シボヘールは効果なし？口コミ・レビューで検証しました♪
目次
シボヘールはポッコリお腹に効果あり！
こんにちは、スラリ編集長のほそみんです♪
体重の減量はもちろんのこと、健康を考えたら減らしたいのは内臓脂肪や皮下脂肪ですよね☆
- 調査した口コミの数・・・100以上
- スラリ編集部員が試した期間・・・3ヶ月
- スラリ編集部員の調査結果・・・マイナス4キロ
この記事では、スラリ編集部員がどうやってマイナス4キロを成功させたのか？の体験レポや、シボヘールの口コミ＆有効成分、さらに類似商品との比較でシボヘールにせまります！！
＼シボヘールってどんなサプリ？／
- 編集部評価：★★★★☆総合92点
- 初回価格：980円（送料無料）
- 1回あたりの値段（2回目以降）：93円／約1ヶ月分／120粒入り
- 保証・特典：送料無料
- メーカー・会社：株式会社ハーブ健康本舗
「葛の花由来のイソフラボン」という機能性関与成分が、しっかりとお腹の脂肪（内臓脂肪＆皮下脂肪）を分解し燃焼しやすいカラダを作ってくれるサプリです。
3ヶ月の臨床試験でその効果の高さが実証されていて、日本ダイエット協会の会長さんも「効果的」と認めているんです♪
もちろん、これを飲むだけで痩せるようなことはありませんが、簡単な運動をプラスすれば蓄積された脂肪にもアプローチしていけます。
1日たった93円というコスパも魅力！
シボヘール 悪い口コミとデメリット
シボヘールの悪い口コミから、効果を最大限発揮させコツを見つけていきましょう♪
即効性がない
- 現在2日目一応1日4粒を守って飲んでいたのですが、翌日になって体重計に乗っても前日とあまり変わらない体重で？と思いました。現在2日目ですが直ぐに効果が出ないのはダメだな～と思いました。
- 1ヶ月目ぐらいはお腹まわりの変化はなかった1ヶ月目ぐらいはお腹まわりの変化はなかったですが、3ヶ月後ぐらいからお腹まわりのウエストが減ってきたような気がします。
すぐには効かないと分かっていても、やっぱりどこかで期待してしまうのが即効性ですよね。
目安が無いから不安にもなるんだと思います。口コミを多く見ていると、小さな変化を実感するまでには約1ヶ月程度かかるようです（運動や食事管理をした上で）。
口コミにあるように、さすがに2～3日程度ではなんの変化もないと思います……。しっかり運動するなら1ヶ月！軽い運動程度なら3ヶ月程度待ちましょう♪
粒が苦手で続かない
- だんだん飲まなくなっていった臭いがあるので苦手な人もいるかも だんだん飲まなくなっていった
あまり多くはなかったものの、「習慣化」させることが出来ない人もいるようです。サプリは毎日摂取することで成分が身体に浸透し、ゆっくりと作用していきます。
「続けることが大事」と言われるのはそのためなんです。シボヘールはやや匂いが強い方なので、苦手な人もいると思いますが「良薬は口に苦し」とも言いますし、その分効果が大きいと期待して飲みましょう！！
運動なし間食する人の結果
- 脂肪が以前より目に見えて気になるように運動もしないし、間食もするし、歳のせいもあるかもしれませんが、おなかの脂肪が以前より目に見えて気になるようになりました。
- 少しの運動も取り入れたほうがいいとりあえず１ヶ月飲んでみましたが、あまり変わった感じはなかったです。やっぱり少しの運動も取り入れたほうがいいのかもしれません。
「運動なしで痩せなきゃサプリの意味がない」としている人もなかにはいます。しかしサプリはあくまでも「痩せやすい体」を作る存在です！！
100％サプリ頼りになってしまって、まったく運動もせず食事制限もしないままでは減量成功まで至るのは難しいでしょう……。これはシボヘールに限った話ではなく、どんな商品でも同じです(;^ω^)
シボヘール 良い口コミとメリット
悪い口コミからは、どんな変化を実感できるのかより具体的に想像できますよね♪イメージが強いほどダイエットって成功しやすいものなんです(^_-)-☆
体脂肪率に変化あり！
