【ダイエットサプリランキング】口コミから分かった成功者が続出した5選

【ダイエットサプリランキング】口コミから分かった成功者が続出した5選

口コミで人気のダイエットサプリを大公開

こんにちは、スラリ編集長のほそみんです☆

ダイエットにかけた年数4年以上、もちろん様々なダイエットサプリにもお世話になってきました。その総額なんと35万円以上……(´;ω;`)

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ほそみん
購入したダイエットサプリのほとんどは失敗に終わった私。ここを読んでいるアナタにはそんな経験して欲しくない!!という思いで今回は信頼できるダイエットサプリだけを厳選して紹介していきます♪
  • 今回紹介するダイエットサプリの数・・・12
  • 調査した口コミの数・・・100以上
  • 調査時間・・・5時間

「ダイエットサプリ」と言っても、実は色んな種類があるんです。成分や吸収力など、自分に合った商品を見つけるのが成功への第一歩とも言えるでしょう。そして気になるのはその口コミ!

ダイエットサプリに関しては、口コミ評価で判断してもいいくらい重要なポイントなの☆そういうわけで、今回のダイエットサプリは口コミ基準でランキングを作ってみました!

ダイエットサプリのチェックポイント

ダイエットサプリと言っても、漠然としていて何を選んだら良いのか難しいですよね。そこで、今までたくさんのサプリメントを飲んできた私だからこそ見えた「上手なダイエットサプリの選び方」のポイントをまとめました☆

自分に合った種類のサプリか

現在、ダイエットサプリは大きく分けて4種類あります。まずはアナタの体質や「痩せない悩みの原因」を明確にしてください☆その上で、以下の種類からどのダイエットサプリを選ぶか絞っていけばシンプルになっていきますよ。

1:脂肪燃焼系

この種類のサプリメントは、運動をすることで脂肪を燃焼しやすくするもの。なので運動をしながらダイエットしたい人向けです。

2:カロリーカット系

栄養素は腸で吸収されます。腸で脂肪分が吸収されるのを抑える働きをしてくれるものです。

3:代謝UP系

体質改善のサプリメントは、痩せやすい体のベースを作ってくれる成分が含まれています。また、デトックス系は体内の毒素の排出を助け、体の不調を改善させるのを助けてくれるものです。

4:むくみ解消系

上のデトックス系サプリメントと似ていますが、むくみ解消に特化した成分が含まれているものです。

★これらの効果について詳しくはこちらに書いていますので見てみてくださいね!

本当に効くダイエットサプリランキング、知りたくありません?ダイエットサプリはたくさんあるけど、どれも効きそうに見えるし怪しくも見えますよね。「どうやって選べばいいの?」と迷えるアナタもこの記事でスッキリ!サプリの見分け方や飲み方も伝授♪

 「〇か月で-5kg」「コレは絶対に痩せられる」…巷に拡がる痩せるサプリメントのウワサって、本当なの!?と感じるものがありますよね。実際のところそのウワサは本当なの?本当に痩せるサプリメントはどれなのか、徹底的にリサーチしました!

ほそみん
ダイエットサプリメントにはたくさんの種類や効果がありましたね。どんなタイプのサプリメントが自分には合うと思いますか?私がいろいろ検証したり、自分で飲んでみた中で一番オススメしたいのは…

【脂肪燃焼】口コミランキングTOP3

それでは、1位の「DCH」と一緒に脂肪燃焼系のダイエットサプリで口コミ評価が高い商品を3位までご紹介いたします♪

少しの運動でも痩せやすくなること間違いなしの必見サプリです☆

DCH

\医師が太鼓判を押したサプリ/

DHC

DCH

  • 編集部評価:★★★★★総合93点
  • 初回価格:1円(送料込み)
  • 1回あたりの値段:0.1円/7日分/240粒
  • 保証・特典:トレーニングチューブ・トレーニング本・全額返金保証
  • メーカー・会社:株式会社ラッシャーマン

医師が選ぶ使い続けたいサプリ」1位を獲得した脂肪燃焼系のダイエットサプリです♪

主成分となっているHMBはプロテインよりも体に吸収されやすく、しっかりと筋肉の合成や休息を助けてくれる成分です。軽い運動、今までと変わらない運動量でもDCHを飲むだけで変化を実感できるようになっています。

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悪い口コミから見るデメリット

  • 大きさが気になる
    4/5
    20代主婦
    粒の大きさと飲む数に違和感があって、ちょっと飲みづらいですね

    公式サイト


  • 毎日飲むのが大変
    2/5
    30代女性 会社員
    忙しくて、毎日飲めてないのでそこまで効果がわからない。毎日飲むのも以外に大変。

    公式サイト


DCHは1日8粒。これだけでも「多いな~!!」と感じると思いますが、さらに粒が大きいんです(;^ω^)

でもこれは、メーカーが「飲みやすさ」よりも「実感力」にこだわった証でもあります☆この大きさ、この量だからこそDCHに含まれる豊富な成分の含有量をしっかりと吸収できるメリットともとらえることが出来ますよね。

良い口コミから見るメリット

  • トレーニングが楽しくなる
    4/5
    30代女性 会社員
    トレーニングは男性っていうイメージがあると思いますが、私は女性こそトレーニングが必要だと思ってます。DCHを買ったおかげで毎日のトレーニングが楽しいです。

    公式サイト


  • 飲めば分かる☆
    5/5
    20代女性 OL
    サーフィンをやる前に飲んでいますが、以前とはパフォーマンスが変わりました。これはサプリのおかげだと信じています。このサプリは発見が多いなーと感動してます。飲めばわかります。

    公式サイト


  • ジムのお供にピッタリのサプリ
    5/5
    20代女性 会社員
    最近ジムの仲間と一緒に買って使っています。みんなとてもイイって言って使っているので、ほんとでDCHはいいサプリだと思います。私も感じています。是非今迷っているなら、DCHです。 是非、体感してみてください!

