丸ごと熟成生酵素×効果口コミ20選。他サプリと比較・本当に効くのか！？

丸ごと熟成生酵素は本当に効くのか教えて欲しい！

酵素とは「生命を維持していくために重要な働きをしてくれるもの」。その酵素が今脚光を浴びていて、「酵素ジュース」「酵素サプリ」などダイエットのお供に必需品になりつつあります。今回、編集長ほそみんがおすすめするのは酵素サプリ。数ある酵素サプリの中から「丸ごと熟成生酵素」について紹介しちゃいます。耳にしたことある人もいるかもしれませんね。オススメしたいのはこんな人↓

当てはまるものはありました？丸ごと熟成生酵素には嬉しい効果もたくさん！配合成分と合わせて、その嬉しい効果を早速紹介していっちゃいます♪

丸ごと熟成生酵素の効果×配合成分

丸ごと熟成生酵素のオススメしたい点はまず、その配合成分の多さ！

120種の天然植物の生酵素

まずは、配合されている成分を一気に見ていっちゃいましょう。以下公式サイトから全成分を引用しました↓

果物（29種）
アセロラ、アサイー、クコ、ノニ、ビルベリー、アムラ、青パパイヤ、カムカム、マンゴスチン、クランベリー、アロエ、グァバ、プルーン、ザクロ、ラズベリー、カリン、みかん、レモン、ブドウ、柿、梨、パパイヤ、マンゴー、柚子、梅、ビワ、スダチ、カボス、パイナップル
野菜（42種）
白菜、キャベツ、ほうれん草、春菊、レタス、モロヘイヤ、フキ、水菜、小松菜、チシャ、チンゲンサイ、サラダ菜、ミツバ、ニラ、紫キャベツ、サニーレタス、パセリ、アサツキ、メネギ、セロリ、カリフラワー、ブロッコリー、食用菊、タケノコ、ウド、アスパラガス、きゅうり、白ウリ、なす、冬瓜、ゴーヤー、シシトウ、ピーマン、ズッキーニ、オクラ、にんにく、カボチャ、ズイキ、トマト、メロン、バナナ、スイカ
根菜類（11種）
大根、人参、カブ、ゴボウ、蓮根、ユリ根、玉葱、生姜、茗荷、ワサビ、モヤシ
野草類（9種）
明日葉、オオバコ、カンゾウ、ドクダミ、スギナ、ウコン、マタタビ、ビワ葉、クコ
海藻類（7種）
昆布、ワカメ、ヒジキ、青のり、もずく、アオサ、アカサ
きのこ類（5種）
椎茸、舞茸、エノキ茸、シメジ、レイシ
豆類（4種）
インゲン、枝豆、小豆、黒豆
その他（13種）
玄米、大麦、ハト麦、粟、キビ、ヒエ、トウモロコシ、ごま、アーモンド、カシューナッツ、ジャガイモ、さつま芋、里芋

Source: 丸ごと塾生生酵素　うるおいの里

ざっと見ただだけでもかなりの種類の植物が含まれていることが分かりますね。中にはスーパーフルーツと呼ばれるアサイーやクコ、アセロラなど16種類も含まれています。では、どんな効果があるのかもご紹介していきましょう。今回はスーパーフルーツと呼ばれるフルーツに絞って、その効果を紹介します♪

アセロラはビタミンCで「美肌・美白効果」

ビタミンCの王様とも呼ばれるアセロラは、ビタミンCはもちろん、ポリフェノールも豊富。そのため、美白・美肌効果に特に効果が期待できます。その他にも、ストレス緩和、貧血予防などの効果も。アセロラに含まれる成分はそのほかにも体内でビタミンAに変換されるβカロテンや、ビタミンE、カリウム、葉酸など。まさにスーパーフルーツです☆

ビルベリー・アサイーはポリフェノールで「アンチエイジング効果」

アセロラにも豊富に含まれているポリフェノール。ビルベリーやアサイーに含まれるポリフェノールはアントシアニンという種類のもの（アセロラも同様）です。シミ、しわ、たるみの原因になってしまうメラニンの生成や、活性酸素を抑制する働きがあるんです。このアントシアニン、ビルベリーはカシスについで2番目に含有量が多く、コラーゲンを強化する作用や、血液をさらさらにする作用なども。

クコ・青パパイヤで「健康維持」

青パパイヤはその抗酸化作用の強さから「メディカルフルーツ」とも呼ばれるほど。特にミネラル類が豊富で、カルシウム、マグネシウム、カリウム、りんなどが含まれます。とはいえ、ミネラルが何をしてくれているのか普段から意識している人ばかりじゃないですよね。

