【ダイエットサプリランキング】口コミから分かった成功者が続出した5選

【ダイエットサプリランキング】口コミから分かった成功者が続出した5選

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口コミで人気のダイエットサプリを大公開

こんにちは、スラリ編集長のほそみんです☆

ダイエットにかけた年数4年以上、もちろん様々なダイエットサプリにもお世話になってきました。その総額なんと35万円以上……(´;ω;`)

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ほそみん
購入したダイエットサプリのほとんどは失敗に終わった私。ここを読んでいるアナタにはそんな経験して欲しくない!!という思いで今回は信頼できるダイエットサプリだけを厳選して紹介していきます♪
  • 今回紹介するダイエットサプリの数・・・12
  • 調査した口コミの数・・・100以上
  • 調査時間・・・5時間

「ダイエットサプリ」と言っても、実は色んな種類があるんです。成分や吸収力など、自分に合った商品を見つけるのが成功への第一歩とも言えるでしょう。そして気になるのはその口コミ!

ダイエットサプリに関しては、口コミ評価で判断してもいいくらい重要なポイントなの☆そういうわけで、今回のダイエットサプリは口コミ基準でランキングを作ってみました!

ダイエットサプリのチェックポイント

ダイエットサプリと言っても、漠然としていて何を選んだら良いのか難しいですよね。そこで、今までたくさんのサプリメントを飲んできた私だからこそ見えた「上手なダイエットサプリの選び方」のポイントをまとめました☆

自分に合った種類のサプリか

現在、ダイエットサプリは大きく分けて4種類あります。まずはアナタの体質や「痩せない悩みの原因」を明確にしてください☆その上で、以下の種類からどのダイエットサプリを選ぶか絞っていけばシンプルになっていきますよ。

1:脂肪燃焼系

この種類のサプリメントは、運動をすることで脂肪を燃焼しやすくするもの。なので運動をしながらダイエットしたい人向けです。

2:カロリーカット系

栄養素は腸で吸収されます。腸で脂肪分が吸収されるのを抑える働きをしてくれるものです。

3:代謝UP系

体質改善のサプリメントは、痩せやすい体のベースを作ってくれる成分が含まれています。また、デトックス系は体内の毒素の排出を助け、体の不調を改善させるのを助けてくれるものです。

4:むくみ解消系

上のデトックス系サプリメントと似ていますが、むくみ解消に特化した成分が含まれているものです。

★これらの効果について詳しくはこちらに書いていますので見てみてくださいね!

本当に効くダイエットサプリランキング、知りたくありません?ダイエットサプリはたくさんあるけど、どれも効きそうに見えるし怪しくも見えますよね。「どうやって選べばいいの?」と迷えるアナタもこの記事でスッキリ!サプリの見分け方や飲み方も伝授♪

 「〇か月で-5kg」「コレは絶対に痩せられる」…巷に拡がる痩せるサプリメントのウワサって、本当なの!?と感じるものがありますよね。実際のところそのウワサは本当なの?本当に痩せるサプリメントはどれなのか、徹底的にリサーチしました!

ほそみん
ダイエットサプリメントにはたくさんの種類や効果がありましたね。どんなタイプのサプリメントが自分には合うと思いますか?私がいろいろ検証したり、自分で飲んでみた中で一番オススメしたいのは…

口コミ人気ナンバーワンのサプリ

まずはダイエットサプリのなかでも、口コミ評価が圧倒的に高くとにかく人気!という商品を4つ紹介していきます♪

\脂肪燃焼系ナンバーワン/

DCH

\カロリーカット系ナンバーワン/

Source: Amazon

カロリナ酵素プラス

\代謝UP系ナンバーワン/

酵水素328選生サプリメント

\むくみ解消ナンバーワン/

メグリスリコピンプラス

【脂肪燃焼】口コミランキングTOP3

それでは、1位の「DCH」と一緒に脂肪燃焼系のダイエットサプリで口コミ評価が高い商品を3位までご紹介いたします♪

少しの運動でも痩せやすくなること間違いなしの必見サプリです☆

DCH

\医師が太鼓判を押したサプリ/

DCH

  • 編集部評価:★★★★★総合93点
  • 初回価格:1円(送料込み)
  • 1回あたりの値段:0.1円/7日分/240粒
  • 保証・特典:トレーニングチューブ・トレーニング本・全額返金保証
  • メーカー・会社:株式会社ラッシャーマン

