本当に痩せるサプリメント22選を比較紹介。【口コミ別】最も効果があるのはどれだ?

本当に痩せるサプリメント22選を比較紹介。【口コミ別】最も効果があるのはどれだ?

 「〇か月で-5kg」「コレは絶対に痩せられる」...巷に拡がる痩せるサプリメントのウワサって、本当なの!?と感じるものがありますよね。実際のトコロ本当に痩せるサプリメントはどれなんでしょうか…体当たりで徹底的にリサーチしました!

ダイエットサプリ100種類徹底比較ランキング・効果NO.1はコレ!

「ダイエットサプリを試したことはあるけど、瘦せられなくてガッカリした」そんな経験をしたことがある人は多くいるんじゃないでしょうか。

「これで自分も理想の体型になれるんだ」と、わくわくしながらサプリを買ったのに結局痩せないなんて、ひどいですよね。


世の中には数えきれないほどのダイエットサプリが存在しますが、残念ながらその全てに痩せる効果があるとは言えません。

むしろ、8割近くのダイエットサプリは、効果を実感できないものだと言えるかも。

ダイエットサプリを飲むにあたって一番重要なのは痩せるかどうかなのに、8割近くのサプリが効果実感できないの?

それって飲む意味がないんじゃないの?

そこで、痩せたという実感ができないのはなぜなのか、スラリ編集部はその理由を解明するためにサプリに関する情報を徹底リサーチ。

調べてみるとその理由は、サプリの成分配合量が原因でした

サプリは薬ではないので、1㎎でも成分が入っていれば「配合!!」と大きく表記することができてしまうんです

そのため大々的な表記や華かやかな宣伝に惹かれて「これなら絶対痩せるはず!」と、成分配合量の少ないサプリを購入してしまう人が多いから、自分の思い描いた結果が出ずダイエットサプリでは痩せない」ということになってしまいます。

でも反対に、サプリによってはかなりの効果が出るものもあると判明しました!それならその効果の出るサプリを試すしかない!

ということで…今回スラリでは、100種類以上のダイエットサプリを自腹購入本当に痩せるサプリを探し出しました!

その自腹購入総額は32万4820円(税込)

スラリ編集部のお財布に大ダメージを与えた金額ですが、実際に自分たちで試してみたおかげでついに ”本当に痩せる”ダイエットサプリを見つけました!

ここまでやるのは、スラリ編集部のメンバー全員が、自分たちも本当に痩せるサプリで理想の体型を手にいれたいという思いがあったから。

そして、これを読んでいるあなたにも、本当に痩せるサプリでダイエットを成功させてほしいから。

成分配合量の問題だけでなく、目的に合っていないサプリを選んでしまったがために効きにくいなんて問題も、目的別にサプリを選ぶことでばっちり解決!

この記事ではダイエットサプリを目的別に選べるように、短期間型サプリ・3ヶ月継続型サプリ・代謝改善型サプリ」この3部門に部門分け。

本当に痩せるのか?痩せる理由はなんなのか?を厳しくチェックしました!

それではこれからスラリ編集部メンバーが実際に試して、効果の感じられたサプリをランキング形式で紹介しちゃいます。

まずは3部門の中でそれぞれ1位に輝いた3商品を比較し、総合的に審議した「総合ランキング」からご紹介!

続いて紹介する部門別ランキングのあとには、それぞれの部門で上位3位に輝いたサプリを詳しく紹介しちゃいます♡

今までサプリを試したことがない人も、効果の出ないサプリに呆れ果てていた人も安心して。

この記事を読んでいただければ、あなたにピッタリのサプリメントが必ず見つかります♪


\それでは総合ランキングから発表!/


\続いて部門別にご紹介/
\短期集中型サプリ/

\リバウンドせずに確実に痩せる継続型/
\脂肪がつきにくい身体へ 代謝改善型/


さて、ここからは各部門の1位に輝いた商品を総合的に比較してご紹介!続いて部門別上位3位に輝いた商品を詳しくご紹介しますね!

そして残念ながら3位にはランクインできなかったけど、上位3位に続く効果のあるサプリも紹介しちゃいます♡

【即効性NO.1】総合ランキング

総合ランキングで上位3位にランクインしたサプリは各部門でもダイエット効率のよさと効果の即効性が格段に高いもの。

特に1位の丸ごと熟成厳選生酵素は「仕事のストレスによるひどい便秘が原因で、体重が増加してしまった」と言っていたモニターさんが、飲んで3日目に「お通じが来たし、体重もストンと落ちました!」と報告をくれるほど。

それでは堂々の上位3位を詳しくご紹介していきます!

丸ごと熟成厳選生酵素

 総合第1位に輝いたのは丸ごと熟成厳選生酵素!

丸ごと熟成厳選生酵素が1位に輝いたその理由

−特別な製法で生きたまま体に届く−

「丸ごと熟成厳選生酵素」が1位に輝いた理由は、特別な製法で生きた酵素をカプセルに閉じ込めているということ。
様々な酵素サプリが世の中にはありますが、その中でもここまで丁寧に一粒一粒を作り上げているサプリはなかなかありません。
酵素は48℃という温度で失活という機能停止に陥ってしまうので、生での加工は通常難しいと言われています。

岩盤浴に行ったことがある人はわかると思いますが、48℃はちょうど岩盤浴の温度くらい。人間が普通に過ごせるような温度で失活してしまうくらい、酵素って繊細なんです。

そんな繊細な生の酵素を守るため、「丸ごと熟成厳選生酵素」は製造過程の温度をできるだけ低く保ち、48℃に近付けない徹底ぶり。
こだわり抜いたソフトカプセル充填の生きた酵素が、体の中に残ることなくしっかりと溶け広がってくれます。

そのため効果のスピードが他の酵素サプリに比べて段違いに速いのが特徴なんです!

一粒一粒を手作業でチェックする錠剤の中には、創業180年の酒造が特別に作った生の酵素がぎっしり。

ここまでこだわった生の酵素を錠剤で持ち歩けるサプリはなかなか少ないので、かなりのすぐれものなんですよ!

実際に使ってくれたモニターさんは「1週間くらい便が出ないのが当たり前の超便秘体質で、そのせいで体重が増えてることもわかってたけど、なにを試しても改善されなかったんです。でも生酵素を飲みはじめたら、3日目の朝にスルッとお通じがきて体重もすぐに落ちてビックリ。もっと早くに知って飲み始めたかった…」との言葉をくれるほど。

こだわりの製法で作られた丸ごと熟成厳選生酵素だからこそ、しっかりと効果をもたらしてくれるんです。

そしてお通じだけじゃなく、血行促進による冷えの改善などもしてくれるので脂肪燃焼を助けてくれるのも嬉しいところ。

さらに水分代謝を促す力がとても強いので、夕方のむくみを解消してくれるのも魅力。セルライトを溜め込むことがなくなります。

加齢で代謝が下がってしまった…なんて人もにもおすすめ、代謝力を引き上げてくれるのでダイエットの効果が出やすいんです!

