小顔サプリおすすめBEST5！3つの成分でパンパンの顔がスッキリ小さくなる
目次
小顔サプリの成分はホントに効果ある？
編集長のほそみんです！
女性の皆さんは誰もが一度は小顔にあこがれるかと思います。顔が小さい方が可愛らしく見えますし、頭身も良くなってモデルのような体型になることもできますよね。「モデルのような魅力的なスタイルになってみたいな～」と誰もが夢見た小顔ですが、骨格的に小顔になることが難しいとか、あれこれ手を尽くしてみたけど小顔になれなかった、などで諦めてはいませんか？
そこで今回は小顔になりたいという人たちにおすすめの小顔サプリを紹介したいと思います！
- 検証した小顔サプリメントの数⇒20種類
- 参考にしたサイト⇒35種類
小顔サプリが持つ力とはどのようなものなのか、おすすめの小顔サプリはどれなのか、これから見ていきましょう！
小顔サプリを選ぶポイントは2つ
まずは、小顔サプリを選ぶポイントから紹介します。この2つの点に注意して小顔サプリを選んでみましょう。
飲みやすいサプリの大きさ
サプリメントで意外と重要なのが、飲みやすいサプリの大きさです。サプリメントというのは基本的には飲みやすいように小さいサイズにされていますが、人によっては少し大きかったりして飲みづらいということがあるんです。特に口が小さい人はこれまでに錠剤のお薬が飲みづらかったという経験はありませんでしたか？
サプリメントの大きさは、実は継続していくうえで大きな問題となってきます。サプリメントを飲む時間自体は一瞬だから大したことない、と思うかもしれませんが、サプリメントというのは毎日継続して飲み続けていくものですから、飲みづらいものを毎日飲み続けるのは結構ストレスがたまります。それが嫌になってサプリメントを飲まなくなってしまう、という例も実際にありますので、サプリを選ぶ際は飲みやすい大きさのものを選ぶようにしましょう。
むくみ解消成分が入っているもの
小顔サプリを飲むのならば、当然ですが小顔に効果のある成分を含んでいるものを飲まなくては意味がありません。なので小顔になれる成分が含まれているものを購入するようにしましょう。
小顔になるにはむくみを解消する必要があります。そのむくみを解消してくれる成分はメリロートやカリウムなどが当てはまります。これらの成分が含まれたサプリメントを購入してみましょう。配合量はなるべく多いものが良いですね。
小顔サプリおすすめBEST5
それでは、小顔サプリおすすめランキングを紹介します。
【1位】メグリスリコピンプラス
＼3か国の楽天モールで一位獲得！／
Source: メグリスリコピンプラス
- 編集部評価：★★★★★ 総合98点
- 初回価格：990円
- 内容量：90粒
- メーカー：株式会社ECスタジオ
毎月500名限定で定期購入特別価格が初回分990円で購入することができます。パンパンにむくんでしまった体をキュッと引き締めてくれるサプリメントです。定期購入コースで購入すると、送料が無料になるほかサプリメントケースもプレゼントされますので、外出時にも持ち運んで使用することができます。
メグリスリコピンプラスの効果はヨガインストラクターなどの専門家の人たちも絶賛するほどで、美容効果には大いに期待ができます。
そんなメグリスリコピンプラスに含まれている成分とはどのようなものがあるのでしょうか。メグリスリコピンプラスには、合計26,100mgのスムーズ成分が含まれています。赤ブドウ葉エキスが10,800mg、明日葉エキスが9,000mg、メリロートが1,800mg、コーンシルクエキスが1,800mg、カリウムが1,800mg、そしてリコピンが900mgと贅沢な成分がぎっしり詰まっています。これらの成分が作用して、スムーズな体を作り上げてくれるんですね。
【2位】きゅきゅっと小町
＼スッキリきゅきゅっとモデル美人に！／
Source: きゅきゅっと小町
- 編集部評価：★★★★★ 総合97点
- 初回価格：980円
- 内容量：150粒
- メーカー：一番星/株式会社イッティ
きゅきゅっと小町には、むくみを解消するには欠かせないメリロートやカリウムがたっぷりと配合されています。2015年のモンドセレクションでは金賞を受賞しており、世界的にその効能が認められているといっても過言ではありません。
パンパンにむくんでしまう体をどうにかしようと手を尽くしてみたものの、どれも効果がなかった、なんてことはありませんか？そのむくみの原因は、もしかしたら水分によるものかもしれません。余分な水分をとことん出し尽くすことで、体中のむくみが次第になくなっていくのです。つまり体を内側から変えていく必要があります。
このきゅきゅっと小町は、体の内側の巡りを高めてくれる働きがあります。水分を外へと排出するメリロートや塩分を排出するカリウムたちの効果によって、むくみを内側から解消してくれるのです。
【3位】むくらっく
＼むくみをラクに！／
Source: むくらっく