医師が選ぶ使い続けたいサプリ」1位を獲得した脂肪燃焼系のダイエットサプリです♪

主成分となっているHMBはプロテインよりも体に吸収されやすく、しっかりと筋肉の合成や休息を助けてくれる成分です。軽い運動、今までと変わらない運動量でもDCHを飲むだけで変化を実感できるようになっています。

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悪い口コミから見るデメリット

粒の大きさと飲む数に違和感があって、ちょっと飲みづらいですね

Source: 公式サイト

忙しくて、毎日飲めてないのでそこまで効果がわからない。毎日飲むのも以外に大変。

Source: 公式サイト

DCHは1日8粒。これだけでも「多いな~!!」と感じると思いますが、さらに粒が大きいんです(;^ω^)

でもこれは、メーカーが「飲みやすさ」よりも「実感力」にこだわった証でもあります☆この大きさ、この量だからこそDCHに含まれる豊富な成分の含有量をしっかりと吸収できるメリットともとらえることが出来ますよね。

良い口コミから見るメリット

トレーニングは男性っていうイメージがあると思いますが、私は女性こそトレーニングが必要だと思ってます。DCHを買ったおかげで毎日のトレーニングが楽しいです。

Source: 公式サイト

サーフィンをやる前に飲んでいますが、以前とはパフォーマンスが変わりました。これはサプリのおかげだと信じています。このサプリは発見が多いなーと感動してます。飲めばわかります。

Source: 公式サイト

最近ジムの仲間と一緒に買って使っています。みんなとてもイイって言って使っているので、ほんとでDCHはいいサプリだと思います。私も感じています。是非今迷っているなら、DCHです。 是非、体感してみてください!

Source: 公式サイト

「飲めばわかる!!」という内容が多い高評価口コミの内容になっています♪特に運動している人はすぐに実感することも多い印象です。

もちろん「運動はこれから」というアナタでも心配いりません☆DCHを飲むことで変わるのは効率なので、予想以上に早く体に変化が訪れますよ♪

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DCHの成分と特徴

DCHのメインとなっている成分は、こちらです♪

  • プロテイン以上の吸収力で筋肉をスムーズに作り上げる「HMB」
  • 運動時のパフォーマンス力をアップしてくれる「クレアチン」
  • 蓄積された脂肪を燃やしやすい状態にする「BCAA」
  • 血流促進で巡りをアップさせる「L-シトルリン」「L-アルギニン」

脂肪燃焼しやすいカラダの基礎筋トレをスムーズに進める力筋肉が育ちやすい回復力その全てを備えた成分バランスが魅力となっているダイエットサプリです!

さらに主成分のHMBは2000mgと、編集部が調査したダイエットサプリの中ではナンバーワンを誇る含有量となっています☆

DCHの保障内容と安く買う方法

DCHの初回限定価格はなんとたったの1円!!

7日分のお試しセットとなっていますが、トレーニング本とトレーニングチューブがついての値段です。さらに2回目以降も30%オフの9,100円で購入できるコースです。

全額返金保証もついているので、安心してスタートできる商品ですよね☆

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年11月現在)

  • 公式サイト・・・初回1円/2回目以降9,100円
  • Amazon・・・取り扱いなし
  • 楽天・・・13,000円

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コレスリム

\ダイエットも美容もコレひとつでOK/

コレスリム

  • 編集部評価:★★★★★総合92点
  • 初回価格:7,000円
  • 1回あたりの値段: 233円/約1ヶ月分/180粒
  • 保証・特典:回数しばりなし・10日間商品代金返金保証
  • メーカー・会社:株式会社健やか総本舗亀山堂

脂肪燃焼系ダイエットサプリの中でも、口コミ評価が1位に負けず劣らずのコレスリム。

特にメーカーがこだわった成分が「かつお煎じパウダー」と「アマニ油」です。かつお煎じパウダーには18種類ものアミノ酸が含まれ、アマニ油にはオメガ3脂肪酸が豊富です。

つまり……筋肉を作り、脂肪燃焼しやすいカラダにするだけではなく食生活の改善もサポートしてくれる商品なんです!

