やずやの養生青汁は口コミで賛否両論！？実際に飲んで効果を検証しました♪

CMで話題のやずや「養生青汁」は美味しい？不味い？

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こんにちは！スラリ編集長のほそみんです。ダイエットや健康に大活躍の青汁、みんなはどんな青汁を飲んでいますか？ほそみんはいろいろと青汁を試してますが、今、イチオシの青汁はやずやの養生青汁！

美味しいか、と聞かれると正直ちょっとビミョーなんだけど、でも飲み続けていくうちにだんだんハマってくる味、であることは間違いないです。

• ​リサーチした口コミ数⇒80以上
  
• 今まで購入した青汁の数⇒12種類
  
• 効果の感じられた青汁⇒7種類
  

ほそみんには効果を感じられた養生青汁だけど、「他の人はどうなのかな？」と思ったので、スラリ編集部で活躍しているスタッフにも実際に飲んでもらいました。体験レビューと合わせて、養生青汁を丸ごと大解剖！安全で美味しい青汁を探している人は必見ですよ☆

賛否両論！やずや「養生青汁」の評判をチェック♪

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やずやの養生青汁の口コミをチェックしてみましょう！評価の低い口コミと評価の高い口コミ、両方の意見を参考に養生青汁の効果を検証してみました。

評価の低い口コミ・レビュー 

 健康には良さそうだけれど、飲みづらい、苦手な味、と言う声がいくつかありました。初めて青汁に挑戦する人には、独特の香りや味に抵抗感が強いかもしれません。

粉末の量が少ない、という声も。イマドキの青汁は、苦味がなくて飲みやすいものが多いですが、養生青汁は青臭さを感じる、という声も複数ありました。

 「値段が高い」「高くて続けられない」「もうちょっと安ければ続けたい」など、価格に関する不満の声が複数ありました。原材料の栽培方法にこだわり、原材料を厳選しているので価格が高めなのは、仕方がないのかな、とも思います。

味が薄くて物足りない、という声も。青汁をいろいろと飲み比べている熟練者さんかもしれませんね。養生青汁の栄養価は高いですが、味わいがアッサリしているので「栄養あるのかな？」と感じてしまう人もいるようです。

評価の高い口コミ・レビュー

 貧血が改善された、という高い健康効果を実感している口コミがありました。その他にも健康診断で体脂肪や血中コレステロール値の軽微異常を指摘され、健康のために飲み始めたという40代以降の男女が多かったです。

「肌荒れしなくなった」「肌がキレイになった」など、美肌効果を実感している人はとても多かったです。肌荒れやイボなどの治療に古来から使用されているハトムギがブレンドされているからかもしれませんね♪

便秘解消についても評価が高かったです。

 「美味しい！」「美味しくてびっくりした」「青汁のイメージが変わった」など、味について高評価でした。ただ、同じくらい「苦手」という声もあるので、個人の好みが一番別れる部分だと思われます。美味しい、と感じた人の多くは「青汁は不味いもの」という強い刷り込みがあったのかもしれませんね。

家族全員で飲んでいる、という声は非常に多かったです。

養生青汁のパンフレッドでは赤ちゃんも粉末をぺろりしていますが、乳幼児から育ち盛りの子供、メタボが気になるパパ、美容と健康に気を使うママ、いつまでも元気で若々しくありたい高齢者、妊婦さんや授乳中ママまで、誰でもが美味しく飲める青汁だということが分かりました。 

やずや「養生青汁」を送料無料のお試しで購入！飲んでみました

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​スラリ編集部の激務を毎日元気にこなしているスタッフひろこさん(仮名・33歳)に、実際に養生青汁を飲んで、その効果をレビューしてもらいました！

ひろこさんは、一人暮らしで食事管理に無頓着。日頃の野菜不足が気になっていて、疲れやすさや慢性的な便秘などの悩みがありました。

養生青汁の購入から配送まで 

公式サイトから、さっそく養生青汁の1回だけコースを注文しました。欲しい商品を選んで、個人情報を入力し、支払い方法を選択して完了。よくあるネット通販の流れ通りで、簡単です♪

