500円でエステ体験!はしごマル秘テク×即効脚やせコースまで一挙公開

500円でエステ体験!はしごマル秘テク×即効脚やせコースまで一挙公開

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今、エステ体験がアツイ!

エステといえばどこも高額なイメージですが、最近は初回体験価格を激安に設定しているサロンが急増!

お得に試せるなら有効活用したい..!

だけど、そもそもなんで激安なの?怪しくない?効果あるの?などなど、エステに関する疑問はつきませんよね。

そこで、実際にスラリ編集部が12件のエステを体験。効果やサービスの充実度を徹底調査してきました♪


  • 調査したエステ⇒28件
  • 体験したエステ⇒12件
  • 口コミ調査数⇒800件以上


今回は初回体験の痩せ効果やコース・サービスの充実度、スタッフの技術力やコスパなどさまざまな面から部門別にTOP3をランキング

エステの初回体験に関する疑問もすべて解決しちゃいます♪エステの初回体験をうまく利用すれば、「エステの初回体験ダイエット」なんてことも夢じゃないかも!

▼早速チェック!
→総合ランキングはコチラ
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→充実体験コースランキングはコチラ
→脚やせコースランキングはコチラ


どこの体験エステがいい?上手な選び方

コスパ

初回体験価格が安いエステサロンは、効果に自信があります。

なぜかというと、来てもらえさえすれば満足させる自信があるので、「是非体験してみてほしい!」という想いであえて安くしているのです。

また、実際のエステティシャンさんに取材した時は、「エステで人生が変わるかもしれないのに、最初の一歩が踏み出せない人がたくさんいます。赤字の体験価格ですが、たくさんの人にエステの効果を実感してもらいたいのです」とおっしゃっていました!

最初は「安さ」で選んでも良いかもしれませんね♪


マシン充実度

あとで詳しくご紹介しますが、エステサロンには施術に合わせてさまざまなマシンが用意されています。

マシンはスタッフの技術力にかかわらず、一定の効果を出してくれるため効果を実感しやすいもの。自分の悩みや体質にあったマシンを使うことで、効率的に痩せ効果を得ることができるんです。

つまり、マシンの数が多いということはそれだけ痩せるための選択肢が増えるということなんですね!


スタッフの技術力

マシンでの痩せ効果が高いとはいえ、その後のマッサージやリンパ流しではスタッフさんの技術力も必要になってきます。同じ金額を払うのなら、下手な人より上手な人に担当してもらいたいですよね。

施術の丁寧さや知識、接客態度など、スタッフによって偏りがないかを口コミなどでチェックしましょう。


痩せたい部位に特化したメニュー

特に痩せたい部位があるとしたら、部分痩せに特化した体験メニューを用意しているエステサロンがおすすめです。

昔から太い部分やダイエットでは痩せにくいところを、プロの手で細くしてもらえるチャンスです!

体験だけコースでも今後のアドバイスをしてくれるエステサロンは多いので、一度だけでも行って見る価値アリですよ。


【編集部イチオシ】おすすめランキング


編集部が実際体験して選んだ総合ランキングはコチラ!

どなたにもおすすめできるエステサロンTOP3です☆


キレイサローネ

 \科学的アプローチと最先端マシンで即実感!/ 

・初回体験価格:0円

・体験コース:サイズダウンコース

・施術時間:約120分

医療関係者が選ぶ、効果があるエステNo.1にも選ばれたキレイサローネ。

遺伝子検査による科学的な根拠を元に、最先端のマシンを組み合わせた進化系美容エステだから即実感!

他にはないオリジナルの美容法も特徴で、血液・リンパ液の他に脳脊髄液もスムーズに流すことで痩せやすくリバウンドしにくい体を作ってくれます。

さまざまなコースがありますが、1番人気のサイズダウンコース(12回)は

  • ゲルママット
  • ヘッドスパ
  • ラジオ波吸引
  • キャビテーション
  • EMS

と、なんと5つの施術が0円で受けられて超お得!!このコースの平均データでは、12回の施術で体重−6.4kgとのことで効果もかなり期待できそう♪

完全個室、アロマで落ち着く空間もリラックスできて◎です。


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キレイサローネは月額制で、体験というより初回が0円になる仕組み!今だと2ヶ月目&3ヶ月目も0円のキャンペーンを行っています♪
今回編集部が受けたのは「全身美容B定額コース」だけど、やっぱり1番人気の「サイズダウンコース」がおすすめ!リンク先ではサイズダウンコースの詳細が見られます☆

詳細はコチラ

→実際の体験レポはコチラ


シーズ・ラボ

\最新マシン+ハンドテクのオーダーメイド施術が魅力/  

・初回体験価格:5,400円

・体験コース:全身痩せダイエットコース

・施術時間:60分


シーズラボは、皮膚医学理論をもとにダイエットだけでなくたるみやニキビ・シワなど幅広い女性の悩みを扱うメディカルエステ。

メディカルエステというだけあってメニューは全て医師が開発!使用するマシンも医学的な根拠があると医師が認めたものだけを厳選使用しているので、満足度の高い結果がでるんです♪

体験コースはさまざまありますが、中でも人気なのが全身痩せダイエットコース!