さらに植物発酵エキスやコーヒークロロゲン酸など、今注目を集めている美容成分も豊富に含まれているので、脂肪燃焼と同時にアンチエイジングもしていきたい人におすすめ☆

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すっぽんスリム酵素

\基礎代謝アップでリバウンドなし/

すっぽんスリム酵素

  • 編集部評価:★★★☆☆総合89点
  • 初回価格:無料(送料540円)
  • 1回あたりの値段(2回目以降):99円/約1ヶ月分/90粒
  • 保証・特典:初回実質無料
  • メーカー・会社:ミリオン株式会社 

アミノ酸が豊富に含まれたすっぽんを使用することで、筋肉の合成を助け基礎代謝のアップも狙えるダイエットサプリです。

すっぽんにはカルシウム、鉄分、コラーゲンと美容や日々の活力の源となる成分もたっぷりなので、朝起きにくいなど年齢による体力の低下を感じている人にもおすすめです☆

さらにこの商品にはしっかりと生きたまま身体に入ってくれる酵素も多く配合されているので、すっぽんとのWパワ―で基礎代謝のアップをサポートしてくれます。

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【カロリーカット】口コミランキングTOP3

食生活に自信がない・不規則な食事時間などなど、ダイエット中の「食事」が悩みならこちらのカロリーカット系のダイエットサプリがおすすめです。特に口コミ評価が高く「太りにくくなった」とコメントの多い商品3つ!

カロリナ酵素プラス

\体脂肪を含む5項目で実力を実証/

Source: Amazon

カロリナ酵素プラス

  • 編集部評価:★★★★☆総合94点
  • 初回価格:990円(送料無料)
  • 1回あたりの値段:70円/約2週間分/120粒
  • 保証・特典:サプリメントケースプレゼント
  • メーカー・会社:株式会社ECスタジオ

体重や体脂肪を含む5項目で、臨床評価試験をクリアしているお墨付きの実力派ダイエットサプリ。

「推奨量の配合」にこだわっているカロリナ酵素プラスだからこそ、ボディメイクの専門家などにも認められているんです♪3つの特許成分とプラスαが詰まったカロリナ酵素プラスなら、食生活が乱れがちなアナタのダイエットもスムーズになりますよ☆

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悪い口コミから見るデメリット

カプセルが大きくて飲み込むのが一苦労です。

Source: Amazon

お腹が緩くなる
けしてすぐに痩せられるようなものではない
1日に八錠も飲まないといけないのはきついかったなぁ

Source: Amazon

「飲むだけですぐに痩せる」なんてサプリがあったら、ほそみんは逆に怖くて買いたくありません……サプリそのものが飲み込みにくいというのは、いくつか見られた口コミの内容です。

ただ、このあとの良い口コミでその効果の高さが見えるので、「飲みにくくてもがんばりたい!」と継続する人も多いのではないでしょうか☆

良い口コミから見るメリット

飲み始めて数日してから、体重が減りました。劇的に変わることはないですが、あれ?ズボンが緩い気がすると感じ始めました。そこで、体重を測ると減っていたという感じです。なかなかお高めなサプリではありますが、買う価値あったと今は感じています。

Source: Amazon

最初は余り変化は感じられませんでしたが、1週間飲み続けたらお通じが良くなり便秘ぎみのお腹も毎日すっきりで体が軽く感じられるようになりました。

Source: Amazon

飲み始めて2週間です!外食などで食べ過ぎてしまう日に飲んでます。飲み会続きでも体重変わらずキープできているので、効果出ているのでしょうか!気休めかもしれないですが、美味しくご飯を食べれるので嬉しい!

