産後太りはエステで解消♪授乳中でも通っていいの?気になるQ&Aをまとめて公開します!

産後太りはエステで解消♪授乳中でも通っていいの?気になるQ&Aをまとめて公開します!

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産後のエステに関する情報をまとめて紹介します!

こんにちは、スラリ編集長のほそみんです。

ダイエットの虜となり、脚太コンプレクスを克服したダイエッターマニアです。

出産を気に、変わり果ててしまった脚やお腹、腕や……。

あっちもこっちもどうにかしたい、そんな産後のお母さんの願いをエステで叶えようが今回のテーマ。

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ほそみん
育児にも慣れてきた今、自分のボディラインが気になる時期ですよね。理由は違えど、コンプレックスに感じる気持ちわかります。
  • ダイエット期間⇒4年間
  • 実績 ⇒52→45キロへ
  • 費やした総額⇒35万円ほど

この記事では、エステを活用して産後崩れてしまった体型を改善させるための情報を紹介していきます。

自宅でできるセルフケアや、おすすめエステ情報、気になる疑問も大公開♪

出産経験者が語る!産後の体に関する悩みベスト3

かけがえのない我が子を抱っこした瞬間、妊婦生活や陣痛の辛さなんか吹っ飛んじゃったとみんな口を揃えて言いますね。それだけ生命の誕生は神秘的なこと。

しかし、その後目の当たりにするのが変わり果てた自分の体型。

出産経験者は、一体どんなことで悩んでいるのでしょうか?理由と共に見ていきましょう。

ダイエットをしても痩せにくい

妊娠と同時に体重が増えるのは自然な体の流れです。

そのため、「胎児を守る胎盤や羊水、胎児の重さが主な増加分。だから、産後自然と痩せるのが当たり前」と思っている人がほとんど。

しかし、通常でもぜい肉を落とすのは大変なのに、産後となるとさらに痩せにくい要因が重なるため、ダイエットしても痩せにくいのです。

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ほそみん
痩せない……と言う悲痛の叫びが多い。
増えたなら減るだろうって思うけど、なんでかしら?

痩せにくい要因

  • 骨盤のゆがみで皮下脂肪がつく
  • 筋力低下による基礎代謝の減少
  • 育児ストレスによる偏食や食の偏り
  • 妊娠中のむくみが取れていない

上記の要因が重なり、痩せにくい体質になっていることが理由として挙げられます。

食欲が止まらず食べすぎてしまう

赤ちゃんの分まで栄養補給しなきゃ♪

妊娠中は、そこまで気にせず口にしていた食べ物の数々……。

むしろ食べなきゃいけなかった妊娠生活

しかし、産後もその食欲が継続して止まらない人が多いようです。

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ほそみん
胃袋は、大きくするのは簡単だけど小さくするのは大変だって聞いたことあるわ。
その他に、産後だから特別な理由とかってあるのかしら?

産後食欲が増す理由

  • 母乳をあげている
  • 食事制限がなくなった反動
  • ストレス

母乳をあげていることが一番の理由とのこと。通常より500kcalほど余分にカロリーを消費するため、食欲が増すのです。

肉割れができてしまった

肉割れとは、胎児の成長と共にお腹が大きくなることによってできる、皮膚が伸びて裂けたように見える線。

お腹以外にも、二の腕や太もも、お尻や胸にもできるようです。

できるとなかなか消えないので妊娠中にケアする人も多いですが、産後急激にお腹が元に戻ることによりできてしまう人も多いようです。

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ほそみん
水着やお腹が出るようなファッションが着れなくなるのは大打撃よね。
お腹が大きくなったことだけが、肉割れができる理由なのかしら?

