着圧タイツはむくみ解消に効果あり！？｜編集部おすすめ美脚アイテム【11選】
目次
着圧タイツって、どんな人に効果があるの？
鏡を見て”なんだか上半身に比べて脚だけむっくりなバランスだな〜”って思った事はないですか？また”夕方になると靴に脚が入らない！”なんて経験はどうですか？私、ほそみんも以前はそのことを悩みまくっていました。着圧タイツは今の自分の足の状態に合うものを選ぶのが鉄則です。無理にキツすぎな物を履いたり、履いてて何も変わらない人は少し選び方変えてみるといいかもしれませんよ(^^)それではむくみはもちろん＋αな効果のある着圧タイツについて詳しく見ていきましょう☆
着圧タイツって何？商品概要
脚に圧力がかかるタイツ
着圧タイツとは脚に『圧力』をかけて、だるさやむくみの解消するタイツです。長さは膝下や太もも半分、また腰までと各社から数種類は出されていますよ。脚先がカットされているものは指がムレないので夏場に良さそうですよね。
脚のむくみを解消できる
運動不足で脚の筋力が弱ると、心臓へ血流を戻す機能が悪くなりむくみを起こすんです。また足に合わない靴で歩き過ぎも筋肉疲労を起こし、むくみを引き起こしちゃいます。着圧タイツはそんな脚に適度な締め付けで血流を改善し、むくみを解消してくれます。大抵は一過性のむくみですから着圧タイツを利用することで解消出来るはず！このむくみをずっとほおっておいた為に、もしかしたら重大な病から来るむくみを見逃す可能性もあるかもしれないんです。
昼用と夜用がある
昼用には締め付け感の柔らかいものから、キツめのものまで着圧の種類が沢山あります。でも夜用は朝まで寝心地よく履けるものがほとんどで、可愛いカラーも多いのが特徴です(^ ^)
医療用弾性ストッキングもある
着圧タイツはもともと医療用だったから、医療用弾性ストッキングが元祖と言えますよね。このタイツは朝起きたら履いて、就寝中は外して使用します。医療機関で足首やふくらはぎ、太ももの周囲を計測し、足の血管の状態を検査してから購入します。医療用ですが、保険は適用外で約3,000円〜8,500円ぐらいです。
どんな人に効果があるの？着圧タイツはこんな人におすすめ
立ち仕事の人
ずっと立ち仕事をしていると足へ強い静脈圧がかかり続ける事になり、夕方には足がむくみます。退社後はヒールからフラットな靴に履き替えて、着圧タイツを取り入れてみてくださいね。
デスクワークの人
同じ姿勢で座っていると足の筋肉ポンプが弱り、心臓まで血流が上手く戻らず足に停滞し、むくみが出てきます。 自分に合う着圧タイツを履いて、たまに立ち上がったり動くことをしてみてください。竹踏みなどを置いて時々足裏を刺激するのもおすすめですよ♪
1日中歩きまわる人
同じ立っている状態でもコチラは活動範囲が広く、階段や坂道なども含み動く状態なので、立ち仕事よりも更にハードな状態です。足を使いすぎた上に、圧力が強すぎる着圧タイツを履いちゃうと筋肉疲労で増々むくみが出てきます(> <)こんなアナタは夜はゆっくり湯船につかってマッサージを施し、無理のない着圧タイツを選んでみてくださいね。
脚がむくみやすい人
冷え性の人は身体の血液循環が悪く、水分が体内に溜まりやすい為、むくみが起こりやすくなります。着圧タイツを使用すると同時に、食生活では塩分を減らしアボカドやバナナなどカリウムを含む食品を多く摂取したり、身体を温める事も取り入れてください♪
ダイエット中の人
ダイエットで色んな制限を過剰にしすぎる場合、栄養不足で体内の機能がうまく働かない可能性が出ちゃいます。そんな時はやっぱり下半身にむくみが出やすくなるんです。ダイエットをする場合は栄養バランスを考えつつ着圧タイツをうまく取り入れてみてください☆
妊娠中の人
妊娠中は血液の量が1.5倍にもなると言われています。そして赤ちゃんがお腹の中で育ってくると下の方へ降りてくるため、大きくなった子宮が骨盤内の静脈を圧迫します。だから脚の静脈に血液が溜まりむくみが出やすくなるんです。その上、沢山動く事も減るのでダブルでむくみ状態に…(- -;)かかりつけのお医者さんと相談しながら無理なく自分の足に合った物を取り入れてみてくださいね。
産後間もない人
産後すぐはまだまだ子宮が下がっていて身体は元に戻っていません。だからむくみが出やすいんですね。普段の生活に身体が徐々に慣れるまでは着圧タイツを無理なく取り入れてみてくださいね。