  • 痩身マシンで脂肪を分解
  • 新型キャビテーション
  • 絞り出しマッサージ
  • ヒーティング

の4つの施術で、全身の脂肪にアプローチします。

5,400円と激安初回体験ではありませんが、通常25,920円のためかなりお得!メディカルエステというだけあって専属のクリニックと連携をとっているのも安心ポイントですね♪


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スリムビューティハウス

 \500円コースで見た目と体質を改善!/

・初回体験価格:500円(税込)

・体験コース:骨盤ダイエットBeautyコース

・施術時間:70分

東洋美容に最新エステ技術を取り入れたオリジナル施術が特徴のスリムビューティーハウス。

30万人が体験したという骨盤ダイエットBeautyコースは、今ある脂肪だけを取り除く対処療法ではなく、根本的な原因をケアしてくれます。

EMSマシンが鍛えにくい骨盤の筋肉にアプローチし簡単にインナーマッスルが身につくので、姿勢が悪い人、肩こりがひどい、骨盤が歪んで下半身が太りやすい人などに特におすすめです!

  • EMSマシンで骨盤の筋肉ケア
  • オリエンタルパック
  • ヒートマット
  • カッピング
  • ハンドトリートメント

実際に体験したのは編集部イチの細身の子でしたが、それでも体験終了後の採寸ではトータルサイズ−14.9cm体重は−600g

痩せる子でこんなに効果が出るなら、脂肪が多い人ならよち大きな効果が期待できますね。

また、本コースを契約すると遺伝子検査もできます☆

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【500円体験コース】おすすめランキングTOP3

激安で体験できるエステサロンはとても人気なので、週末の予約は早い者勝ちです。気になったら即申し込みしましょう!

ワンコインで充実の施術が受けられるおすすめTOP3はコチラ♪


エルセーヌ

\体験後−8cmに満たない場合は全額返金!/  

・初回体験価格:500円(税込)

・体験コース:-8cmやせる体験コース

・施術時間:70分

リラクゼーション不要!痩せるためだけの施術で結果を追求するエルセーヌ。

その雰囲気や施術から「エルセーヌは、やせるための道場」ともいわれているそうです。

個室でないのがちょっとマイナスポイントですが、とにかく結果重視の方はエルセーヌがおすすめ◎

  • 遠赤外線ドーム
  • イオンパック
  • 筋肉に刺激を与えるボーン
  • 全身リンパマッサージ

たった500円の体験コースなのに、スタッフさんの時間と労力が割かれる全身リンパマッサージがついているのは珍しい!

体験コースとはいえ結果にこだわっているため、体験コース終了後−8cmに満たない場合は全額返金してもらえます。

全身凝り固まって痩せにくい人や、即効見た目を細くしたい人におすすめです。


詳細はコチラ


スリムビューティハウス

 \30万人が体験した人気500円コース☆/  

・初回体験価格:500円(税込)

・体験コース:骨盤ダイエットBeautyコース

・施術時間:70分

総合ランキング3位だった、スリムビューティハウスの「骨盤ダイエットBeautyコース」。

  • EMSマシンで骨盤の筋肉ケア
  • オリエンタルパック
  • ヒートマット
  • カッピング
  • ハンドトリートメント

中でも特徴的なのがカッピングです。カッピングは吸引器を使って行う施術のことで、吸引した部分の血流やリンパの流れを促進し代謝をアップしてくれます♪

その場しのぎではなく根本から痩せやすいカラダになることを目的としているため、ほぼリバウンドの心配がありません。

体質改善したい、他とはちょっと違った施術を受けたいなら、スリムビューティーハウスがおすすめです。



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→実際の体験レポはコチラ


ラ・パルレ

 \セルライトを徹底的に燃焼!/ 


・初回体験価格:500円(税込)

・体験コース:メソセルライト撃退コース

・施術時間:60分

ラ・パルレのおすすめポイントは、マシンの種類が豊富なところ!19,440円相当のコースが初回のみ500円で体験できます。

吸引&ローラーマシンやEMS、空気圧トリートメントなどさまざまなマシンの効果を体験することができます。体験時間がたっぷり60分なのもうれしいポイント!

  • 赤ラップヒートマット
  • セルライトバスター
  • EMSマシン

ラ・パルレは最新のマシンをたっぷり試したい方に特におすすめです。

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【充実体験コース】おすすめランキングTOP3

最後は、体験コースなのに内容や種類が充実しているエステをランキング!

大満足のエステを探している方はコチラがおすすめです◎


SBS

\体験コースなのに3回も施術OK!?/ 


Source: SBS公式サイト

・初回体験価格:9,900円

・体験コース:痩せたい部分ピンポイント完了コース

・施術時間:40分×3回

自分の太った原因に合わせてオリジナルメニューを作ってくれるSBS。体験コースも脚やせ、上半身痩せ、1ヶ月集中マンツーマン指導などたくさんのコースが用意してあります。

SBSの体験コースの魅力は、1回きりじゃないところ!なんと、コースによって3回〜4回のお試しができるんです☆

例えば、痩せたい部分ピンポイント完了コースは通常価格11,820円体験価格1回3,300円で3回まで施術が受けられます。

  • ウルトラスター
  • ラジオ波orEMS
  • 食事指導

この3つの施術が3回まで特別料金でできちゃうってすごいですよね…!3回施術すれば1回だけよりもかなり結果が違うので、安い価格で何回か通ってしっかり痩せたい!という方にはかなりおすすめです♪