例えば、丈夫な骨や歯を作るにはカルシウムやマグネシウム、りんなどが必要で、細胞の機能を維持する為にはカリウム、ナトリウムなど、ミネラルは人間にとって必要不可欠な五大栄養素の一つなんです。

またクコに含まれる成分は免疫力アップが期待できるビタミンC、下痢予防にタンニン、高血圧予防・毛細血管強化にルチンなど、多くの健康に良い成分が含まれています。

アロエで「便秘改善」

昔は庭先などにアロエがよく生えていましたよね。火傷をしたときにつけてもらっていたという人も多いのでは？アロエは「医者いらず」とも言われるほど、多くの薬効があるといわれています。例えば、アロエの中でも「ケープアロエ」という種類にはアロインと呼ばれる苦味成分が豊富に含まれています。このアロインは大腸を刺激し、便通を促すという作用があるんです。

そのため、一度にたくさん食べてしまったりすると、下剤でも飲んだように大変なことになってしまう危険も。丸ごと熟成生酵素にもアロエが含まれているから、便秘の改善も期待できるんですよ♪

【酵素】で「免疫力アップ」「ダイエット」など

酵素という言葉をよく耳にするようになりましたが、実際よく分かっていないという人も多いのが現実。なんとなく、良さそうだよね。くらいの認識の人も多いと思います。酵素は普段私たちが摂取した栄養の消化や吸収を助けてくれます。それだけではなくて、呼吸をする、体を動かすといったことにも酵素の力が関わっています。

酵素を積極的に摂ることで腸内環境が改善されます。私たちの体の免疫力というのは、腸が要になっているといわれているから、腸内環境がよくなることで自然と免疫力がアップします。また、体内にもともとある酵素も活性化されるので肌の調子がよくなったり、血行がよくなり、代謝がアップ、結果、痩せやすくなったりなど、嬉しい効果がたくさんあるんです。

丸ごと熟成生酵素・口コミ体験談20選

実際、飲んだ人はどんな反応なの？気になる口コミもチェックしていきましょう。 

サプリだから飲みやすい♪　

酵素というとなんとなく、飲みにくそうなイメージ、ありませんか？

 口コミでもあるように、においもなく、サプリなので飲みやすいのが特徴！

 サプリや錠剤が苦手という人にも、飲みやすい小粒サイズです。

持ち運びも便利

そしてサプリのいいところは持ち運びができるということ。

 旅行や出張などで、自宅で飲まないときでも持っていけるので嬉しいという声もありました。

飲むタイミングは朝と夜がいいらしい

どうせなら効果を実感したいですよね。そのためには、まず毎日きちんと飲み続けることが大切です。

 飲み忘れ防止のシールなんて親切ですよね！そして、より効果を得たいなら飲むタイミングも大切です。

 おすすめは、朝一と、就寝前。朝起きて、胃に何も入っていない状態で酵素を取り入れれば、酵素サプリをより確実に吸収することが出来ますし、体内の酵素を活性化してくれるので、基礎代謝も上がりやすくなるそうですよ。

あれ？中々痩せない？

そして、意外と多かったのが「効果がない」「痩せない」という口コミ。

 こういった口コミ。結構見かけました。

 こちらも同じですね。ここが、サプリの落とし穴、とでもいいましょうか。酵素＝すぐ痩せるというイメージが強いのはファスティング（断食）中に酵素ドリンクを飲むからだと思います。なので、サプリをただ飲み始めて、すぐに痩せた！効果が出た！という方は中々いないというのが現実のようです。

酵素は酵素でもサプリとドリンクの違い

酵素ドリンクはファスティング中に使うということもあり、すぐに効果を実感できます。（ただ、注意事項も多い。）

 というように、中には、おなかの調子が悪くなってしまう人もいて飲み続けるのが難しいということも。デトックス効果、すぐに痩せる効果があるのが、ファンスティング＋酵素ドリンク。

飲み続けると体調がよくなってくる。

ということなので、やはり効果がすぐに現れなくても飲み続けることで、様々な効果を実感している方も。

 目覚めがよくなったという口コミは本当に多く見かけました！

 同じく疲れにくくなったという口コミも多かったです。ダイエット効果だけではなく、健康維持にも効果があるのが分かりますよね。

お肌の調子がよくなった！

酵素は年齢とともに少なくなってしまうものです。なので、お肌の調子も年齢とともに下り坂になる人がほとんど。

 やはり、年齢を重ねてきて、「肌トラブルが起きない」というのはとても嬉しいことだと思います。

 ダイエット中肌荒れがおきることも多いですし、それでなくても、毎日のお化粧で女性は肌トラブルに悩まされている方が多いはず。そこで、肌トラブルが起きないというのが、やはり体内で酵素がしっかり働いてくれている証拠ですよね。