着圧タイツは1日ずっと履いていても大丈夫ですか？
答えはNoです(> <)着圧タイツに頼りすぎると本来の脚の力が弱くなると言われていて注意が必要です。1日中履きっぱなしは逆効果になるんです。最近報告されているトラブルとして【発赤・発疹・かゆみ・むくみ・しびれ】があります。重度になると血管障害なども起こる事があるんです。特に「しゃがむ」姿勢をした時に、膝やふくらはぎの衣服圧が高くなり、加圧を利用したタイツなどを着用してると静脈血が停滞しやすくなる可能性があるそうです。みんな気を付けましょう〜
着圧タイツを履かない方が良い時や病気はありますか？
閉塞性動脈硬化症の人やバージャー患者の方が履くと危険な状態になることがあります。そして高齢者の方や糖尿病の人など抹消の血管障害を持っている人が着用すると、しびれなどの症状が出る事もあるんです。疑問があれば先ずは医療機関で尋ねてみてくださいね。
自分に合うものを選ぼう！着圧タイツを選ぶ時のポイント
デニール
糸の太さの単位を表しています。ファッションに合わせて透け感でデニールを選んだり、寒い日には保温性の高い80デニール以上の厚手の物を選ぶのがオススメです♪ちなみに透け感は以下のような感じになります☆
- 30デニール以下→通常のストッキングレベルの薄さです。
- 60デニールまで→素肌がぼんやりと見えます。
- 80デニール以上→素肌感がほぼ解らなくなります。
- 160デニール以上→全く透けません。
- 200デニール以上→あったかタイツ。
※医療用のものはしっかりした140デニール以上が多いようです。
着圧力
着圧タイツの箱には hPa(ヘクトパスカル)またはmmHｇ(ミリエイチジー)の表示があると思います。これはそのタイツの締め付けの着圧力なんです。 hPaとは圧力の国際単位で、天気予報でいう大気の圧力(気圧)と同じものです。この数字が高い程、脚への圧力が高くなります。またmmHｇも圧力の単位とされています。(※mmHｇは国際単位ではなく医療の現場で血圧の単位として使われます。)
1ヘクトパスカル＝0.75mmHｇ
昼間と就寝中では着圧力を変えた方がいいのでしょうか？
はい、就寝中は弱い物の方が身体へ負担がかかりません。以下が場合により推奨する着圧力です。
＊極弱圧→13~20hPa (10~15mmHg)・・・就寝時
＊弱圧→20~27hPa (15~20mmHg)・・・就寝時または活動時(締め付けが弱い方が良い人)
＊中圧→27~40hPa(20~30mmHg)・・・活動時
＊強圧→40~53hPa(30~40mmHg)・・・静脈瘤、静脈血栓後遺症など医療用として使用。
ソックス／タイツ／ストッキング／レギンス
着圧シリーズは用途で名前が違いますが、普段私達が履いて使用しているものは主にこの4つです。
- ソックスタイプ・・・膝下からつま先までのタイプです。
- タイツタイプ・・・腰からつま先まであるタイプです。ストッキングより冬に良く販売されます。
- ストッキングタイプ・・・腰からつま先まであるタイプです。通常のストッキングと見た目変わりません。
- レギンス・・・8~10分丈です。それより短い長さになるとスパッツと呼ぶことが多いです。
ちなみにトレンカと呼ばれる物は、つま先とかかとが露出しているもので、元はバレエで使用されていたものがファッションに取り入れられました。このタイプも着圧シリーズでみかけますよね(^ ^)
昼用／夜用
就寝時は足の血圧が下がります。そのため着圧が20mmHg以下の製品が望ましいそうです。就寝時に着圧が30mmHg以上の着圧タイツだと動脈閉塞のリスクが生じるので避けたほうが無難と言われます。
医療用
下肢静脈瘤のリスクが高い人には医療用の着圧タイツがおすすめです。医療機関では専門的に尋ねる事が出来るので安心です。
編集部おすすめ！昼用着圧タイツTOP3
キュットスリムタイツ
メーカー：株式会社グランブルー 税込 3,564 円
Amazonでも着圧タイツのカテゴリーのでも1番の高評価です。毎シーズン完売多数！サイズも細かく別れているため、自分サイズに適したものが見つかりやすいので実際に効果があるのだと思います。
【サイズ】
[Sサイズ] ヒップ：80-88cm 身長：145-155cm 足サイズ：21.0-24.0cm