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ラ・パルレ

 \30年の実績!豊富なマシンを体験で試せる/ 


・初回体験価格:4000円

・体験コース:速攻!セルキャビ美脚コース

・施術時間:60分

先程も【500円コース】ランキングでご紹介したラ・パルレの、今回は【4000円コース】☆

4つのマシンを理想的な順番で施し、全身をケア。

脂肪を乳化させて排出させる話題のマシン「キャビテーション」も体験できます。

  • 赤ラップヒートマット
  • キャビテーション
  • セルライトバスター
  • EMSマシン

ココで使うキャビテーションは、ドクターとメーカーとの共同開発で誕生。

ラ・パルレはエステティシャンの教育にも力を入れているので、体験コースでもかなり本格的なエステ体験が期待できそうです☆

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→実際の体験レポはコチラ


BTB

\施術箇所が選べる3種類のコース♪/ 

・初回体験価格:2,000円

・体験コース:全身徹底ケアコース

・施術時間:個人差あり

独自開発のマシンやトリートメントオイルなど、使うアイテムすべてにこだわっている痩身専門エステBTB。体験コースは二の腕、背中、お腹、ヒップ、脚全体の5カ所からコースによって好きな部位を選べるんです♪

3種類あるコースの中でも1番人気なのが5カ所すべて施術できる全身徹底ケアコース!

  • 吸引
  • ローラー
  • ラジオ波

の3つの機能が1つのマシンに搭載されていて、スタッフのハンドテクニックと一緒に施術をしていきます。ちょっとびっくりなのが、施術時間が定められていないこと。

個人の体質や体型によって施術時間が変わってくるとのことです。コスパ重視で全身の施術をしたい、体験コースでも自分にあった丁寧な施術を受けたい方におすすめです♪

▶︎詳細を見てみる


【脚やせ体験コース】おすすめランキングTOP3


続いては、自分の力だけじゃどうしても痩せにくい脚やせコースがお試しできるエステをランキング!

脚やせにはマシンよりも「ハンドマッサージ」が一番効果的!

プロのハンドマッサージなら、体験だけでもスルッと脚やせできるかもしれません☆


リフィート

\カチカチ筋肉脚を解消してくれる脚やせ専門エステ/ 

・初回体験価格:3,240円(税込)

・体験コース:脚やせ体験コース

・施術時間:60分

筋肉で凝り固まった脚でも「解決できます!」と言い切る、脚やせ専門のエステ「リフィート」

リフィートのオリジナルハンドマッサージでは、筋肉周りの硬い脂肪をもみ流します。筋肉と脂肪を一緒につかむことで筋肉運動も促進させるので、かなりの脂肪燃焼が期待できるといいます。

「ツェレンツァウバー」というリフィート限定のマシンでは、細胞を正常な状態に近づけてくれるため、大きくなってしまった脂肪細胞に効果的です。

  • 深層燃焼マッサージ
  • EMS
  • ヒートサウナ
  • ツェレンツァウバー

エステでは珍しく、カチカチ筋肉太りさんの向きの内容になっています。

長年太い足に悩んでいる方はリフィートがおすすめです。


詳細はコチラ


エルセーヌ

 \その人の足に合ったオーダーメイド施術/ 

・初回体験価格:500円(税込)

・体験コース:新美脚時代コース

・施術時間:70分

先ほど【500円コース】でご紹介したエルセーヌ!

エルセーヌの新美脚時代コースはワンコインなのに、自分の脚の状態に合わせた施術を組み合わせてくれるんです♪

赤外線ドームやイオンパック、全身リンパトリートメントに加え、

  • 筋肉に刺激を与えるボーン
  • 発汗を促すファンゴパック
  • 柔軟性を高めるスクイーズボディケア
  • スティックトリートメント

の4つから1つ選んで、脚のスペシャルケアをカスタマイズできます☆

激安体験エステで自分にあった施術でしっかり脚やせしたい方はエルセーヌがイチオシです!


詳細はコチラ


エステティックTBC

 \血行促進&むくみケアで「美脚」を目指す!/ 

・初回体験価格:5,000円(税込)

・体験コース:【脚やせorお腹やせ】体験シェイプコース

・施術時間:70分

ただサイズを落とすだけじゃなく魅力的に痩せる!がコンセプトのTBC。

TBCはハンドテクニックに定評があり、体験コースはその凄さが体験できる「マッサージシェイプ」がメインとなります。

  1. ひねりこむ
  2. たたきこむ
  3. もみほぐす
  4. つまみこむ
  5. つぶしこむ
  6. かき集める
  7. 押し込む

の7つのハンドテクニックで、表面の皮下脂肪だけでなくその奥に溜まった脂肪までもみほぐして痩せやすい体を作ってくれます!

自分ではもみほぐせない脂肪まで効果があるのはプロのエステならでは!

体験価格は5,000円と激安ではありませんが、マシンに頼らないプロのハンドテクニックを体感したい方はTBCがおすすめです。


詳細はコチラ



体験エステに実際に行った人の口コミ

エステの初回体験はどこも種類が豊富で価格も安い♪ですが、実際に体験に行った結果はどうなのでしょう…?気になる効果や勧誘についてどう思ったのか見ていきましょう!

