痩身マシンが分かるとエステがもっと楽しくなる!
こんにちは!スラリ編集長のほそみんです♪
痩身エステではエステティシャンによるマッサージだけではなく、マシンを使った施術もたくさん用意されています。
どの痩身マシンを使うかは、あなたがどこを痩せたいのか、どうなりたいのか、という目的で変わってきます。
「たくさん種類がありすぎてわからない!」という人のために、今回はスラリ編集部が痩身マシンについて徹底調査しました☆
この記事はこんな人のための記事です☆
- 痩身マシンの種類をザックリ知りたい
- 使う痩身マシンがどんな人におすすめなのか知りたい
- 痩身マシンの種類ごとの効果、人気度、即効性が知りたい
- どの痩身エステだと希望のマシンの施術が受けられるか知りたい

一般的に使われる痩身マシンと効果
キャビテーション
キャビテーションは、超音波で脂肪を振動させ、脂肪のまわりに気泡を発生させ、気泡が破裂する衝撃で脂肪細胞を壊す痩身エステです!
脂肪そのものを減らすので、即効性が高いのが特徴です。
「脂肪を破壊する」なんて聞くと怖くなるかもしれませんが、破壊する対象をセルライト(脂肪と老廃物が合体したもの)や皮下脂肪に限定することで安全性を高めています。
ただし、キャビテーションだけで脂肪細胞の数そのものが減るわけではありません。
キャビテーションはあくまで脂肪が排出されやすい状態に変えるだけです。
なので破壊した脂肪を排出する施術(サーモシェイプやエンダモロジー。※後ほど解説します!)と組み合わせて使うケースが多いです。
1回あたりの時間は20〜30分くらいが目安です。
目安費用 | 1ヶ所8,000円〜 |
効果が出るまでの期間 | 1〜3回 |
施術にかかる時間 | 1ヶ所20〜30分 |
相性がいい施術 | サーモシェイプ、エンダモロジー |
デメリット | 脂肪が硬くなっていると痛い、心臓や血管に病気があると受けられない |
キャビテーションはこんな人におすすめ
キャビテーションがおすすめな人
- ウエスト、太もも、ヒップなどを部分痩せしたい
- ボリュームのある脂肪をなんとかしたい
- セルライトや体の冷えからくる体調不良を改善したい
- 多少痛くても我慢できる人
キャビテーションがあるエステ

⇒4種のキャビで脂肪数そのものを減らす!費用を抑えたい人にも。【ヴィトゥレ】体験¥3,000

⇒頑固なセルライトもリバンドなし!完全個室でリラックスもしたいなら【ブルーム】
ハイフ
ハイフ(HIFU)は、体の深部にある脂肪に超音波をピンポイント照射することで、身体を内側から温める痩身マシンです。
キャビテーションよりサイズダウン効果が高いと言われており、即効性があり、効果が持続するのでとても人気があります。
最新のマシンなので、取り扱っているサロンが少ないのが唯一の欠点ですね。
イメージでいうと、虫眼鏡で太陽光を1ヶ所に集めて(ハイフの場合は超音波)脂肪層に当てるような感じですね。
刺激が強くてやや痛みやチクチク感がありますが、医療痩身でも使われるほど効果が高いです。
目安費用 | 1ヶ所10,000円〜 |
効果が出るまでの期間 | 1回〜 |
施術にかかる時間 | 1ヶ所20〜30分 |
相性がいい施術 | サーモシェイプ、エンダモロジー |
デメリット | 破壊できる脂肪層が少ない、脂肪が薄いところは痛みを感じる、取扱サロンが少ない |
ハイフはこんな人におすすめ
ハイフがおすすめな人
- 脂肪に厚みがある
- 短期間でサイズダウンしたい
- リバウンドを防止したい
- 痩身したいけど、肌をたるませたくない
ハイフがあるエステ

