忙しい女性のための【野菜不足解消法】おすすめジュース・青汁・スムージー9選
目次
- 野菜不足を解消して、今よりもキレイになろう♪
- その症状、野菜不足じゃない？野菜不足度チェック
- コンビニで手に入る、野菜不足解消アイテム5選
- 手作りジュースで野菜不足解消！おすすめレシピ
- 野菜ジュースで毎日のキレイをGET♪人気商品ランキング
- 美味しくて飲みやすい！話題の青汁ランキング
- 手軽に野菜不足解消！グリーンスムージーランキング
- 野菜不足解消で毎日キレイ
野菜不足を解消して、今よりもキレイになろう♪
「最近、野菜を食べていないな」と思うことが多くはありませんか？忙しい毎日を過ごしていると、食事も偏ってしまいがち。一日の野菜摂取量を守る！そう思っても、難しいのが現実ですよね。
その症状、野菜不足じゃない？野菜不足度チェック
あなたは、つらい便秘症状に悩まされたことはありませんか？他にも、めまいや耳鳴りなどの不快な症状を引き起こす貧血や、精神的に落ち着かないイライラ症状。それも野菜不足が原因の一つと言われています。野菜が嫌いな人なら野菜不足と判断がつきやすいものですが、ある程度の野菜を摂取していると自分が野菜不足に陥っていると気づかない人も多いんです。
野菜不足を解消するためにも、まずはセルフチェックをしてみてはいかがでしょう。たった10問に答えるだけで、自分の野菜不足度を確認できる優れもの！短時間で確認できるので、ちょっとした空き時間に挑戦できるのも嬉しいですね♪では、あなたは野菜不足か否か？チェックスタートです！
あなたは野菜不足？お手軽に野菜不足度チェック♪
- 1週間に3日以上、朝食を抜いている
- 昼食や夕食は外食で済ませることが多い
- 最近、便秘がちである
- どんなに休んでも体がだるい
- 肌が頻繁に荒れる
- 1日一口も野菜を食べないことがある
- ダイエット中だが体重が、なかなか落ちない
- そもそも野菜が好きではない
- 葉野菜ではなく根菜類ばかり食べている
- 朝の目覚めが人よりも悪い気がする
大切なのは毎日続けるということ。そのためにも、自分の負担にならず生活スタイルに合ったパートナーを選ぶことが、野菜不足解消への第一歩♪私の経験から、さまざまな野菜不足解消アイテムや、レシピなどを紹介させていただきます。あなたが、長く続けられる最良のパートナーと出会えることを願って☆
コンビニで手に入る、野菜不足解消アイテム5選
野菜サラダ
最近はコンビニのお弁当メニューが増え、「野菜サラダ」も多彩な種類が販売されるようになりました。シンプルなシーチキンサラダはもちろん、中にはヘルシーな海藻類をつかったものも。旬の食材をつかった季節のサラダは、一度は食べてみたい商品です。どこのコンビニでもサラダは必ず扱っており、簡単に購入できるのもポイントの一つ♪ドレッシングを選べるところがほとんどなので、その日の気分で味わいを変えられるのも人気の理由かもしれません。
野菜スープ
コンビニの「野菜スープ」と聞くと、あまり馴染み深くない人もいるかもしれませんね。しかし、コンビニのスープは優れた名脇役。ヘルシーかつ食物繊維もたっぷりと入った、野菜スープが多く取り扱われています。食事に一品添えれば、ダイエットにもつながる嬉しい効果も…(*´ω｀*)ちなみに、つい忘れがちになってしまいますが、野菜がたっぷり入ったお味噌汁も日本が誇る立派な和風スープの一つです（笑）
野菜ジュース
食事をとる時間がない！そんなあなたにおすすめなのが、「野菜ジュース」です。コンビニのパック売り場には、種類豊富な野菜ジュースの姿が！1パックで食物繊維やビタミンなどを摂取できるので、忙しい毎日を送る人にぴったりな商品といえます。朝食のおにぎりやパンを買うついでに1本♪最近の野菜ドリンクは、とてもフルーティーで飲みやすいものばかり。野菜が苦手な、小さなお子さまにもおすすめです。
