HMBマッスルプレスは効果なし？ダイエットには効かない！？低評価の裏にある5つの理由

HMBマッスルプレスの評価が低い理由を調べました！

HMBが注目されている昨今、HMBサプリも徐々に増え始めています♪そんな中でもHMBマッスルプレスというサプリは、業界トップクラスのHMB配合量の筋肉増強サプリなんです♪

気になった！というアナタ、もしかして購入に踏み切れないのは低評価な口コミが気になっているからではないですか？d(￣ ￣)

今回は私ほそみんがそんな不安要素を払拭するべく、徹底的に低評価の原因に迫ってみました！実際に筋肉増強に効果があるのか？検証していきましょう☆

HMBマッスルプレスとは？商品概要

HMBマッスルプレスは、HMBを効率的に摂取することができる筋肉増強サプリなんです♪と言っても、そもそもHMBって何？という人のために、まずは基本をおさらいしましょう☆

BCAAといって、筋肉の合成や修復に欠かせないバリン、ロイシン、イソロイシンを摂ることができる筋肉増強サプリはもはや定番ですよね♪

その中のロイシンの代謝物であるHMBに筋肉分解抑制や合成促進の効果があると注目されたのは1996年、アメリカのアイオワ州立大学のスティーブン博士による研究結果がきっかけでした。

それからアメリカではすでにボディビル向けサプリとして人気となっていて、日本では2010年頃に監禁されてから徐々にHMBのサプリが増えてきています♪

そんな中でもおすすめなHMBマッスルプレス。ではさっそくどんな商品なのか魅力に迫っていきましょう(^_−)−☆

ジムトレーナーご用達のアミノ酸サプリ

HMBマッスルプレスは実はジムトレーナーもご用達のサプリでなんですよ♪

あの有名人気雑誌「TARZAN（ターザン）」に組まれた筋肉特集でもHMBマッスルプレスは紹介されています。

ほとんどの人は、自宅での筋トレやジムに通って筋トレをするのと併用して飲んでいるようです。

もちろんたくさんのジムトレーナーも飲んでいるという人気サプリで、口コミが話題を呼んでジムに通う人達もHMBマッスルプレスを飲んで筋肉作りに励んでいるみたいです♪

理想のボディ作りを徹底サポート

HMBマッスルプレスは、筋トレ効果を最大限に上げてくれるための栄養素がしっかり詰まっています！成分をチェックしてみましょう♪

原材料名
HMBカルシウム、還元麦芽糖水飴／ステアリン酸カルシウム、HPC、結晶セルロース、微粒二酸化ケイ素

HMBカルシウムというのがHMBのことですね。1番最初にきているので、主成分としてしっかりとした量のHMBが配合されていることがわかります。

筋トレをしている人はご存知かと思いますが、食事からの栄養が足りなかったり、筋トレをし過ぎてしまうと、筋肉が増強されるどころがカタボリックといって、筋肉が分解される状態になってしまいます。

それに対応するために、筋肉の合成を促してくれるBCAAなどのアミノ酸サプリを摂る人がたくさんいる訳ですが、HMBは特に「筋肉分解を防ぐ」という働きに特化したサプリということになります。

「BCAAではダメなの？」という声が聞こえてきそうですが、そういう訳ではありません。こちらの表を見てみてください♪

BCAAはバリン、ロイシン、イソロイシンという必須アミノ酸を含んでいて、バランスがとれています。持久力向上効果もあるので、長時間トレーニングなどを行う際は、疲労を感じにくく質の高いトレーニングをすることができます。

一方HMBは短時間トレーニングに向いています♪強い強度での短時間トレーニングに1番効果を発揮しやすい性質があり、特にBCAAよりも筋肉分解を抑制する効果が高かったという研究結果も出ています。

筋トレ後のケアをサポート

HMBは筋トレ後のケアをサポートするのにもぴったりのサプリです。「筋肉の分解を抑制する」という働きがあるとご紹介しましたが、筋トレ直後に飲むのが1番効果的と言われています。

専門家の間では、トレーニング直後をゴールデンタイムと呼び、ゴールデンタイムに摂取すれば筋トレで傷ついた筋肉にしっかりと栄養を届けられると考えられているそうです。

水と一緒に飲むだけでOK

そして、HMBマッスルプレスは飲む時もとっても簡単！プロテインなどは、粉から作って飲んだりと少し手間がかかりますが、HMBサプリはただ水かぬるま湯と一緒に6粒を飲むだけなので、とても簡単で続けやすいですね。