⇒安価な体験からお得な回数券まで選べるハイフのメニューがたっぷり!【ブルーム】
エンダモロジー
エンダモロジーはローラーを肌に当て、脂肪をほぐして吸引していく痩身マシンです。
皮下脂肪だけではなく、深部の脂肪まで揉みほぐすことで血流やリンパの流れをスムーズにして、脂肪が落ちやすい体質に導きます☆
見た目は全身タイツのようなウェアを着て、回転ローラーを肌に当ててほぐしながら吸引することで皮膚や皮下脂肪に働きかけます。
頑固なセルライトや皮下脂肪までしっかりケアできるのがメリットです。
エンダモロジーはもともとフランスで生まれた痩身エステメニューで、30年以上も世界中で行われているので信頼度が高い施術です。
エンダモロジーを始めてから2ヶ月は集中トリートメント期間で、この期間は週1回通うと効果が出やすいです。
1パーツあたりだいたい15分くらいで施術が完了します。全身受ける場合はだいたい45分くらいが目安です。
目安費用 | 1回10,000〜20,000円 |
効果が出るまでの期間 | 8回(2ヶ月集中の場合) |
施術にかかる時間 | 1パーツあたり15分 |
相性がいい施術 | キャビテーション、EMS |
デメリット | うつ伏せになる必要がある、セルライトが多いと痛い、2ヶ月連続して通う必要あり |
エンダモロジーはこんな人におすすめ
エンダモロジーがおすすめな人
- セルライトを解消してなめらかな肌になりたい
- 二の腕、ウエスト、ヒップラインなどのたるみが気になる
- バランスのいいメリハリボディになりたい
- いつまでも若々しくいたい
- 2ヶ月集中して時間が取れる
エンダモロジーがあるエステ

⇒予算や内容に合わせて選べるエンダモロジーのコースが多数【ブルーム】

⇒眠ってしまうくらいの癒しトリートメント。2段階のエンダモロジーが体験できる【ソシエ】
EMS
EMS(Electrical-Muscle-Stimulation)は微弱電流を流して筋肉を動かすことで、寝たまま筋トレさせて代謝アップを狙う痩身マシンです。
低周波(1〜1,000Hz)だと外側の筋肉であるアウターマッスルまでしか効果がありませんが、高周波(3,000〜50,000Hz)だと内側の筋肉のインナーマッスルまで鍛えることができます。
さらに2つ以上の波を合わせた干渉波のEMSもあります。
EMSはキャビテーションなどのように直接脂肪を壊すわけではなく、エネルギーをたくさん使う筋肉を増やすことで痩せやすい体質に導いていくマシンです!
なので即効性はありませんが、リバウンドのリスクを減らす目的などで使われます。
痩身エステに通って一時的に痩せても、すぐにリバウンドしてしまう人におすすめです☆
目安費用 | 1ヶ所6,000円〜 |
効果が出るまでの期間 | 10回〜 |
施術にかかる時間 | 1ヶ所あたり30分 |
相性がいい施術 | なんでも◯ |
デメリット | 肌が弱いと刺激を感じやすい、ペースメーカーを使っている人は受けられない、筋肉痛が残る |
EMSはこんな人におすすめ
EMSがおすすめな人
- 代謝を上げて痩せやすい体になりたい
- リバウンドを防ぎたい
- 運動する時間が取れない
- インナーマッスルを鍛えて、ボディラインを整えたい
EMSがあるエステ

⇒筋肉運動×脂肪除去ケアで根本からの体質改善が叶う【エステティック ミス・パリ】

⇒老廃物ケアにEMSの効果で痩せ体質へ!充実体験¥2,000【ラ・パルレ】
ハイパーナイフ
ハイパーナイフ は、脂肪燃焼とほぐしを同時に行える高周波マシンです。
ボディだけではなく、顔にも使うことができます。
ナイフで削ぎ落としたような脂肪撃退効果が期待できるので「ハイパーナイフ」という、ややおっかない名前がついています。
仕組みとしては、高周波を体に流して体内の水分を振動させて熱を発生させ、脂肪を溶かして燃焼させます。
ラジオ波も高周波を使うマシンですが、ラジオ波より深部まで温める効果があります。周波数の比較としては以下のようになります。
ラジオ波(周波数:0.03〜300MHz)<ハイパーナイフ(周波数:1MHz) <サーモシェイプ(周波数:40.68MHz)
ハイパーナイフの周波数は、1番効率よく脂肪やセルライトを温めることができます。
ハイパーナイフのヘッド部分には突起がついていて、脂肪をほぐしやすくなっています。
1台で温めとほぐしが出来て、効率よく脂肪を燃焼させて排出を促してくれるので、セルライト対策や美肌効果が期待できます。ウエストや太ももなどお肉がつきやすい部分は1回からでも効果を実感できますよ☆
唯一のデメリットとしては、2013年に登場した比較的新しい痩身マシンなので、取り扱っているエステサロンが少ないことですね。
目安費用 | 10,000円〜30,000円 |
効果が出るまでの期間 | 1回〜 |
施術にかかる時間 | 30〜40分 |
相性がいい施術 | サウナドーム |
デメリット | 火傷や内出血することも、金属アレルギーが起こることも、取扱サロンが少ない |
ハイパーナイフはこんな人におすすめ
ハイパーナイフがおすすめな人
- キャビテーション、エンダモロジー、ラジオ波などでは効果が出なかった
- 1〜3ヶ月の短期間でダイエットしたい
- お腹周りやヒップ、太ももなど部分痩せしたい
ハイパーナイフがあるエステ