[Mサイズ] ヒップ：85-93cm 身長：150-160cm 足サイズ：22.0-25.5cm
[Lサイズ] ヒップ：90-98cm 身長：155-165cm 足サイズ：22.0-25.5cm
[LLサイズ] ヒップ95-103cm 身長160-170cm 足サイズ：22.0-25.5cm
着圧値:太もも12hPa、ふくらはぎ19hPa、足首29hPa
【素材】ナイロン・ポリウレタン 日本製
※キュットスリムシリーズは医療用ではありません。
- 着圧！5/5女性初めて履いた時は「これいけるかな？笑」ってくらいキツく感じたけど、履いてしまえば引き締められる感じが気持ちよくて、とてもいい感じです！ 1年使っても伝線することなく使えてたのですが、1つじゃ足らなくて今回2つ購入しました♪
- おしゃれ大好き5/550代女性着圧のストッキングは、既に使用しているので商品には信頼性がありました。 今まで、冬場でもストッキング志向だったのですが今年は何故か「キュットスリム」の商品だったらタイツもありかも？・・と思い注文してみました。 感想ですか？ホントにいいですよ・・・！着圧ストッキングで履きなれていたのでタイツは何ら問題なく履けました。温かくて程よいしめつけ感があって最高ですね
おそとでメディキュット あったかタイツ スリムウエスト
メーカー：レキットベンキーザー・ジャパン 税込2,376円
履いて-2cmのスリムウエストがコンセプトです。この商品を着用して1日6000歩以上を目安に歩くことで、下半身がスッキリ出来そうですね。
【サイズ】
M 身長 150-160cm・ヒップ 85-93cm・太もも 43-49cm・ふくらはぎ 30-38cm・足首 19-23cm
L 身長 155-165cm・ヒップ 90-98cm・太もも 47-53cm・ふくらはぎ 34-42cm・足首 21-25cm
着圧値:太もも11hPa、ふくらはぎ16hPa、足首21hPa
【素材】ナイロン、ポリウレタン
- ウエストサイズが細くなりました！4/520代女性ウエストに圧力が集中している感じでウエストの引き締めには特に効果がありそうと思いました。着用後のサイズは-2cmまでは惜しくも届きませんでしたが、確かにウエストサイズが細くなりました！
- ランチの食べ過ぎ防止にも効果あり！4.5/530代女性他の方のクチコミにもあるように、バストの下まであるのでトイレが大変なのと、時間が経つと下腹のところまでクルクルと巻かれてしまい苦しくなってくるのがマイナス１という感じ。 ですが、感覚に慣れてきたら、トイレ行くときに少し気合いを入れて修正すれば問題なし。 今ではウエストの締め具合も心地よいです。 ウェストシェイプテープのおかげか姿勢もよくなり、歩く歩幅も広くなったような気がします。私の場合、ランチの食べ過ぎ防止にも効果あり！締め付けのおかげで少量でも満腹感が得られました。
おそとでメディキュット あったかタイツ スリムウエストはこちら♪
スリムウォーク サイズダウンタイツ
メーカー：ピップ株式会社 参考価格:￥ 1,580
内ももに隙間を作る！を実現してくれます。骨盤サポートや美尻にも整えてくれるのでフィットした服にも馴染んでくれそうです。
【サイズ】 S-M(足サイズ22-24cm) M-L(足サイズ23-25cm)
着圧値:太もも11hPa、ふくらはぎ16hPa、足首21hPa
【素材】ナイロン、ポリウレタン
- さすがにスリムウォークと思うしっかりした着圧5/5女性スベスベしてしっかりした生地なので肌触りもよく、足もきれいに見えると思います。そしてこちらは、太ももの内側がリブ編みになっていたり、ヒップの丸みを吸収するようなセットがしてあったりなど、腿と腰回りのあたりに細かい工夫がされています。お腹や腰回りの肉付きに対する、とてもいいボディメイク機能だと思います。
- 下半身をハードにサポート4/5女性あったかタイプのスリムウォークよりさらにハードな履き心地 足に意識が行き 心地よい緊張感がつかれを軽減 仕事モード はたまたミニスカート時におすすめです。 （中略） シャキッと背中が伸びているようなスッキリ感が味わえます。 膝が痛む時がありますが、サポート感が歩行を助けてくれ、蒸れにくい程よい暖かさが冷えから守ってくれるので 重宝してます。