乾燥も大きな要因

妊娠中は子宮に水分が奪われてしまうため、肌が乾燥しやすい状態です。そこにお腹のふくらみによって皮膚が伸ばされてしまうため肉割れができることも。

保湿である程度カバーできるので、専用クリームは欠かせません。

特に気になる!産後に崩れやすいボディパーツ6選

あっちもこっちも気になるけど、特に気なる部位として体験者の女性が悩んでいるボディパーツを厳選しました。

産後、どんな風に変化していくのか探っていきましょう。

後に紹介する自己ケアマッサージのポイントにもなるため、理解しておくと効果アップに繋がりますよ。

お腹

産後70%以上もの人が崩れたと答えたお腹。

胎児を包んでいた胎盤や羊水が無くなることで大丈夫だと思いきや、伸びてしまった皮がたるーん……。

さらに、赤ちゃんを守るためについた皮下脂肪がなかなか落ちないとの声も。

張っているような太っ腹と言うよりは、しぼんだ風船のようなお腹へと変化してしまうのです。

背中

ほとんどの人が旦那さんに指摘されてショックだったと答えた背中。

自分では見ることができないため、知らぬ間に逞しい後姿に変化している人が多いようです。

授乳や抱っこ、オムツ替えなどで姿勢が悪くなることが原因となりぜい肉がついてしまうとのこと。特にブラジャーを閉める位置についたぜい肉は目立つ目立つ……。

なかなか落ちない最も厄介な部位です。

太もも

もともと痩せにくい部位でもある太もも。

さらに産後は、むくみや骨盤の歪みによってセルライトができる太ももへと変化する人が多いのです。

産後のホルモンバランスの乱れや骨盤の歪みにより水分や老廃物がスムーズに排出されないため、太ももへと蓄積してしまうことが原因となります。

ふくらはぎ

妊娠中はふくらはぎのハリで悩んだ人も多いでしょう。

そのままふくらはぎがゾウの足のように変化した状態で治らず、悩む人も多いのです。

全てはむくみが原因。

更に、第二の心臓と言われるポンプの役目を持ったふくらはぎは筋力がポイント。しかし、赤ちゃんのお世話が忙しく、運動不足が重なり筋力が低下したことも理由と言えます。

お尻

お尻は骨盤と筋肉によって保たれていますが、産後は骨盤がゆがみ筋力が低下しているため、垂れ尻やデカ尻に変化してしまいます。

脂肪がついた分、支えきれずにのっぺり見えたり、出産により骨盤が開くため大きくなってしまうことが主な原因。

加齢も重なるとハリのないお尻にも変わってしまうため、年齢によっても大きく左右する部位と言えます。

二の腕

妊娠後期から悩みが始まるのが二の腕。

脂肪がつき、振袖のようなたるみを帯びたブラブラ状態へと変化してしまいます。

脂肪太りはもちろんのこと、極力力を使わない生活をしてきたことにより上腕三頭筋が衰えたため、締まりのない二の腕となってしまうのです。

また、抱っこにより想像以上に筋肉がついてしまったとの悩みを挙げる人も多いのが特長です。

産後ダイエットにおすすめ♪人気のエステサロンBEST5

今回のメインテーマとなる、おすすめのエステサロンを人気のコースや料金と共にランキングにしました。

自宅の近くにあるサロンを見つけやすいように、店舗情報も同時公開!育児の負担にならぬように、無理なく通えるサロンを見つけましょう。

KIREI SALONE -キレイサローネ

\本格的なオーダーメイドプランが人気/

Source: 公式サイト

KIREI SALONE -キレイサローネ

  • 編集部評価:★★★★★総合94点
  • 初回価格:初月0円(サイズダウン定額コースの場合)
  • 設備:完全個室

キレイサローネでは、肥満遺伝子検査を実施してその人の体内部に見合った本格的なエステが受けられるサロン。

サイズダウン定額コースでは、平均-10kgと高効果が評判です。全体的に引き締めたい人におすすめ。

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KIREI SALONE -キレイサローネの特徴

  • 肥満遺伝子検査でオーダーメイドエステ
  • 痩せやすい土台作りにゲルママット使用
  • セラピストによる本格ヘッドスパ施術
  • スーパーラジオ波吸引で背中のぜい肉を除去
  • 切らない脂肪吸引機ハイパワーキャビテーション使用
  • 骨盤ケアもしっかりサポート

脂肪が燃焼しやすい体内環境作りを徹底して行っているサロン。一人一人の脂肪のつき方を研究しているからこそ、効果も実感できます。

また、全身をバランス良くケアするので、理想のボディーへ最短で近づけることができます。

コース内容と料金

<サイズダウンコース>

  1. 肥満遺伝子検査
  2. ゲルマニウムヒートマットで全身温め
  3. 循環ヘッドスパで体液循環促進
  4. RFバキュームで背中とデコルテのリンパ流し
  5. メソキャビテーションで脂肪分解
  6. EMSマシンで骨盤引き締めとインナーケア

1回15,980円(税別)

※3ヶ月以上の継続契約要

現在キレイサローネでは、公式サイトから予約すると

  • 入会金10,000円(税別)が無料
  • 遺伝子検査料無料(通常20,000円)
  • 全く痩せなかったら全額返金保障

その他にも嬉しい特典多数有り。

※適用期間は公式サイトを確認ください。

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口コミ体

  • 適切な施術
    4/5
    女性(25歳)
    適切な施術でボディラインが整いつつあります。

    クチコミュニティ

  • お得感がある
    4/5
    女性(23歳)
    全身トータルでケアしてくれるし、月額で払えるからすごくお得感がある。

    クチコミュニティ

  • 頼りになります
    5/5
    女性(31歳)
    ホームケアや食事のアドバイスもしてくれて、トータルの美容アドバイザーとしてかなり頼りになります。

