シボヘール本音の口コミ&実際に飲んだ体験談を紹介!お腹の脂肪を減らす成分の秘密を教えちゃいます♪

シボヘール本音の口コミ&実際に飲んだ体験談を紹介!お腹の脂肪を減らす成分の秘密を教えちゃいます♪

シボヘールは痩せる・痩せない?徹底調査しました!

こんにちは、スラリ編集長のほそみんです☆

ダイエットサプリメントを探しているアナタに、今回紹介するのは機能性表示食品のひとつです。脂肪が減る、その名も「シボヘール」というサプリメント。

「おなかの脂肪を減らす」をキャッチフレーズにかかげているサプリメントですが、ネット上でこちらの口コミを見てみると、とっても辛口意見が多くて逆に気になってしまいました。何でだろう?本当に効果がないの??機能性表示食品なのに……??

ということで、ほそみんの出番です!!気になったらとことん調べて、いろんな角度から商品を見てみたいと思います。

  • リサーチしたダイエットサプリ合計⇒114種類
  • ダイエットサプリ総額⇒34万4820円
  • 購入した脂肪燃焼サプリ⇒32種類(108,650円)
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ほそみん
「シボヘール」って名前に期待が高まっちゃいます♪ まずは、主役のサプリメントを軽く紹介しますね!!

\シボヘールはコレだー!!/

シボヘール


シボヘール

  • 編集部評価:★★★★総合92
  • 初回価格:980円(送料無料)
  • 1回あたりの値段(2回目以降):93円/約1ヶ月分/120粒入り
  • 保証・特典:送料無料
  • メーカー・会社:株式会社ハーブ健康本舗

「葛の花由来のイソフラボン」という機能性関与成分が、おなかの内臓脂肪と皮下脂肪にアプローチして分解を促し、燃焼しやすいカラダをつくってくれるサプリメントなんですね。結果的にウエスト周囲を減らしてくれる効果があるとされています。

実際の臨床試験では、おなかの脂肪が平均で20㎠減少したという結果も出ているんです。

シボヘールの公式サイトはこちら

この記事の後半では、スラリ編集部員の「お試しシボヘール体験」も載せているので参考にしてくださいね♪

シボヘールの成分や効果は本当??

まずは、シボヘールに含まれている主成分、そして効果についてチェックしていきましょう!

葛の花由来イソフラボンって?

シボヘールに配合されている「葛の花由来イソフラボン」にはお腹の脂肪を減らす効果がたっぷり含まれているんです!葛の花由来イソフラボン配合サプリと、非配合のサプリを比べた結果12週間で平均-20㎠もの内臓脂肪と皮下脂肪の減少量の差が出たんです!

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ほそみん
葛の花由来のイソフラボンは研究によって、個人差はあるものの、カラダに良い効果があるだろうと認められている信頼性の高い成分なのよ!

 その効果は下記のサイトを参照してみてください♪

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3368216/

葛の花由来イソフラボンの効果がすごい!

そんな葛の花由来イソフラボン。具体的にどうやって皮下脂肪、内臓脂肪を減らしているのでしょうか?そのヒミツは3つのメカニズムにあります。

1.肥満予防

ヒミツのひとつ目は、肥満の予防に努めてくれることです。


私たちが通常ごはんを食べて運動で消費できなかった残りのエネルギーは、肝臓で中性脂肪に合成されて体脂肪となっていくのですが、できることなら阻止したいですよね。葛の花由来のイソフラボンはこの中性脂肪の合成を抑制するメカニズムをサポートしてくれるんです。

2.内臓脂肪の燃焼促進

葛の花由来のイソフラボンは、内臓脂肪の燃焼に携わる褐色脂肪細胞のはたらきをサポートする役割も持っています。

脂肪の分解の手助けをしてくれるから、運動するときの脂肪燃焼効率をグッと上げてくれるんですね♪

皮下脂肪は運動で比較的燃えやすいと言われていますが、内臓脂肪は意識しないとなかなか取れていかないと言われています。特に、普段脂っぽい食事やアルコール摂取が多いなら、内臓脂肪も気にかけてみましょう。

3.内臓脂肪の蓄積を抑制

私たちは食べて飲んでを繰り返さないと生きていけませんので、すでについている内臓脂肪の燃焼を宇とともに、新たに脂肪がつかないように対策する必要があるのです!

