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着圧ストッキングで脚やせを叶えよう!

着圧ストッキングって足が細く見えるだけじゃなくて、足が細くなるガードル効果も期待できるって知ってましたか?足のむくみ対策はいろいろありますが、即効で効果を期待したいなら着圧ストッキングがおすすめ。むくみを解消して美脚対策に♪
でも、着圧ストッキングなんてどれも変わらないと思っていませんか?私ほそみんもそうでした。でも、着圧ストッキングにも効果はいろいろ。選び方をマスターしたら、さらに口コミランキングもチェックして、お気に入りを見つけましょう!話題の美脚サプリも教えちゃいます。

知っておこう!着圧ストッキングの種類
着圧ストッキングには「圧迫ストッキング」と「弾性ストッキング」があります。それぞれ詳しく見ていきましょう。
圧迫ストッキング(市販)
ドラッグストアや薬局などで市販されている着圧ストッキングは「圧迫ストッキング」と呼ばれています。足に圧力をかけることでむくみを解消するねらいで作られていて、比較的圧力が低いものが多いのが特徴です。着用中は足が細く見えるという効果もあるものがほとんど。価格はお手頃で手に入りやすいのが魅力♪一般的に着圧ストッキングと聞いてイメージするのがこの「圧迫ストッキング」でしょう。
サイズや長さ、厚さや圧力など、選ぶのが大変なほどさまざまなものが出回っています。そのバリエーションはとにかく豊富で、インターネットでもいろいろな種類のものが購入可能。各メーカーでそれぞれ特徴が違っているので、自分でお気に入りのものを探すことになります。口コミを参考にしてみるのも1つの方法ですね!
弾性ストッキング(医療用)
一方、医療用に開発されたものは「弾性ストッキング」と呼ばれます。現在ちまたに出回っている着圧ストッキングは、もともとは医療用として使われていたものだそう。弾性ストッキングは、足に圧力をかけることで血液が滞ってしまうことを防ぎ、足の血液の流れをスムーズにするために作られたもので、朝起きたときに履き、寝るときに脱いで使用します。
圧力は高めのものが多く、下肢静脈瘤の疑いがある人や妊娠出産直後の人に処方されることが多いストッキングです。医師からぴったりのものを勧められるので、自分で選ぶ必要はないけれど、価格が比較的高めで、医療機関に相談してから処方されるので診察という手間がかかります。

市販の圧迫ストッキングのメリット&デメリット
それではそれぞれのメリットとデメリットを見ていきましょう!
メリット
- どこでも手軽に買える
- 安い(1,500円~6,000円程度)
- 圧力が低めだから履いたり脱いだりが楽
- 好きなデザインを選べる
デメリット
- 圧力が弱いので効果も低め
- かかとがないデザインが多い
- サイズや素材選びが難しい

手軽に買えるとはいっても、大量に販売されている市販品から自分に合ったものを選ぶのは至難のワザね><市販品は安いので気軽にはきたい人にオススメです☆
医療用弾性ストッキングのメリット&デメリット
メリット
- 医者に診てもらうので、ぴったりのものが分かる
- 症状に必要な圧力に満足できる
- ぴったりのサイズが見つかる
- 商品を自分で選ぶ必要がないから楽
デメリット
- 病院の診察が面倒
- 値段が高め(3,200円~8,500円)
- 圧迫が強めなので着脱が難しい

着圧ストッキングを選ぶ際の注目ポイント
続いて着圧ストッキング選びの注目ポイントを見てみましょう!何を重視するかによって、選び方にも違いが出るかも。重視するポイントをイメージしながら見ていきましょう。
商品の効果・効能