いい口コミ

  • 体験だけで−11.5cm!
    さき様 女性 25歳
    まず、500円の体験で、トータルでマイナス11.5センチ!!体験時に印象的だったのが、とても親身になってカウンセリングをして頂けたことです。何個か体験エステに行ってみたのですが、こんな真剣に話を聞いてくれるサロンはありませんでした!

    ダイエットカフェ

  • しつこい勧誘がなくて安心
    匿名希望様 女性 26歳
    さすが脚専門のコースなだけあって、一回の施術で結構変化がありました。太もものプルプル感もマシになっているし、なにより膝の位置が高くなっているせいで脚全体が長く見えました。 (中略) ちなみに、「少し考えたいです」と伝えると、いわゆるひつこい勧誘というのはなかったので安心しました。

    ダイエットカフェ

  • カウンセリングもよかった
    りでぃあ様
    11月に挙式を控えているが短期間でできるものはないかという相談も兼ねてボディの体験に行ってきました。 一回の体験で硬かった肉が柔らかくなったのがわかり、見た目も少しだけですがスッキリ。 (中略) 何せエステなんてものは初めてだったので不安なこと疑問に思うことはカウンセリングの中で全てぶつけましたが、すべて丁寧に答えてくれましたし、他店と迷っている最中だと言ったら「それじゃぁこのプランをコピーしてお渡ししますから検討してみてくださいね」と嫌な顔ひとつせず対応してくれました

    ダイエットカフェ

  • お試しなのに丁寧で感激!
    もりりんさん 女性 50代
    セルライトで一杯の身体を「デコボコ脂肪徹底攻略コース」 でお願いしました。すごく丁寧に、お試しなのにわざわざ体に合った機会に変更してまで施術していただきました。今まで筋トレのジムに行っていましたが全く痩せず、間違った方法を選んでいたようです。すぐ通うことに決めました。

    ホットペッパービューティー

 どの口コミでも、「体験でも十分効果があった!」というのがよくわかりますね◎思ったよりも勧誘がしつこくなかった、体験なのに施術が丁寧でよかったといううれしい口コミも♪これなら安心して体験を受けられそうですよね!

悪い口コミ

  • 待ち時間が長い
    1103様 女性 29歳
    体験で行きましたが、あまり対応は良くなかったです。 予約した時間に行ったのに、受付に誰もおらず、何回呼びかけても、ベルを鳴らしても対応してもらえまえませんでした。ようやく来たと思っても、カルテを書いて待っているように言われ、結局細かいカウンセリングなどが始まったのは30分以上してから。 (中略) 入会の案内も料金的に厳しかったこともあり、体験だけで帰ってきました。会員優遇もわかりますが、何より待ち時間が長かったことが印象悪かったです。

    ダイエットカフェ

  • 施術が合わなかった
    トライアル様 女性 30歳
    ワンコイントライアル。 自分の理想の体型を診断してもらえるので参考にはなるが、施術はあんまり。痛いし暑いしでしんどかったです。それが効くんだと言われればそうなのかもしれませんが。ただ、施術をする人の技術にかなり差があるのではと思いました。

    ダイエットカフェ

  • 痛いのに勧誘ばかり…
    匿名希望 様 女性
    とりあえず体験して、良ければ契約しようと思いお店に行きました。 (中略) 施術に不満はありませんでした。が、終始「わかります?セルライト。これ落とさないとやばいですよ〜うちなら〜」と契約を勧める会話ばかりで、相槌を打つのも疲れるし、痛くても永遠話しているし「気持ちいいでしょ?これでセルライト潰せてるから良いでしょ?」みたいな感じで痛いって言わせてもらえず…ひたすら我慢我慢みたいな感じでした。

    ダイエットカフェ

悪い口コミでは、本契約会員を優先するがための待ち時間の長さ、施術の痛さ・勧誘に関してのものが多い印象。お店によっては人が足りずに待ち時間が長かったり勧誘がしつこかったりするようです。

 また、これは体験してみなければわかりませんが施術が思ったより痛かった、スタッフや店の雰囲気が悪いといったことで本契約を断念する人も多いようですね。

口コミでわかったことは?

口コミをいろいろ見てみると、初回体験で効果がでる人は実際にたくさんいるようです!ただし、もちろん個人差はあり思ったような効果が得られないという人もいました。

たった1回の施術で痩せる人もいれば、長年脂肪をためこんでしまっていて痩せない人もいます。だから、本来のエステにはオーダーメイドなどがあるんですね。

基本的に1回の体験エステだけで理想通り痩せるのは無理で、しっかり結果を出すには継続が必要だと考えておきましょう。

また、悪い口コミにもあるように選ぶエステや店舗によっては勧誘や扱いがひどいこともあるようです。口コミを参考にある程度悪質なお店は避けることができますが、実際には体験しなければわからないもの。