代謝機能をしっかりと良好な状態にすることで、スピード早く健康的なダイエットができるという仕組み。

ちなみに、酵素に加えて16種類のスーパーフルーツと120種類の天然植物が配合されているから、高いスキンケアを使うよりも肌を綺麗にしてくれる効果が高いかも♡


\毎月300名限定のキャンペーン中/
丸ごと熟成厳選生酵素をさらに詳しくCheck



DCH



DCH(ディープチェンジHMB)
送料込み初回1円(このサイト限定キャンペーン)
詳細情報

医師にも認められる黄金比率の成分配合
HMBの含有量が圧倒的に多い
240粒入り

DCH(ディープチェンジHMB)がダイエットに有効な理由

医師の90.3%が最も使い続けたいと答えたHMBサプリで堂々のNo.1を獲得しているDCH(ディープチェンジHMB)には、名前の通り「HMB」という成分がたっぷり配合されているのが特徴。

女性医師でありながらプロボクサーとしても活躍する四谷レディスクリニックの高橋先生も愛飲中。みんなにお勧めしたい!と言っています。

お医者さんって、毎日患者さんに処方する薬を選定しているから、成分などに詳しいぶんサプリを信用してない人が多いんですよね。

そんなサプリメントに厳しいお医者さんが認めて使っているのは、スゴイですよね…!


他の医師たちの意見も見てみる

DCHに含まれるHMBは何がスゴイの?

ダイエットは食事制限などでも結果が出ますが、瞬間的にカロリーを消費し脂肪を燃焼してくれるのは筋肉の役割。

そのため男性・女性にかかわらず筋肉量を増やすことはダイエットに関してのキーポイントです。筋肉が付くと永続的に太りにくい体になるので、痩せながら同時にリバウンドも防げるという一石二鳥。

ただ、多くの人に挙げられる問題があります、それは筋肉をつけることに必要なHMBが不足しているということ。

その理由は、HMBは体の中でしか合成できない特別な成分なので、通常の食事で直接摂取することができないからなんです。

HMBはロイシンというアミノ酸成分が体内で代謝した場合のみ合成される大変希少なもの。

筋肉を育成・筋疲労回復・筋肉分解を防止する効果があり、摂取することで効率よく筋肉をつけられるという仕組み。

ただ、通常の生活ではなかなか必要量を満たすことが出来ず、張り切って運動をしたところで思うように筋肉をつけられないまま、疲れだけが溜まってしまうなんてことはよくある話。

ですがご紹介しているサプリDCHには、8粒の中にHMBが2000mg配合されています。

ピンとこない数字かと思いますが、食事からロイシンを摂取して2000mgのHMBを体内合成するためには、お肉をこれくらい食べなきゃいけないんです…⬇︎

どんなに頑張っても、1日にサラダチキンを16個も食べられる人はいませんよね…でもDCHは8粒飲むだけでいいんです!

そしてDCHのもう1つ嬉しいポイントが、プロテインよりアミノ酸の吸収効率がいいということ!

プロテインはいちいち作らなきゃいけないし、味も好き嫌いがあるし、持ち運びにも不便だし…その点DCHは、8粒で必要量をしっかり摂れる♡

本当に必要なアミノ酸を無駄なく摂ることができるから、DCHは効率よく筋肉を育てることができちゃうんです。

これらの理由から、ジムでハードワークをしなくても「歩く」「階段をのぼる」という日常的な動作をするだけで、ほどよい筋肉を育てることができるんです!

ほどよい筋肉があれば体が引き締まって見えて、水着やスキニーパンツが似合う健康的で美しい体に♡

健康的で美しい体といえばモデルの中村アンさんなどがよい例でしょう、まさに引き締まった美ボディの代表ですよね!

そして今だけコラボキャンペーン!スラリとDCHがあなたのダイエットを全力サポートします!初回1円でチャレンジできて返金保証もあるのはスラリとのキャンペーンだけなので、お見逃しなく!

※このキャンペーン対象者は、このページの閲覧者にのみ限ります。


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送料込み初回1円キャンペーン


コレスリム

コレスリムの即効性と効率性

食べることを極端に我慢しなくてもいいのがコレスリムの魅力!

食事制限は一時的に体重を減らしてくれるけど、つらいしリバウンドもしやすくなるし、良いこととは言えません。

でも、コレスリムは肥満の原因である糖質と脂肪の吸収を抑えてくれる効果があるので、無茶な食事制限をしなくても体を燃やし、痩せやすく太りにくい体を作ってくれるんです!

燃焼効果のあるアミノ酸成分「Lカルニチン」だけでなく、 脂肪の蓄積を抑える効果のあるクロロゲン酸や、代謝を促進しむくみや便秘を改善する醗酵酵素などがバランスよく配合。そのためコレスリム1つでダイエットに必要な、燃焼する・溜め込まない・排出するという理想的な体内リズムを作ることができるんです!

他にもコレスリムには食品由来の必要栄養素がふんだんに配合されているので、ダイエットをしている人の偏りがちな栄養をサポート。

必要な栄養素だけ摂取しながら、いらないものはカットしてくれるなんて、まさに理想のサプリですよね♡

そしてコレスリムのスゴイところは何と言っても…


低分子化された成分配合


ここにあるんです!

成分が低分子化されていると、体内に吸収されるスピードが段違いに速まるので、それだけ効果を感じるスピードも速いということ。

例えば角砂糖を紅茶に入れた時よりも、粉砂糖を入れた時の方が溶けるのが速いですよね。コレスリムも体に溶けやすいように小さい成分で作られているから、効果が出るのが速いんです。

「これからダイエットを始めるけど何から始めればいいのかわからない」なんて人にも、「本当は大好きな食事を我慢したくないのに無理な食事制限をして失敗を繰り返してしまっている」なんて人にもオススメ。

コレスリムで、食べるのを我慢しないダイエットを始めましょう!

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30%OFFのキャンペーン中!

【短期間で-3kg】即効痩せるなら

ここからは部門別にダイエットサプリをご紹介。

多くの人が一番気になるのが「短期間で大幅に痩せられるサプリ」なのではないでしょうか。

それでは早速、即効で確実に結果が出せるサプリメントを3つご紹介します。


DCH(ディープチェンジHMB)


– DCHのスゴイところ ‐
DCH(ディープチェンジHMB)
送料込み初回1円(このサイト限定キャンペーン)
詳細情報

医師にも認められる黄金比率の成分配合
HMBの含有量が圧倒的に多い
240粒入り

DCH(ディープチェンジHMB)は90.3%の医師が使い続けたい筋肉サプリだと答えた実績あり。医師は通常薬を患者に割り当てるのも業務のうちなので、サプリメントには厳しい意見を持っています。そのため、医師達を納得させられるサプリは世界中でもそう多くありません。そんなある意味1番厳しいと言える審査をクリアしたんです!

‐ その効果は? ‐

HMBは必要量をしっかり摂れていれば、日常レベルの「歩く」「階段をのぼる」などの少ない運動量でも筋肉を育成してくれます。さらに、使われた筋肉の疲労を回復することによって、筋肉が分解されることを防ぐのも特徴。筋肉量が保たれることにより体内は脂肪が燃えやすい環境になるため、ダイエットを効率よくサポートしてくれるんです!

– その秘密は?− 

食事からは摂取できないHMBという成分が、サプリにそのまま配合されているから。HMBの必要量を体内合成するためには大量のタンパク質を食事から摂取しなくてはいけない上に、その成分が体に作用してくれるまでがすごく遠回り。そんな作り出すのに時間がかかるHMBをサプリで直接摂れるのは画期的なんです。


こんな人にオススメ!