便秘解消にいいとの声多数

便秘解消に効果があった！という口コミも本当に多いのが丸ごと熟成生酵素！

 頑固な便秘に悩まされている人の場合は少し時間がかかるようですが、それでも飲み始めて1週間ほどでお通じが自然にくるようになった！朝起きてすぐの習慣になった！との口コミもありました。

便秘が解消されると、肌トラブルも減ってきます。腸内環境が改善されると、免疫力もアップします。便秘が改善されるということが、一種の健康バロメーターのようなもの。他の事でなかなか効果を感じられないと思っていても、まずおなかの調子がよくなるというのが効果が現れる第一段階といっても良さそうです♪

コスパは微妙…？トクトクコースがオススメ

そして、やっぱり気になるのが値段ですよね。

 というように、短い期間で効果をすぐに感じられないと、高く感じてしまう人も多かったです。

 丸ごと熟成生酵素は初回500円で買えるトクトクコースというのがあります。（2回目以降は3,960円）サプリは継続して飲み続けることで効果を得られるものです。なので、1ヶ月だけなど短い期間ではなくて、最初から定期コースで案内されているようです。実際、酵素というととても高いイメージも強いですよね。初回だけとはいえ500円で生の酵素を取れるのはかなりお得です！

継続して飲んでいる人は効果を実感

継続して飲み続けることで効果はあるのか？というのは気になるところですよね。

 このように、酵素サプリの嬉しいところは内側からきれいになっていくこと。

 健康的にダイエットすることができれば、精神的にもストレスもないですし嬉しいですよね。

運動も合わせてしたほうがさらによし

だけど、酵素サプリをただ飲み続けているだけで効果を実感できるという人は他のダイエットでも簡単に痩せられる人だと思います。

 大切なのは、合わせて運動やストレッチを行うこと。オススメはジョギングなどの有酸素運動です。

口コミでも、プラスで運動をしたほうが効果があったというものが多かったです。もちろん丸ごと熟成生酵素を飲んでいるだけで、結果が出たという人もいるみたいだけど、時間もお金ももったいないので、飲み始めたタイミングで、運動を無理のない範囲で始めてみるのがオススメですよ。

丸ごと熟成生酵素でダイエットするには

酵素系サプリを徹底比較！

酵素サプリには他にも人気のある商品があるので、どこがどうちがうのか簡単に比較して見ましょう。

と、こんな感じです。スルスル酵素やプレミアム生酵素357もとても人気がある酵素サプリ。名前を聞いたことがある人も多いでしょう。どの酵素も定期購入することを勧めていて、やっぱり継続して飲むことで効果を得られるものだという認識。丸ごと熟成生酵素以外の2つには乳酸菌も含まれているので、便秘解消に効果があったという口コミがとても多く見られました。

ここで重視したいのがやはり「生」だということ。酵素はおよそ50度以上の熱を加えると効果が得られないといわれています。だからこそ新鮮な「生」の食べ物や、発酵食品からしか酵素は得られないんです。ですが、食事として摂るのには限度があります。そこで、おすすめなのが「生」の酵素サプリなんです。

酵素サプリは楽天で購入すればいいの？

丸ごと熟成生酵素は公式サイトのほかにも、楽天やアマゾンなど大手のインターネットショップで購入できます。

先ほどご紹介したように、公式サイトでは飲み忘れ防止のシールがもらえたり、定期購入で買えば特別価格で割引された値段で購入できます。希望するタイミングで自宅に届くので、切らしてしまった！という失敗もありません。

また、公式サイト以外では転売などの心配もあります。もし公式サイト以外で購入される場合は、よく似たニセモノにも注意をしましょう！

酵素ダイエットは時間がかかる…

酵素ダイエット＝すぐ痩せる、簡単に痩せるというイメージも強いですが、実際はそんなことはありません。からだの内側から徐々に変わっていき、やせやすい体質にしてくれるのが酵素サプリなんです。ダイエット効果を望むのであれば、同時に運動もすることが大切です。

サプリを飲んでるから～。と過信しすぎず、きれいになる為、運動もしっかり続けてやっていきましょう！