ある程度の勧誘は覚悟しておくこと、その場の流れでなんとなく契約せずに1度持ち帰って冷静になってから考えることが大切です。

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ほそみん
すごく印象的なのがいい口コミを書いている人は、体験で断っても結果的にそのエステに通っている人が多かったの。それだけ体験でのエステ側の対応って大事。エステの初回体験は自分にあったエステがどこなのか探すのにはピッタリの方法!真剣にエステを探す上ではしごするのは全然悪いことじゃないから、気になったところはどんどん体験してみてね♪

体験エステの流れ&注意点

それでは、ここで体験エステに行ってみたい!という人のために、体験エステの流れや必要とされる持ち物を紹介します。

施術までの流れ

1.予約

まずは、WEBまたは電話で予約をします。WEBで予約をした場合、折り返し電話がかかってきます。その電話で簡単な注意事項などを聞いてから予約が確定するので、折り返しの電話には必ず出ましょう。

2.入店

予約の時間に遅刻は厳禁!施術をスムーズに受けるためにも、予約時間の10分前には着くようにしておきましょう。

3.カウンセリング

カウンセリングでは、体調や施術内容の確認、採寸が行われます。どんな悩みがあるのか聞かれるからどの部分が気になっているのか、どうなりたいのかをしっかり伝えましょう。

4.施術

紙パンツ&ガウンに着替えてから実際に施術を受けます。基本的には寝そべっているだけでOK!

5.アフターカウンセリング

体験エステによってどれくらい効果があったのかを聞き、今後どうやってダイエットをしていけばいいかアドバイスをもらいます。

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ほそみん
施術の他にカウンセリングがあるから、あらかじめ時間には余裕をもっておきましょう!事前にトータルでどのくらい時間がかかるのかを聞いておくと安心ですね♪

 必要な持ち物

初めてエステサロンで施術を受けるときには、ほとんどのサロンで顔写真入りの身分証が必要となります。

また、サロンによっては施術時に身に付ける下着が準備されていなかったり、施術後のメイク直し用の化粧品が用意されていない場合も。事前にホームページや電話などで確認しておきましょう。

 注意点

はしごをしないとしても、初回体験に行くときには注意しておくべきことがあります。これを知っていないと、あとから「思っていたのと違った!」となってしまい、施術以外のところで不満が残ってしまうかもしれません…。

お金について

基本的に体験エステでは初回体験料だけでOK。ですが、中には登録料や化粧品代、下着代など諸費用を回収するところもあるそうです!大手チェーン店のように自社で店舗を構えているところではありませんが、個人で場所を借りてやっているようなエステだと場所使用料としていくらか上乗せされる場合もあります。

話が進んでから「実は…」となってしまうと断りにくいので、予約の時点で初回体験料以外にかかる費用はあるのかどうか確認しましょう。

時間について

先ほども言った通り、初回はカウンセリングを丁寧に行うので特に時間がかかります。13時からはじまるのだから15時には終わるだろうと思って次の予定をすぐ後に入れてしまうと、間に合わずに遅れてしまう場合もあります。

エステのあとに予定を入れるときは余裕をもっておきましょう。

体調について

ちゃんと予約を入れた日時に行くつもりでも、当日体調が悪くなってしまったり、急に仕事が入ってしまったりして行けなくなる場合もあると思います。

もし、そうなった場合にキャンセル料がかかるのか、いつまでならキャンセルができるのか予約の段階で確認しておきましょう。生理になってしまったという場合はお店によって対応が違いますので、それも予約のときに確認しておいてくださいね。

勧誘について

体験エステといっても、エステ側は本契約をとりたいわけですから勧誘されることはあります。体験だけで本契約はしないつもりなら、「商品はいいと思うんだけど…」「少し高いなあ…」など中途半端な回答はやめましょう!

エステティシャンもプロですから、その理由を解消しようと手を変えてどんどん勧誘してきます。断る場合は「このコースを契約するつもりはありません」「この商品には興味がありません」といったように、はっきりと回答しましょう。

ほそみん
本当にいいかも!と思っても、その場の雰囲気に流されてしまっている可能性があります。その場では即決せず、一旦持ち帰って頭を冷やして考えてみて。

体験エステはなぜ激安?その真実に迫る!

いくつかおすすめのエステサロンを紹介してきたけど、そもそもなんでこんなに初回体験は安いのでしょう?その真実に迫ってみたいと思います!

初回体験の特徴

どこのエステでもだいたい5,000円以下で初回体験を行っていますが、体験エステは初回のみ有効です。同じ系列の別店舗であっても、体験エステを何回も受けることはできません。

体験といっても内容はさまざまで、痩身からフェイシャル、脱毛までいろいろなエステを体験することができますよ。

多くの人に実感してもらうため

初回体験は、多くの人にエステの効果を実感してもらうためにしているので、採算は度外視しています。価格を格安に設定することでハードルを下げ、体験エステをきっかけに来店した人に本契約を勧めるのがエステ側の目的です。

初回体験自体は採算が合わなくても、本契約してもらえる可能性がアップするならいいというわけなんです♪


マル秘テク♪エステをはしごする方法

ところで、今美容やダイエットに関心がある人の間で、エステの体験はしごが話題になっているって知っていますか?