野菜スティック
おつまみやおやつ感覚で食べられる「野菜スティック」は、小さな子供からご年配の方にも人気の商品です。みずみずしい野菜だからこそ味わえる、心地よい食感と豊かな風味。添えられたディップソースとの絶妙なバランスに、ついつい手が進んでしまいます。スティック状なので、食べやすいのも嬉しいですね♪食事にもう一品添えたい時にも大活躍してくれます。
グリーンスムージー
食材の皮や種ごと使って作られるスムージー。素材本来の味わいと栄養素を丸ごと吸収できると、人気が高まっています。カフェや専門店でないと買えなかったスムージーも、コンビニで姿を見かけるようになりました。飲みやすく、野菜の栄養を丸ごと得られるスムージーは、食物繊維も豊富でお通じにも効果が期待できますね♪しかし、中には飲みやすいよう果糖ぶどう糖など、糖質が多量に入っている商品も…。ダイエット中の方は、カロリーも気にしてみるといいかもしれません。
手作りジュースで野菜不足解消！おすすめレシピ
鉄分豊富！手軽に作れるグリーンスムージー
材料
- 小松菜…100g
- 豆乳…100ml
- 砂糖…大さじ1
作り方
- 小松菜は事前に冷凍しておきます。ミキサーに冷凍小松菜を入れ、豆乳と砂糖を加えスイッチオン。
- 出来上がったら味見をしてみて、飲みにくいなと感じた時は蜂蜜を加えるとGOOD！（砂糖を追加してもOK！）
市販野菜ジュースにひと手間♪自分好みのフルーツ野菜ジュース
材料
- 好みの野菜ジュース…120cc～150cc
- りんご…1/2個
- バナナ、いちご、みかんなど、その時期の旬の果物…少量
作り方
- りんごと人参は皮の部分に栄養が多く含まれているので、ピーラーなどで薄く皮を剥いてください。ミキサーにかけやすいよう適度な大きさに切ります。
- ミキサーに野菜ジュースを入れ、最初に人参を入れてスイッチオン。次にりんごと好みの果物を加え、さらに20秒ほどミキサーにかけて完成です。ちなみに、私のおすすめは栄養豊富で甘いバナナ♪とっても飲みやすい味わいに仕上がりますよ♪
野菜ジュースで毎日のキレイをGET♪人気商品ランキング
野菜ジュースの特徴や、レシピを紹介してきました。それではここで、私が選んだ野菜ジュースをランキングでご紹介☆野菜ジュースを始めてみたい…でも、どんな野菜ジュースを飲んだらいいのか分からない。そんな方は、ぜひ参考にしてみてくださいね♪
カゴメ 野菜生活100
野菜が苦手な人におすすめしたいのが、カゴメ野菜生活100です。野菜独特の臭味や青味が無く、サラッと飲めるのが特徴的。期間限定シリーズも多く発売され、味に飽きが来ず満喫できるのもポイントです。野菜ジュースに抵抗がある人や小さなお子様は、まず「カゴメ野菜生活100」から初めてみてはいかがでしょう。
伊藤園 1日分の野菜
砂糖・食塩が不使用。そのため、野菜の味わいが濃く、ヘルシーに満喫できます。メインがトマトなので、昔ながらの野菜ジュースが好きな人にもぴったりですね♪使用されている30種類の野菜は、1日分の摂取量350gがしっかりと含まれているので、毎日1本飲むだけで手軽に野菜不足が解消できちゃいます☆
世田谷自然食品 十六種類の野菜
トマトをベースとし、16種類もの野菜をふんだんに使った商品。これ1缶で、280gもの野菜を補うことができます。着色料無添加で、食塩や砂糖、保存料など余分なものが使われてないナチュラルな商品。トマトならではのフレッシュな味わいで、ぐいぐいと飲めちゃいます。
美味しくて飲みやすい！話題の青汁ランキング
すっきりフルーツ青汁