もちろん容器を洗う手間もないですし、持ち運びも簡単♪どこで筋トレをしても、水さえあればしっかりとゴールデンタイムを逃さずに、ベストなタイミングで飲むことができるのも嬉しいですよね♪

HMBマッスルプレスのポイントはココ！3つの特徴

続いては、HMBマッスルプレスの3つのおすすめポイントについてご紹介していきます♪これを知れば、HMBマッスルプレスが人気の秘密がわかりますよ(*^ω^*)

1．業界トップクラスのHMB配合量

HMBマッスルプレスの1番の特徴が、そのHMBの配合量です！なんと業界トップクラスの45,000mgも配合されているんです！(◎_◎;)

といってもこれは1本あたりの配合量ですので、1日6粒と考えると1,500mgということになりますね。つまり1日の半分の摂取量を摂ることができます♪

半分って少なくない？と思ったアナタ！1,500mgのHMBはなんとプロテイン20杯分にも相当します。これを普段の食事に置き換えると……

• サーロイン牛2kg分
• ささ身1.5kg分
• おにぎり150分

と同じ量なんだそうです。これは大食いファイターの人じゃないと難しい量ですよね( ；∀；)

HMBの摂取量目安量は1日3,000mgがベストと言われています。これ以上でも以下でも効果がなかったり、むしろ逆効果になってしまったりするそうですよ。

2．満足の大容量

そして、もう1つのおすすめポイントはなんといってもこの大容量です☆なんと1本に180粒も入っているんですよ♪

毎日6粒として飲み続けたとしても30日分もありますので、コスパ的にも安心して続けることができそうです♪( ´▽｀)

筋トレは持続するものだからこそ、続けやすいサプリというポイントはとても重要ですよね！

3．お得な定期プログラム

続けることが大切なサプリですが、HMBマッスルプレスはお得な定期プログラムを用意しているそうです。

その名も「マッスル定期プログラム」！

通常定期価格は4,950円（税別）のところ、

• 初回半額　2,475円（税別）
• 送料代引き手数料無料
• 毎月割引価格
• いつでも変更・停止可能！
• 定期継続3回目にオリジナルタオルプレゼント！

と、これだけ盛りだくさんの特典がついたコースです。2回目以降は4,950円（税別）でのお届けとなります。

ちなみに、オリジナルタオルは白ベースに黒でデザインが描かれたシンプルな使いやすそうなタオル♪スポーツ後の汗拭き用にぴったりの長さで、もちろん非売品です☆

また、実はマッスルプレスではもう1つ、マッスルプレスという筋力サポート加圧インナーを販売しています。

そして、このマッスルプレスとHMBマッスルプレスをセットにした「マッスルセット定期プログラム」というコースもあるそうです。

こちらのコースは初回にマッスルプレス（加圧シャツ）とHMBマッスルプレス（サプリ）がセットで届いて、2回目以降はHMBマッスルプレスのみになります。

通常価格10,680円（税別）相当が……

• 初回セット1,750円OFF　8,930円（税別）
  
• 送料代引き手数料無料
• 毎月割引価格
• いつでも変更・停止が可能！

もちろん2回目以降は4,950円（税別）。初回に届くマッスルプレス（加圧シャツ）は、一度購入すればずっと仕事中でもプライベートでも着ることができるので、こちらのコースもおすすめですよ♪(*^ω^*)

販売店は？HMBマッスルプレスの購入方法

続いては、HMBマッスルプレスの購入方法を確認していきましょう！

Amazon・楽天市場

まずは楽天市場とAmazonでの販売価格を確認してみましょう。こちらは2017年8月時点の最安値ですので、購入時には最新の価格を確認してみてくださいね☆

このような金額となっていました。Amazonは定期コースはなく、1本ごとの通常販売価格のみですね。

楽天市場は、定期コースやまとめ買いもありました♪通販の場合は、送料も無料となっていますね。

公式サイトの通販

続いて公式サイトでの通販をチェックしてみましょう。

このようになっています。楽天市場の定期コースと同じ価格になっていますが、公式サイトだと3回目まで継続すればタオルのプレゼントがありますね♪

「MONOVO HMBマッスルプレス」の公式サイトはこちら！

市販

調査してみたところ、HMBマッスルプレスは市販のお店には一切販売しておらず、通販のみの販売となっているそうです。

近所で手軽に買うということはできないのですが、通販のみなので価格を比較するのはとても簡単ですよね♪

HMBマッスルプレスは、こんな人におすすめ

さて、続いてはHMBマッスルプレスがおすすめなのはどんな人かをまとめてみました♪当てはまる人は、すぐにチェックですよ〜♪

どれか1つでも当てはまったアナタは、ぜひHMBマッスルプレスをチェックしてみてください♪結果が出るから続けられるのです。なかなか運動が続かない人も要チェックのサプリですよ♪

