スイカプラスは効果なし…口コミ評判からわかった真実

スイカプラスは効果なし…口コミ評判からわかった真実

むくみ解消をサポートしてくれるというスイカプラスですが、残念ながら口コミではあまり効果を感じていない人が多い様子。そこでスイカプラスにはどんな成分が配合されているのかをチェック!さらにむくみ解消をサポートしてくれる他のサプリとも比較します!

目次

  • スイカサプリって…本当にむくみとれるの?
  • スイカプラスの配合成分と効果がでるメカニズム
  • 口コミ体験談12選-効果がないことがしばしば…
  • 【楽天vsアマゾンvs公式】最安値は? 
  • スイカプラスとSuRaRiを比較!​
  • ​シトルリン配合サプリでむくみ解消をサポート!​

スイカサプリって…本当にむくみとれるの?

忙しい日々の中で、規則正しい生活を続けるのって結構たいへん。

睡眠時間がバラバラ、食事の時間や量もバラバラ、運動する時間もきちんととれない・・・。そんなふうに生活習慣が乱れてしまうと、脂肪細胞には余分な水分や老廃物がたまりがちに・・・!

スイカサプリは、スイカの皮から種まで、スイカのチカラをまるごと利用したサプリメント。

スイカに多く含まれるシトルリンやカリウムは「身体のめぐり」をサポートしてくれることで有名ですが、それを手軽にとれちゃうんですね。

滞りがちだった身体のめぐりが良くなると、基礎代謝が上がったり、冷えやむくみといった体質の改善にもつながると言われています。

スイカサプリはこんな人におすすめ!

  • 今まで履いていた靴がちょっときつくなってる
  • 足に靴下のゴムのあとがついてなかなかとれない
  • 1日の中で立ちっぱなしの仕事が多い
  • 最近顔がまるくなった気がする・・・
  • ぴったりだった指輪がきつくなっちゃった
  • 休日やストレス発散でついつい暴飲暴食をしてしまう
  • 忙しくて食事の時間がいつもバラバラ・・・
  • 最近ちゃんと運動できてない
  • 運動してもなかなか体重が減らない・・・

でも、本当にスイカサプリでむくみってとれるのかしら・・・?

そこで、私ほそみんが、スイカサプリで有名な「スイカプラス」の成分、口コミをまるごとチェックします!

ほそみん
スイカは夏の風物詩。夏以外は手に入りにくいし、90%以上が水分だからたくさん食べるのも大変よね。でも、スイカサプリなら1年中手に入って、とっても手軽!むくみがちゃんととれるといいんだけど・・・

スイカプラスの配合成分と効果がでるメカニズム

スイカプラスの配合成分は?

シトルリン

スイカプラスの主要な配合成分の1つであるシトルリンは、スイカの皮に豊富に含まれています。赤い実の部分にもシトルリンは含まれているのですが、皮に含まれる量は赤い部分の約2倍。1930年、日本でスイカから発見された栄養素であるため、スイカの学名であるCitrullus lanatusから名付けられました。

シトルリンは、天然に広く存在する遊離アミノ酸の1つ。森田匡彦氏らの発表で、シトルリンを食べたり飲んだりすることで、末梢の血流(手足などの血流)が改善されることが報告されています。

シトルリンが代謝されることで、血流の促進をサポート。むくみや冷え性は、血流が悪くなっていることが原因ですから、血流が良くなることで、むくみや冷え性が改善されていきます。また、シトルリンには、疲労の原因物質の1つであるアンモニアを除去する働きがあるとも言われてるんですよ。

カリウム

カリウムは、スイカの種にたくさん含まれている必須ミネラルの1つ。

中学や高校の生物の授業で「細胞」とか「浸透圧」って聞いたことがある人もいるんじゃないかしら。カリウムは、ナトリウムと共に、細胞の内側と外側の浸透圧が同じになるように調整してくれる成分です。また、神経伝達などの重要な役目も持っているんですよ。

日頃の食事は何かと塩分過多。摂りすぎた塩分で体内のナトリウムが増えると、浸透圧を調整するために、身体が水分をためこんじゃうんです。水分をためこんじゃうってことは、むくんでしまうってこと。カリウムを摂取してバランスを整えてあげることで、そうした余分な水分が排出され、むくみ解消をサポートします。

カリウムってたくさん摂っても大丈夫?

