グリーンベリースムージーダイエットの口コミ体験談20選!痩せる?痩せない?

グリーンベリースムージーダイエットの口コミ体験談20選!痩せる?痩せない?

目次

  • グリーンベリースムージーは痩せる?痩せない?​
  • 使用者ナマの声!口コミ体験談20選
  • 配合成分・その効果とは
  • 楽天やアマゾン・購入の罠とは
  • グリーンベリースムージーダイエットと運動の併用!
  • グリーンベリースムージーでダイエット

グリーンベリースムージーは痩せる?痩せない?​

​とろ~りと濃厚で満腹感を得られるIDEAのグリーンベリースムージー。160種類もの酵素を味わえるなんて、自分で材料を揃えるだけでも不可能ですよね。材料を砕くジューサーだって用意する必要もなし。VERYやMartなどの人気雑誌でも紹介され、ほそみんもとっても気になっていました。実際においしいのか、脚はやせるのか、楽天市場や@cosmeなどで口コミの声を調査しました。

使用者ナマの声!口コミ体験談20選

グリーンベリースムージーは、ズボラにヤセたい……という要望に応えたいとの思いで開発されたドリンクです。原料は、野菜・フルーツ・穀物・豆類・海藻などから抽出した酵素。わ~1度にそんなたくさんの栄養がとれるの!と喜ぶ一方で、混ぜちゃって本当においしいの?って思っちゃいますよね。実際に使用した人のリアルな感想が聞けたら、真実がわかるかもしれません。ではグリーンベリースムージーを飲んだ人の意見をみていきましょう。

1.スボラな私にだってできちゃう

  • 腹持ちもいい
    5.00/5
    青汁っぽい味を想像してましたが、美味しい!ベリー風味で飲みやすく、美味しい。作るのも簡単で水を200ml入れてシェイクするだけ トロトロのスムージーの出来上がり♪ ずぼらな私にもできる(^^;) 水の代わりに豆乳を入れても美味しかったです。腹持ちもいいような気がする。 ダイエット効果はまだ実感ないけれど1番の効果は、びっくりするほどお通じが良くなりました!

    @cosme

  • おいしい
    5.00/5
    ズボラな私はとにかく簡単に痩せれると見ると飛びついてしまう困ったちゃんです。(中略)水を少なめに豆乳多めシャカシャカ「ううう美味い!!」すぐ飲まずに放置してると説明どうりトロトロ、スプーンですくって食べてみるとこれも美味い!私はマンゴー好みです。初めてのスムージーなのでまずは夜のみから挑戦しています。効果があったらマンゴーリピですね

    楽天市場

ほそみん
青汁っぽい味を想像した人は、ミックスベリー味か、トロピカルマンゴー味を購入したってことよね。確かに見た目は青汁や抹茶のように鮮やかな緑色だものね。でも水で溶けるというのも簡単につくれて嬉しいポイント。水でなく豆乳に置き換える……なるほど、おいしさが増すうえに栄養価もグンっと上がりますね。お通じが良くなるってことは、食物繊維がたっぷり含まれている証拠ね。満足度が高いことがわかる口コミですね!

2.体重計に乗るのが楽しみに♪

  • お通じが良くなった
    5.00/5
    こちらを継続的に朝飲むことによって、徐々にお通じが良くなってきたように感じます。お腹の奥からスルっと爽快。スッキリ感がいつもと違うの。 おまけに、アイスの食べすぎ??による体重増加が改善されました。 なんと、マイナス3キロの減量に成功!! 何も運動とかは特別していないのですが、朝の食事をこれに置き換えただけで減量できたのはうれしかったです。

    @cosme

  • 毎朝体重を計るのが楽しみになりそう
    5.00/5
    今日から始めました。とても美味しいです。シェイクしてすぐ飲むとサラッとしていて、少しでも置いておくとすぐドロっとしますが、私はどちらも好きです。(中略)毎朝体重を計るのが楽しみになりそうです。

    amazon

ほそみん
確かにカフェでスムージーを毎日飲むと、お金がかかっちゃう。体重計にのるのが楽しみだなんて、私も言ってみたいです(笑)。それだけ日々、効果を実感できてのね。満腹感はあるけれど、スグお腹が減るという声もあがっているけど、腹持ちについては、それぞれ個人差があるかも。スムージーを飲みながら、ほかの食事にも気を配った方がより成果が出やすいのかも。

