【最新ダイエット器具12選】本気で痩せたい-願望を叶える人気商品

今回こそ…絶対に痩せたい！

今まで数々のダイエットを試してきたけど、一度も成功しなかった！もしくは、成功したと思ったら、体重グラフがV字を描いて戻っていった…。こんな思いはもうたくさん！ダイエットで大事なのは、痩せた後の自分の姿を明確に想像することと、モチベーションを維持し続けること！これさえきちんとできていれば、ダイエットは必ず成功するんです。多くの人は「ダイエットする」が口癖になっていて、気づけばダイエットしてることを忘れちゃってるんです。モチベーションを維持し続けるためには、使って楽しい、効果が実感できるアナタにピッタリのダイエット器具を手に入れることも重要なポイントです。お気に入りのダイエット用品を手に入れれば、モチベーションを保ったまま理想のスタイルになるまで続けられますよ！

話題のダイエット商品

さっそく人気のダイエット商品を紹介していきますね！まずは話題のダイエット商品から♪

貼って寝るだけ！足うら天使

足うら天使は貼って寝るだけで痩せられる、愛用者急増中の超話題のダイエット商品☆1日の1/4以上となる睡眠時間をダイエットに活用できるので無駄がありません！また、仕事や家事・育児などで忙しく、自分の体のケアをする時間が取れない人も、眠ってる間にできる簡単ケアなら続けられるのでは？樹液シートを貼ることで、脚のスッキリ感はもちろんのこと、ぽかぽかとした温かさを感じることができるので、足先の冷えが気になってなかなか眠りにつけない人にもおすすめです！

【効果の秘密】

足うら天使に使われているビザという成分は、神奈川県の大磯丘陵の土砂から発見された成分。ビザの特定波長域遠赤外線は、健康効果が高いといわれる8～14μmの波長だから効果の出方が違います。しかも8～14μmの波長帯の放射率は脅威の98％！足裏は汗をかきやすいことからも毒素を排出する器官として知られていますが、そこに効果的な成分が凝縮された樹液シートを貼って眠ることで老廃物の排出を促します。しかも、眠っている間は遠赤外線の加温効果で、足うらをじんわりと温めてくれるから熟睡できることでも評判です。

【利用者の口コミ】

この口コミの方もそうですが、使用した人はみんな樹液シートの汚れ具合、ドロドロ具合に驚きを隠せないようです！足うらに貼る前と貼った後では樹液シートの見た目が大違い。それだけ足のうらから老廃物がしっかり排出されたということですね。老廃物が溜まった状態だと、ダルさが残ったり、なんとなくぶよぶよとしたたるんだ脚になってしまいますが、とれた感を実感したとのことです！

脚に疲れがたまった状態で眠ると、翌朝脚がむくんで全体的にぽてっとしてしまいますよね。足のうらにも水分が溜まっているような感覚で、脚や足うらの輪郭がぼんやりしてしまうことも少なくありません。こちらの方は足うら天使を使った翌日は、土踏まずの存在がはっきりわかったとのこと。むくみがしっかり解消されているからこそです。ちなみにこちらの方も樹液シートの汚れに驚いていました（笑）。樹液シートをはがす前に、ウエットティッシュや濡れタオルを準備しておいた方が良いそうです！

足うら天使

おすすめ【全身】ダイエット器具

次はジムに通わず手軽に全身運動ができるダイエット器具を紹介します！一つあるだけで、天候に左右されず、手軽に屋内で全身運動ができるので、運動不足の人には超おすすめです☆

ブルブル振動が効く！ライフフィットネス トレーナー

よくジムで見かけるブルブルフィットネスマシンをご自宅に！価格は安くはありませんが、ジムの月会費5カ月分と思えば元が取れそうではありませんか？しかも、マシンの上に立つだけでOKなので、運動嫌い、運動が苦手、動くのが億劫という人でも全身運動ができる夢のようなマシンです！ジムでも人気が高いので、順番待ちしたけど結局今日は使えなかった…なんてことになるくらいなら、自宅に購入するのも手ですよね！

