海外で人気のダイエットサプリ10選!危険なサプリ・おすすめ日本製サプリも紹介!

海外で人気のダイエットサプリ10選!危険なサプリ・おすすめ日本製サプリも紹介!

海外製ダイエットサプリって危険?

こんにちは! スラリ編集長のほそみんです。

「なんとか手っ取り早くダイエット出来ないかしら?」と、考えているそこのあなた。

最近、簡単で人気のダイエット方法と言えばサプリ。中でも海外製のダイエットサプリは、SNSでも紹介され、多くの有名人を筆頭に若い女性の間で注目されています。

実際に海外製のダイエットサプリは効果が高いとして人気があるのですが、日本人が摂取して健康被害が出たり、過去には死亡事故も起こったことがあります。海外製のダイエットサプリって実は危険な面もあるんですよ。

そこでこの記事では、海外製ダイエットサプリと日本製ダイエットサプリの違いを比較しながら、海外製サプリがなぜ危険なのか、安全な海外製サプリはないのかを徹底的にご紹介していきます!

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ほそみん
海外のダイエットサプリは、日本製よりも種類が豊富で効果も高いからと、若い女性の間では海外のダイエットサプリによるダイエットが流行っているみたい。でも安易に飛びつくのは危険かも!

海外製ダイエットサプリと日本製ダイエットサプリの違い

海外にも国内にもいろいろなダイエットサプリがありますが、そもそもあなたは海外のダイエットサプリと日本のダイエットサプリの違いって、ご存知ですか?

「そんなの、大差ないでしょう」と思われがちですが実は、下記のように大きな違いがあったのです!

分類

海外日本
成分1粒の成分配合量が多い1粒が小さいため成分の配合量が少ない
価格比較的に低価格なものが多いまれに高額サプリがある
効果オーガニックでできている物が多く誰でも効果を実感しやすいサプリによってまちまち
副作用成分によってはあり基本的になし
購入方法個人輸入ドラッグストアや薬局、通販など

成分

日本のダイエットサプリと海外のダイエットサプリの違いと言えば、なんと言っても配合成分の種類と量でしょう。

この理由は、日本人と海外の方の体格の差。比較的に小柄な日本人よりも体格のある外国人に合わせて開発されているので、一粒に含まれている成分が多くなっているのです。その分、1粒の大きさも日本製のものを比べると大きくなっています。

成分を多く摂取したいのであれば海外サプリメントを選んでみても良いかも知れませんね。

価格

海外のダイエットサプリの配合成分が多いのであれば「その分、かなりのコストがかかるんじゃないの?」と、思った方。ご安心ください!実は、海外のダイエットサプリの価格は、なんと日本のダイエットサプリより3割以上安いと言われているんです。

なぜなら、海外の方は日本人以上にサプリを使ったダイエットを行う傾向にあるからです。そのため多くのダイエットサプリのメーカーが価格競争を行っており、比較的安価な値段で入手できるのです。

効果

海外のダイエットサプリは、健康志向が強い消費者のためーガニック(天然成分)を使っている物がたくさん。したがってアレルギー体質の人でも安心して使いやすい仕様になっています。

また海外のダイエットサプリの成分は、病気の予防に使われているものや、医療の場で活躍しているものが多いのも特徴です☆

こう言った特徴から海外のダイエットサプリは、効果が高いものが多いと言えるでしょう。

副作用

日本製のダイエットサプリはほとんどのものが「栄養補助食品」に分類される食品ですので、副作用のリスクがある成分は含まれていません。これに対して海外製のダイエットサプリは商品によっては医薬品成分が含まれているものもあります。そのようなサプリは効果が高いのですが、副作用のリスクも高くなります。購入の際は成分表記をしっかり確認してから購入しましょう。

購入方法

日本のダイエットサプリはドラッグストアや薬局で売られていますし、東急ハンズやロフトなどのバラエティショップでも見かけます。また通販限定で売られているものも。これに対して海外のダイエットサプリは輸入品になります。そのため主流の購入方法は、通販サイトによる個人輸入になってくるでしょう。 個人輸入は偽物のリスクもあるので、業者選びは慎重に行いましょう。

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ほそみん
海外のダイエットサプリは種類が多いので、しっかり成分や効果を見極めることが大切よ☆

海外製ダイエットサプリで危険とされているサプリ

 