  • ちゃんと実証や実績のあるサプリを使いたい
  • ジムに行かなくてもボディメイキングはしたい
  • 食事制限をするよりももっと健康的に痩せたい
  • なるべく早く結果がほしい

さらに詳しくDCHを解説しちゃいます

– なぜDCHはそこまで絶大な支持を受けているの?その理由は… –

理由1.医師が買い続けたいと答えた

DCHはサプリメントに厳しい医師たちも買い続けたいと答えたサプリ。患者に処方する薬を日々選定する医師たちは人間が服用するものの成分や体への効果に関してはまさにプロフェッショナル。

そんな医師たちが院名と名前を出してでもインタビューを快く承諾し「認めますよ」と後押ししてくれるのは、実際にご本人たちも飲んで効果を実感したからなんです。

四谷レディースクリニックの女性医師でありボプロクサーとしても活躍している高橋先生は特に気に入ってこのDCHを愛飲しているそうで、インタビューでも答えてくださっているように、自分がボクシングで世界を目指すためのサポーターのように思っているみたい。

他の医師たちの意見も見る


理由2.最高水準のHMB配合量と8つのスペシャル成分配合

HMBは筋肉の育成をサポートし、同時に回復も助けてくれるとても重要な成分。筋肉は運動をすると分解されていってしまうのですが、HMBがしっかりと必要量摂取できていると、分解を防ぎながら筋肉をつけられるので、遠回りせず短期間で理想の体に近付くことができるんです!

そんなスーパー成分のHMBが、DCHサプリには8粒で2000mgも配合されています。

ちなみにHMB2000mgを体内合成するためには、毎日鶏むね肉を約2kgも食べないといけません、2kgのむね肉っておぞましい量ですよ…

ピンとこない数字だと思うのでHMBを直接摂取できることがどれだけ便利なことかを表す写真を載せておきますね!

サラダチキンで例えてみた

DCHの1日分の量は8粒!

サラダチキン16個分に値する、筋肉に必要な成分がギュッと詰まっているんです♡これなら無理をすることなく、短期間でダイエットを成功させられますよね!

理由3.痩せやすい体質に変化!

DCHを飲み続けながら日常生活を送ることで、だんだんと筋肉が作られていきます。筋肉が作られていくと体が常に運動状態を保てるようになり、エネルギーを消費するタイミングが増えるので、日常の様々なシーンでカロリー消費できるということです。

さらに筋肉が体温の低下を防ぎ、体を温めておいてくれるので、冷えて蓄積した脂肪を燃焼してくれるのもまた、ハイスピードで痩せられる理由なんです。

つまりDCHは日常的に働いてくれる筋肉を効率よく作り上げて、自分の力で脂肪を燃焼できる体質に変化させてくれるサプリということ。

飲めば自然と基礎代謝が上がるので、ちょっと階段を登ったり、お風呂に入ったりするだけでガンガン脂肪が燃焼されるんです!。

試してみた!

DCHを実際に利用した春山奈美子さん(29歳)にDCHを使う前と、2ヶ月使ったあとの写真をいただき、そのときの様子をお伺いしました。

  • 社会人になりたての頃、身長158cmで体重が58kgとぽっちゃり体型でした。 さんざん過食をした後に罪悪感で2日間断食をする、なんて生活を繰り返していたら生理不順が起きてしまい、その時に行った産婦人科でダイエットについてのアドバイスを求めたんです。生活習慣の悪さをさんざんお説教されましたが、運動が嫌いながらも日常的に家から駅まで20分かけて歩いていたのもあり、それなら飲んでみると良いよとおすすめしてもらったのがきっかけでDCHを1ヶ月間だけチャレンジ。 みるみるうちに汗をかきやすくなって、2週間目から同僚に「ねえ痩せたよね!?」って聞かれて。嬉しくて結局1ヶ月以上続けてしまいました、これからも飲み続けたいです。

春山さんのDCHを使う前と後の写真がコチラです。


おなかの凹み具合がスゴイ!

過食と断食の繰り返しはもうやめたそうで、食事を野菜中心にして、あえてお肉や卵は我慢せずに食べるという工夫をしながら取り組んだとのことです。

また、エレベーターやエスカレーターをやめて階段を使い、ヒールのある靴を履くことも意識したそう。でも、他に工夫したことはありますか?と聞いたら「それだけですね、特に他は何もしてません!」と、自分でも改めて驚いた様子の春山さん。

きちんと飲み続ければ1ヶ月半でここまで結果が出るのは嬉しい!

理由4.驚き!使用者のリピート率96.0%!

DCHは購入された方のリピート率が、なんと96%…!

これはつまり96%もの人が、「続けられる」「効果が出た」と実感しているということですよね。(※3ヶ月以上継続をされた方の割合)

90%以上のお医者さんが使い続けたいと答え、さらに一般の使用者は96%のリピーター率。

今までダイエットが続かなかった人も、そして「どのサプリもなかなか効果が出なかった」と悩んでいた人も、コレだけの人が効果を実感しているDCHならもう安心ですね。

理由5.気に入らなければ全額返金!

とはいえやはり、アスリートやセレブ、お医者さんが愛飲していたとしても「自分には合うの?本当に効果はあるの…?」という不安は拭いきれないもの。実際に買ってみて「効果がない!!」なんてことになったら、お金が無駄になってしまいますからね。

だからDCHは、あえて全額返金に対応しています。

全額返金に対応できるのは商品に自信があるから、まずは試しに使ってみて、効果を実感して欲しいとの願いが込められているんですね。

商品情報

商品名DCH(ディープチェンジHMB)
成分クレアチン、HMB、BCAA、イミダ15、ブラックジンジャー、コレウスフォルスコリ、シトルリン、デキストリン、オルニチン、ミネラル酵母
用量1袋90粒(約1ヶ月分)
価格初回限定1円(定期便実感チャレンジコースの方)通常価格は2パターン・公式サイトにて詳しく紹介


※このキャンペーン対象者は、このページの閲覧者にのみ限ります。

\6月限定!先着100名♪/
初回送料込みで1円!!

 \DCHで〇〇㎏痩せた体験談/
【画像アリ】DCHダイエット体験記事はコチラ♡


メタルマッスルHMB

GACKTが広告塔の筋肉育成サプリ!バランスの良い成分配合が魅力。

おすすめな人

  • 効率よく筋肉をつけたい人
  • ジムに通っている人
  • 体温を上げたい人
  • 引き締まった体を目指したい人

おすすめな理由

このメタルマッスルHMBは筋肉を育成するためのアミノ酸がバランス良く配合されていることが魅力。

「燃やす→回復する→育てる」を効率的に繰り返し、スピード良く筋肉をつけることが出来るすぐれものです。

また、アミノ酸だけでなく黒生姜や黒胡椒など特許を取得した配合が脂肪燃焼効果を促進します。

理由1.バランスの良い成分配合

燃やすアミノ酸であるBCAA・回復のアミノ酸であるグルタミン・育成のアミノ酸であるクレアチンをバランスよく配合。

また配合特許を取得した黒生姜エキス・黒胡椒エキス・ビタミンEが脂肪燃焼効果を更に高めるんです!

そしてメタルマッスルが男性だけじゃなく女性にもおすすめできる理由は、体を温めてくれる成分がたっぷり入っているから♡

ポリフェノールなどお肌に嬉しい成分も入っているので、引き締まったハリのあるボディを目指せます!

