【酵素ダイエット】おすすめ商品ランキング！タイプ別まとめ

話題の酵素ダイエットってなに？どうやるの？？

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​『酵素ダイエット』という言葉、ダイエットしたい人なら一度は聞いたことがあると思います。近年すっごく話題になっていますし、​​アナタも興味ありますよね(*’ω’*)？？むしろ、「もうやってるよ！」という方も多いかもしれません。

酵素ダイエットって？

酵素ダイエットとは、酵素を積極的に体内に取り込むダイエット方法のことです。​酵素は食べ物の消化を助けてくれるので、酵素をたくさんとることで消化が進み、代謝を高めることができます。代謝が高くなればふつうの日常生活で消費できるカロリーが多くなるため、自然に痩せやすい体質を作る​ことができるのです。

そのため、酵素ダイエットではきつい運動や辛い食事制限​は必要ありません！もちろん断食もしなくて大丈夫です。普段の食事に酵素をプラスするだけで、酵素パワーがダイエットをサポートしてくれます。

体や精神に負担をかけることなく、健康的に痩せることができるなんて……酵素ダイエットはホントに夢のようなダイエットです(⋈◍＞◡＜◍)

でも、ここで問題なのが「酵素をどうやって体内に取り込むのか」ということ。酵素は生野菜や生の果物に多く含まれていますが、仕事や家事に追われて、なかなか生野菜などをたっぷり食べられないのが実情ですよね・・・（泣）それに果物をたくさん食べて酵素をたくさんとれたとしても、今度は逆に糖分やカロリーが心配になります(;’∀’)

そこで！！スラリ編集長「ほそみん」こと細見すらりとしては、酵素サプリや酵素ドリンクで酵素をとることを強くおすすめします。食べ物よりも酵素が凝縮されているサプリやドリンクなら、酵素のダイエットパワーを効率的かつ楽に活用できます。ダイエットはやっぱり手軽で効果的じゃないと、続きませんからね☆

あっ！でも薬局に走るのはちょっと待ってください！！
せっかく買うのなら、効果が高くておいしくて安心安全なものがいいですよね（欲張り）。でも酵素サプリや酵素ドリンクはいろいろ商品が多すぎて、どれがいいのか最初はわかりにくいんです。今回はほそみんイチ押しの酵素商品を詳しくご紹介するので、まずはゆっくりとこの記事を読んでみてください!(^^)!

ほそみんと一緒に予習をして、アナタに最適の酵素サプリやドリンクをゲットしちゃいましょう☆

酵素ダイエットについて詳しくは、こちらをご覧ください★
→//記事URL準備中//　※「酵素ダイエット」記事にリンクする​

酵素商品の種類

酵素ダイエットをサポートする「酵素商品」には、大きく分けて3つの種類があります。

3種類を簡単に説明するとこんな感じなんですが、これだけ聞いても、どれが自分に合うのかなんてわからないですよね（汗）

「酵素商品」と一言に言っても様々な種類のものがあります。種類ごとに詳し～く、ランキング形式でご紹介していきますね☆

タイプ別！酵素グッズランキング

ドリンクタイプ

優光泉酵素

ドリンクタイプのおすすめ第3位は、『優光泉酵素』です。

この優光泉酵素はもともと​断食道場で使っていたもので、 21日間の断食をしてもこの酵素さえ飲んでいれば大丈夫なほど、栄養たっぷりなんです。

その栄養の源は、厳選された60種類もの原料にあります。九州産の野菜を中心に、野草・海藻・薬草などを木のタルでじっくりと発酵させているため、天然由来の酵素をしっかりととることができます。

酵素専門店が25年もの間販売を続けているロングセラー商品なので、安全性も信頼性もバツグンです！

「……体には良さそうだけど、めっちゃ苦そう」って思いました？なんだかみなさんのしぶーい顔が見える気がします（笑）

たしかに、薬草とか言われたらもう苦くて飲みにくいのを想像しちゃいますよね。でも優光泉酵素は大丈夫。スポーツドリンクみたいなスッキリとした味わいで、とても飲みやすいですよ♪

価格はレギュラーボトル1,200mlで8,500円（税抜）です。初めての方向けのお試しサイズやお得な定期購入コースなど、ご希望に合わせて選んでくださいね。

優光泉酵素​

お嬢様酵素ドリンク

 ドリンクタイプのおすすめ第2位は、『お嬢様酵素ドリンク』です。

パッケージに乙女チックなイラストが書いてあるのでちょっと引いちゃうかもしれませんが（ごめんなさい・・・）、効果は価格と見た目の割に圧倒的です。様々な人気女性雑誌にも取り上げられ、芸能人にも愛用者が多いんだとか。