まず一番に考える注目ポイントが、着圧ストッキングの効果や効能。その商品の圧力がどのくらいなのかをチェックすることが必要になってきます。市販品の圧迫圧は15mmHg(20hpa)以下となっています。医療用のものはもう少し圧力が高いので、締め付け効果の高いものを選びたいときには医療用を選ぶことに。
単位はmmHg(水銀柱ミリメートル)とhpa(ヘクトパスカル)のどちらかが記載されていて、現在出回っているほとんどの商品にはhpaが使われています。数字が大きくなるほど圧力が高くなります。また、圧力の他にも足を細く見せるものや、冷えを予防するもの、破れにくいものなどそれぞれの商品に特徴があるので、要チェックです。

各パーツの加圧レベル
では、適度な圧力って?圧力といっても、足の各パーツによって加圧のレベルが違います。一般的に足首は20~30hpa、ふくらはぎは10~20hpa、太ももは5~15hpaの圧力があれば充分だと考えていいみたい。着圧ストッキングは足を下からポンプのように圧迫することによって全身の血液循環を良くするという仕組み。足首から太ももにかけて圧力が徐々に弱まっていくことを見ると、その仕組みがバッチリイメージできますね☆
素材
着圧ストッキングを選ぶうえで忘れてはならないのが素材の違い。店頭でストッキングの小さな生地サンプルが置いてあるのを見かけることないですか?実際に触ってみて肌触りを実感できるのがこのサンプルの良いところ。素材によっては伸びの良いものや暑い時期、寒い時期に適したものがあるので、素材もしっかり確認しておきましょう。
ゴム糸やポリウレタンは比較的耐久性が低く、 綿糸やナイロン糸は比較的耐久性が高いと言われています。でも、圧力をかけるために使用されるのがゴム糸やポリウレタンなので、着圧ストッキングには欠かせないもの。どちらも織り交ぜてあるものは安定した耐久性と圧迫感が叶えられています。肌の弱い人は、刺激の少ない綿の多いものを選ぶと良いでしょう。
色のバリエーション
着圧ストッキングも見た目は大切。起きてから寝るまで身に着けているものだから、医療用を医師に勧められても気に入らない色では意味ないかも。やはり「色」はストッキングを選ぶうえで欠かせない重要ポイントですよね。気になった商品に、自分の好きな色のバリエーションがあるかをチェックしてみて。一口に「ベージュ」といっても、肌に近い色や明るめの色など、色の微妙な違いで雰囲気がガラリと変わってくるものですよ。
サイズ展開
そしてサイズ展開もチェック!商品によってはSとMしか販売していないものもあり、せっかくお気に入りの着圧ストッキングを見つけたのに入らないなんてことも。サイズはきちんと確認してから購入しましょう。サイズは基本的には普段着ている洋服や靴下のサイズと同じで大丈夫だけど、より効果を実感したい場合は、きちんと足の各パーツのサイズを計り、商品のサイズ表を確認してから購入しましょう。
購入者の口コミ
いろいろ検討してみても、やはり購入者の口コミは参考になるもの。購入して実際に使用してみた人の口コミを見てみて。口コミを見るときは、商品のメリットだけでなく、デメリットもきちんと頭に入れておくことが大切。その商品のどのようなところに満足していて、どのようなところが不満なのか、しっかりと目を通しちゃいましょう。1人の意見でなく、多くの人が口コミで感じていることに注目すると良いでしょう。

口コミを徹底調査!着圧ストッキング人気BEST5
「やっぱり着圧ストッキングのために診察を受けるのは面倒‥」「自分で合う着圧ストッキングを選びたい!」という人のために口コミを徹底調査!人気の口コミランキングベスト5を発表します!
