きゅきゅっと小町は効かない?効果・成分や副作用を口コミから検証

きゅきゅっと小町は効かない?効果・成分や副作用を口コミから検証

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きゅきゅっと小町を飲んだ人は痩せたの?痩せないの?

こんにちは、スラリ編集長のほそみんです♪

結論から言うと……きゅきゅっと小町が「売れているサプリ」なのは間違いないんです。ただ、利用者が多いだけにネットでも「きゅきゅっと小町効果バツグン」とか「きゅきゅっと小町は効かない」とか、色んな口コミが飛び交っている状態

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ほそみん
「万人に効くサプリ」なんてありまません!大事なのは、数多くあるサプリ商品のなかからどれだけ自分の体質やライフスタイルに合っているものを選べるかどうか、という点。
  • きゅきゅっと小町の調査にかけた時間・・・5時間以上
  • 調査したきゅきゅっと小町の口コミ数・・・約30
  • 体験期間・・・3ヶ月

きゅきゅっと小町はどんな人に向いているか、効かない場合はどんな原因が考えられるか、皆さんが納得いくようにしっかりリサーチ&解説します!きゅきゅっと小町を買おうかどうか迷っている人や、むくみ解消サプリを探している人はぜひ参考にしてくださいね♪

\「きゅきゅっと小町」ってどんなサプリ?/


  • 編集部評価:★★★★☆総合91点
  • 初回価格:980円
  • 1回あたりの値段(2回目以降):166円/約1ヶ月分/150粒
  • 保証・特典:送料無料
  • メーカー・会社:株式会社イッティ

脚や顔の「むくみ解消サプリ」として人気の高い商品です!

カリウムやメリロートといったお馴染みの「水分排出成分」がたっぷり高配合されているのが特徴です。さらに「きゅきゅっと小町」には金時ショウガエキスやビタミンCなど、美容とダイエットのサポートに強い成分も入っているため、これひとつで幅広いケアをしていけます♪

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きゅきゅっと小町の悪い口コミから見たデメリット

まずは飛び交っている「色んな口コミ」のなかでも低評価のものからチェックしていきます。

低評価口コミからは時として「サプリの妥協点」にもなりますが、完璧ではないのがサプリなのでアナタ自身が折り合いをつけて付き合っていけるかを見極めましょう!

むくみは解消したけどダイエットまでは…

むくみには良いと思います。が、ダイエットまではいかないかな?(;^_^A
足のだるさや重たい感じは、かなりマシになった

Source: ダイエットカフェ

体重の変化はありませんでしたが、むくみはなくなったかなと思いました!

Source: ダイエットカフェ

「きゅきゅっと小町」はむくみ解消がメインなので、これはこれで効果があったと言えると思います。

「減量」となると、むくみ解消以上に自分の努力が必要になってくるので「きゅきゅっと小町を飲みながら運動も少ししてみよう!」という気持ちがあれば、上手に痩せていくことは可能ですよ☆

電話対応が悪い

電話のスタッフが急いでいる感はんぱなくて何言ってるかわからなかった(笑)もう少し丁寧にしゃべってくれればいいのにと思った。

Source: ダイエットカフェ

解約の電話には、「2回継続がルールです。」と冷たく一言。
体調のことを伝えたのに、心配するような素振りは一切見せず「ルールですので。では、本商品1袋分として、差額を頂きます。お調べするのでお待ちください。」と…。

Source: @コスメ

残念ながら解約時の電話対応などに対する辛口口コミはちらほら見られました。

こればっかりは改善してもらうことを祈るしかありませんが、こうして口コミが広がっていくこともきっかけになるかもしれませんね。ただ、消費者側も購入時のルール(定期購入の回数など)をしっかり厳守することも大事です♪

継続がしにくい

値段が高いのでやめました。

Source: ダイエットカフェ

むくみはとれるので続けようかと思いましたが、金額と、粒が大きいので5粒飲むというのが、大変でした。

Source: ダイエットカフェ

粒の大きさや匂いなどは、メーカー側も「栄養か飲みやすさか」で悩むことが多いようです。

飲みにくい、ということはそれだけ栄養面を妥協しなかったとも取れます!金額について高いか安いかを決めるのはアナタ。それでもコスパが向上するに越したことはないですよね。

割引システムなどを活用して上手に継続していきましょう!

