黒酢サプリ人気ランキングTOP3！痩せ効果がDHCより高い商品をご紹介
目次
ダイエットに効果のある黒酢サプリを徹底調査！
こんにちは、スラリ編集部のほそみんです。
10代の頃から太い下半身がコンプレックスで、4年かけて脚やせに成功しました。今までたくさんのダイエットサプリを試したけど、正直に言うと効果を実感しにくいものも多かったです（汗）サプリ選びって難しいですよね。
今回は私が今注目している「黒酢サプリ」に注目していきたいと思います！黒酢はダイエットだけじゃなく、色々な効果・効能が期待できますよ♪
- ふくらはぎ痩せ実績⇒18歳〜22歳の間４年かけてやっと脚やせに成功
- 購入リサーチしたダイエットサプリ⇒合計114種類
- 残念サプリ⇒66種類
この記事では、痩せ効果が期待できる黒酢サプリを比較検証していきます。プチプラなDHCサプリも良いけど、それよりももっとおすすめな3つの商品をご紹介！本当に優秀な黒酢サプリはどれ……？
痩せ効果が期待できる黒酢サプリの選び方
黒酢サプリを選ぶ時のポイントとは？黒酢サプリを選ぶ時は、とりあえず以下の3項目をチェックしてみましょ！
アミノ酸やクエン酸が豊富
黒酢にはアミノ酸やクエン酸がたっぷりと含まれています。もちろん一般的な米酢や穀物酢にも含まれているけど、その含有量が何倍も違うんです！これは黒酢がじっくりと熟成発酵して作られているため。熟成の過程で栄養素がギュッと凝縮されます☆
アミノ酸とはたんぱく質の元となる成分のこと。私たちの体は20種類のアミノ酸で構成されています！そのうち、体で作り出せない9種類のアミノ酸を必須アミノ酸といいます。一般的な黒酢には9種類の必須アミノ酸のうち8種類が入っていますよ。
◎黒酢に含まれる必須アミノ酸
- トリプトファン
- リジン
- バリン
- ロイシン
- イソロイシン
- ヒスチジン
- メチオニン
- フェニルアラニン
アミノ酸には疲労回復効果や筋肉の修復を促す作用があります。つまり、効率よく筋肉をつけるのに必要不可欠な成分なんです。アミノ酸をしっかりと摂りながら運動することで、筋肉量が増えて基礎代謝がアップ！結果的に痩せやすい体に変わっていきます。
また、4つのアミノ酸（フェニルアラニン、アルギニン、リジン、プロリン）には脂肪燃焼を促す作用があります。これら4つのアミノ酸には脂肪燃焼酵素「リパーゼ」を活性化させる働きがあるから、しっかりと摂ることでどんどん脂肪が燃える体に♪
黒酢に多く含まれるもう1つの注目成分、クエン酸には疲労回復効果があります。最近疲れやすい人、朝の目覚めが悪い人などにおすすめの成分です！
無添加で国産
黒酢サプリを選ぶ時は、なるべく無添加のもの（添加物が入っていないもの）を選ぶことをおすすめします。1つ注意してほしいのが「無添加＝添加物を一切使用していない」というわけじゃないってこと！実は、無添加に関する定義ってしっかりと決まっていないんです（汗）
添加物には保存料や着色料などがあるけど、そのうち1つでも添加物を使用していなければ「無添加」と書くことが可能となります。黒酢サプリの場合、完全無添加という商品はほとんどないのが現状です。
サプリにはどうして添加物が必要なの？
成分を固めたり、味や匂いをカバーして飲みやすくするために、どうしても添加物が必要となってきます。黒酢サプリの場合、カプセルなどに入れないと酸っぱさや匂いが気になって飲みにくく感じる人が多いです。
完全無添加の黒酢サプリを探すのは難しいから、なるべく添加物が少ないものを選ぶのがポイントです。自分の目でしっかりとパッケージを確認して気になる添加物が入っていないかチェックしてみましょ。
国産かどうかというのも大事なポイントです。国内工場で作られたサプリのほうが安心だし購入時の決め手の1つになると思います。できれば原料も全て国産のものが理想的♪
信頼できる販売元
