履くだけで脚やせ？口コミ人気着圧タイツ3選＆ズボラ女子必見の裏ワザ
目次
着圧タイツを履くだけで脚やせ効果が！
こんにちは☆着圧タイツを脱いだ後の解放感が最高だと思っている、スラリ編集長のほそみんです♪
美脚にこだわる女子ならきっと1着は持っているはずなのが、着圧タイツ！履くだけで脚やせできるなんて話もあって、どうしても気になって私もとことん情報を収集してきましたよ♪
- 市販・通販されている着圧タイツ・ソックスの種類：2,000種類以上
- 実際に購入して試した着圧タイツ：30種類
- 今回特にチェックしたい通販限定着圧タイツ：2種類
着圧ソックスの人気はすさまじいものがあって、市販・通販専用商品を合わせるとその数2,000種類以上！今回はその中でも人気の商品を中心に30種を実際に履きながら効果について調べ上げてきました。記事中では、通販でしか買えない人気の商品もチェックしていきますね♪
脚やせの秘密、徹底的に紐解いていきましょう！
着圧タイツのダイエット効果5選
上手に活用して、ダイエットの強い味方にしたい着圧タイツ。具体的にはどのようなダイエット効果が期待できるのでしょうか？痩せる仕組みと併せて詳しく見ていきましょう！
むくみ解消
血液循環のスタートとなる心臓から脚は遠く離れているうえに、立つにしても座るにして同じ姿勢を長く続けることによって脚の筋肉が疲れて、血の巡りは悪くなるんですね。こうした血行不良が原因で脚はむくみやすくなります。つまり、むくみ解消には血行促進が欠かせないってこと！
普通のタイツと違って、着圧タイツは履いたとき脚に圧力がかかるように設計されています。適度な圧力がかかることによって血行が良くなり、脚に余分な水分がたまらなくなるので、むくみが解消されるというわけですね☆
体の外側からだけでなく内側からもむくみの解消対策をしたいという人に、おすすめのサプリもあるようですよ。
代謝アップ
むくみが出るとパンパンに膨らんで、脚が疲れやすくだるいと感じることも多いですよね。血液の循環がスムーズになると、むくみが解消されて見た目が細くなり、疲れが軽減されます。
さらに、代謝がアップして脂肪が燃焼しやすい体質になる可能性も高まるでしょう。血行を促進する効果のある着圧タイツには、ダイエットに不可欠な代謝のアップも期待できますね。
冷え性の改善
着圧タイツを履くと、血行が良くなってむくみが解消されるだけでなく、冷え性が改善される可能性も高まりますよ！血の巡りが良くなると代謝がアップして体温も上がるんですね。冷え性の人はとくに手足の先が冷たくなりがち(´;ω;｀)着圧タイツを履くことで保温効果も期待できるんですね。
下半身太りの軽減
血行が促進されると代謝が上がるので脂肪燃焼にも効果的！脂肪が燃焼しやすいということは太りにくい体質になる可能性が高まるということですね。食事・運動・睡眠などの生活習慣を整えることは大前提ですが、そのうえで着圧タイツを履くと下半身太りの軽減につながりますよ☆
部分痩せ
ひと口に着圧タイツと言っても、ストッキングに近いものもあれば、レギンスやスパッツ、ソックスなどタイプは様々。また、昼用・夜用などの違いだけでなく、商品ごとに特化している機能があるものです。
そのため着圧タイツは、下半身のなかでも太ももを細くしたい！とかふくらはぎが気になる、ヒップやお腹まわりもどうにかしたいなど、部分痩せに効果的と言えるでしょう。
履くなら絶対コレ！口コミ人気の着圧タイツ
着圧タイツに期待できるダイエット効果をチェックしたところで、早速「これ良かった！」と思えた通販限定アイテムをチェックしていきましょう！市販品にもいいアイテムはたくさんあるのだけど、通販でしか手に入らない「レア度」に着目してみましたよ☆
通販でしか手に入らないのに、口コミ人気が高いってことはそれだけ優れた逸品である証拠！私も履いてみましたが、本当に良かったんです。
エクスレッグスリマー
＼履くだけでポカポカダイエット☆／