理由2.プロテインを飲むよりもアミノ酸の吸収が良い

通常筋肉をつけるときのイメージって、運動してプロテインを作って飲んで…って感じですよね。

プロテインってシェイカーで作るのが少し面倒だし、持ち運びもちょっとしにくい。

でも、このメタルマッスルHMBはたった10粒でプロテイン20杯ぶんの効果をもたらしてくれるんです!

プロテインを20杯一気に飲むことなんて絶対に無理だし、お腹を壊す上に摂取カロリーも大変なことになってしまいますよね。

メタルマッスルなら10粒で筋肉に必要なアミノ酸をしっかりと吸収してくれるから、効率よく筋肉をつけることができるんです!

理由3.30日間の返金保証制度つき!

メタルマッスルHMBは30日間全額返金保証がついてくるのが安心なトコロ。

やはり”損”だけはしたくないので、きちんと返金に対応してくれるかどうかは大きいですよね。

もし購入した商品に効果がなかったとしたら、一度オペレーションセンターに電話をかけて問い合わせてみてください。

初回500円や返金対応など、なぜ出来るのかはやっぱり商品に自信があるからなんですよね。

商品情報

商品名メタルマッスルHMB
成分HMB、BCAA、グルタミン、クレアチン、黒生姜エキス、黒胡椒エキス、ビタミンE
フェヌグリーク、赤ワインポリフェノール、トンカットアリ、バイオペリン
オルニチン、シュリンPF、CoQ10
用量1ケース180粒(一ヶ月分)
価格初回500円・コース価格6,480円
初回500円のキャンペーン中!

ビルドマッスルHMB


引き締まった体を目指す女性を全力サポート!

おすすめな人

  • 日常的に運動する意欲がある
  • 体力を落としたくない
  • 食べることをある程度我慢できる
  • 身体が硬い
  • 太ももやヒップのセルライトを落としたい

おすすめな理由

理由1.少しでも体を動かせば脂肪が燃える

女性もある程度筋肉量を上げることで、マッチョにならず、ただ無駄な脂肪だけを燃焼しやすい身体になれるんです。

もちろん筋肉量が多い方が基礎代謝も上がるので、何もせず座っている時の消費カロリーも上がります。

ある程度筋肉がある人とない人では、たった5分歩くだけでも消費カロリーは50以上近く変わってくる事もあるんですよ。

そのため、筋肉量が多い人の方が何もしなくても痩せやすいという事!

そんな筋肉量を上げてくれるビルドマッスルHMBは、日常的に動くのが苦じゃない人におすすめ。

理由2.女性だからこそ痩せやすい

もともと筋肉量が少ない女性だからこそ、少しでも筋肉量をアップさせれば痩せやすくなるんです。

BCAAという3種類のアミノ酸から構成される成分は肌や髪を美しく保つ効果も高く、スリムになりながら美肌も目指せるのが魅力。

ダイエットにおいて、女性こそ筋肉サプリを有効活用出来るといっても良いかもしれません。

回復系のグルタミンもしっかり配合されているので、疲れが気になる女性にもオススメ。

理由3.価格設定や返金対応

ビルドマッスルHMBは公式サイトから注文する事でオトクな価格で挑戦できるのが魅力。

こちらのトクトクコースは「まずはお試しから初めてみて」という意味を込めて価格は送料500円のみ、本体は無料なんです。

さらに2袋目以降も25%割引が適用されるのでとってもお得。そして3ヶ月分の料金が全額返金される保証付き。

もし効果がなくても返金してもらえるので、トライアルの意味を込めて初回実質無料のラクトクコースを利用するのが◎

この保証精度があるのは公式サイトだけなのでご注意を!

商品情報

商品名 ビルドマッスルHMB
成分HMB、BCAA、グルタミン、バイオペリン、トンカットアリ
シニュリンPF、フェヌグリーク
用量120粒(約30日分)
価格初回0円(送料500円) 通常価格7,900円
初回は送料のみで試せる!

運動すれば効果2倍

痩せるサプリメントの効果を素早く引き出すには、ある程度の運動も組み合わせることが必須です。

スラリ編集長ほそみん
「運動を取り入れる」ことが、短期間痩せ成功の秘訣!サプリだけに頼るのはNGです! 

運動を組み合わせることを前提としたサプリメントもあり

たとえばアミノ酸を含むダイエットサプリメントは、脂肪を分解するリパーゼという物質を活性化させる効果があります。リパーゼがもっとも活性化するのが運動などで体が温まったとき。ですからアミノ酸入りのサプリメントでダイエットをするには、運動で体を動かし温めることがとても重要になります。

筋トレで代謝を上げる

運動で筋肉を使いながら筋肉量を増やすと、基礎代謝量(=何もしていなくても消費されていくエネルギーのこと)がアップします。筋肉を維持するには実はかなりのエネルギーを必要とします。筋肉量が多ければそれだけエネルギー消費も効率よく行われるため、太りにくい体に!なかでも腹筋や背筋といった大きな筋肉を鍛えると、代謝アップの幅も大きくなるんですよ(^^)b 

筋トレのコツは、呼吸を止めずにゆっくり行うこと。回数をこなすよりも筋肉に効いているツラさを感じながら行うのが効果的!腹筋や背筋はダイエット運動の定番ですが、ザ・筋トレという感じでまさに実践するべき運動です。

スクワットもゆっくりじっくり取り組んでみてください。太ももにある大腿筋という大きな筋肉を鍛えられます。じわじわと筋肉の疲れを感じるくらいが、鍛えられているサインです♪

ジョギングでエネルギー消費

ダイエット時の運動にはジョギングも効果的です。決してラクではないですが、いくつかのポイントをおさえることで短期間痩せ成功にグンと近づくことができますよ!

20分以上継続して走る!

ジョギングでは走り始めて約20分が経つと、体内の脂肪が分解されてエネルギーに変換され始めます。速く走ろうとしなくてもよいので、ジョギングの時間は20分以上を目安に行いましょう。

食前に走ると脂肪燃焼効果がさらにアップ

私たちの体は空腹時、血液の中の糖分が少なくなっています。この状態で運動をすると、体脂肪からエネルギーを引っ張り出してくる必要があるため、自然と脂肪を燃焼していくことになるんです!食後なら血液中の糖分も増えているため、そちらからエネルギーを作ることができますが脂肪燃焼には結びつきにくい状態に。

また運動後に食事を摂ると、疲れた筋肉のほうへ栄養が送られるため、食事の栄養が余りにくくなります。脂肪となって体にたまらずに、効率よく栄養をめぐらせることができるのでムリなく痩せられるのです。

正しいフォームで走る

正しいフォームで走ることは、ダイエット効果アップだけでなく、体にダメージを与えないという意味でも大変重要なポイントです。

●体は前傾姿勢で、顎を引いて背筋はまっすぐ伸ばす。腰を痛めるのを防ぎます!

着地は必ずかかとから。つま先や脚全体で着地すると、負荷がかかりすぎて脚を痛める原因に!

炭水化物抜きダイエットも効果的!