海外製ダイエットサプリは成分によっては副作用のリスクが高かったり、危険であるとされていますが、どんな海外製ダイエットサプリが危険なのでしょうか。具体的なサプリの名前やサプリに含まれる成分を挙げながらご紹介します。

中国産のダイエットサプリ

中国産のダイエットサプリは漢方のようなので、あまり体に危険がなさそうに感じますが、中には命に係わるほど危険なダイエットサプリがあります。これまで健康被害が出ているダイエットサプリをまとめてみました。

サプリメント名健康被害の詳細
せん之素こう嚢重篤な肝機能障害と甲状腺障害が発生。
入院100名以上、2名が死亡。
御芝堂減肥こう嚢重篤な肝機能障害と甲状腺障害が発生。
入院55名、1名が死亡。
茶素減肥肝機能障害。
15名が入院。

中国産のダイエットサプリではパッケージだけ変えて中身が同じ危険なサプリメントということもあるようなので注意が必要です。

タイ産のダイエットサプリ

タイはアジアの中ではとても美意識の高い美容大国なので、タイ産のダイエットサプリというのも数多く生産されています。しかし、タイ産のダイエットサプリにも健康被害があった商品が確認されています。その代表的なサプリメントをご紹介します。

サプリメント名健康被害の詳細
MDクリニックダイエット甲状腺異常、肝機能障害、抑うつ症状など。
ヤンヒーホスピタルダイエット甲状腺異常、肝機能障害、抑うつ症状など。

MDクリニックダイエットやヤンヒーホスピタルダイエットは、ダイエット専門クリニックが販売しているサプリであるということで、安全で信頼性の高いダイエットサプリメントであるとされてきました。しかし実際には医師が処方しているわけではなかったようです。これらのサプリメントには、覚醒剤と酷似する成分が含まれていて、幻覚や幻聴などを訴えた人もいたようです。

危険な成分一覧

海外製のダイエットサプリには危険が多いということがわかっていただけたと思いますが、中には副作用のリスクが少なく効果的なダイエットサプリが存在するのも事実です。海外製のダイエットサプリを購入するときは、口コミを参考にしたり、必ずその成分を確認することがとても重要になります。ここでは、海外製のダイエットサプリの成分の中で避けるべき危険な成分をいくつかご紹介します。

成分名

詳細
シブトラミン食欲を抑制する効果がある成分。
日本では未承認。心臓への負担が大きく海外で32件の死亡事例あり。
エフェドリン発汗作用があり基礎代謝アップ効果がある成分。
心筋梗塞や脳出血など、副作用による死亡例が800件以上。
フェンフルラミン食欲を抑制する効果がある成分。
心臓への負担が大きい成分である。
フルオキセチン発汗作用があり基礎代謝アップ効果がある成分。
頭痛、発熱、腹痛、吐き気、めまい、消化不良などの副作用の報告あり。
甲状腺末新陳代謝を活発にする効果がある成分。
心臓に負担が大きく、不整脈、心不全などの危険性がある。中国産サプリに多く含まれる。

ここでご紹介した成分が含まれる海外製ダイエットサプリは非常に危険ですので、絶対に購入したり服用しないようにしてください!せっかく痩せても健康を害してしまったら意味はありませんよ!ダイエットサプリは成分表記をしっかりと確認して選ぶことが重要です。

サプリの選び方をもっと知りたい方はこちらの記事が参考になります☆

気になる効果と価格は?本当に痩せるダイエットサプリランキング2018年最新版!


海外製ダイエットサプリで人気のある安全なサプリ


海外製ダイエットサプリの危険な商品について解説しましたが、海外製のダイエットサプリの中にはもちろん安全で効果の高いサプリメントもあります。そこでここからはそんな海外製ダイエットサプリの中でも人気があって安全な商品をご紹介していきます☆

実際に海外製のダイエットサプリを使った人たちの口コミを集めてみたので、参考にしてくださいね!