注文から2日後に到着。こういう健康食品系は、届くのがとにかく早いという印象。メーカーの販売努力の賜物なのでしょうね♪

青汁は今まで置き換えダイエットで4種類くらい飲んだことがあるのですが、無添加タイプは初めて。養生青汁は「飲みにくい」という口コミもありますが、ちょっとワクワクドキドキですね♪

養生青汁の内容・付属品 

今回は、養生青汁粉末タイプレギュラーサイズ(3g×63本入り)を、1回だけコースで注文しました。1日2本が飲用の目安なので、ちょうど1ヶ月分くらいの量です。今回はお得な10本無料プレゼントがついていたので、ラッキーでした！

付属品として、

• ​専用シェーカー(ちょっと昭和テイスト)
  
• 養生青汁の商品説明・Q＆Aを掲載したパンフレット
  
• やずやの他の商品の案内パンフレッド
  

が、入っていました。パンフレットはやずやの青汁へ対する真摯な想いが伝わってくるので、期待感が高まりました。読んだだけで、健康になった気がしてしまうほどです笑。

養生青汁の基本の飲み方

1回に、2本を120mlの水で溶いて飲みます。朝1本、夜1本など、分けて飲む場合は1本あたり60mlの水で溶きます。専用シェーカーで混ぜれば、粉っぽさが残ることはほとんどありません。コップに直接入れて溶かして飲む場合は、養生青汁を先にコップに入れ、少しずつ水を足して撹拌すると溶けやすくなります。

水だけでなく、牛乳や豆乳で割るのもおすすめです。特に1食置き換えダイエットに養生青汁を飲む場合は、カルシウムやビタミンB群、タンパク質や脂質をプラスできるので栄養を補強でき、お腹の持ちもよくなります。 

養生青汁の味について​

今まで、甘味料のプラスされた初心者向けの青汁を飲んでいたので、正直「……。美味しくはない。かも……」と思いました。知名度も高く、20年を超える長ロングセラー実績のある青汁なだけに「ザ・青汁」という味。「健康に良さそう」という表現が一番近いと思います。

大麦若葉とハトムギエキスという「麦」のコンビネーションなワケですが、麦の香ばしさ、と言う感じではありません。奥の方に臭みを感じる、本当に独特な味わいです。薄めると飲みにくいので、濃い目に入れた方が一気に飲めていいと思いました。

豆乳割りはまあまあ美味しく飲めました。イソフラボンも摂取できるということで、豆乳で割って飲むことにしました。

養生青汁アレンジレシピ 

豆乳や牛乳だけでなく、リンゴジュース、オレンジジュース、ぶどうジュースで割っても美味しいです。グレープフルーツジュースは、強い酸味が養生青汁の独特な味わいを中和してくれるのでかなりオススメです。

個人的には、飲むより食べ物に混ぜる方が良かったです。特にオススメが納豆。納豆が苦手でなければ、一度お試しください♪青汁の味は全くしませんが、「健康にプラスになる」という高い満足感が得られますよ＾＾

ヨーグルトにはちみつと養生青汁を入れて混ぜて食べるのも、美味しいです！

養生青汁を飲んで感じた効果

睡眠時間や生活時間が不規則なので、疲れやすかったのですが、養生青汁を飲んでいる期間は疲れをほとんど感じていませんでした。

1箱飲み終わった後、リピートするつもりは無かったのですが、飲まなくなって「あれ？だるいな……」「今日、調子悪いな」と感じることが多く、飲んでいる時より、飲まなくなってから、養生青汁の実力を実感しました。

さらに、養生青汁を飲んでいる間は、毎日快腸でほとんど肌荒れしませんでした。日頃、便秘がちなので「スッキリ出るって気持ちいいな～」と日々感じていました。

健康効果は高いと思いますが、味が合わない可能性はあります。アレンジレシピを楽しんで見るのも一つの手ですね。結局、わたしはまんまとやずやさんの術中にはまって(笑)、リピーターとなり、現在は、毎月お届けコースを利用しています。 

やずや「養生青汁」のココに注目！5つの主な特徴

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​やずやの養生青汁は20年選手の超ロングセラー＆ヒット商品ですが、やはり、長く支持されるにはそれだけの理由があります。養生青汁の「ここがスゴイ！」を確認してみましょう。

