人気着圧ソックス、20選を全部履いてみた!効果のあったおすすめ商品

人気着圧ソックス、20選を全部履いてみた!効果のあったおすすめ商品

【総合】人気ランキングTOP3を今すぐ確認する

着圧ソックスで美脚になろう

着圧ソックスはこのような方にピッタリ!

・むくみを解消したい

・ふくらはぎを細くしたい

・脚が疲れやすい

今色々な脚やせグッズがありますが、むくみ解消に一番効果的なのはやはり着圧ソックス。

睡眠中のむくみケアを続けると、昼間もむくみにくくなるので1足は必ず持っておきたいですね。

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ほそみん
実際に人気ランキング20種の着圧ソックスを全部履いてみて、一つ一つ検証しました。スラリ編集部総力を挙げて、どんな商品が効果が高かったか?とことんリサーチ!中には効果がなかった商品も…読者の皆様にはそんな失敗はしてほしくないので、着圧ソックスを選ぶときに押さえておきたい、要チェックポイントも詳しく解説していきます。
  • 今までに試した着圧ソックス・・・人気ランキング上位20種類
  • 着圧ソックスにかけた金額・・・5万円ほど
  • 着圧ソックスで脚やせしたのは・・・太もも5センチ、ふくらはぎ2センチ

各シーン別で一番おすすめの商品はどれ?

20着試した結果、4つのシーン(外出、自宅、就寝、総合)別に、どんな方にも特に自信をもっておすすめできる商品を紹介いたします。他の着圧ソックスと比較するとこんなイメージ。

着圧ソックスの選び方

 ランキングに入る前に、着圧ソックスの選び方を押さえましょう。

選定基準

  • 効果・有効性
  • サイズ

選ぶ基準はこれだけです!!

■効果・有効性

誰もが機能性を見て、商品を選びますがどのように足が細くなっていくのかを詳しく知るのは難しく、専門用語は何かよくわからない…


そんな時に、機能性を一番把握できるのが、口コミです!!

今回はネットの口コミを信頼のあるサイトからそれぞれ100個以上集め、各商品で良い口コミの割合が多い商品をランキングにしました!

■サイズ

国民生活センターが100件以上の着圧ソックスの問題を調査した時に多かったのが、「着圧ソックスのサイズが合わなかった」ことです。サイズが合わないと加圧の力が変わって効果がでなくなってしまいます。今回は着圧ソックスそれぞれのサイズも調査しましたので、参考にして下さい☆

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ほそみん
いくら価格が安くても、加圧が上手くかからずに効果が実感できなかったら意味ないですよね。しっかり信頼できる商品をこれから紹介しちゃいます!!

各シーン別ランキングNo1をまとめてチェック!

 【シーン別】着圧ソックスランキング【効果・人気・口コミ順】


一口に着圧ソックスと言っても使用するシーンによって、色々あるんですよ♪状況によって使い分けることによって、あなたの理想の足に近づけるはずです。

【総合脚やせ効果No1】「エクスレッグスリマー」

\履いて寝るだけ!美脚を目指せる着圧ストッキング/

エクスレッグスリマー

エクスレッグスリマー

  • 価格(税抜):1着3,960円(送料800円)3着11,880円送料無料5着19,800円1着プレゼント&送料無料
  • サイズ/カラー:フリー/黒
  • 素材:ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン

テレビでも紹介されている超人気着圧ソックス【エクスレッグスリマー】は、楽天リサーチの230万人満足度調査で6冠を達成し、購入者の満足度98%リピート率93%

独自開発の着圧構造が脚のリンパ、ツボを刺激、老廃物を排出しやすくします。つまり効率的に脚のむくみやセルライトを撃退できるように、考えて作られているんですね。

実際に履くと0.5度体温が上がり、血行が良くなって基礎代謝がアップ、脂肪燃焼をサポートします。エクスレッグスリマーを履いて寝るだけで翌朝脚がスッキリ☆1ヶ月で5センチも細くなったという人がいるほどです。

エクスレッグスリマーの公式サイトはこちら

エクスレッグスリマーの口コミ

  • むくみがすっきり!(30代女性 会社員)
    5/5
    転職をし、一日立ちっぱなしの仕事になったので、足がむくんですごく困っていましたが、 友達に勧められダメ元で使ってみると(あまり信用していなかったので。。笑) 起きたときスッキリ!! びっくりでした! これからも重宝します。

