ukaの正しい飲み方を知らないと損!?いつ飲むのが効果的?

ukaの正しい飲み方を知らないと損!?いつ飲むのが効果的?

口コミで話題沸騰のuka​をこれから試してみようとお考えのあなた。

正しい飲み方を知っていないと、効果を実感できないまま、口コミは嘘だったのか!なんてことになりかねません。

まずは正しい飲み方について詳しく知ってもらい、しっかりとuka​の効果を実感しましょう。

ukaの正しい飲み方

uka​の正しい飲み方のポイントは以下の3つです。

  • 水または白湯で飲む
  • 1日3粒をお好きなタイミングで
  • 飲むタイミングは朝・昼・晩

より詳しく、飲み方や飲むタイミングの説明をしていこうと思います。

水または白湯で飲む

なぜ水と白湯で飲むのか?お湯ではダメなの?

と疑問に思うことでしょう。

酵素というのは48℃以上になると失活(エネルギーが失われる)してしまいます。

なので、お湯で飲んでしまうとuka​の力が失われてしまうので、絶対にお湯で飲まないようにしましょう。

1日3粒をお好きなタイミングで

公式サイトなどでは1日3粒を飲むことを推奨しています。

しかし、uka​は薬ではなく、あくまで食品なので、これ以上飲んでも大丈夫とされています。

人によっては飲み過ぎにより体調不良になってしまう可能性もありますので、心配な人は3粒を1日に飲むようにしましょう。

飲むタイミングは朝・昼・晩

1日3粒を朝・昼・晩に飲むのが、公式サイトで勧めている飲み方です。

ですが、飲むタイミングについて決まりは特に無いので、これもあくまでおすすめとしてです。

まとめて飲んでも構わないので、忘れる心配のある方は、飲める時に3粒まとめて飲むのもいいかもしれません。

ukaを飲むときの注意点は?

uka​の飲み方についてはわかったけど、他に注意することはないのか?

と心配な方もいらっしゃるかと思いますので、uka​を飲む際の注意点についてまとめてみました!

ぜひ参考にしてみてください。

お酒と一緒に飲んでも大丈夫?

例えば、飲み会の合った日の夜。

夜の分のuka​を飲んでいない事に気づいたけど、お酒を飲んだ後に飲んでも大丈夫なの?

はい、大丈夫です。飲酒程度のアルコールではuka​の酵素活性は失活しないので、お飲みいただいても問題ありません。

むしろ、uka​を飲んでいたら二日酔いになりにくくなります。

ukaを飲み始めてからお腹の調子が・・

酵素について勉強している方なら、わかると思います。

酵素を摂ることで腸内環境が改善されていくので、お腹が緩くなることもあります。

これは酵素の効果により腸内にへばりついた未消化物質が分解されるためです。

発酵食品を摂ると免疫力も向上するので、健康には切っても切れない関係性なんです。

薬と併用しても平気?

uka​は健康食品なので、薬と併用しても問題はありません。

心配な場合はかかりつけの医師にご相談の上、お飲みください。

授乳・妊娠中に服用して大丈夫?

授乳中・妊娠中の場合でも、念の為かかりつけの医師に相談したほうがいいでしょう。

正しく飲んでukaで健康的な身体に!

1日3粒を48℃以下の水か白湯で飲む。

基本はこの方法で飲めば、きっと酵素の力で健康的な身体になるかと思います!


編集部でもuka​を体験したレポート記事がありますので、ぜひそちらの参考にしてみてください!

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