【効果の秘密】

普段から運動を全くしない人は、筋肉が凝り固まって痩せにくい体になっています。まずはレベル弱で使用することで、筋肉をほぐし痩せやすい体にすることができます。レベルを上げると、振動するマシンの上でバランスを取ろうとするため、インナーマッスルのトレーニングになります。インナーマッスルが鍛えられることで、脂肪燃焼効果も期待できます。また、使い方次第では、特定のパーツを集中的に鍛えることもできます！

【利用者の口コミ】

こちらの口コミは60代女性のもの。口コミをチェックしていて感じたのが、年配の利用者も多いということです。激しい運動をしなくても、全身をまんべんなく鍛えることができるので、年齢性別を問わず使用できますね。1日10分でOK！使い始めて1週間で全身に効いているのを実感できるとのことなので、これなら誰でも簡単に続けられそうです。

また、脂肪が揺れてポカポカするという口コミもありました。振動するマシンの上で姿勢を保つことで、激しい運動をしなくても脂肪燃焼効果があるんですね！また、この方はツイッターでたくさんの効果をつぶやかれているのですが、腰痛に効果があった、夜使用するとリラックス効果で眠くなる、マッサージされてるような効果があって整体に行かなくてもいいかも、鼻詰まりが解消されるなどの効果を実感されているようです！

ライフフィットネス トレーナー

自宅で有酸素運動！電動ルームランナーMAX8km

運動には有酸素運動と無酸素運動がありますが、脂肪燃焼効果があるのは有酸素運動です。そして、有酸素運動の代表といえばウォーキングやランニング。お金もかからないし、年齢性別を問わずに誰でもできる運動として人気です。ただ、基本的には屋外で行う運動であるというデメリットがあります。真冬や真夏の屋外での運動は、健康効果どころか体調を崩してしまいそうですし、雨が降ればお休みに…。家族の都合で好きな時間に外出できない人や、仕事で帰宅が遅い人は夜道を歩くのは危険です。結局続かず、いつの間にか辞めてしまっていたという人も多いでしょう。そんな人におすすめなのが、ルームランナーです。「ランナー」とはいうものの速度を調節すれば、ウォーキングも可能。しかもコンパクトに折りたためるタイプなので場所も取りません。

【効果の秘密】

脂肪を燃焼するためには、しっかりと酸素を取り込むことが必要です。もっとも脂肪燃焼効果が高い心拍数は、「220-年齢×0.6」と言われています。目安としては笑顔でおしゃべりができる程度です。ただこれは人によって個人差がありますよね。このマシンなら、時速1～8キロ内で細かく調節できるので、自分の心拍数にあった速度を選ぶことで、脂肪燃焼効果を高められます。

【利用者の口コミ】

ウォーキングやランニングのダイエット効果はみなさんご存知の通り！そこで、こちらの口コミでは、ランニングマシンを購入する時に気になる騒音や耐久性について書かれているものを選びました！

せっかく屋内でランニングやウォーキングができるのだから、どうせならテレビを見ながら使いたいという方も多いのではないでしょうか？そこで気になるのが使用時の騒音です。でもこの口コミによると、音も気にならずテレビを見ながら使用できているとのこと。また、別の口コミでは、自宅の2階で使用してもウォーキングなら音が響かないという声もありました。ランニングになると階下に音が伝わるようなので、マットを敷くなどの対策をしたほうがいいかもしれませんね。

コンパクトかつ折りたためるのは省スペースでうれしいのですが、そうなると気になるのがマシンの耐久性です。こちらの口コミを見ると、レールが小さいのでランニングは無理かと感じていたけれど気にならなかったとのこと。また、耐久性に関しては、70kgのご主人が使うとギシギシ音がするので少し不安とのことです。ただ、100kgまで可能とのことなので音はするけれど使用は大丈夫そうですね！

電動ルームランナー MAX8km

おすすめ【骨盤周り】ダイエット器具

お次は骨盤周りに特化したダイエット器具を3つ紹介します。どれも座るだけでOKな簡単なものばかり。骨盤の歪みは下半身太りやぽっこりお腹の原因になるので、日ごろからケアをして骨盤を正しい位置にキープしましょう！