きゅきゅっと小町の良い口コミから見たメリット

Source: 公式サイト

「きゅきゅっと小町」の効果を高い!と実感できた使用者さんたち。どんなポイントがあるのかが気になる部分ですよね♪

夕方まで脚すっきり!むくみ解消できました♪

飲み始めて2週間くらいのときに学校帰りのローファーが楽にはけたのでむくみはとれてるんだなと思いました

Source: ダイエットカフェ

一番最初に飲んだ次の日はとてもスッキリ感がありました。夜勤明けはいつも足がだるく眠りが浅いのですが、その日はだるくなく良眠できました。

Source: ダイエットカフェ

 確かにむくみが解消されるとすっきり快眠できますよね♪ほそみんもむくみに長い事悩んでいたのでよーく分かります☆

こうして見ると、「飲んだ次の日」や「いつもならむくんでいる時間」をしっかり比較することで自分に合っているサプリかを判断できるようですね。

当たり前のことですが、「飲む前」と「飲み始めたあと」の体調を比較することって重要ですよ♪

便秘が解消されました!

とにかくお通じが良くなることは間違いないです。ただ、私は普段からお通じが良いので、水便が続いていました。下半身のむくみというか、張りは軽くなったのではないでしょうか。

Source: ダイエットカフェ

便秘体質でもありましたが、便通は改善されました。痛みがとれたので、総合的に☆4です。

Source: ダイエットカフェ

「身体の巡りを良くする」ということはつまり「便秘解消」につながります。

便秘は老廃物のかたまりなのでむくみに関係なく常日頃から出しやすい環境を整えてあげましょう♪ただ、便秘症じゃない人は飲む量を少な目に始めた方がいいかもしれませんね(;^ω^)

表情にも変化が出ました!

きゅきゅっと小町のおかげで朝の表情がすっきりして気分よく過ごせます。美容成分のおかげか、若く見られることも多くなりました!

Source: むくみ解消club

毎朝むくみ顔なので化粧メンテナンスに時間がかかっていましたが、今では全然早くできてびっくり。表情が変わったと、周りから言われます。

Source: むくみ解消club

 むくみに悩むのは脚だけではありませんよね☆「きゅきゅっと小町」の高評価口コミには、脚と同じくらい顔への効果を実感している!という内容が多いんです。

それだけ、全身の巡りバランスを調整してくれるパワーが強いってこと!

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【体験レポート】効果検証のため購入してみた

元ブス脚編集長の私、ほそみん。4年かけてダイエットを成功させた後でも、やはりむくみに悩むことって多いんです。そこで今回は「きゅきゅっと小町」がどれくらい効いてくれるのか?

そして口コミはどこまで信用できるの!?を検証すべく、実際に購入しちゃいました!

きゅきゅっと小町が自宅に到着

 「きゅきゅっと小町」を注文して、商品が到着したのは3日後!

すぐにでも始めたいのが正直な気持ちなので、商品到着まで時間がかからないのは私にとって大きなポイントでした♪

なかなか大きめな箱で届いた「きゅきゅっと小町」ですが、内容は…

  • サプリ(2袋)
  • サンキューレター
  • 数枚の商品紹介
  • 納品書 など

さて、大事なのは「変化の観察」なので、始める前に現在の自分の状態をよーーーく見つめてみました!

  • 体重・・・50kg
  • 悩み・・・むくみやすい・便が決まった時間に出ない
  • 食生活・・・自炊中心。野菜不足にならないように青汁をプラスしている。
  • 現在使用している他のサプリ・・・なし

飲み始めて1週間

思ったような効果は感じられません……。

が、そこはスラリ編集長!「サプリは続けることに意義がある」を胸にしっかりと毎日続けます♪

気になる「飲みやすいかどうか」ですが、私としては粒の大きさはさほど気になりませんでした。ただ多少香りが強いかな?と思うので、苦手な人は苦手かもしれません(;^ω^)

飲み始めて1ヶ月

体重に大きな変化はありませんが、便が毎日決まった時間に出るようになりました。

便って「毎日出ること」も大事ですが、「決まった時間」も同じくらい重要なんですよ♪

そのおかげか(?)多少肌ツヤが良くなった感じはあります。でもまだ「効果実感!」とは言えないのが1ヶ月目の正直な気持ちです(;^ω^)

飲み始めて2ヶ月

夕方になると靴がきつくなっていた私。ひどい時には脚がパンパンで痛いほどです。

「きゅきゅっと小町」を飲み始めてから2ヶ月経過する頃には、それが解消されました♪とは言っても、まだ「朝の顔のむくみ」は解消されていませんし、立ちっぱなしだった日にはさすがにむくんでいました……。

が、夕方に脚がすっきりしている日が増えたこと便秘が完全に解消されていること、この2つの効果実感に後押しされて脚やせマッサージを追加!

入浴後10分程度ですが、丁寧に毎日行うようにし始めたのが2ヶ月目半ばくらいからです♪

飲み始めて3ヶ月

マッサージの効果もあってか、3ヶ月目ではかなり脚の見た目が変わったと思います。

1日立ち仕事の日にも、脚がパンパンできつい!ということは無くなりましたし、寝起きの顔のむくみも解消!