サプリを選ぶ時にもう1つ見てほしいのが「信頼できる販売元の商品なのか？」ってことです。大手メーカーのサプリだとやっぱり安心感が違いすよね。だからといって知らないメーカーがダメというわけじゃありません！信頼できる販売元かを判断するために、以下の項目をチェックしてみましょ。
公式サイトなどで確認してほしい項目
- 知名度のある販売元か
- 会社情報（住所、電話番号など）がしっかりと書かれているか
- サポートがしっかりしているか
- 返金保証などの制度があるか
- 配合成分がしっかりと書かれているか
- 口コミが多い商品か
ダイエットに効果大！黒酢サプリランキングBEST3
痩せ効果抜群の黒酢サプリをランキング形式で紹介していきます。編集部が厳選した3つのサプリ、ぜひチェックしてみてください♪
三黒の美酢
＼3つの黒素材を配合したサプリ／
Source: 公式サイト
- 編集部評価：★★★★★ 総合92点
- 初回価格：1,059円（送料無料）
- 1回あたりの値段：約34円/31日分/62粒
- 保証・特典：15日間返金保証
- メーカー：株式会社花菜
3つの黒素材を使った贅沢な黒酢にんにくサプリです。黒酢の底に溜まる「黒酢もろみ」を使っているからアミノ酸たっぷり！3つの黒素材は全て九州産となっています。生産者の顔まで公表されているから安心感が違います。
悪い口コミから見るデメリット
- コスパが気になる3/5コストが掛かるのが続ける意味で難点。でもお店の対応はとても良かった。長く続けると、効果が発揮出来たんだろうか？
初回はお得に購入できるけど、続けていくためにはそれなりのコストが掛かります。思うように効果が出ないとテンションが下がってしまいますよね（涙）サプリには即効性がないから、頑張ってある程度継続することをおすすめします！
良い口コミからみるメリット
- めっちゃいい！5/5何もせず痩せるのではなく、ウォーキングや軽い運動をすると痩せますよ！僕は2週間で4kg痩せました！
- 体がすっきり！5/550代 女性飲み始めて１週間程ですが、目覚めが良くなった感じです。週に5日は、お酒を飲みますが二日酔いも軽くなり、ビックリです。
ダイエット目的の人は運動と併用したほうが良いみたいです。三黒の美酢はとても優秀なサプリだけど、これだけで劇的に痩せるのは難しいのかもしれませんね……。ダイエット効果以外だと、目覚めが良くなったり二日酔いが軽くなったという声がありましたよ！
三黒の美酢の成分と特徴
三黒の美酢のメインとなる成分は、こちら
- アミノ酸が豊富な「濃厚黒酢もろみ」
- ポリフェノールたっぷり「完熟黒にんにく」
- 希少な健康食材「有精卵黄油」
- 青魚に含まれるサラサラ成分「DHA・EPA」
黒酢1リットルから10gほどしか取れない貴重な「黒酢もろみ」をメイン配合したサプリ。他にもポリフェノールが豊富な「完熟黒にんにく」、40個の卵黄から4ccしか抽出できない「有精卵黄油」を使用。これら3つの素材の力を引き出す「DHA・EPA」も配合した贅沢なサプリです♪
三黒の美酢の保証内容と安く買う方法
公式通販サイトではキャンペーンを実施していて、初回のみ65%オフの980円（税別）で購入できます。毎月2袋届くコースの場合は1,960円。いずれも送料無料でお得ですよ。15日間の返金保証制度があるから、もし体に合わなくても安心ですね！
楽天・Amazonと公式サイトの価格比較（2017年10月現在)
※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります。
| 公式サイト | Amazon | 楽天 |
| 初回980円（税別） | 3,180円 | 2,987円 |
キャンペーンは予告なく終了することがあるから、興味のある人は早めにチェックすることをおすすめします。
肥後すっぽんもろみ酢
＼すっぽん×もろみ酢のWパワー／
Source: Amazon.co.jp
- 編集部評価：★★★★☆ 総合85点
- 初回価格：500円（送料無料）