    クチコミュニティ

肥満遺伝子検査を実施して20ページのBOOKにした上でプランを検討するので、自分に合った適切な施術が受けられるとの口コミが大変多かったサロン。

生活習慣や食事の偏り等も検査でわかるため、トータル的なサポートが受けられるとのことです。

価格もリーズナブルなので、出産後のお財布の負担も軽く済むのが嬉しいですね。

産後崩れた体を整えるには一押しのサロンですよ。

店舗

渋谷店、新宿店、新宿南口店、池袋店、銀座3丁目店、横浜店、大阪梅田店、心斎橋店

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La PARLER -ラ・パルレ

\骨盤のゆがみ改善プランが人気/

Source: 公式サイト

La PARLER -ラ・パルレ

  • 編集部評価:★★★★★総合93点
  • 初回価格:500円(税込)(骨盤モデル美脚メソコースの場合)
  • 設備:完全個室

産後ゆがんでしまった骨盤の矯正に特化したプランが人気のサロン。

ゆがみを正し、筋力強化とリンパ促進で美脚へと導いてくれます。お試しが今なら500円で試せますよ。

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La PARLER -ラ・パルレの特徴

  • ラ・パルレ独自のジェル使用で発汗を促進
  • 骨盤矯正マシンOレッグでゆがみ改善
  • 筋肉収縮には電気刺激EMS「JuJu」導入
  • 食事やライフスタイルのアドバイス指導
  • エステティックトリートメントケア

産後開ききった骨盤は、下半身太りの大きな原因。

ラ・パレルでは、Oレッグと呼ばれる骨盤矯正マシンで正常な位置に骨盤を戻すように、施術を行います。

太ももやふくらはぎのセルライトもローラートリートメントで除去。骨盤矯正を中心に進めていくため、お尻の引き締めにも効果が期待できます。

コース内容と料金

<骨盤モデル美脚メソコース>

  1. ヒートマットによる発汗
  2. セルライトのもみほぐし
  3. JuJuにより筋肉を刺激
  4. Oレッグで骨盤を矯正

初回限定500円(税込)

通常価格1回19,440円(税込)

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口コミ

  • 腰回りがスッキリ
    4/5
    女性(26歳)
    腰回りがスッキリしている上に、お尻の位置も上がっていました。(中略) また、脚のむくみもなくなっているのが一目瞭然でした。

    ダイエットカフェ

  • 脚の形が前より綺麗
    4/5
    女性(25歳)
    脚の形が前より綺麗になっているので、鏡を見るたびにテンションが上がっています。

    ダイエットカフェ

  • 体が軽くてびっくり
    5/5
    女性(21歳)
    施術が終わった後、体験コースなのになんだか体が軽くてびっくりしました!見た目もむくみがとれた感じで、全体的にスッキリしていました。

    ダイエットカフェ

骨盤からしっかり矯正する分、下半身のむくみがしっかりと改善されるようです。

見た目も変わるため、産後と思えないようなスレンダー美脚を実現したい人におすすめです。

店舗

札幌店、横浜本店、千葉店、柏店、大宮本店、川越店、新宿総本店、北千住店、池袋本店、赤羽店、錦糸町店、自由が丘店、吉祥寺店、立川店、町田店、富山店、松本店、静岡店、浜松店、名古屋駅前本店、京都店、梅田本店、天王寺店、神戸三ノ宮店、広島店、天神店

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SLIM BEAUTY HOUSE -スリムビューティハウス

\筋肉を鍛える骨盤ケアコースが人気/

Source: 公式サイト

SLIM BEAUTY HOUSE -スリムビューティハウス

  • 編集部評価:★★★★★総合90点
  • 初回価格:500円(税込)(骨盤ダイエットBeautyの場合)
  • 設備:完全個室

骨盤周辺の筋肉を鍛えてリンパの流れを改善

さらに、エステティシャンによるハンドトリートメントで詰まりをほぐしながら体型改善を目指すサロンです。

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SLIM BEAUTY HOUSE -スリムビューティハウスの特徴

  • 本格EMSマシン導入
  • カッピングによる体温上昇
  • プロの手によるハンドトリートメント
  • 日本エステティック認証サロン

スリムビューティハウスでは、アスリートも使用している本格EMSを導入。骨盤周りの筋肉を鍛えて、脂肪除去を目指します。

また、プロの手によるハンドトリートメントで、マシンでは届かない細部までしっかり揉みほぐしを行う点も、特徴のひとつです。

コース内容と料金

<骨盤ダイエットBeautyコース>

  1. EMSマシンで筋肉強化
  2. オリエンタルパック
  3. ヒートマットで全身の温め
  4. カッピング
  5. ハンドトリートメント

初回限定500円(税込)

