【BBB(トリプルビー)で美ボディに！】リアルな口コミから分かったメリットとは？
これまでのダイエットというと「とにかく細く！」ということが重視されてきました。
しかし最近では、程良く筋肉のついた健康的で美しい体を目指す女性が増えています。
日々ストイックな筋トレを行って筋力アップに励んでいる筋トレ女子たち。
そんな筋トレ女子たちに注目されているのが、B.B.B（トリプルビー）というサプリメントです。
＼HMB&クレアチンで効率良く筋力UP！／
・初回特別価格：実質無料 ※送料相当500円(税抜)のみ
・2回目以降の価格：25%OFFの6,480円 (税抜・送料無料)
・内容量：2.5g×30包 (約１ヶ月分)
・保証：20日間全額返金保証あり
B.B.B（トリプルビー）は、女性向けの筋トレサプリ。
GMP認定工場で製造しているので安全性も高く、安心して飲めるサプリです。
最大の特徴は、プロテインよりも低カロリーで、しかも筋トレ効果が高いと言われる「HMB」が配合されていること。
また、大人気クロスフィットトレーナーのAYAさんが監修したことでも話題になっています。
目次
BBB(トリプルビー)を監修したAYAってどんな人？
こちらがTVや雑誌で話題のクロスフィットトレーナーAYAさんです。
AYAさんは、中村アンや土屋太凰、黒木メイサなどの数多くの女優・モデルから指名されるほどの大人気トレーナー。
日本女性の間で筋トレブームを巻き起こした火付け役と言われています。
トレーナーとして活躍する傍ら、フィットネスモデルとしても雑誌や広告で引っ張りだこの話題の女性なのです。
そんなAYAさんが「美しい体を手に入れたいと願う、全ての女性のために」という思いで監修したのがBBB(トリプルビー)です。
BBB(トリプルビー)はどんなサプリ？
初めに言っておきますが、BBB(トリプルビー)は、まったく運動する気が無い方にはおすすめできません。
しかし、普段運動してないから無理、、、とあきらめる必要はありません。
なぜならば、そのような方たちがBBBと毎日のちょっとした努力のおかげでダイエットに成功しているのです。
3つの「B」が表すのは、Beauty(美しさ)、Build(つくる)、Body(身体)。
では、さっそく美しい身体をつくるための強力サポートをしてくれるBBBの詳細に迫ります！
HMB&クレアチンで効率的に筋力アップ！
HMBとクレアチンが黄金バランスで配合されているBBB(トリプルビー)は、効率的に筋力アップが狙えます。
HMBってなに？
HMBは、タンパク質の最小単位であるアミノ酸に、筋肉をつくるタンパク質になるように命令を出す成分。筋肉を効率的に作ってくれる重要な役割を果たしてくれます。
クレアチンの効果は？
クレアチンの筋力ダウンを抑制してくれる力があります。女性はホルモンの影響で筋力を維持しづらいという特徴がありますが、クレアチンの力で、頑張ってつけた筋肉が減少しにくくなります。また、クレアチンには、運動による「ぐったり」を抑制してくれるという働きもあります。
HMBとクレアチンを単独で摂るよりも、両方を一度に摂取した方が高い効果が得られるという調査結果が出てます。
また、BBBには以下のような筋肉サポート成分も配合されています。
| 成分 | 効果 |
| BCAA | 筋力アップ＆筋力ダウン抑制をサポート |
| オルニチン | エネルギー効率アップ＆ぐったりを防ぐ |
| イミダゾールペプチド | ぐったりを防ぐ |
| ブラックジンジャー | 燃焼、活性化、回復をサポート |
| クエン酸 | 回復をサポート |
| L-アルギニン | 成長を促すアミノ酸 |
| バイオペリン | 他の成分の吸収率をアップ |
| ピニトール | クレアチンの働きをサポート |
BBB(トリプルビー)はプロテインよりも優れている！？
HMBの摂取量は1日3gがベストだと言われています。
しかし、実はプロテインを30杯も飲んでも吸収できるHMBはわずか4.5g。
プロテインを飲むよりもBBBでHMBを直接摂取する方が断然効率が良いという訳です。
女性に嬉しい美容成分をたっぷり配合
BBBには、厚生労働省が定めた栄養機能食品である女性の健康に必要なビタミン類が豊富に含まれます。
更には以下のような成分も配合されています。
- 肌の潤いを保つエラスチン・コラーゲン・ヒアルロン酸
- お肌のターンオーバーを促進してくれるプラセンタ
- ホルモンバランスを整えるイソフラボン
BBB(トリプルビー)の口コミ【味・使いやすさ編】
