【体験】コンブチャクレンズの効果を体験・口コミから徹底検証！痩せる飲み方と最安値もチェック
話題のコンブチャクレンズは低評価？！
目次
出荷本数100万本を突破した発酵飲料コンブチャクレンズ。コンブチャクレンズは、2017年度モンドセレクションを受賞した今話題のダイエット飲料なんです！コンブチャクレンズの魅力は、なんといっても健康的に痩せられること☆コンブチャクレンズは、正しい飲み方をすることで、ダイエット効果が実感できます☆
コンブチャクレズは、普段の食事にプラスするだけで、健康的に痩せることができます♪なぜなら、コンブチャクレンズには、なんと200種類以上の酵素が含まれているからなんです。そして、酵素が体内の毒素を排出する働きをします。さらに、2種類の酵母菌が配合されていますので、脂肪の燃焼を促進して、痩せやすい体を作ってくれますよ☆
ダイエット成分はもちろん美容成分までたっぷり配合されているコンブチャクレンズですが「痩せなかった」という口コミもチラホラ。
今回はコンブチャクレンズのダイエット効果ってどうなの？という疑問を解消すべく、スラリ編集部がリアルに飲んでみた体験レポをメインにお送ります！
実際に編集部が1ヶ月飲んでみた
それでは早速、編集部Hのコンブチャクレンズ体験記をご覧ください。
▼プロフィール
年齢：25歳
身長 / 体重：157cm / 59.2g
好きな食べ物：シナモンメルツ
毎日パソコンと10時間にらめっこ、運動は通退勤時の徒歩30分。
よって慢性的な便秘になやまされているHさん。「便秘がなおった！」という口コミが多くみられるコンブチャクレンズなだけに期待大です。
注文＆早速飲んでみた
通常価格5,500円と少しお高めですが、定期コースで申し込むと初回は1,000円で試せるので早速公式サイトから注文してみました。
支払い方法はクレジットカード、代金引換、銀行振込の3つ。コンビニ払いはありません。
そして早速2日後にコンブチャクレンズが到着！割れないようにプチプチでキレイに梱包されていました。
見た目はというと、ワインボトルみたいなオシャレなビンでした。インスタ映えしそう…！
1日の飲む量の目安は原液30mlだそう。これを水で5,6倍に薄めて飲むだけなので超カンタン！
そして気になる味は、トロピカルなマンゴーといった感じでした。ハワイアンレストランで出てきそうな、個人的にはとても飲みやすい味です。結構甘めなので、甘いのが苦手な方は水多めにして薄めた方が良さそうですね。
この1ヶ月間の飲み方は、夕飯をコンブチャクレンズに置き換える方法で試してみきます。週2で行ってる一人回転寿司と、好物のシチューはしばらく我慢…。
開始〜2週間後の経過
1週間過ぎた頃から、ちょっとお通じに変化が出てきました。ひどい時は3日便秘で出ないこともあったけど、毎日出るように！
そして便通が良くなったおかげか、お肌もなんとなくキレイになってきて、ファンデのノリが良くなった気がします。体重などは特に変化ナシでした。
3週間目〜1ヶ月後の報告
3週間目からは、味に飽きてきたこともあり牛乳や炭酸水で割って飲んでみます。個人的には炭酸水で飲む方法が一番美味しかったです！
便秘解消の他にも、冷え性が少し良くなりました。季節関係なく常に手足が冷えていましたが、気持ちポカポカしています。気になる体重の方は、3週間過ぎた頃から何もしていないのに2キロ減ってました。お通じが毎日くるようになったので、快便効果が大きそう。
そして最終的に、体重が59.2kg→56.3kgになったんです。つまり1ヶ月でマイナス2.9キロという結果に！！
夕飯代わりにコンブチャクレンズを飲むだけなので、比較的ラクにダイエットできたので大満足です！！
購入前に口コミも要チェック
購入後に「効果がなかった…」と後悔しないように、事前に口コミをチェックしておきましょう。リアルな口コミを調査しましたのでご参考ください！
嘘…？悪い口コミ
コンブチャクレンズを飲んでみた人の中から、あまり効果が感じられなかったという悪い口コミをチェックしてみました。購入前にチェックしておきましょう！
- 3ヶ月解約できない1/530代女性 会社員体重を落としたい為定期購入。飲み出して、数日で体調が悪く、蕁麻疹アレルギー反応がでたので、定価で払うので解約したいと電話したところ、アレルギーでも解約出来ない、3ヶ月飲めと言われました。購入者の健康を考えない酷いカスタマーセンター、酷い商品やめた方がいいです。