Source: Amazon

数日~2週間程度で効果を実感している口コミが多く、比較的即効性の高い商品だと評価できます♪

便秘解消にも定評があること、外食続きでも体型キープが出来ることなどから、不規則な生活をしている人におすすめのダイエットサプリですね☆

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カロリナ酵素プラスの成分と特徴

カロリナ酵素プラスの主な成分は、以下のようになっています☆

  • 体内に蓄積された脂肪をキャッチ&排出してくれる「リポサンウルトラ」※特許成分※
  • 脂肪をエネルギーに変えてくれる「ガーシトリン」※特許成分※
  • 恋する女はキレイになる、の身体の状態を作る「レプチコア」※特許成分※
  • 便秘解消&脂肪燃焼を促進する和漢植物「サラシア」「ギムネマ」
  • 代謝を促進して巡りの良い身体にする「89種類の酵素」

3種類もの特許成分が配合されているカロリナ酵素プラスですが、特に珍しいのは「レプチコア」ですよね☆恋愛中の女性が分泌させるPEAという物質を意図的に出すことで、過剰な食欲をコントロールしたり美肌の向上などに役立つ成分なんです♪

他サプリではあまり見ることのない成分であるレプチコアを、カロリナ酵素プラスならしっかり4500mg配合!

カロリナ酵素プラスの保障内容と安く買う方法

カロリナ酵素プラスは通常約2週間分のカプセル入りとなり、都度購入だと4,500円になっています。

定期購入では初回990円、さらにサプリケースなど4回ごとにプレゼントが付いてくるので圧倒的にお得です♪ただし、数量限定となっていますのでぜったいお得に購入したい方は急ぎましょう!

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年11月現在)

  • 公式サイト・・・初回990円
  • Amazon・・・4,860円
  • 楽天・・・4,860円

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大人のカロリミット

 \信頼性の高い機能性表示食品/

大人のカロリミット

  • 編集部評価:★★★★☆総合93点
  • 初回価格:980円(送料無料)※お試し2週間分
  • 1回あたりの値段:70円/約2週間分/56粒
  • 保証・特典:返品交換無期限保証・サプリメントケース付き
  • メーカー・会社:株式会社FANCL

6つの機能性関与成分が配合されている大人のカロリミットは、「脂肪を代謝させる」「糖の吸収をブロックする」「脂肪の吸収をブロックする」のポイントを持っている商品です。

特に糖と脂肪の吸収をブロックすることが出来ると、食後の血糖値の上昇もゆるやかになるので健康面でも頼っていきたい存在ですよね☆

さらに、脂肪を代謝させる働きはなんと「日常活動」で実感できるようになっているんです。もちろん暴飲暴食は禁物ですが、無理な食事制限をせず、いつもより少しだけ歩いたりするだけでも大きな変化を実感できそうですね♪

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シボヘール

 \いつでもやめれる定期購入/

シボヘール

  • 編集部評価:★★★☆☆総合92点
  •  初回価格:980円(送料無料)
  •  1回あたりの値段(2回目以降):93円/約1ヶ月分/120粒 
  •  保証・特典:定期購入の回数しばりなし・送料無料 
  •  メーカー・会社:株式会社ハーブ健康本舗

シボヘールの魅力は、「内蔵脂肪」「皮下脂肪」この両方を上手にコントロールして減らしてくれるという点です。「どっちのせいで太っているのか分からない……」という人も少なくないと思いますが、シボヘールなら悩まずに使用できるんです♪

そしてその秘密を握っているのは「葛の花由来のイソフラボン」です!!これは機能性関与成分であり、脂肪が作られるのを防ぎながら蓄積された分の分解や燃焼もサポートしてくれるもの☆

まずは3ヶ月の継続でその効果を実感してみましょう!!

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【代謝UP】口コミランキングTOP3

続いては「代謝UP系のダイエットサプリ」のなかでも口コミ評価の高い3商品。こちらは加齢とともに便秘や痩せにくさを感じている人におすすめのダイエットサプリになります。

いつまでも若々しくいたい人必見のランキングです♪

酵水素328選生サプリメント

\便秘解消&美肌効果の評価◎/

酵水素328選生サプリメント

  • 編集部評価:★★★★★総合95点
  • 価格:3,770円(送料無料)
  • 1回あたりの値段: 125円/約1ヶ月分/90粒
  • 保証・特典:送料無料・手数料無料
  • メーカー・会社:ジェイフロンティア株式会社

安全性を認められたGMP認定の国内工場で製造されている安心のダイエットサプリ商品です。お笑い芸人の「たんぽぽ」のお二人や、橋本マナミさんが痩せたことでも話題になったので知名度も抜群!