| 配合成分 | 還元麦芽糖水飴、大麦若葉粉末、クマザサ・明日葉・植物発酵物乾燥粉末、乳糖、デキストリン、マンゴー果汁・いちご果汁・アセロラパウダー、抹茶、 アカシア食物繊維、グァガム、イナ ゴ豆・藍藻抽出物（ブルーグリーンアルジー）、アカメガシワエキス 末、有胞子性乳酸菌、乳酸菌（死菌）、メロンプラセンタ（胎座）抽出物、フル ーツ野菜エキス、茶・ザクロ抽出物、豆乳末、パイナップル果実抽出 物/香料、β-カロテン、シクロデキストリンなど |
| 飲み方 | 1包（粉末）を100mlの水に溶かして飲む（飲みにくい時は牛乳や豆乳に混ぜても良し） |
| 公式サイトの価格 | 初購入者限定630円（税抜）2回目以降は3,480円（税抜）送料無料 ※ラクトコースお申し込みの方が対象 ※30日間返金保証 |
| スラリ編集部おすすめ度 | ★★★★★ |
| おすすめの理由 | 一番の注目点は81種類の酵素や豊富に含まれた乳酸菌。野菜不足を十分に補うことができ、なおかつ美容成分も配合されているので、キレイになる手助けもしてくれるんです♪美味しく内側からキレイになることができる「すっきりフルーツ青汁」は、ダイエット効果にも期待充分。野菜不足を解消して、なおかつキレイになって輝きたい！そんな希望を持つ女性にぴったりの青汁です。 |
- フルーティーな味わいがたまりません♪5/5女性 32歳1日１～２包なのでわたしは、朝と夜に飲んでいます！ 朝はスムージなど飲むことが多いので、置き換えですっきりフルーツ青汁を飲んでみました！ 細粒が細かいので、ミネラルウォーターでも豆乳、牛乳など冷たい飲み物にさっと溶けるから簡単なんですよ！ ゴクリと飲んでみると、口の中いっぱいにフルーティーな味がしますね～♪ ほんのり甘く、青汁独特のにおいや苦みがいっさいなのでほんと飲みやすいです！ 飲んでいるとお腹もすっきりとするし肌の調子もいいみたい♪ 美味しいのでこれからも続けられそうですよ!
- 肌荒れが改善されました♪5/5えいこさま・17歳すっきりフルーツ青汁を飲むようになっていかに自分が栄養不足だったかを思い知ったって感じです。以前はちょっと寝不足になるともろに肌荒れしたりしていましたが、すっきりフルーツ青汁を飲むようにそういうことがなくなりました。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁
めっちゃたっぷり入っているわ！！そんな驚きの声が上がること間違いなし！「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」は、フルーツ感満載の甘みのある飲み口が特徴的な青汁です。国産の食材をふんだんにつかい、話題のスーパーフードも取り入れています。そのため、継続して飲めばダイエット効果につながるかも…？美味しく野菜不足を解消するだけではなく、スリムになる手伝いをしてくれる青汁です。
| 配合成分 | 還元麦芽糖水飴、デキストリン、大麦若葉・（北海道産）クマザサ・（八丈島産）明日葉粉末、果汁パウダー、フィッシュコラーゲンペプチド、抹茶、植物発酵エキス粉末（デキストリン、糖類、野草、果物、野菜、海藻エキス）、フルーツ・野菜抽出エキス、緑茶抽出物、有胞子性乳酸菌、酵母（亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン）、メロンプラセンタ（台座）・パイナップル果実抽出物、ブドウ糖、乳糖、香料、甘味料（ネオテーム、スクラロース）、シクロデキストリン、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、養蚕、ビタミンD、ビタミンB12※一部に乳成分、小麦、大豆、りんご、オレンジ、バナナ、モモ、キウイフルーツ、ゼラチンを含む |
| 飲み方 | 1包を100mlの水に溶かして飲む |