デスクワーカーにおすすめ！骨盤快適クッション

骨盤快適クッションは、日ごろ使っている椅子のクッションとしても使用できる優れものです。これならオフィスの椅子にセットするだけで、仕事しながらダイエットが可能。骨盤の歪みは下半身太りやO脚、腰痛の原因にもなります。1日長い人なら8時間ほど過ごすデスクで、ながらダイエットを始めませんか？もちろん床面での使用も可能です。

【効果の秘密】

座り方が悪いと、骨盤が後ろに寝るのでお腹が出て猫背になってしまいます。この姿勢を続けると、いつしか骨盤自体が歪み、下半身太りや腰痛の原因に。特殊な形状のクッションに座るだけで、自然と正しい骨盤の位置をキープできるので、姿勢の改善、骨盤の歪みの矯正ができます。

【利用者の口コミ】

本当に座るだけで効果が出るの？と思うかもしれませんが、こちらの方は座ったとたん今までとの違いを感じたそうです。普段「楽に」座ろうとすると、どうしても骨盤の上に背骨が乗りませんが、このクッションを使うだけで自然と正しい姿勢になれるようです。また、疲れの感じ方も軽減されたよう。いつもの座り方は、楽しているようで実は体にとっては負担になっているということがわかりますね。

こちらの口コミを見ると、これがないと猫背になるとのこと。また、猫背が原因で肩こりがひどくなるそうです。確かに毎日PCに向かって勉強や仕事をしていると、自然と前傾姿勢になってひどい肩こりに悩まされる…という悩みはつきものですよね。自分で背筋を伸ばすにはそれなりの努力と意思（笑）が必要ですが、骨盤快適クッションを使うと自然と正しい姿勢がキープでき、結果的に疲れも軽減されるという便利なグッズです。

骨盤快適クッション

見た目もカワイイ！コアスリムプレミアム

コアスリムプレミアムは、骨盤ケアのスペシャリストであるMicacoさんが監修している骨盤クッション。特殊な形なのでオフィスでは使用できませんが、見た目がコロンとしていて可愛らしく、インテリアの邪魔をしません。自宅などのプライベートな空間でなら、椅子に乗せて使うこともできますよ！特に一人暮らしの人で、友人をまねく機会が多い人にはおすすめです！こちらはただ座るだけでも骨盤矯正の効果がありますが、一歩進んでエクササイズにも活用できる優れものです。

【効果の秘密】

美姿勢をキープすることで、骨盤周りの筋肉が鍛えられます。また、座るときに自然とゆらゆら揺れてしまう人の性質を利用して、エクササイズができる形状になっています。360度腰を回すことができる機能付きなので、ウエストのくびれを作ることもできます。

【利用者の口コミ】

「座るだけだから簡単！」この一言に尽きますね。やはりダイエットはいかに日常生活に落とし込めるかがポイントになると思います。いくら即効性が出るものも、続けるのが辛かったり、おっくうでは結局リバウンドしてしまいます。その点、テレビを見ながらゆらゆら揺れるだけで楽に運動できるコアスリムプレミアムなら、ダイエットをしている意識がないままに美ボティが手に入れられそうです♪

こちらは、下腹強化月間のためにコアスリムプレミアムを購入した方のつぶやきです。インテリアの邪魔をしないので、出しっぱなしOK！ですから、出かける前の隙間時間にもササッと利用できちゃうのがメリットですね。しかもこちらのつぶやきからは、ダイエット中によくある「辛さ」や「めんどくささ」は全く伝わってきません。本当に座るだけでOKなダイエット器具です。

コアスリム プレミアム

3分でキセキを起こす！ながらウォーク

座面部分を支える足がついているので、前後左右はもちろん360度ゆらゆらと揺れることが可能。8の字にも揺れることができるので、ぽっこり下腹はもちろんウエストのくびれにも効果的。コアスリムプレミアムと比較するとおしゃれな形…とは言い難いですが、インテリアになじみやすいブラウン、CMでお馴染みのピンク、クールな印象のブルーと3色のカラーバリエーションがあります。

