めっちゃたっぷりフルーツ青汁の口コミ＆効果を検証！正しい飲み方から痩せない原因まで徹底解説
目次
めっちゃたっぷりフルーツ青汁 医師や医療関係者もイチオシ！
こんにちは！スラリ編集長のほそみんです。
脚が太いことをコンプレックスに3年間もダイエットしてきた、元ちょいデブのワタシ。そのため「痩せる」という触れ込みのアイテムにはめちゃめちゃシビア！！
そんなワタシが、たくさんある青汁の中で自信を持っておすすめしたいのが、「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」です。
有名美容外科の院長をはじめ、多数の医師・医療関係者が推奨しているほど、その効果は期待できるもの。
スラリ編集部でも、編集部員が実際に飲んでみたりして、「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」の痩せ効果を徹底検証しました。
タレントのGENKINGさんは痩せて、ますます女っぷり？に磨きがかかったし、編集部員もしっかり痩せました！痩せる理由がちゃんとあるんです。
- 試した青汁の数⇒12種類
- 飲んだ期間⇒1つあたり4～6か月ほど
- 本当に痩せた青汁⇒7種類
しかーし！「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」はただ飲むだけでは痩せません！痩せる飲み方があります。正しく飲むことで痩せられるんですね。キーポイントは腸。腸内環境をよくするだけじゃなくて、デブ菌を除去することで痩せられるワケです☆
編集部おすすめ「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」
＼美容外科医が推奨する／
- 編集部評価：★★★★★ 総合92点
- 初回価格：680円
- 内容量：30包／約1ヶ月分
- 保証：7日間返金保証あり
野菜やフルーツ、野草などから摂取できる149種類の酵素を配合、さらに180億個の胃酸に強い乳酸菌によってデブ菌が排除され、痩せ体質に少しづつ変化していていきます。青汁独特の飲みにくさを排除した、オドロキのおいしさ。
不足しがちなビタミンミネラルまで配合されています。デトックス、ダイエット、美容、健康をしっかり意識した青汁なんですよ☆
めっちゃたっぷりフルーツ青汁 口コミ総まとめ
まずはめっちゃたっぷりフルーツ青汁の口コミを見ていきましょう！いい口コミも悪い口コミもチェックすることが大切ですよ♪
悪い口コミとデメリット
- おいしくなかった1/5指定の量の水に溶かしても溶け残りのようなものがあるし、水っぽい中にうっすら甘みだけ感じるような味で、全然おいしくありませんでした。
- 飲みやすいのは確か2/5味は美味しいので飲みやすいですが…体重などの変化はなく、安心感から通常の食事でも太りました。 置き換えるほど、お腹に溜まる感じもなく、どうしてもお腹が空いてしまうので、置き換えにはチャレンジしていませんので、悪いとは言い切れない。
- 人によって違う2/5便秘がちの娘に購入しました。 排便はあったものの、 目に見えた変化はなく、効果は人によって違うと感じました。
- なかなかキツイちょっとお値段も高いので即効性の効果か、美味しくて飲み続ける長期戦かのどちらか欲しいのですが、、 飲み始めて一週間程ですが特に効果も感じられず、飲むのもツラいです。
「おいしい」という口コミが多いけど、味には好みがあるので「おいしくない」と感じてしまう人もいるようです。
また、「味は飲みやすいけど安心感からか太った」という口コミもあります。ダイエットアイテムを使うことで安心してしまい、食べ過ぎるというのはダイエットにはよくある話。それでは痩せませんよね。
もちろん、1週間程度では結果は出ません！！怪しい痩せ薬ではないんです(^^;)
良い口コミとメリット
圧倒的に多いのが、良い口コミ。口コミを通して、どのようなメリットがあるのか確認していきましょう。
- とてもおいしい5/5とてもおいしく飲めました。思っていた以上においしいので、びっくりしました。
- 置き換えに運動も加えて成功5/5１食置き換えに加え筋トレ、通学の自転車などの運動でやっと七キロの減量に成功しました。 努力せず痩せたい人にはおすすめできませんがお金を払っている、という面でダイエットで結果を出すという気持ちは強くなりました。
- とっても飲みやすい5/5わたしは夜をこれに置き換えて1ヶ月ぐらい続けましたがトータルでマイナス3キロ痩せました。なにをやっても痩せなかったのに（笑） 多分甘くて美味しいから間食することもなかったからですかね。わたしの周りでも結構実践して体重を落としていました。