64種類の野草と22種類の野菜・果物という合計86種類もの自然の恵みを、これ一本でとることができます。にもかかわらずお値段は酵素商品の中ではリーズナブルな方なので、初心者や若い人でも手が出しやすい商品です。

まるでジュースのような味わいなので、炭酸で割ったりゼリーにしたりと、楽しみながらダイエットを続けることもできますよ♪おやつ代わりにもおすすめです。

価格は1本720mlで4,750円（税抜​）。お得なまとめ買いセットもあります。

お嬢様酵素ドリンク

ベルタ酵素

 ドリンクタイプのおすすめ堂々の第1位は、『ベルタ酵素』です。

このベルタ酵素最大のセールスポイントは、圧倒的な酵素数。なんと165種類もの酵素が、この1つに含まれているのです！しかもプラセンタ・ヒアルロン酸・ザクロという美容成分まで配合されていて、ダイエットだけでなく美容・健康効果も意識した成分配合になっています。プラセンタやヒアルロン酸配合のサプリメントって結構高価なので、美容ドリンクとしてもベルタ酵素はとてもお値打ち商品だと思います。

私達はただ痩せたいのではなく、きれいになるために痩せたいのです！（力説）ベルタ酵素は、その切実な願いを力強くサポートしてくれること間違いなしです♪

味はすっきりとしたピーチ味で、子どもでも好んで飲みそうなほどおいしいと評判です。なんと「おいしくない」と答えた人は127人中わずか5人だったそう。味覚は人それぞれですが、アナタのお口にも合う可能性はすごく高いと思いますよ(*’ω’*)

ほそみん個人的なお気に入りポイントは、おしゃれな見た目。まるでワインのようなボトルに、これまたワインのような英字ラベルがかっこいいんです！

価格は1本710mlで5,080（税込）。サプリメントとセットで試せるお得なダイエットパックもありますよ。

ベルタ酵素

目的別のおすすめ酵素ドリンクが知りたい方は、こちらをご覧ください★
→//記事URL準備中//　※「酵素ドリンク ランキング」記事にリンクする​

サプリメントタイプ

丸ごと熟成生酵素

サプリメントタイプのおすすめ第3位は、『丸ごと熟成生酵素​​』です。

丸ごと熟成生酵素​​​は、その名の通り、野菜や果物といった原料を刻まずに丸ごと発酵させて作られています。江戸時代から続く秘伝の発酵方法で原料を丸ごと熟成させることで、原料の栄養を余すところなく、サプリメントにすることができるのです。

丸ごとの発酵は結構難しいので、これってすごいことなんですよ～！

丸ごと熟成生酵素​には120種類もの原料が使われており、特に果物がふんだんに使われています。アサイーやノニといった、栄養価の高い​「スーパーフルーツ」がたっぷりと配合されています。
アサイーやノニって普通のスーパーマーケットには売ってないですし、買うと結構高いですよね”(-“”-)”それをサプリでまとめてとれるなんて、すっごく贅沢で貴重です♪

丸ごと熟成生酵素​のすごさは、熟成後の加工技術にもあります。酵素は熱に弱いので加熱すると力を失ってしまうのですが、丸ごと熟成生酵素​​は特殊低温カプセル製法によって、加熱なしで製品化されています。「生」のままの酵素をとることができるのです！

​価格は1袋60粒入りで4,552円（税込）。1日2粒が目安なので、1袋で約1ヶ月もちます。お得なまとめ買いコースや定期購入コースもありますよ。

丸ごと熟成生酵素

 

生酵素OM-X

サプリメントタイプのおすすめ第2位は、『生酵素OM-X​​』です。

生酵素OM-X​​​には、約90種類もの植物と12 種類もの乳酸菌が使用されています。一切加熱を行わず、乳酸菌の力だけで約 5 年間自然発酵熟成させているので、「生」のままの酵素を簡単にとることができるサプリメントです。

ほそみんが生酵素OM-X​​​をおすすめする最大のポイントは、「酵素を補うだけでなく、体内の酵素力を高めてくれる点」にあります。生酵素OM-X​​​​には、私たちの体の中で酵素を作るのに不可欠なアミノ酸と酵素の働きをサポートするビタミンやミネラルが豊富に含まれてます。今足りない酵素を補うだけではなく、体内の酵素力を高めて、より自然で健康な体に導いてくれるのです！​

また、生酵素OM-X​には腸内環境を整えるオリゴ糖や食物繊維もたっぷり含まれています。ダイエットの天敵である便秘も予防・改善してくれるなんて、生酵素OM-X​すごすぎますよね!(^^)!