まずは、気になるBBB(トリプルビー)の味と使いやすさに関する口コミです。
悪い口コミ
ウォーキングの前に飲むようにしてたけれど全然効果なし。
味はブルーベリー味とのことで好きな果物でしたが後味が苦手でした。
自分のイメージしていたブルーベリー味ではないと飲みにくさを感じるかもしれません。
手軽に粉のまま飲めるのが特徴のBBBですが、「粉っぽくてそのまま飲むのは無理」という声も挙がっていました。
良い口コミ
BBBはスティック状の袋に1包ずつ入っているため、スマートに持ち歩けるのも魅力。
味覚には個人差がありますので、味については意見が分かれているようですね。
BBB(トリプルビー)の口コミ【筋肉編】
次に、実際に筋肉への効果はあったのか！？という口コミです。
悪い口コミ
飲んである程度の筋トレ、だけじゃ短期には効果は期待できません。
まだ余っているのですこし本気の筋トレのお供にもうしばらくは使ってみます。
BBB(トリプルビー)は筋トレの効率を上げてくれるサプリではありますが、やはりしっかりとトレーニングをしないと効果は出ないようです。
良い口コミ
二ヶ月目→上記に加え、平日1~2日運動日を増やす→体重変化無し、太ももが少し痩せた
三ヶ月目→通勤前はやめて、平日帰宅後ほぼ毎日運動、休日も同じく→体重2kg減、脚が痩せてパンツが緩くなった、腹筋がついてお腹周りが少し痩せた
四ヶ月目→継続中
BBBに配合されているHMBは、初心者の筋トレへの効果が高いと言われています。
そのため、少しの運動でその効果を感じた方も少なくありませんでした。
BBB(トリプルビー)の口コミ【ダイエット編】
次は、気になるダイエット効果に関する口コミです。
悪い口コミ
ウォーキング前に飲むと少しいつもより汗ばむのが早い気がして最初は期待がふくらみました。
が、2か月試してなんの変化もなかった今となってはそれさえも気のせいだったのかと思えてきます。
前述の通り、 BBBは飲むだけで痩せるダイエットサプリではありません。
過度な期待はせず、地道に筋トレを続けましょう。
公式サイトから購入した際に届くAYAトレのDVDは、毎日のトレーニングを習慣付けるのに良さそうです。
良い口コミ
運動前に飲んでその効果を感じたという声もたくさん挙がっていました。
体重・体脂肪・筋肉量などの数値や服のサイズに効果を実感できると、嬉しくて更にやる気も出ますよね。
BBB(トリプルビー)の口コミ【メーカー対応編】
さて、続いては気になるメーカーの対応です。
「美味しくない…」「体質に合わない…」などの理由で定期コースを解約したい場合はどうしたら良いのでしょうか？
悪い口コミ
BBB(トリプルビー)の定期コースは4ヶ月の継続が条件です。
4ヶ月という期間は、販売元がお客様にその効果を感じてもらうために設定しています。
トラブルにならないように、購入前にしっかりと把握しておきましょう。
良い口コミ
解約が大変だったという人もいる一方で「全く苦労なくできた」という口コミもありました。
メーカー全体のサービスに問題があるというよりも、担当したスタッフに当たり外れがあるという感じのようです。
もし話の分からなそうなスタッフの対応が気になれば、改めて連絡し直すことをおすすめします。
ここまで様々な口コミを見てきましたが、その中から分かったメリットをまとめてみましょう。
口コミから分かったBBB(トリプルビー)のメリット！
| メリット | |
|---|---|
| 味・使いやすさ |
|
| 筋肉への効果 | 軽い運動でも効果を感じられる |
| ダイエットへの効果 |
|
| メーカーの対応 | 5回目以降なら簡単に解約できる |
しっかりと筋トレする意志のある人ならば、筋肉への効果やダイエット効果を感じられる可能性が高いです。
BBB(トリプルビー)は、しっかり筋トレして美ボディを目指したい人におすすめできるサプリメントです！
楽天・Amazon・公式サイト？BBB(トリプルビー)の最安値はどこ？
本気で筋トレしてBBB(トリプルビー)を継続して飲みたい方のために、編集部では定期的にお得に買える方法をリサーチしました。
楽天でBBB(トリプルビー)は購入できる？
現在、楽天ではBBB(トリプルビー)の販売はされていないようです。
AmazonでBBB(トリプルビー)は購入できる？
Amazonでは、販売元であるOrkisの公式オンラインショップがBBBを販売しています。
価格は8,979円(税込)となっており、Amazon prime会員であれば送料無料です。
