【2017年版】酵素飲料ランキングTOP5｜配合成分・効果・選び方のポイント

酵素飲料が美容・健康に良いって本当？

酵素飲料といえばファスティング（断食）ダイエットの強い味方。ですが、何もダイエットだけが酵素飲料の魅力ではないんです。酵素飲料の専門店まで出てくるほど人気の酵素。その魅力について、スラリ編集長ほそみんが解説！今回は今人気の酵素飲料もランキング形式で紹介したいので、実際に購入した人の口コミも集めて来ました☆気になる酵素飲料があれば、ぜひチェックしてみてくださいね！

こんなに沢山あるの！？酵素がもたらす7つの効果

まずは、酵素飲料を飲むことで、体にどんな変化が現れるのか？をお話ししましょう！

腸内環境の改善

唐突ですが、便秘じゃないですか(´・∀・｀)？厚生労働省が定期的に行っている調査では平成25年の調査で、日本人のうち450万人以上が便秘症状を訴えているそうです。だけど、中には自覚が無い人も。と、考えると便秘の人はもっと多いことになります。

現代人は食生活は偏りがち。酵素が豊富な生ものも意識して選ばなければ、なかなか食卓に並ぶことがないという人も多いはず。人が口にした食べ物を分解してくれているのは、体の中にある消化酵素。この消化酵素がしっかり働いてくれないと、食べたモノはきちんと分解されず、いずれ悪玉菌のエサになり腸内環境が悪化してしまいます。

酵素を補ってあげることで、食べ物をスムーズに分解でき、腸内環境が改善するという仕組みなんです☆酵素ってすばらしい（＾・ω・＾）

デトックス効果

デトックスとは体の中に溜まっている老廃物などを排出すること。デトックスといえば、岩盤浴やサウナというイメージも強く「デトックス=汗をかくこと」という認識の人も多いようです。ですが、体の中で不要になったもの（老廃物）の多くを排出するのは「便」です。もちろん尿もですが。

上でも上げたように酵素を積極的に摂ることで、腸内環境が改善します。便秘が解消されるとともに、デトックス効果もあるということ。酵素飲料を飲むことで、普段食べた食事も分解しやすくなっていくので、溜まっていたモノも、これから溜まるかもしれなかったモノも一緒にどばっと排出する事ができるんですね。

ダイエット効果

これはミナサンおなじみですね。ダイエット効果。体の中にある「酵素」は自分の体の中で作ります。そして、それらは大きく分けると「消化酵素」と「代謝酵素」の2つがあるといわれています。ここで問題になるのは、1日に作られる量が決まっているということ。例えば酵素を1日で10作れるとしたら、それを消化酵素と代謝酵素で仲良く分ける必要があります。

ですが、体は「生きること」を優先させます。そのため、実際は消化酵素の分配の方が多くなります。食べ物を分解、吸収しないと栄養不足になってしまいますもんね。分かりやすくいうと「消化酵素：代謝酵素=7：3」みたいな感じ。若いうちはそれでも問題ありません。酵素もたくさん作られるので。

ですが、年齢を重ねていき酵素が全体で「5」しか作られなくなったら……。「消化酵素：代謝酵素=4：1」程の割合になってしまうかもしれません。代謝酵素が少なくなると……そう、「代謝」が悪くなってしまいます。そこで、酵素飲料は食前などに飲むコトで、消化酵素をサポートします。食べ物を消化するのに使う酵素量が少なくなることで代謝酵素へ回せる酵素量が増えるんです。

基礎代謝を高めると脂肪も燃えやすくなり、太りにくい体になるんですよ（＾・ω・＾）

新陳代謝の活性化

新陳代謝とは、古いモノから新しいモノへ入れ替わること。例えば、髪が伸びる、爪が伸びる、垢がでる、など普段意識することが少ないような体の仕組みも日々、新陳代謝が行われているからこそ。先ほど代謝酵素のお話をしましたが、こういった新陳代謝のサイクルを活性化するためにも代謝酵素は必要なんです。

美肌効果

先ほどの新陳代謝の話から、細胞の入れ替わりが早くなると、お肌の入れ替わるサイクル「ターンオーバー」の周期も早くなります。お肌のターンオーバーは約1ヶ月ほどと言われますが、年齢と共に、その周期はどんどん長くなります。その周期を酵素飲料を飲むことで正常に戻してくれる効果が期待できるんですヽ(*´∇｀)ﾉ