1．国産野菜使用！原材料へのこだわり

多くの青汁が原材料にケールを使用していますが、養生青汁はケールを使用していません。ケールは栄養価の高い緑黄色野菜ですが、個性の強い味には独特のえぐみがあり、どうしても飲みづらい青汁になってしまいます。

養生青汁は、ケールの代わりに九州・大分県産の大麦若葉を使用しています。​大麦若葉はケールに比べてクセが少ないですが、ケールに負けないくらいのビタミン類、ミネラルを豊富に含んでいます。 

2．こだわりの製法

朝露のついた、みずみずしい新鮮な大麦若葉の葉を収穫し、専用の大型ローラーですりつぶして細くします。そして、細くなった大麦若葉をギューっと搾り、水分を飛ばして粉末状にしています。

どうしてこの工程が必要なのか、といえば、大麦若葉の栄養素を取り囲んでいる「セルロース」の壁を壊し、栄養素の体への吸収率をアップさせるためです。

固い食物繊維を取り除くことで栄養素を取り込みやすくし、ギューっと栄養が凝縮された口当たりのなめらかな青汁を作ることができるのです。

3．抹茶風味で飲みやすい 

養生青汁は口コミでも「抹茶みたいで美味しい」という声や、牛乳で割ると「抹茶ラテ～♪」と、いう声が多く聞かれます。

砂糖は不使用ですが、自然で優しい甘みを出すために「ハトムギ粉末エキス」を加えています。ハトムギはアトピー性皮膚炎やイボの治療などにも有効な成分。甘みがあってスッキリと飲みやすく、養生青汁を飲んだ人の約9割が飲みやすいと回答しています。

4．農薬・化学肥料不使用 

養生青汁の主原料は、契約農家が愛情たっぷり丹精込めて栽培した「​大麦若葉」。もちろん、農薬不使用・化学農薬不使用です。生の大麦若葉を絞って青汁粉末にするので、農薬や化学肥料を使っていては、いかにも体に悪そう……。

健康のために飲む青汁が農薬や化学肥料まみれ、ってやっぱりイヤですよね？養生青汁なら、自然そのままの高い栄養価の青汁を、安心＆安全に飲むことができます。

5．業界トップクラスの豊富な栄養素 

養生青汁2本分の栄養素を紹介します。養生青汁は、青汁業界でもトップクラスの高い栄養価を有しています！

• ビタミンB1／0.02mg(サラダ菜4.4枚分)
  
• 鉄分／0.7mg(アスパラガス5本分)
  
• カルシウム／11mg(ピーマン3.8個分)
  
• ビタミンB2／0.06mg(人参0.8本分)
  
• ビタミンE／0.2mg(キャベツ4.6枚分)
  

これだけの量を食べるのは、大人でも結構大変ですよね？子供だったら絶対に食べられない量。それを「イヤイヤ」ではなく「美味しく楽々と」摂れてしまうのは、やっぱり青汁の素晴らしいところ。野菜嫌いの子供のママが熱烈に支持してしまうのも頷けます。

「サプリならもっといっぱい栄養入っているよね？」と、思っちゃったアナタ、鋭いです。ただ、サプリの高い栄養素を体が残らず負担なく吸収しているか、というのはまた別問題。

過剰な栄養素は代謝のために体に負担がかかるし、余計な分は尿や便で排出されてしまいます。自然由来の青汁なら、体に負担が少なく、過不足のない理想的な栄養量を効率よく摂取することができる、と考えられます。

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やずや「養生青汁」の原材料・栄養成分表示

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​ところで、やずやの養生青汁って、原材料は何なの？どんな栄養素がどれだけ入っているの？健康のために飲む青汁ですから、この部分は要チェック☆さっそく見ていきましょう！

養生青汁の原材料名

• ​大麦若葉
  
• デキストリン
  
• ハト麦エキス粉末 
  

原材料は、上記3種類のみ。非常にシンプルです。​健康に気を使っている人が引っかかるのは「デキストリン」くらいでしょうか？カタカナでゴツい名称の、この原材料は「食品添加物では……？」と思うかもしれませんね。