- おすすめ：楽に脚を細くしたい、ツボ押しに魅力を感じる、脚の冷えを感じる
- 価格：1着3,960円、3着セットで11,880円、5着セット＋1着プレゼント19,800円
- サイズ：フリーサイズ
「ダイエットしても、脚ってなかなか痩せにくい」そんな悩みはありませんか？
それなら、履くだけ簡単ポカポカ燃焼のエクスレッグスリマーがおすすめ☆履くだけで0.5度体温が上昇するあったか効果が確認され、寝ている間に脚やせを目指せる寝る時専用着圧タイツです。
この「エクスレッグスリマー」の注目したい点は、独自の開発による特殊構造により、ただ履くだけなのに、脚のツボを刺激してくれることで血流をアップさせてくれるということです♪ さらに加圧効果によって脂肪を燃焼し、むくみ解消、セルライトにも作用するんです。また、着用時に体温が上昇して血のめぐりが良くなることで、基礎代謝がアップして、脂肪燃焼効果も☆。
このような事から、「エクスレッグスリマー」をただ履くだけで、むくみ脚・セルライト脚・ゾウ脚などといった悩みをサポートしてくれますので、憧れのモデルのような美脚を目指すことができそうですね！
また、素材はナイロン・ポリエステル・ポリウレタンなど、着心地がいい素材を使用していますので、体温が上がり汗をかいてしまった時でも通気性がよく、厚みもちょうどいいため、暑い夏でも履き心地がよく感じられます。
足は痩せにくい部分ですが、この「エクスレッグスリマー」なら履いて寝るだけで、美脚が手に入れられますよ☆
注目POINT
- 履くだけで体温0.5度アップのホット効果
- 脚のツボを刺激し、むくみ改善に役立つ設計
エクスレッグスリマーのすごいところは、履くだけで脚のいたるところにある21のツボを刺激する製法。さらに5カ所にも及ぶ細かい加圧設定で、足首から太ももにかけて押し上げるように設計されているから、自然と太もものポンプ作用をサポートするようになっているんです。
体験者の3割は、1ヶ月間で太ももまわりが7～10cmも細くなったんだとか！次は、アナタが驚く番ですね。
続けているうちに細くなってきたという声が多かったです。当たり前になってしまっていたむくみが解消されたことが、スッキリの理由かもしれませんね。溜めこみやすいむくみや老廃物、スッキリさせましょう。
忙しいアナタにこそ、寝ている間にツボを刺激して翌朝スッキリさせてくれる「エクスレッグスリマー」のような賢いアイテムを活用して欲しいのです。
スラリスリム
＼お手頃価格の着圧ソックス！かわいいカラーも☆／
- 編集部評価：★★★★★96点
- おすすめ：寝ている間にむくんだ脚を引き締めたい、冷えを解消したい、コスパが良い、カラーを選びたい
- 価格：1枚パック1,750円、3枚セット4,800円（1枚1,200円）、スラリセット5枚セット＋サプリ5,430円
- サイズ：フリーサイズ（カラーはブラック・ピンク・パープルの3色）
脚を見せるのが憂うつ、サロンでマッサージしてもらいたいけれど時間がとれない、自分でマッサージグッズを買ってもなかなか続かない、むくみも冷えも気になる…そんな人におすすめなのがスラリスリムです。
下の写真のような定番カラーのブラック以外にピンクとパープルも。お好きなカラーを選ぶことができます♪
スラリスリムには「エラスタン繊維」が使われています。エラスタン繊維はスパンデックスとも呼ばれていて、伸縮性も耐久性もある繊維。コットンとの混紡なので、ゴムのように伸縮性はあって肌触りが優しいのが特徴です。
脚の部位によって着圧を5.1hPaから18.9hPaまで細かく変え、ふくらはぎを最も強い着圧に。ふくらはぎへの刺激を与えることによって血流を良くするのがねらいです。冷えの解消にも役立ちそう！
1日中デスクでオフィスワークだったり立ちっぱなしだったりすると、脚がむくみやすいですよね。でもスラリスリムなら寝ている間に履くだけ、疲れた夜にマッサージ器でふくらはぎをコロコロしなくても、寝ながら脚やせ対策できてちゃいます☆