大きな目的だった「むくみ解消」が達成できたことで、日々の悩みがひとつ減りました♪

脚が楽、顔が軽い、ってこんなに素敵なことなんですね~~(*´Д`)♪

きゅきゅっと小町を飲んだ感想

  • 体重の変化・・・50kg⇒48.5kg
  • むくみの変化・・・完全にむくまなくなった(顔・脚両方)
  • 便通の変化・・・決まった時間に毎日出るようになった

体重だけを見ると、それほど減量にはなりませんでした。

ただ今回は食事制限や運動をプラスしなかったので「サプリの力」だけでむくみが解消されたのはかなり大きな結果ではないでしょうか?

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ライバルの「するるのおめぐ実」との違いを比較!

 気になるサプリがあるときには徹底比較していくのが一番アナタに合っている商品を見つけやすい方法です♪

主な成分と価格、副作用を比較!

きゅきゅっと小町するるのおめぐ実
主な成分メリロート、 カリウム、白インゲン豆、金時生姜エキス、キャンドルブッシュ、L-カルニチン、ギムネマ、キトサン、 ビタミンC、ビオチン
赤ぶどう葉、明日葉(クマリン、カリウム含む、とうもろこしのひげ(カリウム含む)、乳酸菌 
価格や定期コースなど
  • 定期コース初回980円 
  • 2回目以降4,980円
(定期コースは3回目以降解約可能)
  • 定期コース初回980円
  • 2回目以降も15%off2,754円
(定期コースは2回目より解約可能)
副作用などメリロート(クマリン)に多少注意が必要だが、心配ない量。

明日葉に含まれるクマリンは副作用が起きる程の量ではない。

一番の違いはその主成分です。するるのおめぐ実の成分について詳しく見てみましょう♪

【明日葉】

日本に古くから自生する野草です。明日葉はクマリンやカリウムを豊富に含むため、血流改善効果や利尿効果があり、むくみを解消効果がありそうです。

【赤ブドウ葉】

豊富なポリフェノールを含むため、抗酸化作用が高く、血管を若く保って動脈硬化や高血圧を防いだり、全身のアンチエイジング効果が期待できます。 

【とうもろこしのひげ茶】

スイカの50倍ものカリウムを含み、利尿作用が高く、むくみを解消効果が高いと言われています。韓国では美脚を作るお茶として人気があります。 

【植物性乳酸菌】

乳酸菌は腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を整えます。便秘が改善することで美肌効果が期待できます!

気になる口コミも比較!

きゅきゅっと小町の良い口コミ

むくみ解消という事で飲んでみました、利尿作用が良くていい感じでした。
足のむくみに効いて、入らなくなってたブーツが入ったので私には合ってる感じでした。
小顔にもなれるか?と思って続けてみたいと思います。
あと、私は冷え性なんですけど、ホカホカする感じがあって体調が良かったです。

Source: @コスメ

事務職なので一日中座りっぱなしなので、昼前から脚がむくみ、辛くて辛くてすがる思いで購入しました 飲んでしばらくすると痛みが緩和されスーっと楽になります

Source: ダイエットカフェ

きゅきゅっと小町はむくみ解消成分がしっかり配合されているので、「むくみが改善した!」と脚スッキリを実感している口コミが多くありました。冷え性が改善すると、むくみにくい体になるので、むくみ予防の効果も期待できるんですよ♪

きゅきゅっと小町の悪い口コミ

確かに、脚痩せしたと思います!
周りの友人からも言われるようになりました!
でも、それがこのサプリメントのお陰なのか、マッサージのお陰なのか、着圧ソックスのお陰なのかまだわかりませんが、、、汗

Source: ダイエットカフェ

「サプリのおかげか分からない…」という部分でマイナスポイントとなることもあるようです。

サプリを使用する前の状態をより具体的にメモなどに残しておくと、変化が見えやすいですよ☆

するるのおめぐ実の良い口コミ

これまで外出してたくさん歩いたり、運動するとすぐに浮腫んで辛かったふくらはぎが、いつもこれを飲んで寝ると翌朝柔らかいふくらはぎになっています。水分を摂り過ぎと感じていないときでも、トイレの量がとても増えたりと即効性を感じるサプリメントで、数ヶ月定期購入して愛用しています。

Source: ダイエットサプリ口コミ比較サイト痩せてるやん

朝起きた時の脚のだるさもなくなり、むくみもなくなり軽くなった感じがしたので私には効いているみたいです。いまではむくむことがほとんどありません。これからも飲み続けたいと思います。

Source: @コスメ

するるのおめぐ実の成分は天然由来のものばかりなので、妊婦さんでも安心して飲めます(きゅきゅっと小町は妊婦さんは服用NG)。こちらもむくみ解消効果も感じている人が多いようです。 

するるのおめぐ実の悪い口コミ

今までは夜はむくみすぎて少し痛みを感じるほどでしたが、これを飲むと和らぎます。
ただ、見た目の変化はあまりありません

Source: @コスメ

むくみは和らぐものの、見た目では変化しないという口コミもありました。むくみ解消サプリで脚の見た目まで変化させる場合には、マッサージなどの併用は欠かせませんよ♪

 比較結果をまとめると……

成分、価格、口コミ、ズラリと並べると違いが見えてきますね。2つのサプリの違いをまとめてみました!