- 減りはしません2/530代女性 会社員少しでも痩せたくて購入しました。飲みやすくて美味しい＆芸能人御用達などいいことばかり書いて有ったので、健康的に痩せられるかと思いました。結果はあまり変わらず…。 味はマンゴーみたいで飲みやすいです。でも原液だととても濃いので、水割りにしてました。朝イチで飲んで、朝食は少なめにして、後は普段通りの生活。本当は運動もして、コンブチャクレンズ飲んだら１食抜いた方が効果は有るみたいです。やはり飲むだけダイエットではないです。価格も定期購入にすると初回だけ安く、次は少し安くなるだけで結構お高いです。オペレーターの対応はとてもいいです。どれも食事制限＆運動は必要なんですね。
- 現状維持という感じ2/520代女性 OL2週間ほど続けて飲んでも、効果や変化は感じません。やっぱり、食事制限とセットで本気でやらないと、効果が出るわけ無いですね…解ってはいるのですが…寒い季節なので、今はダイエットは期待せず、お湯割りで美味しくいただいています。
置き換えとして飲んでいない、または味自体が好みじゃないという人がいましたね。ダイエットサポートの力を最大限に生かすためには、やっぱり飲み続けることが大切です。欠かさず飲むことで効果をより感じられるのではないでしょうか？
本当…？良い口コミ
コンブチャクレンズを飲んでみて、実際に効果があったよ！という人の口コミを見てみましょう。
- 夜飲んで痩せました5/5一本飲み干して4kg痩せました。飲んだら身体がポカポカします。とにかく代謝がよくなるらしいです。気に入ったので１ヶ月２本の定期コース申し込みました。コンブチャクレンズであと10kgは痩せたいです。痩せ代が多いのですぐ痩せれるかなと思います。私は夜飲んで痩せました。
- お通じがよくなりました5/5朝、飲むヨーグルトや牛乳で割って、朝食代わりに飲んでます。 忙しい日は、ショット又は夜寝る前に飲んでます。 冷え性でしたが、足先が最近彼氏より温かくなり、驚かれます。 むくみも、仕事終わりのパンプスがキツイ！というのがなくなってきました。同時にスクワットとマッサージを最近してます。
- 朝目覚めると自然な便意が来る5/5飲み始めて3週間。最初の1週間はあまり実感が無く、下痢をしたり逆に便秘をしたりしました。調べてみると体が正常に戻るための準備で、好転反応というものでした。6日目を過ぎた頃から朝目覚めると自然な便意が来るようになって、それが今でも続いています。
モデルさんやタレントさんも愛飲者が多いコンブチャクレンズですから、やはり実力派なんですよね。モデルさんは特に体型管理が厳しいですから、きちんと効果のあるドリンクやサプリメントを選んで飲んでいる人が多いようです。
実際に、試した人の中には痩せたという人や便秘がなおったという人も多く、効果のほどが伺えますね。
体験レポ、口コミからわかった絶対に痩せる方法
口コミでは痩せた人、痩せなかった人がそれぞれいますが、口コミから分かった、絶対に痩せる方法について考えていきましょう。
1.夕食を置き換える
置き換えする場合には、ゆっくりダイエットしたい人は週に2～3回、本気で効果を実感したい人は毎日するようにすると効果的に痩せられます☆また、一日のうちの食事で、夕食が最もカロリーが高いことから、夕食を置き換えすると効果的に痩せられます！
2.間食を抑える
やはり間食は禁物！置き換えをすると特に空腹を感じることが多く、間食をしたくなるものです。せっかく置き換えダイエットで摂取カロリーを減らしても、間食をしてしまっては台無しですよね。そんな時には、間食も、コンブチャクレンズで補うことをおすすめします。
3.生理前には無理して飲まない
生理前には、調子があまり良くない女性は多いと思います・しかし生理前に調子が悪い方は、無理をして置き換えダイエットをする必要はありません。生理前や整理中はあまり無理をしないで、体調がよい時だけ置き換えダイエットを実践していくようにしましょう。
4.ファスティングは準備期間＆回復期間をしっかり設定する
ファスティングを行う時は、きちんと準備をして行うようにしましょう。最初から長期のファスティングを行うことは危険ですので、最初は一日から初めましょう。慣れてきたら、徐々にファスティングの期間を延ばすようにして、体への負担を減らすようにしてくださいね☆また、回復期間もきちんと設けて体調を崩さないように行いましょう☆
5.水分を制定でも1.2L以上はとる