シボヘールには体脂肪や内臓脂肪となる脂肪酸を分解させるはたらきも助けてくれます。これが、新しい脂肪誕生の流れを抑えることにつながると言えるでしょう。

シボヘールの機能性表示食品はどう効果ある?

シボヘールのパッケージには、「機能性表示食品」という表示が!これって一体何だと思いますか?

機能性表示食品とは、様々な研究論文によって、科学的根拠が証明され、なおかつその機能性(健康への働き)や安全性が消費者庁に届け出されている食品の事をいいます。

つまり、シボヘールは消費者庁に安全と効果についての科学的根拠を提出しており、効果の信頼性があるサプリなんです。

「効果なし」の報告も!?評価の低い口コミ

一方で、辛口の口コミもたくさん見られました。これはショックです……!機能性表示食品は信用してはいけないのでしょうか……??

飲んでもあまり効果がなかった

  • 値段も高いし効果がなかった
    2/5
    30代女性 会社員
    体脂肪とか内臓脂肪が減ると書いてあったので購入しましたが、全然効果なし。味は、少しだけ苦味はあるけど、飲みにくくはないから3ヶ月ほど飲んでました。しかし、一向に体重などが減る効果が見える気配がないので、定期購入はやめました。値段も安くはないので続けるのが大変でした…。

    ダイエットカフェ


  • 体重が減るどころか増えてしまった
    2/5
    40代主婦
    お腹周りの脂肪をすっきりさせたくて定期購入しました。すぐには結果は出ないと思い、半年以上続けましたが、体重も減らず、体脂肪率も全く減るどころか増える一方なので、飲む時間を変えたり、ウォーキングを追加しましたが、増えた分も全く減らず…。時間とお金の無駄でした。解約はスムーズに出来ました。

    ダイエットカフェ

  • 1ヶ月飲んだが効果がなかった
    2.5/5
    40代女性 会社員
    専業主婦をしています。シボヘールをこれまで1ヶ月ほど試しで飲んでみましたが、まだ効果を実感できていません。気になって窓口に問い合わせて聞いてみると、3ヶ月は続けてみてほしいとのこと。 シボヘールでは痩せなかったのですが、ダイエットに対する意識は、少しずつ出てきましたので、シボヘールをもうしばらく試しながら、ランニングでもしようと思います。

    編集部独自調べ


  • 便秘は解消したが体重は減らない
    2/5
    20代女性 OL
    シボヘールはダイエット効果があると聞き飲み始めましたが、飲んだ感じは、普通だと思いました。便秘解消はされたような気はしますが… あまり、ダイエット効果はありません。痩せた、と言い切れるかは、まだ飲み始めて1ヶ月ですのでわかりません。結局のところ、やっぱり、運動や努力が必要なのかな、と思いました。

    編集部独自調べ

  • 運動や食事制限は必要かも
    2/5
    30代 OL
    効果がありそうで飲みやすく、2ヶ月飲みましたが体重変化なしでした…。やはり飲むだけだと体重キープだけで減りはしないです。これから運動と食事制限も取り入れて様子を見てみます。でも体調は良くなったので☆2ですかね。

    編集部独自調べ


 こちらは太ってしまった、という口コミです。上の人の状況はわかりませんが、下の人の「運動もしないし、間食もするし」……だとすみません、ほそみんもそれは太って当然だと思ってしまいます……。

公式サイトで公開されているシボヘールの臨床実験でも、被験者97人にはお約束がふたつありました。ひとつは、「1日の栄養摂取量を2,000キロカロリー程度に抑えること」、もうひとつは「平均歩数9,000歩程度」の運動を続けること。この条件で続けてみて、はじめてシボヘールの効果が被験者たちに近づくのではないかと思いますよ。

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ほそみん
効果がないって感じる方は、もう少しの間飲んでみて!どんな効果が高いサプリでも、効き目が表れるまでには3ヶ月以上はかかるもの!最初は効果がないと思っても、まずは続けてみて☆

シボヘールの公式サイトを見てみる

高評価レビュー続出!シボヘール本当の口コミ

シボヘールを飲んで正解だった……!という口コミから見てみましょう!