- 毎日スッキリ5/5私はお通じが悪いのが悩みなんですが、 飲むようになって毎日スッキリ♪ スッキリできるので体調も良いです。 （中略） 気になっていたお腹まわりがちょっとへこんできました。 これは！と思い、体重を測ってみると、 マイナス2kg♪
お通じがよくなったという口コミが多いですね。便秘体質の人はおそらく、お通じがよくなるだけでも体重が減るのかもしれません。でも、さらに続けていくことで、痩せ体質になれるんです。体質改善を狙ってさらに続けていきたいところですよね。
しかもおいしくって甘いから続けらられる、甘いからこそ間食が減ったなど、納得のコメント。
実際にめっちゃたっぷりフルーツ青汁にはどんな効果があるのか、見ていきましょう☆
注文〜1ヶ月試したリアルな効果【体験レポ】
【Hさんのプロフィール】
- 身長・体重：158センチ・50.5キロ
- スリーサイズ：88-69-92
- 好きな食べ物：ピザ・ハンバーグ・ステーキ
ちなみにHさん、かなり便秘持ちで、「お通じは毎日はない」とのこと。本人的には便秘も治したいんですって。
青汁が到着
めっちゃたっぷりフルーツ青汁は市販されていません。ネット通販のみなので、初回が安い公式サイトから注文してみることに。住所、氏名などを登録するだけで、簡単に注文できます。
注文から4日程度で届きました。
封筒の中身は、商品とパンフレット類です。分包で30包入り。測る手間もなく、持ち運びもできるのは助かりますね。
中を開けるとこんな感じで、ぎっしりと個包装されためっちゃたっぷりフルーツ青汁が入っています。パッケージの中身も毎日チェックができるカレンダーがついていて、カレンダーに書き入れながらダイエットができるようになっています☆
カレンダーは切り取り線もついていますので、切り離して使えますよ♪また、パッケージには、同様に飲み方や使用上の注意点なども丁寧に記載されています。
裏面には、原材料名や内容量などしっかりと必要は情報が記載されています。パッケージの表も裏も中も全く無駄がないって感じ☆
作り方は、100㏄の水に混ぜるだけ。「溶けにくい」という口コミもありますが、どうなんでしょうか。実際に混ぜてみることに♪
「溶けにくい」っていう口コミがあったけど、それほどでもなくちゃんと溶けましたよ。
見た目は完全に青汁ですね(;´Д｀) 本当に、おいしいのでしょうか…？
などと思いながら飲んでみると…意外や、おいしい！とてもジューシーな、パイナップル味。これなら続けられそうです♪
【朝食の置き換え】
いつもの朝食は、「パン・インスタントのスープ・目玉焼き・ソーセージ」といった比較的簡単なもので、3食の中で一番軽いもの。朝食を置き換えるのが最も無理なくできそうです。そこでまずは、朝食の置き換えからスタートしました。
今まで数々のダイエットにチャレンジはしたものの、挫折することも多かった私。そこで今回はダイエットを続けることを第一に考え、無理しないという方法をチョイスしました。確かに朝だけなら、なんとか置き換えが続けられそうです♪
【1週間で1.0kg減】
置き換えの効果はさっそく現われました。ダイエットを開始して3日目で0.5kgほど、5日目で0.8kg体重減！結果、朝食を1週間置き替えるだけで、1.0kgのダイエットに成功です☆
意外と簡単に痩せられる？なんて思ってしまうけど、お昼ご飯までの間はかなり空腹に苦しみました(^^;)
☆感想☆
- ダイエット開始2日目からお通じが毎日来るようになって、それだけでも幸せ♪
- 味はパイナップルジュースでGOOD！
- しかし水100mlで溶かすため、量が少なすぎる！！2日目からコップ一杯分の牛乳で溶かすことに。でもランチまでに絶対にお腹がすく……
ダイエット2週間目
【朝食置き換え継続】
もう少し頑張ってダイエットしたいという欲もあるけど、無理するとリバウンドや挫折の恐れが…。そのためしばらくは、このまま朝食だけの置き換えを継続することにしました。
【2週目でさらに1.1kg減】
ラッキーなことに、続けているだけでもう1.1kg減りました～（嬉）朝ごはんの置き換えにも慣れてきて、ランチまでに「お腹がすいた～」と言うこともなくなったみたい。
主にコップ一杯分の牛乳で溶かしているけど、やっぱり飽きちゃいますよね。そこでときどきアレンジを加えて、豆乳や野菜ジュースなどで割って飲んでいました。
☆感想☆
- 毎朝毎朝お通じが来る幸せを噛み締めています♪
- だんだん肌荒れもなくなってきて、ニキビも減ってきました。
- お腹もかなりぺったんこになってきた感じ。ウエストが少し細くなりました～！
ダイエット3週間目
【朝ごはん置き換え＆夕飯前の摂取で夕飯を軽く】