ダイエット中は水分を多めに摂るとより効果的にダイエットができます！置き換えをすると、食品から摂れる水分の量も減ってしまうので、その分、水分を飲まなければいけません！水分は、一日に1.2L以上は摂るように心がけてくださいね！
コンブチャって何者？コンブチャクレンズで痩せる仕組み
それでは、ここでコンブチャクレンズに配合されている成分とについて詳しく見ていきましょう。
コンブチャとは
コンブチャとは一体どんなものなのでしょうか？コンブチャと「昆布茶」とは全く違う飲み物なんです。コンブチャは、日本で昔「紅茶キノコ」と呼ばれ大ブレークした時期があったんです。その後は人気がなくなり、だんだん忘れられていたのですが、約40年後にまた、コンブチャと名前となりアメリカから逆輸入されたのです。
コンブチャは以前日本で「紅茶キノコ」という名称で健康と美容に効果があるため、大ブレークした商品です。「紅茶キノコ」とは、紅茶に、酢酸菌、酵母類や砂糖などの微生物で作られたキノコのようなゲル状の塊を、2週間ほど漬け込み、それを培養して作られた液体なのです。
コンブチャが人気があるのは、ダイエット効果が期待できて美しくなれるからです。
- 酢酸の効果で内臓脂肪減少・中性脂肪の吸収を抑制できる
- 酵母で糖質を分解する
- 酵素の新陳代謝効果
- 紅茶ポリフェノールによる内臓脂肪減少効果
などのように、コンブチャには、ダイエットをしたい人にとってうれしい成分がたくさん含まれているんです☆
コンブチャクレンズの痩せる仕組み
コンブチャクレンズは一体どのようなしくみで痩せるのか見ていきましょう。
燃焼系＆排出系成分
まず、ダイエットサポート＆スッキリな毎日に効果を発揮してくれる成分をご紹介します。
コンブチャクレンズには老廃物や毒素を排出して体の中からキレイになれる成分がたっぷり配合されています。
もともと“コンブチャ”とは、酵素やアミノ酸、乳酸菌などが含まれたスーパー発酵ドリンクのこと。日本でも昔“紅茶キノコ”というものが流行しましたが、その最新バージョンがコンブチャクレンズなんです。
中でも、強力な燃焼力をサポートしてくれる2種類のプレミアム酵素(トルラ酵母菌 / パン酵母菌)が含まれていたり、排出をサポートしてくれる220種類もの酵素(果物 / 根菜類 / 野草 / ハーブ等)が配合されています。
オーガニック・スーパーフード・ボタニカル
そしてコンブチャクレンズには、オーガニックのスーパーフードやボタニカルも豊富に配合しています。
これらの種類を見てみても、ひとつひとつがスーパーフードとして流行したものだったり、健康や美容にいいと言われているお茶が配合されていますね。
これだけのものを実際に飲んだり食べたりしようと思ったら、かなりのお金がかかってしまいます。コンブチャクレンズを飲むだけで一気に取り入れることができますのでお財布にも体にも良いですね。
品質のこだわり
コンブチャクレンズは酵母菌や酵素などを配合し、さらにスーパーフードなどのエキスがバッチリ入ったドリンクというだけでもすごいのですが、なんと品質にもこだわりを持っています。
安全面が気になる妊婦さんや授乳中で産後ダイエットをしたいという女性にもオススメです！
店舗・Amazon・楽天・公式での価格
続いて、コンブチャクレンズはどこで買うと一番お得なのか調べてみました。
店舗
残念ながら、現在は実店舗での販売は行なっていないようです。編集部も薬局やドンキホーテをまわってみましたが取り扱っていませんでした（都内）
Amazon
お取り扱いはありましたが、本物かどうかの保証はありません。在庫も安定していないようですね…。
楽天
取り扱いはありましたが、やっぱりお得なお値段ではないようです。
また、最近では大型ショッピングサイトでの偽物も多く出回っているようですのでご注意ください。
公式サイト
ただし、条件が一つ。
それは3回は継続して購入すること。4回目以降は次回商品発送日の7日前までなら電話で休止・解約のお手続きをすることができます。かなりお得なサービスなので、コンブチャクレンズを続けてみたいと考えている人はこちらの定期コースがおすすめです！
コンブチャクレンズの定期購入・解約はできる？
コンブチャクレンズのお得な定期購入と解約について詳しくみていきましょう。
定期購入が最も安く購入する方法