| 公式サイトの価格 | 初回680円（税抜）コース（定期購入が対象） 2回目以降は3,980円（税抜） ※定期継続特典として3回目、6回目、9回目にQUOカードプレゼント ※12回継続したら浦安市のテーマパークチケットプレゼント ※返金保証あり ※2回目以降も35％OFF サービスは内容が変更になる場合もあります |
| スラリ編集部おすすめ度 | ★★★ |
| おすすめの理由 | フルーツ感たっぷりなので、青汁の臭味や苦みが苦手という人にもおすすめしやすい商品。インドのスーパーフードである「インド産モリンガ」も配合され、ダイエット効果も期待できます。頑張って毎日続けようという気持ちを強めてくれる、ご褒美も魅力的♪野菜不足を解消しながら、ダイエットも成功。美味しく体のサポートをしてくれます。 |
- もうこの青汁は手放せません！5/5荒木保奈美さまこれを飲み始めて3か月になりますが、4.6Kg体重が落ちました。私の場合は御昼は好きな物を食べて、夜ご飯はこの青汁だけを飲むようにしました。タレントのダレノガレさんも夜ご飯の置き換えダイエットでやせたっていうのを知ってて。元々は私に従妹がこの青汁で7kgダイエットに成功したのがキッカケでこの青汁を知ったんですが、正直最初は「本当に青汁だけで痩せるの？」って感じで…。 でも、初回680円で安いし、返金保証もちゃんとついているみたいだったので試しに買ってみたいんですが、作っている段階でフルーツの匂いがして「めっちゃ良い匂い！」と思ったのを覚えています。味も最初は苦いのかな？と思ってたんですが、飲んでみたら全然苦くなくて、本当に青汁なの！？って思ったくらいです（笑） もう飲み始めて3か月になりますが、QUOカードがプレゼントとしてついて来たり、私は大満足しています！もうこの青汁は手放せません！
- ダイエット効果はいまいち1/5てぃおぴ様まったく効果を感じませんでした。味もいまいち。。。 朝ごはんの代わりや食べ過ぎた日の夕食代わりに飲んで置き換えのようにしないと効果無かったのかな？？ 食べる量は気をつけてこれを飲んでいたんですが体重の変化なし。 飲んでも飲まなくてもなにも変わらなかったです。試しだし他のクチコミも考慮して定期便にしなくてよかったと思いました。
やわたのおいしい青汁
国産の素材にこだわりをもった青汁は、生産者様の温かな心遣いが聞こえてくるかのような優しい飲み心地。その名の通り「美味しく」飲めてしまいます♪1日1包飲むだけで健康美人に！？食物繊維もたっぷりと入っているので、便通改善の手助けもしてくれるのです(*´ω｀*)毎日スッキリ！美味しく健康に☆疲れが残る人にぴったりな商品ですね。
| 配合成分 | 大麦若葉・ケール（大分県産）、モロヘイヤ・桑の葉（島根県産）、緑茶（三重県産）、キダチアロエ（高知県産）、抹茶（愛知・三重県産）、ゴーヤ（大分県産） ※すべてが国産の有機栽培原料を使用しています |
| 飲み方 | 1包を100ml～150mlの水（お湯や牛乳でも可）に溶かし飲む ※1日1袋が目安 |
| 公式サイトの価格 | 4,100円（税込） ※1ヶ月分（1箱30袋入り） |
| スラリ編集部おすすめ度 | ★★★★ |
| おすすめの理由 | 生産者の顔が見えることで、作り手の温かみが感じられる商品。有機農法で栽培された食材は化学合成肥料や、農薬も使っていません。国産の食材をふんだんにつかった青汁は、栄養や食物繊維だけではなく乳酸菌もたっぷりと含まれており、野菜不足だけではなく便秘解消も期待大。青汁独特の苦みを消すためケールを減らし、代わりに8種類もの有機栽培原料を使用。すっきりと飲めるので、食生活が不規則な人やお酒の付き合いが多い人には特におすすめです。 |
- 若さの秘訣は青汁5/5中島さま食事が不規則になるし、お酒のつきあいもあるので、野菜・栄養不足を補うために飲んでいます。おかげさまで、同級生や仲間、仕事先のお客様からも年の割には若く見えると言われます。
