シボヘールの本音の口コミが知りたい｜年代別・タイプ別の参考になる口コミ
「シボヘールはネット上でよく見るけどどんなサプリなの？」
「色々なダイエットサプリランキングでシボヘールが1位なのでなんとなく気になる」
など、シボヘールを購入するべきか迷っていませんか？
シボヘールは「葛の花由来イソフラボン」の効果でお腹の脂肪を減少することが出来るサプリですが、実際に使用している人の感想はどうなのか気になりますよね。
この記事では、
- シボヘールを飲んでいる人の年代や体質ごとの口コミ
- シボヘールをダイエットに有効活用する方法
このような気になることを徹底検証しました。
初回限定980円(税込)で購入できるシボヘール。
口コミから効果やメリット・デメリットを知ることで、シボヘールを購入しやすくなるはずです。
ぜひ、参考にしてください。
シボヘールの口コミまとめ
シボヘールの口コミを簡単にまとめます。
最も多かった口コミは「お腹の脂肪が減った」
脂肪でたるんでいたお腹にくびれができたという口コミなど、「お腹の脂肪が減った」という口コミが最も多いという結果になりました。
ウエストがすっきりすると、新しい洋服を着るのも楽しみになりますよね。
ポジティブな口コミが多いですが、シボヘールは全ての体型の人に効果があるのでしょうか？
体型別の口コミも一緒にご覧ください。
体型別の口コミ
シボヘールは、お腹の脂肪を落とすという点においては、体型に関わらず効果があります。
脂肪には皮下脂肪と内臓脂肪の2種類ありますが、特に女性がにつきやすいのが皮下脂肪と言われています。
通常、有酸素運動で落とす脂肪ですが、シボヘールはこの皮下脂肪にも効果があります。
次に気になるのは、年代によって効果が変わるのか？ということ。
結論は、「幅広い年代に効果あり」です！
年齢別の口コミもいくつかチェックしてみましょう。
20代・30代の口コミ
40代・50代の口コミ
シボヘールは、幅広い年代に愛用されていることが良い点です。
お腹の脂肪が減り、ウエストがサイズダウンしたという口コミが多いという結果に。
では、なぜシボヘールでお腹の脂肪が減るのでしょうか？
お腹の脂肪が減る理由は「葛の花イソフラボン」によるもの
シボヘールに含まれる葛の花イソフラボンとは、皮下脂肪と内臓脂肪を減らす機能性成分のことです。
葛は、秋の七草の一つにも数えられている植物。
葛の根は、乾燥させることで古くから和漢として使われてきました。
葛の花イソフラボンは、以下の3つのメカニズムで脂肪を減らすサポートをします。
- 肝臓での脂肪の合成を抑制
- 脂肪の分解をサポート
- 脂肪の燃焼をサポート
これらの3つのメカニズムについて、もう少し詳しく説明します。
食べ過ぎや運動不足などで使い切れず余ったエネルギーは、肝臓で中性脂肪（安定した脂肪）に合成されて体の各部で体脂肪として蓄積されます。
葛の花イソフラボンは、このときに肝臓が中性脂肪を合成するのをストップしてくれます。
葛の花イソフラボンは体脂肪が付きにくくするだけではなく、脂肪の分解と燃焼をWサポートする働きもあります。
身体に蓄積された体脂肪はそのままではエネルギーとして使えないので、いったん脂肪酸という物質に分解する必要があります。
【体脂肪→脂肪酸＋グリセロール】
葛の花イソフラボンは「→」の分解する働きをサポートしてくれます。
分解が完了したらあとは燃やすだけ！
分解されて脂肪酸になった体脂肪は、脂肪細胞の中でも脂肪を燃やす働きがある褐色脂肪細胞によって燃焼されます。
葛の花イソフラボンは、褐色脂肪細胞を活発な状態にして、分解された脂肪酸をより燃えやすくしてくれます。
葛の花イソフラボンは脂肪がつきにくくする、脂肪の分解と燃焼をサポートするという3つの働きのおかげで、効率よく脂肪を減らしてくれるわけです！
ここで気になるのは、葛の花イソフラボンが全ての人に効果があるのかどうかということです。
シボヘールには向き・不向きがある？
愛用者の年代は幅が広め
口コミの年齢層からもわかるように、シボヘールのメインユーザーは20代〜50代と年代が広めです。
口コミサイトのダイエットカフェでは、利用者が多い順に40代、30代、50代、20代、10代、60代以上という結果になりました。
ただし結果が出やすいのはお腹周りが気になってきた30〜40代の人のようでした。
BMI値が25~30と高めの人におすすめ