シボヘールを飲んで痩せたよ~!

  • 2カ月で3㎏減!
    4/5
    20代女性 OL
    飲み始めて2カ月経ちますが、腹まわりが5cmも痩せました。また、お腹がすっきりしてきたので、確実に体重も減ってきたと実感。体重計に乗ってみたところ、2カ月で3kg減☆スムージーに変えるだけでは体重が減らなかったし、お腹もぶよぶよだったのに、シボヘールの効果はすごいって感じています。

    編集部独自調べ


  • お腹の贅肉が減りました
    4/5
    30代女性 OL
    シボヘールを飲むようになって3ヶ月ですが、一番実感している効果は、お腹まわりがスッキリしてきたことです。体重も2㎏減ってきていて、あと少しで目標の体重が達成できそうです。また、サプリだけに頼るのではなく、夕御飯は野菜中心にして、朝御飯と昼食はしっかり食べるようにしています。

    編集部独自調べ


すでに食事を工夫しているひとのなかには、サプリメントを飲み始めて確実に痩せてったひともいるようですね!これは期待が高まります……!

やはりすぐ効果は出ないようで、「2か月~3か月で体重変化が出てきたよ~」って口コミが多かったですね。

夕食を野菜中心の生活にしたのがかなり効いてると思います!夕食は朝・昼・夕のなかで一番カロリーを減らしたいですからね。一日の終わりを豪華にしちゃう人がほとんどだけど、頑張りましたね!!寝ている間に消費できなかったカロリーが脂肪になるのを、うまく抑えられていたと考えられます♪

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ほそみん
シボヘールってただ飲むだけでは、それほど効果が期待できないみたいね!やっぱり食事を見直したり摂取カロリーを消費できるように、運動をしてみることが大切☆

 便秘解消で毎朝スッキリ♪

  • 溜まっていたものが出て減量
    4/5
    30代女性 主婦
    シボヘールを飲むようになってから便意がすごい感じるようになりました!トイレにダッシュしたら、溜まっていたものがすごいたくさん出ました。それ以降は、毎朝きちんと毎日便が出るようになりました。便が出るようになったことで、体重が2㎏も減りました☆

    編集部独自調べ


  • お通じが良くなったかも?
    4/5
    20代女性OL
    腹痛などのお薬ではありませんので、ただ飲んだだけでは何の効果もありません。でも、飲むだけで、お通じはすごく良くなったように感じます!適度な運動と合わせることで効果がでやすいと書かれていましたので、軽めのジョギングを50分程度、週に3日行うようにしました。2ヶ月目に脂肪計測器で数値を見ると、5kg弱も体重が減っていました。やっぱり、運動と一緒にやったことがよかったと思います。

    編集部独自調べ


体感のひとつとして、お通じが良くなったと回答する人もいました。公式サイトではシボヘールに特にそのような効果があるとは明言していませんが、代謝が上がることで効果を実感している人もいるようです。あわせて適度な運動でおなかや腸が刺激されたとも考えられますね。

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ほそみん
シボヘールって痩せやすい体をつくるサプリだから、便秘解消にも効果大◎便秘がちだとどうしてもお腹に余分なものが入っているから、便秘を解消することがダイエットへの近道になるわ♪

 ウエスト中心に変化アリ!

  • ウエストが細くなりました
    4/5
    30代女性 会社員
    シボヘールを1ヶ月続けたことで、ウエストが細くなったと感じています。何cm減ったか測っていませんが、パンツ・スカートを履いた時に、前よりもウエスト部分に余裕がでてきたんです。今までパンパンだったパンツやスカートがキレイに履けるようになって本当にうれしく思っています!

