巻くだけで痩せる腹筋ベルト！？スレンダートーンの効果＆口コミ5選
目次
スレンダートーンでメリハリボディを手に入れよう！
無理な食事制限なし！運動なし！で理想のボディが手に入れられるとしたら、試してみたいと思いませんか？実はそんな夢みたいな方法が……あるんです！スレンダートーンはお腹まわりに巻くだけで腹筋300回相当の腹筋運動効果アリ。当然ウエストは引き締まって細くなり、ガリガリなだけではないメリハリボディに近づけちゃいます。ダイエット＝苦痛なんて認識はもう古い！編集長ほそみんと一緒に、楽して痩せるスレンダートーンの情報をチェックしちゃいましょう♪
スレンダートーンとは？商品情報
つけるだけで痩せる！話題のEMSベルト
スレンダートーンを一言で説明すると、ズバリ身につけるだけで痩せられるベルト！その秘密はEMSと呼ばれる低周波で、これは痩身エステでも使われているんですよ。エステに通わなくても、自宅で好きなときに、「ながら」で痩せられるなんてグッときませんか？スレンダートーンはもともとプロのアスリート向けに開発された技術を、家庭でも使いやすいように応用してつくられたベルトなのです。
EMSってなに？
EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略で、筋肉に低周波の電気刺激を与えるマシンのこと。本来なら自力で筋トレをして筋肉を鍛えるところ、EMSを使えば自分の意思とは関係なく、筋肉の収縮、弛緩が繰り返されて筋肉を鍛えることができます。
世界販売台数860万台突破の実績！
スレンダートーンは2016年12月31日までで、シリーズ累計860万台を突破。その後も出荷台数を伸ばし、世界中に愛用者を増やしています。イギリス・フランス・アメリカなど、日本以外の国でも広く愛用されているんですよ！これだけの販売台数があるということは、それだけの効果があるということですね！
多くのアスリートや芸能人も愛用♪
筋肉を鍛える人と聞いて一番に思い浮かべるのがアスリート。彼らは試合で最高のパフォーマンスを発揮するため、いつだってベストコンディションに整えておかなくてはいけません。ハンドボールの宮崎大輔選手やプロサッカーの中澤佑二選手などの現役アスリートも、スレンダートーンを愛用しているようです。
また、アスリートを引退して残念な体型になってしまった城彰二さん、元国会議員でタレントの杉村太蔵さんは、スレンダートーンでのスタイルチェンジを公式サイトで公表しています。杉村太蔵さんは1カ月間スレンダートーンを使用しただけで、ウエストが
スレンダートーン アブベルトの商品特長
似たような商品がいくつかある中で、どうしてスレンダートーンは世界中で愛される商品になったのでしょうか？人気の秘訣を探ってみましょう！
1日2回で腹筋運動300回相当
「今日から下腹ぽっこりを解消するために、腹筋がんばるわよ！」なんて決意しても、結局は何かと理由をつけて先送り……なんて経験がアナタにもあるのでは？また、実際に腹筋運動をできたとしても、体力や筋力不足が原因で1日30回が限界なんてことも。これではいつになったら下腹ぽっこりとお別れできるのやら。
でもスレンダートーンなら、1日2回計60分間の使用で、日頃まったく運動をしていない人でも腹筋運動300回相当のトレーニングができちゃうんです。しかも、筋肉を鍛えている間、しんどい思いをすることもなく特別時間を取られることもありません。
10種類の多彩なプログラム
人気の秘訣その2は、10種類もの多彩なプログラムが搭載されていること。これは、初心者から上級者まで幅広い人を対象としているということです。しかも、自分がどのレベルのプログラムに取り組めばいいのかわからない……なんて心配は無用です。スレンダートーンは、比較的負荷が少ない初心者レベルから上級者用へと
強度のレベルは150段階
もう一つ注目してほしいのが強度について。スマートトレーニングシステムは、10種類のプログラムだけではなく、150段階の強度から最適なものを自動的に組み合わせてくれるんです。強度のレベルが150段階もあるから、体に無理がありません。
独自のC.S.Iテクノロジー
実はスレンダートーンの筋肉への効果は、ベルトを巻いている部分だけではないんです。スレンダートーン独自の技術であるC.S.Iテクノロジーは、低周波に強弱のリズムをつけることで、より広範囲に刺激を働かせることができます。そのため、短時間でも効率的に筋肉を鍛えることができるんですよ。
スレンダートーンのセット内容
スレンダートーンを買うだけでいいの？それとも、なにか自分で用意するものはあるのでしょうか？セット内容について確認しておきましょう。ちなみにすべてのタイプがユニセックスになっているので男女どちらでも使えますよ☆
スレンダートーンセット内容一覧