むくみ解消には「きゅきゅっと小町」の方が効果が高そう

きゅきゅっと小町にはむくみ解消に効く、「メリロート」と「カリウム」がしっかり配合されていて、口コミなどでもむくみ解消効果を感じている人がたくさんいました。するるのおめぐ実は原材料が天然由来のものなので、むくみ解消効果は比較的緩やかで、妊婦さんでも服用できるサプリメントです。

価格・定期コースの解約制限では「するるのおめぐ実」に軍配!

どちらも定期コース初回のお値段は980円と同じですが、2回目以降のお値段がきゅきゅっと小町は4,980円、するるのおめぐ実は2,754円とかなり違います。長期継続するには、するるのおめぐ実の方がお財布に優しいですね。

副作用については「するるのおめぐ実」のほうが安全性が高そう

するるのおめぐ実は天然由来の成分ばかりなので、副作用の心配は少なそうです。何より妊婦さんでも飲めるのが安心ですよね(きゅきゅっと小町は妊婦さんは非推奨)。ただし、きゅきゅっと小町に含まれるメリロートとそこに含まれるクマリンは、編集長ほそみんのリサーチによると、どちらも問題のない量なので副作用をそんなに気にする必要はないでしょう。

美容効果はどちらも同じくらいのレベル

きゅきゅっと小町にはビオチンやビタミンCなどの美肌成分が、するるのおめぐ実には赤ブドウ葉エキスのポリフェノールや乳酸菌による便秘改善による美肌効果が期待できます。どちらも魅力的な成分なので、美容効果は「引き分け」ということにしましょう。

ほそみん
というわけで、私の結論としては
「むくみ解消を求めたい!」アナタには効果の高い「きゅきゅっと小町」がオススメ!
妊娠中のむくみ解消や天然成分がいい!というアナタには「するるのおめぐ実」がいいんじゃないかな?

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きゅきゅっと小町の成分&特徴

Source: 公式サイト

では、さっそくきゅきゅっと小町がどんなサプリなのか、その特徴や成分、お値段や飲み方などを詳しく見ていきましょう♪

「むくみが原因で脚が太い場合」に効くサプリ

きゅきゅっと小町は、脚のむくみを解消する成分を配合した脚やせサプリです。メリロート、クマリン、白いんげん豆、カリウム、キャンドルブッシュ、食物繊維、ポリフェノール、ビタミン、ミネラル、金時ショウガエキスなどむくみ解消に効果のある成分が贅沢に配合されています。


ほそみん
ここでまず、チェックしてほしいのが、アナタの脚が太い原因が何か!ということです。
脚が太い原因は大きく分けて、
1.筋肉が原因
2.脂肪が原因
3.むくみが原因

の場合があるんです。

このきゅきゅっと小町は「3.むくみが原因」に効果があるサプリメントなんです。

アナタは自分の脚が太い原因がどれかわかりますか??例えば学生時代にずっとスポーツをしていた場合などは、筋肉である可能性が高いですね。筋肉の場合は、脚にグっと力を入れると筋肉が固くなるのですぐにわかると思います。

脚に力を入れても筋肉が固く触れない場合は、太さの原因は「脂肪」か「むくみ」(両方の場合もあります)の可能性があります。脂肪かむくみかを見分けるには、以下のチェックリストで調べてみてください♪

脚の太さの原因がむくみの場合

  • 脛(すね)を指で押したら跡が残る(靴下の跡が残りやすく、消えにくい)
  • 脚の太さが左右で異なる時がある
  • 日によって脚の太さが変わる
  • 夕方になると、脚がダルくなる
  • 立ちっぱなし、座りっぱなしの時間が長い
  • 冷え性である

脚の太さの原因が脂肪の場合

  • 脚の脛(すね)を指で押してもすぐに元に戻る
  • 脚の太さは左右同じ
  • 脚の太さは、毎日同じ太さで日によって変わることはない
  • 身体が全体的に太っている
  • 昔から運動や身体を動かすのが嫌い

 どうでしたか?これらのチェックリストで、「脚の太さの原因がむくみ」に当てはまる人は、むくみ解消サプリ「きゅきゅっと小町」で脚やせ効果が出る可能性があります。

逆に言えば、脂肪太りや筋肉太りの場合は、きゅきゅっと小町では脚やせ効果が出ない可能性が高い!ということ。

ほそみん
サプリを買う前にはまず「自分の脚が太い原因」をしっかり見極めることが大切ですね!