体験はしごとは、無料体験を有効活用していろいろなエステをまわろう!というもの。リーズナブルに何回も施術が受けられるのでお得な気がしますが、実はちょっと注意が必要なんです(汗)。

おすすめの方法

まず、エステをはしごする方法を紹介しておきます。はしごの方法は、1日で数軒まわるという方法数日使ってまわる方法があるけど、ほそみんがおすすめするのは数日使ってまわる方法です。

なぜ数日使ってまわる方法をおすすめするかというと、痩身エステは少なからず体に負担がかかります。なので、1日で数軒まわる場合は、フェイシャル、お腹周り、下半身と施術を受ける部位を変えなくてはいけません。

エステサロンによっては足だけ、お腹だけというコースがあるところもあるけど、基本的に体験コースのメニューは全身に施術をすることが多いので、部位がかぶってしまうんです。部位を分けたとしても、お腹と下半身など近い部位の施術を同じ日に何度も受けることはおすすめできません。

はしごするメリット

いろいろなエステの体験をはしごをするメリットは、費用が安いこと、お店の特徴を比較しやすいことです。1軒体験に行っただけでは、そのサロンがいいところなのか、ほかにもっといいところがあるのかわかりませんよね。

はしごをすることで自分にあっているサロンがわかり、納得して本契約に進むことができるのが大きなメリットです◎

はしごのデメリット

格安で痩身エステが受けられるからといって、メリットばかりではありません!デメリットもあることをきちんと理解してからはしごするかどうかを決めてくださいね。


時間がかかる

初めてのサロンに行くときは、カウンセリングに時間がかかります。通常の施術は平均1時間半~2時間程度ですが、初回に限り施術前のカウンセリングを含めると2時間半~3時間半ほどかかるといわれています。

1日に複数のサロンをまわろうとしても、移動時間などを含めると多くても2軒ほどしかまわれないんです。


勧誘がある

口コミであまり勧誘はきつくなかったと書かれていたとしても、エステ側は本コースを契約してもらうために体験エステを行っているので、多かれ少なかれ勧誘はあります

なかには、施術中からしつこく勧誘してくるエステティシャンもいるので、何があっても今日は契約しません!ときっぱり断る覚悟をもって体験に行きましょう。


個人情報が登録される

体験エステを利用するときは、予約の段階から自分の個人情報を登録する必要があります。よほどのことがない限り変な形で利用されることはないと思いますが、個人情報がいろいろなところに登録されるのは不安という人は、いくら安いといってもあちこちのエステ体験に行くのは考えたほうがいいかもしれません。

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ほそみん
ちなみに、個人情報を登録する際、職業の登録の仕方は気をつけましょう。詳しい職種や役職などを書いてしまうと、だいたいの年収はわかってしまいます。所得が多い人は勧誘のときにいろいろと勧められてしまうことがありますよ。

  失敗しないエステ選びのコツ

もし、本契約を考えていて自分にあったエステを探したいという目的で初回体験に行くなら、エステ選びのコツをおさえておいたほうがいいでしょう。

東洋医学で体の内側から痩せやすい体作りをしていくタイプから、機械でゴリゴリとセルライトを落としていくタイプ、食事管理から運動までホームケアもしっかりいてくれるタイプなど、痩身エステといってもいろいろな種類があります。

一概にどのエステがいい!とは言えませんので、自分にあったところを探さなくてはいけません。そこで、ほそみんが失敗しないエステ選びのコツを伝授したいと思います!

目的の施術は受けられるか?

エステに行くからには、目的があると思います。とにかくセルライトを落としたいのか、最新の機械を使ってみたいのか、食生活までアドバイスがほしいのか、ダイエットにあわせてリラクゼーション効果もほしいのか、サウナ体験もしてみたいのか、目的は人それぞれ。

エステ選びをする前に、まずは自分が受けたいと思っている施術やサービスを明確にしておくことが大切です。

もし、目的や受けたい施術やサービスがはっきりと決まっていない場合は、いろいろなサービスがあるエステを選ぶことも一つの手段です。いろいろなサービスがあるということは、その中から自分にあったプランニングをしてもらえるから。プロにプランニングしてもらうことで、新たな発見があるかもしれません。

スタッフさんと気があうか

わざわざ高いお金を払ってエステに通うのは、一人ではどうしても痩せられないからですよね。そんなアナタを親身になってサポートしてくれるエステティシャンがいるかどうかで、ダイエットを頑張れるか、エステに継続して通えるかどうかは変わってきます。

お店のつくりがおしゃれだとか清潔だとかももちろん大事ですが、スタッフが魅力的かどうかもエステ選びにおいては重要なんですよ(^_^)いろいろアドバイスしてくれるいい人でも、施術中に絶え間なく話しかけてくるエステティシャンだとリラックスできないので、残念だなあと思うことがあります(汗)。

一部の店舗ではスタッフが指名できることもありますので、気があうスタッフさんがいれば指名して専属になってもらうのもいいですね!