炭水化物抜きダイエットのやり方

●1日に1~3回主食を抜く

炭水化物の代表と言えるご飯やパンなどの主食を、1日のうち1回から最大3回まで食べないようにします。1番効果的なのは夜に抜く方法です。眠る前に食べた炭水化物が、エネルギーとして消化されずに体に脂肪としてたまるのを防げます。

●糖質の低い玄米がダイエット中にピッタリ

普通の白米は、一膳(160g)あたり約269キロカロリー。3食抜けば1日で約800キロカロリー減らせる計算になります。ですがあまり長期間炭水化物を抜くと、体がエネルギー不足になってしまいます。

ダイエット中に炭水化物を摂るなら糖質の低い玄米がおすすめ!白米とカロリーはほぼ同じですが、カリウム・リン・食物繊維・ビタミンB1などの栄養素が何倍も多く含まれています。しかも食べたあとの血糖値の上昇がゆるやかな「低GI食品」です

さらに、発芽玄米なら普通の玄米よりも栄養素が吸収されやすい状態になっているので、発芽玄米を選ぶとより効果的ですよ♪

【3ヶ月で-5kg】徐々に確実に痩せるには…

短期間で大幅に痩せる必要はないけれど、時間がかかっても確実に結果を出したい!そんな人にはカロリーカット効果のあるものや、お通じを良くして余分なものを外に出す効果のあるサプリがおすすめです!

コレスリム



コレスリムがおすすめな理由

理由1.低分子化された成分

体を燃やす成分である「Lカルニチン」だけでなく、 焙煎する前のコーヒーに含まれるクロロゲン酸やかめで醗酵させた酵素などがバランスよく配合。

それらの成分を通常よりも小さくすることにより体内への吸収スピードを格段にアップしています。

コーヒーの成分を入れてあると記載しましたがカフェインフリーなのが更に嬉しいところ、カフェインを医師に止められている人でも安心して飲めるんです。

理由2.偏りがちな食習慣をサポート

亜麻仁油やカツオに含まれる成分が普段の食生活が乱れがちな人をサポート。

食事で栄養素を補給しようとすると 大変な量の食材が必要になりますが、サプリなら簡単に栄養補給が出来ますね♡

理由 3.ダイエットの手助けをする有効成分

  • ギムネマシルベスタ:甘味を抑えて食べ過ぎを防止する。血糖値の上昇を緩やかにして脂肪の吸収を抑制する
  • 桑の葉:血糖値の上昇を抑制し肥満を防止する
  • 鳩龍緑茶:糖質&脂質の吸収を抑制する
  • キトサン:中性脂肪を吸着して体外に排出する
  • インゲン豆:糖質の吸収を抑制する

値段&送料

商品名コレスリム
成分Lカルニチン・クロロゲン酸・植物醗酵エキス・野草醗酵エキス
18種類のアミノ酸・DHA・EPA・アンセリン・αリノレン酸
用量1袋90粒(約1ヶ月分)
価格税別5,000円・キャンペーン期間は2個で7,000円
お得な30%OFFキャンペーンを見てみる

メタバリアスリム


おすすめな理由

理由1.炭水化物好きの強い味方

口コミでとても多かったのが「炭水化物が好きな人用かも」という言葉。

メタバリアスリムは糖質の吸収を抑え、脂肪を蓄積しにくい体を作ってくれます。

糖質に働きかけてくれるのであれば、炭水化物だけでなく甘いものやジュースなどが好きな人にもぴったりですね♡

理由2.有効成分

  • サラシノール:糖の吸収を抑制する。糖を小腸で吸収しないサイズにとどめておく。
  • 食物繊維:腸内環境をととのえて便秘解消。糖の吸収を緩やかにして脂肪の蓄積を防止。
  • ケルセチン配糖体:脂質代謝改善のはたらきを持つ。
  • クロム酵素:糖質や脂質の代謝を促し、体脂肪を分解する。
  • 赤ワインポリフェノール:抗酸化作用により老化防止。
  • カテキン:脂質を体外に排出する。
商品名メタバリアスリム
成分難消化性デキストリン、サラシア濃縮エキス、赤ワインポリフェノール、クロム含有酵母/結晶セルロース
緑茶抽出物、炭酸カルシウム、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、光沢剤、酵素処理ルチン
用量約30日分(240粒)・約90日分(720粒) 
価格2週間トライアルパック500円・通常購入4.935円
今なら2週間お試しできちゃう♡

ギムネマ

おすすめな理由

理由1.「甘いもの」をムダ肉にしない

インド原産のハーブであるギムネマは、食事でとった糖質が体に吸収されることをブロックしてくれるすぐれもの。

そして糖質をブロックするだけでなく、体重増加の原因になる脂肪の溜め込みも防ぐので、食生活において不安に思うことを取り除きます。

ちなみにギムネマの葉っぱって、1分ほど噛んでみるとそのあとしばらくの間、食品の「甘み」を感じなくなるそう…スゴイですね。

商品名ギムネマ
成分【主要原材料】ギムネマシルベスタエキス末
【調整剤等】デキストリン、セルロース、ペパーミント香料、二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、セラック
用量約30日分(90粒)
価格1,096円

カロリナ


おすすめポイント

ダイエット中ちょっと食べたい時にガマンせずに済む、カロリーカット効果のあるサプリです。注目は特許取得された成分が推奨量入っており、効果がとても期待できる点!パッケージにあるロゴがその証です。美肌効果も期待できるので美容サプリとしてもおすすめ。

成分&効果

 アメリカで特許を取得している成分が3つも入っている!

ガーシトリン:保有成分のHCAに、エネルギー変換されずに体へ溜まる脂質を蓄積させない働きがある。糖や脂肪をの吸収を抑制。全米の医療機関で肥満患者に使用されている。

リポサンウルトラ:脂肪分に素早く吸着して排出する。

レプチコア:フェニルエアチミンという恋愛ホルモンの成分を配合したもの。恋愛中に食欲がなくなったりするのはフェニルエアチミンという成分のせい。恋愛せずともサプリで摂取できる。美容やダイエット効果がある。食欲減退・美肌効果・やる気アップ。

●和漢植物:「サラシア」インド・スリランカから東南アジアにかけて広く分布する植物。血糖値が上昇するのを防ぐ。「ギムネマ」はインド原産のハーブで余分な糖分の吸収を抑える。

●89種の野草醗酵エキス:野草63種類・果実10種類・海藻2種類・野菜9種類

価格&送料

通常価格 120粒2週間分4,500円
定期購入 120粒2週間分990円(初回限定)
備考●定期購入は送料無料&サプリメントケース付き
●定期購入3回ごとにプレゼント付き
●メール便送料360円
●返金保証なし
Amazonでギムネマを見てみる

カロリストンPRO

おすすめポイント

ダイエット中に不足しがちな食物繊維を摂取できるサプリです。

成分&効果

●がごめ昆布の食物繊維:粘り気のある水溶性食物繊維で、腸のはたらきをよくして便秘を予防します。

●酒粕醗酵食物繊維:余分な糖質を取り除いた独自製法の酵母発酵米。レジスタントプロテインという成分が脂質を排除するはたらきを持っています。

価格&送料

通常価格 60粒30食分6,170円
限定モニター価格 60粒30食分6,170円(送料無料)
備考●宅配便送料全国一律540円
●メール便送料全国一律164円
●10日間の返金保証あり
お得なモニター価格を見てみる

