【キャンドルブッシュサプリ】ダイエット効果はあるけど危険アリ！？使用前に必読

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キャンドルブッシュの効果に要注意？！

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辛い便秘を解消しようと運動や食事で頑張っている方も多いことでしょう。でも継続ができなかったり、効果がなかったということで、便秘に効果的と言われるキャンドルブッシュを摂取したくなることもありますよね。このキャンドルブッシュはサプリやお茶などに配合されており、すっきりとつまりを解消してくれる作用があります。でも、キャンドルブッシュは効き目が強過ぎて、下剤のように下痢を引き起こしてしまう危険があるので注意が必要なのですよ。ほそみんもキャンドルブッシュの特徴を押さえて正しい使い方で健康的なダイエットをしようと思うの。オススメのサプリも参考にして賢くダイエットに役立てましょうね♪

 

キャンドルブッシュに注意が必要な理由

お腹すっきりサプリやお茶を飲んでもすっきりできない時は、キャンドルブッシュに頼りたくなりますが、摂取しすぎたりダイエット目的に使用すると副作用を起こすので注意が必要です。またキャンドルブッシュで便秘を解消する癖がつくと悪化してしまうことも。キャンドルブッシュの使用は労働省などからも摂取の際のアラームが出ているのも事実です。

激しい腹痛・下剤を引き起こす

キャンドルブッシュを摂取すると出っ張りお腹をすっきりとしてくれるので、すっきりとしたボディラインに改善してくれます。でもそれと同時に下痢や腹痛、吐き気などの副作用を起こるのもキャンドルブッシュの作用なのです。それはキャンドルブッシュにはセンノシドと呼ばれる下剤成分が含まれているほか、ポリフェノールであるクリソフェノールなどの成分なども働きかけているからですよ。

長期使用で便秘が悪化する

毎日お通じがあるとストレスや肌荒れもなくなり快適に一日を過ごすことができます。 しかしキャンドルブッシュを長期間摂取していると、大腸に負担をかけしまい次第に腸の機能を衰えさせる大腸メラノーシスが起こってしまうのよね。この症状になるといくら便秘解消剤を飲んでも効果が発揮されにくくなり、量がどんどん多くなってしまうという悪循環が起こります。それなりに副作用も伴うため、便秘が解消しない場合はキャンドルブッシュを中止して医師に相談することが大切よ。

労働省や国民生活センターが注意喚起？

国民生活センターが行ったキャンドルブッシュ、ハネセンナ、カッシア・アラタなど便秘解消成分を配合している15種類のお茶のセンノシド含有量テストによると、キャンドルブッシュのみを原料としているお茶が一番センノシドを含んでいるという結果が出ました。このセンノシドは医薬品の下剤と同等、またそれ以上の効果があるため健康に支障をもたらす成分として労働省でもキャンドルブッシュの摂取には細心の注意を必要とする指定第二類医薬品として扱っています。

そもそもキャンドルブッシュって何？

キャンドルブッシュを初めて聞いたという方もいますよね。いきなり下痢などの副作用を起こす成分として説明したところで、いくら便秘でも他の方法で解消する！と思いたくもなります。でも便秘を解消する以外にも様々な美容や健康に作用するキャンドルブッシュとはどんなものなのか、ちょっとしたプロフィールを知ることにしましょうね♪

キャンドルブッシュとは

黄色い花を咲かせるキャンドルブッシュは、インドネシアをはじめとする東南アジアの島々に生息する植物です。その名の通りキャンドルのフォームを作りながら幾つもの黄色い花を咲かせる小木は2〜4mにもなるよう。このキャンドルブッシュ全体にセンノシドA、Bが含まれており、そのエキスは便通作用としてゴールデンキャンドル、クリスマスキャンドル、ハネセンナ、カッシア・アラタなどの別名でお茶やサプリとして販売されています。

キャンドルブッシュ配合サプリのダイエット効果

キャンドルブッシュには便通作用を含めどのような効果が期待できるのでしょうか。これからキャンドルブッシュでダイエットをしたいと思っている方、知識程度に興味がある方も楽しく読んでみましょうね♪