- 相乗効果かな！飲みはじめて5日目。体脂肪率が41%から38%に落ちたwww飲みはじめと同時に朝朝食前に1時間のウォーキングもはじめた。相乗効果かな！
- 正常範囲内になりました健康診断の「中性脂肪」の数値が、１年前までよりかなり下がって、正常範囲内になりました。
体脂肪率やコレステロール値について言及している口コミはあまりありません。（みんな体重の方が気になるみたい！）
が、やはり上の口コミのようにしっかりとチェックしている人もなかにはいました♪朝食前に1時間のウォーキングってなかなか凄いことです！ここまでの努力は出来ないな～と思っても大丈夫。
少しの努力を大きく後押ししてくれるのがシボヘールなんです。
体重に変化あり！
- 2週間程で48kg63kgの体重が2週間程で48kgになりましたね。サプリだけ飲むのも効果ありですが、運動と併用する方が結果が早く出ると思います。
- 食事制限せずに痩せれる体重は70キロ・ウエストは80センチ。これがシボヘールを飲む前の私でしたが、数か月も経つと体重は50キロ・ウエストは63センチまで落ちていました。シボヘールの良い所は食事制限せずに痩せれる点だと思います。
- 数キロほど落ちました軽い運動と併用したら数キロほど落ちました。 飲むだけなので手軽でした。 特にお腹周りはすっきり。
運動を併用している人は、効果を実感するまでのスピードが圧倒的に早いです！まったく運動していない人と比べると、数ヶ月ほども差が出ています。
しかも少しの運動でも痩せていくと感じている人が多いので、シボヘールの「脂肪燃焼効果アップ」の高さが見えますよね♪
毎日の運動が難しくても、寝る前に数分程度・階段を利用するなど出来ることだけでも変わりそう♪
ウェスト周りに変化あり！
- 7センチ程細くなりました使用3ヶ月たった感想ですが ウエストは7センチ程細くなりました。 副作用などもないですし、わたしには 合ってると思うのでこれからも続けて みようと思っています
- ベルトななくても平気だったけど、今はないとダメシボヘールを1ヶ月続けてウエストが細くなりました。パンツとかスカートを履いても、前よりウエスト部分に余裕ができて緩くなってます。ベルトがなくても平気だったけど、今はないとダメですね(笑)
- スタイル良くなったね！と言われる私の場合はたった1ヶ月でウエストを64cmまで細くする事が出来たお陰で、Mサイズのパンツを履けるようになりました。周りからはスタイル良くなったね！と言われるので飲んで良かったです。
周りから痩せたことを指摘されるのって、自分で思うよりもうれしいですよね♪シボヘールの口コミで特徴的な点は、この「ウエスト周りの変化」を実感している人が多いことです！
お腹の脂肪に直接アプローチしてくれるからこそ、「ウエスト部分」にターゲットを絞ったダイエットが可能になっています☆
便秘解消！肌質に変化あり！
- 肌も綺麗になりました私の場合は2ヶ月毎日飲む事でスリムになり、肌も綺麗になりましたね。もちろん運動や食事制限はしてません。
- 溜まっていたものが出ましたある朝急に便意を感じ、トイレにダッシュしたら溜まっていたものが出ました。それ以降は毎朝ちゃんと出るようになりました。そのせいか体重計に乗ると、かなり減量しているのが分かり嬉しかったですね。
- 始めたばかりですがお通じがよくなりましたまだ始めたばかりですが お通じがよくなりました。 これからも続けて様子をみます やめたいときにやめられて一日4粒ですので続けやすいと思いますし、経済的です。
便秘解消を大きくうたっている商品ではありませんが、やはり代謝が上がることでその効果を実感している人も多い印象です♪と同時に「下痢になった」などの口コミも無いので、「便秘解消したいけどお腹がゆるくて心配」という人でも安心して飲めますね♪
もちろん適度な運動も便秘解消の効果を大きく上げてくれますし、腸内環境を整えることが脂肪燃焼にもつながります！
シボヘール 注文～3ヶ月試したリアルな効果【体験レポ】
徹底的にシボヘール、そして他サプリの効果も成分も調査しているスラリですがやはり百聞は一見に如かず！！編集部員が試さないことにはリアルな情報をお伝え出来ません♪