本来運動は必ずやった分だけ結果が出るもの。どうせならより効果的にどんどん結果を出して、やる気をモチベーションをキープしましょう！！(^_−)−☆

実際の評判はどうなの？購入者の口コミをチェック！

では、実際にHMBマッスルプレスを飲んでいる人の口コミはどうなっているのでしょうか？チェックしてみましょう♪

HMBマッスルプレスの高評価口コミ

まずは高評価の口コミから見ていきましょう！

HMBマッスルプレスの低評価口コミ

続いては、低評価の口コミをチェックしてみましょう！

その飲み方だと効果なし！？低評価レビューの共通点

続いては、低かった口コミを検証してどういった共通点があるのかを調査してみました。どうせならより効果的に飲みたいので、問題点を洗い出して検証してみましょう！

1度で大量に飲んでいた

まずは、1度に大量にサプリを飲んでいたという口コミから。これは、おすすめ出来ない方法です（＞＜）

サプリメントはあくまで健康食品なのですが、やはり飲み方はきちんと守って飲むのが1番効果的です。特にHMBの場合には、摂取量や飲むタイミングにも大きなポイントがあります。

摂取量

まずは摂取量。1日の推奨目安量である3,000mg摂取するグループと6g摂取するグループとに分けて行なった研究があります。

研究によると、1日に6gのHMBを摂取してみたところ、3,000mgを摂取したグループは筋肉量が増量したのに対して、6gのグループはなんと筋肉量が逆に減少してしまったそうです！

HMBマッスルプレスの目安量は1日6粒〜10粒。10粒飲んだ場合は2,500mgの摂取になります。どうしても1日3,000mgに近づけたいという人は10粒飲んでも良いと思いますが、これ以上にはならないように気をつけて飲んでみてくださいね♪

飲むタイミング

そして、次に大切なのが飲むタイミングです。先ほど運動直後のゴールデンタイムが1番効果的とご紹介しましたが、実は一度に6粒飲むよりも、小分けにして飲んだ方が効果的と言われています。

この方が吸収率がアップするそうなので、1日3回に分けての摂取がおすすめ♪

トレーニングのない日は3回の食後に摂取し、トレーニングのある日はトレーニング直後と2回の食後に摂取するのが1番おすすめです(*^ω^*)

飲み始めてからの日が浅かった

サプリメントで効果がなかった口コミになってしまう場合で1番多いのが、こちらの理由です。やはり、飲んだだけですぐに効果を発揮してムキムキになれる訳ではありません。

トレーニングや普段の食生活などを補助するものとしてサプリを使うようにすると良いですね♪

また、効果が実感できるまでの期間には個人差やトレーニング方法などの差もあるので一概には言えないようです。

ただ、公式サイトでは1ヶ月ほどで効果を実感される人もいると紹介されているので、まずは1ヶ月を目標に3ヶ月程度は最低でも飲んでみると効果を実感できるかもしれません。

運動を全くしていなかった

HMBマッスルプレスは、筋肉をサポートするサプリです。人は普段生活をしているだけでも、呼吸や日常生活の動作や移動、家事などでもエネルギーは消費しています。

そのため、トレーニングなしでHMBマッスルプレスを飲んだとしても筋肉のサポートにはなりますが、最大限の効果を発揮することは出来ないと考えておいた方が良いと思います。

最大限効果を実感するためには、適度な運動、筋トレなどと併用して飲んでみるのが1番の方法です♪

ちなみに公式サイトでは、筋トレをするのは16時〜18時の時間帯が1番と紹介しています。毎日帰宅してから少しの時間だけでも腹筋や背筋をしてみるなど、工夫してより効果を実感してみてくださいね♪( ´▽｀)

暴飲暴食の習慣があった

どんなに筋肉のサポートサプリを飲んでいたとしても、暴飲暴食をしてしまえば脂肪の方がどんどんついていってしまいます。

摂取カロリーよりも消費カロリーが少なくなってしまえば、その分は脂肪として蓄えられるように体はなっています。より魅力的な体になるために、正しい食生活を送るように心がければ、きっと健康などもついてきて体調も良くなると思います。