キュットスリム プロ
口コミで最も評価が高かったのがこの商品。ウエストからかかとまでこだわりにこだわって作られています。伸縮力のあるファイバーを使用し、身体にぴったりフィット。13hpa~29hpaの圧力で足をスリムに引き締めるだけでなく、ぽっこりお腹を引き締めるように作られています。つま先やかかとにはマチがついているので破れにくいことも特徴。送料無料で1枚なら3,300円(税抜)、2枚、3枚と購入すればするほど1枚当たりの値段が安くなるからまとめ買いがお得ですよ☆
加圧レベル | サイズ展開 | 色のバリエーション | 素材 | 価格 |
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キュットスリムプロってタイツすげえ・・・マジで脚細効果あるわ・・・すっごいキツいし、いいお値段するけど。
— R*** (@Rxxx_nico) July 3, 2014
「☆これはすごいですね!評判通り!に脚が細く見える+お腹ぺったんこ!キュットスリムプロ☆」 http://t.co/VB6iAXzRe5
— ゆう (@aoelmo25) June 17, 2013
でも、値段が可愛くないなぁ。。笑(^^;;
足だけでなくお腹までキュッと引き締めてくれる効果に期待大です。「効果は高い!でもお値段が‥」という口コミが多く見られました。とにかく効果が高い着圧ストッキングを探している!という人にオススメ。2~3枚買っておいて、毎日履き回したいですね!キュットスリム プロはこちら
キュットスリム メディハード
最高のガードル効果を謳っているのがキュットスリムから発売されている弾性ストッキング「メディハード」。キュットスリムプロよりもさらに圧力が高くなって登場しました。市販の着圧ストッキングの中では最高位とも噂されているこのストッキングは、足首の加圧レベルがなんと34hpa!最高級の圧力で美脚を応援。ヒップアップ効果を上げ、サポート力を強化、つま先部分も見えにくくするなど、キュットスリムプロにさらに工夫を加えた商品に仕上がっています。
カラーバリエーションは少ないけれど、普段使いに便利な色が揃ってます。そして1枚の値段は送料無料で3,700円(税抜)。こちらも2枚3枚購入するごとに1枚辺りの値段が100円ずつ下がります。キュットスリムプロより400円高いけれど「たったの400円でさらなる効果を実感できる」とも考えられますね!引き締め効果の高いガードルは、このぐらいの値段では買えないので、お得だと思います♪最高の圧力で効果を期待したいならオススメ商品です。
加圧レベル | サイズ展開 | 色のバリエーション | 素材 | 価格 |
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@hiyoko_o8o @motac_o 『キュットスリム』の一番強いメディハードってやつ~ネット通販しかないっぽいんだけど、半信半疑で買ったらまぁこれが良すぎてずっとかなとフィニックちゃんにステマしてたww今日の私めちゃくちゃ小尻だったよ…
— みつ (@ame16mittu) September 9, 2016
- ぱっと見て分かる程の効果5/5興奮を隠しきれません! 太ももの隙間がしっかり確認出来ます! これならミニスカートも自信を持って履けます! さらに34hPaの着圧のある足首もぱっと見て分かる程細くなっています。
「だまされたと思って買ってみたけど手放せなくなった!」「ミニスカートも自信を持って履ける!」など、その効果は抜群のよう。ただ1点気になったのは、圧力が高い分「ピタピタで履きにくい」ということ。ただ、それをデメリットとして悪い評価をつけている人が少なかったのもスゴイこと!足が細くなるならそれくらいのことは仕方ないと思う人が多いのかも。
メディカルステイフィット
ランキングの3位に入賞したのはメディアルステイフィット。むくみや静脈瘤を長年研究し続けている血管外科医によってイタリアで作られた着圧ストッキングです。ストッキングは70デニールと140デニールの2種類から選べます。デニールは数字が大きい程強度が上がり、小さい程透明感がアップします。
ストッキングやソックスがあり、丈も普通のパンストタイプの他、太もも丈やショートストッキング、タイツやレギンスなど種類が豊富。お好きなタイプを選べます。
加圧レベルは13~24hpaで高級感あふれるイタリア製。その割には値段が手頃というところも魅力です。120デニールでは2,800円(税抜)、70デニールだと2,400円(税抜)で購入可能。これで同じ効果が感じられるなら安い方が断然満足感がありますね。他の着圧ストッキングより値段が安いので試してみてはいかが?