代謝アップに欠かせない酵素のなかでも、とにかく品質にこだわっているのが魅力となっています☆

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悪い口コミから見るデメリット

飲み始めて二ヶ月ほど経ちますが効果はまだ感じられていないです。継続大事てことですかね!
サプリ系は人それぞれ効果も違うと思うので私はこれから運動も取り入れてダイエットをしていきたいと思います(^O^)

Source: @コスメ

モニターでいただきました。
においや味、くせも無く、つるんと飲みやすいです。
これを飲んで痩せる、というような変化はありませんでしたがお通じが良くなる嬉しい効果がありました。

Source: @コスメ

「即効性はない」というのが、低評価に多く見られた口コミ内容でした。

しかしこれは酵水素328選生サプリメントのデメリット、というよりもサプリ全体の常識として捉えておきましょう(;^ω^)体質やスタート時の生活習慣にもよりますが、多くの場合「3ヶ月」が効果を実感する一つの目安になっています。

良い口コミから見るメリット

最近偏った食生活で栄養不足なのか肌の調子がわるかったのですが、飲み始めて1週間で肌のトラブルは解消されました!お通じもいい感じです。

Source: @コスメ

飲み始めて、お通じに良いと思いました。
肌に調子もいいです。
つるんとしたカプセルなので、飲みやすく手軽です。

Source: @コスメ

日々の食生活のサポートにもなり、飲み始めてからお通じがよくなりました!
匂いもなく、1日3粒なので続けやすいです♪

Source: @コスメ


とにかく飲みやすい!という点においては圧倒的に評判のいい酵水素328選生サプリメントの口コミ内容。さらに酵素をしっかりと補えることで便秘解消、それに伴う美肌効果を実感している人多数となっています♪

デトックス効果の高いダイエットサプリを探している人にもおすすめの商品ですね(^_-)-☆

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酵水素328選生サプリメントの成分と特徴

酵水素328選生サプリメントのメインとなる成分は、以下のようになっています♪

  • どんな栄養素とも相性抜群&美容効果の高い「ビタミン類」
  • 代謝アップの基礎を作る328種類もの「植物発酵エキス」
  • 飲む人の体質を選ばずアンチエイジング効果をもたらす「水素パウダー」

公式サイトでまず第一に挙げているのがビタミン類の多さです。なかでも特にエネルギーの代謝に強く関わるビタミンB群が豊富

さらにビタミンは他の栄養素の吸収を促進するなど、全体のバランスを整えて相乗効果をもたらしてくれる存在です。加えて、りんご・ほうれん草・トマトなどお馴染みの健康食材を含み海藻や野草まで多岐にわたる原材料328種類!

すべて植物性であることが特徴的なサプリです。

酵水素328選生サプリメントの保障内容と安く買う方法

単品購入では約30日分で4,190円となっていますが、定期購入1袋コースなら3,770円・2袋コースで7,120円とずっとお得が続くシステムになっています♪

もちろん、定期購入では送料も手数料も無料なので安心してください☆

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年11月現在)

  • 公式サイト・・・3,770円(定期1袋)/7,120円(定期2袋)/4,190円(都度購入)
  • Amazon・・・5,480円
  • 楽天・・・4,525円

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もっとすっきり生酵素

\圧倒的コスパの贅沢配合/

もっとすっきり生酵素

  • 編集部評価:★★★★★総合95点
  • 初回価格:630円(送料無料)
  • 1回あたりの値段(2回目以降):142円/約1ヶ月分/62粒
  • 保証・特典:送料無料・30日間返金保証
  • メーカー・会社:株式会社メディアハーツ

日本ダイエット協会のプロフェッショナルアドバイザー監修の品質なのになんと初回は630円!売れているからこそ出来た価格かもしれませんね♪もっとすっきり生酵素は1日2粒と少な目の摂取量でありながらも、低温処理でしっかり吸収される生の酵素をメインに配合

さらに胃酸に強い乳酸菌・9種類のスーパーフード・アマニ油&エゴマ油と、本当に贅沢な成分のラインナップなんです☆成分の名前だけじゃなく、「生」にこだわっているのも魅力ですよね。

続けやすい価格で成分へのこだわりも譲れない、そんな人におすすめのダイエットサプリです♪

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よくばりキレイの生酵素

 \赤・青・白の栄養素/

よくばりキレイの生酵素

  • 編集部評価:★★★★★総合95点
  • 初回価格:無料(送料630円)
  • 1回あたりの値段(2回目以降):132円/約1ヶ月分/60粒
  • 保証・特典:90日間全額返金保証
  • メーカー・会社:株式会社FORDELソリューションズ

大幅減量を目指している人も、日々の体型維持に手軽に摂取したい人も、飲む人のペースに合わせることの出来るダイエットサプリ!