​価格は1箱90粒入りで9,150円（税込）。1日3～5粒が目安なので、1箱で最大1ヶ月程度もちます。お得なまとめ買いコースや定期購入コースもあります。初めての方には、初回1週間お試しセット（980円（税込））がおすすめです。

生酵素OM-X

スルスル酵素

サプリメントタイプのおすすめ堂々の第1位は、『スルスル酵素​​​​』です。

スルスル酵素は管理栄養士である豊田愛魅​さんが、家族のために開発したサプリメントです。大きな安心感と愛情を感じますよね(*^^*)

スルスル酵素は、食物繊維や鉄分などを豊富に含む小麦ふすまをベースに、ヨモギ・高麗人参・霊芝などの厳選80種類の「野草発酵エキス」が配合されています。特に炭水化物の消化を助けてくれる酵素が含まれているので、ついついご飯を食べ過ぎちゃう人やお酒をたくさん飲んじゃう人、野菜不足の人におすすめのサプリメントです。

さらに、1粒に500億個も乳酸菌が含まれおり、腸内環境と便秘の改善にも役立ちます。

スルスル酵素には美容成分は配合されていません。しかし、それはスルスル酵素が栄養学に基づいて作られているからです。酵素によって消化が良くなれば、胃腸や体への負担が減って自然と体調がよくなります。また乳酸菌によって腸内環境が良くなれば、お肌の具合も自然とよくなります。

余計な物を配合せず、ダイエットと健康にターゲットを絞ったシンプルさ。これがスルスル酵素最大のおすすめポイントです♪

​価格は1袋62粒入​りで4,125​円（税抜）です。1日2粒が目安なので、1袋約1ヶ月もちます。定期購入がお得なので、気に入った方はぜひ上手に利用してくださいね。​

スルスル酵素

粉末タイプ

グラマラスリム・スムージー

粉末タイプのおすすめ第3位は、『グラマラスリム・スムージー​​​​』です。

グラマラスリム・スムージー​のキャッチフレーズは「ふんわりセクシー」。そう、グラマラスリム・スムージー​はまるで南米美女のような、セクシーでグラマラスな体形作りをサポートしてくれるのです！
グラマラスセクシー、憧れますよねぇ(*´ω｀*)健康的で美しいボディーを手に入れたいなら、このグラマラスリム・スムージー​​がおすすめです。

グラマラスリム・スムージー​には、ピタヤ（別名：ドラゴンフルーツ）という南国産のフルーツがたくさん使われています。ピタヤはカリウムが豊富で、余分な水分を排出し、むくみを予防してくれます。またバナナの65倍もの食物繊維も含まれており、スムージーにして飲むことで満腹感を感じ、間食を減らすことができます。

さらにグラマラスリム・スムージー​には​、アグアヘという南米の女性が幼い頃からよく食べているフルーツもたくさん使われています。アグアヘには女性ホルモンと似た働きをする植物性エストロゲンが含まれており、南米美女のセクシーボディの秘密とも言われているんです！

ダイエットをサポートするピタヤとセクシーをサポートするアグアヘで、憧れのボディを手に入れちゃいましょう♪

ピタヤとアグアヘの他にも、大麦若葉やパパイヤなどのダイエット・美容成分が配合されています。

​価格は1袋200g入りで5,780​円（税込）です。定期購入コースなら断然お得ですし、専用シェイカーと計量スプーンもついていきます。​​

グラマラスリムスムージー

グリーンベリースムージー

粉末タイプのおすすめ第2位は、『グリーンベリースムージー​​​​​​』です。

グリーンベリースムージーはミキサーも果物も野菜もいらない、たった10秒でできる超簡単スムージーです。粉と牛乳（もしくは水）を専用シェイカーに入れてシャカシャカするだけで、あっという間に酵素を補うことができます。

グリーンベリースムージー​の特徴は、「腹持ちの良さ」です。お腹の中でしっかりと膨らむ食物繊維が2種類配合されているので、満腹感を感じることができ、間食を防ぐことができます。置き換えダイエットに最適なスムージーです。

グリーンベリースムージー​には食物繊維だけでなく、146種類もの野菜・24種類もの果物・ビタミン・ミネラルもたっぷり。ダイエットの心強い味方になること間違いなしです。