    編集部独自調べ


  • Mサイズのパンツが履けた!
    5/5
    30代女性 OL
    今まではずっとLサイズだったのに、なんとシボヘールを飲むようになって、1ヶ月でウエストまわりを70cmから64cmまで6cmも細くする事が出来ました。お陰で、ずっとLサイズしか履けなかった私が、Mサイズのパンツを履けるようになりました。細くなってキレイにパンツが履けるようになったおかげで、スタイルが良くなったね!と言われるようになったのがとってもうれしいです☆

    編集部独自調べ


  • 少しづつウエストが細くなってきた
    4/5
    30代女性 会社員
    劇的に変化する訳ではありませんが少しずつお腹まわりがスリムになり、ウエストが細くなったような気がいたします。下痢や腹痛、吐き気、発疹などの副作用でダイエット健康食品で悩まされたわたくしにはこのシボヘールにつきましては一切ありませんでした。このまま3ヶ月以上は飲み続けていく所存です。いいものに出会いました!

    Amazon


  • なかなか痩せなかったウエストは細くなりました
    4.5/5
    葛の花イソフラボンが良いと聞き試してみました。1年近く続けてますが、私の場合6キロ落ちましたが、食後にウォーキングしないと痩せませんでした。なかなか痩せなかったウエストは細くなりました。肝機能の数値も高めでしたがかなり良くなりました。副作用もなく続けようと思います。

    ダイエットカフェ

効果を実感できなかった人はサプリに頼りすぎていて、運動を全くしない人が多かったですね。

ワンサイズ下のパンツが履けるようになったときはうれしいですよね~♪ 似合うファッションが一気に増えて、モチベーションもアップします!

ところで……痩せたらその時点ですぐ服を買ったほうが良いって知っていましたか?ぶかぶかの服はダイエット効果を感じてうれしい反面、「これだけ痩せたんだから大丈夫だろう」と安心感を抱いてしまうんです。

だから、戻らないうちに細身の服を買うことで、リバウンド防止につながるってわけですね……!いままでの経験でダイエット後に、リバウンドが起こりやすいと感じたひとは、試してみては~!

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ほそみん
ダイエットをして一番効果が出やすい部分はウエスト!体重が落ちていくことで、まずウエストが細くなっていくのを実感してみて☆

シボヘールの公式サイトはこちら

どうして効果なし?痩せない人に共通していた3つの問題点

信頼性のある研究結果が出ているのに、どうして私には効果がないんだろう?「そうか私は効かない体質だったんだ……」と諦めてしまうその前に、いま一度シボヘールの効果が失われるような飲み方をしていないかチェックしてみましょう!!

飲むタイミングが間違っていた

シボヘールは1日4粒が目安となっています。一般的にはそう聞くと、「ああ、じゃあ食事のときと、寝る前だな」と計画を立てる人が多いんじゃないでしょうか。

でも!メーカーによれば、シボヘールの正しい飲み方は「4粒まとめて飲むこと」なんですよね。口コミではこれが出来ていなかった人(おそらくそれを知らない人)が結構いるようでした。いそがしくて説明書を読まないタイプの人は要注意ですね……!

飲む量が適切でなかった

飲む量が適切じゃない、つまり、飲み忘れてしまって推進量に達していない場合ですね。1回で4粒をしっかり守っていて飲み忘れる……ということは、つまり1が0になるってことで、丸一日摂らずに過ごしてしまったことになります。

これは大打撃です……!どうしても忘れちゃうって人は、スマホでアラームをかけておくなんて方法も有効ですよ。

効果を感じないからといって「2日分を一気に摂るわ」みたいな飲み方はオトコらしくて豪快ですが、過剰摂取になるのでNGですよ~。

効果が出る前に摂取をやめてしまった

臨床実験の結果は、シボヘールを飲み始めてから12週間後までの変動、つまり同様の効果を得たいのであれば三か月の継続が必要ということでしょう。効果が出るまでにはそれくらいかかると見て、あまり焦り過ぎないようにしましょう。頑張って毎日続けてみて……!継続はチカラなり☆

以上で説明した事が出来ない人には、シボヘールは合っていないかもしれませんね。シボヘールは、本気でダイエットをしようと思っている人で、ゆっくりでいいから、継続することができて、リバウンドをしたくない人にピッタリのサプリなんです☆

効果的な飲み方と飲むタイミングは?