美髪効果

酵素を飲むコトで、髪にも様々な変化が期待できます。薄毛、白髪などのお悩みにも効果があるといわれています。酵素を摂ることで、新陳代謝が活発になり、血流が改善。そうすると、体の隅々にまで栄養がきちんと運ばれるように！頭皮にももちろん栄養が届くわけで、薄毛も改善され、髪の毛にもハリやツヤなど変化が(≧▽≦)

また、髪を黒くしている色素細胞はメラノサイト。お肌のシミの原因とも言われるあの「メラニン」ですね。髪を美しい黒髪に保つためにはこのメラノサイトと、メラノサイトを生産する酵素が必要なんです。ですが、その酵素が40代をピークにどんどん減少……。酵素を摂ることで、この酵素の働きをサポートしてくれます♪そして白髪が減っていくというメカニズム。

髪にハリとツヤがあるだけで、女性は若々しく見えます。髪に悩む女性は多いのでこの効果はぜひたくさんの方に知ってもらいたいです！

エイジングケア

老化に大きく関わっているとされているのが「活性酸素」。元々は、体の中に侵入してきたウイルスや細菌を攻撃する働きがある、体に摂っても重要な存在です。ですが、この活性酸素が増えすぎることが問題。活性酸素は「酸素」というだけあり呼吸し酸素を取り込むことで、その取り込んだ酸素の中の数％が活性酸素に変化します。

活性酸素は、増えすぎると体の中で細胞と結びつき酸化。体を「サビ」させ老化が進みます。シミや、シワ、たるみなど見えるところではお肌に変化が現れ、生活習慣病や、がんの原因にもなります。酵素の中にはその活性酸素と結びつき、無害化する働きがあるモノがあるんです。そんな効果がある酵素ならすぐにでも摂りたいですよねヽ(´・∀・`)ノ

どうやって摂ればいいの？酵素を上手に摂取する方法

では、酵素を摂る方法を5つご紹介します！

1）生の野菜を食べる

酵素は「生」のモノに含まれています。酵素は50℃以上になると活動を停止してしまうためです。なので、野菜は野菜でも普段からサラダやマリネなどで野菜を摂りましょう。酵素にも種類があるといいましたが、食べ物に含まれる酵素は食物酵素。食物酵素は食べる事で、体の中にある消化酵素や代謝酵素を手助けしてくれます。

そして、そういった酵素は今発見されているモノで約3,000種類もあるんです。覚えておいて欲しいのは酵素はそれぞれ一つの働きしか持っていないと言う事。例えば脂肪を分解する働きのある酵素は脂肪を分解することしかできません。ですから、少しでも多くの酵素を摂る必要があるんです。

生の果物を食べる

また、生の食材でも、より新鮮なモノを食べる事が大切です。酵素は時間が経つにつれどんどん減少していきます。ただ、野菜や果物に含まれる酵素をパワーアップさせる方法があります。それはすりおろすこと。よりたくさん酵素を摂りたいなら、新鮮な果物などをすり下ろしてジュースにして飲むとイイですよ。

ただ、すり下ろした瞬間から酵素はどんどん減っていきます。作り置きなどせず、その都度作る事が大切です。

ただ、バナナに関しては熟した方が酵素が増えるといわれています！覚えておきましょう～♪

発酵食品を食べる

生の野菜や果物を食べるのが難しいこと、「忙しくてスーパーの開いてる時間に買い物に行けない。」「買っても一人暮らしで使い切れない。」など、様々な理由があるかと思います。そんなときおすすめなのが、発酵食品。発酵食品は酵母菌の力で発酵された食品。酵素もとても多く含まれています。

その他にも発酵食品には、ヨーグルト、ぬか漬け、しょう油、お酢、キムチなどの漬け物などがあります。酵素だけではなく、乳酸菌、納豆菌、酢酸菌など多くの菌を含んでいて、健康効果の高いので是非摂りたい食品です。