    公式サイト


「飲めばわかる!!」という内容が多い高評価口コミの内容になっています♪特に運動している人はすぐに実感することも多い印象です。

もちろん「運動はこれから」というアナタでも心配いりません☆DCHを飲むことで変わるのは効率なので、予想以上に早く体に変化が訪れますよ♪

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DCHの成分と特徴

DCHのメインとなっている成分は、こちらです♪

  • プロテイン以上の吸収力で筋肉をスムーズに作り上げる「HMB」
  • 運動時のパフォーマンス力をアップしてくれる「クレアチン」
  • 蓄積された脂肪を燃やしやすい状態にする「BCAA」
  • 血流促進で巡りをアップさせる「L-シトルリン」「L-アルギニン」

脂肪燃焼しやすいカラダの基礎筋トレをスムーズに進める力筋肉が育ちやすい回復力その全てを備えた成分バランスが魅力となっているダイエットサプリです!

さらに主成分のHMBは2000mgと、編集部が調査したダイエットサプリの中ではナンバーワンを誇る含有量となっています☆

DCHの保障内容と安く買う方法

DCHの初回限定価格はなんとたったの1円!!

7日分のお試しセットとなっていますが、トレーニング本とトレーニングチューブがついての値段です。さらに2回目以降も30%オフの9,100円で購入できるコースです。

全額返金保証もついているので、安心してスタートできる商品ですよね☆

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年11月現在)

  • 公式サイト・・・初回1円/2回目以降9,100円
  • Amazon・・・取り扱いなし
  • 楽天・・・13,000円

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コレスリム

\ダイエットも美容もコレひとつでOK/

コレスリム

コレスリム

  • 編集部評価:★★★★★総合92点
  • 初回価格:7,000円
  • 1回あたりの値段: 233円/約1ヶ月分/180粒
  • 保証・特典:回数しばりなし・10日間商品代金返金保証
  • メーカー・会社:株式会社健やか総本舗亀山堂

脂肪燃焼系ダイエットサプリの中でも、口コミ評価が1位に負けず劣らずのコレスリム。

特にメーカーがこだわった成分が「かつお煎じパウダー」と「アマニ油」です。かつお煎じパウダーには18種類ものアミノ酸が含まれ、アマニ油にはオメガ3脂肪酸が豊富です。

つまり……筋肉を作り、脂肪燃焼しやすいカラダにするだけではなく食生活の改善もサポートしてくれる商品なんです!

さらに植物発酵エキスやコーヒークロロゲン酸など、今注目を集めている美容成分も豊富に含まれているので、脂肪燃焼と同時にアンチエイジングもしていきたい人におすすめ☆

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悪い口コミから見るデメリット

  • 値段が高い
    2/5
    40代女性 会社員
    お腹の中から温かくなる感じがあります。他にもサプリを飲んでいたのでコレスリムだけの効果ではないと思いますが、痩せることはできました。価格がもっとリーズナブルでしたら続けて行きたかったです。

    ダイエットカフェ


  • 4カ月で効果なし
    1/5
    50代主婦
    毎朝3錠飲み続けてほぼ4か月経ちましたが、特に変化は感じられません。 可もなく不可もなくといった感じですね。これ以上続ける意味はなさそうなので、定期購入を解約しました。

    ダイエットカフェ


「変化がない」と言う口コミが多いですが、燃焼効率を上げるためには、運動しないと意味がないかもしれませんね。

良い口コミから見るメリット

  • 1ヶ月で5㎏減った
    4/5
    20代女性
    一人暮らしを始めた頃に体重が増えた私は、なんとか少しでも簡単に痩せたくて、インターネットで痩せ方を調べました。ある日見つけたのが、コレスリム。口コミでも評判が良かったので購入すると、本当に痩せる事ができました。私は1ヶ月前後で5キロ痩せる事ができました。今では、毎日ではないけど季節が変わる時期の少し前になると、ダイエットのためにいつも飲んでいます。

    ダイエットサプリ広場


  • 2カ月で5㎏減った
    5/5
    30代主婦
    私の中で一番効果のあったダイエットサプリメントは、コレスリムです。2ヶ月で5kgのダイエットに成功したのです。今は、リバウンドしないように、また、飲まなかったら太ってしまいそうなので定期購入をしています。飲み続けて4ヶ月、その後もジワジワサイズダウン中でスゴク満足しています。

    ダイエットサプリ広場

お通じが良くなったり、ダイエットに成功したという声も多いですね☆脂肪燃焼サポート成分が、コレスリムを飲み続けるほどに、ダイエット効果につながっていくようです♪運動前に飲む「コレスリム」習慣にしたいところです☆

詳細はこちら

すっぽんスリム酵素

\基礎代謝アップでリバウンドなし/

すっぽんスリム酵素

すっぽんスリム酵素

  • 編集部評価:★★★☆☆総合89点
  • 初回価格:無料(送料540円)
  • 1回あたりの値段(2回目以降):99円/約1ヶ月分/90粒
  • 保証・特典:初回実質無料
  • メーカー・会社:ミリオン株式会社 

アミノ酸が豊富に含まれたすっぽんを使用することで、筋肉の合成を助け基礎代謝のアップも狙えるダイエットサプリです。

すっぽんにはカルシウム、鉄分、コラーゲンと美容や日々の活力の源となる成分もたっぷりなので、朝起きにくいなど年齢による体力の低下を感じている人にもおすすめです☆

さらにこの商品にはしっかりと生きたまま身体に入ってくれる酵素も多く配合されているので、すっぽんとのWパワ―で基礎代謝のアップをサポートしてくれます。

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悪い口コミから見るデメリット

  • ちっとも痩せませんでした。
    1/5
    20代女性OL
    これだけで、痩せると言うのはやはり無理があると思います。サプリを飲むだけでは痩せれません。併用で、しっかりカロリー制限や運動などもしなければいけません。

    編集部独自調べ


  • 即効性はない
    2/5
    30代主婦
    やはりサプリということで、即効性はありません。2カ月飲んでいますが、体重が減らない。でも、体質は変わってきているような気もするので、もう少し続けていこうと思います。

    編集部独自調べ

どんなサプリでも、すぐに効果がでるものはありません。まずは、体質が変わってきて、少しづつ変化が出てくるものなのでしょう。

良い口コミから見るメリット

  • 美容面もカバー
    5/5
    20代女性 会社員
    母がすっぽんのサプリを飲んで体調が良いのを見てきているので、すっぽんと酵素が入ったすっぽんスリム酵素を見つけた時「コレだ!」と思いました。これさえ飲んでいれば、ダイエットだけでなく美容面もしっかりカバーできます。もう手放せません。