 ダイエットメインのサプリじゃないんです!

きゅきゅっと小町はむくみ解消サプリなので、むくみによる脚の太さを改善してくれるものです。全身にむくみがあった人は結果的に体重が落ちることも多いので、「ダイエットに成功した!」と思うかもしれませんが、脂肪を減らしたりする作用はないから、そこは勘違いしないようにしてくださいね。

脚のむくみは「脚が太く見える」という見た目の問題だけじゃありません。体が冷えていたり、血行が悪かったり、体の不調のサインでもあるので、なるべく放置せずに早めにケアをするようにしてくださいね。

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ほそみん
「全身の巡り」を良くしてくれるサプリなので、脚はもちろんのこと顔のむくみが悩みのアナタにもおすすめなんです!これは口コミや検証体験でも証明されていますよね♪

 きゅきゅっと小町に含まれる成分とその効果

きゅきゅっと小町はむくみ解消サプリなので、「むくみ」に効果のある成分がメインです。そこにいくつかの美肌、美容成分が加えられています。きゅきゅっと小町に含まれる成分と、その効果について詳しく解説します♪

Source: 公式サイト


メリロート

むくみ解消成分として脚やせサプリによく使われているハーブに「メリロート」があります。メリロートはヨーロッパからアジアの温暖な地域に生息するマメ科の植物で、別名「スィートクローバー」と呼ばれるように甘い香りが特徴です。甘い香りの元は「クマリン」という芳香成分で、様々な薬効を持っていて、医療や美容など様々な分野で利用されているそうです。クマリンの効能について詳しく見てみましょう!

血流を改善して冷えやむくみを解消!

クマリンには血液を固まりにくくする作用があるそうです。そのため血液がサラサラになって、全身の血流が良くなります。全身の血流が良くなることで、

  • 冷え性の改善
  • むくみの改善
  • エネルギー代謝のアップ

など期待できます。クマリンはその血液サラサラ効果から、抗血栓薬として医薬品にも使われています。

芳香成分には強い抗菌作用が

クマリンの甘い芳香成分には高い抗菌作用が認められています。体内でウィルスや細菌が増殖するのを防いだり、サプリメントの防腐剤としても使われているそうです。

クマリンには光感作促進作用も

光感作(こうかんさ)促進作用とは、肌が直射日光に当たった時に、何もつけない時よりも日焼けしやすくなる作用のことです。クマリンを多く摂ると日焼けしやすくなるそうです。女性には嬉しくない作用ですね(笑)日焼けしたい人にはオススメです。

カリウム

白いんげん豆は日本を始め世界中で食されているポピュラーな食材ですね。白いんげん豆にはカリウムが豊富に含まれています。カリウムはむくみ解消効果が高い成分として、むくみ解消サプリメンとによく使われています。カリウムは私達の体内にも多く含まれていて、身体にとってなくてはならない、とても大切なミネラルなんです。カリウムが私たちの身体でどんな働きをしているのか、詳しく見てみましょう♪

体内の水分量を調節してナトリウム濃度を保つ

カリウムとは私たちの体内で、ナトリウムと対になって体内の水分量を調節する働きがあります。カリウムは私たちの体内や血液の中に含まれるナトリウムイオンの濃度を一定に保つために、尿の量を増やして体内の水分量を調節し、ナトリウムの濃度を一定に保ってくれるそうです。

体内のナトリウムが多い場合も調整してくれる!

カリウムは塩辛い食事などで、いわゆる塩分(ナトリウム)を摂りすぎた場合に、体内の余分な塩分(ナトリウム)を排出してくれます。カリウムは野菜や果物に多く含まれてるので、バランスの良い食事を摂っていれば不足することはないそうです。

外食などが続き、味の濃い料理や野菜の少ないメニューが続くと体内が「塩分が多くカリウムが少ない状態」になります。そうなると、体のナトリウム濃度を上げないために身体が水分を溜め込んで、むくみを発生させてしまうんです。

体内にあるナトリウムとカリウムの比率はおよそ2対1、つまりナトリウムよりはカリウムの方が多く必要なんです。健康な人であればカリウムは摂りすぎても排泄されるだけだから、カリウムの摂りすぎに関しては特に心配しなくてもいいそうです。外食が多い人は、どちらかと言えばカリウム不足を気にしたほうがいいですね。