オープントゥだから足も蒸れにくく、履いたまま足先のお手入れもできます。その上太ももまでしっかり覆ってくれるニーハイタイプなので、寒がりさんにもうれしいですね。
定番カラーのブラックも良いですが、ピンクやパープルを選べばかわいい部屋着とも相性良さそう♪
着圧ソックスの中ではお手頃価格なスラリスリム、気になるお値段は公式サイトで1枚パック1,750円、3枚セット4,800円（1枚1,200円）、5枚セット7,500円（1枚1,500円）、毎日スラリセット定期コースは初回サプリとセットで5,430円（2回目以降はサプリのみで3,680円）です。※すべて税抜き
注目POINT
- エラスタン繊維だから肌に優しく脚にフィット！
- 部位ごとに異なる着圧で脚のツボを刺激
- コスパが良い
履いたらキツそう、フリーサイズで本当に大丈夫？と心配になりますが、伸縮性の高い素材のエラスタン繊維を使っているから大丈夫♪
さらに部位ごとにバリエーションをつけた着圧を採用、特にむくみやすいふくらはぎで刺激を強くしています。脚のツボを適度に刺激、夜寝ている間にめぐりが良くなり、パンパン脚をスラリ脚にすることが期待できます。
スラリスリムは履きやすくて1枚1,000円台とコスパが良いところも、うれしいポイントですね。
スラリスリムを履いてむくみ脚に効いたという口コミが多くあるようです。他には肌触りが良い、色がかわいい、他の着圧ソックスはキツすぎて耐えられなかったけれど、スラリスリムはキツすぎず履き心地も良いという声もありました。
適度な刺激で肌に優しいスラリスリムは、最安で1枚あたり1,200円から購入可能、今まで着圧ソックスって履いたことないという人にも気軽に試しやすいですね☆
キュットスリムタイツ
＼むくみしらずの温活美脚ならコレ♪／
Source: 公式サイト
- おすすめ：オシャレに着圧タイツを履きたい、日中用のアイテムが欲しい、むくみに悩んでいる
- 購入価格：3,300円（送料無料）
- サイズ：S、M、L、LL
「着圧タイツを日中も活用したいけど、ダサいのは嫌」
むくみは気になる、でもオシャレじゃなくなるくらいなら我慢しちゃう、そんなアナタの救世主アイテムが100万足を売り上げている驚異の着圧タイツ「キュットスリムタイツ」です。
このキュットスリムタイツは、はくだけで簡単にボディメイクができて、むくみを解消してスリムな下半身を作ってくれるというわけです。このキュットスリムタイツがおすすめの人は、
・下半身が太って見られる方！
・立ち仕事などで、夕方になると足がむくんでしまう方！
・エステに通ってみたいけど、そんなお時間がないという方！
・とにかく足や足首をメリハリがある美脚になりたい方！
そんな方たちに、ぜひ使ってもらいたい着圧ストッキングになっています♪
そして、このキュットスリムタイツは、足首から太もも部分にかけての着圧は、穏やかに設計されているんです。ふくらはぎの加圧は他の部分よりも強めになっているんですが、太ももにかけては優しくなっているんです☆
この設計で、一般的な着圧ストッキングに比べると、数段美脚にも見えますし、足のだるさやむくみを解消できる、スーパーな弾性のあるストッキングになっているんです☆
ここまでのこだわりができるのは、もちろん国内で作られているから！ただし編み機はドイツの技術を駆使して、特殊な「フロート編み」で丁寧に作られた、こだわりの編み込み設計が採用なんですよ♪
この品質になるまで、管理が徹底された工場で、3年もの間、試行錯誤が繰り返されて、やっと完成した弾性ストッキングなんです。だから、このこだわりによって、多くの人が魅力に感じリピーターも続出しているんです☆
さらに、キュットスリムにはストッキングシリーズもあります。
● 初～中級者向け「キュットスリム 140」
● 中～上級者向け「キュットスリム プロ」
● 上級者向け「キュットスリム メディハード」