サーモシェイプ
サーモシェイプは、高周波を照射して体の深部を刺激してじんわり温める痩身マシンです。(後述するラジオ波と同じ仕組み)
イメージとしては、電子レンジのような感じです。
温度は41〜45℃まで上がりますが、痛みや火傷の心配なく脂肪を溶かして柔らかくすることができます。
脂肪が気になる部分にピンポイントで照射できるので、部分痩せ効果も期待できます。
痩身効果だけではなく、肌細胞を刺激することでコラーゲンの生成を促して肌のハリをアップさせる効果もあります。
目安費用 | 10,000円〜20,000円 |
効果が出るまでの期間 | 1回〜 |
施術にかかる時間 | 1ヶ所30分 |
相性がいい施術 | エンダモロジー、リンパマッサージ |
デメリット | ホルモン療法を受けている人・ペースメーカーが入っている人は受けられない、値段高め |
サーモシェイプはこんな人におすすめ
サーモシェイプがおすすめな人
- 脂肪を落としてキレイに痩せたい
- 固くなったセルライトをケアしたい
- 部分痩せしたい
- 痩身と美肌どちらもケアしたい
- 痛い施術は無理
サーモシェイプがあるエステ

⇒好きな箇所を2箇所選んでサーモシェイプの力を実感!【ブルーム】
サウナドーム
サウナドームは、遠赤外線が出る半円形のドームに横になって、熱の効果で体を温めて新陳代謝をアップする痩身マシンです。
血流やリンパの流れを促進する効果が高く、痩身のメニューの最初や最後に取り入れられることが多いです。
他のメニューと組み合わせて行われるのが一般的で、サウナドームだけ行うことはほとんどありません。
ラジオ波
ラジオ波は高周波を脂肪に当て、脂肪の奥までアプローチしてセルライトを燃焼させる痩身マシンです
エンダモロジーと同じ分類です。
電子レンジのように体内の水分を振動させて、摩擦熱によって脂肪を温めます。
深部から温まるので、脂肪を柔らかくしたり、むくみ解消に効果的です。
痩身マシンを比較表で検証!
ここまでに紹介した痩身マシンの、効果、人気度、即効性の3ポイントを比較しておきます。
痩身マシン名 | 効果 | 人気度 | 即効性 |
---|---|---|---|
キャビテーション | 脂肪を壊す | ◎ | 1〜3回 |
ハイフ | 温熱(深部)、美肌 | ◎ | 1回〜 |
エンダモロジー | 脂肪の排出促進 | ◯ | 2ヶ月集中して8回くらい |
EMS | 代謝アップ | ◯ | 10回〜 |
ハイパーナイフ | 脂肪燃焼&ほぐし | ◯ | 1回〜 |
サーモシェイプ | 温熱、美肌 | ◯ | 1回〜 |
最新痩身マシンで効果的に痩せよう!
以上、最新の痩身マシンも含め、一般的に痩身エステで扱われているマシンを紹介しました☆
痩身マシンの種類によって効果も実感できるまでの期間も様々です。
まずはどんな効果がある痩身マシンなのか知るために、体験エステを受けてみるのもおすすめですよ☆
こちらに痩身エステのことや体験エステの効果などをまとめてあるので、詳しく知りたい方はご覧ください!
痩身エステが丸わかり!費用や効果は?体験勧誘の断り方のコツまで完全網羅!
【2018年最新版】口コミで選んだ本当に効果のある脚やせエステランキング!あなたの脚は何太り?

痩身マシンに詳しくなって、自分にぴったりのサロンを選んでね♪