ベジライフ酵素液の効果は本当?口コミ&短期間で結果を出すための5つのポイント

ベジライフ酵素液の効果は本当?口コミ&短期間で結果を出すための5つのポイント

目次

  • ベジライフ酵素液で痩せるって本当?
  • 評価がハッキリ分かれる!?口コミ体験談8選
  • 気になる!ベジライフ酵素液の特徴・効果
  • ベジライフ酵素液でダイエット成功!5つのポイント
  • ベジライフ酵素液は楽天が最安値?販売店・購入方法
  • 酵素ドリンクが苦手な方にはサプリがおすすめ♪
  • 酵素パワーで目指せ!短期集中痩せ

ベジライフ酵素液で痩せるって本当?

最近流行りの酵素ドリンクダイエット。中でも人気なのがベジライフ酵素液で、浜田ブリトニーさんが大変身したことで一躍有名になりました。芸能人だけでなく、500名の調査でなんと11冠を獲得したほど大人気の酵素ドリンクなんですって!これは気になります!

調べてみたら、公式サイトには「痩せた実績No.1」って書いてあるし、ブリトニーさんのBefore・Afterは本当にびっくりするほどきれいになっていました!これは今すぐ試したいところ!ですが、こういうダイエットドリンクって実際どうなんだろう?とまだ半信半疑・・・。口コミを見ても「マイナス5kg!」な人がいる一方で「効果なし」という人もいて(汗)それなりにお値段のするものなので、失敗はしたくない私(笑)

これはもう徹底的に調べるしかない!

ということで、「そもそもベジライフ酵素液って何?」っていうか「酵素って何?」という基本的なことから効果的な飲み方まで、私、編集長ほそみんが大調査しました♪すると酵素なくしてダイエットなし!?と思えるほど、ダイエットにとって酵素が重要な役割を果たしていること、効果的に飲むには5つのポイントがあることがわかりました!

評価がハッキリ分かれる!?口コミ体験談8選

私がまず気になったのは「ベジライフ酵素液でのダイエットって本当に効果あるのかな?」ということ。だってどんなにいい成分が入っていたって、効果が感じられなかったら意味がないですよね?それを知るには経験者に聞くのが一番!実際にベジライフ酵素液を使ってダイエットをした人の口コミを見てみました!

評価の高い口コミ

  • 一キロ減りました!
    20代女性
    置き換えダイエットとしてこちらを飲んだんですが、頑張って置き換えた結果一キロ減りました♪ 色んな栄養素が入っているそうなので、私は偏った食生活(絶対野菜が足りない…)なので栄養面でのサポートにもなってくれて助かりました。

    @コスメ

  • 5キロちょいへりました!!
    30代女性
    使用して40日くらいですが、5キロちょいへりました!!(中略)朝置き換えでしたが、昼か夜にやるようにしたらやはりおちました。今まで毎日コーヒーを飲んでたのをやめたり、昼か夜にベジライフ飲んだら間食は絶対しないように心がけてます。カロリーと消費カロリーのバランスをしっかり守れば結果はついてくるとおもいます♪

    @コスメ

  • 3食と間食も摂ってゆるやかに2kg減量
    30代女性
    1カ月半で6本目が終わり、ゆるやかに2kg減量しました。(中略)3食と間食も摂ってます。朝食と夕食は量を減らし、ベジライフを飲んでます。なので減量ペースはゆっくりですが、確実に落ちて、戻りにくいので満足しています。

    楽天

  • 8キロ減です。
    当初は当たって砕けろの気持ちで始めたのですがなんと目標体重達成!!8キロ減です。

    Yahoo!ショッピング

ベジライフ酵素液の@コスメや楽天等ネットショップでの口コミ評価は比較的高いですね!ちょっと安心しました♪マイナス1kg~5kgまで結果は様々ですが、たった1kgでも何もしなければ減っていかないのがアラサーダイエットのつらいところ(笑)酵素液を飲むだけでマイナス1kgという結果は大きいと思います!続けるモチベーションアップにもつながりますからね♪味も飲みやすいと言っている方が多くみられました。お水や炭酸でも飲めるようですが、オレンジジュースで割るとおいしいみたいですね!