10回:170,100円(税込)

20回:317,520円(税込)

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口コミ

  • 腰痛が緩和
    3/5
    女性(30代後半)
    太ももの凹凸が無くなりました。お尻も一回り小さくなりました。(中略) 骨盤が正常な位置に戻ったおかげか腰痛が緩和されました。

    痩身エステチェキ

  • 一番上手ですごく癒された
    3/5
    女性(40代前半)
    一番のお気に入りはアーユルヴェーダのマッサージでした。施術してくださった方の手がまさにゴッドハンド!たくさんのマッサージを受けて来ましたが、今までで一番上手ですごく癒されたと思います。

    痩身エステチェキ

  • クオリティーが高い
    2/5
    女性(20代前半)
    マッサージはクオリティーが高いものだったと感じます。担当のエステシャンの方のハンドマッサージも上手でした。

    痩身エステチェキ

体験コースが格安の500円で受けられる上、ハンドトリートメントのクオリティが高いとの口コミが大変多く、心地よくエステが受けられたとの喜びの声が。

まずはお試しでと考えている人は、初回限定で体験してみるのがおすすめです。

店舗

札幌PIVO店、八戸ヴィアノヴァ店、盛岡店、仙台AER店、新潟店、水戸エクセルみなみ店、土浦店、宇都宮店、小山店、太田店、ホテルメトロポリタン高崎店、大宮総本店、川越店、川口店、所沢駅前店、イオンレイクタウン越谷店、イオン新浦安店、柏店、千葉総本店、津田沼駅前店、松戸店、船橋店、溝の口店、横浜総本店、赤羽店、池袋総本店、池袋ホテルメトロポリタン店、上野駅前店、大森店、北千住店、オリエンタルスパ銀座店、キラリトギンザ本店、吉祥寺店、錦糸町店、渋谷総本店、自由が丘店、新宿三丁目店、新宿総本店、立川店、調布店、町田モディ店、目黒駅前店、岐阜シティタワー43店、イオンタウン富士南店、豊田GAZA店、名古屋駅前店、名古屋栄本店、イオンモール大高店、京都総本店、加古川店、神戸(三宮)総本店、姫路店、奈良店、近鉄百貨店生駒店、和歌山店、梅田総本店、ホテルニューオータニ大阪店、天王寺店、難波店、岡山店、広島店、徳島クレメントプラザ店、イオンモール綾川店、天神総本店、熊本店、沖縄店

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Ci:z Labo -シーズ・ラボ

\20年の実績を誇る結果重視エステ/

Source: 公式サイト

Ci:z Labo -シーズ・ラボ

  • 総合評価:★★★★☆総合89点
  • 初回価格:5,400円(税込)(全身痩せダイエットプログラムの場合)
  • 設備:完全個室

20年間で10万症例もの経験と実績のあるサロン。

医師が開発した医学理論に基づいたオーダーメイドプランで、骨盤ケアはもちろんのこと体型改善に力を注いでいます。

一人一人の体質を把握するための肥満遺伝子検査を実施して、痩せるだけではなく健康的に引き締まったボディへと導く手助けをしてくれます。

他サロンよりもコストが高いですが、その分結果が期待できるとして人気です。

コース内容と料金

<全身痩せダイエットプログラム>

  1. トリプルシェイプで脂肪分解
  2. 新型キャビテーションで脂肪を破壊
  3. しぼり出しマッサージ
  4. ヒーティングによる老廃物排出

「体温上昇・脂肪分解・肌へ張りを与える」3ステップができるトリプルシェイプで脂肪を吸引分解。日本初導入のキャビテーションが脂肪を即効で破壊します。

そして、ハンドテクニックによるしぼり出しマッサージで気になる部位を徹底的に刺激しする最強コースです。

初回限定5,400円(税込)

通常1回25,920円(税込)

店舗

恵比寿本店、銀座店、銀座5丁目店、表参道店、新宿店、池袋店、上野店、吉祥寺店、八王子店、町田店、横浜店、川崎店、大宮店、柏店、仙台店、名古屋栄店、名古屋駅前店、大阪店、難波店、京都店、三宮店、姫路店、広島店、天神店

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たかの友梨

\35年の歴史が大集結した攻めのエステが人気/

Source: 公式サイト

たかの友梨

  • 編集部評価:★★★★☆総合89点
  • 初回価格:3,000円(税込)(トリプルアタックボディエステの場合)
  • 設備;完全個室

エステと言えばたかの友梨と言われるほど有名な老店舗。

35年の経験から生まれた攻め美容「トリプルアタックボディエステ」が、産後の崩れた体を改善する人気のコースです。

リンパを流しながら脂肪を破壊、インナーマッスルを鍛えて気になる部位を引き締めます。

店舗数が多いため、近隣のサロンが探しやすいのも特徴です。

コース内容と料金

<トリプルアタックボディエステ>

  1. プロの手によるリンパマッサージ
  2. キャビテーションで脂肪を破壊
  3. 低周波によるインナーマッスルの強化

初回限定3,000円(税込)

