンパをサポート
  • アスリートのテーピング技術を応用
  • 姿勢を正し、産後にも有効

■履くだけでリンパマッサージ

アスリートのテーピング技術などを応用したスパッツで、リンパの巡りをよくします。リンパの流れが悪いと、むくみや肩こりなどのさまざまな症状がでますね。立ちっぱなしなどのむくみ、たるんだお腹、セライトにも効果ありなので、仕事中も履いていると楽になりますね。

 ■独自の編み技術が有効

骨盤をしっかりとサポートする強圧編みで、お尻や下腹部を引き締めます。産後の骨盤開きにも引き締め効果がありますよ。繊維も特殊で、ゲルマニウム、チタンなども混ぜ込まれることから、温かく下半身を温めて代謝をあげて、リンパの巡りを良くします。

それでは、気になる口コミを見てみましょう♪

  • 強すぎます
    1/5
    30代女性 会社員
    引き締め効果が欲しくて購入しました。期待していましたが、圧が強すぎたようです。履くのも大変ですし、長時間履き続けるのは厳しいものがありました。こういうものは個人差があると思うで、圧がちょうどいい人にはいいのかもしれませんね。やはり厳しいものは続きません。

    @cosme


  • 朝、脚がスッキリ
    4/5
    30代女性 会社員
    むくみを改善したくて、毎日履いて寝ることにしました。これを履くようになってから、仕事の後でかなりむくんでいた脚も、朝起きるとスッキリと軽くなっています。もう手放せない感じです。使い続けたいので、洗い替えにもう1枚購入しようと思っています。

    楽天


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リピアミューズマッサージクリーム

\理想のボディをマッサージでゲット/

リピアミューズマッサージクリーム

  • おすすめ:むくみ・セルライトに悩んでいる人
  • 価格:2,800円(税抜)

マッサージをしながら理想のボディを手に入れたい人にオススメです!和漢植物成分などを加えて、肌の質感もかわり、キラリとしたパール感も得られます。マッサージ成分が従来より1.5倍にアップしてキレイをサポートしてくれます☆

注目ポイント

  • サロンの成分が1日100円以下
  • 1日10分のマッサージでOK
  • 楽天市場7部門で1位

■マッサージ成分が1.5倍に

リピアミューズはマッサージ成分が従来の1.5倍にパワーアップされました。サロンで使われている成分を自宅で贅沢に使うことで、理想のボディに近づけそうです。気になる部分に集中的に使うのがよさそうです!肌にパールの質感も生まれますよ☆

■和漢植物に海外成分もプラス

フランス発のフィトソニック、ユニスリム、レジストリル、オバリスなどの美容成分を豊富に含むのがリピアミューズ!これに和漢植物由来のイチョウ葉エキス、マロニエエキス、アルゲエキスなど天然美容成分6種、果実や花由来の美容成分なども加えています。お風呂上りにボディクリームとして使うのがオススメで、お出かけ前にも使うと、1日ハッピーな気分でいられますよ☆

口コミを見てみましょう♪

  • 使う量が多い
    2.5/5
    30代女性 自由業
    2本目使いきるところですが、体に変化なし。ただのクリームです。パール感はありますが、サイズ的には何も変わりませんね。 ジェルの伸びが良くないので、結構な量を使わないと塗れません。これはコストが高いです。痩せないので続けていくかは悩むところです。

    編集部独自調べ


  • しっとりキュっとした肌に
    5/5
    30代女性 会社員
    1日10分のマッサージで、しっとりしてキュッとした肌が作れます。エステで超音波を使ったと同じクリアの効果やハリもでます。エイジングケア、引き締め効果もあるので、塗って数日は気持ちよさを実感できます。 お風呂上りにボディクリームとして使うと肌のキメが整います。使い心地もコスパも気に入っています。

    @cosme


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バンビウォーター

\注目のスリミング成分配合で血行促進/

バンビウオーター

バンビウォーター

  • おすすめ:むくみ・セルライトに悩んでいる人
  • 価格:1,800円(税抜)

