酵素に副作用はある?気になる疑問を解消。好転反応・注意点も必見

酵素に副作用はある?気になる疑問を解消。好転反応・注意点も必見

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酵素サプリ・ドリンクに副作用はある?

サプリやドリンクなどで簡単に摂取できる酵素は、女性にとって無くてはならない効果が含まれています。キレイになるだけでなく、健康にも効果があるといわれており、ダイエットの心強い味方となってくれるんです!

ただ、身体の中に取り入れるというと、どうしても気になってしまうのが副作用です。特に、女性は少しの変化で体調が悪くなってしまうことがあるため、副作用に敏感になっている方も多いハズ。なので、ほそみんが酵素の副作用について、1から詳しく解説します!

  • 酵素を効果や副作用を正しく知りたい!
  • 安全にダイエットを成功させたい!
  • 手軽にキレイな身体を手に入れたい!

3つのうち1つでも当てはまるアナタは見逃し厳禁です!酵素の力を正しく理解して、アナタのダイエットを成功させましょ♪

ほそみん
今や女性なら絶対に知っておきたいことに含まれる酵素。効果などを正しく理解することが、アナタのダイエットを成功させる近道になりますよ♪

基本的に酵素の副作用はない

新たな健康食品として注目されている酵素。ほそみんもちゃ~んと摂取してますよ!(`・ω・´)でも、副作用があるのか心配している女性は多いかもしれませんね。ですが、酵素には副作用はないんですよ!では、どうして副作用を気にする方が多いのでしょうか?

アレルギーは起こり得る

酵素はもともと、私たち人間や多くの生物の体内に存在しているものです。ビタミンなどと同じようなイメージですね!ですので、もし酵素に副作用を与える成分が入っているとしたら、私たちは常に苦しんでいることになってしまうんです。

でも、食事をしていても、生活していても身体は苦しくならないですよね?実は、私たちが元気に生活していることこそが、酵素に副作用がないことを証明しているんですよ♪酵素サプリや酵素ドリンクも、自然の野菜などを原料にしていますので、基本的には副作用はないといえるでしょう。

ただし、注意しなければいけないのがアレルギーです。酵素を摂取する時に気をつけたいのが、食品アレルギーなんです。食品アレルギーはゴマや牛乳など、安全な食品でも苦しくなり、場合によっては命の危険すらもたらしてしまいます。

実は、酵素自体に副作用はありませんが、アレルギー反応は起きてしまうことがあるんです。これは、酵素は天然の食材から抽出されているからです。原料となる食材にアナタのアレルギーを引き起こすものが含まれている場合、酵素に含まれた食材の成分がアレルギー反応を引き起こしてしまうそうです。

ですので、食品アレルギーがある場合は、原材料をきちんと確認しておくことがとっても大切なんです。そして、かかりつけの医師に相談して、摂取することが安全かどうかを相談することも重要です。

酵素による食品アレルギーは、人によって起こるかどうか個人差が大きく現れています。なので、サプリなどの用法用量を守っていても、アレルギー反応が起きてしまうこともありますので、十分に注意して摂取しましょう。

無理なファスティングによる副作用

酵素による副作用はありませんが。酵素サプリやドリンクを摂取することで体調が悪くなってしまう方がいます。実は、その症状は酵素ではなく無理なファスティング(断食)によって起きている可能性が高いんです!そこで、ファスティングによる副作用も確かめていきましょう。

低血糖

ファスティングで起きやすい症状が低血糖です。低血糖の症状が起きると、頭がボーッとしたり、集中できなくなったりします。さらに、少し動いただけでも疲れてしまうことや、何日も疲れが取れないこともあります。

低血糖が起きてしまうのは、単純に糖分が足りていないことが原因です。なので、食事をする甘いものを摂取する、といったことで簡単に改善されます。

食事を抜いてしまうファスティングでは、低血糖が起きやすくなっていますので、無理をせず安全な正しい方法で行いましょう。低血糖は、放っておくと命を落とすこともあるとても危険な症状なんですよ!

水分不足

水分不足もファスティングでは起きやすい症状です。水分不足に陥ると血液循環が悪くなり、全身の機能低下を引き起こしてしまいます。場合によっては、脳梗塞や熱中症などで死に至るケースも確認されている、危険な状態なんです!

ただし、そもそもファスティングの正しい方法では、水や酵素ドリンクに関して制限はありません。ですので、水分不足に陥ることは少ないはずなんです。実は、ファスティング=飲み食い禁止、と誤って考えている人が、水分不足に陥ってしまうんです。

特に、ダイエット効果を得ようとして、水分摂取も我慢してしまう方もいます。しかし、水分を我慢して減った体重は、水分を摂取すればすぐに戻ってしまいます。なので、ファスティング中に水分を我慢することはほとんど意味がありませんので、ちゃんとこまめに水分を摂取してくださいね。

塩分不足

ファスティングでは水分の摂取に制限はありません。ですが、食事以外で摂取が厳しいものが塩分なんです。塩分不足になると、体内の塩分濃度を調節しようとして、水分が極端に少なくなってしまいます。すると、めまいや脱力感を引き起こしてしまいます

また、体内の水分が少なるということは、塩分不足が水分不足を引き起こす原因にもなっているんです。こまめに水分補給をしていても、塩分不足によって水分不足になるケースもあります。

ですので、塩分が含まれているスポーツドリンクを摂取したり、野菜スープなどを食べることがオススメです。塩分は少ないほうが良いと言われていますが、少なすぎるのもいけません。ファスティング中はどうやって塩分を摂取するのかをきちんと考えてくださいね♪

ほそみん
ファスティングの方法には厳しいことが書かれていることもありますが、その方法を守ることよりも安全に行うことが大切です!ちょっとくらい違ったことをしても、アナタの健康を保てるなら問題ありませんよ!