酵素サプリを服用する

さらに、手軽なのが酵素のサプリを飲むこと。サプリなどは製造の段階で酵素の力を高めてくれているモノも多く、野菜が苦手、生魚が苦手、発酵食品も苦手、という方にはおすすめ。「粒」状で、口の中で匂いや、味が広がることも無いので、一番気軽に酵素を補える方法です。

酵素飲料を飲む

だけど、ほそみんが一番おすすめする方法は酵素飲料。その理由は、体に吸収されやすい。飲み方を変えられる。ファスティングダイエットに使える。この3点！サプリにも携帯に便利、味・匂いが気にならない、などメリットはありますが、その効果を感じられるまで時間がかかってしまうというデメリットもあるんです。

すぐに効果が欲しいという場合、ファスティングダイエットに使いたいという場合は断然酵素飲料がおすすめなんですよ。もし味が苦手、飽きたという場合は、他の飲み物に混ぜてみる、ドレッシングに混ぜて摂るという方法もあります。

毎日飲んで体スッキリ♪手作り酵素飲料レシピ3選

オーソドックスな酵素飲料の作り方から、即効作れるものまで3つご紹介します！

できあがるまでも楽しい♪みかんの酵素ドリンク

まずは、一番よく知られている酵素飲料の作り方。甘く飲みやすいですよ。

材料　みかん　1kg　砂糖1.1kg（使う食材の1.1倍）

1. みかんをよく洗い、保存容器は熱湯消毒。
2. みかんをスライスします。
3. みかん、砂糖、みかん、砂糖の順番で保存容器に入れていきます。
4. 温かい場所で保管。蓋は密閉せず、ガーゼなどを使用します。
5. 1日1回かき混ぜる（手で混ぜるときは、水道水でよく手を洗うこと）
6. 1ヶ月ほど混ぜ続ければ完成

玄米で酵素飲料　レジュビラック

レジュビラックというのをご存じでしょうか？レジュビラックとは「発酵水」のこと。ただ独特の匂いがするので苦手という方も多いです。カルピスなどで割って飲むと飲みやすくなります。

材料 発芽玄米 普段炊く量 水 玄米の2～3倍

1. 玄米を洗い、瓶に入れる
2. 玄米の2～3倍の水をいれ、そのまま放置。
3. 夏場なら1日ほどで泡が出てきてレジュビラックが完成
4. 玄米はもう一度水に浸せばレジュビラックをもう1回ほど作れます。作らない場合は、いつもどおり炊いていただきましょう。

リンゴと大根のすりおろしジュース

とにかくすぐ飲みたい！という場合は野菜や果物をすり下ろしてしまいます。そうすることで元々含まれている酵素を活性化させることができます。特に大根にはとても多くの酵素が含まれているので、おすすめ。

材料　大根　リンゴ　リンゴジュース

1. 大根とリンゴをおろし金ですりおろします。（すりおろすことで酵素が増えます）
2. 市販のリンゴジュースと混ぜ合わせれば完成

2017年決定版！人気の酵素飲料ベスト5

ちょっと作るのは面倒……っていう方ももちろんいるはず。そんな方におすすめなのは酵素飲料の通販♪作らなくてよくて、自宅に届くし、飲みたいと思えばすぐに飲めて、しかも酵素がたくさん入ってる！良いことばかりです☆人気の酵素飲料をランキング形式でお伝えしちゃいましょう！

ベルタ酵素

スラリ編集部おすすめ度★★★★★

ベルタ酵素は口コミサイトや大手のショッピングサイトでも何度も1位を獲得する人気の商品。ダイエット目的で購入した99％以上の人がダイエットに成功しているという実績もあるんです。

飲み方

半日・1日・3日ファスティングで使用可能。一度に飲む量は40ml。ベルタ酵素1に対し、水やソーダ水を3～5で割ります。その他、無糖の紅茶、ヨーグルトに混ぜて食べるのもおすすめだそうです。

価格　

• お試し1本　5,080円＋送料648円
• 通常ダイエットパック　ベルタ酵素ドリンク710ml×2本　＋　ベルタ酵素サプリ60粒×1袋　10,200円
• 即ダイエットパック　　ベルタ酵素ドリンク3本　＋　ベルタ酵素サプリ　2袋　15,780円　