何より、結果が出ればやる気が湧いてきますので、ぜひ理想の体をイメージして食生活の改善にも取り組んでみると良いでしょう。

アルコールの摂取が多かった

毎日気持ちよくトレーニングをした後、ついビールを1杯飲みたい♪なんて時もあると思います。でもちょっと待ってください！

実は筋トレ後のアルコールは、筋肉合成の妨げになってしまうのです。というのも、筋肉の合成や修復プロセスを担っているヒト成長ホルモンの分泌が妨げられてしまうからです。

せっかくトレーニングをしても、筋肉の合成が妨げられたら筋肉は増強していきません。これは2014年2月にオーストラリアの研究者たちの実験によっても確認されている事実です。

実験では、さらにアルコールは酸化ストレスや炎症を引き起こしてしまって、筋肉を収縮させる仕組みの邪魔もしてしまうと言われているのです。

どうしても飲みたい時には、

• 飲む時間よりも早い時間にトレーニングする
• 飲酒前に食事をして吸収を遅くして影響を和らげる

などといった方法で対応してみてくださいね♪

HMBマッスルプレスは、こんな人には向かないかも…

HMBマッスルプレスを試そうか迷っている人の中にこんな人がいたら向いていないかもしれません。参考程度にチェックしてみてくださいねd(￣ ￣)

思い切って他に乗り換えるのもアリ！？商品の解約方法

では、もしもHMBマッスルプレスが自分の体質にあっていないと思った時などに、定期コースを解約することは可能なんでしょうか？気になりますよね〜☆

ここはしっかり定期コースを購入する前に調べておきたい！そんなアナタに変わってしっかりリサーチしておきましたよ♪ぜひご参考までに(^_−)−☆

電話・メールで解約可能

HMBマッスルプレスは、電話かメールで解約の連絡をすることが可能です。

そして、HMBマッスルプレスの公式サイトにはいつでも変更・停止OKと書いてあります。

これなら安心してお得な定期コースに申し込むことができますね☆

解約・休止の連絡先

具体的な解約・休止の連絡先はHMBマッスルプレスの公式サイトの1番下に記載がある連絡先でOKです。

かなり下までスクロールしないと出てこないので一瞬不安になってしまいますが、きちんと連絡先まで記載されているので安心してください！

お問合せ先
日本サプリメントフーズ株式会社
〒810-0001　福岡県福岡市中央区天神3-9-33 KG天神ビル4F

お電話でのお問合せ
0120-50-4747 8:00～24:00　土日祝も受け付けます
メールでのお問合せ
[email protected] 年中無休

Source: HMBマッスルプレス公式サイト

こちらへの連絡で解約が可能です。電話だとなかなか解約を切り出せない人はメールを送るだけで良いのも安心できるポイント。

商品発送の2週間前までなら解約可能

解約に関しては、次回商品発送の2週間前までに申し出るようにしましょう。ここでいう商品の発送日は、初回分の発送日から数えると30日後にあたる日です。商品到着日から数えないようお気をつけください。

もちろんいつでも変更・休止OKなんですが、梱包作業等もあるので2週間前の連絡は必須です。その点だけ勘違いしないようにしてくださいねd(￣ ￣)

定期コースには解約条件あり

よくサプリメントなどだと3ヶ月は続けないと解約できません、というような解約までの期間に縛りがあるものがあります。HMBマッスルプレスの解約条件はただ1つ。

• 次回発送の2週間前までに解約を申し出ること

これだけです。3ヶ月間は解約は無効なんて解約条件はありませんのでご安心を♪

編集部イチ押し！ダイエット効果抜群のバルクアップサプリ

続いては、編集部のイチ押しサプリ、バルクアップサプリをご紹介したいと思います☆

DCH ディープチェンジング HMB

まずはMen’s Dreamから発売されている「DCH ディープチェンジング HMB」です♪

DCHディープチェンジングHMBは圧倒的な効果を実感できる筋肉増強サプリです♪というのも、医師にも認められる黄金比率で有効成分を配合しているからです。

配合成分は、

• オルニチン・・・疲れを回復
• HMB・・・筋肉分解を抑制
• クレアチン・・・持続力と回復力アップ
• グルタミン・・・栄養素の吸収をサポート
• BCAA・・・タンパク質の分解抑制をサポート
• セルロース・・・脂肪燃焼
• アルギニン・・・活力をアップ
• シトルリン・・・血流を促進

それも、筋肉増強サプリを探している人なら聞いたことのある有効成分ですよね♪さらに、HMBに関しては、2,000mgも配合！

そして、パッケージのシンプルデザインは、続けて欲しいという思いからきているもので、職場などで出しても筋肉増強サプリと思われて恥ずかしいという悩みを解決してくれているそうです(*^ω^*)