脚やせのためにマッサージをしているけどなかなか効果が出ない!もっとマッサージ効果アップする脚やせグッズが欲しい!そんなアナタにオススメなのがスリミング成分配合のマッサージジェルなんです☆

注目ポイント

  • シリーズ累計100万本突破
  • 楽天ランキング6部門で1位
  • 満足度95%

 ■温感成分で血流促進

バンビウォーターは肌への優しさにこだわっているため、温感成分ももちろん植物由来!植物成分とはいえ、その温感効果はかなりのもの!口コミでは逆に「あつい!」という声も多いくらいです。

血流を促進することで脚の巡りを改善!むくみや冷え性の改善に◎ですよ♪

■4大スリミング成分で脂肪燃焼促進

スリミング成分もすべて植物由来。ユニスリム、スリムフィット、スベルトニール、フォースコリンと4つのスリミング成分を従来に比べてなんと200%増量

さらに、オーガニック認証されたナチュラルスリミング成分も2種類プラス。他にはない新成分を配合しているのは、バンビウォーターだけの特権ですよ☆

使った人たちの口コミを見てみましょう♪

  • 購入は慎重に
    0.5/5
    30代女性 主婦
    よく考えてから購入することをオススメする商品です。ネットで気になり痩せるならと購入しました。お風呂あがりに脚に使ったら、痛くてたまらず、洗い流しても痛かったです。それでも3日間は使用しましたが、腕は痒くなり止めました。私には合わないようです。

    ダイエットカフェ


  • 見た目に変化アリ
    4/5
    40代女性 自由業
    セルライトが気になっていたので使ってみました。最初は塗ると痛痒い感じでしたが、1週間ほどで慣れると、ポカポカと温かくなって気持ちいい!1ケ月ほどでむくみが減って、太ももの肉が柔らかくなってきたのが分かります。肌のくすみも取れる感じです。見た目に効果が出ているので、続けていきます。

    編集部独自調べ


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バンビウオーターについてさらに記事を見ていきましょう。

バンピウオーターの記事はこちら

ボニックPro

\1台3役の頼れる脚やせグッズ!/

ポニックpro

ボニックPro

  • おすすめ:固いお肉をどうにかしたい人
  • 価格:3,980円(税抜)

筋肉と脂肪が絡んでガチガチ、もみほぐすのにも時間がかかって疲れるし……なんてアナタにぴったりの脚やせグッズ!

一台三役なのでコスパを気にする方にもイチオシのアイテムですよ。

注目のポイント

  • エステティシャン監修
  • 一台三役の本格ケア
  • タレントやモデルも愛用

 ■ラジオ波とキャビテーションで脂肪をほぐす

ボニックPro一つ目のモードは脂肪の温め!ラジオ波&キャビテーションでガチガチの脂肪をあたためてほぐしていきます。マッサージでは難しい部分もしっかりアプローチできるのが特徴。口コミでも、自宅にいながらエステ体験ができる!との声が多かったですよ。

■EMSでしっかり引き締め

脂肪をほぐしたら、EMSで筋肉を刺激してしっかり引き締め!自動で周波数が変わって、押す・揉む・たたくといったリズミカルな感覚でEMSのピリピリ感を軽減する工夫がされているのも特徴的。強さも3段階調節できるので、EMSが苦手な人でも安心して使えそうですね♪

それでは口コミを見てみましょう♪

  • 思ったより微妙
    3/5
    30代女性 販売
    立ち仕事のため、むくみとセルライトが気になり購入しました。微妙です。使い始めて1カ月です。確かに効いているのかもしれませんが体重に現れるとか、サイズダウンを感じるということもありません。30代後半で落ちにくいのでしょうか?気長にやるのがいいと思うので、テレビを見ながら毎日少しづつでもやるようにしています。3ケ月は続けます。

    編集部独自調べ


  • 食事制限と一緒に
    5/5
    30代女性 介護福祉
    食事制限とボニックを使って、半年で4キロ痩せました。脚はなかなか細くならなかったですが、ボニックを使い始めて3ケ月ぐらいで、パンツがゆるくなったと感じ、細くなってきたことが実感できました。やはり、3ケ月は続けないとダメなようです。これからも少しづつでもサイズダウンできるよう続けます。

