「むくらっく」は効果あり?口コミでは評判◎なサプリメント

「むくらっく」は効果あり?口コミでは評判◎なサプリメント

「むくらっく」は脚のむくみを解消するサプリの1つとして注目されています!その効果や特徴はどのようなものなのか、摂取した人の口コミも見ながら調査しました。むくらっくに興味のある人は見逃せない情報もりだくさんなので、ぜひチェックしてくださいね☆

目次

  • あなたの脚はむくみすぎて悲鳴を上げている!
  • 試してみてどうだったの?むくらっくの体験口コミをチェック!
  • 詳しい成分情報!むくみ改善のメカニズム
  • 植物性だから副作用の心配なし?
  • 飲み方は?どんなタイミングがおすすめ?
  • むくらっくは公式サイトでお得に購入しよう!
  • 合わせて改善!めぐり機能を復活させる方法
  • むくらっくは植物成分でむくみを解消できるサプリ!
  • むくらっくと日常生活の改善でむくみ解消を目指そう

あなたの脚はむくみすぎて悲鳴を上げている!



夕方からだんだん足が重くなってきて、帰宅する頃には足がパンパン!足がダル重な生活がずっと続くとウンザリしますよね。足のむくみは心身ともに大きなストレスです…。着圧ストッキングなど脚の外側からの対策も重要ですが、やはりカラダの内側からのメンテナンスも万全にしたいところですよね。むくみに効果的な成分は複数ありますが、どれも毎日継続して摂取するのはほぼ不可能…。だから年中むくみに悩む人は多いんです!

むくみを内側から改善したい人におすすめなのが、手軽に摂取できるサプリ♪今回はむくみ解消サプリとして注目されている「むくらっく」を特集します。口コミではかなり評価が高いようですが、実際の効果や商品の特徴はどうなんでしょうか?私、スラリ編集長のほそみんがむくらっくを徹底調査してみた結果を発表します!!



試してみてどうだったの?むくらっくの体験口コミをチェック!

むくみ解消の強い味方のむくらっく、試してみた人はどう感じたのでしょうか?効果ごとに口コミをチェックしてみました♪

足のむくみに効果アリ!

  • 脚がとても楽になりました!
    毎日、デスクに向かって仕事をしていると、昼を過ぎた頃にはむくみが酷くてヒールを履いていても足元が痛くて仕方ありませんでした。 マッサージとか、疲れを取るシートも使っていたけど効果なし。このサプリを飲むようになって、3日でお昼のむくみが無くなり、夜に帰宅しても痛くありませんでした。 ヒールの跡も無いし、すっごく足が楽です。むくまないと、こんなにスカスカだったと驚きですが滑り止めを張って履いてます。 このサプリは私の相棒になりました!

    kawaiku.jp/

  • 今ではすっかりむくみ知らず!
    4/5
    午後になると脚がパンパンにむくんで辛かったです。マッサージをしても一時的な効果しかありませんでした。しかし、この商品を知り飲み始めて、むくみ知らずになりました。とても効果的な商品です。

    https://本音と口コミ.jp

むくらっくは仕事をしている女性からの評価が特に高いサプリです!1日中デスクワークや立ち仕事で脚がパンパンになり、ひどいむくみに悩んでいる人が、むくみから解放されたという喜びの声が多く集まっています。マッサージをしないと翌日もむくみが残ってしまっていた場合でも、むくらっくを飲用し始めてだいぶ楽になったという人もいるようです☆

顔のむくみにも効く!

  • 予想以上の効果がありました
    20代女性
    毎朝、鏡を見てはれぼったい印象が気になっていました。それが「むくらっく」で変わるとは思っていなかったのですが、1週間くらいでスッキリに!友達から初めて褒められました。

    むくらっく公式WEBサイト

  • 顔のむくみがすっきりに
    5/5
    疲れてむくんでしまったときに飲んでいます。夜飲むと、朝起きたときに顔がすっきりとしています。自然の成分でできているので体にやさしいところがいいです。

    本音と口コミ.jp

足のむくみの次に効果があるという声が多く上がったのが顔のむくみです。毎朝顔がパンパンだと鏡を見るのも憂鬱ですよね…。腫れぼったい顔がコンプレックスだったという人も、むくらっくを飲むことで徐々に良くなったという声が見られました。

詳しい成分情報!むくみ改善のメカニズム

むくらっくはこだわり抜かれた自然素材がたっぷり!トウモロコシやししうど、しょうがに赤ブドウやよもぎなど、それぞれどんな成分を含んで、どんな効果があるのでしょうか?各素材の詳しい情報をまとめました♪

トウモロコシのひげエキス

日本人にはおなじみのトウモロコシですが、そのヒゲには実は豊富な栄養が含まれていることを知っていましたか?トウモロコシのヒゲには、カリウム・ポリフェノール・アミノ酸といった身体の健康に必要不可欠な成分がたっぷり!