それでは、シボヘールを体験した編集部員にバトンタッチして結果を伝えてもらいます！！
実際に注文してみました
スラリ編集部員でアラサーのわたし。
やはり20代の頃と比較すると、痩せにくさを感じていました。特にお腹の脂肪は、ちょっと前までなら少しの運動でも簡単に落ちたのに……。シボヘールを体験するにあたって、正直そこまでは期待していませんでした。
なぜなら私のスタート時の状況はこんな感じ……。
- 体重：55kg
- 食生活：あまり自炊はせず、外食中心
- 運動：まったくしない
もはや
今回は、どうせやるなら本気で痩せたいので、1日10分の筋トレと自炊を心がけることを自分に約束しました！
さて、注文して届いたシボヘールの内容は。
- シボヘール
- シボヘールのパンフレット
- ダイエットダイアリー
- 他商品のチラシ
- サンキューレター
サプリ自体は小さめで安心しました。ただちょっと漢方薬のような香りが強いので、その点は苦手な人も多いかもしれません。ただ食べるというより水で飲み込みので、そこまで気になりません。
飲み始めて1週間目
まず1週間目で思ったことは「飲む習慣化を作るのが意外と難しい」です。
これまでサプリなどをあまり飲んでこなかったので、飲み忘れがとても多くなってしまいました……。1日4粒を続けることがこれだけ難しいとは！！
自炊や運動も、「今日はいいか……」とさぼってしまい、案の定結果は変化なしです。
シボヘールは「いつ飲んでもいい」ということなのですが、毎日飲むのが前提です。このままでは本当の効果をお伝え出来ない！と思い、私はあえて飲む時間を決めました。
寝る前に必ず飲むことにして、再スタートを切ったのです。
飲み始めて1ヶ月目
飲む時間を決めたことで、飲み忘れは無くなりました。
そして1日10分の筋トレと自炊もしっかりと行いました。といっても、筋トレと自炊は出来ない日も多々あったので実質週に数日程度です。それでも、1ヶ月目では変化を実感できるようになりました！！！！
具体的には、特に座り込んだときのお腹が邪魔にならなくなりました（笑）
これは、私にとって大きな変化です。さすがに1ヶ月程度では腹筋が割れるようなことはありませんが、ズボンやスカートなどのウエスト部分もゆるくなってきています。
飲み始めて3ヶ月目
さて、シボヘール体験3ヶ月検証の結果は……。
なんと、
もちろん、お腹もペタンコです♪
少しずつ変化が出てくると、自然と他の生活習慣にも気を配れるようになりました。例えばシャワー中心だった習慣が、しっかりと入浴するようになったり。身体を冷やすことを避けるようになったり。
些細なことかもしれませんが、積み重ねで大きな結果を生み出すのかな～～と、シボヘール体験を通して感じました♪
3ヶ月で4キロって身体への負担も少ないので、ベストなペース♪あとは太りにくい体質にしていくように、生活習慣にも引き続き気をつけて！！
シボヘールを飲んだ感想
シボヘールは、飲む習慣さえつけてしまえばなんの負担もありません。
ただ、減量に成功した時点で飲むことをやめてしまうのはまだ少し怖い気がします。3ヶ月程度では、完全に体質改善とはいかないと思うので私はこの検証を終えたあとも、引き続きシボヘールを継続することにしました！
少しの運動に食生活の改善、そんな小さな変化を大きいものに変えてくれるサプリだと思います！
シボヘール 他の類似サプリを徹底比較
お腹の脂肪を減らすサポートをしてくれるサプリ商品は、シボヘールだけではありません☆類似商品と比較することで、アナタに合ったひとつが見つかりますよ！
メタバリアS
- サラシア由来の成分が「糖の吸収を抑える」
- 血糖値の上昇をゆるやかにする
- ビフィズス菌を増やし、腸内環境を整える
プレミアム酵母
- 糖質分解酵母が「糖質類のカロリーをカット」
- グルコマンナンが胃のなかで200倍にも膨らみ、満腹感をサポート
- 生きた酵素を生み出してくれるので、代謝アップにもつながる
比較からわかったこと