通常、カリウムは摂取した分の9割が身体から排出されます。
ところが、腎臓機能に障害がある場合は、この排出がうまくいきません。うまく排出されないと、カリウムが体内に蓄積されて高カリウム血症になってしまう可能性も・・・。
腎臓の機能が心配な方は、摂りすぎに注意しましょう!

リノール酸

リノール酸も、スイカの種に多く含まれています。

リノール酸はn-6系の多価不飽和脂肪酸で、必須脂肪酸のうちの1つ。美容にもよく使われている成分で、乳液や美白クリームなどによく入っているんですよ。

リノール酸のうち、リノール酸Sには美白作用があるとされています。これは2001年に厚生労働省から有効美白成分として承認されているもの。

リノール酸Sと食用のリノール酸の違いは、リノール酸Sが遊離リノール酸だけで構成されているのに対して、食用リノール酸は3つの脂肪酸で構成されていること。リノール酸Sはサンスターが開発した、いわばリノール酸のパワーアップ版なんです!

リノール酸Sは、保湿と美白をしっかりサポートしてくれます。

角質から水分が蒸発するのを防いでうるおいの続く肌へ導くとともに、シミやソバカスの原因であるメラニン色素がつくられるのを抑える働きがあるんです。

また、リノール酸Sがすごいのは、メラニン色素をつくるチロシナーゼ自体を減らしてしまえること!

メラニン色素を合成する工場があったとしたら、その機械の一部を取り外しちゃうってことなんです。

これじゃあメラニンはつくられにくい!結果として、シミがつくられにくくなるってことですね! 

リコピン

リコピンといえばトマトを思い出す人も多いんじゃないかしら。実は、スイカの赤い部分の色素も、リコピンなんです。しかも、量はトマトのなんと1.5倍!

リコピンは、脂溶性カロテノイドの1つ。

強い抗酸化力を持つことで知られていて、それによって活性酸素を除去してくれる成分です。その抗酸化力はβ-カロテンの2倍以上とも。

活性酸素はメラニン色素の生成を促してしまうものですが、リコピンがその活性酸素を除去してくれるんですね。

また、メラニン色素をつくるチロシナーゼの働きも抑制してくれるので、リノール酸Sと合わせて、美白をサポートしてくれますよ♪

食物繊維

食物繊維が多く含まれるのは、もちろんスイカの皮の部分!スイカプラスには、1日分でごぼう約1本分の食物繊維が含まれています。

食物繊維は腸内細菌のエサとなり、腸内環境を整えてくれる成分。腸内細菌にはファーミキューテス門とバクテロイデス門という大きな分類があるんだけど、ファーミキューテス門の割合が多い人は肥満傾向、バクテロイデス門の割合が多い人はやせている傾向があると言われています。

食物繊維と体重減少の関係について調べたアメリカのイリノイ大学で行われた実験では、たくさん食物繊維を摂取した人たちはバクテロイデス門の割合のほうが多くなったという結果に。つまり、「やせ型」の腸内環境になっていたんですって!

