【口コミ検証】丸ごと熟成生酵素は効果なし？正しい飲み方で効果を上げる
いろいろなダイエットが存在しますが、30～50代の方々には、特に酵素を用いたダイエットがおすすめです。
なぜなら、ダイエットで大切な役割を果たす酵素は年齢とともにどんどん減少していくからです！
さまざまな酵素サプリメントが登場していますが、特にその中でもリピート率が高く、人気があるのが「丸ごと熟成生酵素」です！
丸ごと熟成生酵素は、野菜や果物などの原料を丸ごと熟成させて、ギューっと詰め込んだサプリメント。
ということで、今回は酵素サプリメント「丸ごと熟成生酵素」を、口コミの検証を踏まえながら紹介していきます！
丸ごと熟成生酵素
＼酵素をあますところなくゲット！／
・初回価格：500円（税込・送料無料）
・1回あたりの値段：16円／30日分／60粒
・保証・特典：定期コース申し込みで2回目以降の値段が13％OFFの3,960円（税込）に割引
1粒で120種類もの酵素が摂れる「丸ごと熟成生酵素」は、いろんな野菜や果物が詰まっていることがパッケージからも分かりますよね♪
こだわりの長期発酵と、熱に弱い酵素のための特別な加工法を用いているのがポイントです☆
3年以上の月日をかけた自然発酵は高純度の酵素を作ることを可能にし、低温での独自のカプセル製法により生の酵素を詰め込むことに成功しています。
カプセルはつるりとしていて飲みやすく、豊富なミネラルやビタミンは、ダイエットを強力にサポートしてくれますよ☆
目次
まずは、実際に「丸ごと熟成生酵素」を飲んだ方の口コミをチェックしていきますよ☆
口コミ検証！丸ごと熟成生酵素の効果をチェック
「丸ごと熟成生酵素」って本当にカラダにプラス効果があるのでしょうか？なかなか厳しい口コミもあれば、良い効果の報告もありましたよ。
評価の低い口コミ
あまり変化がなかった
- 体重変化なし2/530代女性 主婦最初は1日2粒、効果がわからなかったので4粒に変えましたが忘れてしまう日もあったからなのか効果なし。 逆に飲んでるから効くと思い食べてしまうのかお腹がでてきちゃって困ってます。 便通もよくなってる感じはなく実感することはないのでやめます。
- 効果が感じられず2/540代女性 主婦もともと代謝が悪く、冷えやむくみにも悩んでいたので、すぐに痩せられないとしても体にはいいはずと思い、2ヶ月ほど続けましたが、何も変化や効果は感じられませんでした。 しかも、食べ盛りの高校生の息子の志向に合わせた食事をし続けていたせいか更に2kg増。楽して痩せることは不可能だと改めて実感しました。
効果が感じられなかったという人の特徴として、飲み忘れがあった人や食べ過ぎてしまった人が挙げられます。
サプリは毎日継続して飲むことが大切☆また、食べ過ぎてはサプリの効果も期待できなくなりますね。
かなり代謝が悪いというのであれば、サプリ以外の対策も並行して行い、しっかりと体質改善することが必要です。
「サプリを飲むだけで痩せる」というのは間違いですよ！
すぐに解約してしまった
- 定期便を一旦解約しました2.5/530代女性 OL定期コースで現在3ヶ月目。ダイエットで購入したものの運動していない私はプラス数値に…（中略） 夜飲むと効果があるという人がいるというので、「これから3ヶ月分は夜飲んでみようと思います」と伝え定期便はお休みにしてもらいました。
丸ごと熟成生酵素に限らず、酵素サプリメントはたくさんの原料を集め特殊な加工を行っているので、安いとは言い難いんですよね。
すぐに効果が現れないと不安になって、解約する人もいるようです。
ちなみに公式サイトでの購入なら1日当たりの値段は初回1ヶ月16.7円、2回目以降は132円（2018年8月現在）です。
そう考えるとそれほど高くはありませんよね☆
せっかく飲み始めたのなら、すぐに解約してしまうのはもったいないかもしれません。
早く体重を落としたいのであれば、運動も併せて行うのがおすすめですよ☆
評価の高い口コミ
ダイエット効果があった
- 4か月で－5キロ減5/530代女性 元美容部員2ヵ月目から1キロづつ体重が落ちてきました。現在4か月目に入り、－5キロ。 ただ飲んでいるのではなく、朝と昼はご飯をちゃんと食べて（炭水化物をちゃんと食べる）、間食はしない（お付き合いがあるときにはケーキなど食べてはいます）、20時以降は食べない、なるべく階段を使う、程度ですが着実に減量できています。