    生酵素サプリの殿堂

  • 2週間で2㎏減った
    5/5
    20代女性 会社員
    食事制限だけのダイエットでは効果が出にくくなってきて「食事制限ナシで細くなる」というキャッチコピーに惹かれました。 まだ飲み始めて2週間ですが、フェイスラインがシャープになってきたのを実感しています。体重も2kg近く減っていてイイ感じです。

    生酵素サプリの殿堂


  • お通じが改善☆
    4/5
    30代女性 会社員
    以前は他の生酵素サプリを飲んでいましたが、効果はイマイチ感じられず。初回無料だったので、ダメ元でこちらを飲み始めたところ、みるみる効果を実感。私の場合は朝のお通じが決定的に変わりました。今までの便秘は一体なんだったの?と思うくらい便秘知らずになり、お腹周りもキュッとしまって今ではズボンがブカブカです。

    生酵素サプリの殿堂


効果があった人の口コミでは、体重が減ったといううれしい口コミが多いですね。まずはお通じが良くなって、お腹がすっきりしてから体重が減ってくる人が多いですね。

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【カロリーカット】口コミランキングTOP3

食生活に自信がない・不規則な食事時間などなど、ダイエット中の「食事」が悩みならこちらのカロリーカット系のダイエットサプリがおすすめです。特に口コミ評価が高く「太りにくくなった」とコメントの多い商品3つ!

カロリナ酵素プラス

\体脂肪を含む5項目で実力を実証/

カロリナ酵素プラス

Source: Amazon

カロリナ酵素プラス

  • 編集部評価:★★★★☆総合94点
  • 初回価格:990円(送料無料)
  • 1回あたりの値段:70円/約2週間分/120粒
  • 保証・特典:サプリメントケースプレゼント
  • メーカー・会社:株式会社ECスタジオ

体重や体脂肪を含む5項目で、臨床評価試験をクリアしているお墨付きの実力派ダイエットサプリ。

「推奨量の配合」にこだわっているカロリナ酵素プラスだからこそ、ボディメイクの専門家などにも認められているんです♪3つの特許成分とプラスαが詰まったカロリナ酵素プラスなら、食生活が乱れがちなアナタのダイエットもスムーズになりますよ☆

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悪い口コミから見るデメリット

  • 大きさが気になる
    2/5
    40代主婦
    カプセルが大きくて飲み込むのが一苦労です。

    Amazon


  • 1日8錠がキツイ
    1/5
    20代女性 OL
    お腹が緩くなる けしてすぐに痩せられるようなものではない 1日に八錠も飲まないといけないのはきついかったなぁ

    Amazon


「飲むだけですぐに痩せる」なんてサプリがあったら、ほそみんは逆に怖くて買いたくありません……サプリそのものが飲み込みにくいというのは、いくつか見られた口コミの内容です。

ただ、このあとの良い口コミでその効果の高さが見えるので、「飲みにくくてもがんばりたい!」と継続する人も多いのではないでしょうか☆

良い口コミから見るメリット

  • 体重が自然と減った
    5/5
    40代主婦
    飲み始めて数日してから、体重が減りました。劇的に変わることはないですが、あれ?ズボンが緩い気がすると感じ始めました。そこで、体重を測ると減っていたという感じです。なかなかお高めなサプリではありますが、買う価値あったと今は感じています。

    Amazon


  • 体がすっきりした
    4/5
    30代女性 会社員
    最初は余り変化は感じられませんでしたが、1週間飲み続けたらお通じが良くなり便秘ぎみのお腹も毎日すっきりで体が軽く感じられるようになりました。

    Amazon


  • 外食しても安心
    5/5
    30代女性 会社員
    飲み始めて2週間です!外食などで食べ過ぎてしまう日に飲んでます。飲み会続きでも体重変わらずキープできているので、効果出ているのでしょうか!気休めかもしれないですが、美味しくご飯を食べれるので嬉しい!

    Amazon


数日~2週間程度で効果を実感している口コミが多く、比較的即効性の高い商品だと評価できます♪

便秘解消にも定評があること、外食続きでも体型キープが出来ることなどから、不規則な生活をしている人におすすめのダイエットサプリですね☆

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カロリナ酵素プラスの成分と特徴

カロリナ酵素プラスの主な成分は、以下のようになっています☆

  • 体内に蓄積された脂肪をキャッチ&排出してくれる「リポサンウルトラ」※特許成分※
  • 脂肪をエネルギーに変えてくれる「ガーシトリン」※特許成分※
  • 恋する女はキレイになる、の身体の状態を作る「レプチコア」※特許成分※
  • 便秘解消&脂肪燃焼を促進する和漢植物「サラシア」「ギムネマ」
  • 代謝を促進して巡りの良い身体にする「89種類の酵素」

3種類もの特許成分が配合されているカロリナ酵素プラスですが、特に珍しいのは「レプチコア」ですよね☆恋愛中の女性が分泌させるPEAという物質を意図的に出すことで、過剰な食欲をコントロールしたり美肌の向上などに役立つ成分なんです♪

他サプリではあまり見ることのない成分であるレプチコアを、カロリナ酵素プラスならしっかり4500mg配合!

カロリナ酵素プラスの保障内容と安く買う方法

カロリナ酵素プラスは通常約2週間分のカプセル入りとなり、都度購入だと4,500円になっています。

定期購入では初回990円、さらにサプリケースなど4回ごとにプレゼントが付いてくるので圧倒的にお得です♪ただし、数量限定となっていますのでぜったいお得に購入したい方は急ぎましょう!

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年11月現在)

  • 公式サイト・・・初回990円
  • Amazon・・・4,860円
  • 楽天・・・4,860円

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大人のカロリミット

 \信頼性の高い機能性表示食品/

大人のカロリミット


大人のカロリミット

  • 編集部評価:★★★★☆総合93点
  • 初回価格:1,000円(初めてに限り送料無料)※お試し2週間分×2
  • 1回あたりの値段:70円/約2週間分/56粒
  • 保証・特典:返品交換無期限保証
  • メーカー・会社:株式会社FANCL

6つの機能性関与成分が配合されている大人のカロリミットは、「脂肪を代謝させる」「糖の吸収をブロックする」「脂肪の吸収をブロックする」のポイントを持っている商品です。

特に糖と脂肪の吸収をブロックすることが出来ると、食後の血糖値の上昇もゆるやかになるので健康面でも頼っていきたい存在ですよね☆

さらに、脂肪を代謝させる働きはなんと「日常活動」で実感できるようになっているんです。もちろん暴飲暴食は禁物ですが、無理な食事制限をせず、いつもより少しだけ歩いたりするだけでも大きな変化を実感できそうですね♪