    ダイエットカフェ


エクスレッグスリマーを履くようになって、足のむくみや疲れがスッキリしたという口コミが多数見かけられました。

  • 足が細くなった!(40代 会社員)
    5/5
    最初はきつく感じましたが洗濯したら丁度よいサイズになり、2日に一回くらい寝る前につけています。 そのおかげか足が細くなり、きつきつだったジーパンも履けるようになりました。しかも、なんだか前より足がすらっとして見えます。リピート確実です!

    amazon


エクスレッグスリマーを使用するようになって、足が細くなったことを実感したという口コミも!毎日使用しなくても効果を実感できたという声もありました。着圧によるむくみの解消&代謝促進効果のおかげですね☆

おすすめPOINT

  • 履いて寝るだけで翌朝スッキリ!
  • 血行促進効果で足が細くなる!
  • 足のツボ押しで脂肪・セルライト燃焼をサポート!

エクスレッグスリマー公式サイトを見る

エクスレッグスリマーの口コミ・体験談、履き方など詳しい情報を知りたい方は次の記事が参考になります♪

⇒エクスレッグスリマーの体験談はコチラ

【外出/仕事用No1】レッグドレナージュ

\着圧&遠赤外線ソックスで目指す理想の美脚ライン☆/


レッグドレナージュ


レッグドレナージュ

  • 価格(税抜):5,500円送料無料)/2足組9,800円送料無料
  • サイズ/カラー:S・M・L/黒のみ
  • 素材:光電子繊維

レッグドレナージュはオフィスでも履きやすい、シンプルなデザインの着圧ソックス。サイズは足の大きさに合わせて3種類、かかとも合わせやすいです♪

レッグドレナージュは足首で520dnl、ふくらはぎで100dnlと強力段階着圧設計を採用、血液の循環を良くして温めてくれます

またレッグドレナージュはその素材、遠赤外線を利用して熱を循環させる「光電子繊維」を使っています。そのため、ふく射熱で足を温めて健康をサポートしてくれます。

強力段階着圧と遠赤外線のW効果で足のめぐりを良くし、むくみ・疲れを解消、理想の美脚へ近づけそう☆30分で脚が軽くなったという人もいるんですよ♪

レッグドレナージュの公式サイトを見る

レッグドレナージュの口コミ

  • 履き心地もいいしむくみも改善♪(30代女性 会社員)
    5/5
    足のむくみがひどく、デスクワークなので困っていました。 同じような圧力がかかる靴下を何足か持っていますが、これは効果があるところに圧がかかっている、そんな靴下でした。 今までの中で一番の履き心地&むくみにくいと思います。

    Amazon

元々着圧ソックスを使用していたという人にも、レッグドレナージュは履き心地が良いと好評です。段階着圧が快適さとむくみ解消をうまく両立させているのでしょうね。30分履いてただけで足が軽くなったという人も♪

  • 足のむくみが解消、細くなる!(40代女性 会社員)
    5/5
    このハイソックスは他の着圧ソックスとは効果が違います!有名メーカーのものでも差は歴然です。 事務職なので制服にこのソックスをはいていますが、このソックスをはいていると足がむくまず、細くなります。浮腫み防止には本当に効果があります。

    楽天市場


レッグドレナージュを履くようになってむくみが解消し脚が細くなったという口コミも。シンプルなデザインで脚を引き締めてくれるレッグドレナージュ、どこにでも履いて出かけたくなりますね☆

おすすめPOINT

  • 強力段階着圧がめぐりを良くして理想のレッグラインへ
  • 遠赤外線で足を温め健康にも◎
  • オフィスでもプライベートでも履きやすいデザイン

レッグドレナージュの公式サイトを見る

レッグドレナージュの口コミをもっと知りたいという方は、下の記事が参考になりますよ♪

⇒レッグドレナージュの口コミ記事はコチラ

【自宅用No1】「オヤスリムプラチナイト」

 \履くだけで細くなる新発想の着圧ソックス/

オヤスリムプラチナイト

オヤスリムプラチナイト

  • 価格(税抜):1着5,800円/3着14,940円14%OFF)5着17,000円41%OFF※送料無料
  • サイズ/カラー:M・L・LL/ブラック・ピーチ・ミント
  • 素材:キュープ(特許線維)、アルガンオイル、プラチナ など