24,860円~29,160円(税込)相場

店舗

仙台店、郡山店、前橋店、太田安眠の湯店、つくばクレオスクエアキュート店、高崎湯都里店、宇都宮店、西武筑波店、桐生湯らら店、水戸エクセル店、Boxhill取手店、大宮本店、熊谷花湯スパリゾート店、川越店、イオンレイクタウン店、浦和店、川口店、志木店、春日部店、上尾店、所沢店、草加店、千葉店、柏店、津田沼店、市川店、伊勢丹松戸店、木更津店、浦安店、西武船橋店、成田店、VIPたかの友梨、六本木店、渋谷本店、自由ヶ丘店、千歳鳥山店、池袋本店、大塚店、上野店、門前仲町店、成増店、ビューティスパ吉祥寺店、他東京都25店舗、

横浜ベイシェラトンホテル&タワーズ店、溝の口ノクティプラザ店、横須賀モアーズシティ店、厚木店、他神奈川県11店舗、

甲府店、テルメ金沢店、軽井沢たかの友梨スパ&トリートメント店、日帰り温泉桜庵店、新潟店、静岡店、名古屋マリオットアソシアホテル店、岐阜店、名古屋本店、近鉄四日市店、松坂屋名古屋店、金山店、大丸京都店エステティックサロン店、難波本店、ミオプラザ館天王寺店、神戸ハーバーランド万葉倶楽部店、和歌山ふくろうの湯店、京都本店、大阪本店、他関西地方10店舗、

岡山店、天満屋広島アルパーク店、倉敷店、福山イトーヨーカドー、広島店、高松店、松山店、博多マルイ店、久留米店、福岡天神イムズ店、大分トキハ店、小倉店

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こんな人におすすめ

<KIREI SALONE -キレイサローネ>

全身エステがしたい人

<La PARLER -ラ・パルレ>

骨盤矯正をメインにしたい人

<SLIM BEAUTY HOUSE -スリムビューティハウス>

メリハリボディーを手に入れたい人

<Ci:z Labo -シーズ・ラボ>

体質改善も重視したい人

<たかの友梨>

価格よりも通いやすさや実績を重視したい人

芸能人愛用♪話題のボディクリームBEST5

産後でも綺麗なボディでテレビに登場する女優さん。

高いお金を払ってエステ通いしてるからでしょと思っていませんか?

秘密はボディクリーム

自己ケアも怠らないからこそ美を保てているのです。

そこで、芸能人も愛用しているおすすめボディクリームをランキングで紹介していきます。

イルコルポミネラルボディクリーム

\30種以上の美容エキスと脂肪分解エキス配合/

Source: amazon

イルコルポミネラルボディクリーム

  • 編集部評価:★★★★★総合96点
  • 価格:5,000円(税抜)送料無料
  • 内容量:200g
  • メーカー:株式会社シーボディ

ヒアルロン酸の17倍の保湿効果「ヒアロベール」や代謝促進や脂肪分解に効果のある「ブドウつるエキス」が、美容から引き締めまでサポートします。

IKKOさん一押し!モデルの三沢明子さんが愛用♪

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悪い口コミから見るデメリット

  • ネックは5000円というお値段
    3/5
    女性(34歳)
    少し固めのしっかりとしたクリームですが、少量でもかなり伸びます。(中略) ネックは5000円というお値段(^_^;)。

    @cosme

  • 匂いが変わってる
    4/5
    女性(26歳)
    セルライトはかなり改善されたように思います。(中略) ちょっと匂いが変わってる感じがしていい匂いじゃないのが残念。

    @cosme

14種類のハーブが配合されているため、独特な匂いが苦手な人は気になるとのこと。洗い流さないタイプなので、その分、気になるようです。

また、コスパが高いとの声も多く寄せられていました。少量でよく伸びるため、気になる所にのみ部分使いするなど工夫して、量の調節をするのがおすすめです。

良い口コミから見るメリット

  • マッサージしやすい
    3/5
    女性(37歳)
    伸びが良くて肌馴染みもよくマッサージしやすい点はとってもいいです。 しかもポカポカしてきてなんか効いている感じがするのもGOOD!