| セット名 | 内容物 | 価 格 |
|---|---|---|
| スレンダートーン アブベルト 腹筋・ウエスト用 |
| 19,800円（税抜） ※自動的にパッド定期コースに入会 |
| スレンダートーン アーム 上腕・二の腕用 |
| 19,800円（税抜） ※自動的にパッド定期コースに入会 |
| アブベルト＆アーム アブベルトとアームのお得なセット |
| 29,800円（税抜） ※自動的にパッド定期コースに入会 |
初めてスレンダートーンを購入する人は、コントロールユニット付きのものが必要です。先にアブベルトだけを持っていてアームを追加購入するなどの場合は、コントロールユニットなしのものも販売されていますよ！
また、コントロールユニットつきのものを購入すると自動的にパッド定期コースに入会することになるけれど、これはパッドが毎回20%オフで購入できるお得なコース。もし必要なければいつでも届け日の変更やストップができるから安心してくださいね☆
スレンダートーンの使い方
購入後のイメージをより明確にするためにも、スレンダートーンの使い方を見てみましょう！
スレンダートーンの使用手順をチェック！
- 使用前のセッティング
- スレンダートーンの装着方法
- スレンダートーンの操作方法
- スレンダートーンの強度調整法
STEP1. 使用前のセッティング
スレンダートーンが届いたら、まずはコントローラーを充電しましょう。初回は充電に5時間程度かかることもあるようです。充電している間に、パッドについている保護シート（ゴミ箱と人の模様入り）をはがして、格子模様が入った面がベルトに当たるように所定の位置に貼り付けます。ウエスト用のパッドは、ウエストサイズに合わせて位置が調節できますよ。
STEP2. スレンダートーンを装着する
アブベルトならお腹の周りに、アームなら二の腕に、パッドが肌に直接触れるようにベルトを装着します。アブベルトは中央にある正方形のパッドがおへその上にくるように巻きましょう。このときパッドと肌の間に隙間ができると、うまく作動しないので注意しましょう。
STEP3. コントローラーを操作
コントローラーでエクササイズプログラムを設定します。10段階のレベルの内訳は1～6が基本プログラム。数字が小さいものは初心者向けで数字が大きくなるにつれて上級者向けになります。7はボーナスプログラムで、上級者向けのもっとも強度が高いものです。1～6は自動的にレベルアップするけれど、7へのレベルアップは手動でのみチェンジ可能。8～10のプログラムは運動と併用して行うアクティブプログラムです。8、9をこなしてから10に進みましょう！でも初心者はまずは1からスタートしてみて☆
STEP4. 強度の調節はコントローラーで
エクササイズプログラムの設定と同様に、強度の調節もコントローラーで行います。コントローラーの中ほどにある△と▽マークがついた強度調節ボタンを押して調節します。アブベルトだともっとも強度が弱いのが0、もっとも強いのが150になります（アブベルト以外は0～99）。まずは小さな数字からスタートして、心地よく感じる最大限の数値まで上げていきます。左右の強度を変えることもできますが、左右差が10を超える設定はできません。
スレンダートーン愛用者の感想・口コミ
ここからは、実際にスレンダートーンを使っている人たちの生の声や感想を口コミからチェックしてみましょう。愛用者は理想のボディを手に入れられたのでしょうか？
買って良かった効果アリ！の口コミ
- 2週かでマイナス3kg！テレビの通販で購入しました。毎日1時間くらい使用して、2週間程で体重が約3キロ落ちました。スレンダートーン以外は食事制限等何もしていなかったので、これだけで痩せられるのは良いと思います！ただし、ほぼ毎日筋肉痛する割に筋肉がついた感じはあまり無いので、筋肉をつけるのが目的の方は物足りないかもしれないです。
女性の口コミです。ダイエットのために購入して、しっかり数字にも反映されているようです。2週間でマイナス3kgはすごいですね！この短期間でこれだけの体重減少があるということは、筋肉を鍛えることで代謝が上がりむくみなども解消されたのではないでしょうか？
- ダイエットと言うより筋トレに最適週三回くらいで続けていましたが、ダイエットと言うより筋トレに最適ですね。 最初は30程度の強さから徐々に上げていき、最後には99て行います。 いきなりは辛いですが、徐々にあげれば慣れてきますので、ジムの腹筋マシーンで耐えるよりは楽だと考えてます。 気になる点はパットの扱いが雑なのか、すぐに粘着力がなくなったり、熱でボロボロになります。 毎回、保護することをオススメします。