「赤」「青」「白」の原材料が特徴となっているのですが、すべて特に年齢を重ねた女性に強い味方になる成分。まず「赤」はスーパーフルーツやざくろなど抗酸化作用が強く、アンチエイジングに強い原材料

「青」はマキベリーやブルーベリーなど、細胞を活性化させて脂肪燃焼しやすい代謝のいい身体の基礎を作ります。「白」はホワイトチアシードやキヌアなど、摂りたくても摂りにくい美容成分となっているんです♪

色とりどりな栄養素を、1日132円で始められる商品ですよ♪

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【むくみ解消】口コミランキングTOP3

最後のランキングはむくみやすいアナタにおすすめのデトックス効果抜群のダイエットサプリ!

メグリスリコピンプラス

\マッサージも半身浴も効果倍増!?/

メグリスリコピンプラス

  • 編集部評価:★★★★★総合93点
  • 初回価格:990円(送料無料)
  • 1回あたりの値段(2回目以降):106円/約1ヶ月分/90粒
  • 保証・特典:送料無料・ポイント制度あり・4回ごとにプレゼント(初回サプリメントケース)
  • メーカー・会社:株式会社ECスタジオ

ヨガインストラクター、美容ライターなどにも人気のあるダイエットサプリ♪

むくみやすいカラダは、巡りが悪いことがすべての原因!そんな巡りをスムーズにしてくれる合計26100mgの成分がアナタの身体をすっきりさせてくれるんです♪

立ち仕事や座り仕事、とにかく理由なしでむくみやすい人まで、まずは体のリズムを整えることから始めませんか☆

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悪い口コミから見るデメリット

私の身体には、合わない成分があったらしく、
薬疹らしきものが… 2.3日で服用をやめました。
薬のせいか、食べ合わせかハッキリしませんが!

Source: Amazon

「効果がない」などの口コミは無いものの、一件だけ上記のような口コミが……。どんなサプリにも共通する注意事項ですが、アレルギー体質の場合には原材料をよく確認!さらに服用している医薬品がある場合には必ず医師へ相談へ!!

サプリの成分のなかには、アナタの処方薬と相性の悪いものが入っている可能性もあるんです。

良い口コミから見るメリット

でもこれは、朝起きた時から体が重くだるい感じがしませんし、トイレに入るとサッと出て、気持ちいいです。
汗も出やすくなったし、起きた時に顔や目元がむくまなくなってるので、これからの季節にもぴったりだと思います

Source: @コスメ

これを飲んでいると、足がぱんぱんになって靴がきつい、という事がないし、足が重くてもう歩けない!という事もなくなってきました。
今までにむくみ解消のソックス等を履いていたけど、これを飲んでからの方がずっと楽です。

Source: @コスメ

これを飲み出したら、結構足がすっきりしてきました。
トイレの回数が減ったし、水太りしなくなりました。
半身浴をしていて、汗がしっかり出る様になりましたし、手足の先の冷えが気にならなくなっています。

Source: @コスメ

むくみに悩んでいる人の多くは、メグリスリコピンを使用する前から半身浴やマッサージなどいろいろと努力をしている様子。でもその効果がなかなか出ず……そこでメグリスリコピンプラスをプラスしたら、しっかり発汗&利尿作用ですっきり効果を実感できるようになった、という内容がとっても多いんです♪

もともとむくみに悩む人たちから定評があると、より安心して使うことが出来ますよね☆

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メグリスリコピンプラスの成分と特徴

メグリスリコピンプラスの主な成分は、以下のようになっています♪

  • 抗酸化作用抜群のポリフェノール含量量が高い「赤ブドウ葉エキス」
  • ビタミン・ミネラル、その他とにかく栄養価の高い「明日葉エキス」
  • デトックス効果の高い「メリロート」
  • カリウムなど利尿作用の多い「コーンシルクエキス」
  • バナナ5本分の「カリウム」
  • トマトジュース45本分の「リコピン」