コンブチャクレンズは、定期購入が最も安く購入する方法なんです☆1回だけ、お試しで購入したい場合には、単品でオーダーする方法もありますが、定期購入にすると、初回の値段が66%OFFになるというお得な特典があるんです。
仮に、最初の1回分を単品で購入して、次にまた単品で買った場合には5,940円×2＝11,880円となります。しかし、定期コースなら初回が66%OFF、2回目以降も10%OFFで購入できますので、1回分が7,452円と非常にお得です。
コンブチャクレンズの解約方法
コンブチャクレンズの定期コースの解約方法についてみていきましょう。定期購入の解約の場合には、最低3回続けなければいけないという条件があります。4回目後は、電話で連絡すれば解約が可能です。
（フリーダイヤル 0120-317-901 平日 9:00～18:00）
ただし、解約の連絡は、商品発送予定日の7日前までには申請しなければいけません。この期間が経過してしまった場合には、次回以降の適用となります！
コンブチャクレンズの飲み方
効果的な飲み方
一番のオススメはファスティングです。 ファスティングは、体に溜まった老廃物や毒素を体内から除去する効果があります。ダイエットはもちろん健康・美容にも効果バツグンのファスティングですが、もちろん長期間断食するのはNGです。 ファスティングによって脂肪燃焼効果が高まるのは3日目からなので、健康的にファスティングするためにも準備期間・断食期間・復食期間それぞれに3日間ずつ試してみてください。
▼ファスティングの例(9日間) 1.準備期間(3日間)：消化器官を休ませるために豆、野菜、魚、芋、ごま等の“消化に良い食べ物”を口にしましょう。 2.断食期間(3日間)：朝昼晩と3回コンブチャクレンズを飲みましょう。水とコンブチャクレンズで1日2リットルの水分量を摂取すると◎ 3.復食期間(3日間)：消化にいいものを口にして、徐々に食事量を増やしていきましょう。
NGな飲み方
コンブチャクレンズは一杯あたり48.6kcalと意外と高カロリーです。普段の3食にコンブチャクレンズを飲んでも、摂取カロリーが増えるだけですよね。
消費カロリーが摂取カロリーを上回るとダイエットは成功するので、やはりコンブチャクレンズでダイエットをする場合はファスティングが一番オススメ！という事になります。
ファスティングでコンブチャクレンズを飲む場合は、カロリーゼロの炭酸水やお水、無糖ヨーグルトがオススメですよ！甘い飲み物で割ってもダイエット効果は得られませんのでご注意ください。
コンブチャクレンズの副作用
コンブチャクレンズは燃焼 / 美容 / 排出効果◎と良いづくしですが、副作用や注意点についても見ておきましょう。
副作用の心配はナシ
コンブチャクレンズの気になる副作用ですが、今のところ深刻な副作用の報告はありません。 成分はオーガニックにこだわり、体のことを考えて作られた商品ですから安心して飲めます。
特に、妊婦さんや授乳期のママでも飲めるほど安全なものですので、心配する必要はなさそう。
ただ、中には原材料にアレルギー反応が出てしまう方もいるかもしれません。アレルギー体質の方は、飲む前に原材料をチェックしてみてくださいね。
▼主な原材料
イソマルトオリゴ糖液糖、ガラクトオリゴ糖液糖、食物繊維、有機アガベシロップ、りんご酢、植物発酵エキス（りんご、オレンジ、バナナ、キウイフルーツ、ゴマ、カシューナッツ、大豆、やまいもを含む）、カムカム果汁、ココナッツウォーターパウダー、トウガラシエキス、アサイーエキス、L-シトルリン、ショウガエキス、トルラ酵母エキス、ルイボス茶エキス、パン酵母エキス、ローズヒップエキス、ハイビスカスエキス、乳酸菌末（殺菌）、植物性乳酸菌末（殺菌）、マキベリーエキス/クエン酸、香料、甘味料（ステビア）、緑茶抽出物、保存料（安息香酸Na）、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸
コンブチャクレンズで体内からスッキリ
コンブチャクレンズは芸能人に人気＆良い口コミが多かったので「逆に怪しい！」と思っていましたが、実際に飲んでみて“本当に効果があるドリンク”ということが分かりました。
酵素や乳酸菌がたくさん配合されていること、スーパーフードが配合されているだけではなくオーガニックなところも嬉しいですね。
さらにダイエットドリンクには珍しく、味も美味しいのが続けやすいポイントのようです。
コンブチャクレンズを飲んで、キレイなボディとお肌をGETしましょう！