ガルシニア・カンボギア・エキス

Source:amazon

ガルシニア・カンボギア・エキスの口コミ

海外のダイエットサプリ1つ目は、ルシニア・カンボギアエキス。ガルシニア・カンボギアとは、南国で採れるカボチャのような形をした緑色の小さいなフルーツの事。

もともとは酸味を加えるためのフルーツとして扱われていましたが、皮に含まれる「ヒドロキシクエン酸(HCA)」という成分に脂肪を生産する酵素を抑制する効果がある事が分かり、現在はダイエットサプリに使われるようになりました。

またガルシニア・カンボギアには、「セロトニン」と言う幸福感を与える脳内物質を多く出して、食欲を抑えてくれるのも人気の理由です。

  • リバウンドのリスクが少ない
    4.5/5
    運動したり、絶食をしたりして今までいろんなダイエットに挑戦してきましたが、ことごとく失敗してきました。痩せた甘えからか、少しだけ食事の量を増やしてもいいだろうという考えが生まれ、すぐにリバウンド。そのたびに落ち込みました。でも今回はガルシニアカンボジアのおかげでリバウンドしないで済みそうです。自分の意思とは関係なく食事を制限してくれるのでストレスもなくて最高です。1ヶ月で体重が3キロ落ちましたよ!

    編集部独自調べ


  • 食欲抑制に成功
    4.8/5
    自分で色々ダイエットしましたが、食欲に負けて全然続かないのでサポートしてくれるものはないかネットで探したら食欲を抑えてくれるというガルシニアカンボジアサプリを見つけました。薬は怖いのでサプリならいいかなと思って購入して試してみたら、本当に食欲がわかなくなったのでびっくりしました。あんなに毎日ご飯やおやつの事を考えてたのが嘘みたいです。1週間で1kg減って、今2週間目終わったところなので2kg減った所です。まだまだ続けます。

    編集部独自調べ



カフェイン

Source:サプリングス本店

みなさんは、カフェインと言うサプリを知っていますか?一瞬、カフェインと聞いて「コーヒーとかに入ってるやつじゃないの?」と思った人は多いのではないでしょうか?

そう、その通り!そのカフェインを使ったダイエットサプリなんです。

なんとカフェインには、摂取した約3時間後に新陳代謝の効率が3~11%良くなり、脂肪を燃やす働きが最大で29%も良くなることが発見されています☆

代謝が良くなるという事は、身体の老廃物を回収し痩せやすい体質してくれるという事。海外セレブの中には、毎日コーヒーを飲んで代謝改善を図る人もいるそうです。

カフェインの口コミ

  • コスパ良し!
    4.3/5
    ここぞ!!って時にしか飲んでないので、1ヶ月ほどでまだ4錠しか飲んでいませんが、ゴリゴリ効きます!ただ、空腹時に飲むと頭痛と吐き気がやばいので、しっかりとお腹に入れてから服用するといいですね。そして、値段の割に量と効き目がいいですね。おすすめします。

    amazon

  • 新陳代謝の向上で脂肪燃焼率アップ
    5/5
    普通は糖質から燃え始めるんだけとカフェイン摂取してから筋トレすると糖質ではなく脂肪からダイレクトに燃え始めるとのことらしいのでこれを飲んでから筋トレし始めました。 何か良い感じに落ちてきてるような?感じがする。 もう少したてばハッキリするけどこれ良いかも(笑)

    amazon

ハイドロキシカット

Source:amazon

海外で知名度が高く人気のダイエットサプリとして欠かせないのが、ハイドロキシカット。私たち日本人には、まだまだ馴染みの少ないサプリですが、効果は抜群!

なぜなら、ハイドロキシカットが初めて完成した時に34人をハイドロキシカットの入ったピルとダミーピルを摂取するグループに分けて、食事制限を一切行わないダイエット実験を行いました。

するとどうでしょう、ハイドロキシカットを摂取したグループは、3ヶ月で平均9キロの体重が減り、BMI値が平均で3ポイント減少したそうです!

その理由は、カフェインと数種類のハーブがハイドロキシカットに入っていることにあります。カフェインは先ほどご紹介した代謝改善効果があり、ハーブには脂肪燃焼効果があります。

この2つのダイエット効果が合わさる事で激やせできる!というのが、海外で人気の理由だと言えるでしょう。

ハイドロキシカットに含まれる主なハーブエキス

  • レディスマントルエキス
  • オリーブエキス
  • クミンエキス
  • セイヨウスノキエキス

ハイドロキシカットの口コミ

  • 服用すると食欲が減る
    3.2/5
    私の場合この薬を飲んだら吐き気がしてあまり食べれなかったので少し痩せました!