口コミ高評価で期待したいところですが、残念ながら「合わなかった」、「効果がなかった」という口コミもありました。

評価の低い口コミ

  • がっかりしました
    ファスティングを行いましたが、効果がみられずがっかりしました

    Amazon

  • 個人差がありますからね(笑)
    30代女性
    1ヶ月続けてみましたが、効果を感じることはできませんでした。個人差がありますからね(笑)

    楽天

  • 飲み続けることに意味がある
    30代女性
    私には十分な効果は得られなかったかな。でも飲まなくなって数キロ戻ってしまったので飲み続けることに意味があるのでしょうね

    楽天

  • 夜置き換えたほうがよさそう
    20代女性
    飲み始めて2週間ですが、まだ効果があまり感じられません。朝置き換えるよりも、夜置き換えたほうがよさそうな気もします。むしろ飲み始めて太ったような気もします。

    @コスメ

「ベジライフ酵素液を飲んでも痩せない」という方もいるようですね。飲まなくなってリバウンドしてしまうこともあるみたいです。むしろ太ったという方まで!?え~!ちょっと待って!ベジライフ酵素液に限らず、酵素液ってそれなりにお値段しますよね。それなのに痩せないどころか逆に太るなんて!そんなの嫌~!(涙)

う~ん。口コミは痩せた人、痩せなかった人、逆に太った人と評価がはっきり分かれました。同じベジライフ酵素液を飲んでいるはずなのに、どうしてこんなにも評価が分かれるのでしょうか?もしかして、飲み方や他の生活習慣の違いにポイントがあるんじゃないかしら?そういえば、口コミでも飲むタイミングや1日に飲む量、何で割るかや食事制限の有無、飲んだ期間など、同じ酵素液でも、飲み方には投稿者さん独自ルールを含めて様々なやりかたがありました。その違いに結果を出せた人と出せなかった人の差があるのかな。しっかり効果が出た人がいるのだから、きっと効果的な飲み方があるはず!そのあたり、もうちょっと調べてみましょう!  

気になる!ベジライフ酵素液の特徴・効果

そもそも、ベジライフ酵素液はどうしてダイエットに効果的とされているのでしょうか?まずはその特徴や効果を見てみます♪

ベジライフ酵素液の特徴と効果

  • 大幅カロリーダウンが可能
  • 代謝酵素を強力サポート
  • 栄養補給もバッチリ
  • 自然の恵みがギュッと凝縮

大幅カロリーダウンが可能

ベジライフ酵素液でのダイエット、基本は朝食をベジライフ酵素液に置き換えるという、いわゆる「置き換えダイエット」。この方法を取ることによって摂取カロリーの大幅ダウンが可能になるんです。ちょっと思いだしてみてください。今日の朝ごはん、何食べましたか?

たとえば、8枚切のトースト1枚だったとして、パンだけで約132kcalあります。バターやジャムをつければさらに増えるし、サラダやコーヒーなどもカロリーはありますよね。 それをベジライフ酵素液に置き換えると1杯14.2kcal!(1回分の目安量20mlの場合)なんと100kcal以上のカロリーダウンになるんです。これは、たとえば体重50kgの人の運動量に換算すると徒歩約25分。しっかり朝ご飯を食べていた人はもっと大きな差が生まれますね!

代謝酵素を強力サポート

ところで、冒頭から【酵素液】と言っていますが、酵素ってなんでしょうか?酵素とは人間をはじめあらゆる生物に存在する物質で、生きていく上で必ず必要になるもの。私たちが動いたり話したりすることができるのも酵素のおかげなんです。酵素には3つの種類があって消化酵素、代謝酵素、食物酵素と呼ばれています。このうち、消化酵素と代謝酵素は体内にあるもの、食物酵素は食べ物に含まれる酵素です。それぞれの役割を表にまとめてみました。

酵素の名前役割

消化酵素

食べたものを消化・吸収する

代謝酵素

新陳代謝や自然治癒力・免疫力を高める

食物酵素

食べ物から摂取することで体内の酵素を増やす

ダイエットの観点から見ると、新陳代謝を促す代謝酵素をたくさん使いたいところ。でも、体内の酵素は、基本的に食事をするとまず消化酵素に使われます。そして残った分が代謝酵素に回されるんです。例えば、酵素を10持っている人がいた場合、7を消化酵素に使ったら、代謝酵素に使えるのは3になります。ですが、食物酵素を摂取することで体内の酵素が増え、10が12になったりするんです。そうすれば、消化酵素に7、代謝酵素に5と、使える酵素が増えるんですね。 ベジライフ酵素液のような酵素ダイエットは、食物酵素を摂ることで、体内の酵素を増やし、代謝酵素として使える酵素を増やすことに着目したもの。これによって代謝を落とすことなく、痩せやすい体を作ることができるようになるんです。