    編集部独自調べ


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ポニックproを実際に使った人の体験も読んでみよう☆

ポニックProの体験レポはこちら


アセチノメガシェイプ

\お風呂でも本格エステ体験ができる/

アセチノメガシェイプ

  • おすすめ:頑固なセルライトに悩んでいる人
  • 価格:14,800円(税抜)
  • 充電時間:約3時間
  • 連続使用時間:約30分

エステって効果ありそうだけど高いし、自宅で手軽にできないかなあ……。そんなアナタにはこれがイチオシ!忙しくてエステに通えない、もっとコスパよくセルライト解消したい方にもおすすめの脚やせグッズです。

気になるところに当てるだけで、セルライトをしっかりもみだしてくれるんです。防水機能でお風呂で使えるのも魅力的♪

注目POINT

  • シリーズ累計200万台突破!
  • 1分間に49,000回のハイアタック
  • 防水仕様でお風呂でもOK

3D立体回転で脂肪をもみこむ!

アセチノメガシェイプの秘密は立体回転するローラー。13もの突起がついた8つのローラーで、エステティシャンの複雑な動きを再現。速度は2段階、回転方向も自由自在なのでさまざまな刺激で脂肪にアタックすることができます!

口コミでも、硬い脂肪やセルライトまでしっかりほぐしてくれると高評価でしたよ☆

刺激1.7倍!セルライトを撲滅

アセチノメガシェイプには通常のボディ用アタッチメントに加え、クラッセルアタッチメントもセットになっています。クラッセルアタッチメントはボディ用に比べて1.7倍の刺激を与えることが可能。

太ももの裏やお尻の下など手強いセルライトは、クラッセルアタッチメントで効率的にケアしちゃいましょう!

これも口コミを見てみましょう♪

  • 体重は減らないけれど
    3.5/5
    40代女性 会社員
    使用し始めてから4カ月ほどたちますが、体重の変化はありません。筋肉量は増えました。たぶんセルライトがひどかったので、硬い贅肉をやわらかくしてくれたのかなと思います。ウエストは細くなってきたので、効果はあるのだと思います。 パソコン作業で背中のコリがひどいのですが、ホットタオルで温めてマッサージ機として使うとかなりほぐれます。

    @cosme


  • 買って良かった
    5/5
    30代女性 会社員
    これまでお風呂で美容のことをするという習慣がなかったのですが、下腹を引っ込めたいので購入しました。お風呂で利用できるのでとてもいいです。湯舟につかりながら使用でき、使い心地もとてもいいです。少し下腹のお肉がなくなってきた気がしています。

    @cosme


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ほそみん
やっぱり防水使用でお風呂で使えるのは、魅力的みたいね!セルライトに5分当てるだけだから毎日継続できそうじゃない?☆

ボディカル

\4つのローラーで脂肪を撃退/

ボディカル


ボディカル

  • おすすめ:効率的に脂肪燃焼したい人
  • 価格:980円(税抜)

マッサージ、EMS、クリームも塗って……なんて全部やるのが手間!もっとワンステップで効率的な脚やせグッズが欲しいアナタは必見!テレビ見ながらなど片手間でできちゃうので忙しい方にもおすすめのアイテムです☆

注目ポイント

  • 一台二役のスーパーEMS
  • 雑誌JELLY掲載
  • 1分1800回のハイパワー

■4つのローラーで脂肪をもみほぐす

ボディカルのローラーは、お肉をしっかりつかんでひねり出す独自の動きが特徴。固いお肉もがっちり捕まえて柔らかくもみほぐしてくれますよ♪

エステティシャンのようなもみこみで、脂肪を柔らかくするだけでなくゆるみやたるみを引き締める効果も期待できちゃいます。

■腹筋15分相当のカロリー消費 

コンパクトなボディからは想像のつかないハイパワーも魅力の一つ!ボディカルを45分間使用するだけで、腹筋15分相当のカロリーの消費ができちゃうんです!