メリロートやカリウムなど、むくみに悩む女性にとってはもはやお馴染み成分のラインナップとなっていますが、メグリスリコピンプラスは「配合量」にこだわっているので、朝起きたときのスッキリ感に差が出ているんです♪

さらに、青汁原料としても有名な「明日葉」など、よりバランスのいい栄養成分であることが魅力の商品です。

メグリスリコピンプラスの保障内容と安く買う方法

メグリスリコピンプラスは都度購入だと1袋4,000円。定期コースは1袋・2袋・3袋とアナタのペースに合わせて選べます♪

  • 1袋:990円(初回)/3,200円(2回目以降)
  • 2袋:1,980円(初回)/6,000円(2回目以降)
  • 3袋:2,970円(初回)/8,400円(2回目以降)

さらに4回ごとに届くプレゼントも好評です♪ただし、この定期購入は毎月数量限定となっているので注意です!

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年11月現在)

  • 公式サイト・・・990円(定期1袋)/1,980円(定期2袋)/2,970円(定期3袋)/4,000円(都度購入)
  • Amazon・・・4,320円
  • 楽天・・・4,320円

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きゅきゅっと小町

 \デトックス&脂肪燃焼の同時進行ならコレ/

きゅきゅっと小町

  • 編集部評価:★★★★☆総合91点
  • 初回価格:980円(送料無料)
  • 1回あたりの値段(2回目以降):166円/約1ヶ月分/150粒
  • 保証・特典:送料無料
  • メーカー・会社:株式会社イッティ

92%という高いリピート率を誇るきゅきゅっと小町。

主成分であるメリロートとカリウムが、日々過剰に摂取しがちな塩分や、体内にたまった水分をしっかり排出してくれます。さらに脂肪燃焼力を高めるショウガエキスやカルニチンなど、ダイエット成分もたっぷり配合!

すっきりしながら脂肪燃焼も同時進行させたいアナタにおすすめの商品となっています♪

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むくらっく

 \製薬会社開発なのにコスパ抜群/

むくらっく

  • 編集部評価:★★★☆☆総合89点
  • 初回価格:980円(送料無料)
  • 1回あたりの値段(2回目以降):89円/約1ヶ月分/60粒
  • 保証・特典:送料無料
  • メーカー・会社:日本第一製薬株式会社

トウモロコシのヒゲなど自然素材を中心に「排出」「巡り」「温感」を大事に開発されたむくみ解消系のダイエットサプリです♪

特にポカポカ成分である「発酵しょうが麹」は、ふつうのショウガの約2.6倍も体を温めてくれる素材!実は冷えが原因でむくみやすくなっている女性ってとても多いんです。

さらに冷えてしまうと、脂肪も固まって燃焼しにくくなります……。そんな根本部分をケアしてくれるのは、さすが製薬会社!!

1日89円という高いコストパフォーマンスもお見事な、続けやすい商品です!

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ダイエットサプリの効果的な飲み方

ダイエットサプリで悩んでしまうのは「飲むタイミング」。ここでは基本的なタイミングを紹介しますが、時間にこだわり過ぎるよりも「毎日飲んで運動する」ことの方が重要ですよ♪

薬ではないので、飲み忘れに気付いたら忘れないうちに飲んでしまいましょう!

脂肪燃焼サプリの効果的な飲み方

脂肪燃焼サプリに関しては、その中でも成分の種類が多くそれによって飲むベストタイミングも変わっていきます。しかし筋トレ系のダイエットサプリであれば、基本的に運動前!

このタイミングで飲むと、筋トレによって追い込んだ筋肉の回復もスムーズになります♪

カロリーカットサプリの効果的な飲み方

食生活の改善サポートがメインの目的になるので、食事の前後で問題ありません。

基本的には「食前」に飲むことで血糖値の上昇なども抑える目的がありますが、胃腸に負担がかかる場合などは食後でもOK♪どちらでも問題はありませんが、食前の場合にはサプリが吸収される時間を考慮して食事の30分程度前にのみましょう!