公式サイトでも説明されていますが、シボヘールの葛の花イソフラボンがもっとも効果を発揮したのはBMI（肥満指数25〜30）のちょっとぽっちゃりくらいの肥満（肥満1度）です。
BMIは肥満なのかどうかを判断する指標で、以下の計算式で現在の体重と身長から計算できます。
BMI計算式
- BMI＝ 体重（kg） ÷身長（m）の2乗
この計算式に自分の体重と身長を当てはめて計算して、「25〜30」に当てはまったらシボヘールの効果が出やすいと言われています。
長期的にダイエットが出来る人
シボヘールは飲んですぐに痩せるサプリではありません。脂肪がつきにくくなる、脂肪の分解と燃焼の効率がアップすると言っても、あくまでサポートをしてくれるだけです。
最終的にはダイエットの基本である「消費カロリー＞摂取カロリー」を維持するために運動や食事制限も必要になってきます。
また、葛の花イソフラボンの効果が出ているかどうかを見極めるには最低でも3ヶ月は飲んでみないとわからないので、長期的に気長にダイエットしたい人に向いています。
では次はシボヘールの飲み方をチェックしていきましょう！
実際のシボヘールの飲み方
1回4錠を好きなタイミングで
薬ではな食品なので飲むタイミングに決まりはありませんが、起床後や食前に飲むようにすると飲み忘れを防ぐことができます。
1日の目安量は4粒です。2回に分けて飲まずに4粒まとめて一度に飲んでください。
4粒まとめて摂取した時の方が効果が出やすことが確認されています。
少しの努力をプラスするのがコツ
運動をプラスした方がシボヘールを飲むだけより脂肪燃焼スイッチが入りやすくなります。
例えば通勤時間をウォーキングタイムに当てたり、こまめに動くようにする、階段を積極的に使うなど体を動かすことを意識しましょう！
家でできる運動なら、段差を使ってできる踏み台昇降がおすすめです。有酸素運動なので脂肪燃焼効率が高いからです。
テレビを観ながら、好きな音楽を聴きながらやると長続きしやすいですよ☆
自宅でできる有酸素運動については、 スラリおすすめのエクササイズ５種類！もチェックしてみてください。
ここまで見ても、「結局他のダイエットサプリと違いがないんじゃ？」と感じている人もいるかもしれません。
ダイエットサプリは結局どれも同じなのでは？
シボヘールが他のサプリと違うのは、BMI25〜30の肥満気味の被験者を対象にした臨床実験で脂肪を減らす効果がある「葛の花イソフラボン」が配合されているところです。
効果があると宣伝しているサプリでも、全く実験データなしの成分を使っていることもあります。
その点、シボヘールは実験データを元にした成分を配合した機能性表示食品のサプリなので信頼できます。
添加物の数も少なく、還元パラチノース、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、二酸化ケイ素などサプリの形を安定させるのに最低限しか使われていません。
ダイエットサプリは毎日飲み続けてこそ効果を発揮するものですから、添加物が少ないと安心して飲み続けることができます。
値段も続けやすく、定期価格なら1日わずか93円です。
ダイエットサプリにありがちな◯回続けないと解約できないという定期縛りもないので、合わないなと感じたらすぐに辞められるので安心です！
そんなシボヘールをお得に購入できるのは公式サイトです！
公式サイトなら初回限定価格で購入できる
シボヘールをお得にゲットしたいなら、公式サイトが断然おすすめ！
定期購入なら、通常3,218円（税込）のところが980円(税込)で購入できます！送料は無料です。
定期購入はいつでも解約OKで、2回目以降も通常価格より安い2,808円（送料無料）で続けることができます。
楽天やアマゾンでもシボヘールの取り扱いはありますが、初回価格が安くなるのは公式サイトだけ！
シボヘールを長く続けたい人も、ちょっと試してみたい人も公式サイトでの購入をおすすめします。
シボヘールをお供にダイエットを成功させよう！
脂肪の蓄積を防ぎ、ついてしまった脂肪の分解と燃焼をサポートしてくれるのがシボヘールのすごいところ！
今度こそダイエットを成功させてスリムになりたい人は、シボヘールをお供にダイエットしてみてください。
厳しい食事制限をしても、ハードな運動をしてもなかなか痩せない、お腹の脂肪が落ちない人の助けになってくれるはずですよ♪