- 1回あたりの値段：約17円/30日分/30粒
- 保証・特典：-
- メーカー：株式会社ミーロード
栄養価が高く、高級食材として知られる「肥後日の元すっぽん」を贅沢に使ったサプリ。同じくアミノ酸たっぷりの「琉球もろみ酢」も配合しています。代謝アップが期待できるから、最近太りやすくなったと感じている人におすすめ！
悪い口コミから見るデメリット
- 粒が大きい2/5女性ダイエット効果を期待して購入しましたが、思ったより粒が大きくて飲み込むのに苦労しました。数か月頑張りましたが、残念ながら私には効果がありませんでした。
- 元々快便なので・・・2/534歳 男性便秘気味の方は効くのかもわかりませんがそもそも自分が快便の為、さらに回数が増えて飲むのをやめました。
人によっては粒が大きくて飲み込みにくい場合があるようです。薬やサプリを飲み慣れていない人は少しつらいかもしれませんね。あと、元々便秘気味ではない人はお腹がゆるくなってしまう可能性も。様子を見ながら服用してください。
良い口コミからみるメリット
- 半年で-1kg5/530歳 女性半年で10kg近く落ちて、久しぶりに1番目の子供を産んだ時の体に戻りました。ご飯も普段通りでその代わり、夜は毎日30分近く、このサプリを飲んでから適当にウォーキングしてました。一番嬉しいのは肌がきれいになったこと。
- 疲れにくくなった4/540代 女性仕事上10時間勤務で朝5時半に起床が大変でしたが、どんなに疲れた日でもパッと目が覚めて 心なしか1日体が楽な気がします。飲み忘れた時との差を比較すると、私には合っているようで、欠かせない感じです。継続したいです。
半年で-10kgのダイエットに成功した人がいました！すごいですね♪ やっぱり運動との併用がポイントみたいです。ハードな運動をする必要はないけど、ウォーキングなどを取り入れたほうが効果が出やすいですよ。 公式サイトを見てみる
肥後すっぽんもろみ酢の成分と特徴
肥後すっぽんもろみ酢のメインとなる成分は、こちら
- 熊本県産の高級すっぽんから抽出「すっぽん末」と「すっぽんオイル」
- アミノ酸たっぷり「もろみ酢末」
- 代謝アップが期待できる「大豆ペプチド」
肥後すっぽんもろみ酢には、黒酢の約312倍のアミノ酸が含まれています。これは高級食材として知られる熊本産すっぽんを使っているおかげ！「肥後日の元すっぽん」1匹には、台湾産すっぽん10.6匹分のアミノ酸が含まれているんです！他のすっぽんサプリとは質が違います。
肥後すっぽんもろみ酢の保証内容と安く買う方法
公式通販サイトなら、送料相当分の500円で購入可能です！商品は実質無料ということになります☆ ワンコインで始められるから気軽に試してみては？2回目以降は13%オフの2,958円となっています。
楽天・Amazonと公式サイトの価格比較（2017年10月現在)
※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります。
| 公式サイト | Amazon | 楽天 |
| 初回500円 | 2,450円 | 2,780円～ |
定期コースは4ヶ月継続することが条件となっています。5回目以降は自由に休止・解約できますよ！
越後の黒酢
＼8つの伝統健康食材を使ったサプリ／
Source: 公式サイト
- 編集部評価：★★★★☆ 総合83点
- 初回価格：1,555円
- 1回あたりの値段：約38円/41日分/82粒
- 保証・特典：マルチビタミン（7日分）、サプリメントケース
- メーカー：株式会社リフレ
黒酢をメインに、「生姜」や「梅エキス」などの伝統健康食材を使ったサプリです。新潟県産コシヒカリから作った黒酢を使用！その他の素材も国産にこだわっています。日本人に馴染みの深い食材を使ったおすすめの商品♪
悪い口コミから見るデメリット
- 粒がやや大きめ30代 男性粒が少し大きいので、もう少し小さい方が飲みやすいです。体調は良くなり助かりました。