丸ごと熟成生酵素をダイエットに組み込んで、徐々に無理なく体重ダウンにつながったという人も。
食事、運動など多少は気をつかっているものの、過度な食事制限をしなくても結果が出ている人の声を聞くと、私にもできるかも！と思えますよね☆
4ヶ月コツコツ続けてマイナス5キロは大きいですね！
身体が疲れにくくなった
- 飲んだ翌朝目覚めがいい5/540代女性 主婦ソフトカプセルなので普通に飲みやすいです。味や匂いは気になりません。 以前飲んでいた酵素サプリがなくなったので、新たに購入してみました。 私は酵素を飲んでいると体調が良いです。飲み始めたばかりなので体重の増減はありません。目覚めがいいのが気に入っています。
元々酵素サプリを愛用している女性にも好評な丸ごと熟成生酵素。
朝スッキリ起きられると、毎日のパフォーマンスの向上にもつながりそうですね！
他にも、子どもと一日中遊んでいても疲れにくい！という主婦の方の口コミもありましたよ。
お腹の調子が良くなった
- お腹がすっきり5/530代女性 主婦1カ月経ちました。期待していなかったので、少しの効果で喜んでしまってます。 飲みだしてから、お腹がスッキリ。出る様になりました。便秘気味でも無かったのに、一日数回トイレに行きます。 体重も、暴飲暴食の割には、全然増えていませんでした。
半信半疑で丸ごと熟成生酵素をスタートしたところ、1ヶ月でお通じが良くなったという口コミもありました。
体重もキープできているということで、かなり効果を実感されている様子です♪
スラリ編集部がもっと詳しく調査した体験レポもあるので、気になる方は以下の記事もチェックしてみてくださいね！
▼丸ごと熟成生酵素の体験レポはこちら！▼
丸ごと熟成生酵素の悪い口コミは本当だった？！リアルな口コミ19選
次は、丸ごと熟成生酵素のたくさんの口コミを見て、分かった効果についてご紹介しますよ☆
口コミから判明！丸ごと熟成生酵素に期待できる効果
丸ごと熟成生酵素を飲むことで期待できる効果は、大きく分けて次の5つが挙げられます。
ダイエット効果
酵素には、消化酵素と代謝酵素があり、もともと人の体内に存在します。
私たちが生きていく上で必要不可欠なこの酵素は、年齢ともにどんどん減少し、40代になると20代の頃の約半分ほどになってしまうとも言われているのです！
若い頃と同じものを食べても太りやすくなった、と感じるのは酵素が減少したことが原因。
つまり、痩せやすい体質を作るためには、サプリなどで体外から酵素を補う必要があるということですね。
人の体の中では、およそ3000種類もの酵素が働いています。
ですから、一種類の酵素だけをたくさん補っても、理想の効果は表れにくいと言えるでしょう。
バランスよくいろいろな酵素を摂取することで代謝アップにつながり、痩せやすい体質に導くことができるんですね！
毎日たくさんの野菜や果物を用意するのは大変ですが、丸ごと熟成生酵素なら手軽に多くの栄養素を摂ることができます。
便秘やむくみの解消・改善効果
酵素の中には腸内環境を整えたり、不要な老廃物を排出したりしてくれるタイプのものも存在します。
丸ごと熟成生酵素と一緒にヨーグルトを食べれば、サプリの整腸効果がさらにアップ！
ダイエット中は、できれば加糖されていないヨーグルトを選んでくださいね♪
また、酵素を補うことでむくみを解消する効果も期待できます。
その理由は、代謝の悪化で老廃物の排出する力が弱くなると、水分の巡りの悪化を招き、むくみの原因となっていることがあるから。
クスリに頼らずとも自然な排泄を促し、体の巡りを整えてくれるから、おなかのモヤモヤやツライむくみのお悩みを抱えている人にもおススメなサプリです♪
疲労回復効果
疲労の原因の多くは、栄養源の不足だと考えられています。
丸ごと熟成生酵素には、たくさんのビタミンやミネラルが詰まってるので、毎日の栄養不足の補給が可能です。
どれも野菜や果物といった自然植物のチカラなので安心して飲むことができますね。
丸ごと熟成生酵素を飲めば、偏った食生活のバランスを整え、毎日をエネルギッシュに過ごすことができるでしょう☆
睡眠の質向上
みなさんは夜ぐっすり眠り、朝スッキリ起きられますか？
しっかり寝たつもりなのに朝からグッタリ……なんてひとは睡眠の質が悪いのかもしれません。
仕事や家庭の精神的なストレス、ということももちろん考えられますが、もしかしたら心地よい睡眠を促してくれるアミノ酸が不足しているのかもしれません。