こんな人にオススメ
- 座りっぱなしの仕事で足がツラい人
- 立ちっぱなしの仕事や外回りの人
- 毎日むくみが出やすく気になる人
- 妊娠中や産後間もない人
- 早く効果を出したい人
オフの日におすすめ！自宅専用着圧タイツTOP2
スリムプロジェクト着圧レギンス 10分丈
メーカー： エスライン 販売価格￥1,680+税
【サイズ】M（ﾋｯﾌﾟ85～98cm、身長150～165cm） L（ﾋｯﾌﾟ90～103cm、身長155～170cm）
着圧値:太もも12hPa、ふくらはぎ17hPa、足首20hPa
【素材】ナイロン、ポリウレタン
- 寝る時に履くのがオススメ！！翌朝スッキリ。4/5スリムプロジェクトを履き始めてから、足がむくまなくなりました。 加えて、足がポカポカ暖かく、寒さが厳しくなってきたこの時期には もってこいの商品です。 すごく気に入ったので、追加で自分用に買っただけでなく、 興味を持っていた妹にもプレゼントしましたが、生理前は 必ず足がむくんでいたのに、そのむくみが減って嬉しい。 と喜んでいました。
- かなりのしめつけ感があります3/5現役のモデルさんがブログで紹介されてるのを見て購入しました。 ヒップの部分の立体構造がしっかりしていてヒップアップ効果があるような気がします。 また太もも部分、ふくらはぎ部分に強力なサポーターが入っていてかなりの下半身締め付け効果があると思います。 （中略） 商品の縫製などはしっかりしているし、丁寧に作られています。
メディカルステイフィット 段階式着圧レギンス 80デニール
メーカー： 株式会社トレイン 税込3024円
美脚大国イタリアからの救世主。TVショッピングでも大人気です。しかも血管専門外科医により緻密に計算された設計で作られているそうですよ。
【サイズ】M-L (身長150~165cm ヒップ85~98cm) L-LL (身長155~170cm ヒップ90~130cm)
着圧値:太もも6hPa、ふくらはぎ22hPa、足首25hPa
【素材】ナイロン・ポリウレタン
- 圧が良い5/5こちらのメーカーは間違いありません！圧の感じが良く、一度はくと他は無理。
- 普通のレギンスとは違う5/5普段履いているレギンスとはやはり違います。脚がすっきりとフィットかんがあります。これは履いた人のしか分からないと思います・・・ 私は他のメーカーのは履く気になれません。
メディカルステイフィット 段階式着圧レギンス 80デニールはこちら♪
こんな人にオススメ
- 普段は着圧タイツを履く時間や会社では履けない人。
- 週末は自宅エステでゆっくり足のお手入れをしたい人。
寝る前に履こう！夜用着圧タイツTOP3
メディキュット ボディシェイプ 寝ながらスパッツ 骨盤サポート
メーカー： レキットベンキーザー・ジャパン株式会社 参考価格: ￥ 4,860
今までのメディキュットに加え「寝るとき専用骨盤サポート」機能を備えました。足はもちろん、骨盤周りをスッキリさせたい方にオススメです♪
【サイズ】
M 身長 150-160cm・ヒップ 85-93cm・太もも 43-49cm・ふくらはぎ 30-38cm・足首 19-23cm
L 身長 155-165cm・ヒップ 90-98cm・太もも 47-53cm・ふくらはぎ 34-42cm・足首 21-25cm
着圧値:太もも11hPa、ふくらはぎ16hPa、足首21hPa
【素材】ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、キュプラ
- 骨盤サポートタイプを初めて購入。5/5商品の履き心地は、いつもの紫色のタイプよりも厚手に感じました。でも、引き締め効果は変わらず満点です。 骨盤に効いてるかは分からないですが、いつもより下半身がポカポカして居たので不思議でした。骨盤に何か変化があったのかな？！ 取りあえず履き続けます！
- これはいい！5/5着圧がしっかりしているので履く時は少々大変ですが、その分朝起きた時の足のむくみの無さには感動します。骨盤サポートも付いていて腰まで履けるので、寝ている間に脱げる心配はありません。 とてもおススメ商品です！
メディキュット ボディシェイプ 寝ながらスパッツ 骨盤サポートはこちら♪