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悪い口コミから見るデメリット

  • 特に効果なし
    2/5
    20代女性OL
    特に効果なし。便秘を解消し、ダイエットに繋げるのかなと思っていましたが全くいつもと変わらず飲んでも飲まなくても変わらない

    @コスメ

  • 痩せる効果は感じない
    2/5
    40代女性会社員
    まず、この商品は頻繁に購入しており、これだけで痩せるという効果はあまり期待できない。 ただ、このサプリを食事前に摂取することにより体重を増加させにくいという効果はあるかと思う。

    楽天市場

体重はそれほど減らないが、体重をキープできると、多くの方が書いていました。口コミの中には体重が減ったという効果が感じられない、という口コミも多くありましたが、それでも、体重キープはできていると感じている人も多いようですね。

良い口コミから見るメリット

  • 油っこいものを食べた後にいい
    4/5
    40代女性主婦
    すごい即効性があったわけではないのですが成分的に利きそうなので結構続けてます。特に油ものを食べたときはこちらでしっかり流すようにするといくらか効果は出ているみたい。買いやすいし、わりと続けやすい商品だと思います。

    @コスメ


  • 体重がキープできている
    4/5
    20代主婦
    たくさん食べてダラダラしてましたが体重はキープできています!!毎日夕食の前に飲んでいたのですが、血糖値の上昇も抑えられているようでした!(カロリミットを飲まずにいっぱい食べると急に血糖値が上がって気分が悪くなってしまいます、、)大人のカロリミットは初めてでしたが、なぜかこれを飲みだしてから便秘も解消されました!

    @コスメ


ダイエット中って、外食をするとカロリー が気になりますよね。でも大人のカロリミットを飲むことで、カロリーを摂りすぎても安心、という口コミが多くみられました。

詳細はこちら

シボヘール

 \いつでもやめれる定期購入/

シボヘール

シボヘール

  • 編集部評価:★★★☆☆総合92点
  •  初回価格:980円(送料無料)
  •  1回あたりの値段(2回目以降):93円/約1ヶ月分/120粒 
  •  保証・特典:定期購入の回数しばりなし・送料無料 
  •  メーカー・会社:株式会社ハーブ健康本舗

シボヘールの魅力は、「内蔵脂肪」「皮下脂肪」この両方を上手にコントロールして減らしてくれるという点です。「どっちのせいで太っているのか分からない……」という人も少なくないと思いますが、シボヘールなら悩まずに使用できるんです♪

そしてその秘密を握っているのは「葛の花由来のイソフラボン」です!!これは機能性関与成分であり、脂肪が作られるのを防ぎながら蓄積された分の分解や燃焼もサポートしてくれるもの☆

まずは3ヶ月の継続でその効果を実感してみましょう!!

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悪い口コミから見るデメリット

  • 効果がなかった
    2/5
    20代女性OL
    以前に比べ痩せにくい体質になってはいるものの、3ヶ月間飲み続けていましたが、その間は便通は良かったと思いましたが、他には効果は見られませんでした。特別に運動をした訳ではありませんが、日常生活で、出来るだけ歩く事を意識した生活をしました。キッチリ運動もすれば効果が見られたかもしれません。

    ダイエットカフェ

  • 1度に4錠は飲みにくい
    2/5
    30代主婦
    この一年で5キロ太ってしまったので、ランキングサイトを見て購入しました。効果が高いと書いてあったので 飲み始めました。今のところ体重の変化は無しです。錠剤は大きめで、一度に4錠は飲みにくいです。もう少し続けて様子をみるつもりです。

    ダイエットカフェ

体重が減らなかった人は、ただ飲んでいただけという方が多いですね。また、4錠を毎日飲むことが難しいという口コミも多かったですね。

良い口コミから見るメリット

  • 体重が増えにくくなった
    4/5
    40代女性 会社員
    2か月飲み続けました 運動や食事制限は一切なし 体重は微妙に増えました これを飲んでからあまり太らなくなった気もするので一応、効果があったのかな? 他の方もあまり効果が出てないみたいなのでとりあえず、3ヶ月でストップして様子を見ます

    ダイエットカフェ

  • 運動をしながら痩せた
    4.5/5
    40代女性 会社員
    3ヶ月継続しています 。錠剤も、飲み辛さがなく、価格も手ごろだと思います 。効果をしっかりと出すために、適度な運動、食事制限と合わせて飲むようにしました。その結果3ヶ月で3kg体重が減りました。

    編集部独自調べ

結果が出た人は、運動を摂り入れながらサプリを飲んでいる人が多いですね。また、運動をしていなくても、体重が増えにくくなったという意見も☆

詳細はこちら

【代謝UP】口コミランキングTOP3

続いては「代謝UP系のダイエットサプリ」のなかでも口コミ評価の高い3商品。こちらは加齢とともに便秘や痩せにくさを感じている人におすすめのダイエットサプリになります。

いつまでも若々しくいたい人必見のランキングです♪

酵水素328選生サプリメント

\便秘解消&美肌効果の評価◎/

酵素水328選生サプリメント

酵水素328選生サプリメント

  • 編集部評価:★★★★★総合95点
  • 価格:3,770円(送料無料)
  • 1回あたりの値段: 125円/約1ヶ月分/90粒
  • 保証・特典:送料無料・手数料無料
  • メーカー・会社:ジェイフロンティア株式会社

安全性を認められたGMP認定の国内工場で製造されている安心のダイエットサプリ商品です。お笑い芸人の「たんぽぽ」のお二人や、橋本マナミさんが痩せたことでも話題になったので知名度も抜群!