朝ごはんの置き換えを2週間してきて体が慣れてきたので、もう1歩踏み込んでダイエット！ということで公式ホームページもあるように、夕飯の前にめっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲むことにしました。
夕飯30分くらい前に牛乳で溶かしたものを1杯。少し時間を置くことで満腹感が出てくるので、夕飯の量が減る、という計算です。
【3週間目増減なし】
なんと夕飯前に飲んでいるにもかかわらず、3週間目は体重が減らない！！たぶん停滞期が来てしまったようです……（泣）
☆感想☆
- いつもこの停滞期が乗り越えられずに挫折してしまうので、今回は頑張りたいです！
- でも夕飯の前に飲むことで、確実に食事の量は減っています。
これは摂取する栄養素が減ることで体が危機を感じ、エネルギー消費を減らしてしまうんですね
ここが頑張りどき！ここを乗り越えればまたストンと体重が落ちるはずですよ！
ダイエット4週間目
【朝食の置き換え＆夕食飯前の摂取で夕飯を軽めに】
ダイエット3週間目とまったく同じ方法です。停滞期を乗り越えるためにも、摂取するタイミングは変えない方が良いと思ったので、このまま継続しました。
ただ、夕食の食材は野菜を多めに低カロリーなものを意識して、量も少なめに。めっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲んだあとだと食欲も抑えられるので、ツラさはありませんでした(^^♪
【4週間目2.2kg減】
やっと停滞期を乗り越えられた！！ダイエット4週間目に2.2kg減りました～！これでトータル4.3kg減！！
☆感想☆
- 夕飯を軽くすると翌朝、便通がさらに良い様な気がします♪
- 体重が4.3kg減ると足が細くなった様な気がします♪
- 夕飯の食べる量が減っているせいか、胃が小さくなっているのか、昼食も食べる量が減ってきたかも……？でも、昼食で好きなものを食べているので、ストレスはたまりませんね♪
1か月前のワタシ。お腹ポッコリです…。
それが4週間でこんなにスッキリ！4.3キロ減少は見た目もだいぶ変わりますね！
しかも便秘も治って肌もキレイになったって！このダイエット法、チャレンジしない手はないですよね！
飲んでも痩せないNGポイント
めっちゃたっぷりフルーツ青汁は置き換えダイエットなどに使うことで減量が期待できるものだけど、「これをやったら痩せない！」っていうNGポイントがあります。
これをしたら痩せない！
- 甘いものに混ぜて飲む
- 食べ過ぎ・運動不足
- 置き換えが間違っている
飲みやすさを優先してフルーツジュースやスポーツドリンクに混ぜて飲んでいると、たくさん糖分を摂ってしまうことになります。
- オレンジジュース200ml＝角砂糖8個
- スポーツドリンク200ml＝角砂糖4.5個
これじゃあ、甘いお菓子を食べているのと変わりませんよね。
サプリなどにもありがちだけど、ダイエットアイテムを摂取しているから「痩せる」と思い、暴飲暴食したり、痩せるための運動などの努力をしない場合も多いみたい。もちろんこれでは痩せません！
青汁はあくまでダイエットのサポート。飲むだけで痩せる、魔法の薬ではありません。食事改善や適度な運動など、無理のない範囲で努力することが必要です。
また、めっちゃたっぷりフルーツ青汁は置き換えダイエットで効果を発揮するもの。食事や炭水化物の代わりに青汁を飲むことで一日の摂取カロリーを減らし、体重を落とすのができるんです。
だけど、次のような間違った方法をしたら痩せることができません。
- 無理な置き換えをして、食事1食でドカ食いをする
- 朝・昼置き換えて、夕飯をいつもより多く食べてしまっている
- 間食だけを置き換えて、美味しいからと言ってやたらと青汁を飲んでいる
- たまに置き換えるだけで、きちんと毎日継続していない
食事を控える、炭水化物の代わりに摂取する、どちらでも構わないけど一日の摂取カロリーを減らさないと痩せないのです。その摂取カロリーを減らすためのサポートとして、青汁があるのを忘れないようにしましょう☆
格安比較！公式vs楽天・amazon
めっちゃたっぷりフルーツ青汁は実店舗では販売されていません。購入はAmazon、楽天、公式サイトからになります。
| 公式サイト初回 | ￥680 |
| 公式サイト2回目以降 | ￥3,980 |
| 楽天 | ￥5,930 |
| amazon | ￥2,950 |
価格だけ見ると、一見アマゾンのほうがリーズナブルに購入できるような気がしますよね。でも、公式サイトには、ほかにはない特典やサービスがあるんです。
- 返金保証制度
- 3・6・9回目にQUOカードプレゼント