と、種類が豊富に揃っていますので、自分に合う商品が選びやすくなっているのも魅力☆毎日、足がむくんで辛いという方は、ぜひ一度、キュットスリムタイツの効果を実感してくださいね♪
注目POINT
- 楽天ランキング連続1位の超人気アイテム
- 豊富な色展開でオシャレに美脚を目指せる
楽天ランキング1位を連続で獲得している「キュットスリム」シリーズ。
厚手の140デニールと足首29hPa、ふくらはぎ19hPaという着圧レベルの高さで効果が高いと話題のアイテムです。寒い季節にアナタを冷やさないのはもちろん、むくみを改善し、履くだけで美しいボディラインに近づけます。こっそり美脚になれちゃう、ステキアイテムなのです。
キュットスリムはその的確な締め付け度はもちろん、見た目の高級感や質の高さにも定評があります。安っぽい素材ではすぐに毛玉になったり、ほつれたりしてしまうもの。キュットスリムはそんな心配なく履き続けられるので、3,300円でも納得なのですね。
可愛く女子力を保ちながら、美脚効果も期待できるキュットスリム。人気なのもうなづけます。
履くだけで脚やせするためのポイント
ダイエットに効果的！と評判が高まっているだけに、どれを選べばいいかわからなくなるほどたくさんの種類がある着圧タイツ。その効果的な着圧タイツ選びのポイントをチェックです(^^)/
自分にあったサイズを選ぶ
着圧タイツの効果を引き出すためには、とにかくサイズ選びが肝心です。サイズが合っていなければ、圧力が強すぎたり弱すぎたりして、かえって血行不良になったり、ほとんど履いていない状態になったりする可能性もあります。
そうならないためには、まず足首・ふくらはぎ・太もも・身長・靴などの部位ごとにサイズを測ります。それから、S・M・Lなどのどれに当てはまるのか、どの部位を優先してサイズを決定するべきなのかを商品やメーカーごとに考えましょう！
着圧レベルとデニールもチェック
着圧タイツは、ほとんど段階着圧といって部位ごとに着圧レベルが異なるように設計されています。圧力の単位はhPa（ヘクトパスカル）。基本的に足首が20～30hPaほど、ふくらはぎは10～20hPaほど、太ももが5～15hPaほどと上にいくほど圧力は下がります。
もう1つ注目したいのが繊維の太さを表すデニールです。一般的に30デニール未満であればストッキング、30デニール以上であればタイツになります。つまり、デニール数が低いほど薄く透けて、保温性も低いということ。80デニール以上は厚手のタイツになり、保温性が高まります。
繊維が太く保温性が高いということは、身体が温まるので血行促進や代謝のアップにつながるというわけです。着圧レベルとデニールをチェックすることで、どの部分にどれぐらいの圧力がかかるのか、締め付け具合による履き心地はどうなのかがわかりますよ！
正しい位置で履く
自分に合うサイズや着圧レベル・デニールのものを選んだら、今度は正しい履き方を習得しましょう！一般的な厚手のタイツよりもサポート力が高いので、履き方にはちょっとしたコツが必要です。
まず、せっかくの着圧タイツを傷つけてしまわないように、指輪は外して、爪はなめらかに削っておきましょう。それから、一気に素早く引き上げたり、爪を立てたりすることもNGです。基本的にゆっくり引き上げることを心がけましょう！
- 両手で着圧タイツをたぐり、つま先、かかとの順に足を入れます。
- ひざまで左右交互に引き上げます。もう片方の脚も同じようにひざまで引き上げます。
- ひざから太ももまで左右交互に引き上げます。もう片方の脚も同じように太ももまで引き上げます。
- ヒップラインに沿ってウエストまで引き上げます。それぞれのポイントまでじゅうぶんに着圧タイツを伸ばして、左右交互にゆっくり引き上げ、たるみができないようにしましょう。
用途ごとに使い分ける
着圧タイツは「夜間用（寝る時専用）」と、「昼間用」があります。夜間用は締め付けすぎないように着圧レベルが低めで、特に足首の締め付けが緩くなっています。このため、昼に使用すると「ん？なんかあまり効果なくない？」と感じてしまうかも。