    ダイエットカフェ

オルリスタット

Source:アイドラッグストアー

脂肪は、燃焼するだけでなく吸収しすぎないようにするのもダイエットの秘訣です。そこで役立つのが、ダイエットサプリオルリスタットを配合したサプリです☆

個人差はありますが、オルリスタットを使った人の中には1年間定期的に摂取した結果、平均2.7kg体重が減少したという例もあります。

またオルリスタットは、ダイエットサプリ以外にも使われることがあり2型糖尿病が悪化するリスクを37%減少させる働きがあると言われています。

2型糖尿病は、偏った食生活が原因で起こる病気。食べ過ぎで太ってしまった人ほどなりやすいため、オルリスタットで予防すると良いかもしれませんね。

ラズベリーケトン

Source:amazon

脂肪燃焼に欠かせない成分と言えば「酵素」です。そんな酵素は、野菜の他に果物に含まれています。

しかし最近の日本人は、果物の摂取量が不足しているようです。もしも心当たりがある人は、ラズベリーケトンで酵素を取り入れてみませんか?

ラズベリーケトンは、脂肪細胞の分解を促進させて「アディポネクチン」というホルモンの分泌を上昇させて体重を減らすとされています。

 グルコマンナン

Source:amazon

いくら食べても満腹にならないからついつい食べ過ぎてしまう……」と言う方は、いませんか?そんな方には、満腹感を与え無理のない食事制限が出来るグルコマンナンがおすすめです。

グルコマンナンは、胃腸に入ると何倍にも膨れ上がるので、満腹感を感じて食事の量を少なくすることができるというのが特徴です。

正直私は、この夢のようなサプリを知った時は、本当にそんなことが出来るのかと疑ってしまいました(笑)

ところが開発した方の話によると、176人の男女にグルコマンナンをを含む健康的な食事、もしくはダミーの普通の食事で生活してもらったところ、グルコマンナンを含む食事をとった5週間で3.6~4.5キロの体重が落ちたという研究結果が出たそうです!

 グリーンコーヒー豆

Source:amazon

先ほどカフェインで代謝アップを図り痩せる方法があると解説したかと思います。しかし、残念ながら代謝アップだけではなかなか痩せられないという方もいらっしゃるようです。そんな方は、グリーンコーヒー豆が入ったサプリを使ったサプリを試してみませんか?

グリーンコーヒー豆とは、焙煎前(火力によって煎りあげる前)の豆の事。そのグリーンコーヒー豆の中には、おなじみのカフェインだけでなくクロロゲン酸が入っています。クロロゲン酸には、太ってしまう原因の1つ摂取しすぎた炭水化物の分解効果があります。

カフェインの代謝改善による脂肪燃焼と、クロロゲン酸の炭水化物分解を兼ね備えた最強のサプリです☆

 メラトリム

Source:オオサカ堂

ダイエット先進国の海外で、比較的に新しいダイエットサプリと言われているメラトニム

メラトニムで痩せられる仕組みとして欠かせないのが、肪細胞が増加することを難しくし、血液から収される脂肪の量を減らし、蓄積された脂肪を燃やす働き。

脂肪の燃焼だけでなく、血流改善にもつながりむくみの原因となる「セルライト」の除去にも一役買っています♪

 緑茶エキス

Source:MYPROTEIN

これまで様々な海外人気サプリをご紹介してきましたが、実は海外には日本の技術を参考にして作られたサプリもあるんですよ(^^♪

それはズバリ、緑茶エキスと言うサプリです!その名の通り緑茶成分を配合していて、その効果は含まれているEGCG(カテキン)による抗酸化作用が働き脂肪燃焼効果があると証明されています。

近年海外では、日本食ブームと言うのもあり海外セレブの中には緑茶に関心がある人が増えてきているそうですよ♪


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ほそみん
海外のダイエットサプリと一口にっても、使用目的によって効果がそれぞれ異なってくるわ。こんなに色んなサプリがあって、驚いたでしょう?

