着圧ソックスランキング20選【総合×口コミ】人気商品を全部履いてみた

着圧ソックスランキング20選【総合×口コミ】人気商品を全部履いてみた

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着圧ソックスで美脚になろう

着圧ソックスはこのような方にピッタリ!

・むくみを解消したい

・ふくらはぎを細くしたい

・脚が疲れやすい

今色々な脚やせグッズがありますが、むくみ解消に一番効果的なのはやはり着圧ソックス。

睡眠中のむくみケアを続けると、昼間もむくみにくくなるので1足は必ず持っておきたいですね。


着圧ソックスの選び方

 ランキングに入る前に、着圧ソックスの選び方を抑えましょう。

選ぶ際のポイント

  • 着圧レベル
  • サイズ

このポイントを少しだけ詳しく見てみましょう。


■着圧レベル

これは圧力がかかればいいというものではありません。

寝るときように使いたいなら20mmHg以下の商品が負担軽減になります。

むくみ解消であれば、程度に応じて25~35mmHgくらいがおすすめです。


■サイズ

着圧ソックスは、脚のさまざまな部分に対してピンポイントで圧力をかけることで効果を発揮する設計になっています。

サイズが合わないと、この設計がズレてしまうので、圧力がうまくかかりません。

まずはアナタの脚のサイズを測り選ぶのがベストです。


【総合】人気ランキングTOP3

まずは着圧ソックスのなかでも特に人気が高い商品のランキングTOP3からご紹介!テレビでも紹介されて話題沸騰の着圧ソックスです。


エクスレッグスリマー

テレビでも紹介されている超人気着圧ソックス【エクスレッグスリマー】は、購入者の満足度が98%を超えています。

独自開発の着圧構造で脚のリンパを刺激して、老廃物を排出しやすくするという着圧ソックス。

さらに脚のツボを刺激する構造にもなっていて、効率的にむくみやセルライトを撃退するという綿密に設計された構造です。

実際に履くと0.5度体温が上がり、血行が良くなって基礎代謝がアップ。このため脂肪が燃焼されるので、履いて寝るだけで翌朝はスッキリ。

1ヶ月で5センチも細くなったという人がいるほどです。

商品詳細

  • 商品名:エクスレッグスリマー
  • 価格(送料):1着3,960円(800円)3着11,880円(無料)5着19,800円(無料)
  • サイズ/カラー:フリー/黒
  • 素材:ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン

公式サイトを見る

オヤスリムプラチナイト

「リンパ」だけでなく「静脈」もケアしてくれる、新発想の着圧ソックス!

老廃物や水分を流す役割のほとんどは静脈が担っており、リンパだけでなく静脈もサポートすることにより、高いむくみ解消効果が得られます。

素材は「プラチナ」とスポーツウエアなどにも使われる「特殊繊維」を使用しているので、抗菌&防臭&汗ムラ防止ができます。

商品詳細

  • 商品名:オヤスリムプラチナイト
  • 価格(送料):1着5,800円(無料)3着14,940円(無料)5着17,000円(無料)
  • サイズ/カラー:M・L・LL/ブラック・ピーチ・ミント
  • 素材:キュープ(特許線維)、アルガンオイル、プラチナ など

公式サイトを見る


スラリスリム

スラリスリム


モニター満足度87.5%。ゴムのように弾力性のあるエラスタン繊維でしっかりフィットするから、快適に履くことができます。

ポンプ力の強いふくらはぎに一番強い加圧がかかるように設計されています。全体の流れが良くなり、むくみの解消に導きます。

ニーハイタイプで太ももまでしっかり加圧するので、「ふとももを閉じたときの隙間」に憧れている人にもおすすめです。

商品詳細

  • 商品名:スラリスリム
  • 価格(送料):1枚1,750円(500円)3枚4,800円(無料)
  • サイズ/カラー:フリーロング/ブラック・パープル・ピンク
  • 素材:ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン

  公式サイトを見る


【医療用】おすすめ着圧ソックス

医療用着圧ソックスは、通常の着圧ソックスの倍くらい圧力がかかります。

そのため、誰にでもおすすめできるタイプでもありません!重度のむくみに悩んでいる人や妊婦さんにおすすめできるのが着圧ソックス。

脚への負担も大きくなるので、医療用着圧ソックスを着用する際には1日中はくことの無いようにしましょう。

べノサン5000


Source: Amazon


医療用着圧ソックスの開発や販売を手掛けているのはスイスのべノサンというメーカーです。

なかでも今回ご紹介する【べノサン5000】は、一般医療機器として使用されている高い水準を誇る商品になります。

特に更年期を迎えた女性が多く抱える悩みである「強烈なむくみ」や「脚のだるさ」をしっかりと改善していくもの。さらに、ストッキング着用時に気になるにおいや蒸れも、銀イオンの効果で解消してくれます。

会員になると、電話でのサポートを受けられるのもメリットです。

商品詳細

  • 商品名:べノサン5000
  • 価格(送料):11,800円(関東への配送料無料)※Amazon
  • サイズ/カラー:S・M・L(つま先あり無しから選択)/ベージュ・黒
  • 素材:高伸縮繊維・吸収性繊維・銀繊維など

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【妊婦用】おすすめ着圧ソックス

着圧ソックスは妊婦さんにも需要が多いアイテムですよね。

いつもとは違う身体の巡りの変化についてくだけでも大変な妊婦さん。脚のむくみを解消して、少しでもリラックスして出産を迎えましょう!