【体質改善で-4kg】代謝UPして痩せるには…

少し長めの期間で痩せるなら、体質を改善しながらスリムを目指してみましょう!基礎代謝アップや、むくみを改善できるサプリがおすすめですよ♪


丸ごと熟成厳選生酵素

他の酵素商品は死んでいる!?「生きた酵素」を確実に届ける画期的な商品♪

こんな人にオススメ

  • 努力しているつもりなのになかなか痩せられない
  • 25歳を越えてから体型が変わってきた
  • 昔の写真と見比べて太ったように思う
  • 肌や髪なども美しい状態になりたい

おすすめな理由

理由1.特別な製法で生きたまま体に届く

「丸ごと熟成厳選生酵素」が高い評価を得ているのは特別な製法で生の酵素をカプセルに閉じ込めているということが理由。
様々な酵素サプリが世の中にはありますが、その中でもここまで丁寧に一粒一粒を作り上げているサプリはなかなかありません。
酵素は48℃という温度で失活という機能停止に陥ってしまうのですが、「丸ごと熟成厳選生酵素」は製造過程で絶対に温度を48℃に近付けない徹底ぶり。
そして、ソフトカプセル充填なので体の中に残ることなくしっかりと溶けてくれます。
そのため効果の出方とスピードが他の酵素サプリに比べて段違いに高いのが特徴なんです!

理由2.120種類の天然植物成分を一気に摂取できちゃう!

さらにこの「丸ごと熟成生酵素」は、キレイに痩せたい!と言う人にもものすごくおすすめ。

というのも、この「丸ごと熟成生酵素」には先程ご紹介した「生の酵素」だけでなく、120種類の天然植物成分も配合されているからです。

そしてこの中には16種類の「スーパーフルーツ」も、ギュッと配合されています。

なので、お肌のキレイにもおおいに役立ってくれるのもこの「丸ごと熟成生酵素」のいいところ♪

生きた酵素を届け、野菜も同時に取れるということで、女性の強い味方となってくれるサプリメントです。

理由3.初回500円で試せる!

そしてこの「丸ごと熟成生酵素」、実は初回なんとたったの500円で試せてしまうんです!

やはり、どれだけ見た目は魅力的な商品であったとしても、最終的には「本当に効果があるのか?」というところが気になりますよね。

そして、実際に購入をしてみて、「やっぱり効果なかった、、、」なんてことになったら、損した気分になりますよね。

そこで、この「丸ごと熟成生酵素」は、そんなことにも配慮して、初回500円で試せる!

トクトクコースというコースでの購入が前提にはなりますが、それでも毎月300名様限定、30日分が初回ワンコインで試せるというのは、大きな魅力ですね♪

理由4.驚きのリピート率90%超え!

そして最後に、この「丸ごと熟成生酵素」は、利用者のリピート率が驚きのなんと90%超え!なんです。

これはつまり、お客様の満足度にも直結しているという見方ができます。

というのも、やはり実際に購入してみて、やっぱり効果がなかったというのであれば、再度購入なんてことにはならないはずです。

ですがこの「丸ごと熟成生酵素」の場合、リピート率は90%を超えているので、一度購入して「また飲みたい!」と思った人が90%以上いるということです。

このことからうかがえるのは、やはりこの「丸ごと熟成生酵素」の効果の高さを証明しているということでしょう。

商品情報

商品名丸ごと熟成厳選生酵素
成分生酵素、120種類の天然植物成分(うち16種類はスーパーフルーツ成分)
用量1袋60粒入り(30日分)
価格税込 4,552円(初回商品代金無料の定期コースあり)
初回無料のキャンペーンを見てみる

スルスルこうそ

独自の技術で30歳から不足しがちな「酵素」を吸収!勝手に痩せる体へ大変身♪

おすすめな人

  • 30代あたりから痩せにくくなったという人
  • 炭水化物が大好きな人。食べるのが大好きな人
  • 我慢が大嫌いな人
  • コンビニ食品や外食が多い人
  • 休日はよく家にいる。あまり運動をしない人

おすすめな理由

この「スルスルこうそ」の一番の売りは、なんといっても名前にもあるとおり、「酵素」です。「酵素」というのは30歳ぐらいからどんどん、どんどん体内から減少していき、どんどん太りやすい体になります。

それを独自の技術で体内に吸収させやすい形で摂取することができるのが、この「スルスルこうそ」。

日本では有名雑誌でも紹介されており、また日本だけにとどまらず、海外でも有名セレブ女優にまで注目されるなど、その効果は折り紙付き。

定期コースを使えば最大30%OFFで毎回購入できるなど、「効果」「金額」ともに非常に優れた商品です♪

理由1.代謝アップでみるみる痩せやすい体に!

まず、おすすめの理由そのひとつめは、なんといってもこの「スルスルこうそ」が含んでいる「酵素」にあります。

この「酵素」がどういった働きをしているかというと、それは体の「代謝」をアップさせる働きがあります。そしてこの「代謝」がどういう働きをしているのかというと、脂肪をエネルギーに変える働きをしています。

つまり、この「代謝」をアップさせればさせるほど、体はどんどん痩せやすい体になるわけですね!

ですが、30代ぐらいから「酵素」は体内からどんどん少なくなっていくので、この「代謝」というのもそれに合わせてどんどん低くなってしまいます。

すると、30代ぐらいからどんどん太りやすい、痩せにくい、、といった現象が起こってしまうんですね。

あなたも経験ありませんか?

そこで、この「スルスルこうそ」は、そんな「酵素不足」を補い、勝手に痩せやすい体にしてくれるんです♪

理由2.女性雑誌でも多数紹介!

さらに、この「スルスルこうそ」は、女性雑誌でも多数紹介されています。

例えば例をあげると、、、

この3つ以外にも、多数の女性雑誌で紹介されています。

もし、効果がないのであれば、このような女性雑誌で特集なんてされることもありません。

ですから、このように雑誌で紹介をされているということは、その効果が非常に信頼できるという証とも言えます♪

理由3.海外セレブも大注目している!

そしておすすめの理由3つめとして、この「スルスルこうそ」は、海外のセレブも大注目しています。

具体的な名前を申し上げますと、画像のように「ミランダ」「アマンダ」といった超有名セレブ女優さんがこの「スルスルこうそ」に興味を持っているということです。

すごくないですか!?

さすが日本の技術力といった感じがします。

このように、日本の有名雑誌だけでなく、海外の有名雑誌においても紹介されるぐらい、この「スルスルこうそ」は非常に効果が高いということがうかがえますよね。

理由4.最大30%OFFの定期コースあり!

そして最後に、この「スルスルこうそ」は、使用する方が続けやすいようにと、最大30%OFFの定期コースも用意されてあります。

やはり、この「スルスルこうそ」であっても、数ヶ月は続けないと効果はなかなか感じられないもの。

でも、そのように数ヶ月間使用し続けようと思ったら、それ相応の金額が必要になってきます。

これがひとつあたり高額な値段設定であれば、いくら効果が高くても、金銭的に続けにくいですよね、、(笑)

そこで、そんなことにも配慮をしてこの「スルスルこうそ」は、毎回最大30%OFFにもなる定期コースも用意されています。

この定期コースを使えば、あなたもきっと金銭的にかなり楽になるはずです。

このように、「お財布にも優しい」のも、この「スルスルこうそ」の魅力ですね♪

商品情報

商品名スルスルこうそ
成分小麦発酵エキス、80種類の野草発酵エキス、EC-12乳酸菌
用量1袋60粒入り(30日分)
価格税込 4,455円(最大30%OFFの定期コースあり)
スルスルこうそ 今だけキャンペーン




\スルスルこうそとお粥を混ぜると…/


【衝撃画像あり】酵素力を徹底調査しました!