3.​お財布に優しいのも魅力

​ 

  • 美味しいし安い
    5.00/5
    前回、マンゴー味を購入して美味しかったので、今回はベリー味購入!マンゴーも美味しかったけど、ベリーの方がより好みだったので買って正確! 満腹感もあるし、安いので大満足です(^^)

    楽天市場

  • お財布にも優しい
    5.00/5
    めちゃめちゃ美味しい!!甘酸っぱいべリー味♪ 置き換えダイエット食でも、美味しくないものは続けられないけれど、これは 美味しいから毎日無理せず楽しく続けられそう。 それだけでなく、1食あたり194円とお財布にも優しいから嬉しいっす。

    @cosme

ほそみん
グリーンベリースムージーは、1袋300gの大容量。1食で194円とお財布にも優しい価格です。ダイエットしながら、お金も節約できるなんて一石二鳥ですよね。安いの秘密は、簡易パッケージだからかな。健康関連の商品を購入したら、説明書と一緒に関係ない自社関連の商品パンフレットがわんさと入っていることもあるけど、グリーンベリースムージーは余計なものはナシ。無料のシェーカーも一緒に入っているし、しっかり梱包されているから安心。また、ワレモノ扱いで発送してくれるのも嬉しいポイントです。

4.芸能人やモデルも愛用

  • 芸能人やモデルも愛用
    5.00/5
    グリーンスムージーは芸能人やモデルさんがすごく飲んでるときいて、探していたところ、味もすごくよくて体にもよくていい物発見したなってかんじ♪​

    楽天市場


ほそみん
あの歌姫レディー・ガガさまや、藤本美貴、ざわちんなど、芸能人も多く愛用しているグリーンベリースムージー。多忙なスケジュールでもミキサー要らずで、10秒で実践できる簡単ダイエットだから人気があるに違いありません。ガガ様に至っては、マイナス13kg!本気度が目に見える結果を残しているのもスゴイです。食事だけでは不足しがちなビタミン・食物繊維・ミネラルが豊富なのも嬉しいわよね。小腹が空いたときの間食や、忙しい日の食事にもピッタリです。

5.ベリー味でおいしい!

  • 完全ベリー味
    5.00/5
    グリーンベリースムージー。グリーンというだけで、なんとなく青臭いのかな?と、イメージしてしまったけど、ベリーだもんね。ベリー?グリーンとベリーってどんな味か気にはしてみたけれど。意外だね。まったく青臭さなし!完全ベリー味でした。粉末はグリーン色。シェイカーに水と混ぜるけれど、しっかりと水に溶けるのがいいですね。ダマにもなりにくい。たった一杯で腹持ちもいいので忙しい朝にはかなり重宝します。これは美味しい!!

    @cosme

  • 味も一番好き
    5.00/5
    やっぱりコレ!!!数々あるスムージーを今回色々浮気購入して試してみましたがこちらの商品より飲みごたえがあり満腹感の得られる物はありませんでした。 やはり置き換えの満足度はナンバーワン!!とろみもナンバーワン!!水でしっかりとろみがつきます!!一番グリーンスムージーミックスベリー味がとろみが強く満足度があります。味も一番好き!

    楽天市場


ほそみん
見た目は抹茶色だけど味は、甘酸っぱくておいしいベリー味。飲みやすいのはもちろんだけど、おいしいというのもスムージーを選ぶうえで大きなポイントよね。青汁みたいな見た目だけど青臭さもなく、おいしいなんて嬉しい誤算ですよね。中にはフルーティーで飽きないという意見も。野菜が苦手な人でも、たっぷり飲めるのも魅力的です。水でシェイカーしてもOKだけど、人によっては牛乳や豆乳、ヨーグルトと混ぜてアレンジする人も。

6.実際に痩せた♪

  • 10日で1.25キロ減
    5.00/5
    いろんなスムージーをを試して来ましたが、1番おいしくて​満腹感が得られました♪​ミックスベリーとダークチェリーをポチましたが​ダークチェリーの方が酸味があっておいしいです(o^-^o)置き換えで、お昼をスムージーにしてますが​それ以外は普通に食べて、運動なしで10日で1.25キロ減りました♪​スムージーで結果が出たのは初めてです。これからも続けて​、あと4キロ落としたいと思います。​