カリウムは体内のナトリウム(塩分)を排出してくれる効果があります。ナトリウムが溜まるとむくみの原因になるので、ナトリウムを排出してくれるカリウムはむくみ解消に有効!抗酸化作用で知られるポリフェノールも、血液をサラサラにして新陳代謝を高め、むくみの原因の1つである冷え性を改善してくれますよ☆

ししうどエキス

トウモロコシのヒゲと相性の良い植物で、一緒に摂ることによって体内のめぐりを良くする効果が高まります!代謝をUPすることで、むくみ解消の効果も高まります。他のむくみ解消サプリの成分として見かける明日葉も、ししうどの仲間なんですよ。

発酵しょうが麹

身体をポカポカさせてくれることで有名なしょうが!麹で発酵することによってさらにポカポカ効果を高めたのが発酵しょうが麹です。冷えに効果的なしょうがをさらにパワーアップさせた成分で、むくみの原因である冷えに対する強力な助っ人になってくれます♪ 体内のめぐりを良くして血液やリンパの流れをサラサラにしてくれますよ!

赤ブドウの葉エキス末

西洋では健康を守るハーブとして使われてきたのがこちら。ブドウと言えばポリフェノール!強力な抗酸化作用によって活性酸素を除去し、健康をもたらす効果で有名ですよね。ポリフェノールも体内のめぐりを良くする成分です。

よもぎ末

西洋がブドウなら日本はよもぎ!古くから日本でめぐりを良くする植物として重宝されてきたのがよもぎです。ミネラル・ビタミン・食物繊維など栄養価が非常に高いことに加え、カリウムによってむくみを解消する働きも持っていますよ♪

植物性だから副作用の心配なし?

今まで説明してきた成分の内容からお分かりのように、むくらっくに含まれる成分は植物性で、栄養価が高いものが多いんです。毎日飲むものだから、植物成分だと安心して飲めますよね!さらに「和漢植物」由来の成分であることも、身体に気を遣う人からも指示されている理由です。

実際に副作用で苦しんだという口コミはほとんど見られません。人間の身体に親しみやすい成分でできていることが分かりますね。他のサプリで見かけることのある強い成分は、効果は出やすいかもしれませんが副作用がちょっと心配という人もいるでしょう。むくらっくは身体に無理な負担をかけない優しいサプリが良いという人に向いています。

基本的に副作用の心配はありませんが、商品の記載で「妊娠中の人・薬を服用中の人・通院中の人は注意するように」とあります。また、サプリは食品と一緒に摂ると効果が薄れたり逆に効きすぎてしまったりすることがあるので、飲み合わせに注意が必要です。むくらっくを飲む前にお医者さんに確認するようにしましょうね。

飲み方は?どんなタイミングがおすすめ?

むくらっくは1日に2~4粒を目安に、水やぬるま湯を使って飲みます。時間帯やタイミングについての指定は特にありません。1粒の大きさは8mmとやや小さめの錠剤のような大きさで飲みやすくなっています。開封したときに独特の臭いがしますが、飲んでしまえば気になることもないでしょう。

医薬品ではないのでいつ飲んでも大丈夫ですが、食事の際に飲むという人が多いようです。はじめてしばらくの間は1日2粒までにして、効果があまりないようなら4粒に増やして様子を見てくださいね。

むくらっくは公式サイトでお得に購入しよう!

むくらっくは現在、Amazon・楽天・Yahoo!などの大手通販サイトでの取り扱いがありません。公式ウェブサイトからのみ注文を受け付けています。1袋60粒入り(1か月分)は、通常価格で3,580円(送料別途500円)ですが、今なら初回限定でたった980円(送料込み)で購入することができます!



試してみた結果、効果があるし体質にも合うから続けてみようという場合、「らくらく定期便」を使うと通常価格の25%OFFで購入できちゃいます!初回980円の後に続けるなら断然らくらく定期便がおすすめですよ♪公式サイトはこちらから↓↓↓

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合わせて改善!めぐり機能を復活させる方法

体内のめぐり機能を高めることでむくみに効果的と高い評価を集めるむくらっくですが、さらにめぐり機能を高めてみませんか?むくらっくの飲用と合わせて改善したい項目をまとめました。むくみ解消も含めた健康的な生活を送りたいアナタは要チェックですよ!