代謝アップに欠かせない酵素のなかでも、とにかく品質にこだわっているのが魅力となっています☆

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悪い口コミから見るデメリット

  • 継続が必要
    2/5
    40代女性 会社員
    飲み始めて二ヶ月ほど経ちますが効果はまだ感じられていないです。継続大事てことですかね! サプリ系は人それぞれ効果も違うと思うので私はこれから運動も取り入れてダイエットをしていきたいと思います(^O^)

    @コスメ


  • お通じが良くなった
    3/5
    30代主婦
    モニターでいただきました。 においや味、くせも無く、つるんと飲みやすいです。 これを飲んで痩せる、というような変化はありませんでしたがお通じが良くなる嬉しい効果がありました。

    @コスメ


「即効性はない」というのが、低評価に多く見られた口コミ内容でした。

しかしこれは酵水素328選生サプリメントのデメリット、というよりもサプリ全体の常識として捉えておきましょう(;^ω^)体質やスタート時の生活習慣にもよりますが、多くの場合「3ヶ月」が効果を実感する一つの目安になっています。

良い口コミから見るメリット

  • 肌トラブルが改善した
    4.5/5
    20代OL
    最近偏った食生活で栄養不足なのか肌の調子がわるかったのですが、飲み始めて1週間で肌のトラブルは解消されました!お通じもいい感じです。

    @コスメ


  • つるんとして飲みやすい
    4/5
    40代女性 主婦
    飲み始めて、お通じに良いと思いました。 肌に調子もいいです。 つるんとしたカプセルなので、飲みやすく手軽です。

    @コスメ


  • 1日3粒でお通じが改善した
    4/5
    40代女性 会社員
    日々の食生活のサポートにもなり、飲み始めてからお通じがよくなりました! 匂いもなく、1日3粒なので続けやすいです♪

    @コスメ


とにかく飲みやすい!という点においては圧倒的に評判のいい酵水素328選生サプリメントの口コミ内容。さらに酵素をしっかりと補えることで便秘解消、それに伴う美肌効果を実感している人多数となっています♪

デトックス効果の高いダイエットサプリを探している人にもおすすめの商品ですね(^_-)-☆

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酵水素328選生サプリメントの成分と特徴

酵水素328選生サプリメントのメインとなる成分は、以下のようになっています♪

  • どんな栄養素とも相性抜群&美容効果の高い「ビタミン類」
  • 代謝アップの基礎を作る328種類もの「植物発酵エキス」
  • 飲む人の体質を選ばずアンチエイジング効果をもたらす「水素パウダー」

公式サイトでまず第一に挙げているのがビタミン類の多さです。なかでも特にエネルギーの代謝に強く関わるビタミンB群が豊富

さらにビタミンは他の栄養素の吸収を促進するなど、全体のバランスを整えて相乗効果をもたらしてくれる存在です。加えて、りんご・ほうれん草・トマトなどお馴染みの健康食材を含み海藻や野草まで多岐にわたる原材料328種類!

すべて植物性であることが特徴的なサプリです。

酵水素328選生サプリメントの保障内容と安く買う方法

単品購入では約30日分で4,190円となっていますが、定期購入1袋コースなら3,770円・2袋コースで7,120円とずっとお得が続くシステムになっています♪

もちろん、定期購入では送料も手数料も無料なので安心してください☆

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年11月現在)

  • 公式サイト・・・3,770円(定期1袋)/7,120円(定期2袋)/4,190円(都度購入)
  • Amazon・・・5,480円
  • 楽天・・・4,525円

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もっとすっきり生酵素

\圧倒的コスパの贅沢配合/

もっとすっきり生酵素

もっとすっきり生酵素

  • 編集部評価:★★★★★総合95点
  • 初回価格:630円(送料無料)
  • 1回あたりの値段(2回目以降):142円/約1ヶ月分/62粒
  • 保証・特典:送料無料・30日間返金保証
  • メーカー・会社:株式会社メディアハーツ

日本ダイエット協会のプロフェッショナルアドバイザー監修の品質なのになんと初回は630円!売れているからこそ出来た価格かもしれませんね♪もっとすっきり生酵素は1日2粒と少な目の摂取量でありながらも、低温処理でしっかり吸収される生の酵素をメインに配合

さらに胃酸に強い乳酸菌・9種類のスーパーフード・アマニ油&エゴマ油と、本当に贅沢な成分のラインナップなんです☆成分の名前だけじゃなく、「生」にこだわっているのも魅力ですよね。

続けやすい価格で成分へのこだわりも譲れない、そんな人におすすめのダイエットサプリです♪

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悪い口コミから見るデメリット

  • 2週間で2kg痩せました
    3/5
    30代女性 居酒屋店員
    不規則な生活のせいで、もともと50kgだった体重が57kgまで増えてしまいました。たまたまネットの広告で見た生酵素が気になったので、試しに購入してみたんですが、仕事柄よく動くので2週間で2kg痩せました。酵素をたくさん摂取するとやっぱり痩せやすくなるんですね。ただ正直、イメージでは1週間で3kgは痩せると思っていたので、思ったより効果がなくて少しガッカリしました。

    Belles Fleurs


  • 大きな変化なし
    2/5
    20代女性 OL
    飲み始めてもうすぐ1ヶ月になりますが、そこまで大きな変化はないです。ただ乳酸菌や酵素の力なのかお通じは良くなりました。普段デスクワークで動くこともないから、大きな体重減少がないのは仕方ないのかもしれません。飲むだけなのでとりあえずもうちょっと続けてせめて40kg台になりたいです。

    Belles Fleurs


悪い口コミのほとんどは、短期間では体重が減らなかった、という意見でした。残念ながら、サプリには、飲んですぐに体重を落とす効果はありません。

飲み続けることで、細胞を活性化させてデトックスを促して、基礎代謝を高めることで、自然と痩せやすい体に変わることができるサプリなんです♪そのため、体質や生活習慣などの個人差がダイエットにも影響してきますよ。

良い口コミから見るメリット

  • 1ヶ月ちょっとで5㎏痩せた
    5/5
    20代女性 歯科助手
    もっとすっきり生酵素を飲んで、お肌に透明感が生まれました。目元のくすみが消えてピッと引き締まりましたよー♡疲れが取れてグッスリ眠れている分、朝から本当に調子が良いです。サッと起きられるようになったし、朝スッキリです!もっとすっきり生酵素のおかげで、1ヶ月ちょっとで5キロ痩せることができました。ソフトカプセルで飲みやすい点もスゴく良いです!効果には申し分ないです。

    Belles Fleurs


  • 体重が落ちて健康になった
    4/5
    20代女性OL
    職業柄いつもピリピリイライラ、睡眠不足と疲れ、肌荒れと冷え性で一杯一杯でした。このままでは体を壊すか仕事を辞めるかのどっちかだなと感じ、忙しくても実践継続できそうな健康増進方法を探してみたんです。もっとすっきり生酵素を飲みはじめて、以前抱えていた悩みが1つずつ解消されていきました。現在3ヶ月目ですが、とても体調が良く顔色も良いです。健康になっただけでなく体重も落ちました。私の場合、3ヶ月で-6キロですね。