SNSで大人気!「いいね」が100,000件超え、2017年美容アイテムランキング美脚部門第1位の「リンパ」だけでなく「静脈」もケアしてくれる、新発想の着圧ソックスです。

老廃物や水分を流す役割のほとんどは静脈が担っています。リンパだけでなく静脈もサポートすることにより、高いむくみ解消効果が得られます。

サイズは3種、ピーチ、ミントとかわいいカラーも展開♪素材は「プラチナ」とスポーツウエアなどにも使われる「特殊繊維」を使用しているので、抗菌&防臭&汗ムラ防止ができます。

さらにアルガンオイルも織り込まれているので、足をしっとり保湿カバーしてくれます。

オヤスリムプラチナイトの公式サイトはこちら

オヤスリムプラチナイトの口コミ

  • 脚が軽くなる♪(30代女性 主婦)
    4.5/5
    履いていると足元からだんだんと全身がポカポカしてきて、巡りが良くなってるな~という感じ。 脱ぐと凄くすっきりして脚が軽くなってて、私はすぐ脚が怠くなっちゃうんですが、これを履くとまさにリセットされた様に楽になれるので嬉しいです

    @コスメ


オヤスリムプラチナイトを履いて寝るだけで、脚のだるさも解消、ポカポカとめぐりが良くなっているのを実感したという声も。履いて寝るだけで日頃の悩みが解消できるなんて感動ですね。

  • むちむち脚がスッキリ!(40代女性 主婦)
    5/5
    むちむち脚が悩みで、着圧タイツを試してみることに。キツすぎることはないけれど、適度に引き締めてくれます。肌触りも良く、長時間履いてても蒸れにくいです。1ヶ月履いていて脚の太さが5cm以上サイズダウンしました。

    編集部独自調べ


むくみや皮下脂肪にも効いたのか、脚のサイズダウンに成功したという口コミも。蒸れにくく締め付けすぎない快適設計も好評でした♪

おすすめPOINT

  • 「リンパ」だけでなく「静脈」もケア
  • 高いむくみ解消効果がある
  • ずり落ち防止

オヤスリムプラチナイトの公式サイトはこちら

オヤスリムプラチナイトの口コミや正しい履き方など、詳しい情報を知りたい方は次の記事が参考になります♪

⇒オヤスリムプラチナイト体験レポート記事はコチラ

【就寝用No1】「スラリスリム」

\履いて寝るだけで美脚効果あり/

スラリスリム

スラリスリム

  • 価格(税抜):1枚1,750円(送料500円)3枚4,800円もう1枚プレゼント送料無料
  • サイズ/カラー:ロング・フリーサイズ/ブラック・パープル・ピンク
  • 素材:ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン

スラリスリムは顧客満足度87.5%。ゴムのように弾力性のあるエラスタン繊維でしっかりフィットするから、快適に履くことができます。

ポンプ力の強いふくらはぎに一番強い加圧がかかるように設計されており、血の巡りを良くしてむくみの解消に導きます。

ニーハイタイプで太ももまでしっかり加圧するので、「太ももを閉じたときの隙間」に憧れている人にもおすすめですよ。

定番のブラックに加え、パープル・ピンクとかわいいカラバリがあるのも注目☆価格帯も本格着圧タイツにしては抑えめで、試し買いしやすいですね。公式サイトで3枚セットを購入するともう1枚プレゼント!おトクに購入できちゃいますよ。

スラリスリムの公式サイトはこちら

  スラリスリムの口コミ

  • 履きやすいしリーズナブル(50代女性 主婦)
    4/5
    今まで他の着圧ソックスを履いてたのですが、こちらの方が安いので試しに購入。締め付けも程よく、履いた翌朝脚がスッキリしました。今まで使っていた商品も良かったのですが脚への効果は同じみたい。これからはコチラを購入しようと思います。

    編集部独自調べ


スラリスリムは他の本格着圧ソックスよりお手頃価格なのも人気の理由。サイズが合えばちょうど良い締め付けで、脚のむくみや疲労改善に役立つようですね。

  • 出産後のむくみ脚が改善☆(30代女性 主婦)
    5/5
    出産してから脚のむくみが気になってきたので、スラリスリムを使うように。履いたら適度な着圧感でちょうど良いなと。一晩の着用でもむくんでいた脚がほっそりとしたのがわかりました。3週間の使用で脚周りが4cmダウン。相当むくんでいたんですね~。