口コミでも、テレビやスマホを見ながらコロコロするだけだから楽チン☆との声がたくさんありましたよ。

口コミを見てみましょう♪

  • 痛いです
    2/5
    40代女性 主婦
    ウエストと脚の太さにいいと思い購入しました。でも、脚は痛すぎで全然使えませんでした。ウエストはレベル2の強さで使用。ストレッチも行い3週間で3センチダウンに成功しました。 痛いのはオイルのつけ方が少ないという記事をネットで見つけましたが、たっぷり塗ってもダメでした。皮膚が薄いのかもしれません。

    編集部独自調べ


  • 素晴らしいです
    4/5
    30代女性 主婦
    産後太りで定期購入しました。ローションが素晴らしい!30分位コロコロすると、さらっとした感じになり次の日にはしっとり肌です。本体は毎日風呂上りにやっています。ぐっとくいこむ感じでいいです。EMSは筋肉にそってマッサージすると体がすっきりします。脚にききそう。二の腕はひきしまった感じです。3か月は定期購入します。

    ダイエットカフェ


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ボディカルの口コミについても見ておきましょうね!

ボディカルの口コミ調査記事はこちら

エクスレーヴ

\履くだけの骨盤矯正でスッキリ/

エクスレーヴ

エクスレーヴ

  • おすすめ:脚のバランスが悪い人
  • 価格:3,960円(税抜)

ふくらはぎや前ももなど、一部分だけが異様に太い、脚に変な筋肉がついて太く見える……そんなアナタはまずコレ!整体に通う時間がない人にもぴったりの脚やせグッズですよ☆

注目ポイント

  • 満足度98%
  • 2017年ミスユニバース沖縄大会公式商品
  • amazon骨盤サポーターランキング1位

■計算された圧力で骨盤矯正

エクスレーヴはなんと5年半もの間骨盤と圧力の関係を研究!適度な圧力でゆがんだ骨盤を正しい位置にリセットできるよう計算されているので履くだけでOK。

適度な締め付けが気持ちいい、姿勢が良くなったなど口コミでも骨盤矯正効果を感じているほとがたくさんいましたよ☆

■ポカポカ効果で代謝もアップ

エクスレーブは履いて骨盤ケアするだけで、骨盤周りを中心にポカポカ度がアップ!下半身の巡りがよくなるので自然と脚やせしやすい状態に整えてくれるんです。

骨盤矯正効果と合わせて、余分な脂肪を燃やしてラインのきれいな美脚に導くことができますよ♪

口コミを見てみましょう♪

  • 1ケ月頑張りましたが…
    1.5/5
    30代女性 販売
    40代も目の前になり、お腹のたるみとたれ気味のお尻が気になり、購入しました。お尻の下が出てしまいます。こんなのでお腹がへこむのかと心配しながらも、頑張って1ケ月は履いてみました。サイズは全く変わりません。履き心地もよくありません。ひっぱると切れそうで気を使うのが面倒なので履くのを止めました。

    編集部独自調べ


  • すごく良いです
    5/5
    30代女性 主婦
    出産後、お腹からお尻の周りが肉でブヨブヨなので購入しました。エクスレーヴを履いてデニムを履いてみると、きついデニムがボタンがスルッと入りました。フィットして骨盤をしっかりとサポートしてくれます。座っても歩いても安定感も変わらず、体温も高くなった感じですごくよい商品です。

    楽手


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エクスレッグスリマを実際に履いたレポートも見てくださいね。

エクスレーヴの体験レポはこちら

SPOPAD

\貼って巻くだけでシェイプアップ/

スポパッド

SPOPAD(スポパッド)

  • おすすめ:運動しないで脂肪燃焼したい人
  • 価格:8,208円(税込)
  • 替ゲルパッド4枚セット:3024円(税込)
  • 本体材質:シリコン、ABS樹脂、導電性銀インク
  • ゲルパッド材質:ハイドロゲル
  • 保管用トレイ材質:PET

太もものお肉は気になるけど、運動は苦手だし筋トレも続かない!そんなめんどくさがりのアナタはコレ!腹筋用はよくあるけど、脚専用だからフィット感が違う!と口コミ評判の高かった脚やせグッズです。

エステなどで脂肪にアプローチするEMSをなんと自宅で使えるこのマシン!ぶよぶよ気になる太ももにも巻くだけで、勝手にケアしてくれるのです♪

さらに太ももだけではなく、二の腕やお尻の下にも適応しているので、1枚持っているだけで色んな部位をシェイプアップ!