【効果の秘密】

座面に座って左右に揺らすことで脇腹シェイプ。前後に揺らすことで下腹シェイプ。8の字に揺らすことでウエストを360アプローチして引き締めます。使い方DVDがついているので、姿勢ややり方もわかりやすく、運動初心者でも簡単に取り組めます。

【利用者の口コミ】

こちらの方は、体重マイナス4.3kg、へそ周りマイナス7.5cm、くびれ部分マイナス9.9cm、下っ腹マイナス13.9cmを達成されました！たった3週間でこの数字とは素晴らしいですね。商品名の通り何かをやりながらできるので、忙しいからできないということはありません。楽しくできてこの結果は、モチベーションの維持にもつながりますね！

ウエストの測定はまだとのことですが、1週間で体重がマイナス1.5kgなら即効性があるダイエットと言えるのではないでしょうか？このように効果があったという口コミがある反面、少し引き締まるけれど体重は減らない…という声もありました。痩せた人のアドバイスとしては、揺れるときにしっかりウエストを意識しなければいけないとのこと。筋トレもそうですが、どこを動かしているのかを意識することは大事ですね！

ながらウォーク

おすすめ【腹筋】ダイエット器具

下半身と並んで女性の痩せたい部位と言えば、やっぱりお腹！でも腹筋は苦手…という人におすすめなのが、腹筋を鍛えてくれるダイエット器具。EMS効果があるものと履くだけでOKなもの、併せて3種類紹介します！

腹筋と言えば…！SIXPAD

SIXPADは、6枚の羽根がついたブーメランのような形をしたダイエット器具です。腹筋に貼り付けて電流を流すことで、効率よく腹筋を鍛えることができます。CMなどで見かける機会も多いので腹筋を鍛えるマシンと言えばSIXPADを思い浮かべる人も多いのでは？冒険家の三浦雄一郎三を始め、数多くのプロフェッショナルに選ばれているマシンです。

【効果の秘密】

筋肉を鍛えるためにもっとも効果的な20Hzの電流を流すことで、効率よく筋肉を鍛えます。また、本来20Hzの電流を流すと、低周波特有の刺激や痛みを感じることが多いのですが、独自の波形を採用することでその問題をクリアしました。1日1回23分、装着してスタートボタンを押すだけの簡単筋トレですが、ウォームアップからトレーニング1～4、クールダウン、電源オフまで全て自動で行ってくれます。

【利用者の口コミ】

有名なダイエットマシンだけあって使用している人も多いようです。使い続けることで、食事制限なし、お菓子を食べてもマイナス2kg達成！しかもシックスバッド以外の運動はしていないようです。装着してスイッチを入れるだけの簡単トレーニングなので、難なく続けることが可能です。

こちらは2週間でマイナス7kg達成！ウエストを計っておけばよかったという後悔から、ウエスト、お腹まわりがかなり痩せられたのではないかと想像できます。この方は体重も減ったようですが、体重は減らない（むしろ増えた）のに、周りから「痩せた？」と聞かれるようになったという人も。筋トレ効果で引き締まったのでそのように見えるそうです。また、ウエストが引き締まったことでバストが大きく見える効果もあったそう。女性にとってはうれしい副産物ですね☆

SIXPAD

履くだけでOK！Vアップシェイパー

Vアップシェイパーは、トレーニングジムを成功させたことでもおなじみのヒロミさんが開発した商品です。ダイエット器具というと、運動のためのもの、場所をとるものを想像しがちですが、これは引き締め効果のあるコルセットのようなものなので下着感覚で利用できます。着用するだけで筋肉が鍛えられるのはもちろん、引き締め効果があるので履いた瞬間からスタイルアップが可能です。

【効果の秘密】

560デニールの引き締めパワーがあるので、履いた瞬間からスタイルアップが可能です。また、V字に入ったラインは縦に伸びない素材なので、腹斜筋に圧がかかりウエストのくびれをサポート。パワーネットの凹凸加工がお腹のお肉を逃さず食い込み、筋肉を鍛える効果もあります。