ホットキュット

Source: Amazon

助産師さんとママの声から生まれた、妊婦さん用の昼用着圧ソックスです。遠赤外線素材と医学的根拠に基づいた段階着圧を施しているので、血液循環を促してむくみを軽減

さらに足首近くにある安産や冷えのツボ・三陰交を遠赤外線で温めることで、冷えやむくみの改善を高めます。湿気をコントロールする素材を使用しているのでムレにくく、1年中快適。

糸の選別から出荷まで、徹底した品質管理を行っているので、安心して履くことができます。

商品詳細

  • 商品名:ホットキュット
  • 価格(送料):1,871円(Amazonの規定による)
  • サイズ/カラー:M・L/ピンク
  • 素材:ナイロン、ポリウレタン、ポリエステル

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【メンズ用】おすすめ着圧ソックス

メンズ用着圧ソックスを探している男性も多いのではないでしょうか?

出張や飛行機移動の多い彼氏に、メンズ用着圧ソックスをプレゼントするのもおすすめですよ。

俺の 着圧 極み

Source: Amazon

スーツの下に履いても違和感なメンズ着圧ソックスの【俺の着圧】は、Amazonでの口コミ評価も高くその平均★4.9となっています!

1センチという細かいサイズ設計になっているので、アナタの脚にぴったりフィットして圧力をかけるべき部分を逃しません。

良質なコットンを使用することで通気性もよく、抗菌消臭加工がほどこされているので男性に多い「足がむれる・臭い」を解消してくれます。

長時間の移動がある日には、カバンに忍ばせておきたい商品です。

商品詳細

  • 商品名:俺の着圧
  • 価格(送料):1,980円(Amazonの規定による)
  • サイズ/カラー:S・M・L・LL/ブラック
  • 素材:コットン、ナイロン

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【飛行機用】おすすめ着圧ソックス

楽しみな旅行でも、長時間飛行機に乗っていると脚がむくんで降りるときに靴がはけない…。そんな飛行機でのむくみ解消を助けてくれる着圧ソックスはこちらです。

ドクターショール フライトソックス

Source: Amazon

着圧ソックスのなかでも飛行機に乗るときにおすすめな【フライトソックス】を作っているドクターショールは、フットケア専門ブランド!足首やふくらはぎの圧力を変えているので、長時間のフライトでも負担なく血行を促進してくれます。

ヒザ下タイプの着圧ソックスなので、飛行機に乗った後でも気軽に履き替えることができるもポイントが高いです。

Amazonの口コミでは丸1日のフライトでもむくまなかったという内容や、リピート買いも多いので満足度が高くなっています

商品詳細

  • 商品名:フライトソックス
  • 価格(送料):1,582円(Amazonの規定による)
  • サイズ/カラー:M・L(男女兼用)/ブラック
  • 素材:ナイロン、ポリウレタン

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着圧ソックスの嬉しい効果



口コミを見てもさまざまな効果が期待できそうな着圧ソックスですが、ここであらためてその効果を詳しくおさらいしておきましょう!

むくみの改善・予防

そもそも足のむくみは、血液やリンパの流れが悪くなり水分がうまく排出されずに溜まってしまうのが原因です。

特にむくみやすい足は心臓から最も遠く、本来はふくらはぎの筋肉をポンプのように動かすことで血液を心臓に戻しています。

しかし!そんなふくらはぎの筋力が弱ったり、動かしていない状態が続くとポンプの働きをしないため足がむくんでしまうんです。

着圧ソックスはそんなふくらはぎの役割を加圧でサポート。

着圧で強制的に血液の流れを作ることでむくみを解消してくれるのです。

疲れ・重だるさを解消

足の血流が悪くなると、水分でむくむ他にも老廃物も溜まるようになります。

着圧ソックスで血流を良くすることで、老廃物もスッキリ撃退!

さらに、血流がいいと疲れた筋肉や細胞に必要な栄養がスムーズに運ばれるため、足の疲労回復にも役立ちます。

血行促進・冷え性の改善

足の血行不良は、冷えを招いてセルライトがつきやすくなったり下肢静脈瘤という病気を招いたりといいことナシ!