注目POINT

  • 15段階のパワー調節機能
  • 18cmのロングパッドで太ももすっぽり
  • オートプログラム搭載

 ■脚専用EMSで効率的に脂肪燃焼

SPOPADは太ももやお尻、二の腕などの細かい部分にもフィットする超ロングパッドが特徴!広範囲を一気にケアできるため、効率的に脚の筋肉を刺激して脂肪燃焼することができます♪

口コミでも薄くて柔らかいから脚やお尻に貼りやすいと評判でしたよ。

■オートモード搭載で楽チン筋トレ

オートモードはウォームアップ、本格筋トレ、クールダウンとあらかじめ3段階のプログラムがされているので、複雑な操作は一切必要なし!貼ってスイッチ一つで楽に本格筋トレができちゃいます!

もちろんレベルなどの強さは選べるので、自分にぴったりの筋トレが可能なんですよ♪

それでは口コミを見てみましょう♪

  • ゲルパットが面倒
    2/5
    40代女性 自営業
    筋肉が動いている感じが実感できますし、温かくなっているので、ものぐさにはいいです。気持ちはいいのですが、1ケ月しても二の腕もウエストも細くなった感じはありません。ゲルパッドの貼り付けが面倒ですし、すぐによれて消耗が早いです。コストが高いので続けるかは微妙です。

    編集部独自調べ


  • 仕事中に使用
    4/5
    30代女性 会社員
    腰痛予防や腹筋と背筋をバランスよく鍛えたいと思い、仕事中に腰に貼って使っています。ペタッと貼るだけでとても簡単ですし、コードレスなので便利です。会社のメタボおじさん達も欲しいと言っています。効果を期待しています。

    楽天




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ポニックproの体験レポートでさらに詳しく見ていきましょう。

ボニックProの体験レポはコチラ

セルプッチ

\コロコロするだけ!アメリカ生まれの脚やせグッズ/

セルプッチ

セルプッチ

  • おすすめ:筋肉がこわばって脚がガチガチの人
  • 価格:5,981円(税込)

筋肉太りでガチガチ、運動しても結果が出にくい……そんなアナタはこれがオススメ!体が固い、エクササイズの効果が出にくいなんて方もこれで解消しちゃいましょう♪

注目POINT

  • アメリカ発最先端メソッド
  • ダイエットカウンセラー監修
  • 人間工学に基づいた設計

■ 独自の形状で固い筋肉をほぐす

セルプッチは人間工学に基づいた独自の形状が特徴!体の丸みに沿ったなめらかな曲線なので太ももなどの大きな筋肉もしっかりカバーしてくれます。

また、点で集中アプローチ、面で広範囲を刺激といった使い分けもできるので、細かな部分まで筋肉をほぐすことができますよ。

■筋肉をほぐして代謝アップ

セルプッチをコロコロするだけで脚の体温を上げて血流を促進!代謝アップして脂肪燃焼しやすい状態にする効果も期待できちゃいます♪

口コミでは固い筋肉が簡単にほぐせる、とにかく気持ちいいなど筋肉太りに悩む人からの高評価の声が多数でした!