アミノ酸やビタミンB群は、精神を安定させたり疲労を回復する効果があると言われています。
バランスのよい栄養素を丸ごと熟成生酵素で補給することで、睡眠の質の向上が期待できます。
美肌・美髪効果
美肌・美髪づくりは外側からのケアも必要ですが、限界もあります。
むしろ、内側からつくり変えないと永遠にいたちごっこになりかねません。
お肌や髪に必要なのも、やはりたっぷりの栄養素です。
日ごろグレープフルーツジュースなどでビタミンCだけは死守しているという人も、ぜひ他のビタミンやミネラルにも注目してください！
丸ごと熟成生酵素に豊富に含まれるビタミンEやビタミンA、ビタミンB群といったさまざまな栄養素も美肌・美髪にアプローチしてくれますよ♪
では、このような効果を踏まえると、丸ごと熟成生酵素はどんな人におすすめなのでしょう？
丸ごと熟成生酵素はこんな人におすすめ
編集部では、丸ごと熟成生酵素と相性が良さそうな人を独自にピックアップしてみました♪
飲むのに注意が必要な人もいますので、必ずチェックしてくださいね。
丸ごと熟成生酵素はこんな人にオススメ！
- バランスのよい食事が摂れていない人
- 野菜や果物が不足している人
- ダイエット中の人
- 健康が気になる人
- カラダにいいサプリメントを探している人
- ぐっすり眠れない人
- 疲れやすい人
- 美肌効果を求めている人
- 髪のツヤが無くなってきた人
- 自然な排便サイクルを身につけたい人
丸ごと熟成酵素を飲むのに注意が必要な人は次のような人です。
丸ごと熟成生酵素を飲むのに注意が必要な人
- アレルギーがある人
- 妊娠中・授乳中の人
食物アレルギーがある人は、公式サイトやパッケージなどで原材料をしっかり確認しましょう！
妊娠中や授乳中の人は飲んでも問題ないと言われていますが、かかりつけの医師に相談してから飲むのが望ましいです。
次は、より効果を出すための飲み方について紹介します！
効果的な飲み方と注意点
丸ごと熟成生酵素の効果を最大限に発揮するためには、おすすめの飲み方や気をつけたほうがよい飲み方があります。
しっかり頭に入れてくださいね！
水で1日2〜4粒の摂取が基本
丸ごと熟成生酵素の公式サイトでも推奨されている基本の飲み方は、1日2～4粒を水で飲むこと、となっています。
飲むタイミングは自由で、最初は体調や体質を見ながら徐々に調整するように言われています。
飲むタイミングは食前がおすすめ
丸ごと熟成生酵素の飲むタイミングは決められていませんが、より効果を出すには食前に飲むのがオススメ☆
食前に飲むことで、食事のときに必要となる消化酵素のサポートができるからなんです。
体内酵素が不足していると、食べ物を消化するために代謝酵素を減らして、消化酵素に充てることになります。
そうすると、代謝酵素が少なくなり、ますます代謝が悪くなる、という悪循環に陥ってしまうのです…。
ただし、食前に飲むと調子が悪く感じる人や、元々胃が弱い人は無理して食前に飲む必要はありません。
胃に負担がかかりにくい食後に飲むようにしてくださいね。
継続できるよう飲むタイミングは毎日同じにする
丸ごと熟成生酵素に限らず、サプリの効果を出すためには継続して飲むことが何よりも大事！
サプリの成分は体内にとどめておくことができないので、飲み忘れて体内に成分がない状態を作ってしまうと、効果が出にくくなってしまいます。
飲み忘れを防ぐためには、自分で飲むタイミングを決めておくと、毎日のルーティーンとして継続しやすくなりますよ☆
サプリの効果が出るまでには最低でも3ヶ月は必要と言われます。
飲み忘れると、その期間が伸びることにもなりかねません。
結果を出してモチベーションを維持するためにも、毎日継続できる環境を整えましょう！
水は常温かぬるま湯で45度以上にはしない
丸ごと熟成生酵素を飲む時は、常温の水かぬるま湯で飲みましょう。
酵素は熱に弱く、お湯で飲むと体に届く前に死滅してしまう可能性があります。
逆に、冷たい水で飲んでも酵素に影響はありません。
しかし、体を冷やすことはダイエットにはあまりよくないので、特に冷え性の人は避けたほうがよいでしょう。
食前に飲む場合は、水をたっぷり飲むのがおすすめです。
空腹状態なので、水で胃腸を動かすことでサプリによる胃腸への負担を和らげます。
カフェインやジュースでの摂取は避ける
丸事熟成生酵素の効果を最大限に発揮するためには、水やぬるま湯以外の飲み物と一緒に摂取するのは避けましょう。