    楽天市場

  • お腹にたまるし 美味しい
    5.00/5
    しっかりお腹にたまるし 美味しいし 満足です​。2キロ痩せました​。

    amazon

ほそみん
満腹感を得られながら、ちゃんと痩せられたんだ。しかも1食のみをグリーンベリースムージーに置き換えるだけで、後は普通に食べていたみたい。少しだけスッキリ痩せたい人は3kg、しっかり実感したい人は7kg、クビレ美人になりたい人は10kgなど、最初に目標を立てておけばがんばれるかも?!目標に達したら、さらにがんばろうと思えるかも。グリーンベリースムージーの1食のカロリーは、わずか78kcalです。低カロリーでお腹も満足するなら続けてやれそうね。

7.多数の材料から酵素を抽出

  • フルーティーで、飲みやい
    5.00/5
    少しとろ~りとして、フルーティーで、飲みやすく美味しかったです。 ビタミン・ミネラル・食物繊維、そして146種類の野菜エキスと24種類のフルーツエキスが配合されていて、これだけのものを手軽に摂取できるのは有難いです。 無理なく続けられるのは、やっぱり簡単で美味しいことだと思います。

    @cosme


ほそみん
ビタミンにミネラルに食物繊維、146種類の野菜エキス&24種類のフルーツエキスを配合だなんてスゴイ量よね。調べてみたらアサイーや、小豆、ドライプルーン、茶葉、​アスパラガス、高麗人参など栄養価の高い材料がたっぷり。自己流でダイエットしたら食べるのを我慢しがちだけど、しっかり栄養を補給しながら痩せることができるなんてステキ。ダイエット中は肌がカサカサするなど、お肌にも影響する場合があるけど美容面でも安心できそうね。

8.好みのスムージーを選べる 

  • ブラックかなり美味しい
    5.00/5
    ダイエットのため最初は他社のグリーンスムージーを購入。それはそれで美味しかったけど、友人の勧めでこちらを購入。IDEAのがプルプル感あるし、美味しかった!ベリー系3種類買って、まだブラックしか飲んでないが、ブラックかなり美味しいです。リピしたいです。

    楽天市場

  • ダイエット中でも栄養素が補給出来る
    5.00/5
    ダイエット中って、必要な栄養素も不足しがちですが、これだけの栄養素が補給出来ればキレイな状態をキープしながらの美痩せが出来ますよね。ビタミン・ミネラル・食物繊維もたっぷりですよ。

    @cosme


ほそみん
スムージーの味は全部で5種類。1番人気はミックスベリー味で、ほかはチアシード入りのブルーベリー味・話題のダイエットフード「ココナッツ」入りのココナッツヨーグルト味・トロピカルマンゴー味・ダークチェリー味​がラインナップしています。好みの味だけを飲んだり、数種類購入して日替わりで楽しんだり。どれも野菜が苦手な人でもゴクゴク飲めちゃうおいしさです。ドロっとしているから飲むというより食べる感覚で味わえます。

9.パパっと気軽に味わえる

  • 時間がない時に助かった
    5.00/5
    昨日出掛ける用がアリ、中途半端な時間にお腹空いて外で食べる所ないし、困ると思い少し早く頑張って起きて、この、スムージーと、忘れてた稲荷スシあった事思い出して食べました。それで丁度良い時間帯に出掛けられた。大変助かった!超ー早く食べれたから。相手の方にも「少し遅れるかも?知れないです」って言ってたのが、15分も早く着いて遅れずに行けました。

    楽天市場


ほそみん
人と待ち合わせして時間がない時に、パパッとグリーンベリースムージーを食べて出掛けて待ち合わせに間に合ったのね。食べる時間がなくて慌てて出掛けたら、相手の前でお腹がグーっとなったら恥ずかしいもんね(笑)。思い立った時にパパッと作れて、サッと味わえるのが魅力の1つよね。また、仕事が忙しく昼食をとる時間がない時にも重宝します。水を少な目にしてシェイクしたら、スプーンですくって楽しめるスイーツに変身。仕事の合間の息抜きにも良さげです。