いい口コミの人の場合は、効果の実感には、大きな効果が出るまでに、2週間~1ヶ月以上はかかっています。ですから、その間きちんと飲み続けることが大事です。そして、飲み続けることと同時に、食生活などを見直したり、運動をしたりするなどの工夫も必要です☆

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よくばりキレイの生酵素

 \赤・青・白の栄養素/

よくばりキレイの生酵素

よくばりキレイの生酵素

  • 編集部評価:★★★★★総合95点
  • 初回価格:無料(送料630円)
  • 1回あたりの値段(2回目以降):132円/約1ヶ月分/60粒
  • 保証・特典:90日間全額返金保証
  • メーカー・会社:株式会社FORDELソリューションズ

大幅減量を目指している人も、日々の体型維持に手軽に摂取したい人も、飲む人のペースに合わせることの出来るダイエットサプリ!

「赤」「青」「白」の原材料が特徴となっているのですが、すべて特に年齢を重ねた女性に強い味方になる成分。まず「赤」はスーパーフルーツやざくろなど抗酸化作用が強く、アンチエイジングに強い原材料

「青」はマキベリーやブルーベリーなど、細胞を活性化させて脂肪燃焼しやすい代謝のいい身体の基礎を作ります。「白」はホワイトチアシードやキヌアなど、摂りたくても摂りにくい美容成分となっているんです♪

色とりどりな栄養素を、1日132円で始められる商品ですよ♪

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悪い口コミから見るデメリット

  • 効果を感じなかった
    2/5
    20代主婦
    三ヶ月試しましたが、特に効果は感じられませんでした。 便通、体重、共に変わりませんでした。暴飲や暴食はしてなかったんですが・・・ また、「三ヶ月間で効果が感じられなかったら全額返金」といううたい文句ですが、三ヶ月経ってから連絡したら受け付けてもらえませんでした。二ヶ月経ったくらいで連絡を入れないといけないようなのでご注意ください。

    ダイエットカフェ


  • 酵素不足解消で産後のダイエットに
    4/5
    20代女性 主婦
    出産を機に身体がどんどん太りやすくなって困っていました。明らかに色々な栄養素が足りていないのは分かっていましたが、ずっと放っておいてしまっていました。よくばりキレイの生酵素で上手に足りて無かった栄養素を補給するようになってからは、身体が良いほうに向かっている気がします!これは出産後の維持のためにも役立ちそうですね!

    公式サイト

悪い口コミでは、あまり効果を感じないという口コミが多いですね。効果が出るまでには、まずは、体質が変わる必要がありますので、3ヶ月は時間がかかることを把握しておきましょう!

良い口コミから見るメリット

  • においもなく飲みやすい
    4/5
    30代女性 OL
    植物由来原料酵素、乳酸菌、ビフィズス菌などが手軽に摂取できます!! 個人的に酵素だけではなく乳酸菌も取れるのは嬉しいです! においもなく飲みやすい形状なので継続しやすいのもポイント高いです。

    公式サイト


  • 痩せ体質に変わってきた
    4/5
    20代主婦
    半信半疑でした 私は、サプリメントで痩せるなんて信じていませんでした。 しかし、友達に勧められ購入。3ケ月たった頃から、徐々に痩せ体質に変わっていったのか体重が減り始めました。軽い運動はしていましたが、こんなに簡単に痩せられたのは初めてです。 目標体重まで後少し頑張ります。

    公式サイト


良い口コミでは、サプリなのに飲みやすいという意見も☆やっぱり毎日飲むことになりますので、飲みやすさもとっても大切なことです

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【むくみ解消】口コミランキングTOP3

最後のランキングはむくみやすいアナタにおすすめのデトックス効果抜群のダイエットサプリ!

メグリスリコピンプラス

\マッサージも半身浴も効果倍増!?/

メグリスリコピンプラス

メグリスリコピンプラス

  • 編集部評価:★★★★★総合93点
  • 初回価格:990円(送料無料)
  • 1回あたりの値段(2回目以降):106円/約1ヶ月分/90粒
  • 保証・特典:送料無料・ポイント制度あり・4回ごとにプレゼント(初回サプリメントケース)
  • メーカー・会社:株式会社ECスタジオ

ヨガインストラクター、美容ライターなどにも人気のあるダイエットサプリ♪

むくみやすいカラダは、巡りが悪いことがすべての原因!そんな巡りをスムーズにしてくれる合計26100mgの成分がアナタの身体をすっきりさせてくれるんです♪

立ち仕事や座り仕事、とにかく理由なしでむくみやすい人まで、まずは体のリズムを整えることから始めませんか☆

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悪い口コミから見るデメリット

  • 湿疹が出た
    1/5
    30代女性 会社員
    私の身体には、合わない成分があったらしく、 薬疹らしきものが… 2.3日で服用をやめました。 薬のせいか、食べ合わせかハッキリしませんが!

    Amazon


「効果がない」などの口コミは無いものの、一件だけ上記のような口コミが……。どんなサプリにも共通する注意事項ですが、アレルギー体質の場合には原材料をよく確認!さらに服用している医薬品がある場合には必ず医師へ相談へ!!

サプリの成分のなかには、アナタの処方薬と相性の悪いものが入っている可能性もあるんです。

良い口コミから見るメリット

  • 朝起きた時に効果が分かる
    4/5
    30代主婦
    でもこれは、朝起きた時から体が重くだるい感じがしませんし、トイレに入るとサッと出て、気持ちいいです。 汗も出やすくなったし、起きた時に顔や目元がむくまなくなってるので、これからの季節にもぴったりだと思います

    @コスメ


  • むくみにくくなった
    4/5
    40代女性 会社員
    これを飲んでいると、足がぱんぱんになって靴がきつい、という事がないし、足が重くてもう歩けない!という事もなくなってきました。 今までにむくみ解消のソックス等を履いていたけど、これを飲んでからの方がずっと楽です。

    @コスメ


  • 冷え性が改善した
    4/5
    20代主婦
    これを飲み出したら、結構足がすっきりしてきました。 トイレの回数が減ったし、水太りしなくなりました。 半身浴をしていて、汗がしっかり出る様になりましたし、手足の先の冷えが気にならなくなっています。