キャンドルブッシュ

Source: 公式サイト

きゅきゅっと小町に配合されている、キャンドルブッシュとは別名「ゴールデンキャンドル」とも呼ばれる、東南アジア原産のマメ科の植物です。古くから便秘や皮膚病などの治療に使われていた薬草です。キャンドルにはその他にも活性酸素を取り除く効果のある「ポリフェノール」やビタミン、ミネラルを含んでいます。さらに、キャンドルブッシュは食物繊維が豊富で、便秘解消効果があるそうです。

金時ショウガ

Source: 公式サイト

金時ショウガとは、私たちが普段よく目にするショウガではなく、日本の在来種で今はほとんど一般向けに栽培がされていません。形は小ぶりですが、普通のショウガよりも「ミネラル」や「食物繊維」を多く含みます。食物繊維は便通改善効果が期待できますね!

さらに、辛味成分「ショウガオール」や「ジンゲロール」も普通のショウガの約4倍も含まれています!ショウガオールやジンゲロールは身体を温める作用があるので、冷え性の改善に効果があるそうです。

キトサン

Source: 公式サイト

きゅきゅっと小町には「キトサン」という不溶性食物繊維が配合されています。不溶性食物繊維とはその名の通り水に溶けず、腸の中で水分をとりこみ数十倍に膨らみます。膨らんだ食物繊維は腸壁を刺激するので、腸のぜん動運動が活発になって便秘が解消するそうです。不溶性食物繊維は大腸まで消化されずに進むので、腸内に溜まった老廃物などを排出するデトックス効果が高いと言われています。

ちなみに、もう一つの食物繊維「水溶性食物繊維」は水に溶けるタイプの食物繊維で、果物、野菜に含まれるペクチン、こんぶやわかめなど海藻類、生こんにゃくなどに含まれています。水溶性食物繊維は糖の消化・吸収を抑え血糖値の上昇を防ぐ効果や、脂質の吸収を抑制する効果があるそうです。

ビオチン

ビオチンは糖代謝をスムーズにしてくれる!

ビオチンはビタミンB群の一つで、糖質の代謝に関わっています。私たちが食べるごはんやパンなどの炭水化物(糖質)は、消化されてブドウ糖という形になって小腸で吸収されます。吸収されたブドウ糖は血液に乗って体全体に行き渡り、体を動かすエネルギーの元になります。

ブドウ糖がエネルギーとして使われた後に残る老廃物に「乳酸」があります。「乳酸」は筋肉に溜まる疲労物質として聞いたことがある人も多いですよね?この乳酸は血液によって肝臓に運ばれ、そこで、乳酸からもう一度糖を作るリサイクルが行われているんです。この乳酸をリサイクルして糖を作るという過程をスムーズにするための補酵素として、ビオチンは使われています。

※補酵素とは、「物質が変化するときに必要な酵素の働きを助ける」酵素のことです。

また、ビオチンはアミノ酸からブドウ糖を作る時にも補酵素として働くから、体内の糖代謝にとっては欠かせないビタミンなんです。ビオチンが不足すると乳酸がうまく再利用されず蓄積して、疲労感を感じたり、糖質がうまく代謝されないためにエネルギー不足になったりするそうです。

ビオチンはアトピーの改善効果も!

ビオチンは皮膚を健康に保つ働きがあります。ビオチンは皮膚の炎症やかゆみの元になる「ヒスタミン」という物質の生成を抑制する作用があるようです。肌荒れや湿疹などの改善効果があるので、アトピー性皮膚炎の治療にも使われているんですよ。

ビタミンC

ビタミンCは健康や美容に欠かせないビタミンとして有名ですよね♪ビタミンCの効果はたくさんありますが、特に美容面ではコラーゲンの生成に必要な栄養素として知られています。コラーゲンは肌の表皮の下の真皮にある物質で、年齢を重ねることで生成できる量が減ってしまい、肌のたるみやシワなどの原因になっています。

また、ビタミンCは紫外線などによってできる肌を老化させる物質である「活性酸素」を取り除き、シミやそばかすの原因となるメラニンの生成を抑制する効果があるそうです。ビタミンCは美肌には欠かせないビタミンなので、美容を気にする女子は積極的に摂るようにしましょう♪

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きゅきゅっと小町に副作用の心配はないの?

Source: 公式サイト

ココで忘れてはいけないのが気になる副作用のこと。きゅきゅっと小町に副作用の心配があるのかないのか、私がしつこくリサーチした結果を解説します!