カフェイン入りの飲み物やジュース、牛乳などは酵素の吸収を妨げたり、酵素の働きを弱めてしまう可能性があります。
次は、サプリの効果を高めるために、正しい飲み方で飲むこと以外にできることを探っていきますよ！
サプリと合わせてより効果を高める方法
普段と同じ生活をしていて、ただサプリを飲むだけでは、なかなか効果は期待できません。
日常生活では次のようなことに気をつけると、より丸ごと熟成生酵素の効果が感じられるようになるハズですよ☆
食べるときはよく噛み規則正しい食生活を心がける
食事をするときは、一口一口をよく噛んで食べるようにしましょう。
よく噛むことで消化しやすくなり、使用する消化酵素の節約につながります。
当たり前のことですが、暴飲暴食も控えましょう。
規則正しい食生活はダイエットの基本中の基本です☆
軽めの運動を組み合わせる
毎日体を動かすことを心がけましょう。
運動が好きな人は、運動する時間を見つけることから始めましょう。
運動が苦手な人も難しく考える必要はありません。普段から意識すれば、無理せず体を動かすことは可能です。
エスカレーターを使わずに階段を使う、一駅手前で降りて歩く、お風呂上がりのストレッチを習慣にする、など出来ることから始めていきましょう。
運動することで筋肉が増えれば、基礎代謝が上がり、太りにくく痩せやすい体を作ることができますよ！
よく寝てストレスはなるべく減らす
精神的なストレスがあると、質の良い睡眠が取れません。そして、睡眠不足は、日中のパフォーマンスの低下を招き、更にストレスとなり、悪循環を起こしてしまいます。
睡眠とストレスは密接な関係にあると言えますね。
また、ストレスは消化酵素の活性を弱めるなど、悪影響を与えてしまうのです。
体内酵素は睡眠中に作られるので、良質な睡眠をとり、日々のストレスを軽減することが、丸ごと熟成生酵素の効果を発揮させる上で重要と言えそうです。
紫外線は避けて飲酒や喫煙は控えめに
酵素には、紫外線によるダメージを修復する効果があります。
これは嬉しい効果のひとつですが、ダメージの修復に酵素を使っていては、美肌への道が遠くなるのはお分かりですね？
酵素を体外からプラスするメリットを最大限に生かすには、余計な紫外線のダメージは受けないように注意しましょう。
お酒の飲み過ぎやタバコも体に悪影響を与えます。過剰な飲酒や喫煙は控えましょう。
次は、口コミにも見られる「効果が出ない」という声について検証していきます。
効果がでない？間違った誤解を解こう
丸ごと熟成生酵素の購入を考えている人が、購入するか迷ってしまう「効果が出ない」という意見。
効果が出ないと考えてしまうのは、サプリに対する誤解のせいかもしれません。
あなたも間違った認識をも持っていませんか？？
サプリを飲むだけで痩せるわけではない
サプリは飲むだけで痩せるような魔法の薬ではありません。
サプリを飲んでいても、食べる量が多ければ太ってしまいます。
体を動かさなければ現体重から痩せることは難しいでしょう。
あくまでも、サプリはダイエットを補助するものと考えてください。
上手に使えば、体に足りない栄養素やダイエットに効果的な成分を補って、あなたのダイエットを強力にサポートしてくれますよ！
たくさん飲めば効果が出るというわけではない
サプリはたくさん飲めば飲むほど、効果が現れるものでもありません。
決められた個数以上を摂取することは、体に悪影響を及ぼす可能性もあり危険です。
丸ごと熟成生酵素の摂取目安量は1日2～4粒です。
飲み忘れたからといって、翌日に飲む量を増やすのもやめましょう。
さて、いよいよ丸ごと熟成生酵素の原料や製造法などの特徴について見ていきますよ！
ここがすごい！丸ごと熟成生酵素の特徴
もっと詳しく「丸ごと熟成生酵素」を知りたいですよね。
このサプリメントが、他の酵素サプリメントより優れているのはどんなところなんでしょうか？
120種の天然植物・16種のスーパーフルーツを使用
丸ごと熟成生酵素には、原材料として120種類もの天然植物が使われており、特に野菜・フルーツが豊富に使われています。
それだけの栄養素を自分で用意するのは大変ですよね。でも、丸ごと熟成生酵素なら手軽に摂取することが出来ます！
栄養価の高いアサイーやグァバをはじめ、美容効果に優れたザクロやビルベリーエキスなどのスーパーフルーツを16種類も配合。