また、大隈一裕氏らの「難消化性デキストリンの開発」という論文において、食後の急激な血糖値上昇を抑えるとも報告されています。

そして、森田邦正氏と飛石和大氏の「ダイオキシン類の排泄促進に関する研究」では、食べ物に含まれるダイオキシンなどの毒性物質を排除促進してくれるという報告も。

食物繊維を摂取することで、腸内環境が整えられ、便秘の改善を促すことはよく知られていますね。

さらに腸内細菌の構成が「やせ型」になるという実験結果から、ダイエットもサポート!また、血糖値の急上昇を防ぐこと、デトックスも期待できそうです。

システイン

システインは、硫黄を含むアミノ酸の1つ。メラニン色素の生成を抑え、肌のターンオーバーを促してくれます。また、体内の解毒を担っている肝機能を高める働きもあり、毒素の排出を促進してくれますよ。

メラニン色素の生成を抑えて肌のターンオーバーを促すことで、システインは健康できれいな肌をサポートしてくれます。きれいで健康な髪にも効果的ですよ♡

ほそみん
システインは、腎臓障害を持つ人が過剰に摂取してしまうと、結石の原因になってしまいます。
また、糖尿病の人が過剰に摂取すると、血糖値をコントロールするインスリンの作用を妨害してしまうこともあるので、注意が必要!
体質に合わせて選んでくださいね。

マンノシダーゼ

マンノシダーゼは、糖質を分解する酵素。血糖値が急激に上昇するのを防ぎ、糖分の過剰な吸収を解消すると言われています。

ただ、ダイエットにとって実際に効果があるかどうかは、なんともいえないというのが正直なところかも?


スイカプラスは、この他にもカルシウムやマグネシウムといったミネラルを配合しています。

するるのおめぐ実の成分と比較!

ほそみん
では、むくみ解消サポートサプリのひとつである「するるのおめぐ実」とスイカプラスを比較してみましょう!

→ するるのおめぐ実ってなに?


サプリスイカプラス(アイシー製薬)するるのおめぐ実(ファンファレ)
特徴​スイカをまるごと使ったサプリ。
原材料がシンプルで、ゆるやかな効果を期待したい人におすすめ。

女性に嬉しい複数の植物由来の成分を配合し、配合バランスにもこだわっている。
定期購入の初回限定価格が1000円以下。
初めてむくみ解消サポートサプリを摂る人におすすめ。
成分​シトルリン
カリウム
リコピン
食物繊維
システイン
マンノシダーゼ​
明日葉(カルコン・食物繊維・β-カロテン・鉄分)
とうもろこしのひげ(カリウム)
赤ぶどう葉(ポリフェノール)
乳酸菌

通常価格
4,800円3,240円
定期購入価格4,000円初回限定 980円
2回目以降 2,754円

 スイカプラスの成分がほぼ完全にスイカ由来であるのに対して、するるのおめぐ実は明日葉・とうもろこしのひげ・赤ブドウの葉といった複数の植物由来の成分を配合。

どちらもむくみ解消をサポートするカリウムはしっかり含んでいるみたいだけど、するるのおめぐ実は配合バランスまで考えているのが特徴です。

→ するるのおめぐ実 詳細情報

口コミ体験談12選-効果がないことがしばしば…

いよいよここからは、スイカプラスの口コミをチェック!スイカプラスを使ってみた人たちは、一体どう感じたのかしら・・・?

美容に効果は感じるがむくみやダイエット効果は・・・

Kさん(女性)
ダイエットと言うよりは美容面で私は実感が持てており、肌のツヤが使ってから良くなっています。
Cさん(女性)
う~ん…脚痩せの効果はわからない。でも快便になったり、肌ツヤが良くなったのは実感してます。
K2さん(女性)
一カ月ほど試しました。が、、、特にダイエットに成功したとか、ムクミ対策にも効果があったとかは感じない。。。


スイカプラスでお肌の状態がよくなったという声があるんですね。リノール酸やリコピン、システインの影響かしら。でも、ダイエット効果はちょっと疑問・・・?