こちらは男性の口コミ。スレンダートーンは週5日の使用を推奨していますが、週3日の使用でも筋トレ効果を実感されている模様。「毎日は無理」という人でも2日に1日ならストレスなく続けられるのでは？スレンダートーンはパッドの交換というランニングコストが気になるところですが、きちんと保護シートを貼って保管しないと余分なお金がかかりそうです（泣）！
- 夫婦で使用効果あり！夫の場合、やると即効果が見えます。 まあ、オトコなので皮下脂肪がオンナよりも少ない分、効果が実感しやすい と思います。 夫の飛び出た腹部の頂点が即効低くなってきています。 ～中略～ さて、私のおなかですが、やはり効果は出てきています。 二か月たってドーナツ腹のお肉はカサが減りました。 脇腹もかなりすっきりしています。カットソーやセーターを着てもお肉があまり 目立ちません。なんとうれしい！！
ご夫婦で使用している方の口コミです。やはり元々の筋肉量が多い男性の方が、効果の出方が早いようです。奥さんはバスト下のドーナツ状のお肉が気になっていたとのことですが、こちらも2カ月程度で効果があらわれてきたそう。二人で使うことで、「どっちが痩せた？」なんて言いながらダイエットのモチベーションも維持できそうです！
- 1カ月でマイナス4cm始まりのウエストは78cm.１ヶ月後74cm,ウエスト周りも引き締まり、縦のラインがかすかに見えて来ています、自分が腹筋をするのではなく、巻けば勝手にマシーンが腹筋をし30分で切れるので。朝晩頑張っています、1日一時間で腹筋200回ににそうとうするとか、その間、マッサージをしたり、掃除をしたり、と時間を有効に使っています、
53歳女性の口コミです。何をしても痩せられなかったそうですが、スレンダートーンを使い始めて1カ月でウエストがマイナス4cmとはすばらしいです！主婦の方なら、スレンダートーンを巻きながらテキパキと掃除や洗濯などの家事をすることで、有酸素運動との併用になるのではないでしょうか？隙間時間を活用したながらエクササイズでこれだけの効果が出るのはうれしいですね。
残念！思ったような効果がなかった口コミ
- ダイエット効果はなし期待大での購入でなかなかショックでした 効いてる感じはあるけど次の日筋肉痛になるだけで半年以上使い続けて特に効果はなし 鍛えたい人にはいいかもしれないけど 痩せるのが目的な人はこの商品ではないと思ったなあ。
19歳女性の口コミです。ダイエット効果を期待していたけど効果が無かったとのこと。他の口コミでも、筋トレにはなるけれど体重が減らない、ダイエット効果はないという声がいくつか聞かれました。ただ筋肉を鍛えることで、体重は減らずともウエスト周りの数値や見た目のラインが変わっているかもしれませんね。使用前にウエストを測っておくと効果が実感できるかもしれません。
この他で残念だった口コミとして見られたのが、「パッドが肌に合わずかぶれてしまって使えない」という声や、「パッドがベタベタするので気持ち悪い」という声などもありました。
価格がお得なのは通販？スレンダートーンの購入方法
スレンダートーンはショップジャパンの商品です。ただ、楽天やAmazonでも取り扱いがあるようで……実際にどこで買うのが一番お得なのでしょうか？
公式サイトが一番安心！
数多くの人が利用している有名な通販サイトといえば、楽天とAmazon。もちろんこのどちらでもスレンダートーンは販売されています。しかも、ショップジャパンの楽天店、ショップジャパンのAmazon店があるので、こちらなら公式サイトと変わらない価格で販売されており、同等の特典が得られるでしょう。
ただ、気を付けたいのが類似品や模造品です。楽天やAmazonでは色んなショップが同じものを販売しています。中には正規品と見分けがつかないような商品を扱うお店もあるようです。ついうっかり、価格が少し安い方を選んでしまって正規販売元ではないところから購入してしまった！なんてミスが無いとも言い切れません。やはり一番安心して購入、使用できるという点から公式サイトでの購入がおすすめです☆
公式サイトで購入するメリットは？
- 確実に正規品である
- 24時間365日、いつでも電話でのサポートを受けられる
- 39日間使用しても返品可能
- 1年間の保証あり
- 送料無料（パッドのみの購入は送料600円が必要）
- 電話での注文も可能
ざっと挙げただけでもこれだけのメリットがあります。安心を買うためにも、公式サイトでの購入をおすすめします☆
スレンダートーンに関するQ＆A
ここまでで紹介しきれなかったスレンダートーンの疑問とその回答をまとめました☆
スレンダートーン、スレンダートーンエボリューション、スレンダートーンプレミアムの違いってなに？
スレンダートーンエボリューションがパワーアップしたものがスレンダートーンプレミアムです。プレミアムでは男性用・女性用に分かれていましたが、現在のスレンダートーン（アブベルト・アーム）は男女共用となっています。質問にある3つの表記の違いの中で、もっとも新しい現行商品がスレンダートーンになります。