便秘解消

センノシドやクリフェノールなどの下剤作用を起こす成分や食物繊維をたっぷり配合しているため、便秘の改善が期待できます。さらにマグネシウムによっても便秘を解消してくれることから、頑固なつまりでお腹をすっきりさせたいときに効果を発揮しますよ。でも便秘以外に使用すると効き目が強すぎて下痢などの副作用が起こるので、キャンドルブッシュを配合しているサプリを摂取する時は体調の様子を見ながら無理なく飲むようにしましょうね♪

代謝アップ

活性酸素を除去してくれるタンニンをはじめとするポリフェノールがたっぷり含まれているキャンドルブッシュは、活性酸素を除去しながら体調を整えてくれるので代謝も高めてくれますよ。脂肪をエネルギーに変換して蓄積を抑えながらスリムボディを維持することが期待できます♪

脂肪燃焼・分解

玉ねぎの皮にも含まれているポリフェノール、ケセルチンは脂肪分解をしてエネルギー変換してくれる作用があります。運動や食事でなかなか思うように脂肪を燃焼できないときには、ケセルチンが活躍しそうですね♪ 

むくみ解消

キャンドルブッシュに含まれるカリウムはむくみを改善してくれるミネラルです。さらに血行促進をしてくれるケルセチンによって余分な水分を排出してくれることでも下半身や顔のむくみを解消が期待できますよ♪

ダイエット以外の様々な効果

キャンドルブッシュにはダイエット以外にも嬉しい効果がたくさんあるのです。もちろんこれだけでは100％効果を得ることができませんが、ちょっとしたサポートとして頭にちょこっと入れておきましょうね♪

美肌効果

キャンドルブッシュにはポリフェノールやスーパーオキシドディスムターゼなどの抗酸化作用をしてくれる成分を豊富に含んでおり、細胞をみずみずしく維持してくれます。またカリウムによって新陳代謝を高めてくれるため、ターンオーバーを促進してシワやたるみ、シミなどの肌のトラブルを改善してくれるので肌がイキイキ☆

花粉症などアレルギー緩和

抗酸化作用をしてくれるケセルチンはアレルギーを穏やかにしてくれます。花粉症や皮膚炎などの緩和ができ快適な生活を送ることができますよ。

血液サラサラ

血液をサラサラにしてくれるケルセチンは動脈硬化や心筋梗塞、高血圧などの生活習慣病を予防してくれます。また赤血球を正常に維持してくれることで血管系の疾患から守ってくれますよ♪

 

実際の効果は？利用者の口コミを調査

ここでは実際キャンドルブッシュを摂取してどのような効果を実感したのか、キャンドルブッシュ配合のサプリを飲んだ方のリアルな口コミをチェックし見ましょうね。使用には注意が必要なキャンドルブッシュを安全に摂取する方法や、ダイエット以外の効果も色々知りたいものです。便秘作用や抗酸化作用に優れたキャンドルブッシュは美容と健康に果たして貢献してくれるでしょうか？

ゆるゆる

キャンドルブッシュを飲んでキタキタ〜という実感は便秘に悩んでいる方にとって嬉しい瞬間でしょうね。人によって効果のレベルが異なるようなので、体に無理をせずに快適にダイエットしましょうね♪

痩せた♪

​お腹がスッキリできると同時にウエストダウンもできます。やっとタイトなパンツやスカートがはけたり、水着姿になるのが待ち遠しくなりますね♪

 

むくみ改善

血行促進もしてくれるキャンドルブッシュがあれば、むくみや冷えも改善して下半身が軽くなります。足がパンパンになったりした時には休憩時間にキャンドルブッシュティーで一息入れましょうね♪

 こんな人は使用を控えよう

正しい飲み方をすれば健康や美容をサポートしてくれるキャンドルブッシュですが、健康状態や年齢によって摂取できない場合があるので注意しましょうね。そんな時はキャンドルブッシュでなく、食事など無理のない方法で自然なお通じを促すようにしましょうね♪