- 青汁なのに甘い！4/550歳・IT会社員仕事の疲れがいくら寝ても抜けなかったので、同僚に勧められて飲んでみることにしました。 ただ、昔青汁を買ったことがあるのですが、その時どうしても味に慣れることができず、 捨ててしまった過去があります。 だから、今回飲めるかどうか不安でした。 勇気を出して、一口飲んでみると以前飲んだ青汁とは全く違いました。 以前の青汁は青臭くて、一口飲んで気持ち悪くなったのですが、やわたのおいしい青汁は大丈夫です。 大丈夫どころか美味しいです。 おかしな独特の臭みがなく、自然な甘さがあります。 甘さもしつこい甘さではなく、ちょうどいいマイルドな甘さです。 やわたのおいしい青汁を飲んで、青汁の印象がだいぶ変わりました。 かなり美味しいので水で飲んでも大丈夫だと思いますが、 もしそれでも苦手な人は豆乳や牛乳に入れてみてください。 そうすれば、青汁の味や臭いはほとんどしなくなります。 そして、飲み始めてからもうすぐ1ヶ月経ちますが、体調が良くなりました。 疲れがとれやすくなりましたし、夕方にいつもきていた眠気がこなくなりました。 効果があると分かったので、次は定期購入にしようと思います。 値段は多少高めですが、そのくらいは価値は十分あるはずです。
さて、青汁を紹介してきましたがいかがでしたでしょうか？青汁に対するイメージが変わったという人も多いのではないでしょうか♪しかし、それでも「青汁はちょっと…（汗）」と抵抗がある方！そんな方はグリーンスムージーに挑戦してみませんか？私おすすめのグリーンスムージーを紹介！もうちょっとだけお付き合いください(^^♪野菜不足解消にとことんこだわっちゃいましょう♪
手軽に野菜不足解消！グリーンスムージーランキング
Natural Healthy Standard
私の一番のおすすめは「Natural Healthy Standard」。スムージーを手作りする時に問題なのは、食材の調達やミキサーなど道具の用意ではありませんか？結構面倒だし、手間と費用もかかっちゃいますよね（汗）手軽にスムージーをつくることができ、なおかつ美味しい！飲み応えもあるので、置き換えダイエットにも向いた商品。スラリ編集部が胸をはっておすすめできる一品です！
| 配合成分 | 大麦若葉末、植物発酵乾燥エキス末（オレンジ、キウイフルーツ、バナナ、りんご、大豆、ごま、カシューナッツを含む）、野草発酵エキス末＜デキストリン、野草発酵エキス（りんご、やまいもを含む）＞、植物発酵エキス（大豆、バナナ、やまいも、りんごを含む）、クエン酸、香料、甘味料、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12など |
| 飲み方 | 6gを200ccの水（牛乳可）に入れ、良く混ぜて飲む（1日分の分量） |
| 公式サイトの価格 | 1袋2,655円（税込）定期購入 2袋5,309円（税込）定期購入 3袋7,964円（税込）定期購入 ※定期コースの内容により最大42％OFF ※毎回送料無料 ※プレゼントがもらえるかも…！ |
| スラリ編集部おすすめ度 | ★★★★★ |
| おすすめの理由 | 「Natural Healthy Standard」最大の魅力は「お手軽さ」。自宅でスムージーをつくるとなると、ミキサーを用意したり洗い物など手間がかかりがち。しかし、水や牛乳に入れて混ぜるだけで美味しいスムージーが完成しちゃうんです。飲み応えもしっかりとあるので、置き換えダイエットにもぴったり♪約200種類の野菜とフルーツの食物酵素も存分に摂ることができ、なおかつ野菜不足解消にもつながり、健康を美味しくサポートしてくれます。 |