健康や美容に敏感な人なら一度は聞いたことがあるようなものばかりです。豊富なミネラルとビタミンで、多方面から健康をサポートしてくれますよ。
3年以上の自然発酵・熟成した高純度の生酵素
丸ごと熟成生酵素のポイントは加工技術にあります。
江戸時代から180年受け継がれた伝統製法で、丁寧に自然発酵させること、なんと3年以上。
原材料を丸ごとじっくり熟成させることで、素材の栄養素と酵素を高純度でギュッと凝縮させることができるんです。
特殊低温カプセル構造で生きたまま腸に届ける
酵素は熱に弱く、ほとんどの酵素は48℃以上の熱で死んでしまうといいます。
日本では、食品衛生法により熱処理が義務となっていて、加熱すると酵素が消えてしまうんです。
この課題を製造過程でどのようにクリアするかが、各メーカーの腕の見せ所でもあります。
そこで、丸ごと熟成生酵素の製造会社モイストは「48℃以上の熱を加えない特殊低温カプセル製法」を採用。
最終的におよそ25℃の低温で10数時間～24時間かけて乾燥させて、生酵素を実現しているのです。
お得な定期コースで継続しやすい
公式サイトならお得な定期コースもあります。
あとで詳しく紹介しますが、初回が500円とグンと安くなるのでかなりおすすめです。
真面目に数か月単位のダイエットに取り組むなら、ちょっとでもお安く手に入れちゃいましょう。
最後に、丸ごと熟成生酵素に関する疑問を解決しましょう！
丸ごと熟成生酵素のよくあるQ＆A
「丸ごと熟成生酵素」に関する細かいモヤモヤを解消しておきましょう！
みんなの口コミを踏まえてまとめてみましたよ☆
「効果なし」口コミが気になるけど本当に効果があるの？
丸ごと熟成生酵素にどんな効果を求めているかにもよりますが、ダイエット効果のことを言っているのだとしたら、口コミではきびしめの意見が多かった、と言わざるを得ません。
酵素サプリはカラダの代謝を助けてくれる栄養素を補給するための「健康食品」であり、痩せやすい体質に導くことを目的につくられています。やはりダイエットには、適度な運動と食事制限が必要ですよ☆
どれくらいの期間飲み続ければ効果が出るの？
飲んですぐ効果が出た！という人もいるかもしれませんが、サプリの恩恵なのかは正直分かりません。
丸ごと熟成生酵素に限らず、カラダの内側から体質を改善するサプリは、最低でも2～3か月の様子を見ることが必要だと言われています。効果の出方には個人差があり、口コミの中には半年してから実感した人もいました。
1番お得に購入できる方法は？楽天やAmazon？
丸ごと熟成生酵素は、公式サイトの定期コースでの購入がおすすめです。4ヶ月継続の条件はありますが、初回が500円になり、2回目以降は3,960円に割引され、送料も無料です。
ちなみに、楽天での最安値は3,380円、Amazonでの最安値は3,198円でした（2018年8月現在）。4ヶ月で計算すると、公式サイトが一番お得になります。
本格的に長期の酵素ダイエットに取り組むなら、公式サイトでの購入が良いでしょう。
定期コースは簡単に解約できるの？電話で引き止められない？
丸ごと熟成生酵素に関しては電話の引き止めで困ったという口コミは見当たりませんでした。それよりも電話がつながりにくいことがネックみたいですね。口コミを見る限り、窓口はかなり混み合っているようです。
公式サイトによると、電話がつながりにくいのは月曜日。つながりやすいのは水・木・金曜日の午前と夕方、それから火曜日の夕方みたいです。土日はお休みなので注意してください。
次回発送日の10日前を過ぎるとキャンセルを受け付けてもらえないので、余裕を持って早めに解約手続きをすると良いでしょう。
丸ごと熟成生酵素でダイエットを力強くサポート！
賛否病論ありますが、酵素サプリメントでダイエットに拍車をかけたいのなら、スラリ編集部は「丸ごと熟成生酵素」をおすすめします！
定着してしまっている「酵素サプリメント＝飲んでいれば何もしなくても痩せる」という認識を改め、健康的な食事と適度な運動を併せて、スリムアップを狙いましょう！
食事制限中の栄養不足を補う意味でも、丸ごと熟成生酵素は優秀だと思いますよ♪ ぜひ検討してみてくださいね。
他の酵素サプリも気になる人は次の記事もチェックしてみてください！
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【2018年版】本当に効果がある1番おすすめの酵素サプリはコレ！