- 12回継続するとディズニーチケットプレゼント
QUOカードは金券と同等なので、結局はその分割り引かれていることになるんですね。しかも買い忘れる心配もありません。きちんとダイエットしたいなら、お得に継続できる公式サイトの定期コースがおすすめです！
しかも「定期コースに最低何カ月以上使用」といった縛りもなし。
しっかり返金保証が用意されているので、過去に青汁が体に合わなかった人も安心して試せますね♪
解約・返金について
めっちゃたっぷりフルーツ青汁には7日間の返金保証が付いています。この返金制度はフルーツ青汁を飲んでみたはいいけど、体質に合わず継続することができない人を対象にしたもの。返金するには次のような手続きが必要になっています。
【返金してもらう手続き】
初回の商品到着から7日間以内にカスタマーセンターに電話で申し出ること
- カスタマーセンター ：0120-460-160
- 営業時間：平日10：00～18：00（ 土日祝日除く）
【解約方法】
めっちゃたっぷりフルーツ青汁は継続していくことで腸内環境を整え、痩せ体質にしていくもの。そのために定期コースが設定されているんです。しかし、途中で「他の青汁も試してみたい」「ダイエットに成功したからそろそろやめたい」なんていうこともありますよね。
そんなときの解約方法もチェックしておきましょう。
公式ホームページのマイページからログインして解約フォームに記入、送信する
解約の期日は配送間隔（30日・25日・20日・15日）毎に定められた期日までとなっているので、自分の場合いつまでなら解約できるのかは事前に確認しておいてください。
解約がネットでできるって、なかなかないですよね。しかも「定期コースに、最低何回続けなければいけない」と言った縛りもなく、かなり良心的な会社だと思います☆
痩せる成分とカラクリ
青汁って先ほどの「極の青汁」のように、ダイエットではなく栄養バランスを整えるために摂取するものが多いですよね。かたや、めっちゃたっぷりフルーツ青汁はダイエットにおススメな青汁。なぜダイエットに効果的なのか、その成分を検証していきましょう。
私たちの体の中には潜在酵素と言って、消化酵素と代謝酵素という2種類の酵素が存在しています。
これらの体内酵素は年齢とともに減少していくもの。そうすると、摂取した栄養素をちゃんと消化・吸収できなくなって代謝も衰え、脂肪が蓄積することに。どんどん太りやすくなってしまうんです。
また、新陳代謝が低下して毒素を排出しづらくなることで、当然便秘の原因にもなります。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁には149種類の酵素が含まれているので、そんな減少する体内酵素を補うことができます。すると新陳代謝が高まって毒素が排出されやすくなり、脂肪燃焼効果もアップ。ダイエット効果が上がるというワケです。
乳酸菌が腸に良いことは誰でも知っていますよね。乳酸菌の具体的な働きは次のようなもの。
- 腸内の悪玉菌を減らす
- 免疫力アップ
- デブ菌を減らして痩せ菌を多くする
悪玉菌が腸の中に増えると腸の中に毒素が蔓延し、それが血中に流れて血液がドロドロになります。すると血流が悪くなり代謝が低下、むくみの原因になったり、脂肪蓄積の原因になってしまうんです。
体の免疫の7割は腸でつかさどるもの。そのため、悪玉菌が増えると免疫力も下がります。肌のツヤがなくなったり、くすみ、肌荒れが起きやすくなってしまうんです。
悪玉菌を減らすためにも乳酸菌は非常に重要。しかし乳酸菌は、実は胃酸に弱いという特徴があるんです。そこでめっちゃたっぷりフルーツ青汁は胃酸に強い有胞子性乳酸菌を配合。しっかり腸まで届いて腸内環境を整えてくれるんですね。
さらに悪玉菌が減ることで、デブ菌ともいわれるファーミキューテス菌も減り、体の中から痩せ体質になれるんですよ。
ダイエット中はどうしても栄養不足になりがちです。その栄養不足が肌荒れの原因になるんですね。だけど、めっちゃたっぷりフルーツ青汁にはたくさんのビタミン、ミネラルや美容成分が含まれているので、ダイエット中でも美肌を目指すことができるんです。
【配合されている成分】
- ビタミンB群：シミシワ改善・ストレス改善
- ビタミンC：美白・ニキビ跡改善
- パントテン酸：キメを整える
- 葉酸：保湿
- ナイアシン：ニキビ改善
- 植物性プラセンタ：肌の代謝を高める
このほか、余計な塩分を排出するカリウム、女性が不足しがちなカルシウムや鉄分、健康な髪や爪には欠かせない亜鉛などが含まれており、肌以外の美容効果も抜群なんですよ。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁 “痩せる”飲み方