    @cosme

  • 足のむくみが改善
    4/5
    女性(30歳)
    ベタベタせずよく伸びるので、マッサージに最適のクリームだと思います。 足のむくみが改善されましたよ☆翌朝、肌がしっとりと潤っていて、これからも続けたいな!と思いました。

    @cosme

  • ハリが出てきた
    4/5
    女性(37歳)
    約2週間ほど使っているのですが、お肌が引き締まって ハリが出てきた感じがします。 夕方むくみやすいふくらはぎもむくみにくくなってきたようです。

    @cosme

ゲルマニウムが配合されているため、マッサージをするとポカポカしてくるようです。体の芯から温まって、血行が促進されている証拠ですね。

多くの人は効果がわかりやすいふくらはぎにまずは使用して実感を得た後、お腹周辺に使用しているようです。

むくみがとれたとの高評価な口コミが多いため、お腹や二の腕などの引き締めにも期待できる商品ですよ。

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イルコルポミネラルボディクリームの成分と特徴

  • スリミング効果のあるブドウつるエキス配合
  • 脂肪分解促進に3種の海藻エキス配合
  • 血液循環改善にナツメ果実エキス他5種の成分配合
  • 部分痩せ効果とセルライト除去にスベルトニール配合
  • 消炎・抗菌・収斂効果に14種のハーブエキス配合
  • 保湿にはヒアロベール他3種の成分配合

とくに注目すべきは、抗酸化作用が高くカフェインの約250倍の効果があるとされるブドウつるエキスが配合れていること。

その他にも、スリミング効果のある成分や、保湿・美容に有効な成分がこれでもかと言うくらい詰まったボディクリームです。

イルコルポミネラルボディクリームを安く買う方法

現在、公式サイトから購入すると、初回の方限定で「次回使える15%OFFクーポン」「全身引き締めクリーム2種」をプレゼント。2本目の購入が750円お買い得となります。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年10月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や特典が受けられない場合があります。

公式サイトamazon楽天
5,000円(税込)5,400円(税込)5,400円(税込)

楽天のみ、送料が別途かかります。

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3Sボディクリーム

\脂肪の肥大抑制と分解成分が凸凹肌をケア/

Source: 公式サイト

3Sボディクリーム

  • 編集部評価:★★★★★総合95点
  • 価格:8,640円(税込)
  • 内容量:200ml
  • メーカー:ベリタス販売株式会社

セルライトによる凸凹肌をケアするイソ・スリムコンプレックス成分が最高濃度5%配合ボディクリーム。

マッサージで使用するとスリミング効果もあるとして人気です。アンミカさんや香里奈さんが愛用♪

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悪い口コミから見るデメリット

  • ちょい高め
    4/5
    女性(30歳)
    一本で8000円とちょい高め

    @cosme

  • もう少し大きめのサイズがあると嬉しい
    3/5
    女性(34歳)
    毎日使うものなので、もう少し大きめのサイズがあると嬉しいなぁと思いました

    @cosme

効果に関する内容のデメリットが全くないことにビックリ!

マイナスとしては、効果がある分いろんな所に使いたくなるからコストが高め、と言う内容くらいでした。ポイント使いで気になる部位にのみ集中的添付すれば、2ヶ月ほどは持つとのことなので、使い方を工夫してみましょう。

良い口コミから見るメリット

  • セルライトが消えた
    4.5/5
    女性(38歳)
    1ヶ月ほど使用していますが、他の場所よりもむくみが解消し、見た目もすっきりしたような。セルライトが消えたのか、お肌が滑らかになった感じもします。

    @cosme

  • -1.2cm太ももダウン!
    5/5
    女性(31歳)
    お高いけど、効果アリなのは口コミを見て信頼してたので、日々塗り塗り。 -1.2cm太ももダウン!ほんとにへりました。 保湿にもなるし、香りもいいので、かっさでマッサージも癒し時間になりました。

    @cosme

  • 細くなりました!
    5/5
    女性(38歳)
    落ちにくい膝回りもすっきり、 ぼこぼこ感が薄くなってきました。 1か月間で、太ももと膝回りが-1cm、 ふくらはぎが‐2cm細くなりました!

    @cosme

セルライトや凸凹が消えたと言う口コミは他のボディクリームでも多く寄せられています。

しかし、3Sボディクリームは「-◯cm細くなりました」と実際の効果を数字で寄せている口コミが多かったのが特徴。

それほど効果がしっかり現れていると言うことで、信頼を感じる口コミばかりでした。

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3Sボディクリームの成分と特徴

  • 脂肪燃焼をサポートする4つの植物エキス複合成分「イソ・スリムコンプレックス」
  • 肌の状態を整えハリを与える「コンフリー幹細胞エキス」
  • 潤いを与えるドイツの名水「ブラックフォレストウォーター」