【利用者の口コミ】

ウエスト用のシェイパーと言うと、どうしても窮屈なイメージがありますがしめつけ感がないとのこと。そのうえお腹がぽかぽかと温かくなってお通じも良くなったとは、ダイエット以外にもうれしい効果がでましたね。ダイエット効果は、着用後2週間で下腹部が細くなったとのこと。また、自然と背筋が伸びるということは、引き締め効果＋姿勢も良くなって体のめぐりがよくなりそうです。ただ履くだけの簡単ダイエットなので、毎日続けられますね。

こちらの方は、姿勢が良くなったのかウエストが楽になったとのこと。確かに前屈姿勢だとお腹まわりのお肉が重なって、腰回りがもったりしてしまいます。また、正しい姿勢をキープすることは、それだけでも筋トレ効果が得られますね。商品の履き心地としては、こちらの口コミにもあるように丈が少し短いという声がいくつか見られました。また人によってはかぶれてしまうという声も。こういった商品はサイズ選びが重要ですね。

Vアップシェイパー

巻くだけで引き締まる！スレンダートーン

スレンダートーンはお腹まわりに巻くだけの簡単ダイエットマシン。1日2回、計60分の使用で、腹筋運動300回相当の効果が得られます。また、着用したまま筋トレやウォーキング、エクササイズをすることもできるので、日ごろから運動する人は運動効果を高めるためのサポートとして活用することも可能です。

【効果の秘密】

貼り付けるのではなく巻くタイプなので、お腹の正面の腹筋だけではなく脇腹も鍛えられます。電流を流し、収縮と弛緩を繰り返すことで表面の筋肉だけではなく、深部のインナーマッスルまでしっかり鍛えることが可能です。初心者はもちろん上級者も満足できる10種類のトレーニングプログラムが搭載されているので、レベルに合わせて効果的にトレーニングができます。

【利用者の口コミ】

着用しながらトレーニングもできるので、家事をしながら使ってももちろんOK！腰と下っ腹に効果を実感し始めていらっしゃるようですね。家事の時間をダイエットに活用できるので、無理なく継続が可能です。口コミにも書かれているとおり「継続あるのみ！」ですね。

こちらは48歳男性による口コミ。口コミに書かれている通り、普段通りの生活をしながら使えるので毎日の継続が苦ではありません。推奨使用目安は週に5回で、腹筋300回相当の効果を得るには1日60分の使用が必要ですが、付けてしまえば他のことができるので時間もとられません。それでいて履けなかったデニムが履けるようになるとは、なかなかの効果ではないでしょうか？

スレンダートーン

おすすめ【脚･太もも･お尻】ダイエット器具

脚・太もも・お尻に効果的なダイエット器具をご紹介！…と言っても、実はそれだけじゃないんです。ここで紹介するダイエット器具は、ウエストや腕にだって使える優れもの。ひとつあれば、気になる部分全身に使えちゃいます。

エステの技を自宅で！ボニックPro

ボニックProは痩身エステでも人気が高い、FR（加温して効果アップ）、キャビテーション（振動を与えて痩身効果を出す）、EMS（電流を流して筋肉を直接刺激する）の3つの技を自宅で再現できるマシン。しかも本体価格4,298円と低価格。これならエステ1回分より安いのでは？痩身エステに通いたいけど、仕事が忙しくて時間がない、先の予定がわからないから予約が取れないという人におすすめです！

【効果の秘密】

エステでも人気が高い3つの痩身コースがたった1台で自宅で再現できるダイエット器具。FRでしっかり温めてから流すので効果が出やすいです。また、EMSの周波数は一定ではなく自動的に変化するので、ピリピリした刺激が苦手な人でも安心して使えます。コードレスなので使いやすく、丸洗いOKなので衛生的です。

【利用者の口コミ】

こちらは1カ月使用した方の口コミです。1日5～10分程度の使用で、ウエストマイナス6cm、ヒップマイナス2.5cm、太ももマイナス5cmはすごいとしか言いようがありません。特に太もも！こちらはウエストやお腹まわりに比べると、もともとの数値が少なめなのでマイナス5cmだとかなり印象が変わるのではないでしょうか。この方はボニックプロだけではなく、軽い食事制限と入浴法に気をつけられたとのこと。これからチャレンジしようと思っている人も、これらのことを併用するとダイエット効果が更にアップしそうですね。