めっちゃたっぷりフルーツ青汁は食品なので、特に飲み方に決まりはありません。だけど、普段の食事＋フルーツ青汁では痩せませんよ。効果を出すためには置き換えやファスティングなど、食事の代わりに飲むのが一番なんです。
【置き換え】
3食のうち1食をめっちゃたっぷりフルーツ青汁に代えることで、摂取カロリーを減らせます。
朝食よりカロリー消費の少ない夕食の代わりに飲んだ方が、ダイエット効果は抜群。でも、夕食をまるまる置き換えるのは、少し大変と言う人もいますよね。そういう人には主食のご飯の代わりに置き換えると言う方法もありです。
置き換えの方法としては、
- 朝食の置き換え
- 主食の代わりに置き換え
- 夕飯の代わりに置き換え
この3つの中からチョイスしてみてはいかがでしょう？もちろんランチに置き換えるのもOK。置き換え以外の食事のときも多少はダイエットを意識して、食べ過ぎないようにしてくださいね♪
【ファスティング】
ファスティングとは、断食のことです。
人間は食べ物を消化・吸収することにもエネルギーを使っています。ファスティングはこのエネルギーを節約して、体を休ませることができるもの。しかもその分の余ったエネルギーが代謝に使われ、痩せやすくなるという仕組みなんです。
また、断食すると、腸のなかに蓄積された宿便も排出されやすくなるのだとか。この宿便、人によっては2～3キロ溜まっているそうです。その分体重も減るわけですね。
しかし、ファスティングをするときは厳密なルールがあります。体を壊さないために、必ずこのルールを守るようにしてください。
＜ファスティングのやり方とルール＞
- ファスティングする前日はおかゆやうどんのように、消化の良いものを食べるようにする
- ファスティングは4日以上続けない（長期間続けるのは体に良くありません）
- ファスティング中は、多めの水とめっちゃたっぷりフルーツ青汁だけで過ごす
- フルーツ青汁は1日3杯程度まで、朝昼晩に分ける
- 激しい運動はしない
- 生理中は行わない
- ファスティングが終わった次の日は、おかゆなど消化の良いもので1日過ごす
めっちゃたっぷりフルーツ青汁は、100mlの水で溶かして飲むのがスタンダードな飲み方です。ただし、100mlの水ではちょっぴり物足りないと感じてしまうかも。そんなときは牛乳や豆乳、無糖ヨーグルトなどで割れば、腹持ちが良くなっておいしく飲めます♪
めっちゃたっぷりフルーツ青汁でよくある質問
めっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲む前に、疑問を解消しておきましょう。
トラブルで消費者センターに相談する人が多いって本当？
定期購入で回数の縛りがある商品では、解約できずにトラブルになるケースが多いようですね。だけど、めっちゃたっぷりフルーツ青汁はこのような縛りがなく、初回のみでも解約できます。体に合わないときの返品も可能。そのため、トラブルはかなり少ないようですね。
副作用はありますか？
めっちゃたっぷりフルーツ青汁は健康食品なので、基本的に副作用はありません。ただし、飲み過ぎると乳酸菌と酵素のパワーで下痢になる可能性もあります。下痢気味の人は気をつけた方がいいでしょう。また、アレルギーがある人は、含まれている成分に十分注意してください。
ディズニーチケットがもらえるって本当？
定期購入を12回継続すると1枚もらえます。定期購入ではほかにも3、6、9回目に500円のクオカードがもらえるなど、ほかにはない特典がついていて、かなりお得です☆
販売はオンラインショップのみですか？市販されていますか？
オンラインショップのみです。店舗では販売されていません。
マイページはどこから見れますか？
マイページは公式サイトにあります。ログインするには、購入するときに登録するメールアドレスとパスワードが必要です。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁 総合評価まとめ！
めっちゃたっぷりフルーツ青汁でダイエットを成功させるには、正しい飲み方をすることが大切。置き換えに使えば、1日の総摂取カロリーをダウンさせることができます。さらに酵素や乳酸菌の力で代謝を高め、腸内環境を整えるので痩せ体質になれるかも♪
特に、
- 食生活が乱れている人
- ダイエットに失敗ばかりしている人
- 基礎代謝が低い35歳以上の人
などに当てはまるアナタには、めっちゃたっぷりフルーツ青汁はとても向いているはず☆ くれぐれも甘いものを食べ過ぎたり、ドカ食いには注意してくださいね。。
おいしく飲んで、キレイになりながらダイエットに成功しちゃいましょう♪