代謝UPサプリの効果的な飲み方

消化や代謝に関係する酵素などがメインとなっている代謝UP系のダイエットサプリ。

基本的には「食前」に飲み、消化をスムーズに&余計な脂肪などの吸収をブロックさせるのが理想です。ただ、日によって食事内容などを考えたり目的が明確な場合には、以下のタイミングを参考にしてください♪

  • がっつりした夕食・・・食前に飲んで消化促進
  • 基礎代謝をあげたい!・・・運動前
  • デトックスしたい・便秘が重い・・・朝食前

むくみ解消サプリの効果的な飲み方

むくみって人それぞれ「むくみやすい時間帯」が違いますよね。むくみ解消サプリは、アナタのむくみやすい時間帯を狙って飲むのがおすすめです。

  • 朝にむくむ・・・寝る前に飲む
  • 夕方にむくむ・・・ランチ後に飲む

と、このように浮腫みが出やすい時間帯の「前」に飲んで体の巡りを良くしておくのが基本となります♪ただもしこのタイミングに飲んでも効果を実感出来ない場合には、変えましょう!!

また、「むくみやすい体質そのものを改善」させたい場合には寝る前がおすすめです。

ダイエットサプリのお得な購入方法

ダイエットサプリは商品によって大手通販サイトでの購入も可能ですよね☆でも一番お得な購入方法は……!

公式の定期購入がおすすめ

やっぱり公式の定期購入が一番おすすめなんです!

これはなぜかと言うと、すばり圧倒的な割引率。特にダイエットサプリは3ヶ月~半年程度の継続がないとはっきりとした効果を実感できることはあまりありません。

定期購入では3回~4回程度の継続が条件になっていることが多いので、その点でも買い忘れ予防などのメリットがありますよね☆

さらにAmazonや楽天は出店元によって価格変動があったり「本当に正規品?」というのも、実は誰も分からないところ。確実に安全な正規品を一番お得に購入できる公式サイトからゲットしましょう!

ダイエットサプリの副作用や注意点

少し心配になってしまう点だとは思いますが、基本的にサプリに副作用はありません

ただ、原材料がアナタの身体に合わなかった場合には湿疹が出たり、整腸作用が強いものだと下痢になる可能性は持っています。まずは過剰摂取しないことが、サプリで痛い目を見ない方法です。

アレルギー体質の人は原材料をよく確認することはもちろんですが、問題が無さそうでも心配な場合には「少量ずつ」摂取するなど様子を見ながら進めてくださいね☆

ダイエットサプリに関するよくある質問

「そういえばコレって大丈夫?」という疑問を残さずにスタートすることも、安心して継続させるポイントですよね。

中学生や高校生も飲んでいいですか?

基本的には必要ありません!糖質も脂質も成長には必要なもの。加えてホルモンバランスもまだ不安定な時期にダイエットサプリを飲んで過剰な減量をするのはおすすめ出来ません。

妊娠中や授乳中でも飲んでいいですか?

商品によります。「妊婦さんでもOK」となっているものは大丈夫ですが、そうでない場合は原材料をよく確認し、不安な場合には授乳終了後にしましょう!

どれくらい飲み続ければ効果を実感できますか?

平均すると3ヶ月~半年程度が効果実感の目安です。ただし、生活習慣や体脂肪率などが大きく関係してくることを忘れないでくださいね☆

どれくらいの期間、効果が持続しますか?

飲み続けている間になります。長く使用して体質改善まで出来れば使用をやめても体型維持がスムーズに出来ますが、効果を実感したからと短期間でやめてしまうと、また元に戻る可能性もあります。

賞味期限などはありますか?

あります!パッケージの裏面などに記載されているので、必ず確認して過ぎてしまうことのないようにしましょう☆

サプリを飲むだけじゃ痩せないって本当ですか?

本当です。サプリはアナタの頑張りをサポートするものですので、しっかりと減量したい場合には適度な運動や食事管理も必要になります。

自分に合ったダイエットサプリを見つけよう

自分に合ったサプリと口で言うのは簡単ですが、それが意外と難しいもの。しかし今回のサプリ選びがきっかけで自分の身体をより深く理解できれば、これから先もずっと太らないコツ・痩せるコツが分かるようになりますよね♪

まずはじっくり選ぶこと!そしてコレだと決めたら諦めずに3ヶ月~半年程度は継続して使用してみましょう♪

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