予約は取りやすいか

せっかくエステに通うからには効果を感じられなければ嫌ですよね。実はエステでダイエット効果を出すには通う間隔が大切。たいていのエステではできれば1週間に1回、最低でも2週間に1回の施術が効果的だとしています。

予約が取りづらいとそれだけ通う間隔が空いてしまうため、効果が出にくい……なんてことになってしまうんです。さらに、予約がなかなかとれないとめんどくさくなりエステに通う気自体がなくなってしまった、なんてことにもなりかねません。

効果のためにも予約にある程度余裕があるエステを選んだほうがいいでしょう。

施設・設備

エステ選びをするときは、施設や設備にも注目!たとえば、施術室に仕切りが全くなかったり、個室とうたっていながらカーテンで仕切られているだけのお店もあります。プライバシーが気になる人や一目が気になる人は、落ち着いて施術を受けられないかもしれません。

また、痩身エステはたくさん汗をかきますから、シャワーやお風呂が完備されているかもチェックしましょう。シャワーがないお店も一部あり、そういったお店はお出かけ前には利用できませんよね。

店内が清潔な状態に保たれているかも口コミなどを見ておきましょう。衛生面に気を配っていないお店に優良店はない!というのが定説です。

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ほそみん
ほそみんも数々のエステ体験に行きましたが、お店が汚いところはスタッフの教育もイマイチでした……。

 それから、施術用の下着や、スキンケア用品やメイクアップ道具が用意されているのかなど細かい部分もチェック。

こんな細かいことは施術内容や効果の出方には直接関係ないと思うかもしれません。でも、長く通うことになると徐々に気になってくるところなので、自分が納得できるかどうかが大事です。

家からの距離

家から徒歩何分以内!というところまで絞らなくてもいいけど、電車を乗り継がないと行けないところにあったり、車で1時間以上かかるようなところにあると、だんだん通うのが面倒になってきてしまいます。

自宅からは遠くても、通勤の途中などふだんの行動範囲内にあれば大丈夫!継続するためには通いやすさは結構重要なポイントになりますよ♪

口コミ

実際にエステ体験をした人の生の意見が聞ける口コミは、エステ選びの参考になります。ただし、口コミは良いものと悪いもののどちらもチェックしましょう。極端に評価の高い口コミばかりが並んでいることもあるけど、なかには本当に体験した人が書き込んだのかどうか怪しい口コミもあります。

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ほそみん
極端な書き込みがされているものは要注意!人それぞれ感覚は違うものなので、全員が納得するのは難しいはずですよね(゚_゚;)

 満足するのに必要な感覚は人それぞれ。サービスの内容については、徹底的に痩せたいのかリラックスしたいのかなど目的によって満足度が異なります。また、エステティシャンとの相性やエステの雰囲気も好みによって評価が違うため、口コミの総合評価にとらわれず自分の好みと照らし合わせることが大切です。

悪い意見を見るときは、設備や環境についての書き込みに注目!お店の広告では「完全個室で施術」と書いてあるのに口コミでは「並べてあるベットの間をカーテンで仕切ってあるだけだった」、「最新機械で施術」と書いてあったけど「実際の施術ではEMSを使ったのは60分コースのうちたったの5分だけだった」など、リアルな情報が得られます。

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ほそみん
口コミは誰でも簡単に書き込みができるもの。そのエステしか行ったことがないのに書き込んでいる人もいれば、いろいろと体験エステめぐりをしてからほかのサロンと比較して書き込んでいる人もいます。人それぞれの感覚があるものと理解したうえで、人の感情を含まない情報を広告の情報と照らし合わせながら、いいサロンを選ぶことが重要です。

  知っておこう♪エステでよく使われるマシンの種類

エステではさまざまなマシンを駆使してダイエットをサポートしてくれます。どのマシンにどんな効果があるのか、よく使われるマシンについて勉強してマシン選びの参考にしましょう!

超音波系マシン

超音波で直接皮下脂肪を分解・破壊することができる最新技術!超音波系マシンの代表といえばこの2つです。

  • キャビテーション…脂肪の分解
  • ハイフ…ピンポイントで深部の脂肪を破壊

どちらも痛みなしで脂肪を分解できるのが特徴で、自分では難しい部分痩せに特に効果的です◎特にハイフは超音波系マシンの中でも1番新しく、キャビテーションよりも肌の奥にある脂肪をピンポイントで破壊することができます。

超音波系マシンは即効性もあり、手軽に部分痩せしたい人からの人気が高いマシンです!

吸引系マシン

痩身エステといえばコレ!というのが吸引系マシン。代表的なのはエンダモロジーですね。気になる部分を掃除機のように吸引しながら、その部分のセルライトをローラーで潰していきます

施術中は多少の痛みはありますが、セルライトには効果抜群!吸引系マシンを使うことでハンドマッサージよりも効率的&均一的にセルライトをケアすることができます。

ただし、セルライトをなくすことで見た目のサイズダウンはできますが脂肪燃焼効果はないため体重は変わりません。脂肪燃焼効果のある他のマシンや運動と組み合わせるのがおすすめです♪

高周波系マシン

高周波の電波を体に流すことで体の中から血流促進してくれる高周波マシン。血流を良くすることで基礎代謝をアップさせ、脂肪の燃焼を促してくれます。代表的な高周波系マシンといえばコチラの2つ。

  • ラジオ波…テレビやラジオを見るときの周波を使う
  • インディバ…ラジオ波の一種。ラジオ波の中でも高周波。

中でもインディバは医療機器としても使われるほどで、普通のラジオ波よりも体を中から温める作用が強く内臓脂肪にも効果的!冷え性改善や代謝をアップしたい女性におすすめのマシンです。

筋トレ系マシン

自分で運動しなくても筋肉を鍛えてくれる筋トレ系マシン。電流を体に流すことで直接筋肉を刺激して強制的に筋肉を動かしてくれます!