- 編集部評価：★★★★★ 総合97点
- 初回価格：980円
- 内容量：60粒
- メーカー：日本第一製薬株式会社
第一製薬から販売されているサプリメントです。日常生活でパンパンになってしまった体をどうにかしたいと思っている人はたくさんいます。そんな皆さんの大きな助けとなってくれるのが、このむくらっくです。
むくらっくには自然のめぐり成分がぎっしりと詰まっています。赤ブドウの葉は快適なめぐりと若々しさをサポートしてくれる働きが、とうもろこしのひげにはハリやツヤを与えてくれる働きが、ヨモギの葉はカリウムが含まれていて栄養価の高い素材となっていたりと、これらの成分が体に働きかけてくれるのです。
【4位】するるのおめぐ実
＼すらっとキュッとした体に！／
Source: するるのおめぐ実
- 編集部評価：★★★★★ 総合96点
- 初回価格：980円
- 内容量：62粒
- メーカー：株式会社ファンファレ
立ちっぱなしでいたり、逆に座りっぱなしでいたりすると体はパンパンにむくんできてしまいます。そんなむくみを解決してくれるのが、このするるのおめぐ実です。するるのおめぐ実には明日葉やとうもろこしのひげ、赤ブドウ葉、乳酸菌といった成分がふんだんに使われており、体の巡りを良くしてむくみを解消してくれます。
【5位】きゅきゅっとスリム
＼各メディアで話題のサプリメント！／
Source: きゅきゅっとスリム
- 編集部評価：★★★★★ 総合96点
- 初回価格：500円
- 内容量：30粒
- メーカー：株式会社モイスト
雑誌やインスタグラムなどで話題になっているサプリメントです。女性なら誰もが理想のスタイルというものを持っています。そんな理想に近づくためにあらゆる努力をしてきたものの、むくみが解消できないと悩む人は多いんです。
そんな悩みにアプローチしてくれるのが、このきゅきゅっとスリムです。メリロートや明日葉など、むくみを解消する成分がたくさん詰まっているこのサプリメントを摂取することで、皆さんもきっと理想の体に近づくことができるでしょう。
番外編海外サプリ人気！小顔サプリはこれ
ここで番外編として、海外で人気のサプリメントを紹介します。これらのサプリメントはAmazonやiHerbなどで購入することができます。
Source Naturals DMAE
＼海外でも高い人気を誇ってます！／
Source: Source Naturals DMAE
- 編集部評価：★★★★★ 総合97点
- 初回価格：2,083円
- 内容量：200カプセル
- メーカー：Source Naturals
Source Naturalsから販売されているサプリメントです。小顔に効果があるサプリメントというわけではないのですが、このサプリメントを摂取したことで顔がすっきりとしたという声や、リフトアップしたという声が上がっています。
DMAE（ジメチルアミノエタノール）には小顔効果や脳機能向上といった効果が期待できるといわれています。小顔になれるだけではなく、脳機能が向上することで日常生活のパフォーマンスも上がってきますので、快適な生活を過ごすことができるようになるんです。故にDMAEを摂取する人が増えているんですね。
Now Foods DMAE
＼安価で購入できる海外サプリメント！／
Source: Now Foods DMAE
- 編集部評価：★★★★★ 総合97点
- 初回価格：1,620円
- 内容量：100カプセル
- メーカー：Now Foods
Now Foodsから販売されているサプリメントです。他の海外サプリメントに比べて値段が安いことが特徴です。海外産のサプリメントは関税などの関係上値段が高めとなっているので、安価なものを購入してみたいという場合はこちらのサプリメントを購入してみましょう。
海外のサプリメントなので、カプセルは少々大きめとなっています。そのため少し飲みづらいかもしれませんが、飲み続けていれば慣れてくると思いますので、興味があったら使用してみてください。
むくみスッキリ！小顔になる3つの成分
むくみをスッキリさせてくれる成分とはどのようなものたちなのでしょうか。ここでは主だった三つの成分を紹介します。
メリロート
むくみ解消サプリには必ずといっていいほど含まれている成分です。美容やむくみに良い成分といわれているので、美容系サプリメントにも良く使われています。
そんなメリロートの効果は、血液の流れを良くしてくれる働きです。むくみの原因は血液の流れが良くないことであるといわれているため、メリロートで血液の流れをよくすることでむくみを改善していく、という仕組みになっています。女性はむくみや冷え性になりやすいといわれていますが、それは血液の流れが悪いことから起こっているものなのです。
また、メリロートにはクマリンという血液をサラサラにする成分も含まれています。血液がサラサラになることで血液の流れが良くなってくれるだけではなく、生活習慣病の予防にもなります。コレステロールなどの摂りすぎで血液がドロドロとしている人は、メリロートを摂取して血液の流れを良くしてみましょう！