- 自分には合わないかも3/540代 女性飲むようになって体調が良く過ごせていたのですが、必ず胃の調子が悪くなるので体質に合わないみたいでした。
粒が少し大きくて飲みにくい、という感想がありました。慣れるまで少し違和感を感じるかもしれませんね。どんなサプリにも言えることだけど、人によっては相性が良くないことがあります。気になる症状が出た場合は一旦服用をやめたほうが良いかもしれません。
良い口コミからみるメリット
- 体重はゆっくり減っていく感じでした4/550代 女性朝晩二回に分けて飲んでいましたが、体重は一気に減ったという感じではなく、ゆっくりと減っていく感じです。私の場合は二ヶ月で3キロほど落ちています。
- ウエストにくびれが？！50代駅や会社でなるべく階段を使うようにして、間食のかわりに「伝統黒酢」を飲んでいます。なんと10年振りにウエストにくびれが！もう嬉しすぎます。
ダイエットに関しては即効性がないから、徐々に体重が落ちていく人が多いみたいです。諦めずに継続して飲むことが大切！できれば軽めの運動と併用したほうが良いです。口コミにもあるように、意識的に階段を使うだけでも違いますよ。
越後の黒酢の成分と特徴
越後の黒酢のメインとなる成分は、こちら
- アミノ酸とクエン酸がたっぷり「黒酢」「もろみ」
- 体を温める「にんにく」「生姜」
- 和歌山県産南高梅の「梅エキス」
- 納豆のネバネバパワー「納豆培養菌エキス」
- 代謝アップが期待できる「大豆ペプチド」
- サラサラ成分「イワシ油」
1日分（2粒）に国産黒酢を200mg配合しています。安心の国産原料を使って独自の製造方法で発酵！これにより栄養豊富な黒酢サプリが生まれました。一般的なお酢の約130倍ものアミノ酸が含まれています。1つの商品で色々な成分が摂れるのも魅力☆
越後の黒酢の保証内容と安く買う方法
定期コースなら10%オフの1,555円で購入可能です。1袋82粒入りの大容量だから、1日2粒ずつ飲むと41日もつ計算になります。コスパ抜群ですよね！
楽天・Amazonと公式サイトの価格比較（2017年10月現在)
※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります。
| 公式サイト | Amazon | 楽天 |
| 1,555円 | 1,728円 | 1,209円～ |
3ヶ月ごとに3袋届くコースもあり、こちらの場合は12％オフの4,560円で購入できますよ♪
市販で買える！DHC黒酢サプリランキングBEST3
「近くのドラッグストアで気軽に買いたい」って人はDHCのサプリがおすすめです。DHCのサプリはとにかくラインナップが豊富！おすすめの黒酢配合サプリをランキング形式で紹介していきます。
香酢
＼中国雲南省認定の香酢を使用 ／
Source: 公式サイト
- 編集部評価：★★★★★ 総合92点
- 初回価格：1,128円
- 1回あたりの値段：約38円/30日分/90粒
- 保証・特典：-
- メーカー：株式会社DHC
中国雲南省認定の「香酢」を使用した本格的なサプリ。香酢とは、中国で作られる黒酢の一種です。アミノ酸やクエン酸がたっぷりと含まれています。配合成分はとってもシンプルだけど、代謝アップ効果が抜群！
悪い口コミから見るデメリット
- 匂いが気になる3/530代 女性飲んだ後の嫌な匂いが少し嫌な部分です。匂いだけ我慢できれば続けて行きたいサプリですね。
- 胃が弱いので・・・5/5疲れが取れるということで夕食後に飲んでいます。胃が弱いので、寝る前に飲んでいたときはちょっと胃が荒れました。
ソフトカプセルだから飲みやすくなっているけど、人によっては匂いが気になるかもしれません。黒酢サプリはどうしても酸っぱい匂いがするので多少の我慢は必要です！あと、胃が弱い人は食後に飲むなど工夫してみてください。
良い口コミからみるメリット