それでは、こちらも口コミを見てみましょう♪

  • 固い筋肉にイマイチ
    1/5
    30代女性 営業
    太くて筋肉が硬い脚です。このようなふくらはぎと太ももを細くしたいのですが、セルプッチは優しすぎる感じです。テレビを見ながらなんとか3週間は毎日続けましたが、ふくらはぎが少し柔らかくなった程度です。サイズは変わりません。1ケ月は続けます。

    編集部独自調べ


  • 太ももが柔らかくなった
    5/5
    40代女性 会社員
    1日座っている仕事で、夕方は脚がだるくなります。40歳になり代謝も悪いので購入しました。軽くて使いやすいです。1日に30分くらいは動画などを見ながら使っています。1ケ月で太ももが柔らかくなりました。測ってはいませんがスッキリした感じです。片手で使えないのが難点ですかね。

    編集部独自調べ


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 セルプッチについての口コミを詳しく見ていきましょう。

セルプッチの口コミ調査記事はコチラ

脚やせしない!考えられる原因

自分に合った脚やせグッズを使っているのになかなか脚やせしない!やっぱり効果ナシ!と捨てちゃう前に、脚やせしない原因はないかチェックしてみましょう。

骨盤が歪んでいる

先ほどもいいましたが、骨盤は体全体のバランスに大きく関わっている部分。

骨盤がゆがむと、それを補うために変な位置の筋肉を発達させたり骨盤周りの血行が悪くなるために下半身の巡りに影響が出たりとブス脚の原因に……。

また、骨盤は内臓を支える役割もしているため骨盤が歪むと内臓の位置がズレてしまい、代謝もダウンしてますます脚やせしにくい体になってしまうんです。

猫背

猫背は骨盤がすでにゆがんでいる状態。猫背の人は骨盤を支える筋肉の一つ「骨盤底筋」が弱っている場合が多く、骨盤が開いてしまいがち。

骨盤が開いてしまうと、そのぶん骨盤周りに脂肪や老廃物が溜まりやすくなって脚が太くなってしまいます!また、お尻も垂れ下がって見えるため、脚の長さ自体も本来より短く見えてしまうのです……!

スタイルよく見せるためにも、猫背は早めに矯正しておきましょう。

 体が冷えている

意外と盲点なのが体の冷え。太ももやお尻など、脂肪が多い部分って触ると他の部分に比べて冷たいですよね。実は、冷えは血流が悪くなることで代謝がダウン、老廃物を溜め込みやすくなってしまうんです!

シャワーだけでなく湯船につかるなど、体の冷えをとる習慣をつけるようにしましょう。

運動不足

ダイエットや脚やせで悩む人は運動が苦手だと思っている人がほとんどだと思います。でも、脚やせグッズはあくまでサポート。効率的に脚やせしたいなら、カロリーの消費を増やす運動もがんばるのがベストです◎

とはいえ、ランニングや水泳などいきなりムリしなくて大丈夫。通勤で歩く距離を増やしてみる、エレベーターではなく階段を使うなど、ちょっとした工夫でも毎日積み重ねることでカロリーを消費することができますよ♪

食生活が乱れている

まず、脚やせグッズを使っているからといって暴飲暴食はNG!ふだんの食事でカロリーオーバーした分は、運動していようとグッズを使っていようとしっかり脂肪として蓄積されてしまいます。

極端な食事制限は必要ないので、おやつの頻度を減らす、夜だけ炭水化物を減らすなど食事面でのカロリーも考えて生活するようにしましょう。

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ほそみん
実は、脚痩せしない原因って何気ない日常にも潜んでいるの。どんなに良いアイテムを使っていても、生活習慣が乱れていては効果を十分に発揮できないから注意してね。

ストップ!脚が太くなる習慣

実は普段のなにげない習慣や行動が脚やせを邪魔しているのかも!脚が太くなる習慣を改善すると脚やせスピードがアップするかもしれません☆

冷え

先ほどもいいましたが、冷えは代謝をダウンさせて脂肪や老廃物を溜め込みやすくなる原因!冷たい飲み物が大好き、疲れてるからシャワーだけ、おしゃれのために寒いけど我慢……こんな習慣が体を冷やしてしまいます。

女性は筋肉量が少ない分冷えやすいといわれているので、体を温める習慣をつけるといいでしょう。

水分の摂り過ぎ

 積極的に水分をとるのはいいことです。しかし、水分の摂りすぎは脚のむくみや代謝バランスを崩す原因になってしまいます。

 特に、1度にたくさんの水分を摂取するのはNG!1度にガブガブ飲むよりも、同じ量を1日かけてこまめに飲むと◎ですよ。

塩分の摂り過ぎ

塩分は余分な水分を体に溜め込む元!塩分であるナトリウムは、体内に多すぎると水分とくっつく性質があります。そのため、むくみを引き起こしやすくなってしまうのです。

意識していなくても、普段外食が多い人や水分補給をスポーツドリンクで行っている人は塩分を摂りすぎているかも!塩分を控えめにしたり、ナトリウムの排出に役立つカリウムが豊富な食べ物を食べるようにしましょう。

歩き方が悪い

靴の一部分だけがすり減る、猫背、がに股など心当たりはありませんか?