海外製ダイエットサプリの注意点

海外のおすすめダイエットサプリについておすすめの商品をご紹介しましたが、実際に海外製ダイエットサプリを購入したり服用するときにはいくつか注意点があります。ここでは海外製ダイエットサプリの注意点をご紹介します。

個人輸入代行サービスのリスク

海外製のダイエットサプリを購入する方法は個人輸入を行っている通販サイトで購入することになりますが、この個人輸入代行サービスにはリスクがあります。

まず個人輸入代行サービスで購入したダイエットサプリメントには偽物のリスクがあります。もし購入したダイエットサプリが偽物であった場合、ダイエットの効果が期待できないのはもちろん、摂取することで体に悪影響を及ぼす可能性がある成分が含まれていることも。 また、個人輸入されるダイエットサプリメントについては、日本の医薬品医療機器等法に基づく確認がなされていませんので、万が一副作用が起きたとしても医薬品副作用被害救済制度の対象外となってしまうことがあります。

さらに 個人輸入で購入したダイエットサプリは当然、効能や用法・用量、使用上の注意などが外国語で記載されているため、記載されている内容を正確に理解することが難しいというリスクもあります。

サプリや薬との併用の危険性

海外製ダイエットサプリを服用するときは、医薬品との併用にも注意が必要です。海外製のダイエットサプリはダイエット効果が高いものが多くあり、中にはハーブを多用した効力の強いタイプのサプリメントや医薬品成分を含むサプリメントもあります。ですのでダイエットサプリと医薬品との併用はとても危険です。

もし強い効力を持った成分を含むダイエットサプリと医薬品を併用した場合、身体への影響が強く出てしまって、本来起こらないような副作用が発生してしまう可能性もあります。海外製のダイエットサプリと医薬品の医薬有効成分が反応しあってしまい、それぞれの副作用を高め合ってしまうかもしれません。   

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ほそみん
安全と言われている海外のダイエットサプリでも、リスクが絶対にないとは言い切れないんです!購入前に成分をチェックしたり、医薬品との併用は避けるなど注意点を忘れないでね。

日本製サプリなら安全にダイエットが可能!おすすめ3選

ここまで海外製のサプリについて危険性もご紹介しましたので、人によっては「サプリは使いたいけど、海外のものはちょっと……」と思っているかもしれませんね。ダイエットサプリを使うなら、リスクの高い海外製サプリを使う前にまず安全かつリバウンドしない日本製サプリがおすすめです。

そこで今回、効果が高い日本のダイエットサプリを厳選し用意してみました♪

カロリナ酵素プラス

カロリナ酵素プラス

  • 通常価格:4,500円(税別)
  • 内容量:1包120粒
  • 定期コース初回限定990円(税別)

最近若い女性の間では、「酵素」を使ったダイエットがブームです♪中でも酵素サプリカロリナ酵素プラスは、90種類の酵素成分が代謝アップを行い、ダイエットをサポートしてくれます。

ところがカロリナ酵素プラスは、それだけではありません!なんと、プラスアルファで3種類の特許成分で理想の身体づくりに貢献しています☆

こういった人におすすめ

  • 酵素ダイエットに興味がある
  • 理想の身体を手に入れたい

カロリナ酵素プラスの公式サイトはこちら


大人のカロリミット

大人のカロリミット

  • お試し2週間分 980円(税込
  • 返品・交換無期限保証付き
  • 送料無料

日本のダイエットサプリで代謝アップをを狙うならば、大人のカロリミットがおすすめです。

大人のカロリミットには、6つの機能性関与成分が入っているため代謝アップの他に血糖値・血中修正脂肪値の上昇を抑えてくれるのです☆

こういった人におすすめ!

  • 運動しても効果がイマイチ
  • 甘いものが止められない
  • ダイエットが長続きしない

大人のカロリミットの公式サイトはこちら

メタバリアS

メタバリアS

  • トライアルパック 500円(税別)
  • 内容量:約14日分
  • 送料無料

太ってしまった原因が、糖質にある人はメタバリアSを使ってみませんか?

メタバリアSには、糖質を吸収してくれる「ビフィズス菌」が配合されています。ビフィズス菌によって糖質が減ることで腸内環境を整えて、身体についてしまう脂肪の量を減らす効果があるのです。

こういった人におすすめ!

  • ダイエットだからって食事制限はしたくない
  • 運動が苦手
  • 腸内環境を整えたい

メタバリアSの公式サイトはこちら

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ほそみん
初心者でも使いやすいものが多く、日本のダイエットサプリも結構悪くないわよ。

海外製ダイエットサプリは安全なものを見極めよう

今回は、海外のダイエットサプリについてご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?

海外のダイエットサプリは、種類も多く配合成分も豊富で低価格と、とても魅力的だと思います。しかし商品によっては、副作用が起こったり、健康被害が起こるリスクの高いサプリもあります。

海外製のダイエットサプリを使う時は、しっかりと成分や効果、口コミなどを確認して安全なダイエットサプリを見極めましょう☆

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