栄養成分表示

気になる栄養成分や原材料をチェックしてみましょう。

原材料名：HMBカルシウム、L-シトルリン、L-オルニチン塩酸塩、小麦淡白加水分解物（小麦を含む）、クレアチン/セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、L-アルギニン

栄養成分表示　1日摂取目安量（8粒）あたり
エネルギー5.30Kcal
たんぱく質0.01g
脂質0.03g
炭水化物2.32g
食塩相当量0.01g
カルシウム274mg

こちらのサプリの成分はどれも高純度、そして日本製。海外の筋肉増強サプリを研究した上で、日本人の体質を考えて日本人にも効果が最大限に出るように開発されているそうです。

配合バランスも医師のお墨付きということなので、効果が期待できそうですね♪

期待できる効果

期待できる効果としては、筋肉を減らすことなく効率的に筋肉増量をすることができるということですね。さらにDCHディープチェンジングHMBサプリはHMBの他にも7種類も有効成分を配合しています。

• 筋力アップ
• 持久力アップ
• エネルギー効率のアップ
• 血流アップ
• 怪我からの回復力アップ

などの効果も実感できるのだとか。効果は早い人で1ヶ月、遅くても3ヶ月で実感できることが多いのだそうです。少なくとも3ヶ月は続けてみるようにしましょう♪

おすすめの飲み方

DCHディープチェンジングHMBは1日8〜12粒を目安にしています。ただし、実際の量は人によって運動頻度が違うように、みんな同じではありません。

自分の運動量をサポートデスクまで連絡すれば、専門スタッフが個人的に適正量を教えてくれるそうですよ☆

タイミングは、HMBサプリと同じように吸収率をアップするため、小分けにして飲んだ方が良いとされています。食後とトレーニングの直後に飲むのがよいでしょう♪

内容量

DCHディープチェンジングHMBの内容量は240粒で1ヶ月分となっています。1日8粒で飲み続けると1ヶ月でなくなる計算ですね♪

量が多く感じますが、HMBの含有量が多いため粒数が多くなったのだそうです。さらに、1日の中で小分けにして飲む方がより効果的なので1粒〜4粒ごとに飲むと飲みやすいですよ。

スラリ×DCHコラボキャンペーン

そして実は、DCHディープチェンジングHMBは今お読み頂いているサイト「Suraly（スラリ）」と只今コラボキャンペーンを実施中♪

このサイトのリンクからDCHディープチェンジングHMBのサイトにアクセスして購入して頂くと、初回は送料込みでな・な・なんと1円（税込）で購入が可能なんです！(*ﾟ▽ﾟ*)♪

ただし、対象となるのはこのサイトからアクセスして頂いたスラリコラボキャンペーンの方、さらに先着100名様限定のキャンペーンですよ！

初回限定お試しセットとして

• DCHディープチェンジングHMBサプリ（約7日分/56粒入）
• 写真でわかるトレーニング本「体幹力チューブトレーニング」
• 特性オリジナルトレーニングチューブ

をお届けします。

こちらのキャンペーンは毎月お届けの定期コース！2回目以降も3,900円OFFの特別価格9,100円（税別）でお届けします☆さらに5回目以降もずっと半額の6,500円（税別・送料無料）でお届け♪

そして安心の全額返金保証キャンペーンも実施中です。ぜひこの機会にお得に購入してみてくださいね(*^ω^*)

※2017年8月時点の情報です。

「DCH ディープチェンジング HMB」のキャンペーンページへ

価格

DCHディープチェンジングHMBは決して安い金額ではないのですが、その効果からとても売れている商品です。価格を比較してみましょう。

※2017年8月時点の情報です。

このようになっています♪やはり初回1円のコラボキャンペーンを利用しない手はないですね(^_−)−☆

口コミ

続いては、利用者の声もチェックしてみたいと思います。

HMBマッスルプレスと比較♪

ではここで、HMBマッスルプレスとDCHディープチェンジングHMBを比較してみましょう♪

HMBサプリは飲み方が肝心！正しい飲み方で効果を実感しよう♪

HMBについて見ていきましたが、HMBはとにかく飲み方に大きなポイントがあるということがわかりましたね！しっかり正しいタイミングで正しい量を飲むことで、より最大限に効果を実感することができるようです。

ぜひ今後のトレーニングの効果をHMBサプリでUPして、魅力的な体を作り上げてみてください♪理想のカラダへの近道となるかもしれません。

もう辛い視線とはさよならして、憧れの視線を浴びれるアナタになってくださいね(^_−)−☆