ふくらはぎは第二の心臓ともいわれるとおり、歩くことで脚の筋肉を使って脚の血流や老廃物などの流れをスムーズにしています。しかし、歩き方が悪いと使う筋肉が偏って上手にポンプの役割をしないことも。

また、歩き方の悪さをカバーするために変な位置の筋肉が発達して脚のラインを崩す原因にもなってしまうんです。

脚を組む

座っているときは脚を組むのがラク……自分ではそう思っていても、体には負担がかかっています!太ももの付け根には大きなリンパ節や血管が通っていますが、脚を組むとこの部分が圧迫されてしまうんです。

そうすると、血液やリンパの流れが悪くなりセルライトやむくみやすくなる原因に……。脚を組む癖がある人はいますぐ改善しましょう!

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ほそみん
心当たりがある人は、結構「ドキッ」としたんじゃない?上の脚痩せいない原因と合わせて注意してね。

脚やせにまつわるウソ・ホント

最後に、脚やせで気になるウワサについてズバリ回答しちゃいます!

「ヒールを履くと脚が細くなる」はウソ?ホント?

ホント!ただし、デメリットも多い。

ヒールはつま先立ち状態になるため、ふくらはぎの筋肉を引き締めるには効果的!ですが、デメリットも多いんです。

  • ふくらはぎの筋肉だけ発達しやすい
  • 血流が悪くなりむくみやすくなる
  • 正しい歩き方でないと骨盤や脚の歪みにつながる

ヒールでの脚やせは正しいサイズ選びと歩き方、履いた後の脚のケアが必須なんですね。

「縄跳びをすると脚が太くなる」はウソ?ホント?

ウソ!縄跳びは長時間跳べば、ランニングなどと同じ有酸素運動になります。有酸素運動で鍛えられるのは、「遅筋」といって筋肉の持久力に関わる部分であまり大きくならないんです。

ゆっくりのペースでいいので20分以上飛ぶことで、脂肪燃焼しながら筋肉を引き締めることができますよ♪

「サランラップを巻くと脚が細くなる」はウソ?ホント?

ウソ!肌をラップで覆うことでその部分の温度を上げたり、汗をかきやすくなったりするようですがそれは一時的なもの。汗をかいた=その部分の脂肪燃焼したというのは考えにくいです。

実際に痩せたという声もありますが、運動を併用していたり水分が出たことによる一時的なサイズダウンであることがほとんどのよう。汗で蒸れてかぶれたという声も多いので、あまりおすすめしません。

「脚が太いのは遺伝」ってウソ?ホント?

太りやすい遺伝子があるのはホント!ただし、その遺伝子があるからといって絶対太るというわけではありません。

お腹に脂肪がつきやすい、下半身に脂肪がつきやすいといった遺伝子は存在します。ただ、親と体型が似るというのは同じような生活習慣や食生活を送っているからということも考えられます。

下半身太りの遺伝子だから脚が細くならないというのではなく、痩せる努力をすれば遺伝子に関係なく脚やせすることができますよ☆

今すぐ実践してアナタも健康的に美しく脚やせしよう♪

今回は脚が太い原因別に口コミで人気の脚やせグッズを紹介してきました。各分野から評価の高いものだけを集めたので、何がいいか悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。

また、脚やせグッズにもそれぞれ得意分野があるため、自分の脚が太い原因にあったものを選ぶのがベスト!今話題の脚やせグッズで、誰よりも早く健康的な美脚を手に入れてくださいね!


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