デキストリンは、とうもろこしから抽出されたデンプン(炭水化物)を指します。食品由来の成分であり石油系の食品添加物ではありません。

養生青汁の栄養成分表示

 養生青汁に含まれる栄養成分をチェックしてみましょう。

1本3gあたり
エネルギー：11kcal、たんぱく質：0.3g、脂質：0.1g、炭水化物：2.3g、ナトリウム：10mg、カリウム：88mg、カルシウム：5mg、マグネシウム：2mg、リン：7mg、鉄：0.3mg、亜鉛：0.03mg、ビタミンA：20μg、β-カロテン：238μg、ビタミンE：0.1mg、ビタミンK：32μg、ビタミンB1：0.01mg、ビタミンB2：0.02mg、ナイアシン：0.2mg、葉酸：15μg、食物繊維：0.02g

Source: 公式サイト​

基本的に2本使用で1回分なので、表示の栄養成分は全て倍になります。カロリーも1本が飴1個程度と低カロリーで、ビタミンやミネラルをバランス良く含んでいます。さらに養生青汁100gあたりに、クロロフィルを170～425mg含んでいます。

クロロフィルはほうれん草や小松菜などの葉物野菜に多く含まれる成分で、血中ヘモグロビンと似た構造で造血作用があります。貧血改善、血中コレステロール値の正常化、美肌効果、デトックス効果などが確認されています。

お試しで飲んで判明！やずや「養生青汁」のメリット＆デメリット

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駆け足で養生青汁を紹介してきましたが、ここで養生青汁を飲むメリットとデメリットを一度、整理しておきましょう！

やずや「養生青汁」のメリット

便秘解消や肌荒れ改善に効果が実感できました。体調が整い、日々を快適に過ごせるので、熱烈なファンやリピーターが多い理由に納得！これは、続けたくなる青汁だわ♪と思いました。 

やずや「養生青汁」のデメリット

味が好みでないと、飲むのが苦痛になってしまうかもしれません。ただ、アレンジ次第でビックリするくらい美味しくなるので、おすすめレシピをぜひ試してみてくださいね！

定期便の解約に6ヶ月という縛りがある点が気になりましたが、いちいち注文しなくても勝手に届くので健康管理が楽ちんです。

定期便のお届け数量の変更や休止などは、コールセンターやメールで気軽に相談できます。 

やずや「養生青汁」に関する、よくあるQ＆A

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​青汁初心者さんが、やずやの養生青汁を飲むにあたって、悩んだり迷ったりする「疑問点」をQ＆A方式で簡単にまとめました。

公式サイトと楽天では価格に差はありませんが、公式サイトから購入すれば、プレゼントで本数を増量してもらえるのでお得ですよ♪

自分の体調と相談しながら無理のない範囲でダイエットに活用してみましょう。

カルシウムや葉酸などを豊富に含んでいるので、家族全員で飲めます。ただ、妊婦さんが飲む場合は、飲む前にかかりつけの医師に相談しましょう。

また、妊婦さんがダイエット目的で1食置き換えなどを行うことは、栄養面や赤ちゃんの発育の観点から望ましくありません。3食バランス良く食べた上で、栄養補給の目的で飲んでくださいね。

 ただ、不定期に無料お試しサンプルを配布しているので、やずやホームページをこまめにチェックしてみましょう！

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やずやの青汁と他社製品を比較！人気の青汁商品ベスト5

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やずやの養生青汁以外に、スラリ編集部でオススメの青汁を教えちゃいます☆飲みやすい青汁がたくさんあるのでチェックしてみてくださいね！

clavis めっちゃぜいたくフルーツ青汁

＼ぺこダイエットで知名度NO.1青汁／

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Source: 公式サイト​

clavisめっちゃぜいたくフルーツ青汁

• 編集部評価：★★★★★ 総合95点
• 初回価格：680円（税別）
• 1回あたりの値段：約22円／30日分／30包
• 保証・特典：安心！返金保証
• メーカー：pacrel

大麦若葉、クマザサ、甘藷若葉、明日葉と4種類の緑野菜がベース。さらに、今ダイエッターに熱い注目を浴びている「熟成酵素」や、美容効果の高いプラセンタ、セラミド、ヒアルロン酸、乳酸菌やヨガフルーツなどをぎゅぎゅっと凝縮した贅沢仕様の青汁です。

女子の大好きなミックスフルーツ味なので、青汁特有のくさみがなく飲みやすいところが人気☆モデルのぺこが10㎏以上のダイエットに成功したのも「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」で置き換えダイエットを行ったから！キレイ＆スリムを手にいれたい人は要チェックの青汁です。