夢みるここちのスリムウォーク 美脚・美尻スパッツ
メーカー： ピップ株式会社 参考価格: ￥ 2,654
下半身のたるみに注目した商品です。『下半身丸ごとリフトアップ』がコンセプト。パイル編みなのでさわり心地もふんわりでウエスト周りのゴムがゆったりめなので心地よく眠れそうですね。
【サイズ】 S-Mサイズ(身長145-160cm) M-Lサイズ(身長150-165cm)
着圧値:太もも9hPa、ふくらはぎ15hPa、足首21hPa
【素材】伸縮性に優れた糸・ライクラソフトファイバーを使用
- 朝、スッキリ！4/5自分では、足がむくんでる自覚がなかったんですが、これ着けて朝起きると・・・何だか軽い！足が！デニムパンツがスッと入る！！感じがしてます。やっぱり、疲れてたんですかね～。
- 買ってよかった4/5いままでこういった商品は太ももまで長さのある靴下タイプを使用してましたが、履いているとだんだん下がっていったりするのが嫌でこちらを購入しました。結論から言うと買って正解でした‼︎今までのように下がったりすることもなく、またほどよいサポート感もあり、翌朝足がスッキリした感じです。ただ、そういった商品なので、初めてはくときは少しですが時間がかかります。
寝ながらメディキュット スパッツ ずっとあったか
メーカー： レキットベンキーザー・ジャパン株式会社 税込み￥3,780
『＋3℃の暖かさ♪』がコンセプト。リブ編みなので温かい空気を貯めて冬の寒い夜にも腰を冷やしません。冷え性からむくむ人にも良さそうですよ。
【サイズ】
M 身長 150-160cm・ヒップ 85-93cm・太もも 43-49cm・ふくらはぎ 30-38cm・足首 19-23cm
L 身長 155-165cm・ヒップ 90-98cm・太もも 47-53cm・ふくらはぎ 34-42cm・足首 21-25cm
着圧値:太もも11hPa、ふくらはぎ16hPa、足首21hPa
【素材】ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、キュプラ
- 冷えやむくみが気になる方は試す価値あり4/5この商品は今まで着用した中では一番の肌触りです。 カシミヤ＋ふんわりタッチなのでとても柔らかくて気持ちが良いです。 その柔らかさとは裏腹にLサイズと言ってもかなりの着圧感があり 普段Mサイズの私でもLサイズで全然大丈夫でした。 秋冬の寒い時期は朝晩の冷え込み対策にもなり、就寝時の冷えも和らぐと思いますし また歩行距離が多かった日の夜に着用すれば翌朝少し足が軽くなります。 ただ締め付け度はかなりあるので頭痛や肩こりなどがある方は血行が悪くなる為 その場合は控えた方が良いと思います。
- 敏感肌だとチクチクするかも。3/5履いてみると、編んであるためか血が止まるような圧迫感はありませんが、寝てる時に足を曲げたりすると足が痺れてきたり、窮屈な感じがするので、途中で脱いでしまう事が多いです。 それでも足がスッキリする気がしますし、履き慣れてくると少し緩くなってはきますが、私はLがよかったかも。 （中略） 触り心地はふんわりしてますが、皮膚が弱いほうなので、横になってリラックスすると下肢、パンツ部分がチクチクします。
こんな人にオススメ
- 会社で履くのは面倒だし使っているのを知られたくない人。
- 就寝時に1日の疲れを取りたい人
編集部おすすめ着圧ソックスはコレ！
エクスレッグスリマー 株式会社ギミックパターン：税抜き3,960円
研究を重ねて開発された『沢山ある脚のツボを刺激して美脚へ導く』着圧ソックスです。2016年度のヒット商品でもあるんです。就寝中用ですが、日中も試すと効果を早く感じられるそうですよ♪
【サイズ】ワンサイズ
着圧値:太もも10.9hPa、ふくらはぎ18.9hPa、足首11.9hPa
【素材】ナイロン90% ポリエステル5% ポリウレタン5%
- 5つ星のうち5.0むくみ脚がすっきり！！5/5立ち仕事でむくみがひどく、放っておいたらいつの間にか極太の脚になってしまってました。泣 こういった商品が前から気にはなっていたので、試してみたら私にはすごく効果ありました！ メディ〇ュットにするか悩んだけど、これのほうが着圧が部分的に細かく分かれてて良いと知ったので、 こっちにしたのですが正解！ 毎日履いて寝るだけで二回りは細くなりました！
