黒酢しょうがの効果は？悪化した？悪い口コミ暴露します!!!副作用・成分・評判・会社まとめ

黒酢×生姜パワーで目指せ！理想のスタイル

黒酢しょうが・酢しょうがのダイエット効果の高さはダイエッター女子ならご存じのはず。だけど、毎日続けて摂るのが難しくて断念しちゃったっていう方、とても多いんじゃないでしょうか？

• ダイエット実績：52kg→45kg
• 今回リサーチしたサイト数：50サイト
• 試したダイエットサプリ数： 114種類

黒酢しょうがを手軽に摂れるとても良いサプリのようですが、調査していると低評価の口コミも発見！

低評価の理由も気になるところですが、レティシアン【黒酢しょうが】のダイエット効果、原材料・配合成分、効果的な飲み方なども知っておきたいポイント。

一番お得に購入する方法も徹底的にリサーチしています。どの黒酢しょうがサプリを試すか迷っているならレティシアンの黒酢しょうがも候補に入れてみてはいかがでしょうか？

黒酢しょうが　公式サイトを見てみる

黒酢しょうがの悪い口コミから分かったデメリット

まずは、調査している際に発見した低評価の口コミを紹介していっちゃいます。

今回レティシアン【黒酢しょうが】の口コミ調査をしていて低評価になっている理由は紹介した2つの口コミが代表的なものでした。

簡単にいってしまうと｢即効性があるという思い込み」 と「定期購入の落とし穴」といったところかなとおもいます。

 TVで＜1週間で-2.5kg！＞と紹介され、すぐに黒酢しょうが・酢しょうがダイエットに注目が集まりましたがサプリで即効性を期待するのはちょっと難しいのです。

また、定期購入については勝手に「送料無料」「定期購入割引で大幅に安くなる」という先入観もあるんですよね。

レティシアン【黒酢しょうが】の定期コースについては後ほど詳しく説明しますのできちんと契約内容をチェックしてから購入しましょうね★

黒酢しょうがの口コミをもっとチェックする

黒酢しょうがの良い口コミから分かったメリット

では、続いて評価の高い口コミをご紹介しちゃいます♪

レティシアンの【黒酢しょうが】は臨床試験で効果が実証済みということだけあり、口コミでもダイエットに成功したという声が多く寄せられていました。

黒酢しょうがにはその他、体のリズムを良くしてスッキリを実感したり、体の中から活性化するダイエットサポート成分を配合しているので、イキイキとしか健康的な体に導いてくれるだけでなく、理想的なメリハリボディも期待できます。効果に関しては折り紙付きなのです！

他にもメリットが？！

【体験レポート】注文～1ヶ月試したリアルな効果

臨床試験での実証済みとはいえ、そう簡単には効果を鵜呑みにはできません。スラリ編集部では1ヶ月間の体験レポおこないました。

今回は身長161cm、体重60.2kgの女性の方に1ヶ月間レティシアンの【黒酢しょうが】を飲み続けてもらった結果です。

サプリの特徴は？

サプリは見た目、薬の錠剤っぽいかんじです。ニオイは少しするかな？でも全然気にならなかったです。1日3粒とのことだったので、朝昼晩で分けて飲むことにしました。

＜生活スタイル＞

• 食事：朝→食パンメイン、たまにフルーツ　昼→お弁当　夜→自宅で自炊、サラダとスープは毎回作る
• 間食：職場で3時に（チョコ、クッキーなど）
• 運動：朝と夕方、犬の散歩（15～30分程）
• 睡眠：23～翌6時（平均7時間）
• 仕事：デスクワーク（ほとんど座りっぱなし）