BBB(トリプルビー)は公式サイトからの購入がおすすめ！
公式サイトでの通常価格は8,640円。
しかし、今なら定期コース「トクトクモニターコース」に申し込むと初回が実質無料になり、送料相当の500円(税抜)のみの支払いとなります。
そして、特典のAYAさん監修「AYAトレDVD」は、筋トレ初心者にも簡単で効果が出やすいと好評です！
BBBの定期コース「トクトクモニターコース」の詳細
| 価格 | 特典 | |
| 初回 | 500円(税抜) |
|
| 2回目 | 6,480円(税抜) | 送料無料 AYAトレDVD DISC02 |
| 3回目 | 6,480円(税抜) | 送料無料 AYAトレDVD DISC03 |
| 4回目 | 6,480円(税抜) | 送料無料 AYAトレDVD DISC04 |
| 5回目 | 6,480円(税抜) | 送料無料 AYAトレDVD DISC05 |
| 6回目 | 6,480円(税抜) | 送料無料 AYAトレDVD DISC06 (コンプリート！) |
※5回目以降はいつでも解約・停止可能
トクトクモニターコースは4ヶ月以上継続が条件ですが、ずっと続けたい人にはお得に利用できます。
最安値で購入したいなら、公式サイトからの定期購入がおすすめです！
BBB(トリプルビー)の気になるQ&A
ここでは、本気でBBBを飲んでみようと思う方にとって気になる疑問に答えていきます！
BBB(トリプルビー)の効果的な飲み方は？
1日1包、基本的に身体を動かす前に飲みましょう。
運動前や、通勤・通学前に飲むのが効果的です。
そして毎日忘れずに飲むことが大切です。
筋トレと併用するのがベストですが、あまり時間の取れない方は、意識して階段を利用するなど、日常生活の中にプラスαの運動を取り入れましょう。
プロテインとBBB(トリプルビー)は併用できる？
プロテインとBBBの併用は基本的には問題ありません。
しかし、BBBに配合されているHMBはプロテインに比べて吸収が早く、低カロリーです。
また、クレアチンは運動効率アップと筋肉の減少を抑える効果があります。
BBBは「カロリーが気になるけど筋トレサポート成分はしっかり補給したい！」という女性にぴったりのサプリメントだと言えます。
Q. BBB(トリプルビー)を妊娠中・授乳中でも飲んでOK？
BBBは薬ではなくサプリメント(栄養機能食品)です。
女性の健康に必要な葉酸やビタミンB群も含んでいますので、栄養補給目的なら問題ありません。
ただし、激しいダイエット目的で飲むのは絶対にやめましょう。
筋トレ以外に腹筋を鍛えるためにできることってある？
簡単なことですが、普段から背筋を伸ばした「美姿勢」を意識するだけでも、お腹を引き締めることが出来ます。
会社でも自宅でも背中を丸めず、背筋をピンと伸ばしましょう！
また、お腹を凹ませるだけの「ドローイン」にも筋肉を鍛える効果があります。
ここで、「美姿勢」と「ドローイン」について詳しく解説します！
「美姿勢」の作り方
- 両肩を外に回しながら胸を開く
- お腹にギュッと力を入れて背筋を伸ばす
- 背筋を伸ばしたら顎を引く
肩に力が入ったり、腰が反らないように気を付けましょう。
「ドローイン」の方法
- お尻の穴を絞めるようなイメージで背筋を伸ばす
- 肩を後ろに引くことを意識しながら、へそを中心にお腹全体を凹ませる
- 30秒キープする
このドローインを最低でも1日6回は行いましょう。
歯磨きしながらでも、歩きながらでも、テレビを観ながらでもOKです！
普段の生活に「美姿勢」や「ドローイン」を取り入れることで、お腹の筋肉に刺激を与えましょう。
BBB(トリプルビー)＆筋トレで美しくしなやかな体に！
BBB(トリプルビー)は、しっかりと体を動かすことによりパフォーマンスを発揮してくれることが分かりましたね。
運動の習慣が無いから…と尻込みせず、まずは普段の生活を少し変えてみませんか？
美しい姿勢を意識したり、AYAトレDVDを観て筋トレに挑戦したりといったほんの少しの努力で、理想の体が手にするのも夢ではありません。
数か月後には、ぽっこりしたお腹が徐々に変化していくことにきっと驚くことでしょう！
BBBのサポートと筋トレで、女性らしい美しくしなやかな筋肉をつけてくださいね。
BBBと併せると効果的な筋トレメニューを知りたい方は以下の記事もご覧ください。
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お腹周りの脂肪をスグ落とす10の方法｜筋トレ・運動法などを完全網羅！