- 美味しい！飲み応えも十分3/5めいし様ダイエット目的で購入しました。味は抹茶、マンゴー、アサイーバナナを購入しましたが、どれも美味しいです。豆乳で割るのが1番美味しく、また腹持ちもいいのでお腹いっぱいになります。健康に良さそうなので朝イチに飲んでいます。ただ、ダイエット効果はあまりないかもしれないです。
- 美味しく便秘改善！5/5ちょびちびちゃびさまどこのスムージーよりも美味しく飲める。後味も悪くなく今まで試したスムージーのなかでは１番おすすめです。ダイエットの補助的にも飲んでいます。 お通じがよくなり便秘のかたにはおすすめです。とろみが出るまで待ってから飲むと満足感もえられて夜、どうしても食欲が抑えられないときには最適かなとおもいます。
グリーンベリースムージーダイエット
女性の心をつかんで離さない、すっきりとしたベリー味。「グリーンベリースムージーダイエット」は、その名の通りダイエットを目的とした方にお勧めしたいスムージーです。野菜嫌いの私でも飲めた！そんな声も多い商品。さぁ、その内容をチェックしてみましょう。
| 配合成分 | ブドウ糖、殺菌醗酵乳（脱脂粉乳、コーンシロップ、デキストリン、安定剤（ペクチン：リンゴ由来）、リン酸塩、香料）、サイリウム、大麦若葉末、リンゴ果汁末、水溶性食物繊維、植物発酵物（デキストリン、果実、野菜、穀物、野草エキス、糖類、海藻類）、濃縮野菜ジュース粉末、グルコマンナン、フルーツ・野菜エキス末、野草発酵エキス末、ドロマイト、ブルーベリー果汁末、アサイー果汁末、増粘多糖類、香料、クエン酸、甘味料 |
| 飲み方 | 20gを200ccの水（牛乳可）でシェイクして飲む（1日分の分量） ※専用シェーカーつき |
| 公式サイトの価格 | 単品価格2,700円（税別） 定期コース特別価格4,800円（税抜）2袋セット |
| スラリ編集部おすすめ度 | ★★★★ |
| おすすめの理由 | パッと見た感じはしっかりとした青汁感があるので、最初は「え？これは本当に飲めるのかしら？」と不安になりました。しかし飲んでみてビックリ！！爽やかなベリーの味わいで、ぐいぐいと飲めちゃうんです。しっかりとした飲み応えで満腹感も得られるので、置き換えダイエットにも最適。美味しく飲みながら野菜不足解消にもつながります。 |
- お腹の肉が少しずつ減ってきた気が4/5購入者さまスムージーを飲みたいとずっと思っていましたが、手間をかけることがあまり好きじゃないのと、朝スキンケアやメイクに時間をかけて出ている分、もっと早く起きてスムージーを作ろうという気にまでなっていませんでした。 でも、いくらランニングしても、足は細くなるのにセルライトがひどくつきすぎて肝心の部分は痩せず、お腹のぽっこりやお尻と太ももの境界がないのをどうやって改善しようかと思っていました。ジムにも時々通っていますが、プライベートで外食が増えてしまった分、あまり効果は見られず。昨年はジムに頻繁に通っていて、健康的に痩せてきていたのに、外食が増え、食べる量も増えると簡単に太ってしまいました。 30代突入ということもあり、食べるカロリーも頑張って減らしてみようと思い、レビューで評価のよかったこちらを一袋購入してみました。 定期購入も迷いましたが、続けられるか試してみないとやはりわからないので、送料がかかっても一袋のみの購入をしました。 グリーンスムージーを私は買いましたが、飲んで見ると見た目以上においしかったです。 水の加減によって、ドロドロにもできますし、トロトロにもできます。 豆乳で割ったとき、ダマができてしまいましたが、味はよかったので、次は牛乳でも試してみようと思います。 とにかく、混ぜるコツは水分を入れたら即フタを閉めてシェイクすること。 そして数分置くといい感じのスムージーができあがっています。 腹持ちは、私は女性の中でもよく食べる方なので、全く空かないとは言えば嘘になります。普通にお腹が空きます。でも、グッと我慢しています。物足りないときは他にスープを飲んだりしています。 