10日たっての変化

体重はまだ変動なし。ですが、飲んだ後は身体がぽかぽかと暖かくなるのを感じます。疲れが取れやすくなったのか、寝起きも良くなりました。

20日たっての変化

体重は-0.5kg。なので、誤差の範囲というか大きな変化はないです。相変わらず飲むと身体がぽかぽかします。

30日！体験レポ終了！

毎日朝昼夜1粒ずつ飲み続けました。結果は、1ヶ月で-1.2kg！ラスト10日で効果が出始めたのか、徐々に体重がコンスタントに減っていきました。

 

黒酢しょうがのことがもっと知りたくなった！

【他商品比較】結果……一番のオススメ商品は？

黒酢しょうが・酢しょうがはダイエットだけではなく健康効果も高く、とても注目度が高い為、実は、各社黒酢しょうがサプリを販売しています。

今回は、数ある黒酢しょうがサプリの中でもレティシアンの【黒酢しょうが】が本当にオススメできるサプリなのか？しっかり比較・検証してみましょう。

今回オススメしている商品【黒酢しょうが】

＼臨床試験済み！医学雑誌掲載サプリ／

• 編集部評価：★★★★★
• 初回価格：90粒入り　1袋　2,682円＋税・送料（通常価格　2,980円＋税・送料）
• 1日あたりの価格：約96円（1日3粒目安）
• 保証・特典：定期コース10%OFF、5,000円以上で送料・代引き手数料無料
• メーカー：株式会社レティシアン

まずこちらが、今回オススメしているレティシアンの【黒酢しょうが】サプリ。黒酢、ブラックジンジャー（黒しょうが）だけではなく、ヒハツエキスまで配合する事で高い効果が期待できます。

その効果は臨床試験でも実証済み。医学雑誌に取り上げられるほどです！

黒酢しょうが　公式サイトを見てみる

比較する商品【DHC　濃縮金時ショウガ＋濃縮黒酢 30日分】

＼しょうが＆黒酢を濃縮配合！／

• 編集部評価：★★★★☆
• 初回価格：定期コース　2,141円（税・送料込み）（通常価格　1,852円＋送料500円）
• 1日あたりの価格：約71円（1日2粒目安）
• 保証・特典：定期コース5%OFF、3,000円以上で送料無料
• メーカー：株式会社DHC

比較する商品はDHCのサプリ。なぜこの商品を選んだかというと、メインで配合されている成分が、しょうがエキス、黒酢、ヒハツエキスと、レティシアンの【黒酢しょうが】と全く同じだったため。

使用されている成分が同じですが、それぞれにどんな特徴があるんでしょうか？

オススメ商品は……？

では2つの黒酢しょうがサプリを表で比較していきましょう。

レティシアン【黒酢しょうが】の成分（1日3粒あたり）

• 黒酢　150mg
• ブラックジンジャー　102mg
• ヒハツエキス　102mg
• ビタミンE　12.6mg
• ナイアシン　12.9mg
• ビタミンB2　1.41mg

DHC　濃縮金時ショウガ＋濃縮黒酢 30日分（1日2粒あたり）

• 濃縮金時ショウガエキス　120mg
• 金時ショウガ末　120mg
• 濃縮黒酢　120mg
• ヒハツエキス末　20mg

結果オススメ商品はレティシアンの【黒酢しょうが】！

レティシアンの【黒酢しょうが】には黒酢、ショウガ、ヒハツエキス以外にも、プラス成分でビタミン類が含まれています。

ダイエットする際にビタミンはとても重要で、特にビタミンB群は欠かせない存在。代謝を効率的に行ってくれるため、しっかり摂取する事で身体に脂肪がつきにくくなるのです。

その効果が臨床試験でもしっかり実証されているレティシアンの【黒酢しょうが】。

価格の点では負けてしまっていますが、記事後半でお得に購入できる方法も紹介していますので、しっかりチェックしていってくださいね。

おすすめ商品を購入する

黒酢しょうがの成分・特徴まとめ

購入前にしっかりチェックしておきたいのが成分。以下、公式サイトより原材料名を引用させて頂いています。

還元麦芽糖水飴、ヒハツエキス末、黒酢濃縮末、ブラックジンジャーエキス末、ビタミンE含有植物油、結晶セルロース、シクロデキストリン、ステアリン酸カルシウム、ナイアシン、微粒二酸化ケイ素パントテン酸カルシウム、セラック、ビタミンB２、カルナウパロウ