「結局どう違うの？どれがおすすめ？」と、比較することで余計困惑しちゃった人もいるかもしれませんね(;^ω^)
まず、「メタバリアs」と「プレミアム酵母」の働きは基本的に「糖の吸収をブロックする」ことです。炭水化物が大好きでぜったいに減らせない！！という人には、このどちらかがおすすめ。
さらに便秘気味の人は「メタバリアs」、カロリーを減らして満腹感も得たい人は「プレミアム酵母」という選び方になります。
となると、これからの食生活はサポートしてくれると思いますが、すでに蓄積された脂肪に対しての働きはやや弱め。そこで「
なぜかというと、シボヘールはすでに蓄積されている脂肪にも働きかけて「脂肪燃焼しやすい体」に作り替えてくれるからです。
このことから、お腹の脂肪が溜まりすぎている人・内臓脂肪か皮下脂肪か分からない人にはシボヘールがおすすめです！！
シボヘール 痩せる成分とカラクリ
シボヘールに配合されている機能性関与成分は「葛の花由来のイソフラボン」です♪
機能性関与成分は決して効果を保証するものではありませんが、研究によって効果が認められている信頼性の高い成分です。
では、この「葛の花由来のイソフラボン」がどのように働いて、脂肪燃焼へとつなげてくれるのでしょうか？ポイントは3つ。
Source: 公式サイト
ポイントのひとつめは、「中性脂肪の合成を抑制」です。
この働きがあれば、これまでノンストップで蓄積されてきた脂肪へストップをかけてあげることが出来ます。少しの食生活改善&運動でも、今ある脂肪の燃焼に集中できる体になりますよね☆
Source: 公式サイト
ふたつめのポイントは「脂肪の分解」です。現状の体質を改善させずに運動しても、固まっている脂肪は燃焼しにくく効率が悪い状態。これが「運動しても痩せない」ということにつながります。
「葛の花由来のイソフラボン」は脂肪の分解をサポートするので、運動時の脂肪燃焼効率を高くしてくれるんです♪
Source: 公式サイト
さらに、脂肪の燃焼そのものもサポートしてくれるのが、ポイントの3つめです♪
この3つのポイントが身体の「脂肪燃焼サイクル」を整えてくれるのです。
特に内臓脂肪は血液をドロドロにするので、糖尿病などさまざまな病気のリスクを大幅に上げてしまうもの。皮下脂肪は体を温める役割も持っていますが、やはり増えすぎるのは良くありません。
実はこの2種類の脂肪、通常はダイエット方法なども変わってくるんです。ですが、シボヘールの「葛の花由来のイソフラボン」はそのどちらにも効果があるので「自分の脂肪タイプが分からない」という人でも「まずは飲んでみよう」でOKなんです！
シボヘール 飲んでも痩せないNGポイント
「機能性表示食品」であるシボヘールは、しっかりとその効果も実証されていますが「頼りすぎ」だと痩せない人も……！？
シボヘールで痩せない人のポイント
- 使用期間が短い
- 悪い食生活を続けている
- 用法用量を守っていない
蓄積されている脂肪が多い・代謝が悪いなど原因はそれぞれですが、現在の「脂肪燃焼しにくい体質」はいくらシボヘールを持ってしても数日や1週間で劇的に変わることはありません……( ˘ω˘ )
毎日毎日、少しずつシボヘールの成分が身体に吸収されて、少しずつ体質も変化していくものです。「効果を実感できない」と思ったら、まずはどのくらい継続しているか振り返ってみましょう。
3ヶ月以上など十分に継続していても、暴飲暴食や間食の回数が多い・炭水化物ばかり食べているなど食生活がまったく改善されていない場合や、規定の量以下しか摂取していない場合には、効果も減ってしまいます。
1日4粒を守って、身体に優しい食生活を心がけ、3ヶ月以上使用してから効果のある無しを判断してみましょう！
シボヘール 解約・返金保証について
「サプリを継続するのが苦手…」というアナタには、公式サイトの定期コースがおすすめです♪これなら買い忘れもありません！
毎月自動で送られてくるシボヘールの定期コースの詳細をチェック！
Source: 公式サイト