栄養補給もバッチリ

食事制限のダイエットで気になるのが、「栄養不足にならないか?」というところですよね。実際、無理なダイエットで体重は減ったけれど、髪はぱさぱさお肌はがさがさ・・・という状態になることも・・・。女性がダイエットするのって、単に体重を減らしたいだけじゃないですよね。体重を減らすことによって「きれいになりたい」という気持ちがあるはず!それなのにダイエット後の自分に魅力を感じられなかったら悲しくなっちゃいます。 ベジライフ酵素液で私が「いいな」と思ったのは、「きれいに痩せる」というコンセプト!野菜・野草・果物・海藻類など90種類の原料を約2週間も熟成発酵させて作られているから、栄養がいっぱい!ダイエットで不足しがちな栄養の補給にも使えちゃいますね!

自然の恵みがギュッと凝縮

自然の植物を90種類も使っていること自体、魅力的ですが、それだけじゃないんです。ポイントはその作り方。ベジライフ酵素液は90種類の原材料を皮、葉、種まで含めてじっくり煮詰めて作っています。そうすることで、凝縮された栄養分を抽出することができるんですね。さらに陶製の甕で寝かせることでギュっと凝縮したエキスの発酵を促進させているんです。

じっくり煮詰めてしっかり発酵!これで栄養たっぷり、自然の恵みがギュッと凝縮された酵素液のできあがりです!

大幅カロリーダウンが可能で代謝UPになって栄養もたっぷり・・・ベジライフ酵素液で効果が出ない理由が見当たらないほどダイエットの強い味方に見えますね。こうなるとますます効果が出た人と出なかった人の違いが気になります!調べてみると、どうやらダイエット成功のためには効果的な飲み方があるみたいなんです。

ベジライフ酵素液でダイエット成功!5つのポイント

ベジライフ酵素液でダイエットを成功させる5つのポイント

  • 4週間以上の服用
  • 飲むタイミング
  • 筋トレと併用
  • 有酸素運動をプラス
  • 食事制限と併用

4週間以上の服用

まずは「どれくらいの期間で効果を感じられるの?」ということが気になります!公式サイトでは「まずは4週間」を推奨しています。なんとなくオススメしているわけではないんですよ!第3者機関で20名の一般モニターを対象に行ったダイエット評価試験の結果によるものなんです。この試験では4週間続けたことによって体重、体脂肪率、BMIの調査項目すべてで有意な減少が見られたとのことでした。(診療と新薬) ダイエットというとつい、1~2週間程度の即効性を求めてしまうけれど、約1か月、しっかり取り組むことが成功ポイントの1つと言えそうです。

飲むタイミング

次のポイントは飲むタイミング。ベジライフ酵素液の飲み方を調べてみると、公式サイトでは朝食をベジライフ酵素液に置き換えすることをオススメしていました。ですが、少し頑張ってでも早く結果を出したい!という方には、実は夜の置き換えが一番効果的です。朝食置き換えと夕食置き換え、違いはなんでしょうか?

朝の置き換えが効果的な理由

公式サイトが推奨している朝の置き換え。これは「一番置き換えしやすいタイミングだから」ということのようです。昼食や夕食はお付き合いで外食することもあるでしょうし、活動量の多い昼間はしっかり食べておきたいもの。そこで、無理なく続けられる朝食での置き換えをオススメしているんですね。

また、ベジライフ酵素液の公式サイトには書いてありませんが、午前中は排泄するのに適した時間帯なんです。胃の中を空っぽにしておくことで、胃腸の働きを正常化し、活発にして、より排泄を促す効果も期待できそうですね。

夜の置き換えが効果的な理由

夜は日中と比べて活動量が減るので、摂取カロリーを消費しにくいのが1つ。さらに、夜を置き換えにすると固形物を摂取するのが翌日の朝食になるので、胃腸を休めることができるんです。休むと機能が正常になって代謝UPも期待できますよ♪ちょっとおなかがすいても寝てしまえばわからない!といったところもいいですよね(笑)