いいこと尽くしのように見えるメリロートですが、その反面デメリットもあります。メリロートを過剰に摂取することでだるさや頭痛といった副作用や、肝機能障害を発症してしまう可能性があるのです。ならば過剰摂取しなければ良いということになりますが、ヨーロッパでのクマリン摂取が1日5mgなのに対し、日本は何と2倍以上の量を摂取できてしまうのです。なので普通にサプリメントを摂取するだけでも過剰摂取になってしまう可能性もあります。
とはいえ、日本でも普通に販売されていることからわかる通り、基本的には安全性の高い成分です。もし心配な人は、使用する前に医師などに相談してから使ってみてください。
カリウム
カリウムはミネラルの一種で、人間の体内では細胞内液に存在しています。そんなカリウムの働きは、血圧を低下させたり、骨密度の増加などがあります。
塩分を摂りすぎると高血圧になりやすいといわれていますが、そんなときに役立つのがカリウムなんです。カリウムには塩分を排出する働きがあるため、血圧を下げて高血圧による病気を防いでくれます。そのため脳卒中などの疾患の予防には最適な成分なのです。
カリウムはサプリメントから摂取する以外にも、様々な食品に含まれています。特にカリウムの量が多いのがバナナやアボカド、イモ類や豆類などです。ホウレン草にも多く含まれていますので、これらを食べることを意識してみましょう。むくみ改善だけではなく、健康になることもできますよ♪
赤ブドウ葉エキス
赤ブドウ葉エキスとは、ハーブの一種である赤ブドウの葉から抽出したエキスのことを指しています。アンチスタックスをはじめとしたむくみを改善するための薬やサプリメントなどに使われることが多いのです。
赤ブドウ葉エキスとして使われているブドウは、ヴィティスヴェニフェラ・エルというブドウの種類の中でもタンテュリエと呼ばれているものとなっており。このブドウは皮も中の果肉も赤くなっているのが特徴です。このタンテュリエには、一般的なブドウよりもポリフェノールが多く含まれているため、ワインの色付けに使われることが多いようです。
そんな赤ブドウ葉エキスの働きは、静脈の血流改善や血管の炎症抑制などです。この働きによってむくみが解消されていくので、積極的に摂取したい成分となっています。
小顔サプリの気になるQ＆A
小顔サプリに関する疑問について答えていきます。
サプリに副作用はある？
サプリメント自体に副作用はありません。しかし含まれているメリロートには、摂取しすぎると頭痛を引き起こしたり、肝機能障害になってしまう可能性があります。これらの症状はメリロートを過剰に摂取することによって起こるので、体に不調を感じたら摂取を中断し、病院で診断を受けてみましょう。
妊娠中や授乳中に飲んでも平気？
サプリメントによって異なってきます。例えばメグリスリコピンプラスは医師と相談の上使用してくださいと表記があるのに対し、きゅきゅっと小町は妊娠中や授乳中の使用は控えてくださいという表記になっています。これらから推測するに、基本的には使用しない方が良いのでしょう。どうしても使用したいという場合は、やはり医師との相談の上使用するようにしましょう。
いつ飲むのが効果的？
サプリメントなので、決まった時間に飲まなければいけないというわけではありません。なので時間はいつでも大丈夫です。より効果を実感したいのなら、就寝前に飲んでみると良いでしょう。
サプリメントで大事なのは、毎日継続して飲み続けることです。就寝前に飲んでいても、毎日飲まないのでは意味がありません。サプリメントは毎日飲むようにしましょう。
どのくらい続けるべき？
効果を実感するのは個人差があります。そのためこの期間中飲めば大丈夫、といったものはありません。
しかし効果を実感するならば、最低一か月は摂取するようにしましょう。実際に効果が出るにはそこから数か月かかることもあります。サプリメントは基本的に長期間で体を根本的から変えていくために使用します。なので効果が出始めるのもそれくらい時間がかかってしまうのです。
小顔サプリで鏡を見るのが楽しくなる
生まれつき顔が小さいという人がいるように、小顔になるにはある程度顔の大きさも重要になってきます。顔が大きめの人がどんなに努力しても頭身が高いモデルさんのような小顔になることは難しいかもしれません。しかし努力をすることで、少しでも顔を小さくすることは可能なんです。
皆さんはこれまでに小顔にしようと思ったけど、うまくいかなかったという経験はありませんか？小顔になるためには長期間必要となります。それは月単位、あるいは年単位かかってしまう可能性があるのです。それでも地道に小顔になる努力を続けた人が、初めて小顔になることができるのです。皆さんも小顔になることをあきらめずに、毎日懸命に努力していきましょう。サプリメントの摂取を続けていけば、きっと理想の小顔になることができますよ！