原材料

以下、公式サイトより引用させていただきました。

プラセンタ、ヒアルロン酸、ザクロ、 キダチアロエ、ドクダミ、ハチミツ、高麗人参、ウメ、アマチャズル、アマドコロ、オオバコ、オトギリソウ、カンゾウ、クマザサ、タンポポの根、ツユクサ、ツルナ、トチュウ葉、ハト麦、ハブ草、マツ葉、ヤマイモ、レイシ、アカメガシワ、タマネギ外皮、サラシア、イチジクの葉、イチョウ葉、エゾウコギ、カキの葉、カミツレ、カリン、キキョウ根、キンカン、クコの実、クコ葉、クワ葉、シソ葉、ショウガ、エビス草、エンメイソウ、センシンレン、スギナ、セッコツボク、トウガラシ、ナツメ、ニンドウ、ビワ葉、ベニバナ、ミカンの皮、メグスリの木、モモの葉、モロヘイヤ、ラカンカ、レンセンソウ、田七人参、アンズ、イチジク、グレープフルーツ、パイナップル、ブドウ、ミカン、メロン、リンゴ、レモン、コンブ、シイタケ、フノリ、キャベツ、ゴボウ、タマネギ、ニンジン、ニンニク、パセリ、モヤシ、ラッキョウ、アムラの実、イチイの実、イボナシツヅラフジ、ツボクサ、トゥシー、キャッツクロー、ハッショウマメ、ムイラプアマ（地上部）、ルイボス、紅参、ウコン、ナンテンの葉、昆布、わかめ、のり、ローズマリー、カツアバ、カルケージャ、紫イペ、スギナ、シャペウ・デ・コウロ、パタ・デ・ヴァカ、パフィア、レモングラス、アニス、マテ、ステビア、ガラナ、パッションフラワー、ぺトラ・ウメ・カー、キャッツクロー、シナモン、ショウガ、ハトムギ、ヤーコン(葉)、アマチャズル、グローブ、ガジュツ、マカ、レンコン、ごぼう、玄米、オートミール、とうもろこし、大麦、えんどう豆、小豆、ジャロ・フェイジョン豆、紫フェイジョン豆、胡麻、ミレット、大豆、丸小麦、ライ麦、黒フェイジョン豆、エジプト豆、レンズ豆、オレンジ、パイナップル、バナナ、リンゴ、パパイア、グァバ、アボガド、ドライプルーン、アセロラ、レモン、レーズン、マンゴー、スターフルーツ、スイカ、カシューナッツ、パラナッツ、クビュー、キウイフルーツ、洋なし、クプアス、アサイー、アラサボイ、ジェニパブ、グラビオーラ、タペレバ、カムカム、じゃがいも、カボチャ、キャッサバ、トマト、コウベマンテイガ、ピーマン、赤カブ、ヤーコン、アボボラ、 果糖ブドウ糖液糖、イソマルトオリゴ糖、水溶性食物繊維、植物発酵抽出物、エリスリトール、リンゴ果汁、クエン酸、増粘剤(ペクチン：リンゴ由来)、ユッカ抽出物、香料、保存料(安息香酸Na、パラオキシ安息香酸ブチル)
※原材料の一部にヤマイモ・リンゴを含みます

Source: ベルタ酵素公式サイト

酵素数は165種類、美容成分としてヒアルロン酸、プラセンタ、ザクロが配合されています。

購入者の口コミ

飲みやすさはやはり重要。ベルタ酵素はスッキリとしたピーチ味なので、飲みやすさも抜群☆

おすすめの理由

• お客様サポートあり
• 酵素数165種類
• こだわりの美容成分配合　ヒアルロン酸、プラセンタ　ざくろ
• ピーチ味でやさしい甘さ
• 資質ゼロ
• 1食あたり　113円

ベルタ酵素を購入

お嬢様酵素

スラリ編集部おすすめ度　★★★★★

お嬢様酵素はパッケージも可愛く口コミサイトでも話題。1日1,000本以上も売れている大人気商品なんですよ。原材料も天然にこだわり、64種類の野草をメインの原料にしています。