むくみに効果があるとしながらも、痛みに慣れないという声がいくつか見られました。一定の周波数を流すとピリピリした刺激になるので、周波数を自動で変えているのですが痛みに弱い人にはまだまだ刺激に感じるようです。ただこのピリピリを気持ちいいと表現している人もいらっしゃいました。ある程度痛みに強い人、むくみが気になる人におすすめです！

ボニックPro

初回980円！EMSマシン ボディカル

1日たった5分、リラックスタイムにながら美容をするだけで、モデルのような美脚になれるマシン。しかも初回980円（税別）と破格です。とりあえず低価格でスタートしたいという人におすすめです。

【効果の秘密】

マシンについたローラーで固まったお肉をもみほぐし、EMSで内側の筋肉をしっかり刺激して温め、ゆるみをキュット引き締めます。専用ローションには美容成分がたっぷりで、オイルフリーなのにオイルマッサージをしているような感覚と評判です。ボディカルを45分使用するだけで、腹筋15分と同程度のカロリーが消費できます。

【利用者の口コミ】

最初は痛かったけれど2週間継続した結果、ふくらはぎマイナス1cm、太ももマイナス4cm、ウエストマイナス4cmを達成とのこと！これだけの効果を2週間弱で得られるのはすごいです！お風呂上がりで体が温まっているところに使用したのも効果が出た秘訣ではないでしょうか？最初は痛かったとのことですが2週間続けられたので、痛みには次第に慣れられるかもしれませんね。

こちらの方は、痛みはそこそこで我慢できないほどではないとのこと。ただ、家でできる手軽さがある反面、ジェルを塗ってマシンをあてるために服を脱がなければいけないのが面倒だそうです。確かに、冬は寒さもあるので面倒に感じる人もいるかもしれませんね。先ほどの口コミにあったように、お風呂上がりなら服を脱ぐという手間が一つ省かれるので、続けやすいかもしれません。

EMSマシン ボディカル

お風呂でも使える！アセチノ メガシェイプ

「気になるところにあてちーの」のCMでお馴染みのこのマシンは、ヤーマンアセチノシリーズの中でも最強のマシン！ローラーが立体回転するから、まるでエステティシャンのハンドケアかと錯覚します。気になる部分のお肉をパワフルにもみ流すことで、シェイプアップ効果が期待できます。防水仕様なので入浴中の使用も可。体が温まった状態で使うことで、より効果がアップします。また、マシンが小ぶりなので手の小さな人にもおすすめです！

【効果の秘密】

13個の突起のついた8個のローラーが、1分間に49,000回お肉にアタックします。エステティシャンのハンドケアを再現することで、お肉の奥まで刺激する感覚が得られます。速度は2段階、回転方向はボタン一つで変更OKなので、気になる部分にさまざまな刺激を与えることが可能です。

【利用者の口コミ】

使っていて気持ちよさを感じるダイエット器具なら、努力なしで続けることができますね。また柔らかくなったことを実感されていますが、固い状態だと痩せにくいのでダイエットにも効果的です。

この方は、むくみ対策として購入されて、その効果を充分実感されているようです。むくみが原因で下半身太りになる人も多いので、そういったタイプの人には即効性が期待できそうですね。この方は大丈夫なようですが、お風呂で使うとマシンが止まりやすいという口コミも何件か見られました。

アセチノ メガシェイプ

ダイエットを成功させるコツ3選

これまで紹介した中に、気になるダイエット器具はありましたか？いろんな商品があって、それぞれに特徴や効果が異なるので、自分にぴったりのものを選んでくださいね。ここからは、ダイエットを成功させるコツを3つ紹介したいと思います。どのダイエット器具を選んでも、成功のコツは共通しているのでしっかりチェックしてくださいね☆