イソフラボン・カフェイン・カルニチン・スピルリナエキスの植物エキスが複合された脂肪燃焼をサポートする成分「イソ・スリムコンプレックス」が特徴。

最高推奨量の5%がたっぷり配合されています。「塗るガードル」とも呼ばれているほど引き締め効果も抜群です。

3Sボディクリームを安く買う方法

公式サイトから会員入会後購入すると、もれなく80ポイントがプレゼントされます。1ポイント1円として、3Sボディクリーム購入時に使えるのでお得。

さらに、まとめて3本購入すると、10%OFFにて購入できます。

今なら拳でマッサージする「こぶしカッサ」メソッドが付いてきますよ。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年10月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や特典が受けられない場合があります。

公式サイトamazon楽天
8,640円(税込)8,640円(税込)取り扱いなし

送料は共に無料です。

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ほそみん
編集部がおすすめするボディクリーム第2位まで紹介しました。
好みのクリームは見つかりましたか?
それでは第3位以下を続けて見ていきましょう。

ママ&キッズ ナチュラルマーククリーム

\塗るだけでOK!妊娠線ケアクリーム/

Source: amazon

ママ&キッズ ナチュラルマーククリーム

  • 編集部評価:★★★★☆総合89点
  • 価格:大/7,850円(税込)送料無料、小/2,916円(税込)送料別
  • 内容量:大/470g、小/150g
  • メーカー:株式会社ナチュラルサイエンス

たまひよ妊娠線ケアアイテム部門第1位を獲得した塗るだけの簡単クリーム。

松崎友紀さんも愛用していたママ&キッズナチュラルマーククリームは、弾力・柔軟性をサポートする4種類の成分13種類の潤い成分配合。

肌を柔軟に保つ作用に優れた商品です。妊娠中はもちろんのこと、産後できやすい肉割れを防ぐ保湿アイテムとしても大活躍します。

無香料低刺激なので、赤ちゃんと一緒に塗れるから、スキンシップにもなりますよ。

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ベルタマザークリーム

\引き締めを助ける葉酸配合クリーム/

Source: amazon

ベルタマザークリーム

  • 編集部評価:★★★★☆総合86点
  • 価格:500円(税抜)送料無料
  • 内容量:120g
  • メーカー:株式会社ビーボ

元気な赤ちゃんが生まれるように産前から摂取を推奨されている”葉酸”が配合されたクリーム。

実は、葉酸は赤血球を作り血液の循環を促すため、肌の引き締めにも効果があるのです。

その他には、美容に良いコエンザイムQ10、還元力の高いヘスペリジン、保湿力の高いスーパーヒアルロン酸が、凹凸やハリのない肌を美へ導きます。

安心無添加で、匂いも気になりません。

マタニティフォトで人気をよんだ歌手のhitomiさんが愛用してたことでも有名です。

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ストレッチマーククリーム

\100人の声から生まれた天然成分クリーム/

Source: 公式サイト

ストレッチマーククリーム

  • 編集部評価:★★★☆☆総合82点
  • 価格:5,076円(税込)送料別
  • 内容量:125ml
  • メーカー:株式会社ジョンマスターオーガニックグループ

乾燥から肌を守るココアバターやラベンダー、保湿に効果のあるローズやヒマワリ種子油などの食品基準オーガニック成分で作られているので、肌に優しいクリーム。 敏感な肌でも安心して使えるので、産後すぐから使用可能です。

もちろん、赤ちゃんの保湿ケアにも大活躍の1本。産後も綺麗なボディーを保ち続けている梨花さん愛用のクリームです。

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やってみよう!セルフボディマッサージ

ボディクリームは、付けるだけでは効果は半減。

セルフボディマッサージを一緒に取り入れることで、効果が最大限に生かされてくるのです。

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ほそみん
エステに通っているから必要ないと思っている人も、自己ケアは重要。
綺麗を持続させるために、ぜひ取り組んでみましょう。

ポイントはリンパを流すこと

リンパとは?

血管と同じように全身を巡っている器官。

リンパの役割とは?

体内の老廃物を排泄し、病原体などが全身に巡るのを阻止する免疫機能の役割

体型の崩れは、老廃物が溜まりセルライト化することが主な原因

リンパを流して、要らない脂肪までスッキリ排除していきましょう。

お腹・背中

<お腹>

リンパの場所

  • おへそから2~3cm外側周辺

やり方

  1. クリームの適量をおへそを中心とした手のひら幅程度に塗り込む
  2. 両手の親指以外の4本をおへその右下に当ててる
  3. 「の」の字を小さく3回ゆっくり描く
  4. おへそを中心に、右下からスタートして8箇所ほど同じようにマッサージをする
  5. 3周繰り返す