飲み方

半日・1日・3日ファスティングで使用可能。公式サイトでも紹介されている「短期集中48時間ファスティング」のやり方も紹介♪　

1. 1回60mlを1:5の割合で、水や炭酸水と割る
2. 1回分を360mlにして初日5～6回
3. 翌日も同じように5～6回　
4. 酵素ドリンク以外の飲み物は水かお茶、野菜ジュースの水分補給のみ
5. 1日に3～4リットルの水分を取りましょう

価格 

• 通常価格　720ml 　4,750円＋税
• 公式サイト特別価格　1本　3,990円＋税
• まとめ買いで割引　5本購入すると1本おまけ　18,473円＋税
• 定期便　月に1度のお届け　720ml×2本　7,470円（税込み）

原材料

以下、公式サイトから引用させていただきました。

マルチトールシロップ、デキストリン、野草発酵エキス（ヨモギ、ウコン、ドクダミ、朝鮮ニンジン、ハト麦、オトギリソウ、クマザサ、ショウガ、たんぽぽの根、エビスグサの種子、レイシ、アマチャヅル、ハブ草、トチュウ葉、オオバコ、カンゾウ、マツ葉、ナンテンの葉、アマドコロ、ツユクサ、ツルナ、ヤマイモ、クコの実、レンセンソウ、モモの葉、イチョウ葉、ニンドウ、イチジク葉、ベニバナ、エゾウコギ、ラカンカ、エンメイ草、ビワ葉、モロヘヤ、セッコツボク、クコ葉、スギナ、メグスリノキ、カキ葉、カミツレ、カリン、シソ葉、ミカンの皮、センシンレン、クワ葉、キンカン、タマネギ外皮、田七人参、キキョウ根、ナツメ、サラシア、トウガラシ、イチイの実、紅参、ルイボス、アムラの実、ハッショウマメ、ムイラプアマ、イボナシツヅラフジ、ツボクサ、トゥルシー、キャツクロー、ハスの葉、ウラジロガシ）、フルーツエキス（ぶどう、グレープフルーツ、オレンジ、ビルベリー、パパイヤ、パイナップル、いちご、リンゴ、アプリコット、さくらんぼ、ブラックカラント）、野菜エキス（トマト、にんじん、茶麦、ブロッコリー、きゃべつ、玉ねぎ、にんにく、オリーブ、小麦麦芽、きゅうり、アスパラガス）、コラーゲンペプチド、クエン酸、香料、ペクチン、スクラロース、ネオテーム、カラメル色素、安息香酸ナトリウム、ビタミンＢ6、ビタミンＢ2、ビタミンＢ1、（原材料の一部にリンゴ、やまいも、オレンジ、小麦、ゼラチンを含む）

Source: お嬢様酵素　公式サイト

野草原料64種類をメインに、22種類の野菜、果物の原材料も濃縮し、自然の野山の健康パワーを1本に凝縮！

購入者の口コミ

中にはお嬢様酵素で10キロのダイエットに成功したという強者も！すごすぎますね～☆

おすすめの理由

• 64種類の野草原料、22種類の野菜・果物、合計86種類の酵素を一度に取れる
• 長期熟成濃縮発酵エキス　100％
• 通販だけで200万本突破の実績
• 定期便で購入するとずっと割り引きあり

優光泉

スラリ編集部おすすめ度　★★★★

優光泉は公式サイトの印象から男性ファンが多いと思いきや、女性にもファンが多くいる様子。そんな優光泉の魅力はやはり、味が2種類あり飽きないということ！そして、完全無添加なんです♪

飲み方

半日・1日・3日ファスティングで使用可能。公式サイトで紹介されていた「朝食ファスティング」の方法をご紹介します。

1. 朝起きてから昼食まで何も食べない。
2. その間優光泉20mlを水や炭酸水で割り3回飲む。
3. 昼食前に20mlの優光泉を飲んでから食事開始。
4. 昼食と夕食は通常の食事でOK

価格 

• 通常価格　梅味、スタンダード味　各1本　9,072円
• 定期コース　初回限定価格　梅味、スタンダード味　各1本　6,372円
• 定期コース　2回目以降　　7,452円