加圧レベル | サイズ展開 | 色のバリエーション | 素材 | 価格 |
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メディカルステイフィット!買おう これが1等賞~☝
— くろにゃん (@1213Kokoronn) April 8, 2016
- 夜になってもむくみ知らず5/5私は某補正下着メーカーのストッキングを長年愛用していますが、値段も高いので試しに140デニールと同素材を購入。締め付け感はさほど感じず「これで大丈夫なのか?」と思っていましたが、夜になってもむくみ知らず。某メーカーの夏用タイプより全然良いです。価格も1/3なのでこちらを愛用していこうと思っています。確かに透明感はないのですが、今までもそうでしたので私は気にならないです。むくまない事が一番大事ですので(笑)
口コミを見ていて気になったのが「テカテカする」ということ。日本製ではないので、独特のテカテカ感があるよう。このテカテカ感が気になる人と気にならない人がいたのですが、効果の方は抜群のようですよ☆「締め付け感は少ないのに、むくまない」という口コミが多数。着圧ストッキングとは思えないほど履き心地が良いということでした。
ソリデア メディック・ワンダーモデル for DHC パンスト 70D
足のむくみ解消、細みせ効果に加え、ヒップアップ効果も期待できる着圧ストッキング。加圧レベルは低いものの、値段が安いのが人気の秘密。普通のストッキングを履くよりも美脚、美尻効果が期待できます。足裏にはマッサージ効果のあるインソールが付いていて、マチ部分は綿100%。カラーは4種類で、おすすめはベージュ。肌色を美しくみせる合わせやすい色です。
生地は35デニール相当。送料無料で2,800円(税抜)という値段はうれしいですね。締め付けが苦手で心地よい履き心地を求める人にオススメ。
加圧レベル | サイズ展開 | 色のバリエーション | 素材 | 価格 |
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| 2,800円(税抜) |
- なかなかイケます4/5なかなかイケます。はき心地も良い、気持ちが良くはけます。 肌触りがもの凄くなめらかで、気持ち良いんです。 脚にもぴったりフィットしますし、もちろん、丈夫です
循環器系の病気のために作られたと言われているので、締め付け感はそれほどないよう。そしてとても丈夫だということです。ただ、この商品の口コミはほとんど見つからなかったのが残念なところ…。それほど新しい商品ではないと思うので、ここまで口コミが見当たらないのは不自然だし、なにかワケがあるのか気になるところです。
ソリデア メディック・ワンダーモデル for DHC パンスト 70Dはこちら
スリムウォーク メディカルリンパストッキング
快適な着圧ストッキングとして好評なのがスリムウォークのメディカルリンパストッキング。13~24hpaの充分な加圧レベルで血行を促進。お腹やお尻までしっかりとサポートし、ヒップアップ効果も期待されています。快適で丈夫なストレッチ素材が足からお腹までを適度にサポート。「リンパの流れ」に着目し、リンパの流れを良くすることで、足のむくみを解消できると謳っています。
価格は1,814円(税込)と着圧ストッキングとしてはプチプラなのもおすすめポイント。この価格なら靴下を買うときに少しお金を足せば無理なく買える値段ですね。適度な圧力をかける着圧ストッキングなので、この値段で美脚効果、むくみ改善効果が実感できれば言うことなしです。
加圧レベル | サイズ展開 | 色のバリエーション | 素材 | 価格 |
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| 1,814円(税込) |
とりあえずの感想覚書…
— cantabile (@cantabile_lala) October 16, 2016
スリムウォークのメディカルリンパ、脚の付け根は効いてる感じがするけど、私には…肝心の脹脛にガンガン来てる感じがしないかなぁ。
プライスと着圧数値の割には「?」
発熱タイツ、暖かでいいんだけど、着圧となるとどうやろねぇ(´・_・`)