- 疲れがとれる46歳 男性疲れやすい方におすすめ。無理なく続けられだるさまでスーと消える感じがします。出会えてよかった。永年愛飲させていただいてます。
- 「痩せた？」と聞かれます5/5ダイエット系のサプリなども試しましたが自分には一番あってます。とにかくムクミが解消され「痩せた？」って聞かれます。目覚めも良くなったし身体が軽いです。
以前と比べて疲れにくくなった、という口コミが多かったです。香酢はアミノ酸やクエン酸をたっぷりと含んでいるから、疲労回復効果がすごいんです！続けることでダイエット効果も期待できそうですね★
香酢の成分と特徴
香酢のメインとなる成分は、こちら
- 栄養たっぷり！中国雲南省認定の「香酢」
- 疲労回復効果に効く「クエン酸」
1日分（3粒）で17種類のアミノ酸と450mgのクエン酸を摂ることができます。栄養価が高い中国産の香酢を使っているところがポイント！ダイエット目的の人だけじゃなく、毎日を元気に過ごしたい人におすすめです。
香酢の保証内容と安く買う方法
公式通販サイトのお届け定期コースなら、5%オフの1,128円で購入できます。3,000円以上購入すると送料無料になりますよ。買い物で5%分のポイントが貯まるのも嬉しい！
楽天・Amazonと公式サイトの価格比較（2017年10月現在）
※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります
| 公式サイト | Amazon | 楽天 |
| 1,128円 | 1,128円 | 1,080円～ |
もちろん店頭でも購入可能です♪
黒酢もろみ＋ニンニク
＼黒酢×ニンニクのWパワー／
Source: 公式サイト
- 編集部評価：★★★★★ 総合90点
- 初回価格：928円
- 1回あたりの値段：約31円/30日分/90粒
- 保証・特典：-
- メーカー：株式会社DHC
「鹿児島産黒酢もろみ」に、スタミナたっぷりの「福地ホワイト六片」をプラスしたサプリです。伝統製法で作られた黒酢もろみ×ブランドニンニクのコラボ！産地にもこだわっているから安心して飲むことができます。
悪い口コミから見るデメリット
- ニンニク臭31歳飲みやすいのですが開けた途端ニンニク臭はしますね しばらくすると胃からにおってくるような感じでした
ソフトカプセルだから臭いは抑えられているんだけど、人によってはニンニク臭いと感じるかもしれません。飲んだ後にニンニク臭いゲップが出ることも……。デート前は少し気をつけたほうが良いかも（汗）
良い口コミからみるメリット
- いつも元気でパワフルに60代 男性朝は目覚めもよく気分的にも良く、黒酢＋ニンニクを摂っているので毎日ジョギング＆ウォーキングを5ｋｍ位実施しています、翌日に疲れが残らず元気でパワフルな父だと娘からも褒められています。
- ポカポカします5/5しばらく飲んでいますが、なんか体がポカポカするような気がします。体調も良いような気がします。続けたいと思います。
ダイエットというより、スタミナアップのために飲んでいる人が多いみたいです。黒酢×ニンニクパワーで元気いっぱいに過ごせている人がたくさん！中には代謝アップを実感している人もいました。続けることで体重にも変化があるかも？
黒酢もろみ＋ニンニクの成分と特徴
黒酢もろみ＋ニンニクのメインとなる成分は、こちら
- 黒酢の栄養が凝縮された「鹿児島産黒酢もろみ」
- 青森県産のブランドニンニク「福地ホワイト六片」
1日分（3粒）あたりに黒酢もろみ粉末120mgとニンニクエキス末225mgが入っています。2つのスタミナ素材を同時に摂れるお手軽サプリ。最近疲れやすい人はぜひ試してみては？
黒酢もろみ＋ニンニクの保証内容と安く買う方法
お届け定期コースなら5%オフの928円で購入できます。DHCの定期コースは一律5%オフだからお得ですね！送料無料にしたい人は3,000円以上購入する必要がありますよ。