原材料

以下、公式サイトから引用させていただきました。

【原材料(産地)】
大根(福岡・熊本・北海道)・キャベツ(福岡・熊本)・ニンジン(福岡・熊本・長崎)・トマト(福岡・大分・熊本)・きゅうり(福岡・熊本)・じゃがいも(福岡・熊本・長崎)・さつまいも(福岡・鹿児島・熊本)・パイナップル(沖縄)・里芋(福岡)・かぼちゃ(福岡)・れんこん（佐賀）・ごぼう(福岡)・昆布(北海道)・レモン（和歌山・小豆島）・リンゴ(福岡・青森)・山芋(福岡)・生姜(福岡・高知)・パパイヤ(宮崎・沖縄)・スイカ(福岡・熊本・大分)・メロン(福岡)・あんず(福岡)・もも(福岡)・いちじく(福岡)・キダチアロエ(福岡)・スギナ(福岡)・ヨモギ(福岡)・菜の花(福岡)・あけび(福岡)・かりん(福岡)・イチゴ(福岡)・しいたけ(福岡・大分)・まくわうり(福岡)・とうがん(福岡)・せり(福岡)・みつば(福岡)・もやし(福岡)・クマザサ(福岡)・ぶどう(福岡)・ぐみ(福岡)・キュウイ(福岡)・梅(和歌山)・びわ(福岡)・きんかん(福岡・鹿児島）・つわぶき(福岡)・柿の葉(福岡)・しそ葉(福岡)・米(福岡)・大豆(福岡・北海道)・小豆(福岡)・はとむぎ(福岡)・粟(福岡)・キビ(福岡・北海道)・松葉(福岡)・杉葉(福岡)・桧葉(福岡)・松樹液(福岡)・杉樹液(福岡)・桧樹液(福岡)・すもも(福岡)・わかめ(福岡)

Source: 優光泉　公式サイト

優光泉は完全無添加、酵素原液100％です！地元九州産の原材料にこだわり作られています。

購入者の口コミ

ダイエット目的はもちろん、健康維持の目的でも愛飲している人が多かったです。

おすすめの理由

• 地元九州産野菜を60種類厳選
• 完全無添加の酵素原液100％
• 1ccの中に数百万個の酵母菌が生きた状態で配合
• 毎日飲んでも飽きない選べる2種類の味
• 30日間の返金保証あり

優光泉を購入

酵素青汁111選セサミンプラス

スラリ編集部おすすめ度★★★

酵素飲料では無いんですが、おすすめしたいのがこの粒タイプの酵素青汁111選セサミンプラス。ファスティング中に酵素飲料を飲むのは栄養補給の目的もあるんですが、この酵素青汁111選セサミンプラスにもアミノ産、葉酸、食物繊維、ビタミンなど様々な栄養素が含まれています。

飲み方

1日に2粒飲むだけです。もしファスティングに利用されるのであれば、お腹が膨れないので、炭酸水を使いファスティングするのがおすすめです。

価格

•  通常価格　60粒　1ヶ月分　3,300円
• とくとくコース　初回限定価格　500円（送料分のみ）　4ヶ月継続が条件
• とくとくコース　2回目以降　2,970円（送料無料）

原材料

以下、公式サイトから引用させていただきました。

原材料名 モリンガ末、ケール粉末、植物発酵エキス末（黒糖、葉菜類、果実類、根菜類、イモ類、野草類、キノコ類、海藻類など）、ゴマエキス末、スピルリナ、ボタンボウフウ末、日本山人参末、明日葉末、結晶セルロース、 ビタミンC、グルコン酸亜鉛、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、ピロリン酸第二鉄、グルコン酸銅、ビタミンB１、葉酸 [原材料の一部にバナナ、大豆、ゴマを含む]

Source: 酵素青汁111選セサミンプラス　公式サイト

なんと1日2粒で青汁約37,8杯分もの栄養素を取る事ができるんだそうです♪

購入者の口コミ

試しに、酵素青汁１１１選セサミンプラス飲んでみたら、たまたま、ちょうど欠乏しがちなものが含まれていたみたいで、少し調子がいい(^^♪、人それぞれだろうけど。

— ダイエットしよ(^^♪ (@keiko771) December 4, 2016

 青汁を飲みたいけど味が苦手という方にもおすすめ。粒でたくさんの栄養素を取れるのは嬉しいですよね。

おすすめの理由

• とくとくコースで初回30日分が実質無料
• 栄養満点の素材を黄金比率でブレンド
• 青汁と行っても「粒」タイプで飲みやすい
• 3年以上かけて発酵

酵素青汁111選セサミンプラスを購入

コスミックエンザイム

スラリ編集部おすすめ度★★★

酵素飲料の人気の火付け役とも言われるコスミックエンザイム。-10kg以上のダイエットに成功した人も多いんだそうです。ダイエットだけではなく美容にも効果があるようにこだわり作られています。