こちらの商品も口コミが消去されているのか、ほとんど見当たりませんでした。医療用品との境目にある着圧ストッキングなので、繊細な問題が潜んでいるのかもしれませんね。同じメディカルリンパの夜用ソックスの口コミを載せておきますので、参考にしてみてくださいね。
- ちゃんとむくみ取れる5/5これけっこう聞きました メディキュットより好きかも ちゃんとむくみ取れるし、 暑くもないので 寝てる間でも問題なかったです。
メディカルリンパの夜用ソックスは夜履いて寝るというオドロキの使用法ですが、なかなかの評価でした。口コミが見当たらないのでストッキングの方は何とも言えませんが、夜用ソックスの方はむくみの解消につながるよう。夕方の足のむくみに悩む男性のみなさんにも好評なこの商品。まずは夜用ソックスの方を試してみるのもアリかもしれませんね。
痩せるためには内側からも改善♪話題の美脚サプリ
痩せるためには内側から改善することもオススメ♪話題の美脚サプリを紹介します。
きゅきゅっと小町
え?美脚になれるサプリなんてあるの?と思う人もいるでしょう。そんな話題のサプリが「きゅきゅっと小町」。「きゅきゅっと小町」は2015年にモンドセレクションで金賞を受賞、20代の若い世代も虜にしているサプリです。一度試したら続ける人が90%を超えているという人気ぶり。メリロートとカリウムの働きで、内側から水分の巡りを良くし、キレイを叶えるというもの。糖質の吸収を抑える効果により、これ以上太らない体作りもしてくれるという噂です。
数々のメディアで紹介されていますが、GMPに認定された国内の工場で生産されており、医師の名も借りているということで信頼性も高いと思います。定期購入コースだと初回購入価格は980円(税込)で送料無料。2回目以降は4,980円(税込)で、最低2回の利用が条件になっています。ということは、商品を試すためにかかる費用は2ヵ月分の5,960円(税込)ということです。1日当たり100円程度なので、ジュースやおにぎりを1個買うようなものですね。気になるむくみをスッキリ解消してくれるとされるサプリには、効果実感への期待が高まります。
内容量 | 飲み方 | 価格 |
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150粒 | 1日5粒をぬるま湯か水で | 980円(税込) |
- むくみはとれる3/53か月頑張って飲んで見ましたが、確かにむくみにくくなりました。ダイエットを考えている方は、体重は減りませんでした。むくみはとれるので続けようかと思いましたが、金額と、粒が大きいので5粒飲むというのが、大変でした。
- 逆に増えてしまった3/5色々な口コミを見て評価もなかなかよかったし、名前も知ってる会社と言うこともあり安心感があったので定期購入でのみはじめました。 2ヶ月のみましたが、逆に増えてしまいました。運動を併用すれば、効果があったのかな? サプリの安心感で余計に食べ過ぎてしまうという結果になってしまいました。 もっと意識して食事に気を付ければよかった…。
- 入らなくなっていたブーツが入った5/5むくみ解消という事で飲んでみました、利尿作用が良くていい感じでした。 足のむくみに効いて、入らなくなってたブーツが入ったので私には合ってる感じでした。 小顔にもなれるか?と思って続けてみたいと思います。
「入らなくなっていたブーツが入った」というのはうれしい口コミですね♪確かにむくみの解消効果はあるよう。ただ、サプリを飲んでいるからといって食べ過ぎはNG。軽い運動やバランスの良い食事は欠かせないですね。サプリを着圧ストッキングと併用するのもオススメです。
こんな人にオススメ
- 夕方は靴がパンパン
- ブーツのジッパーが上がらない
- 寝起きの顔がパンパン
- 着圧ストッキングじゃ物足りない
- 運動をあまりしない
- 立ちっぱなしの仕事をしている

口コミ評価抜群の着圧ストッキングでキレイになろう♪
口コミランキングは参考になりましたか?実際に体験した人の口コミをもとに、効果や価格に納得のいく着圧ストッキングを探してみましょう。口コミ評価が抜群の着圧ストッキングならそれなりの効果はあるはず!ガードルを買う代わりに、まずは着圧ストッキングを試してみてはいかが?効果の高い着圧ストッキングが続々登場してますよ。さらに美脚になれるサプリも併用すると、外側からも内側からもケアできるのでオススメです。話題の着圧ストッキングでパンパンのむくみを解消。むくみ知らずの美脚を叶え、スッキリキレイになっちゃいましょう♪