10.手間がかからない​

  • 忙しい朝に手間が省ける
    5.00/5
    水で溶かすのは苦手でしたが、飲むヨーグルトで溶かすととっても美味しかったです! (中略) 夜寝る前にシェイクして、冷蔵庫でシェイカーのまま保存しています。するとフルーチェみたいな食感になって食べごたえがあり、忙しい朝に手間が省けて、手軽で美味しいバランスの良い朝食になりました♪スムージーだけでお昼まで持ちます^^

    楽天市場

  • とても飲みやすい
    5.00/5
    本来スムージーで置き換えダイエットをしようと思うと、準備やら何やらで手間やお金が掛かって、なかなか持続する事が難しいのですが、コチラのグリーンベリースムージーなら自分で揃えるものが一切要らないので、「最後まで続けられる」と本気ヤセしたい女性の間でも話題沸騰なのだそう。 スムージー自体は緑色なのに青臭さが全く無く、とても飲みやすいです。飲む量もたったのコップ1杯で、充分 置き換えとして満足できる程の満足感を得られます。

    @cosme


ほそみん
忙しい朝に手間が省けてチャッチャと朝ごはんが食べれるのは嬉しいですよね。作り方はいたって簡単で野菜も果物もミキサーも準備する必要はありません。セットで送られてくる専用のシェーカーで水とグリーンベリースムージーを入れて混ぜるだけ。飲んだ後の後片付けだって水でサッと洗ってしまえばおしまい。いくら面倒くさがりの人だって、たったの10秒だし手間いらずです。これなら忙しい朝だって、帰宅が遅くなった夜だって、スグに味わえます。

配合成分・その効果とは

​グリーンベリースムージーにはどのような成分が含まれているのか、また具体的な効果についても見ていきましょう。

5つの配合成分を比較

​グリーンベリースムージー(ミックスベリー味)
ブドウ糖・殺菌醗酵乳末(脱脂粉乳、コーンシロップ、デキストリン)・​サイリウム・​大麦若葉末・​リンゴ果汁末・​水溶性食物繊維・​植物発酵物(デキストリン、果実、野菜、穀物、野 草エキス、糖類、海藻類)・​濃縮野菜ジュース粉末・​グルコマンナン・​フルーツ 野菜エキス末など
​グリーンベリースムージーダイエット(トロピカルマンゴー味)
​ブドウ糖・殺菌醗酵乳末(脱脂粉乳、コーンシロップ、デキストリン)・​サイリウム・​大麦若葉末・​リンゴ果汁末・​水溶性食物繊維・​植物発酵物(デキストリン、果実、野菜、穀物、野草エ キス、糖類、海藻類)・​濃縮野菜ジュース粉末・​グルコマンナン・​フルーツ 野菜エキス末など
​ブラックチェリースムージー(ダークチェリー味)
ブドウ糖・殺菌醗酵乳粉末(デキストリン、脱脂粉乳)・​サイリウム・​トマト粉末・​ブラックジンジャー抽出物・​黒ゴマ抽出物・​チェリー濃縮果汁末・​アサイー粉末・​マキベリー濃縮果汁末・​黒米エキス末・​黒酢粉末・​カカオエキス末・​プルーン果汁末・​黒大豆種皮エキス末など
​ホワイトココナッツスムージー(ココナッツヨーグルト味​)
​ブドウ糖・殺菌発酵乳粉末(デキストリン、脱脂粉乳)・​サイリウム・​ココナッツオイル・​大麦若葉末・​リン ゴ果汁末・​水溶性食物繊維・​植物発酵物(デキストリン、果実、野菜、穀物、野草エキス、糖類、海藻類)・​ 濃縮野菜ジュース粉末・​コンニャクイモ抽出物・​フルーツ 野菜エキス末など
​レッドマキベリースムージー(ブルーベリー味​)
​ブドウ糖・クリーミングパウダー(デキストリン、植物油脂、乳糖)・​サイリウム・​チアシード・​トマト粉末・​アサイー 粉末・​マキベリー果汁末・​リンゴ果汁末・​水溶性食物繊維・​植物発酵物(デキストリン、果実、野菜、穀物、野草エキス、 糖類、海藻類)・​濃縮野菜ジュース粉末など

具体的な効果は?