グリーンベリースムージー​は味にも定評があります。見た目はほぼ青汁なんですが（笑）、飲んだらあら不思議。しっかりとベリーの甘酸っぱさがあり、野菜嫌いの人でもゴクゴク飲むことができますよ♪

​価格は1袋300g入り5,760​円（税込）です。だいたい15食分くらいですね。
グリーンベリースムージーを買うなら、定期購入コースがおすすめです！定期購入なら毎回送料無料になってお得ですし、1回だけの注文でも解約できるので安心です。

グリーンベリースムージーダイエット

ナチュラルヘルシースタンダード

粉末タイプのおすすめ堂々の第1位は、『ナチュラルヘルシースタンダード​​』です。

スムージーはたしかに酵素がたくさんとれるんですけど、味に飽きてくるんですよね（汗）でも、このナチュラルヘルシースタンダード​ならそんな心配はいりません。ナチュラルヘルシースタンダードにはなんと7種類ものフレーバーがあるため、​味に飽きてダイエット断念なんてことは起こりえないのです！

しかも、その栄養素がまたすごいんです。200種類もの野菜・野草・果物の酵素のほか、様々な栄養素やミネラルも豊富に配合されています。特にミネラルは体内で生成できないため、食事を制限するダイエット中は不足しがちです。ナチュラルヘルシースタンダード​なら、酵素ダイエットをしながら必須ミネラルを補給できるので、健康的に痩せることができます♪運動後のミネラル補給としても役立ちますよ。

こちらも、粉と牛乳（もしくは水）を混ぜてシャイクするだけの10秒簡単スムージーです。

​価格はどの味でも1袋200g入り2,655​円（税込）。1袋でだいたい30食分くらいになります。

ナチュラルヘルシースタンダード​

そもそもどのタイプがいいの・・？

ここまで、ドリンク・サプリメント・粉末の3タイプの中でおすすめの商品をご紹介してきましたが、「なんかピンとこないなー・・・」とお思いの方もおられると思います。

その気持ち、ごもっともです。味や手軽さなどをどんなに言葉で説明されても、実際飲んでみないことには自分に合うかどうかなんてピンとこないですよね（汗）でも、そんなに難しく考えることはありません。ご紹介した酵素商品はどれもすばらしいものばかりなので、どれを選んでも大丈夫です。体に害を及ぼしたり、太ったりする危険はありません。まずは「自分にはそもそもどのタイプがいいのか」だけを決めて、後は直感で選ぶorとりあいず1位のを選ぶのがおすすめです☆

​ドリンクタイプがおすすめの人

​ドリンクタイプがおすすめなのは、ずばり『本格的に酵素ダイエットを始めてみようかなという方』です。

数ある酵素商品の中でもドリンクタイプが最も効果が出たという口コミが多いので、とにかく酵素で痩せたい人はドリンクタイプから初めてみてください。ドリンクタイプは一本の購入で長持ちするため、継続的に使用でき、長期間のダイエットでも安心です。

サプリメントタイプがおすすめの人

サプリメントタイプがおすすめなのは、ずばり『手軽に酵素を摂取してみようかなという方』です。

サプリメントは錠剤をごっくんと飲み込むだけですから、味を感じずさっと摂取することが可能です。口に合わないものを頑張って飲まなくて良いので、とても手軽ですよね。​またサプリメントはお手軽に持ち運べるため、旅行やお出かけが多い方にもおすすめです。旅先や職場でも、さりげなく飲むことができます。

粉末タイプがおすすめの人

​粉末タイプがおすすめなのは、ずばり『​ガッツリ断食してみようかなという方​』です。​粉末タイプはお腹の中で膨らむため、形状的に最も腹持ちがよく、置き換えや断食に最適です。

また飲みやすいように味も工夫されているので、おいしく味わいながらダイエットしたい方にもおすすめです。好みのフレーバーを選べるものも多いため、好きな味のスムージーが飲め、飽きることがありません。

​アナタにピッタリの商品、見つかりましたか？

いかがでしたか？自分にピッタリの商品、見つかりましたか？？ドリンク・サプリメント・粉末タイプどれでも、酵素のダイエットパワーはたっぷりと詰まっています。どれをダイエットの相棒に選ぶのかは「がっつり痩せたいか」「食事制限もしていくか」「手軽さを重視するか」など、あなたの好み次第です。目的や性格に合わせて、最高の酵素ダイエットを行いましょう！