シボヘールの定期コースは「らくらく定期便」といいます。
大きな特徴は3つ。
- 初回980円で送料無料！！
- 回数しばりが無いからいつでも解約できる！！
- 2回目以降も12.7％割引で購入出来る！！（2,808円）
Source: 公式サイト
シボヘールの定期コースを解約する場合には、「商品お届け予定日の10日前まで」に電話またはインターネット上で申し出を行います。
期日を過ぎてしまうと、希望月に解約できなくなるのでその点だけは注意してくださいね☆
- 電話：0120-963-882（平日9：00～21：00）
- インターネット：公式サイトの会員ページから
シボヘール 格安比較！公式vs楽天vsアマゾン
シボヘールは通販限定商品！ではどこで購入するのが最安値になるんでしょうか？？
お得な購入方法で長く続けていきたいですよね。
まずは1袋（120粒入り／約30日分）を都度購入した場合の価格比較です。
- 公式サイト・・・3,218円
- 楽天・・・取り扱いなし
- Amazon・・・4,335円
このように、シボヘールは都度購入でも公式サイトが一番お得になっています♪さらに、公式サイトの「定期購入」では、なんと回数しばりが無くいつでも解約・休止できるのがシボヘールのすごいところ！！
先ほども紹介しているため、この項目で定期購入の詳細については割愛しますが、初回は980円で1日たった980円でスタートできるんです。もちろん送料も無料。
シボヘール ”痩せる”飲み方
「シボヘールはいつ飲むのが効果的？」「どんな事をすれば効率アップする？」シボヘールで本気のダイエットをしたい方はここをチェック♪
いつ飲むのも効果は同じ！
サプリは「いつ飲むか」が重要視されますが、シボヘールはいつ飲んでも効果が同じことが特徴であり、大きなメリットです！
飲み忘れたときにも、慌てずに気づいたときに飲めば問題ありません☆
シボヘールに関しては飲むタイミングよりも「量」が重要になります。1日4粒という摂取量を守ることで、しっかりと脂肪燃焼しやすい体が作られます。
習慣的に飲もう
「いつ飲んでも効果は同じ」と聞いて安心した人も多いと思います。ただ、飲み忘れてしまう日が続くと結果も出にくいですし、やはり最初は習慣化させるためにも飲む時間を決めるのがおすすめ☆
寝起き・就寝前・食事の前後など、アナタにとって飲みやすい時間帯を決めて習慣的に飲んで行きましょう♪
運動や食事制限を取り入れよう
シボヘールを飲み続けることで、身体はどんどん痩せやすくなっていきます。
このタイミングを狙ってダイエットしない手はありません♪特に肥満傾向の強い人は、さまざまな病気の引き金にもなってしまうので早急な減量が求められますよね。
そうでない人も、1日10分～15分程度の運動・適度な食事管理をすることでスムーズに減量していくことが可能です。
特にシボヘールを飲み始めて1ヶ月～3ヶ月は身体も変わっていく期間となり、変化を実感しやすいのでおすすめですよ♪
シボヘールでよくある質問
シボヘールを始めようか悩んでいる人に多い疑問をまとめました♪心配な点を残さずスタートするのが安心して継続させるコツですよ。
副作用はありますか？
ありません！天然由来の成分で作られているので、アレルギーや用法用量に注意すれば安心して飲んでいただけます。
販売店はどこですか？
公式の通販サイトのみになります。
薬局でも購入できますか？
できません。2017年10月現在、薬局・コンビニなど一般の店舗での取り扱いはありません。
妊娠中や授乳中も飲んでいいですか？
「妊娠している人は医師に相談」とシボヘールにも記載されているので、避けた方がいいです。どうしても気になる場合には、医師へ相談しましょう。
シボヘールの総合評価まとめ
年齢を重ねるほど、そして生活習慣が悪いほど、
特に働き盛りでお付き合いの多い世代の人ほど、気になってくると思います。もちろん対処は早い方がいいですが、生活習慣のすべてを改善させるのってなかなか難しいんですよね……。
まずは生活にちょっとプラスするだけの「シボヘール」から始めてみませんか？