    @コスメ


むくみに悩んでいる人の多くは、メグリスリコピンを使用する前から半身浴やマッサージなどいろいろと努力をしている様子。でもその効果がなかなか出ず……そこでメグリスリコピンプラスをプラスしたら、しっかり発汗&利尿作用ですっきり効果を実感できるようになった、という内容がとっても多いんです♪

もともとむくみに悩む人たちから定評があると、より安心して使うことが出来ますよね☆

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メグリスリコピンプラスの成分と特徴

メグリスリコピンプラスの主な成分は、以下のようになっています♪

  • 抗酸化作用抜群のポリフェノール含量量が高い「赤ブドウ葉エキス」
  • ビタミン・ミネラル、その他とにかく栄養価の高い「明日葉エキス」
  • デトックス効果の高い「メリロート」
  • カリウムなど利尿作用の多い「コーンシルクエキス」
  • バナナ5本分の「カリウム」
  • トマトジュース45本分の「リコピン」

メリロートやカリウムなど、むくみに悩む女性にとってはもはやお馴染み成分のラインナップとなっていますが、メグリスリコピンプラスは「配合量」にこだわっているので、朝起きたときのスッキリ感に差が出ているんです♪

さらに、青汁原料としても有名な「明日葉」など、よりバランスのいい栄養成分であることが魅力の商品です。

メグリスリコピンプラスの保障内容と安く買う方法

メグリスリコピンプラスは都度購入だと1袋4,000円。定期コースは1袋・2袋・3袋とアナタのペースに合わせて選べます♪

  • 1袋:990円(初回)/3,200円(2回目以降)
  • 2袋:1,980円(初回)/6,000円(2回目以降)
  • 3袋:2,970円(初回)/8,400円(2回目以降)

さらに4回ごとに届くプレゼントも好評です♪ただし、この定期購入は毎月数量限定となっているので注意です!

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年11月現在)

  • 公式サイト・・・990円(定期1袋)/1,980円(定期2袋)/2,970円(定期3袋)/4,000円(都度購入)
  • Amazon・・・4,320円
  • 楽天・・・4,320円

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きゅきゅっと小町

 \デトックス&脂肪燃焼の同時進行ならコレ/

きゅきゅっと小町

きゅきゅっと小町

  • 編集部評価:★★★★☆総合91点
  • 初回価格:980円(送料無料)
  • 1回あたりの値段(2回目以降):166円/約1ヶ月分/150粒
  • 保証・特典:送料無料
  • メーカー・会社:株式会社イッティ

92%という高いリピート率を誇るきゅきゅっと小町。

主成分であるメリロートとカリウムが、日々過剰に摂取しがちな塩分や、体内にたまった水分をしっかり排出してくれます。さらに脂肪燃焼力を高めるショウガエキスやカルニチンなど、ダイエット成分もたっぷり配合!

すっきりしながら脂肪燃焼も同時進行させたいアナタにおすすめの商品となっています♪

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悪い口コミから見るデメリット

  • 肌荒れがひどい
    2/5
    20代女性OL
    効果もなかったし、胃がひどく荒れて、そのせいで肌も荒れた。数日間ずっと胃の不快感が続いており、最終的には嘔吐、下痢症状にまで発展してしまった。このように非常に大変な思いをしました。

    編集部独自調べ


  • 胃の調子が悪くなった
    1/5
    40代主婦
    最初はトイレに行く回数も増えて順調にむくみが取れていたんですが、4日目くらいに胃腸の調子が悪くなってお休み中です。効果があっただけに、体に合わなくて残念。

    https://mukumi-magazine.com/supple/kyukyuttokomachi/


良い口コミから見るメリット

  • 1カ月で足首がキレイに
    4/5
    20代女性 OL
    脚をもっと細くしたくて、むくみ解消とダイエット両方を狙ってきゅきゅっと小町飲んでます。現在飲み始めて1ヶ月ですが、水分が抜けたせいで太ももは細く、足首が目立ってきました。このままもっとキレイな脚になりたいです!

    むくみ解消マガジン

  • 脚がキレイになった
    4.5/5
    20代女性 会社員
    脚をもっと細くしたくて、むくみ解消とダイエット両方を狙ってきゅきゅっと小町飲んでます。現在飲み始めて1ヶ月ですが、水分が抜けたせいで太ももは細く、足首が目立ってきました。このままもっとキレイな脚になりたいです!

    むくみ解消マガジン

つまりきゅきゅっと小町はむくみを解消しつつ、体を痩せやすい状態に近づけるんですね。運動と組み合わせると、むくみ解消&ダイエットサポート成分をフルに実感できるのでオススメの方法です。


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むくらっく

 \製薬会社開発なのにコスパ抜群/

むくらっく

むくらっく

  • 編集部評価:★★★☆☆総合89点
  • 初回価格:980円(送料無料)
  • 1回あたりの値段(2回目以降):89円/約1ヶ月分/60粒
  • 保証・特典:送料無料
  • メーカー・会社:日本第一製薬株式会社

トウモロコシのヒゲなど自然素材を中心に「排出」「巡り」「温感」を大事に開発されたむくみ解消系のダイエットサプリです♪

特にポカポカ成分である「発酵しょうが麹」は、ふつうのショウガの約2.6倍も体を温めてくれる素材!実は冷えが原因でむくみやすくなっている女性ってとても多いんです。

さらに冷えてしまうと、脂肪も固まって燃焼しにくくなります……。そんな根本部分をケアしてくれるのは、さすが製薬会社!!

1日89円という高いコストパフォーマンスもお見事な、続けやすい商品です!

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悪い口コミから見るデメリット

  • 自分にむいていないかも
    2/5
    30代主婦
    むくらっくを飲み始めて10日ですが、まだあまり効果を実感できていません。自分には効かないのかな…?

    むくみ解消マガジン

悪い口コミから見るデメリットでは、飲みだしてあまり日数が経過していないのに、自分に合っていない、効果が感じられないという口コミが多いですね。

良い口コミから見るメリット

  • 2週間でむくみすっきり
    4/5
    30代主婦
    ずっと座りっぱなしの事務の仕事で、もう足は夕方にはパンパン!もともとむくみやすい体質なのもあるため、朝履いてきたズボンはパンパンになります。夜の晩酌をすると、朝起きた時に顔はむくんでしまっているので、気分は落ち込みます。そんな時、職場の友人がむくらっくをすすめてくれたので、試してみたのです。飲み始めて2週間で、朝の顔のむくみが良くなりました!顔がすっきりしたことで、印象が変わって嬉しいです!