DHC 熟成醗酵エキス+酵素 

82種類もの植物を醗酵・熟成。酵素パワーで毎日の元気をサポート

おすすめな人

  • 外食が多い人
  • もたれやすい人
  • 毎日スッキリしたい人
  • 野菜が嫌いな人
  • 生き生きとした美しさを保ちたい人

おすすめな理由

理由1.82種類の植物を醗酵・熟成した成分を配合

DHCの酵素サプリメント『熟成醗酵エキス+酵素』は82種類の植物を熟成・醗酵させた植物醗酵エキスを配合したサプリメントです。

また、植物醗酵エキスにはない消化酵素へのアプローチとして、穀物醗酵エキスをプラス。

外食が多くて栄養が偏りがちな方、イキイキとした美しさや元気をキープしたい方におすすめです。

理由2.ダイエット・美容に注目される酵素パワー

食べ物を消化する、筋肉を動かす、免疫力を高めるなど、あらゆる生命活動に関わる「酵素」。

魚や野菜、果物のほか、発酵食品などに含まれ、美容や健康、ダイエットなど、様々な面でそのはたらきが期待されています。

ところが、体内で酵素をつくる能力は個人差があるといわれ、また加齢とともに一部の体内の酵素は減っていってしまいます。

そこで、美容や健康を気にするならば、サプリメントで補うのがおすすめです。

理由3.消化器官へ働きかける穀物醗酵エキス末

いくら体によい物を食べても、スムーズに消化・吸収されなければ、無駄になってしまいます。

そこで着目したのが消化酵素へアプローチする穀物醗酵エキス(植物性酵素末)です。

「熟成醗酵エキス+酵素」では、1日あたり穀物醗酵エキス末(植物性酵素末)50mg配合。

植物醗酵エキスにはない穀物醗酵エキスの力で、消化・吸収の活性を目指します。

商品情報

商品名DHC 熟成醗酵エキス+酵素
成分果物類33種類・野菜類30種類・野草類5種類・キノコ類4種類
豆類2種類・海藻類5種類・穀類3種類・糖類2種類
用量1袋90粒(30日分)
価格税込 1,338円

SuRaRi(※販売終了しました)

女性の体を知り尽くした会社がプロデュース!朝飲むだけの続けやすさも◎♪

おすすめな人

  • 寒くなると動きたくなくなる
  • 表情がパンパン
  • 指輪が合わなくなっちゃった!
  • ミニスカートを履く自信がない
  • ダイエットがとにかく続かない、、、

おすすめポイント

この「SuRaRi」サプリは基本的には「足痩せ」「むくみ解消」サプリメントとなるのですが、その魅力はプロデュースをした会社、そして”続けやすさ”にあるといえるでしょう。

まずこの「SuRaRi」サプリは、首都圏にリラクゼーションスタジオを100店舗も展開する会社がプロデュースをしています。

つまり、これは女性の体について隅から隅まで熟知している会社が作り出した、究極のサプリメントということ。

その効果にはかなり信頼がおけますね。(実際3人のモデルさんが試していますが、全員短期間で効果を出していました。)

さらに、朝飲んでストレッチするだけと、続けやすいのもこの「SuRaRi」サプリの大きな魅力♪

「効果」「続けやすさ」で非常におすすめな商品です♪

首都圏にリラクゼーションスタジオを100店舗を展開する会社がプロデュース!

まずひとつめのおすすめ理由として、この「SuRaRi」は首都圏にリラクゼーションスタジオを100店舗も展開する会社がプロデュースをしているという点です。

つまり、この会社は女性の体を、隅から隅まで知り尽くしているといえます。

そうじゃないと、100店舗も展開できませんからね。

そしてこのように、女性の体を知り尽くしている会社がプロデュースしているからこそ、その効果におおきな期待ができるサプリメントなんです♪

商品情報

商品名SuRaRi
成分ぶどう種子油、明日葉エキス末(環状オリゴ糖/明日葉エキス末)、メリロートエキス末、
L-シトリン、オルニチン、ゴツコラ、フーカエキス、ビタミンE含植物油、赤ワインエキス末、
黒コショウエキス末、金時ショウガ末、L-カルチニンL-酒石酸塩、発酵黒タマネギ末、
白インゲン豆エキス末、ギネマシルベスタエキス末、乳酸菌末、ヒハツエキス末、ミツロウ、
グリセリン脂肪酸エステル、植物レシチン(大豆由来)、キトサン(カニ由来)、ビタミンC、
香辛料抽出物(カプサイシン含有)、ゼラチン、グリセリン
用量1袋90粒入り(30日分)
価格税抜 6,800円(お得なセット購入、定期コースあり)

(※販売終了しました)


するるのおめぐ実

アスリート並の努力なんてこのサプリがあれば不必要!満足度も9割近い商品♪

おすすめな人

  • 夕方には足がパンパンにむくむ人
  • 朝起きた時の顔の腫れようがヤバイ人
  • 食べるの大好き!ガマンだけは無理!という人
  • 靴下のあとがず~っと残ったままの人


おすすめポイント

この「するるのおめぐ実」も、基本的にはむくみ対策商品になります。

しかし、ダイエットというのはそうそう甘いものではなく、サプリメントなしでやればアスリート並のトレーニングメニューが必要になります。

そんなの、続きっこないですよね(笑)

そこでこの「するるのおめぐ実」は、続けやすさにこだわり、必要な栄養素を効率的に毎日摂取することで、「賢く」ダイエットをすることができます。

実際、その効果は顧客にも認められており、リピート率は約90%を叩き出しています。

なので、初回70%OFFになる定期コースは超おすすめな商品ですよ♪

商品情報

商品名するるのおめぐ実
成分カリウム、ポリフェノール、カルコン、乳酸菌
用量1袋62粒入り(31日分)
価格税込 3,240円(初回70%OFFになる定期便あり)
初回70%OFFのキャンペーン中

ドラッグストアでも…?市販で買えるサプリ

ダイエットサプリメントは、意外とお値段が張るもの。通信販売のサプリは定期購入じゃないと安くならなかったりするし、なかなか手が出せないという人もいるのではないでしょうか?そんな人には、ドラッグストアやコンビニでも買えるダイエットサプリがおすすめ!

ほそみん
ドラッグストアでも買えるおすすめのサプリを3つ紹介するよ♪ 

GypsophilA(ジプソフィラ)生酵素

「2秒に1個売れている!」と話題になり、楽天市場での売上ナンバー1の実績もあるビタミンB1入り酵素サプリメントです。222種類の野菜や果物を使ってつくられた酵素が、カプセルにギュっとつまっています。

飲んだ人の口コミを見てみると…

  • 肌の調子がとっても良い!

    5日前に飲み始めました。体重は200gほどの減少なのでこのおかげなのか疑うところですが(笑)、肌の調子がとっても良いです!美容成分配合なのはさっそく実感できました^^ 当分継続していきたいと思います!

    @cosme

酵素のおかげで肌の調子が良くなったそうです。腸内環境もととのって便通が良くなったという声もありました!