いずれにしても、効果的な飲み方は人それぞれ。公式サイトの動画にもありましたが、大切なのは「続けること」。自分が続けやすいタイミングで飲むのが一番のようですね。

筋トレと併用

ベジライフ酵素液に限らず、食事制限でダイエットをする場合、減量はできるけれど、ボディメイクは難しいですよね。ウエストにくびれを作ったりヒップをきゅっと持ち上げたり・・・といった理想のスタイルに近づくには、やっぱり筋トレも併せて行う必要がありそうです。しかも、筋肉は基礎代謝UPに欠かせないもの。筋肉自体がエネルギーを必要とするので、多ければ多いほど、基礎代謝があがりますよ♪筋トレと言っても、ジムに行ってウエイトトレーニングをやらないといけないのかというと、そうではなく(もちろん、それができればベストですが)、家でできるスクワットや腕立て伏せ、腹筋などでもいいんです。「やらないよりやる」これが大事です。

有酸素運動をプラス

酵素ドリンクによって代謝が上がっている時こそ、運動をすることでより大きなダイエット効果が期待できるんです!有酸素運動も同じ。有酸素運動の場合、20分続けた後に、脂肪が燃えだすと言われているため、できれば30分~1時間は続けたいですね。ウォーキングやジョギングは道具もいらないし時間さえあればいつでもできるのも魅力です♪

食事制限と併用

ダイエットは「摂取カロリー<消費カロリー」と言われており、ベジライフ酵素液のような置き換えダイエットはこの摂取カロリーを減らすことで、ダイエットをしようというものです。そのため、いくらベジライフ酵素液で摂取カロリーを減らしても、他の食事で高カロリーなものを食べてしまっては効果は出ないんですよ~! 「ベジライフ酵素液飲んでるから大丈夫♪」なんて油断して食べすぎないように!むしろ、これを機に他の食事も見直してよりヘルシーな食生活を送るとベジライフ酵素液と相乗効果でダイエットの成功が近づくのではないでしょうか!極端に量を減らすのではなく、キノコや海藻、ささみなど、一般的にダイエットにいいとされる低カロリーな食材を上手に使って、しっかり食べてカロリーオフを目指したいですね♪

ベジライフ酵素液は楽天が最安値?販売店・購入方法

ベジライフ酵素液の特徴や効果的な飲み方はわかったけれど、どこで購入できるのかな?できればなるべく安く手に入れたいですよね?そこで、ネットで買える場所と現時点での価格をまとめました!

サイト名

金額(税込)

メモ

公式サイト

5,100円

送料630円

返金保証あり、電話サポート無料

楽天市場

5,100円

送料630円

Yahoo!ショッピング

5,100円

送料630円

Amazon

5,099円

送料300円

※送料は地域により異なります。支払方法によっては別途手数料が必要となる場合があります。

現時点で一番安いのはAmazonでした!送料も最安値で300円と他のサイトの約半分。とはいえ、なんといっても安心なのは公式サイトでの購入ですね~。30日間の返金保証があるし、無料で電話サポートも受けられるんです。ダイエットって孤独になりがちだし、結果が見られないと「私のやり方あってるのかな?」って不安になりますよね。そんな時、電話で販売店の方に相談できる体制があるのは心強いな♪

さらに、公式サイトではとってもお得なセットが用意されているんですよ!すべてのサイトで2本以上購入すると送料無料になりますが、公式サイトの「集中ダイエットパック」は、以下の内容で税込9,850円なんです!

<集中ダイエットパックセット内容>

  • ​ベジライフ酵素液2本
  • 2,500円相当のサプリメント
  • オリジナルタンブラー
  • レコーディングノート

ベジライフ酵素液単品でも2本買えば本来10,200円。それがサプリやタンブラーなど通常12,700円分の商品が9,850円なんです!送料・決済手数料も無料ですので、完全にこちらの金額だけでお求めいただけますよ。ただ、こちらは2本セットの定期便となります。詳細は公式サイトで確認してくださいね♪

酵素ドリンクが苦手な方にはサプリがおすすめ♪

ベジライフ酵素液は飲みやすくておいしいという口コミが多いのですが、中には「飲めないくらいおいしくない」と思う方もいるようですね。

「酵素の力でサポートしてほしい!でも酵素ドリンクは飲めない」

そんな方にオススメなのがサプリメント!酵素をカプセルにギュギュっと詰めてありますので、薬のように飲めばOK!味を感じることはありません。中でも「生酵素OM-X」は製作過程で一切加熱をしていないので、熱に弱い酵素も生きたまま摂ることができるのが魅力。しかも、乳酸菌もたっぷり。腸内の活動が活発になって代謝もアップしそうですね!口コミでも、「3か月でマイナス4キロ」や「お通じがよくなった」という嬉しい結果が出ていましたよ♪少しお高めのサプリメントですが、1週間お試しセットが税込980円、送料無料で販売されているので、まずはこちらから試してみるのもいいですね!

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