食前がおすすめ!

シボヘールを飲むタイミングは、食前が効果的なんです☆食事の30分前に飲んでおくことで、有効成分がしっかりと身体に行き渡ります。

そして、その後で食べ物を摂取するため、葛の花由来イソフラボンの働きによる、血中脂質低減効果によって脂肪の吸収を抑制したり、脂肪の分解作用が働きやすくなり、脂肪が付いてしまうのを予防することが可能なんです。血中脂質の上昇は体重の増加の原因になるため、ダイエットには効果的だと言えるでしょう。

忘れっぽい人は就寝前がおすすめ

サプリで効果を出すためには、毎日忘れずに服用しなければいけません。そのためには、決まった時間に飲むように習慣化すると良いでしょう。また、日中はどうしても忘れてしまう、という人は寝る前にベッドの横に置いとく、などの方法を試してみることで飲み忘れることがなくなりますよ☆

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ほそみん
サプリを飲むなら継続して飲むことが大切☆だから、忘れっぽい人は、毎日決まった時間に飲んで飲む習慣を作っていきましょう♪また、昼間忘れてしまった人は就寝前でもいいので飲んでから就寝するようにしてね☆

 シボヘールを実際に飲んでみました!本音のサプリ体験談

ということですが、口コミの真偽や効果のほどを知るには試してみるのが一番!こちらでは、数々のサプリメントを実際に購入しカラダで試す編集部が、「シボヘール」と奮闘した記録をお伝えします♪

ちなみに上の写真、左下のほうにあるのがシボヘールなんですが……見つかりましたか?ヒントは赤と白のパッケージです~☆

ここからは実際の体験者Aの視点でお伝えしていきますね。

商品注文から到着まで

商品を注文して数日。到着したシボヘールの内容はこちら……!

シボヘール本体と、シボヘールのパンフレット、ダイエットのダイアリー、サンキューレターでした。あとはシボヘールと同じ会社の商品、モリモリスリムなどの商品のチラシも入っていました。個人的にはこちらのモリモリスリムも気になっていたけど、今回はシボヘールのレポートですね。

シボヘールのパッケージの後ろには、原材料や飲み方、注意点などが詳しく記載されています☆パッケージに記載されていますので、疑問を感じた時でもすぐに確認できるから安心ですね♪

シボヘールの成分は、還元パラチノース・セルロース・ショ糖脂肪酸エステル・二酸化ケイ素が代表的です。どれも安全性が高いから毎日飲んでも安心な成分です。

中身はこんな感じです。120粒入って1ヶ月分となっています。

シボヘールは、茶色でお茶っ葉のような感じの匂いがします。特に癖がある臭いではありません。

大きさも、一粒が小さいので、とっても飲みやすそう♪4粒を同時に飲むことができる大きさです☆

口コミを見て失敗していたひとに、「運動もしないし、間食もしていて、太った」というモノがあったので、やっぱり世の中飲むだけで痩せるなんて上手いことはないよなぁ……。とテンション下がってみたり……。

でも!注文したからには絶対無駄にはしたくない!ということで、一日数十分の筋トレをかかさず行うことに決めました。

ダイエットのキホンは運動と食事の見直し、なんですよね。編集部も十分に心得ています……!食事も外食を控えて自炊に切り替えることに決めました。これで準備あらため、決意のほうは万全です!!

実際にサプリを飲んでみました

飲み始めて一週間。面倒くさがりな私は飲み忘れそうになることがしばしばありました。シボヘールは一日の摂取量が1日4粒、これを一気に摂るのがいいそうですが、「朝飲もう」と決めたものの朝は食事やメイクで忙しく忘れてしまいます。

この時、やはりまだ目に見えた効果は感じられませんでしたね。これじゃいけない……!と、飲むタイミングを就寝前に切り替えました。そしたらグッと忘れなくなりましたね。

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ほそみん
サプリメントを飲むのを忘れちゃうって人は、就寝前のゆったりとできる時間に切り替えるといいかも!枕元に置いておけば目に入るんじゃないかな。ほそみんの超おススメは「スマホの充電器の前に置いておく」ですね♪

数十分の運動と自炊を毎日続けて一か月経った頃、だいぶスッキリ感を感じてきました!