60粒入り(1カ月分)1,886円

ニュースリム(DCH)

化粧品やテレビCMなどでおなじみのDCHが販売するダイエットサプリ。ギムネマ、メリロート、シトラスアランチウム、ペプチド、レシチン、杜仲、大麦エキス、海藻といった、ダイエットに効果のある成分を一度に摂取できるサプリです。

購入者の口コミを見てみると・・・

 「足のむくみが軽くなった」そうです。余分な水分を体の外に出してくれるメリロートが含まれていますので、むくみの気になる人にはおすすめのサプリと言えます。

80粒(20日分)1,298円

なかったコトに!

つい食べ過ぎちゃって、後悔先に立たずな人におすすめのサプリ。カロリーカット効果が期待できます。

使用した人の口コミは・・・

  • 1ヶ月で2キロ弱!

    お手ごろな値段で試せるのがこの「なかったコトに!」1500円ほどで購入できるので、ちょっと試してみようかなという気持ちになりますよね。でも、いざ試してみると結構な威力がありました。 値段が安いのって、ちょっと胡散臭い気がするっていうか、ちゃんと効くのかよ!って思ったりするんですが、コレは効きましたね。1ヶ月で、2キロ弱。

    lilcono.com

 お手ごろ価格なのに1か月でマイナス2キロのダイエットに成功したそうです。普段どおりの食事を楽しみながら、ラク痩せしたい人にはぴったりです!

120粒(約40食分)1,080円

医師に処方される薬は効果バツグン 

ダイエット先進国の欧米では医師に処方してもらうダイエット用の薬がポピュラーです。日本に比べて欧米は肥満に該当する人の数が大変多く、なかには肥満が原因で日常生活が普通に送れないなどの深刻な状態の人もいます。

急いで体重を落とす必要がある人のために、医師の専門的な指導のもとでダイエット用の医薬品が処方されています。主な効果は「食欲を抑えて食事量を自然と減らす」というものです。

ここでは体の大きな欧米の人も痩せられちゃうダイエット用の薬をご紹介します!

ゼニカル

ゼニカルとは、肥満症の治療にも処方される絶大な効果を持つダイエット医薬品です。『ホンマでっかTV』でも取り上げられ、話題となりました。オーリスタットという成分が脂肪吸収を抑えてくれます。食事に含まれる30%もの脂肪を一度にカットできるというから、その効果はスゴイです!

カットされた脂肪は便とともに体外へと排出され、食事制限などをしなくても、通常の食事をしながらゼニカルを服用すれば徐々に理想の体型へと近づいていける画期的な仕組みとなっています。
ただし、脂溶性ビタミン(A、D、E、K、βカロテン)も一緒に排出されるので、マルチビタミンを摂取して不足分を補う必要があります。運動とも組み合わせれば、もっと効果的です。

リデュース

リデュースは、食欲抑制剤として利用されている医薬品です。ジブトラミンがセロトニンの働きをコントロールして、空腹感を感じないようにします。一般的な肥満治療薬よりも身体的リスクは低く、食事の量そのものを減らしたい人に向いています。

フレティック

フレティックは、作用の強い利尿剤で、主に心臓病や腎臓病、生理前にともなうむくみの解消に使われている医薬品です。この薬は腎臓に作用して、尿の排出を促す働きをします。


ほそみん
通販でも購入できるけれど、いずれも高価なの。
どれも医薬品だから、効果は出過ぎるほど強いものばかり!
医師に相談してから処方してもらうことが大切だよ!

男性でも効果がある痩せるサプリは?

ダイエットサプリというと、女性がメインというイメージが強いかもしれませんね。これまでご紹介してきたサプリメントは、女性だけでなく男性にも効果を十分発揮してくれるものばかりなんです。

ですが男性の皆さんのために、効果が期待できるダイエットサプリをご紹介します!

善玉菌のチカラ

フジッコより販売されている、人気の乳酸菌サプリです。カスピ海ヨーグルトを作るためのもとである「クレモリス菌」を配合。カプセル1粒に20億以上の乳酸菌が含まれており、ぽっこりお腹をスッキリさせてくれます。お腹が張ったり、ガスがたまっている感覚があるなら、それを改善してくれる効果があります。

  • 便通もスムーズに!
    50代男性
    いつもカスピ海ヨーグルトを食べていましたが、飽きてきて中断することが多かったので、善玉菌のチカラを使ってみました。 変な癖なども一切ないので、ムリなく続けられて好印象です。ヨーグルトを食べて居た時よりもお腹が張らなくなりましたし、カロリーも低くて重宝しています。便通もスムーズに出るようになり、かなり助かっています。 

    男性のぽっこりお腹を解消できる!ダイエットサプリを使った効果を徹底検証

 ヨーグルトを食べるよりも「低カロリー&手軽」なので、続けやすいと評判です。

31粒 2,550円

ふるさと青汁

ふるさと青汁は、体内の老廃物などをしっかりと外に排出するというコンセプトの健康食品です。青汁にありがちな飲みづらさをなくし、美味しく飲むことができると評判です。

  • 3ヶ月で-4㎏減!
    29歳男性
    飲んでからは便秘が解消されそのことがありダイエットに繋がったりしました。期間は3ヶ月ですが-4㎏ダイエットでき、肌の調子も善くなりました。大きな青くささとかなくすんなり飲めて満足です。 

    ダイエットサプリ口コミ情報

3か月で-4キロ達成し、便秘も解消されたなんて嬉しいですね!体そのものが健康的になること間違いなしです。

3g×30包 3,800円


安全性や副作用は?サプリの選び方

ダイエットサプリを効果的に利用するためには、いくつかのポイントを押さえる必要があります。これからご紹介するチェック項目を参考にしてみてくだいね♪

自分に不足している成分が含まれているサプリを選ぼう

サプリメントは基本的に、足りないものを補うためのものです。自分の体には何が必要か、しっかりと見極めることが大切!また、足りている成分を重ねて摂取してしまうことで、過剰摂取にならないようにすることにも注意しましょう。

販売メーカーをしっかり確認しよう

短期間で大幅に痩せられたなどの「誇大広告」が目立つのも、ダイエットサプリにはありがちです。広告に書かれたことをそのまま信じるのではなく、口コミサイトなどでの評価などにも目を通して判断しましょう。ダイエット関連商品を長年取り扱っているメーカーや、大手有名メーカーなどは、販売実績も多く安心して購入できる目安となります。

副作用の出るサプリもあるので慎重に選ぼう

たとえば同じ体型の人複数が同じダイエットサプリを飲んだ結果、何も異変が起こらない人もいれば、異変を訴える人も出てきます。その人個人個人の体質(高血圧など)の違いによって、同じサプリでもOKな人とNGな人がいます。サプリの商品説明にある注意事項などは、スルーせずにしっかり確認するようにしましょう。 

目的に合わせてサプリを使い分けて!

ダイエットサプリメントにはさまざまな種類があり、痩せるということに対してのアプローチもそれぞれ違いがあります。自分の体質・生活習慣・痩せられない原因をきちんと理解して、理想の体型を目指せるサプリを選ぶようにしましょう。

効果の出ないサプリを取っ替え引っ替えして、お金ばかり出ていっちゃうなんて悔しいですもん!読者の皆さんにはそんな思いをしてほしくないですから(^^)

編集長 ほそみん
自分の体を良く知ることで自分に合ったサプリも見つかりやすくなりますよ!あとは運動と食事制限もぜひ取り入れてね♪