楽天・Amazonと公式サイトの価格比較（2017年10月現在）
※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります
| 公式サイト | Amazon | 楽天 |
| 928円 | 1,170円 | 969円～ |
1か月分が1,000円を切っているなんてお得ですよね！気軽に試すことができそう♪
濃縮金時ショウガ＋濃縮黒酢
＼80倍に濃縮した金時ショウガでポカポカに／
Source: 公式サイト
- 編集部評価：★★★★☆ 総合89点
- 初回価格：1,759円
- 1回あたりの値段：約59円/30日分/60粒
- 保証・特典：-
- メーカー：株式会社DHC
普通の生姜と比べて体を温める効果が高い「金時ショウガ」を配合したサプリ。金時ショウガ×濃縮黒酢のWパワーで体を温めて脂肪燃焼を促します。冷え性に悩んでいる人にもおすすめですよ☆
悪い口コミから見るデメリット
- 黒酢の香りがきつい冷え性に悩んでいたので購入。血液の循環が良くなったような気がします。黒酢の香りが少しきついです。
- 自分には合わないみたい2/52ヵ月を過ぎたあたりからは胃が痛くなり、飲むと30分後には胃痛で苦しくなるので辞めました。
袋を開けた瞬間、黒酢独特の香りがして驚く人がいるかもしれません。濃縮黒酢を配合しているから、どうしても多少の匂いはします。ソフトカプセルだから飲む時はそれほど気にならないと思います（個人差はあるでしょうケド……）。
良い口コミから見るデメリット
- じんわり効きます49歳 女性私は夏でも、お腹や腰周りは冷たいままです。内蔵が冷えているのだと思います。このサプリは取り続けることで、じんわり効いてきます。夏もショウガパワーで乗り切りたいです。
- 体重減ってきました50歳最近何をやっても体重が落ちずダイエット目的で飲み始めました。今3週間目ですが最近あれだけ落ちなかった体重が1キロ落ちました。効果を期待してしばらく飲み続けます。
やっぱり冷え性に効果大みたいですね。さすがポカポカ成分を濃縮配合したサプリ♪ ダイエットに関する口コミはあまりなかったけど、徐々に体重が落ちてきたという人がいました。続けることでダイエット効果が実感できるかも？
濃縮金時ショウガ＋濃縮黒酢の成分と特徴
濃縮金時ショウガ＋濃縮黒酢のメインとなる成分は、こちら
- 80倍に濃縮した「濃縮金時ショウガエキス」
- ポカポカをサポート「金時ショウガ末」
- 30倍に濃縮した「濃縮黒酢」
- 体の巡りを良くする「ヒハツエキス」
1日分（2粒）に濃縮金時ショウガエキス120mg、金時ショウガ末120mg、濃縮黒酢120mgを配合しています。体を温める成分をギュッと凝縮配合！今まで何をしても冷えが解消されなかった人はぜひ試してみては？
濃縮金時ショウガ＋濃縮黒酢の保証内容と安く買う方法
お届け定期コースなら5%オフの1,759円で購入できます。他の2つのサプリと比べると少し高いけど、こだわり成分が凝縮されていることを考えると納得だと思います。
楽天・Amazonと公式サイトの価格比較（2017年10月現在）
※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります
| 公式サイト | Amazon | 楽天 |
| 1,759円 | 取り扱いなし | 取り扱いなし |
編集部で調べたところ、2017年10月現在Amazonや楽天では販売していないようです。公式通販サイトもしくは店頭での購入をおすすめします。
【医師監修】黒酢よりも黒酢サプリが良いワケ
「黒酢を飲んだほうが安上がりでは？わざわざサプリを選ぶ理由ってあるの……？」
そんな風に感じた人もいるかもしれませんね。無味無臭に近い黒酢サプリのほうが飲みやすいというだけじゃなく、他にもいくつかのメリットがあるんです！
酸蝕歯を防ぐ
就寝前に黒酢を飲むと摂ると、歯が溶けやすくなる酸蝕歯のリスクが上がってしまいます。