3ヶ月飲み続けた感想

そして、結果は「3ヶ月で3キロ減に成功」です!やったー良かった……!!

「せっかくサプリを飲んでいるのだから、絶対元を取ってやるんだという気持ちがはたらいて、日常の動作も「シャキシャキ動くこと」を意識していました。おなか周りがスッキリしてベルトの穴がずれたときは快感でしたね~。」と語るAさん。しあわせそうでした……♪ ありがとうシボヘール……☆そんなシボヘールは一体どこで買うのが一番安いのでしょうか?

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ほそみん
ぜんぶがぜんぶシボヘールのおかげとは言えないけど、ダイエットと組み合わせて良い効果が出たことは証明できたかな……?誰でも頑張れば痩せられるかも……!

シボヘールの評判に根拠はあるの?

ネットでも評判の「シボヘール」ですが、他社の葛の花サプリに比べて、何が特徴で、どうして人気なのでしょうか?その理由について詳しく見てみましょう。

評判の根拠 その① 30~50代の女性達に支持されている

体脂肪の分解・燃焼力が衰え、お腹周りが気になりだす30代~50代の女性から売れてます。「脂肪の分解・燃焼をサポート」してくれる、科学的根拠も確かなサプリとして人気に火がつきました。

評判の根拠 その② コスパがよく続けやすい

他社の葛の花サプリに比べて、圧倒的にコスパが良い商品です。他社サプリだと5000円~1万のところ、通常価格3,218円と経済的にも続けやすいです。定期縛りもなく、初回価格980円で、気軽にお試し頂けます。

評判の根拠 その③ 成功事例にも確かな根拠

ハーブ健康本舗が公開している臨床試験のデータでも、その効果は実証済みです。お腹の脂肪の断面積が平均20㎠減少、内臓脂肪で平均8㎠、皮下脂肪は平均13㎠も減ったという結果が得られており、ユーザーに選ばれている理由になっています。

シボヘールはどこで買うのが一番安い?

シボヘールはどこで購入すると一番安いのでしょうか。公式サイトとAmazon、楽天の価格を比較していきましょう☆

楽天Amazon公式サイト
4,320円3,790円3,218円(定期購入なら初回980円/送料無料)

皆さんご存知amazonでは、3,790円となっています。比べて公式サイトの通常価格は、3,218円です。 Amazonは、ポイントや配送サービスがありますが、500円程度も高いと選ぼうとは思えませんね。

ちなみに楽天の価格は、4,320円。。。この価格はAmazon以上に高いですね~。公式サイトと比べても、1,000円近くも高いです。4か月続けると、シボヘールの1パック分の差になってしまいますね。

この価格の差を考えると、公式サイトで購入する方法が良さそうですね。

 では、一番お得に購入できる、公式サイトの価格をしっかりチェックしてみようと思います。

公式通販サイトを利用すれば、さらにうれしいメリットもあるんです。公式サイトではWEB限定のラクラク定期便があります。その、気になる値段は…

  • 初回980円で送料は無料!!
  • 2回目以降も12.7パーセントoff(2,808円)で購入出来る!!

公式サイトのラクラク定期便なら、買い忘れの心配もないし、品質も間違いありませんよね☆また、シボヘールは、3ヶ月以上の利用を推奨していますが、 ダイエットの効果を効率よくを出すためには、定期購入が一番お得で、続けやすい方法といえますね。

シボヘールは、公式サイト、楽天、Amazonの他にも、ドラッグストアや市販の店舗で購入することができるのでしょうか?調べてみたところ、シボヘールはドラッグストアや市販の店舗では販売されていません。そのため、やっぱりシボヘールを購入するなら公式サイトの定期購入ということになりますね☆

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ほそみん
シボヘールの購入は、公式サイトが一番安くて安心☆公式サイトの定期コースなら、頼み忘れの心配もないし、一番確実に痩せられるわ♪

シボヘールの公式サイトを見てみる

 定期購入の気になる解約方法は?