副作用が心配なのは「メリロート」とそこに含まれる「クマリン」

むくみに効くいろいろな成分がしっかり配合されている、きゅきゅっと小町。効果が高そうなのはわかるのですが、気になるのは副作用のこと……。きゅきゅっと小町の副作用で、気になる点があるとすれば、むくみ解消効果の高い「メリロート」という成分です。

メリロートには上で説明したとおり、「クマリン」という成分が入っていて、このクマリンは高用量摂取すると肝機能障害が起こることが分かっています。ちなみに、クマリンの1日の摂取量はヨーロッパの基準だと1日あたり4mg、日本ではサプリメントや食品には基準が特に無くて、医薬品としては1日4mgと定められています。

実はメリロートのサプリで、肝機能障害が報告されていた!

実は日本では2003年に大手サプリメーカーが販売したメリロートサプリを服用した人が、肝機能障害で入院するという(服用を止めると軽快した)事案が報告されているんです!実は問題のサプリにはヨーロッパの安全基準(1日あたりのクマリン4mg)の2倍以上のクマリンが含まれていたそうで、肝機能障害はクマリンを許容量を越えて大量に摂取したことが原因と考えられるようです。

この件がネットでウワサとなって、「メリロートを含むサプリメントが危険」といった情報が流れています。でもここはちょっと冷静にならないとダメですねー。

実はメリロートに含まれる「クマリン」ですが、私たちの身近な食品にも含まれているもので、そんなに危ない成分ではないんです。例えば、パセリ、にんじん、桃、シナモンなどです。もちろんメリロートもハーブの一種なので、そこに含まれるクマリンも他の食品に含まれるクマリンと同じように植物由来のもの。なので、「大量に摂らない限りは、肝機能障害などの副作用は出ることはない」と考えて大丈夫だと思います。

きゅきゅっと小町は安全!安心してOK

きゅきゅっと小町に含まれているメリロートの量は1日あたり、8.75mgと1日の基準量300mgを大きく下回っているので、まず問題ないですね。で、肝心のクマリンの量に関しては、パッケージには記載されていなかったので販売会社に問い合わせたところ、「クマリンの含有量については社外秘」として教えてもらえませんでした……。

メリロートに含まれるクマリンの含有量については、2004年に国民生活センターが独自に幾つかのメリロートサプリについて調査をした結果がありました。メリロートエキスに含まれるクマリンの配合量はサプリメントによってかなりばらつきがあって、最も少ないもので0.6%、最大は6%との調査結果でした。

国民生活センターの調査を参考に、きゅきゅっと小町のメリロートに含まれるクマリンを概算してみました!仮に最大の6%と計算しても、8.75mg×0.06=0.525mgとヨーロッパの安全基準や日本の医薬品の安全基準である4mgを大きく下回っていますね。

というわけで、きゅきゅっと小町に含まれるメリロートで肝機能障害などが発生する可能性は少ない!と言えるでしょう。

メーカーの信頼性は?解約・返品はできる?

「きゅきゅっと小町」の安全性が分かったところで、もうひとつ重要なのは信頼性と解約時のルールです。

一番星/株式会社イッティ

美容や健康アイテムを多く取り扱っている会社「株式会社イッティ」が「きゅきゅっと小町」のメーカーです。サプリなどの健康食品を始め、寝具や矯正下着などの販売も行っています

幅広い視点から日々の健康を考える会社さんだからこそ、基本となる「身体全体の巡り」に着目したのかもしれませんね♪

東京都渋谷区に本拠地を構え、コールセンターも完備している安心できる会社です。

次回発送日の5日前までなら解約可能

定期購入はかなりお得に続けることの出来るシステムですが、2回以上の継続が条件になっています。3回目以降に解約したい場合には発送日の5日前までに電話にて申し出をしましょう!

連絡先:0120-97-4875

受付時間:年末年始以外の9:00~21:00

 不良品であった場合は返品可能

 万が一商品に汚れや破損などがあった場合には返品・交換が可能です。

「何日以内」という記載が公式サイトにはありませんが、到着後数日以内が常識的な範囲だと思います。また、いわゆる「お客様都合」の場合には、食品のため未開封であっても返品はできません。

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最安値は?公式・Amazon・楽天で比較

 お得に購入するには、公式HPの定期便がオススメ!

きゅきゅっと小町は楽天などでも販売されていますが、公式販売サイトからの購入が断然お得です!

通常販売だと

きゅきゅっと小町  一袋 150粒 (約1か月分) 通常価格 4,980円(税込み)

ですが、初めて購入する場合は

きゅきゅっと定期便 初回限定80%off 980円(税込み)送料無料 2回目からは4,980円(税込み)

が断然お得です!

  • 公式・・・4,980円(都度購入)/980円(初回)
  • Amazon・・・4,000円
  • 楽天・・・4,980円

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きゅきゅっと小町の効果的な飲み方

 きゅきゅっと小町に含まれている成分を最大限体内で作用させる、重要なポイント♪

きゅきゅっと小町の飲み方は?