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 悪い口コミから見るデメリット

味わいがさっぱりし過ぎで、ダイエットで1食置き換えするのがツライ、という声が多数ありました。また、バナナ味のミックスフルーツ味が苦手という声も。定期便の解約についてはトラブルが多めの印象です。

良い口コミから見るメリット

「青汁にしては飲みやすい！」という感動の声が多く聞かれました。また、1食置き換えによるダイエット効果を多くの人が実感していることがわかりました。肌荒れ解消や便秘解消を喜ぶ声も多かったです。 公式サイトを見てみる

 めっちゃぜいたくフルーツ青汁の成分と特徴

• ​栄養価の高い、大麦若葉、クマザサ、甘藷若葉、明日葉​を使用
  
• プラセンタ、セラミド、ヒアルロン酸、3つの美容成分を配合
  
• 食物由来の181種の熟成酵素を配合
  
• 飲みやすく美味しいフルーツ風味
  
• 飲んだ人の97.2％​が健康や美容効を実感
  

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の保証内容と安く買う方法

定期便の「ぜいたくコース」に申し込みをした場合に限り、2回目以降の商品発送日の10日前までに連絡をすれば返金保証対象となります。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁を安く買う方法をリサーチしました！

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較（2017年12月現在）

初回購入は公式サイトがダントツの安さ☆​めっちゃぜいたくフルーツ青汁をお試ししてみたい人は公式サイトをチェックしてみましょう！

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FABIUS すっきりフルーツ青汁

＼スラリとのコラボ商品♪／​

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Source: 公式サイト​

FABIUSすっきりフルーツ青汁

• 編集部評価：★★★★★ 総合93点
• 初回価格：630円（税別）
• 1回あたりの値段：約21円／30日分／30包
• 保証・特典：30日間返金保証
• メーカー：メディアハーツ

国産大麦若葉、国産明日葉、国産クマザサと3種類の青汁野菜がベース。さらにスリムアップに効果的な81種類の酵素や有胞子乳酸菌などをたっぷり配合しています。

アカシア・藍藻・ザクロ・グァーガム・アカメガシワβカロチンなどの美容成分や、ビタミンC、プラセンタ、セラミド、豆乳パウダーなど美肌効果の高い成分も贅沢に配合！

継続しやすい、人気のフルーツ味で女子のダイエットを強力にバックアップします。

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悪い口コミから見るデメリット

味が口にあわない、というトラブルは青汁では多い印象です。また、解約に関してメーカーの対応の不満を持っている、という口コミが散見されました。購入前に、定期便の解約ルールをよく確認しましょう。

公式サイトだけで不明な点は、コールセンターに問い合わせてクリアな状態にしてから申し込むことをオススメします。 値段が高くて続けられない、という声もいくつかありました。

良い口コミから見るメリット

便秘解消効果を実感している人がとても多かったです。肌の調子がよい、化粧ノリが良くなったなどの口コミも多数ありました。また、すっきりした味で飲みやすい、続けやすいという声もありました。 公式サイトを見てみる

 すっきりフルーツ青汁の成分と特徴

• ​国産の大麦若葉、国産明日葉、国産クマザサを使用
  
• 81種類の酵素を配合
  
• 活きて腸に届く有胞子乳酸菌入り
  
• 美容有効成分を贅沢に配合

すっきりフルーツ青汁の保証内容と安く買う方法

ラクトクコースを申し込んだ初回時に限り、30日返金保証がついています。注文から30日以内の連絡で返金保証対象になります。返金には、商品と商品パッケージ・明細書の3点が必要です。不備があると受け付けてもらいないので保管しておきましょう。

すっきりフルーツ青汁を安く購入する方法をチェックしておきましょう！

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較（2017年12月現在)​

 初回購入は公式サイトが一番安いです☆Amazonや楽天でも購入可能ですが、公式サイトではないので保証を受けられないこともあります。すっきりフルーツ青汁をまずはお試ししてみたい！という人は公式サイトをチェックしてみましょう！​公式サイトを見てみる