妊娠中の人

便秘をスムーズに解消してくれるキャンドルブッシュは下痢や腹痛などの副作用が起こることがあるため妊娠中にはオススメではありません。お腹の調子を崩してしまっては、栄養が母子に行き渡らなくなってしまいます。また下剤作用を起こす成分であるセンノシドは女性ホルモンであるプロゲステロンの機能を低下させてしまうので妊娠中は控えるようにしましょうね。このプロゲステロンは妊娠や体温を維持したりしてくれるホルモンですので、この作用が衰えるとやはり妊娠に支障が出て流産の原因になってしまうのですよ。妊娠中は運動不足になったり、お腹の赤ちゃんも大きくなることから太り気味なボディラインになりやすいですが、ここは我慢して元気な赤ちゃんを産むためにもキャンドルブッシュを摂取するのはやめましょう。

授乳中の人

ミネラルや抗酸化作用成分が豊富に含まれているキャンドルブッシュですが、授乳中に飲んでしまうと母乳を通して赤ちゃんにその成分が届いてしまいます。そのため赤ちゃんが下痢を起こしてしまうことになるので、授乳中はキャンドルブッシュは飲まないようにしましょうね。便秘茶として配合されているセンノシドの量はそれほど心配する量でもありませんが、赤ちゃんの健康を守るためにも授乳中はキャンドルブッシュの摂取は待ちましょうね。

小さいお子さん

大人だけでなく便秘症で悩んでいるお子さんもいるでしょう。しかし、便秘に良いといえども子供にはちょっと作用が強すぎてしまうことがあり下痢が起こりやすくなります。またたとえキャンドルブッシュで排便ができたとしても、それが癖になってしまっては自力で排便する機能が衰えてしまうので気をつけましょうね。

キャンドルブッシュより安全なお勧めサプリ

キャンドルブッシュはどうしても改善できない最終手段として使用するのにオススメの成分です。いきなりキャンドルブッシュを飲むのではなく、まずはマイルドな作用のあるサプリで便秘を解消していくと安心ですよ。体に負担をかけずに少しずつ腸内環境を整えながら無理のないお通じを実感することができます。ここではダイエットの目的別にオススメのサプリをセレクトしました！

むくみ解消なら「するっと小町」

下半身や顔にむくみがある時には血行促進をすることが大切です。そんなポイントに注目してむくみ改善をするカリウムや血行促進をするポリフェノールなどを豊富に配合したサプリなら巡りをよくして体を軽くしてくれますよ。さらにパントテン酸やビタミンE、ビタミンBなどの栄養素をたっぷり含んだ明日葉もプラスしており効果アップが期待できます♪

内容量：90粒　価格：3,900円

公式サイトはコチラ

脂肪燃焼なら「ラクトフェリン」

贅肉が気になる方にオススメのサプリには脂肪を分解してぽっちゃりお腹を改善するラクトフェリンがたっぷり配合されています。手で掴めるほどの脂肪はすぐにでも減らしたいもの。内臓脂肪が増えると動脈硬化など様々な病気をもたらしてしまいますので、しっかり食事を摂りながら内側からすっきりダイエットをしましょうね♪

内容量：93粒　価格：6,060円

公式サイトはコチラ 

 

脂肪吸収抑制なら「ファンケルカロリミット」

余分な脂肪を体内に残さずにカットしたい！ならファンケルのカロリミットがサポートをしてくれますよ。こってり食事ばかりしてしまったり、甘いものを摂りすぎる時にキトサンやインゲン豆由来ファセオラミンなどの脂肪カット成分が余分な糖や脂肪を抑えてくれますよ♪

内容量：10、30、90回分　価格：648円〜

公式サイトはコチラ

効果はあるけど危険もアリ。使用時は要注意

キャンドルブッシュは我慢できない便秘に効果的に作用する成分となります。むやみに痩せたいからと便秘はないのに摂取してしまうと副作用が起こるので注意が必要ですよ。そのほかたくさんの美容や健康をサポートしてくれるキャンドルブッシュはしっかり正しい方法で飲めば健やかに体を維持してくれます。無理をせずに自分の体調に合わせながら快適にダイエットしましょうね♪