逆に昼用を夜に使用するのは、血流を圧迫しすぎてしまう恐れもあり危険です。用途ごとに正しく使い分けして、正しく効果をいただきましょう☆
時間を決めて使用する
着圧タイツを履いていると脚がすっきりして気持ちよく、いつまででも履いていたくなっちゃいますよね。でもこれ、NGなんです。ずっと着圧され続けていると、ふくらはぎが「あれ？自分って動かなくてもいいのかも？」ってサボってしまい筋肉が衰える可能性もあるようなんです。
「24時間ずっと使い続けるもの」ではなく、立ち仕事の間だけと時間を決めたり、つらいときに一時的に使用するアイテムであることを忘れないでください。
さらに脚やせ効果を高める裏技2選
「普通の使い方をしても、あまり実感がわかないかも」そんなアナタに、コッソリ秘密の使い方、教えちゃいます。
入浴後すぐに履く
入浴後は血流が活発になっており、老廃物やむくみを改善しやすくなっています。ここで着圧タイツを履けば、ふくらはぎの働きをサポートし、さらにむくみ改善＆脚やせに期待が持てるってワケ♪
この場合、入浴時にマッサージを行っておくと実感増ですよ(*’▽’)。モミモミしっかり揉みこんだ後、着圧タイツでキュッと引き締め、今日1日の疲れを癒してあげましょう。
履いたまま入浴する
テレビで紹介されてから話題になった方法で、「レギンス入浴ダイエット」とも呼ばれます。着圧タイツを履いたまま入浴することで、水圧もプラスされ、より加圧効果が高まり、むくみ改善にいいと言われているんです。
キュットスリムのような完全なタイツタイプよりは、オープントゥタイプのエクスレッグスリマーがおすすめですね。入浴しながら足首を回したり、簡単なストレッチを取り入れるとよりいいでしょう。
ただし通常より加圧がきつくなるため、気分が悪くなるなど体調に異変があればすぐに中止してください。血圧の高い方や心疾患がある場合は行わないようにしましょう。
今回紹介した商品はこの3つ！
着圧タイツの気になるQ&A
ここで、気になる着圧タイツのQ&Aをご紹介します！
着圧って脚に悪くないの？
自分に合わないサイズのものを選んでしまうと、着圧が強すぎて足の血行即を悪くしてしまうこともあります。また、段階的な着圧がきちんと計算されていないタイツを履き続けると、静脈血栓症を起こしてしまう可能性もあります。そのため、自分に合う着圧タイツを選ぶことが大切となってきます！
着圧タイツは骨盤の歪みにも効果がある？
着圧タイツの中には、骨盤の歪みに効果がある商品もあります。着圧タイツは、足が細くなる設計で作られているタイプが多いため、どの着圧タイツでも骨盤に効果があるわけではありません。そのため、骨盤の歪みが悩みの方は骨盤専用のスパッツを使用するのがおすすめです！
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内側からむくみを解消したい！
着圧タイツを履くことで、足のむくみを解消することができます。しかし、体の外からだけの働きかけでは、内側のむくみを解消することは難しいでしょう。そのため、着圧タイツとむくみ解消サプリを併用することで、内側と外側からのアプローチで足やせ効果がもっと高まりますよ！
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着圧タイツでかしこく足やせしよう！
食事制限や適度な運動を続けてもなかなか痩せないときがありますよね。あるいは、せっかく痩せてもリバウンドしてかえって太った…なんて失敗もありがちです。上半身は細くなるのに下半身は変化なし！という人もいるでしょう。
あと1歩のところで下半身痩せに成功しない人におすすめなのが着圧タイツです☆履くだけで着圧効果で脚やせして見えるうえ、着圧効果でむくみもスッキリ♪正しく使い続ければ、しつこいむくみや老廃物ともさよならできますよ☆