    編集部独自調べ


出産後のむくみにも効いて、脚周りがサイズダウンしたという口コミも!むくみがすっきり取れることで、スカート姿にも自信が出そうですね♪

おすすめPOINT

  • ふくらはぎに強い圧がかかる
  • ニーハイソックスだから履きやすい
  • ゴムのように弾力があるエラスタン繊維

スラリスリムの公式サイトを見る

スラリスリムの口コミをもっと知りたい方は次の記事も参考になりますよ☆

⇒スラリスリムの口コミ記事はコチラ

話題の着圧スパッツについても知りたい方はこちらの記事がオススメ。

⇒着圧スパッツも併せてチェック!

医療用の着圧ソックス「弾性ソックス」の特徴 

弾性ソックス下肢静脈瘤(かしじょうみゃくりゅう)の予防・治療に用いられています。下肢静脈瘤は、脚の静脈がコブのようにふくらんだ状態になる病気です。

医療用の弾性ソックスは品質が良く着圧も強力、当然一般の着圧ソックスよりもむくみ改善効果が高いです。

デメリットは着圧が強力な分履きにくい点、価格が高額になる点です。

市販の着圧ソックス価格帯医療用の弾性ソックス価格帯
1,500~6,000円3,000~13,000円

弾性ソックスは自己判断で購入すると症状をかえって悪化させることもあるので注意してください。

「弾性ソックス」がおすすめの人

弾性ソックスは次のような人におすすめです。

  • 下肢静脈瘤の人・そのリスクが高い人
  • 妊娠・出産直後で、下肢静脈瘤の本格的な治療ができない人

100均「着圧ソックス」も効果がある?


着圧ソックスはダイソーやキャンドゥ、セリアなどの100均でも置かれています。若い女性の利用も多いためか、かわいらしいデザインの着圧ソックスが多いようです。

100均の着圧ソックスの仕様・効果に関しては、部位ごとに圧力を計算して作られている既製品と比べると、全体的に一定の圧力を加えるだけの仕様になっています。そのためむくみ解消や脚を細くする効果はそれほど期待できません

耐久性も高くはないため、長く使うのには向いていないでしょう。

100均の着圧ソックスは、次のような人に向いています。

  • むくみがそれほどひどくない人
  • 着圧ソックスを試しに使ってみたい人
  • かわいいデザインを重視する人
  • 品質<価格重視な人

着圧ソックスの嬉しい効果



口コミを見てもさまざまな効果が期待できそうな着圧ソックスですが、ここで改めてその効果を詳しくおさらいしておきましょう!

むくみの改善・予防

そもそも足のむくみは、血液やリンパの流れが悪くなり水分がうまく排出されずに溜まってしまうのが原因です。

特にむくみやすい足は心臓から最も遠く、本来はふくらはぎの筋肉をポンプのように動かすことで血液を心臓に戻しています。

しかし!そんなふくらはぎの筋力が弱ったり、動かしていない状態が続くとポンプの働きをしないため足がむくんでしまうんです。

着圧ソックスはそんなふくらはぎの役割を加圧でサポート。

着圧で強制的に血液の流れを作ることでむくみを解消してくれるのです。

疲れ・重だるさを解消

足の血流が悪くなると、水分でむくむ他にも老廃物も溜まるようになります。

着圧ソックスで血流を良くすることで、老廃物もスッキリ撃退!

さらに、血流が良いと疲れた筋肉や細胞に必要な栄養がスムーズに運ばれるため、足の疲労回復にも役立ちます。

血行促進・冷え性の改善

足の血行不良は、冷えを招いてセルライトがつきやすくなったり下肢静脈瘤という病気を招いたりといいことナシ!