    編集部独自調べ

  • 脚のむくみが解消した
    2/5
    むくらっくは塩分の代謝を促してむくみを抑える作用があるので、しょっぱい食べ物が好きな人にピッタリのサプリです。さらに、血行を良くして足などに溜まった水分を追い出すサプリなので、ずっと立ちっぱなし、座りっぱなしの姿勢が原因で足がむくむ人にも良いんですね。

    むくみ解消マガジン

良い口コミでは、美肌に良いビタミンも配合ということで、むくみや肌荒れ、冷え性に悩んでいる人には効果が実感できるサプリなんですね。

詳細はこちら

ダイエットサプリの効果的な飲み方

ダイエットサプリで悩んでしまうのは「飲むタイミング」。ここでは基本的なタイミングを紹介しますが、時間にこだわり過ぎるよりも「毎日飲んで運動する」ことの方が重要ですよ♪

薬ではないので、飲み忘れに気付いたら忘れないうちに飲んでしまいましょう!

脂肪燃焼サプリの効果的な飲み方

脂肪燃焼サプリに関しては、その中でも成分の種類が多くそれによって飲むベストタイミングも変わっていきます。しかし筋トレ系のダイエットサプリであれば、基本的に運動前!

このタイミングで飲むと、筋トレによって追い込んだ筋肉の回復もスムーズになります♪

カロリーカットサプリの効果的な飲み方

食生活の改善サポートがメインの目的になるので、食事の前後で問題ありません。

基本的には「食前」に飲むことで血糖値の上昇なども抑える目的がありますが、胃腸に負担がかかる場合などは食後でもOK♪どちらでも問題はありませんが、食前の場合にはサプリが吸収される時間を考慮して食事の30分程度前にのみましょう!

代謝UPサプリの効果的な飲み方

消化や代謝に関係する酵素などがメインとなっている代謝UP系のダイエットサプリ。

基本的には「食前」に飲み、消化をスムーズに&余計な脂肪などの吸収をブロックさせるのが理想です。ただ、日によって食事内容などを考えたり目的が明確な場合には、以下のタイミングを参考にしてください♪

  • がっつりした夕食・・・食前に飲んで消化促進
  • 基礎代謝をあげたい!・・・運動前
  • デトックスしたい・便秘が重い・・・朝食前

むくみ解消サプリの効果的な飲み方

むくみって人それぞれ「むくみやすい時間帯」が違いますよね。むくみ解消サプリは、アナタのむくみやすい時間帯を狙って飲むのがおすすめです。

  • 朝にむくむ・・・寝る前に飲む
  • 夕方にむくむ・・・ランチ後に飲む

と、このように浮腫みが出やすい時間帯の「前」に飲んで体の巡りを良くしておくのが基本となります♪ただもしこのタイミングに飲んでも効果を実感出来ない場合には、変えましょう!!

また、「むくみやすい体質そのものを改善」させたい場合には寝る前がおすすめです。

ダイエットサプリのお得な購入方法

ダイエットサプリは商品によって大手通販サイトでの購入も可能ですよね☆でも一番お得な購入方法は……!

公式の定期購入がおすすめ

やっぱり公式の定期購入が一番おすすめなんです!

これはなぜかと言うと、すばり圧倒的な割引率。特にダイエットサプリは3ヶ月~半年程度の継続がないとはっきりとした効果を実感できることはあまりありません。

定期購入では3回~4回程度の継続が条件になっていることが多いので、その点でも買い忘れ予防などのメリットがありますよね☆

さらにAmazonや楽天は出店元によって価格変動があったり「本当に正規品?」というのも、実は誰も分からないところ。確実に安全な正規品を一番お得に購入できる公式サイトからゲットしましょう!

ダイエットサプリの副作用や注意点

少し心配になってしまう点だとは思いますが、基本的にサプリに副作用はありません

ただ、原材料がアナタの身体に合わなかった場合には湿疹が出たり、整腸作用が強いものだと下痢になる可能性は持っています。まずは過剰摂取しないことが、サプリで痛い目を見ない方法です。

アレルギー体質の人は原材料をよく確認することはもちろんですが、問題が無さそうでも心配な場合には「少量ずつ」摂取するなど様子を見ながら進めてくださいね☆

ダイエットサプリに関するよくある質問

「そういえばコレって大丈夫?」という疑問を残さずにスタートすることも、安心して継続させるポイントですよね。

中学生や高校生も飲んでいいですか?

基本的には必要ありません!糖質も脂質も成長には必要なもの。加えてホルモンバランスもまだ不安定な時期にダイエットサプリを飲んで過剰な減量をするのはおすすめ出来ません。

妊娠中や授乳中でも飲んでいいですか?

商品によります。「妊婦さんでもOK」となっているものは大丈夫ですが、そうでない場合は原材料をよく確認し、不安な場合には授乳終了後にしましょう!

どれくらい飲み続ければ効果を実感できますか?

平均すると3ヶ月~半年程度が効果実感の目安です。ただし、生活習慣や体脂肪率などが大きく関係してくることを忘れないでくださいね☆

どれくらいの期間、効果が持続しますか?

飲み続けている間になります。長く使用して体質改善まで出来れば使用をやめても体型維持がスムーズに出来ますが、効果を実感したからと短期間でやめてしまうと、また元に戻る可能性もあります。

賞味期限などはありますか?

あります!パッケージの裏面などに記載されているので、必ず確認して過ぎてしまうことのないようにしましょう☆

サプリを飲むだけじゃ痩せないって本当ですか?

本当です。サプリはアナタの頑張りをサポートするものですので、しっかりと減量したい場合には適度な運動や食事管理も必要になります。

自分に合ったダイエットサプリを見つけよう

自分に合ったサプリと口で言うのは簡単ですが、それが意外と難しいもの。しかし今回のサプリ選びがきっかけで自分の身体をより深く理解できれば、これから先もずっと太らないコツ・痩せるコツが分かるようになりますよね♪

まずはじっくり選ぶこと!そしてコレだと決めたら諦めずに3ヶ月~半年程度は継続して使用してみましょう♪

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