シボヘールを購入するには、公式サイトの定期購入が一番お得ですが、『シボヘール』の定期購入の解約方法は、一体どんな方法なのでしょうか。シボヘールは、他のダイエットサプリとは異なり、定期購入をしても、2回目から簡単に解約することができるんです。定期コースでありながら、回数に縛りがないサプリっていい意味でめずらしいですね……!

定期の解約申請は電話の他にも、スマホやパソコンなどのネットでも簡単に解約ができます。

シボヘールの解約、休止のお問い合わせ電話番号は下記の通りですが、中々タイミング合わない場合は3~4分かからないくらいでできちゃいますのでネットがおすすめです☆

<解約・休止電話番号> 0120-963-882

<受付時間> 平日10:30~18:30


WEBページでの解約方法についてご紹介します。まず、シボヘールの販売元であるスッキリライフ通販のサイトにアクセスしましょう!

WEB会員専用ページはこちらです。

ログインIDは、購入時に登録したメールアドレスです。 パスワードはその時に決めたパスワードです。パスワードを忘れてしまった場合は、ログインボタンの下の「パスワードをお忘れの方はこちら」というところをクリックして、メールアドレスを入力したらOKです☆

WEB会員専用ページのトップ画面は、こんな感じになっています。

一番右下の「定期コースの内容確認・変更」をクリックすると解約することができますよ!

解約は、次回の商品お届け予定日の、10日前までに申し込みする必要がありますので注意してくださいね。

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ほそみん
シボヘールを購入するなら、定期コースがお得!定期コースって解約が難しいイメージがあるけど、シボヘールはいつでも解約可能だから安心ね☆

シボヘールで絶対に痩せる方法

シボヘールで劇的ダイエットに成功した人にはある共通点があります。それは…軽い運動と、食事制限これを一緒に行っていた人です。

せっかく脂肪を減らしたいとシボヘールを飲み始めるのだから、この機会に生活スタイルも脂肪が燃えやすいようにチェンジしちゃいましょう!

軽い運動を取り入れる

ガラッと生活を変えなくてもちょっとした工夫で日常生活に運動を取り入れることができます。朝時間に余裕があれば30分だけ早く起きて、ウォーキングやジョギングをしましょう。通勤の交通手段を車から徒歩にする1つ先の駅まで歩く等でも良いでしょう。

ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動を20分以上行うと脂肪が燃焼し始めると言われているんですよ♪

大切なのは毎日続けること!上手に生活に取り入れてみてくださいね♪

適度な食事制限

食事の摂取カロリーを減らす事は、脂肪の元になる余分なエネルギーを作らないためにも大切です。

でも、だからといって極端に食事量を減らしたり、肉や魚などのたんぱく質を摂らないなど、偏った食生活はおすすめできません。急に栄養不足になると、緊急事態が起きたと思い込んで、体が逆に脂肪を蓄えようとしてしまうので、リバウンドの原因にもなってしまいます。

おすすめの方法は

  • 食物繊維の多い野菜から先に食べ始める
  • 飲み物は甘いものを控えてお茶やお水にする
  • 甘いスウィーツなどを控える
  • 毎食の炭水化物(ごはん、パン、うどん等)をいつもより少なめにする

こんな感じでほんの少し食生活を意識してみましょう

少しずつでも塵も積もれば…です☆これもやり続けることが大切ですよ♪

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ほそみん
どうしても甘いものが食べた~い!ってなった時でも、今はコンビニなどでも糖質カットのスィーツが売っているから、うまく利用してみてね。無理せず少しづつ食事制限をやっていく事がダイエット成功の一歩よ!頑張って!

 シボヘールでお腹の脂肪を撃退しよう!

せっかくの機能性表示食品も、誤った方法を利用すればムダになってしまう可能性あり……!ダイエット系のサプリメントは、適度なトレーニングと食事の見直しとセットで効果を発揮するものなので、頑張って生活習慣を作り上げてみましょう。じっくり、健康的に痩せていくなら、シボヘールは良いパートナーとなってくれるはず!ぜひ検討してみてくださいね☆ ほそみんでした~!

 ダイエットサプリランキングの記事もあるので、チェックしてください!

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