スレンダートーンは、1日のなかでいつ使用するのがおすすめですか？
就寝中や入浴中以外なら、いつでも使用できます。もっとも続けやすい時間帯に使用することをおすすめします。また、継続のコツとしては、朝食後、夕方、入浴前など使用するタイミングを決めるといいですよ。
スレンダートーンにダイエット効果はある？
スレンダートーンは体を鍛えることができるマシンですが、公式サイトや口コミによると、継続使用することでウエストのサイズダウンが見られることが多いようです。運動との併用や栄養バランスがとれた食事をとるなどで、より効果が期待できます。
スレンダートーンの消耗品は、どこで購入できるの？
公式サイトで購入できます。初回購入の際に、公式サイトでコントローラーありを選ぶと、自動的にパッド定期コースへの入会となり、定期的に交換用パッドが送られてきます。また、個別に購入することも可能です。
スレンダートーンとシックスパッド、どちらがおすすめ？
スレンダートーンもシックスパッドもどちらもEMSを活用したエクササイズマシンです。最終的には好みで選ぶことになると思いますが、リーズナブルなのはスレンダートーンです。また、スレンダートーンは1つのベルトで腹部、脇腹をケアしていますが、シックスパッドは脇腹用は別売りとなっています。
スレンダートーンは、こんな人におすすめ
当てはまるならスレンダートーンを使うべき！
- お腹のぷよぷよが気になる
- 二の腕がふりそでになっている
- 年齢と共に筋肉が減って脂肪が増えた
- 数年前からズボンのサイズが右肩上がり
- 運動が苦手またはほとんどしていない
- ダイエットのための時間がとれない
- デスクワーク中心でほとんど動かない
- すっきりとしたウエストを手に入れたい
- 腹筋を鍛えたい
この中に一つでも当てはまるものがあるのなら、スレンダートーンの使用を考えてみてください。お腹や二の腕に巻くだけで、筋肉を鍛えて引き締めることができますよ！これまでどんなダイエットをしても続かなかったという人も、これならきっと続けられるはずです☆
スレンダートーンの効果をアップさせよう！ボディメイクサプリ
筋トレを効率よく行うために、筋トレ効果がアップするサプリを活用するのも一つの手です。編集部おすすめのボディメイクサプリはこちら！
GACKT愛用サプリ メタルマッスルHMB
GACKTさんと言えばあのキレッキレなボディを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか？そんなGACKTさんが愛用しているマッスルサプリがメタルマッスルHMBです。このサプリは、たった10粒でプロテイン20杯分の筋力増加効果があり、HMB含有量は業界トップクラスなんです。筋力アップに効果的なHMBですが、食事やプロテインから必要量を摂取するのは至難の業。これならサプリメントなのでシェイカーもいらず、持ち運びも便利。いつでもどこでも手軽に補給できちゃいます。
また、HMB以外の筋力アップ成分として、BCAA、グルタミン、クレアチンを始めとするサポート成分をふんだんに配合。筋トレ前に摂取することで、スレンダートーンの筋トレ効果をさらにアップすることが可能です！
| 内容量 | 180粒（約1カ月分） |
| 価 格 | メタルボディコース 初回 ： 500円（税別） 2回目以降 ： 6,480円（税別） ※4回以上の継続が必要 通常価格 8,640円（税別） |
| 返金保証 | 30日間全額返金保証あり |
気になる口コミは？
メタルマッスルHMBの気になる口コミですが、もっとも多く見られたのが「GACKTの使ってるメタルマックスが欲しい」というものでした。あのボディは効率のいい筋トレ方法でなければ作り上げられませんよね。その他にも、「届いたので使い始めたところ」という人もたくさんいらっしゃいましたよ！有名人ではモデルのゆんころさんがTwitterで絶賛されてました。
今使い始めた人が多いようなので効果はこれからのようですが、「メタルマックスを買ったことで筋トレをサボれなくなるからいい！」というストイックな人も何人かいました（笑）
スレンダートーンで効率よくボディメイクしちゃおう♪
「辛い思いをしなければ筋肉は鍛えられないしウエストを細くすることもできない」という思い込みが音を立てて崩れていったのではないでしょうか？スレンダートーンを使えば、時間がなくても、運動が嫌いでも、ただ巻くだけで筋肉を鍛えて引き締めることができるんです。愛用者の中には、友達のウエストが細くなったのを見て使い始めたという人もいるようですが、今度はアナタが羨ましがられる人になりませんか？