トイレの回数が増えたけど体重は減っていない

K3さん(女性)
便秘は改善されたけど、だからといって痩せることはなかった。
Mさん(女性)
スイカプラスも続けているとトイレが近くなり1日にトイレに行く回数が増えました。確かにデトックスされている気分になりますが、脚やダイエットになるかと言うと微妙かも…

食物繊維の影響でトイレの回数が増えたという人が多数。トイレの回数は増えたから、余分なものは身体から出ていってくれてるって印象ですね。でもむくみ解消やダイエットに期待が持てるかっていうと、それはまた別の話みたい。 

 結局、ダイエットに効果を感じない

Uさん(女性)
ダイエット効果を期待し使用し続けてきましたが、効果が現れません。見た目も体重も変化無しです。残念です。
40代女性
飲んでみて、むくみの改善効果はありました。でも、ダイエットはできていません。本格的にダイエット目的で飲むなら、脂肪燃焼系のサプリの方が良さそうですね…。

むくみを解消したい!って思ってる人は、すらりとした脚で美しくなりたい!と思ってる人が多いもの。

でもやっぱり、スイカプラスだけだとダイエットへの効果を期待するのは難しそう。

もともとむくみが少なかったり、便秘気味じゃない人にとっては、他のサポートが必要のようですね〜。 

むくみが改善された!

40代女性
スイカプラスを飲み始めてからは、毎朝スッキリ起きられるし、
お通じも良くなってビックリしています。むくみも解消されて、家事が楽になりましたよ♪
30代女性
飲んでみて、粒が大き過ぎず飲みやすい、でも1日10粒は
多いですね。。。 効果については、トイレの回数が増え、仕事中の足のむくみが
和らぎました。

たしかに、1日最低10粒は大変!ただ、便秘もむくみも解消されてスッキリ!っていう口コミも時々ありました。 

つまり、体質に合わなかった?

30代女性
スイカは利尿効果が高いせいか、スイカプラスを飲み始めてからトイレの回数が増えました。 その分、水をよく飲むようにし、デトックス効果を期待したら、本当に肌やお腹の調子が良くなりましたよ♪ 余計な水分が排出されたのか、むくみも解消されました!ただダイエット効果はないように感じました。
ダイエット効果があったという人もいるので、個人差があるみたいですね。
Hさん(女性)
飲み始めてから確かにおトイレ回数は増えましたし、1日中むくんでいた下肢は朝起きたら意外とスッキリしている事が多くなったような気がします。ただ、やはり寝る前の怠さは依然として続いていて残念ながらスイカプラスだけでは改善が難しいのかな?と思うようになっています。すごく体に優しいと思うのですが、私にとっては効き目も穏やかな印象です。
Oさん(女性)
使用してみて、あまり実感がないというか…自分に合っているのか微妙なところで、何だか歯がゆいです…… 

スイカプラスだけじゃなくて、水分を多めにとるっていう習慣もポイントみたいですね。とはいえ、「効果が感じられない!」という人たち同様、もともとの体質による部分はとても大きそう・・・。

【楽天vsアマゾンvs公式】最安値は? 

では、スイカプラスのお値段はどうなっているんでしょう?

1袋ずつ買う通常購入なら、楽天やアマゾンでの販売も見かけるスイカプラス。公式と合わせて、どこが一番安いのか調べちゃいました!

販売サイト公式サイト楽天市場Amazon
1袋の価格(2017年3月時点)4,800円3,727円5,200円
内容量75g(300粒)75g(300粒)75g(300粒)
送料400円
(1万円以上の購入で送料無料)
送料無料関東は送料無料
関東以外は送料別
定期購入できる?××
定期購入時(1袋)価格4,000円

こう見ると、楽天で送料無料の一番安いものが、最安値!楽天やアマゾンの場合は定期購入ができないので、1袋ずつ自分で買う必要アリですね。

アマゾンでは、スイカプラスを公式で販売しているアイシー製薬が販売。だけど、価格は一番高い・・・!楽天の場合は、取り扱うお店が多い分、転売の可能性も高くなります。安さと公式の安心感をとるなら、やっぱり公式サイトが一番という印象。何か問題があったときに電話で問い合わせが可能なのも、公式だからこそです。