<背中>

リンパの場所

  • 腰の付け根より少し高いところ

やり方

  1. 背骨から4cm両内側の手が届く高さから腰にかけてクリームを適量塗り込む
  2. 背中のできるだけ高い位置に両手のひらを添える
  3. 腰の付け根に向かって5回さする
  4. 握りこぶしをつくり、同じように背中の高い位置に添える
  5. 腰の付け根に向かって拳を押し当てるように5回さする
  6. 最後に手の平で背中をポンポンと軽く叩く

太もも・ふくらはぎ

<太もも>

リンパの場所

  • もも裏全体

やり方

  1. 太もも裏全体にクリームを塗り込む
  2. 親指以外の4本指でひざ裏からお尻に向かって縦にもみほぐす
  3. つまむように上下にもみほぐす
  4. 両手をグーにして押し当てるようにグリグリなで上げる
  5. 両手の平で下から上に向かってさする

<ふくらはぎ>

リンパの場所

  • 足首の裏側からひざ裏

やり方

  1. ふくらはぎ全体にクリームを塗り込む
  2. ふくらはぎを手で囲む感覚で両手を添える
  3. 下から上に向かって10~15回さする
  4. ひざ裏を1プッシュ3秒かけて10回押す

お尻

リンパの場所

  • お尻全体から腰の中央部分

やり方

  1. お尻全体にクリームを塗り込む
  2. 片足を一歩後ろにひいた状態で立つ
  3. 両手の平でお尻の付け根から腰中央にかけてさする
  4. お尻の横に付いた肉も腰中央に集めるように寄せていく
  5. 5回ほど繰り返す
  6. 両手をグーにして、腰中央を三角を描くようにさする
  7. 1〜6の工程を5回ほど繰り返す

二の腕

リンパの場所

  • 脇の下

やり方

  1. 二の腕全体にクリームを塗り込む
  2. 二の腕全体を親指で押したりさすったりしながらほぐす
  3. 手の甲を上に向けて腕を水平に保つ
  4. 脇に向かって親指で円を描きながらクルクル5往復さする
  5. 二の腕を握るように掴み、脇に向かって5往復絞り上げる
  6. 手の平をグーにして、脇に向かって少し強めに5往復押し上げる
  7. 1〜6の工程を3回繰り返す

産後エステ・産後ダイエットに関するよくあるQ&A

 

最後に、エステやダイエットを始めようと思っているママの疑問に、編集部が回答ます。

不安をなくして、美を高めることに意識を集中させましょう。

産後ダイエットは、いつからいつまで行えばいい?

産後2ヶ月〜6ヶ月が勝負期間

産後1ヶ月間は、家事や水仕事をしないで安静に過ごすように言われています(産褥期)。

エステに通ったりダイエットを始めるには、少々不安な時期です。まずは、体を休めることに集中すべき期間。

一般的に体型が戻るタイミングは6ヶ月までと言われているため、産後のエステ等始めるのは2ヶ月後からでも遅くはありません。

と言うことは、6ヶ月までが勝負

いつまでとの縛りはありませんが、効果が現れやすい期間の目安にしてください。

産後エステは授乳中から通っても大丈夫?

授乳中エステによって受け付けていない

残念ながら、授乳中は受付をしていないエステがほとんど。

理由は2つ。「血行が良くなることで胸が張ってしまう」「通常の体質と異なる期間なため」です。

授乳中でも受け付けているか、事前に確認しておくと安心です。

ボディだけでなくフェイシャルも大事って聞いたけれど、本当?

本当です

産後は、ホルモンバランスが崩れる時期。体はもちろんのこと、顔にも大きなダメージを与えているのです。

主に、乾燥によるシワ。

保湿ケアをしていても、追いついていない人が多い。ボディとフェイシャルのセットプランを設けているサロンも多いので、ご褒美を兼ねてリフレッシュのために通うのもおすすめですよ。

産後エステとあわせて骨盤矯正もしたほうがいい?

はい

産後の体型崩れの理由は骨盤のゆがみと言っても良いくらい、骨盤が与える影響は大きいです。

ゆがんでいる体を揉みほぐしても、老廃物の通る道がゆがんでいたら意味がありません

高いお金を払ったのが全て無駄。効果が得られないままコースが終了してしまします。

そのため、骨盤ケアがメニューに入っているコースも多いので、合わせて骨盤ケアもする方が効果的です。

産後エステで体型は元通り♪まずはカウンセリングに行ってみてはいかが?

産後の体型改善を手助けしてくれるのはエステサロン。

もちろん、紹介したボディクリームを使ったセルフケアも重要となってきます。

骨盤のゆがみを矯正しながら引き締まった体へと導くプランは、エステによって様々です。

まずは無料で話が聞けるカウンセリングに行ってみましょう。

プロの目線から、アナタに見合ったコースを見つけてくれること間違い無しですよ。

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