- 私の場合（参考まで）4/530代女性元々食事の量を減らせば落ちる体質で、便秘もなかったのですが、年齢（現在３０代）による代謝の低下のためか、どんなに食事の量を減らしても、どんなにトイレに行っても体重に殆ど変化がありませんでした。 エクスレッグスリマーを使用してはじめの４、５日間はお通じがかなり良くなり、起床後必ずトイレに行ってました。今は起床後のお通じはないのですが、太ももの隙間も復活してきて、体重も３キロ落ちました（エクスレッグスリマー約２週間使用現在）。因みに運動・食事制限はしておりません。
着圧タイツと併用しよう♪イチ押しルームシューズ
ヒールアップルームシューズ 有限会社万来：税込み4,094円
履き心地が良いと評判のルームシューズで、国内で1つ1つ手作りしています。学校や公民館、また機内履きとして購入される方が多いようですよ。かかとがあるのでスタイルが良く見えると評判です(^ ^)
【サイズ】S〜M：22.0〜23.0cm M〜L：23.5〜24.5cm
【重さ ※両足で】S〜M：約95g M〜L：約105g
【素材】（甲材）ポリエステル（底材）綿、ポリエステル、EVA
【付属品】ゴムバンド2個 収納袋1つ
- 「かかとがあるので足が綺麗に見える」5/560代女性ヒールの高さ、クッション性、共に足にやさしくとてもはき易いです。 海外に行く時の、機内で役に立ちそうです。 今までのルームシューズは、足うらが冷たく、冷えて仕方がなかったのですが、このルームシューズは、暖かくて本当に楽です。 それと、驚く程軽いです。 魅力はなんといっても、かかとがあるので足が綺麗に見えることです。 しかも動きやすく体操やダンスをしても違和感ありません。 小さくたため、入れ物もあるため持ち運びにも便利な携帯スリッパです。
- 「立ちっぱなしでも疲れにくく気に入っております」5/545歳女性いろんな学校に招かれ講師としてお仕事しております。 前々から行った先で出されるスリッパが履きづらく階段を上がるのがきつく感じておりました。 かかとに適当な高さがあり、立ちっぱなしでも疲れにくく気に入っております。
こんな人にオススメ
- 旅行用の携帯機内履きをお探しの方
- 学校行事や室内履きでは着心地の良いルームシューズをお探しの方
- 美脚ルームシューズをお探しの方
着圧タイツとの併用がおすすめ！イチ押し美脚サプリ
「 きゅきゅっと小町」株式会社イッティ：1袋150粒入り 税込み4,980円
皮下にたまった水分を逃がしてパンパンむくみを解消するサプリメントです。1日5粒をお水で飲みます。マメ科の植物で西洋でヘルシーハーブと言われる『メリロート』8,75mgと『カリウム成分』170mgを高配合。これらの成分がたまっている水分を押し出す働きをしてくれるそうです。身体の内側からもむくみ対策をすると効果が何倍にもなりそうですよね☆
- むくみの事すら忘れてます。5/540代女性手術をして以来、脚のむくみがひどく長時間、座っているとボンレスハムの様にパンパンだった脚がきゅきゅっと小町のおかげで全くむくみがなくなりました。 最近では、むくみの事すら忘れてます。 今、飲み始めて１ヶ月です。 感謝してます。
- ダイエットでは落ちなかったのに！5/529歳女性育児ストレスで気づけば15ｋｇも増えてて…。ダイエットしてもやせたい部分にはなかなか変化がなかったんです。そんなときに「きゅきゅっと小町」を見つけ、試してみました。飲んで３か月ほど経ちますが、気になる部分はすっかりキレイ♪ もう少し続けようと思います！
こんな人にオススメ
- 不規則な生活習慣の人
- 立ちっぱなしの人
- 座りっぱなしや運動不足の人
- アンバランスな食生活の人
- 加齢によって新陳代謝が落ちている人。
- 喫煙・飲酒の多い人
着圧タイツの効果でスラリ脚になろう♪
ここまで見てくると、着圧タイツは『自分の足に合ったサイズを選ぶ』『使用時の状態で選ぶ』が大事だっていうことが解ってくれたかな？締め付けがキツすぎて足に悪影響が出ては元も子もないんです！ちなみに洗濯する時は手洗いか、ネットにいれると長持ちしますよ。そしてもちろん正しい生活習慣・栄養・運動がむくみ改善の基本です。着圧タイツやサプリメントを上手に取り入れて、普段からむくみが起きにくい真のバンビな美脚を手に入れくださいね♪