​グリーンベリースムージーには、野菜・果物・穀物・豆類・海藻などの材料から抽出した、160種類もの酵素がたっぷりと配合されています。具体的には、146種類の野菜エキス・24種類の果物エキス・11種類のビタミン・9種類のミネラル。栄養満点のパーフェクトなドリンクで、現代人が不足しがちなビタミン、ミネラル、食物繊維をたっぷり摂取できるのです。ダイエットしてキレイに痩せたい人の、栄養補給もしっかりとサポートしてくれますよ。

主な成分の効果は?

​成分表は一般的に配分量が多い順番に表記されています。1番多く含まれているブドウ糖は、これ以上分解できない単糖でスグに吸収されやすいのが特徴です。いますぐ栄養が欲しいという時にピッタリの成分と言えるでしょう。サイリウムは、お腹の調子を整えてくれますので便秘解消に効果的。栄養豊富な大麦若葉末​は、美肌や疲労回復、冷え性、眼精疲労、貧血にも効果があると言われています。

楽天やアマゾン・購入の罠とは

グリーンベリースムージーは、公式サイトはもちろん、楽天市場やアマゾンでも販売されています。どこで購入するのがお得か比べてみましょう。いずれも2016年12月時点での価格です。

​販売サイト価格​​送料
​楽天市場(IDEA STORE 楽天店)​​2,700円(税込2,916円)​​送料無料​
​アマゾン​​2,700円(税込2,916円)​​送料無料​
​IDEA​公式サイト​​2,700円(税込2,916円)​​2袋以上で送料無料​​

​​3つを比較してみると金額は変わりませんが、アマゾンなどは転売や偽物の可能性があるので注意​が必要です。また公式サイトでは4大特典がついた定期コースやクーポン券がつく得々パックが販売されています。

  • 定期コース:4,800円(税込5,184円)​・送料無料
  • 得々パック:7,290円(税込7,873円)​・送料無料​

定期コースは、5種類のスムージーから好きな2袋を選んで通常より600円もお得です。もちろん同じ味を2つ頼んでもOK。2,800円相当の赤いコラーゲンパウダー「BIKATU」もついています。1回だけの注文でも解約・休止OKですし、送料はずっと無料です。配送の頻度も好みの周期にあわせて届けてくれます。初めて購入する人の82%の人が購入する定期コースが、どこよりも1番お得ですよ。また、3袋選べる得々パックには公式店で使用できる500円のクーポンがついています。やはり比べると公式サイトで購入するのが1番お得ですよね。

​IDEA​

グリーンベリースムージーダイエットと運動の併用!

購入を考えている人
1食をグリーンベリースムージーに置き換えるだけで簡単に痩せることができるのでしょう?
ほそみん
運動は一切していないのに実際に6kg痩せたという人もいたけれど、個人で体重差があるから、一概には言えないかもね。
購入を考えている人
ダイエットしている人って、どうしても結果が早く欲しいと思って最初はがんばるけど、結果が出ないと挫折しがちですよね。 
ほそみん
そう、だからヨガやウォーキングなどの運動も取り入れながら、グリーンベリースムージーを飲むのが効果的みたいね。バナナやいちご、ブルーベリー、グラノーラ、ヨーグルト、牛乳とあわせればアサイーボウルならぬグリーンボウルが楽しめるわよ。 
購入を考えている人
なるほど。スポーツとあわせて行った方が、効き目ありなのですね。1食をグリーンベリースムージーに置き換えるだけで1日で約700kcalもマイナスになるし、がんばってみようと思います。




ほそみん
700kcalを消費するために必要な運動量は、ジョギングなら約90分、ロードバイクなら約110分、クロールなら約100分。1食置き換えるだけで同等のカロリーをカットできるなんて、グリーンベリースムージーおそるべしよね。

グリーンベリースムージーでダイエット

コンビニ弁当のカロリーは700kcalくらいから800kcalくらいです。グリーンベリースムージーに置き換えるだけでカロリー​を10分の1近くまで落とせます。しかも腹持ちがいい、おいしい、栄養豊富ということなし。コップ1杯でバケツ1つ分の野菜を摂取できるなんて夢のようです。空腹を我慢できない、飲みづらいなどのストレスも感じずに、楽しくダイエットできちゃいます。ダイエットをしようかなと考えている人は気軽に始めてみませんか。

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