酸蝕歯って何？
酸を多く含む食品・飲料の影響で、歯の固い部分（エナメル質）が溶けやすくなった状態のこと。だんだんと歯が薄くなり、ひどくなると神経にダメージを与えることもあります。
ほとんどの黒酢サプリはカプセルで覆われています。サプリを活用すれば酸が直接歯に触れることがないから、歯が溶け出すリスクが低くなります。長く飲み続けることを考えると黒酢サプリのほうが安心です。
胃腸の負担が少ない
空腹時に黒酢を飲むと、黒酢に含まれる酸によって胃を痛めてしまう可能性があります。特に胃腸が弱い人は注意が必要です。「自分は胃が強いから大丈夫」って人も油断できません！薄めるタイプの黒酢の場合、指示通りに正しく薄めないと胃痛や胸焼けなどの症状が出やすくなってしまいます。
その一方、カプセルで覆われている黒酢サプリは胃腸への負担が少ないです。1日の目安量も決められているから飲みすぎる心配もありません。黒酢を初めて飲む人でも安心です。
食欲増進を抑える
黒酢には食欲増進作用があるって知っていますか？黒酢の主成分、酢酸には唾液や胃液の分泌を促す作用があります。酸っぱいものを食べると唾液がたくさん出るのはこのためです。さらに黒酢のツンとした匂いが嗅覚を刺激！これによって摂食中枢が刺激されて食欲が増してしまうんです。
ダイエット目的で黒酢を飲んでいるのに、食欲が増してしまったら本末転倒ですよね（涙）そこでおすすめなのが黒酢サプリなんです。サプリなら匂いや味が抑えられているから、摂食中枢を刺激しにくいというメリットがあります。
不安解消！黒酢サプリのよくある疑問
黒酢サプリについて不安に思ってることはありませんか？黒酢サプリに関するよくある質問に答えていきます♪
飲むタイミングはいつ？
基本的にはいつでもOKだけど、おすすめなのは胃が荒れにくい食後です。食後は胃腸が活発になっているから、黒酢サプリの成分を吸収しやすいというメリットも。運動をする人は、運動30分前くらいに飲んでおくとアミノ酸の脂肪燃焼効果を得やすいです。
一度開封した商品は返品できるの？
商品の不備を除いては、未開封の場合のみ返品可能なことが多いです。返金保証制度があるサプリは開封後でも返金OKです！どちらの場合も返品期日が決められているので注意してください。
定期購入をすると解約するのは難しい？
電話1本で簡単に休止・解約できます。ただし「最低○ヶ月は継続購入」という条件を設けているサプリが多いので注意しましょう。その間は解約できません。だいたい3～4回の継続購入を条件としていることが多いです。
副作用はあるの？
黒酢サプリで重篤な副作用が出ることはありません。ただし、人によっては腹痛や胃痛などの症状が出ることも。また食物アレルギーを持っている人は服用前に必ず成分をチェックしてくださいね。
薬を服用しているけど併せて飲んでも大丈夫？
サプリだから問題ありません。念のため。服用前に医師や薬剤師に相談することをおすすめします。
納豆やヨーグルトなど食べ合わせは問題ないの？
問題ありません。納豆やヨーグルトは黒酢との相性が良い食品です。積極的に食べましょ。
妊娠中は飲んでも大丈夫？
問題ありません。黒酢は妊娠中・授乳中にもおすすめの成分ですよ！黒酢サプリにも色々な種類があるから、念のためかかりつけの医師に相談すると安心です。
お試しから気になるサプリを始めよう
ダイエットに効果的な黒酢サプリについて紹介してきました。編集部では、痩せ効果が期待できる黒酢サプリとして以下の3つをおすすめしました！もう1度おさらいしていきますね。
アミノ酸やクエン酸の配合量が多く、安心できる原材料を使っているかをポイントに選んでみました！もう少し手軽に試したい人はDHCの黒酢サプリが良いかもしれませんね。
サプリには相性があるから、とりあえず試してみることが大切です。黒酢サプリで代謝を上げて痩せやすい体を作っていきましょ♪ アナタも黒酢サプリで体質改善をしてみませんか……？