1カ月は実施する

今回こちらで紹介したようなダイエット法は、最低でも1カ月は継続してみましょう。1週間や2週間で「効果が出ない」なんてやめてしまっては、それまでの努力が水の泡です。それどころか、「痩せなかった…」というマイナスイメージだけが残ってしまったり、かけた費用も無駄になることに…。そんなことにならないためにも、最初から「効果が出なくても最低1カ月は続ける」と決めてしまいましょう。できれば3カ月ほど継続できると、よりいいですね。もちろん極端な食事制限を伴うダイエット法は、この限りではありません。

簡単な食事制限をする

今回紹介したダイエット器具は、即効性を期待するというよりも、長く続けることで痩せやすい体を作るものになります。そのため、初めてすぐのころはあまり効果が実感できないでしょう。そうなるとモチベーションが下がってしまうのは無理もありません。そこで、ダイエット器具だけに頼らず、簡単な食事制限も併せて行うとよりGOOD！もっともおすすめなのが、夕食をスムージーに置き換えるダイエット法です。

一食置き換えダイエットは1日の食事の中で1～2食を、特定の食品に置き換えることでダイエットする方法です。置き換えるものは食事よりも低カロリーで、栄養バランスが取れた食品を選ぶのがポイント。一日の総摂取カロリーを抑えることができるし、夕食を置き換えることでダイエット効果もアップします！

おすすめは Natural Healthy Standard

厳選された200種類もの酵素やミネラル、ビタミンもたっぷり配合されたスムージー。有名人の中にも愛用者が多いんですよ。シェイカーに水と一緒に入れて振り混ぜるだけで出来上がります。もちろん牛乳で割ったり、ヨーグルトと混ぜてもOK。そうすれば腹持ちもよく、夕食との置き換えにできそうですね。フレーバーは全部で7種類もあるので飽きません。ダイエット器具との併用におすすめです！

【配合成分】

200種類もの野菜やフルーツなどの食物酵素

• 野草系 ： 90種類
• 野菜系 ： 33種類
• 果実系 ： 33種類
• 穀類 ： 19種類
• 海藻系 ： 4種類

【内容量】

200g ： 約33食分

【価格】

通常価格 ： 2,655円

定期コース価格 ： 1,540円

Natural Healthy Standard

筋肉をつける

ダイエットを成功させるためには、ただ単に体重の数値を落とすだけじゃダメなんです。数字を減らすことばかりに注目していると、大事な筋肉を落としてしまうことになります。筋肉量は基礎代謝量に関わるので、筋肉量が減るということは代謝が下がって所費カロリーが減ってしまうということ。代謝が下がれば今までと同じ生活をしていても、太りやすい体になってしまうということなんです。

同じ体積の筋肉と脂肪では、筋肉の方が重量があります。数字にとらわれてばかりいると、基礎代謝を維持するための筋肉を落としてしまうことになりかねません。筋肉を落とすダイエットは、目標体重に達した後ダイエットをやめた時にリバウンドを引き起こしてしまいます。筋肉量を維持するためにも、筋肉をつけるようなプログラムも取り入れましょう。

器具の購入はAmazon？楽天？

いざダイエット器具の購入を決めても、迷ってしまうのが「どのお店で買うか」ということ。近年は楽天やAmazonなどのネットショップがたくさんあって、それぞれに特徴があるからお店選びも迷ってしまいますよね。でもほそみんが一番おすすめするのは公式サイトでの購入です。何故なら、公式サイトならではのプレゼント特典や保証がついているから。楽天やAmazonでもメーカーが直接出店していれば問題ありませんが、そうでない場合は別の業者が販売しているため保証やサービスは受けられません。表面的な価格だけを見てお店を決めるのではなく、保障内容やサービス、特典などもしっかりチェックしてから購入しましょう！

本気のダイエットでモテボディをゲット！

さぁ、アナタはどのダイエット器具を選びますか？本気でダイエットをする決意が固まったなら、ダイエット器具を使って効果を出して、人生最後のダイエットにしちゃいましょう！太ったまま「痩せたい」を口癖にして一生を過ごすのか、周りから羨ましがられるモテボディを手に入れるのかはアナタ次第です。痩せれば人生が変わる。これは何人もの人が口にしている言葉です。本気のダイエットで人生変えてみませんか？