スイカプラスとSuRaRi(※販売終了しました)を比較!​

むくみ解消をサポートするサプリには、​スイカプラスや​するるのおめぐ実の他に、SuRaRiもあります。

スイカプラスよりちょっと値段は張るけど、1ヶ月で90粒(1日3粒)なので、とても飲みやすいんですよ♪

しかも、SuRaRiリラクゼーションサロンのReRaKuが全面プロデュースしているサプリ。

雑誌などで活躍中のモデルさんにも試してもらって、むくみすっきり具合をBefore/Afterで紹介しています☆

ほそみん
ReRaKuといえば「肩甲骨ストレッチのパイオニア」として、東京・神奈川・埼玉・千葉を中心に展開する人気サロン。サロンを訪れるお客様の声をもとに、毎日を頑張る女性をサポートするために作られたのが、SuRaRiなんです♡

 それでは、むくみ解消サポートサプリSuRaRiとスイカプラスをまるごと比較!主要な配合成分の他に定期購入に関する情報もお届けしましょう〜♪

​商品名SuRaRi​(※販売終了しました)​スイカプラス
​おすすめポイント​人気リラクゼーションサロンのReRaKuが全面プロデュースする圧倒的信頼性を誇るサプリ。
有効成分の含有量が多い。
定期購入の解約規制なし。
返金制度あり。
​スイカをまるごと使ったサプリ。
原材料がシンプルで、ゆるやかな効果を期待したい人におすすめ。
SuRaRiよりは安価。
​主要な配合成分​メリロート
シトルリン
明日葉エキス(カリウム)
赤ワインエキス(ポリフェノール)
オルニチン
グリセリン
​シトルリン
カリウム
リコピン
食物繊維
システイン
マンノシダーゼ
​1日に飲む量​3粒​10粒〜24粒
​原材料名​ぶどう種子油
明日葉エキス末(環状オリゴ糖/明日葉エキス末)
メリロートエキス末
L-シトルリン
オルニチン
ゴツコラ
フーカエキス
ビタミンE含植物油
赤ワインエキス末
黒コショウエキス末
金時ショウガ末
L-カルチニン
L-酒石酸塩
発酵黒タマネギ末
白インゲン豆エキス末
ギネマシルベスタエキス末
乳酸菌末
ヒハツエキス末
ミツロウ
グリセリン脂肪酸エステル
植物レシチン(大豆由来)
キトサン(カニ由来)
ビタミンC
香辛料抽出物(カプサイシン含有)
ゼラチン
グリセリン​
​すいか(熊本県産)
コンスターチ
結晶セルロース
ショ糖脂肪酸エステル
​通常価格(1袋)6,800円(税抜)
7,344円(税込)
​4,800円(税込)
​定期購入価格(1袋)4,980円(税抜)
5,378円(税込)
​4,000円(税込)
​定期購入解約条件​いつでも解約可能​3回以上の継続後
3回未満だと通常価格との差額分の支払いが生じる可能性あり
送料​​無料​400円
​返金保証使用後の全額返金保証あり​
・【あんしん定期購入コース】を初めて利用
・最初の1ヶ月目に適用
・購入日から7日以内に飲み始め、その後毎日飲んでいる
・購入日から20日後〜25日後の間に申請
​なし

 (※販売終了しました)

​シトルリン配合サプリでむくみ解消をサポート!​

口コミではスイカサプリの効果は少し残念な結果だったけど、手足の血流を改善してくれるシトルリンにはやっぱり期待大!

血流が改善されれば、むくみや冷えの改善も見込めるし、カリウムで余分な水分も排出できたら嬉しいですよね。

シトルリンやカリウムをはじめとした女性に嬉しいさまざまな成分を含むSuRaRiなら、今度こそしっかりむくみ解消をサポートしてくれそう。

日々の食事だけでは摂りきれない部分をサプリできちんと補いつつ、すらりとした美しい脚を目指しましょ♡