着圧ソックスでふくらはぎの筋肉の動きをサポートすることで、血行不良を改善してスラリ足にも近づけるんですよ。

エコノミー症候群の予防

エコノミー症候群になると、下半身の血行が悪くなることでヒザの裏あたりに血栓ができてしまいます

長時間同じ姿勢でいる飛行機などはもちろんですが、災害時の避難生活でも問題視されたことはまだ記憶に新しいですよね。

長時間同じ姿勢にならないように、マッサージや歩行の他、着圧ソックスで出来るのは血流改善です。

実は熊本での震災時にも医師が着圧ソックスの着用を呼び掛けていたそうです。

下肢静脈瘤の予防

血液が逆流してしまうのが、下肢静脈瘤(かしじょうみゃくりゅう)。

静脈の弁が破壊されることが原因となり、なんと再生は出来ないのだそうです(※妊婦さんの場合は例外です)。

一度なってしまった場合、着圧ソックスで改善させるのは難しいですが、あらかじめ対策として履いておくのは有効です。ただ、下肢静脈瘤の予防にはしっかりと圧力をかけること筋肉のポンプ機能を高めることが重要です。

このため、下肢静脈瘤予防におすすめなのは医療用着圧ソックス(弾性ソックス)になります。

着用時の注意点



着圧ソックスは正しい履き方をしないと逆効果!?なんだか思ったような効果が得られない……、やりがちなNG履き方をしていませんか?

正しい位置で履く

着圧ソックスは、足首・ふくらはぎ・太ももなどその部分に合わせてちょうどいい着圧になるよう計算されています。

位置がずれると着圧ソックスの効果を得られないばかりか、思わぬ部分に過度な着圧がかかって痛かったり、足に負担となってしまいます……。

身長・足首・ふくらはぎ、この3つのポイントに合わせて、正しいサイズを適切な位置で履くようにしましょう。

普通の靴下よりも履きにくいので、サイズの合わない着圧ソックスはもっと履くのが大変になりますよ。

24時間履き続けない

基本的に着圧ソックス24時間の着用はNGです。昼か夜、どちらかを選んで履きましょう。

また一番NGなのは昼用の着圧ソックスを、夜もそのまま履いて寝ること!

実は昼用と夜用では、着圧の強さや素材、構造などが違っているんです!

昼用の着圧ソックスでは、夜リラックスできないだけでなくかぶれたり締め付けすぎで逆効果になる可能性大。

肌が弱い人は素材をチェック

 靴下や下着などでかゆくなりやすい人は、素材にも注意が必要です。

普通の靴下よりも密着するのが着圧ソックスなので、肌はますます影響を受けやすくなります。

「肌に優しい」を売りにしている商品や、一度履いてかぶれた場合には、そのメーカーの素材は合わないと諦めることも時には必要です。

着圧ソックスに関するQ&A


着圧ソックスについてありがちな疑問を取り上げてみました。

医療用着圧ソックスとの違いは?

医療用の着圧ソックスは、病気で長時間ベッドに横になった状態や下肢静脈瘤という症状を予防・改善するためにつくられています。そのため、一般的なものと比べると着圧は強め。医療用の着圧ソックスは病院で処方してもらう必要があるため、ただのむくみであれば市販の着圧ソックスを使用しましょう。

大きいサイズは履いても効果ない?

効果がまったくないとは言いませんが、かかるべき圧力がかからなくなりますので、狙っている効果を十分に得られなくなります。

着用時間の目安はどれくらい?

長くて半日程度になります。着圧ソックスに脚が慣れてしまうと問題なので、マッサージや運動など自力でむくまない身体作りも欠かせません。

かゆい場合は履かない方が良い?

素材が合っていない可能性が高いので、別商品を探すのがベスト。最初から綿素材の割合が多い商品を選ぶとかゆくなりにくいですよ。

脚だけ痩せるって可能なの?

脚だけむくみを解消することは可能ですが、脚やせの場合には必然的に全身痩せていきます。全体的に細く脚だけが目立つ人はむくみによる可能性も高いので、むくみ解消で全体のバランスも整います。

女性が男性用を履いても効果ない?

人によりますが、男性用はかかる圧力や男性の身体の構造に沿って開発されていますので、思った通りの効果は実感できないかもしれません。

人気の着圧ソックスを履いて美脚をGET!

着圧ソックスを一気にご紹介してきましたが、アナタのお気に入りは見つかりましたか?使ったことがあるという商品もあったかもしれませんが、改良されリニューアルしているものもあります。

最新の情報をチェックして、自分に合った着圧ソックスを手に入れてくださいね。

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