着圧ソックスでふくらはぎの筋肉の動きをサポートすることで、血行不良を改善してスラリ足にも近づけるんですよ。

エコノミー症候群の予防

エコノミー症候群は、下半身の血行が悪くなることでヒザの裏あたりに血栓ができてしまいます

長時間同じ姿勢でいる飛行機などはもちろんですが、災害時の避難生活でも問題視されたことはまだ記憶に新しいですよね。

長時間同じ姿勢にならないように、マッサージや歩行の他、着圧ソックスで出来るのは血流改善です。

実は熊本での震災時にも医師が着圧ソックスの着用を呼び掛けていたそう。

下肢静脈瘤の予防

血液が逆流してしまうのが、下肢静脈瘤(かしじょうみゃくりゅう)。

静脈の弁が破壊されることが原因となり、なんと再生は出来ないのだそうです(妊婦の場合には別)。

一度なってしまった場合、着圧ソックスで改善させるのは難しいですが、あらかじめ対策として履いておくのは有効です。ただ、下肢静脈瘤の予防にはしっかりと圧力をかけること筋肉のポンプ機能を高めることが重要です。

このため、下肢静脈瘤予防におすすめなのは医療用着圧ソックスになります。

着用時の注意点



着圧ソックスは正しい履き方をしないと逆効果!?なんだか思ったような効果が得られない……、やりがちなNG履き方をしていませんか?

正しい位置で履く

着圧ソックスは、足首・ふくらはぎ・太ももなどその部分に合わせてちょうどいい着圧になるよう計算されています。

位置がずれると着圧ソックスの効果を得られないばかりか、思わぬ部分に過度な着圧がかかって痛かったり、足に負担となってしまいます……。

身長・足首・ふくらはぎ、この3つのポイントに合わせて、正しいサイズを適切な位置で履くようにしましょう。

普通の靴下よりも履きにくいので、サイズの合わない着圧ソックスはもっと履くのが大変にもなりますよ。

24時間履き続けない

基本的に着圧ソックス24時間の着用はNGです。昼か夜、どちらかを選んで履きましょう。

また一番NGなのは昼用の着圧ソックスを、夜もそのまま履いて寝ること!

実は昼用と夜用では、着圧の強さや素材、構造などが違っているんです!

昼用の着圧ソックスでは、夜リラックスできないだけでなくかぶれたり締め付けすぎで逆効果になる可能性大。

肌が弱い人は素材をチェック

 靴下やパンツなど、肌着でかゆくなりやすい人は選ぶ素材に注意が必要です。

普通の靴下よりも密着するのが着圧ソックスなので、肌はますます影響を受けやすくなります。

「肌に優しい」を売りにしている商品や、一度履いてかぶれた場合には、そのメーカーの素材は合わないと諦めることも時には必要です。

着圧ソックスに関するQ&A


着圧ソックスについてありがちな疑問を取り上げてみました。

医療用着圧ソックスとの違いは?

医療用の着圧ソックスは、病気で長時間ベッドに横になった状態や下肢静脈瘤という症状を予防・改善するためにつくられています。そのため、一般的なものと比べると着圧は強め。医療用の着圧ソックスは病院で処方してもらう必要があるため、ただのむくみであれば市販の着圧ソックスを使用しましょう。

大きいサイズは履いても効果ない?

効果がまったくないとは言いませんが、かかるべき圧力がかからなくなりますので、狙っている効果を十分に得られなくなります。

着用時間の目安はどれくらい?

長くて半日程度になります。着圧ソックスに脚が慣れてしまうと問題なので、マッサージや運動など自力でむくまない身体作りも欠かせません。

かゆい場合は履かない方が良い?

素材が合っていない可能性が高いので、別商品を探すのがベスト。最初から綿素材の割合が多い商品を選ぶとかゆくなりにくいですよ。

脚だけ痩せるって可能なの?

脚だけむくみを解消することは可能ですが、脚やせの場合には必然的に全身痩せていきます。全体的に細く脚だけが目立つ人はむくみによる可能性も高いので、むくみ解消で全体のバランスも整います。

女性が男性用を履いても効果ない?

人によりますが、男性用はかかる圧力や男性の身体の構造に沿って開発されていますので、思った通りの効果は実感できないかもしれません。

人気の着圧ソックスを履いて美脚をGET!

着圧ソックスや着圧ストッキングを一気にご紹介してきました。アナタのお気に入りは見つかりましたか?使ったことがあるという商品もあったかもしれませんが、改良されリニューアルしているものもあります。

最新の情報をチェックして、自分に合った着圧ソックスや着圧ストッキングを手に入れてくださいね。

総合ランキング上位をもう一度チェック!

1位:エクスレッグスリマー

2位:スラリスリム

3位:キュットスリム メディハード

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