ファンケル 本搾り青汁

＼日頃の野菜不足が気になる人に／​

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Source: 公式サイト​

ファンケル本搾り青汁

• 編集部評価：★★★★★ 総合92点
• 初回価格：780円（税込）
• 1回あたりの値段：39円／20日分／20本
• 保証・特典：返品・交換無期限保証
• メーカー：ファンケル

本搾り青汁は、ファンケルの超ロングセラー人気商品​！主原料であるケールの栽培方法にとことんこだわり、製造から出荷まで厳しい品質管理が行われています。ケール独特のえぐみや臭みを軽減するミネラル栽培によって安全で栄養価が高く飲みやすい青汁を実現。

1本で1食分相当の緑黄色野菜が摂れるので「野菜不足が気になる……」そんな健康志向の高い人に愛されています。

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悪い口コミから見るデメリット 

もの凄く高い効果が実感できる！というものではないようです。良いのか悪いのかよくわからない、可も不可もなく、という意見が割りと多かったです。コレでなくては、という決め手にかける部分があるのかもしれません。また、味については賛否両論ありました。

良い口コミから見るメリット

無添加で安心素材なのがうれしい、という声がとても多かったです。ファンケルが多くの人に信頼され支持されていることが分かりました。悪い口コミでも、企業姿勢を批判する声はほとんど聞こえてきませんでした。

コンパクトなので旅先の栄養管理に持参するのはよいアイデアですね！ 

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ファンケル本搾り青汁の成分と特徴

• ​無農薬＆高品質なケールを使用
  
• 着色料、保存料、香料、食塩、全て無添加
  
• カルシウムの吸収を助ける食物性ツイントース配合
  
• コップ1杯で1色分の緑黄色野菜が摂れる
  

ファンケル本搾り青汁の保証内容と安く買う方法

返品・交換無期限保証​が付いています。開封後でも対応可能で、期限は一切無し、しかも返送料はファンケル負担で返品や交換が可能です。

では、ファンケル本搾り青汁を一番安く買う方法をチェックしてみましょう。

​楽天・Amazonと公式サイトの価格比較（2017年12月現在)​​

公式サイトからの購入が一番オススメです。一番安く購入でき、保証も確実に受けることができます。さっそく公式サイトをチェックしてみましょう！

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やずや 養生青汁

 ＼家族みんなで美味しく飲もう♪／​

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Source: 公式サイト​

やずや養生青汁

• 編集部評価：★★★★★ 総合91点
• 初回価格：3,400円（税別）
• 1回あたりの値段：約183円／約18日分／37本
• 保証・特典：6本無料プレゼント・専用シェーカー付き
• メーカー：やずや

抹茶風味で飲みやすく、青汁業界トップクラスの高い栄養価で、手軽に野菜不足が解消できると大人気。乳幼児から高齢者まで、家族全員で楽しめます。

高品質な原材料がたった3つとシンプルで、香料や保存料、着色料などが無添加。健康維持のために長く飲み続けたい青汁です。

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キューサイ はちみつ青汁

国産ケール×山田養蜂場ハチミツのコラボ♪／​

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Source: 公式サイト​

キューサイはちみつ青汁

• 編集部評価：★★★★★ 総合90点
• 初回価格：6,994円（税込）
• 1回あたりの値段：約233円／約30日分／420g
• 保証・特典：初回はシャカシャカカップをプレゼント
• メーカー：キューサイ

「キューサイの～♪あ・お・じ・るッ♪」のCMソングでお馴染みの青汁。青汁といえばキューサイを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。

栄養価の高い国産無農薬ケールをまるごと使用し、大人気の山田養蜂場の熟成ハチミツを贅沢にブレンド。品質の高さには定評がある青汁です。ほんのり香るはちみつの甘さがクセになる美味しさです。

公式サイトを見てみる

青汁で綺麗になろう♪人気の商品を試してみてはいかが？ 

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​青汁は、現代人の野菜不足を手軽に解消できる健康食品として大人気！栄養素が1本にギュッと詰まっていて、忙しいアナタも、すぐに栄養補給ができちゃいます！

体調を調え、毎日を元気に過ごすために、またダイエットや美容のために、一度試してみる価値は高いですよ♪

スラリ編集部オススメの青汁は、原材料の栽培方法にこだわり、安全で安心して飲めるものばかりを厳選しています。家族みんなの健康習慣に、ぜひ青汁を取り入れてみてくださいね！