カリウムやビタミンを多く含む食事を摂ろう

さきほど解説した塩分を排出してくれるカリウムを多く含む食べ物は、ナッツ類・イモ類などです。塩分を多く取った時にはこれらも一緒に摂取するようにしてください。抗酸化作用・血液サラサラ効果が期待できるポリフェノールを摂るなら、明日葉、大豆、緑茶、カカオ、ブルーベリーなどがおすすめです。

血液の流れを良くするという点からは、ビタミンB群の摂取もおすすめ!ビタミンB1は糖質の分解を助けます。ほうれん草・豆腐・ゴボウ・豚肉など、和食で取りやすい食材に多いですよ。ビタミンB6はマグロ・さんま・カツオといった魚のほか、大豆・にんにくにも多く含まれています。ビタミンB6はホルモンバランスを整える作用もあるので、月経前のむくみにも効果があると言われていますよ♪

睡眠をよく取って、嗜好品は控えめな生活習慣を

まず睡眠不足はむくみの大敵です。というのも、睡眠中に分泌される成長ホルモンが筋肉を増量し、代謝をUPさせるからです。睡眠不足になると結果的に筋肉が減り、体内の代謝が弱くなってしまいます。

タバコ、お酒などにも要注意です。タバコに含まれるニコチンは血管を収縮させるので、血行が悪くなってしまいます。すると必然的にリンパの流れも悪くなるから、老廃物を溜めやすい身体になり、むくみがちになります。また、アルコールの過剰摂取は肝臓に大きな負荷をかけるため、肝臓の持つ代謝能力を減退させてしまいます。

有酸素運動と無酸素運動をバランスよく

運動不足になると筋肉が減り、基礎代謝が下がってむくみにつながってしまいます!適度な運動習慣を身に付けることもむくみ対策につながります!

運動には有酸素運動と無酸素運動があります。有酸素運動は酸素を取り入れて脂肪を燃焼する運動で、水泳・ウォーキング・バイクなどに代表される運動です。無酸素運動は酸素を使わず筋肉を増やす運動で、筋トレや短距離走が代表的です。

むくみ解消には、両方ともバランスよく行うことが大事!有酸素運動は血行を改善して代謝をUPする効果があり、無酸素運動は筋肉増量で代謝改善につながる効果があるからです。どちらかに偏ることのないように、楽しみながら運動しましょ♪ 

ただし、ほっそりした脚を目指したいアナタは、無酸素運動をやりすぎないように注意!筋肉がつきすぎてしまうと、かえってしっかりした脚に見えてしまうことがあるんです。有酸素運動をメインにして、無酸素運動は適度に行う方がいいでしょう。

リンパの流れを良くするマッサージをしよう

むくみの解消としてポピュラーな方法のマッサージ!リンパの流れを改善して老廃物や水分を体外へ排出する機能を高めることができます。

脚のリンパを改善するには、つま先から太ももの付け根にかけて全体的に優しくさすり上げていきましょう!ゆっくりでいいので5~7回ほど繰り返すと効果的です。つま先→太ももの付け根の方向で行うことが大事なポイント!逆方向だとせっかくの効果が薄れちゃいます…。

タイミングとしては入浴中かお風呂上りがおすすめ☆体温が上がっているのでマッサージ効果が高まります。マッサージするときは、マッサージ専用のジェル・ミルク・オイルなどをぜひ活用しましょう!有効な成分が入っているうえに、良い香りでリラックス効果も生まれます♪

むくらっくは植物成分でむくみを解消できるサプリ!

むくらっくについて紹介してきた主な内容を表にまとめました♪

期待できる効果脚のむくみ、顔のむくみ、
主な原材料トウモロコシのヒゲ、ししうどエキス、発酵しょうが麹、赤ブドウの葉エキス末、よもぎ
主な成分カリウム、ポリフェノール、ミネラル、ビタミンB1、ビタミンB6、食物繊維
初回価格980円(60粒)
2回目以降の価格2,680円(60粒、定期便利用の場合)

むくらっくは脚や顔のむくみに悩んでいる人から多くの支持を集めていて、評判の高い商品です! 1日2~4粒、水やぬるま湯で飲むだけと方法も簡単!食事の際にサッと飲むだけのお手軽なむくみ対策です。

通常価格は3,580円ですが、初回は980円で購入することが可能です!かなり安い価格で購入できるので、身体に合うかを試すのにピッタリです!効果に満足できて継続する場合、定期便を利用すれば通常価格の25%OFFで購入できますよ。

むくらっくと日常生活の改善でむくみ解消を目指そう

むくらっくはカリウム・ポリフェノールなどの主要成分が体内のめぐりを良くして、脚や顔のむくみを解消してくれるサプリです♪ 5つの主要成分はすべて和漢植物由来なので安心、カラダに気を遣う人にもピッタリ!

むくらっくの飲用と合わせて、食事・生活習慣・運動・マッサージにも気を配って、さらに身体のめぐり機能を高めてサラサラにしましょう!血液がさらさらになると代謝が高まってダイエットなど身体に嬉しい効果も生まれます。むくみ解消をきっかけにして健康的で楽しい毎日を送れるように目指しましょ♪