代表的なのはEMSですね。電気を流すのでピリピリとした痛みを感じる場合もありますが、寝ているだけで疲れずに筋肉を鍛えることができるのはかなり魅力的!

筋肉量を増やすことで基礎代謝がアップ、脂肪燃焼や太りにくい体を作る効果があります。鍛えづらい部分もピンポイントで刺激を与えることができるので、引き締まった体づくりには外せないマシンですね☆


行く前にチェック!エステに関するQ&A

最後に、エステ初心者によくある疑問をまとめてみました。不安なことは解消して気持ち良くエステを受けられるようにしましょう!

混む時期はいつ頃?

春〜夏にかけてです。やはり薄着になる前になんとかしたいという人が多いようですね。

逆に、予約が取りやすいのは秋冬。春夏に短期間でダイエットしたい気持ちはわかりますが、予約が取れず結局あまり痩せられないまま夏を迎えてしまうかも…。夏にむけてダイエットしたいなら空いてる秋から始めるのがおすすめです!

だれでもエステに通える?

基本的には誰でも通えます。施術に年齢制限などはないため、学生さん〜年配の人まで誰でもOKです。ただし、痩身エステはたくさんのお金が必要なため未成年は保護者の同意書が必要な場合が多いようです。

使うマシンによっては施術を受けられない……という場合もあります!例えば、超音波を使用するキャビテーションの場合は

  • ペースメーカーを使っている
  • 心臓疾患など大きな病気を治療中
  • アトピーである

病気で通院中の方や持病がある方は、必ずかかりつけのお医者さんやエステのカウンセリングで相談するようにしましょう。

どのくらいのペースで通うのがいい?

一般的には1週間に1回、最低でも2週間に1回通うのが効果的といわれています。

ただし体質には個人差があるため、カウンセリングなどで相談するのが1番。通い始めは週1回でも、何度か通ううちに頻繁に通わなくてもよくなるケースも多いです♪

忙しくてそんなに頻繁に通えないよ……!という方は、エステの効果を落とさないように自宅でできるマッサージなどをがんばりましょう!

友達と一緒に通うことはできる?

エステによります。初回のカウンセリングは2人までならOKというエステが多いようです。施術は基本的に個別になります。

エステによっては同時契約でペア割などのキャンペーンをしているところもあるようです!ただし施術自体は個別のため、予約が取りにくいところだと施術まで同じ日時で通うのは難しいかもしれません。カウンセリングを一緒に受けられる程度に考えたほうがいいでしょう。

1回の施術で複数のコースを受けることはできる?

基本的にはできません。エステでの施術は少なからず体に負担がかかるものです。1度施術を受けたら1週間は間隔をあけてから次の施術を受けたほうがいいでしょう。

例えば、全身痩せコースを施術したあとに脚やせコースを続けて施術するということはできません。顔と脚の施術を同時に受けたいといった場合などもあらかじめエステに相談・確認しておいたほうがいいでしょう。

ただ、コースに別料金を払うことで施術部位やマシンを増やしてくれることもあるので、コースの内容に満足いかない場合は契約コースを増やすよりも別料金で内容をプラスしてもらうのがおすすめです。

すぐリバウンドしない?

しっかりセルフケアしていればリバウンドしません!1回だけの施術やエステでの施術だけに頼りきりではすぐにリバウンドしてしまいます。

エステでの施術のみで痩せるのは残念ながら不可能です!リバウンドしないためには生活習慣や運動、マッサージなどセルフケアもしっかり行うことが大切

エステによっては、リバウンドを防止するために食生活の改善やセルフマッサージの指導もしてくれるところもありますよ。リバウンドが不安な人はそういったケアを積極的に行っているエステを選ぶと安心です♪

施術は痛くない?

体の状態や施術内容などで個人差があります。正直、通い始めは痛いと感じる人が多いようです。

多少の痛みは覚悟して体験に行ったほうがいいかもしれません。痛い場合は遠慮せず「痛い!」と言ってしまいましょう。機械の強さや圧力を調整してくれます♪

また、どうしても痛いのはムリ……!という方はラジオ波など痛みの少ない施術を選ぶといいでしょう。

施術中に寝ても大丈夫?

NO!施術中に寝ると痩せ効果が下がってしまうので、眠くなっても我慢しましょう。

人の体は眠っているときはあまりエネルギーを使わないような仕組みになっています。エステの施術でせっかく代謝をあげても、寝てしまうとうまく脂肪を代謝できない状態なので効果がなくなってしまうんです……!

なるべく寝ないようにスタッフの方とおしゃべりしたりして、せっかくの施術の効果を最大限に感じましょう♪


積極的に初回体験を有効活用しよう!

初回体験は、いろいろなお店を見て回る良い機会です。格安で充実したサービスを受けられる貴重な機会だから、しっかり活用しましょう!

自分にあったサロン選びのためにあちこちはしごする場合は、上でご紹介した注意点も忘れずに★格安で受けられる体験エステは、期間なども決まっているのもあるのでいろいろチェックしてみてくださいねo(*^▽^*)o

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1位:キレイサローネ

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3位:スリムビューティハウス

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