ただ、これに一食切り換えたせいなのか…スムージーを飲み始めた頃から顎に吹き出物が出るようになりました。ホルモンバランスの乱れで出やすい体質ではあるため、毎日病院からもらった漢方薬を飲んでおり、生理が間近なときぐらいしか顎や首にニキビが出ないようになっていたのですが、生理後もしつこい顎ニキビが出るようになってしまいました。 そのため、スムージー＋スープ、の他に豆腐やサラダなど食べて栄養を補給しようかと思います。 ちなみに、お腹の肉が少しずつ減ってきた気がします。仕事で着ている制服が若干緩くなったので。 これに無理のないようジムやランニングを加えて体を引き締めていきます！
グラマラスリム・スムージー
雑誌「anan」で紹介されたことでも有名な「グラマラスリム・スムージー」。 ダイエットに成功しても胸が落ちてしまったり、お腹がぽっちゃりと残ってしまったら意味がない！グラマラスリムはその名の通り、痩せながらも体型にもこだわりをもったスムージーです。女性必見！でも、男性にも見てもらいたい！！その理由は？詳しく紹介していきますね(^^♪
| 配合成分 | ブドウ糖、殺菌発酵乳粉末（デキストリン、脱脂粉乳）、サイリウム、大麦若葉末、ドラゴンフルーツエキス末、アグアヘエキス末、ケール末、明日葉末、穀物発酵エキス末、青パパイヤエキス末、スピルリナ末、ドロマイト、酵母（亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有）、ブドウ糖、コラーゲンペプチド（豚由来）、豚プラセンタエキス末、希少糖含有シロップ、マカエキス末、カムカム果汁末、増粘剤（タラガム）、クエン酸、香料、甘味料（アスパルテーム：L-フェニルアラニン化合物）、ヒアルロン酸、ピロリン酸第二鉄、リン酸ナトリウム、塩化カリウム、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12（原材料の一部に乳、小麦、ゼラチン、豚肉を含む） |
| 飲み方 | 6～10gの粉末を、150ml～200ml の 水（牛乳・豆乳可）に混ぜて飲む（1回分） ※シェイカーと軽量スプーンは初回購入時にプレゼント |
| 公式サイトの価格 | トクトクコース初回限定1,980円（送料無料） ※返金保証あり |
| スラリ編集部おすすめ度 | ★★★★ |
| おすすめの理由 | ただ痩せるだけは時代遅れ！女性の魅力を最大限に活かせるようグラマラスに痩せることが商品の目標です。セレブに人気が高いマジカル美フルーツのピタヤや、フェロモンフルーツと言われるアグアヘを配合されているのもポイント。ダイエットをしながら、女性らしい柔らかなボディと魅力的なバストをつくる手助けをしてくれます。もちろん、国産の大麦若葉やケール、明日葉も使われているので野菜不足も解消できます。 |
- 美味しく置き換えダイエット4/5ぱわぽ♪・｡♪*+oさま置き換えダイエット用に飲み始めました(^O^) 私は、夜に置き換えています。 まだ、始めたばかりなのですが、とろみがあるので満足感を得ることもできました♪ 青汁感はそこまでなく美味しくダイエットができそうです！ 酸味が癖になりそう? 夜置き換えると効果も絶大です！！！ 簡単に作れますし長く続けられそうです～
野菜不足解消で毎日キレイ
ほそみんも常に意識している野菜不足。しかし、1日の摂取量（350g）はとてもじゃないけど摂取するのは難しいですよね＞＜；お肌もボロボロ、便秘に悩まされるのはもう嫌だ！手軽に野菜不足を解消し、健康的になりたい！野菜不足を解消できる秘訣は野菜サラダから青汁、スムージーと多彩にありました♪興味をひかれた商品はありましたか？もう一度記事をおさらいし、自分に一番ぴったりかも！と思った商品をまずは試してみましょう(^^)/