きゅきゅっと小町の1日の推奨摂取量は5粒です。サプリメントは薬ではないので、特に1日何回に分けて何粒ずつという決まりはありません。ですが、サプリメントの効果を高めたいのなら、空腹時(食間)の服用が一番効果的!胃の弱い人は食後に飲むのがオススメです。

飲むのを控えたほうがいいのはどんな人?

他の薬を服用中の人

現在病院で薬を処方されている人は、きゅきゅっと小町を飲むのを控えたほうがいいでしょう。一緒に飲むと、服用中の薬の効き目が弱くなったり、強くなったりする可能性があるそうです。どうしても服用したい場合は、医師に相談の上利用するようにしてくださいね。

内科に通院中の人

きゅきゅっと小町に含まれる成分には、カリウムやメリロートなど腎臓や肝臓の働きに影響を与える成分があります。健康な人なら問題ないですが、腎臓や肝臓の疾患のある人は服用を控えるようにしてください

また、メリロートに含まれる「クマリン」は血液を固まりにくくする作用があります。もともと血小板が少なくなる病気の人は出血が止まりにくくなる危険性があるので、通院中の人はきゅきゅっと小町を自己判断で服用しないようにしてくださいね。

妊娠中の人

妊娠中は血液の量が通常の1.3倍から1.5倍になると言われています。そのせいで血が薄くなって貧血になったり、心臓や腎臓に負担がかかりやすい状態になるそうです。きゅきゅっと小町には、血流を良くする成分や腎臓に影響するカリウムが含まれているので、妊娠中には服用しないでくださいね。

授乳中の人

母乳は母親の血液から作られます。そのため、母親が飲んだり食べたりしたものはそのまま母乳に移行してしまいます。なので、授乳中はサプリメントや薬は極力使わないほうが良いですね。どうしても必要なときだけ、医師に相談の上服用するのが基本です。

生理中の人

きゅきゅっと小町には「生理中の服用」は控えるように書いてあります。血流をサラサラにする成分などの影響で出血量が多くなってしまう可能性があるからです。

【これ重要!】きゅきゅっと小町を飲む時の注意!

1.1日の摂取量を守る!

サプリメントはその成分の効果を最大限活かすためにも、1日の推奨量は必ず守るようにしてくださいね!早くむくみを取りたいからといって、たくさん飲んだりすると、副作用が出る可能性があります。

2.ジュースやお茶などで飲まない!

サプリメントはたっぷりの水で飲むのが基本です。サプリメントに含まれる成分は錠剤にするために水分を乾燥させたエキス剤がほとんどです。体内で効率よく吸収されるためには、水分と一緒に摂ることが前提になっているんです。また、コーヒーやお茶に含まれるタンニンという成分は、サプリメントの成分を吸着する可能性があります。サプリメントの効果が落ちてしまうので、オススメできません。

きゅきゅっと小町に関するよくある質問

「きゅきゅっと小町」に関する疑問のなかでも、特によくある内容をまとめました!スタート前にはしっかりとチェックしてくださいね☆

妊娠中でも飲めますか?

妊娠中は腎臓などに負担をかけやすい時期なのでNGです。公式でも妊娠中の使用はすすめていません。

薬局やドンキなどでも市販されていますか?

いいえ、通販限定で販売されています。

いつ飲むとむくみ解消に効果的?

むくみやすい時間帯が分かっているのであれば、その数時間前がおすすめ☆夕方にむくみがひどい人は昼食後に飲むと良いですよ☆

一回の量を増やすと効果もすぐ出ますか?

1日の摂取量を越えるのは身体に負担となるのでNGです。範囲内でのおすすめは1日数回に分けること。この方が、尿と一緒に排出される量を減らせます。

きゅきゅっと小町は薬とは違いますか?

違います。サプリは食品扱いとなり、医薬品成分は一切含まれていません。

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きゅきゅっと小町の総合評価まとめ

きゅきゅっと小町の成分とその効果、口コミそして副作用と総合的にリサーチしましたが、結論としては「むくみ解消効果を確実に求める人に、十分オススメできるサプリ」だと言うことです。やっぱり「メリロート」と「カリウム」の二大成分はむくみ解消効果バツグンです!

きゅきゅっと小町にまつわる「効かない」のでは、というウワサもちゃんと理由がありました。それから、気になる「メリロート」についても問題のない量であることがわかりました!きゅきゅっと小町は「とにかくつらいむくみをなんとかしたい」、「むくみ脚を細くしたい!」そんな人にちゃんと応えてくれるサプリメントですよ。うまく利用して、脚スッキリをぜひ体感してみてくださいね♪

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