飲み方

半日・1日・3日ファスティングで使用可能。1回30ml、コスミックエンザイム1に対し、水や炭酸水2～5の割合で割って飲みます。

価格 

• 通常価格　720ml　1本　4,104円
• まとめ買い割引　6～11本で　1本あたり　3,975円　（同一配送先）
• まとめ買い割引　12本以上で　1本あたり　3,932円　（同一配送先）

原材料

以下、公式サイトから引用させていただきました。

原材料
液体：リンゴ、ブドウ、キダチアロエ、ナシ、松葉、ビワ、キャベツ、イチゴ、人参、ウコン、甜菜糖、オリゴ糖、ビタミンＣ、乳酸カルシウム
粉末：コーンスターチ（遺伝子組み換えでない）、甜菜糖、果実、植物エキス（リンゴを含む）、各種有用微生物、各種果実由来の植物性酵素
※原材料の一部に、米・大麦・大豆（遺伝子組み換えでない）を含みます。

Source: コスミックエンザイム　公式サイト

製造の段階で弱まってしまった酵素の力を元の状態まで強めるためにのむ前に酵素活性プラスという粉末を混ぜます。そのおかげで、確かな効果を得られるのだそうです。

購入者の口コミ

とにかくコスミックエンザイムはレビュー数が多く、86,000件以上。評価も高いです。酵素ダイエットの減点とも言える存在なので、確かな効果を得たい方には安心感がありますよね。

おすすめの理由

• 楽天市場で　2016年の年間総合7位の売り上げ（2016年11月時点）
• 植物発酵エキス（発酵原液）99％以上
• 酵素ダイエットの火付け役はコスミックエンザイム
• レビュー数は86,000件以上。そのうちの7万件以上が評価★4以上

コスミックエンザイムを購入
最後に紹介した酵素飲料のポイントをまとめておきます♪

（2017年2月現在の価格）

酵素飲料は、こんな人におすすめ♪

酵素ドリンクがおすすめな人はこんなな方たち！

 あてはまるものはありましたか？酵素は年齢と共に減ってきます。最近体力が落ちてきたなっていう方にもぜひ飲んでもらいたいですヽ(´・∀・`)ノ

酵素飲料を選ぶ際に注意すべき5つのポイント

 酵素が流行したこともあり、たくさんの酵素商品がありますよね。迷ったときにチェックして欲しいポイントをお伝えします。

【1】酵素の種類の多さ

酵素はそれぞれ一つの働きしかできないというお話をしましたよね？酵素の種類が多く入っているものの方が得たい効果を確実に出す確率があがります。

【2】価格・コスパ

酵素飲料はダイエットだけではなく、日々の健康・美容のためにも飲み続けて欲しいもの。なので、飲み続けられる価格のものを選びましょう。

【3】味・飲みやすさ

上と同じ理由です。飲み続けられることが大前提。いくら健康のためといっても、おいしくないモノを飲み続けるコトなんてできないですもん！

【4】無添加商品

ファスティング中、せっかく食事を絶ちデトックス効果を期待しているのに、酵素ドリンクに添加物が含まれていたら……！意味がなーい……！

【5】購入者の口コミ

口コミ評価も参考に♪実際に購入した人の生の意見が聞いて注意ポイントなども見ておきましょう。（何と混ぜるとおいしい、飲むタイミングなど）

人気の酵素飲料で楽々ダイエット♪

とーっても長い記事、最後まで読んでもらってありがとうございました。酵素は体に良いモノですが、どういった効果があるのか知識として持っておくと、効果も実感しやすくなります。酵素ダイエット（ファスティング）は他のダイエットよりも効果を早く実感できます。さらに継続的に続ける事でさらに痩せやすいカラダになるそうですよ。ぜひためしてみてくださいね♪