Source: 公式サイト

原材料名のトップに来ている「還元麦芽糖水飴」。気になる成分ですがこれはマルチトールともいわれる成分で、甘味料の一種です。

甘味料がトップとなると不安になるかもしれませんが、カロリーでいえば2kcal/gでカロリーはサトウの半分ほど。体内に吸収されるのは10～20%程で、残りは大腸でビフィズス菌を活性化する働きがあります。

還元麦芽糖水飴のメリットはビフィズス菌によって分解された後、短鎖脂肪酸になるということ。短鎖脂肪酸は腸内環境の改善と、脂肪の蓄積を妨げる効果が期待されています。

注目成分その1．黒酢　150mg

黒酢は鹿児島県で古くから親しまれてきたお酢のことで、原料には玄米を使用し1年以上時間をかけて自然に熟成発酵されたものをいいます。

黒酢は普通のお酢と比べるとアミノ酸、クエン酸、ビタミン、ミネラルなどの含有量が多いのが特徴です。アミノ酸は基礎代謝を上げる為、脂肪を燃焼しやすくなります。

クエン酸は糖質と脂質を効率良くエネルギーへ変換でき、ビタミン・ミネラルはエネルギーへ変換する手助けをするとても大事な栄養素なのです。

注目成分その2．ブラックジンジャー　102mg

ブラックジンジャーは黒ショウガや黒ウコン、クラチャイダムなど様々な呼び名があります。原産はタイ、黒というよりも紫に近い色をしています。

ブラックジンジャーに多く含まれているのは、アルギニンなどのアミノ酸、亜鉛などのミネラル、そして、「ショウガオール」「ジンゲロール」という身体を温めてくれる成分が含まれています。

そのためブラックジンジャーを摂る事で代謝アップ、免疫力アップ、吐き気・頭痛の緩和、コレステロール値の低下、冷え性改善など様々な効果が期待できます。

注目成分その3．ヒハツエキス　102mg

ヒハツはコショウ科のつる植物。インドでは薬草として重宝されてきた植物です。ヒハツには毛細血管を広げ血流を増やすピペリンという辛味成分が含まれており、これがむくみやシワなどを改善する効果が期待できます。

その他、新陳代謝を活性化するため、肌をキレイにする美肌効果、老廃物を排出するデトックス効果など様々な効果が期待され、サプリにもよく配合されている人気の成分です。

その他の成分

 商品比較の際に紹介したビタミン類についても、ダイエット効果を簡単に紹介します。

• ビタミンE：毛細血管を広げる。冷え性や便秘の改善。抗酸化作用。
• ナイアシン：補酵素の一つ。脂肪や糖質、タンパク質を分解するのを助ける。（身体のエネルギーの約60～70％がナイアシンによって作られる）
  ターンオーバーの活性化。血行促進。
• ビタミンB2：脂質・糖質をエネルギーに変換するのを助ける（特に脂質）。ターンオーバー活性化。

このように配合されている成分の多くがダイエットに効果が期待されているものばかり！成分をチェックするとますます期待度も上がってきますね☆

黒酢しょうがの詳しい成分をチェックする

黒酢しょうがの副作用や心配な点

美容効果・健康効果が高い成分を配合していると自ずと気になるのが副作用！レティシアンの【黒酢しょうが】に副作用の心配はあるのでしょうか？

1日の摂取目安を守れば問題なし

検索した結果では1日分の摂取量を守っていれば問題はなさそうでした。ですが、黒酢や、ヒハツエキス、還元麦芽糖水飴など、摂りすぎると副作用が出てしまう（お腹が緩くなるなど）成分も含んでいます。

なので、体質によってはまれに1日分の摂取量を守っていても体調を崩される方もいるかもしれません。体質に合わないと感じた場合は量を減らすか中止するようにしましょう。

妊娠中・充乳中・薬を飲んでいる方はちょっと待って！

 公式サイトでは、妊娠中・授乳中の方にはオススメしていませんと記載されています。また、お薬を服用中の方もかかりつけの医師・薬剤師に相談の上、購入するようにしましょう。 

黒酢しょうが　公式サイトで確認する

黒酢しょうがの会社・メーカーは安心？解約・返金保証

今回紹介しているサプリの販売会社は「株式会社レティシアン」。東京都中央区にある会社です。

解約方法

レティシアンの【黒酢しょうが】は通常購入と定期購入が選択可能です。定期購入は初回お届け以降、3回分のお届けがお約束条件ですので、3回商品を受け取った後から解約が可能です。

解約する方法は、電話と公式サイトのマイページからする事ができます。解約する際は次回商品発送の10日前までの連絡が必要です。

• お問い合わせ先：0120-389-933 [受付時間] 平日11:00～18:00（土日祝定休）

返品は可能？

返品・交換は未開封・商品不良の場合にのみ受け付けています。また返品希望の場合は商品到着から1週間以内に電話で連絡する必要があります。

連絡しないで返送した場合、商品の交換はすることができません。注意しましょう。

詳しい契約内容を確認する

【Amazon・楽天vs公式】安く買う方法

レティシアンの【黒酢しょうが】はアマゾンや楽天でも購入できる検索を行ったところ……

残念ながらどちらも取り扱いがありませんでした。今のところ、レティシアンの【黒酢しょうが】を購入できるのは公式サイトのみのようです。（2017年10月現在）

黒酢しょうがは通常価格2,980円＋税。定期購入で申し込むと10%OFFの2,682円＋税で購入できます。ですが、注意が必要なのは、このままでは送料や代引き手数料（代金引換の場合）がかかってしまい、お得とは言えません。

公式サイトでは、税抜き合計金額5,000円以上で送料＋代引き手数料が無料ですので、まずは5,000円以上になる2袋以上での購入がおすすめです。

さらに、

• 1～2袋：10%OFF
• 3～6袋：15%OFF
• 7袋以上：20%OFF

という購入数が多いほど割引率が高くなるサービスを行っていますので、よりお得に購入するには3袋以上の購入がおすすめです。

そうなると気になるのがお届け周期ですよね1ヶ月に3袋も届いても困ってしまいます。3回以上継続しなければいけないですし。

レティシアンではお届け周期を1週（7日）~11週（91日）まで選択可能な為、最大の11週にしておけば、3袋を注文していてもしっかり飲みきることができます。

お届け時間帯も5つの時間枠から選択可能なのも魅力です。公式サイトで購入する

黒酢しょうがの正しい飲み方

黒酢しょうがを飲むタイミングですが＜運動前（30分程前）＞＜入浴前＞＜就寝前＞がオススメと公式サイトで記載がありました。

配合成分をチェックすると、確かに代謝を良くする成分が多く含まれているため、このタイミングで飲むと配合されている成分を効率良く使う事ができそうです。

また、脂質や糖質、タンパク質などの分解する補酵素も多く配合されているため、食後に飲んでもおすすめです。

他にもイイ飲み方がある？

黒酢しょうがの総合評価とまとめ！

今回はレティシアンの【黒酢しょうが】をおすすめしました。配合成分にもこだわりを持ち、しっかり臨床試験まで行っているため、かなり信頼度も高いサプリです。

GMP認定工場で、品質・衛生管理も徹底し製造されています。黒酢しょうがを自分で作ってダイエットするのに失敗しちゃったという人は、ぜひこのサプリを試してみてはいかがでしょう？

黒酢しょうが　公式サイトを見てみる