かゆみや頭痛は好転反応によるもの!?

さて、酵素の働きの中には、好転反応という効果の現れ方が確認されています。副作用ともちょっと違う、この好転反応とはどのような効果の現れ方を表しているのでしょうか?早速確かめていきましょ♪

好転反応って何?

副作用という言葉に対して多くの人が悪いイメージを持っています。副作用=危険、という印象がありますよね。ですが、副作用のもともとの意味は、主な効果とは違った効果が現れることなんです。つまり、副作用が全て悪いことではないんですよ♪

ただし、副作用という言葉は悪い作用を表しているのが現状です。実は、良い副作用のことは違った表し方をしており、好転反応と呼んでいるです!

好転反応は、一見すると副作用に見えてしまうのですが、新しく摂取した食べ物や成分が身体に馴染んでいないため起こる一時的な反応だと言われています。ですので、好転反応が起こると言うことは、それだけ身体に与える作用が強く、効果を受けやすくなるように身体が受け入れる準備をしていることにもなるんです!

さらに、好転反応は今まで身体の中に溜まっていた老廃物などを体外へ排出するときにも起こることが確認されています。なので、好転反応が起こっているときは、それだけアナタの身体がキレイ、健康になっている証拠と考えられているんですよ(*´∀`)

好転反応の症状

すでに少しだけ触れましたが、好転反応の症状は副作用と間違いやすいものが多くあります。ただし、これと言った決まった症状があるわけではなく、個人差や効果の現れ方によって大きく異なっています。その中で好転反応の症状として体感することが多いのは、下痢吐き気といった症状です。

酵素によって血流や代謝が改善されることで、老廃物を体外に排出しようとして下痢症状が起きるといわれています。特に、酵素には整腸作用が含まれているため、今まで便秘気味だった方は腸の活性化に耐えられず下痢症状が起きてしまうのかもしれません。

また、吐き気が起きてしまうのは、身体の中の汚れや毒素が血液によって体内を巡ってしまうために起きるといわれています。これは、汚れを排出しようとする過程で体内を循環してしまうため、不調が吐き気として現れてしまうそうです。少し体調が辛くなってしまうこともありますが、より健康な状態に向かっている証拠でもありますので、ちょっとだけ耐えてくださいね……。

好転反応による症状はまだ他にもあり、発疹ほてり眠気倦怠感なども確認されています。アナタの身体の状態や悪い箇所によって現れる症状が異なりますので、酵素を飲み始める際には体調の変化に十分に気をつけましょう。

好転反応の期間の目安

ちょっと辛い体調の変化である好転反応は、あくまでも一時的なものです。ですが、好転反応が起こる期間も個人差が大きいため、人によっては長引いてしまうことがあるんです。

好転反応が起こり始めるのは、早い方で摂取後数時間で現れます。一般的には、飲み始めてから1日~3日の間に現れることが多いそうです。好転反応は酵素との相性や体の状態なども大きく関わってくるため、一概にいつ頃から始まるとはいえないんです(´・ω・`)

また、症状が出始めた場合も、早い方では数時間程度で症状が収まることもあります。多くは2日~3日程度で収まることが多いですが、長い方だと1ヶ月程度続いてしまうこともあるそうです。

ただし、好転反応の期間が短いから反応が低いというわけではありません。期間が短くても重くて生活するだけでも辛い方もいれば、不調が気にならなずに1ヶ月生活している方もいるんです。なので、好転反応の期間はあくまでも目安でしかなく、個人差が大きいことを忘れないで下さいね♪

副作用と好転反応の見極め方

好転反応は確かに身体をキレイにするための反応ですが、同じ症状が副作用として起きている可能性もあります。では、副作用と好転反応を見極めるコツはどんなポイントなのでしょうか?

分かりやすい見極め方のポイントは期間です。好転反応はあくまでも一時的なものなので、長期間続く場合は副作用が現れている可能性が非常に高いんです!なので、1ヶ月程度飲み続けているのに、体調不良が続いている場合は副作用の可能性があるため、一度摂取をやめて様子を見てみましょう。

また、好転反応は身体を良くするために起こるため、症状が一定なのも特徴です。もし、酵素を摂取していることで、日に日に体調が悪化したり症状が重くなっている場合は、副作用の可能性がかなり高いといえます。好転反応の場合は、症状が軽くなることはあっても重くなることはめったにありませんので、体調の変化から見極めることも大切なポイントです。

ただし、好転反応でも非常に重い症状が現れてしまうことがありますし、短い期間でも耐えられないこともあります。こういったときは、好転反応だとしてもアナタの体質と合っていない場合や、すでに強い副作用が現れている可能性があります。なので、好転反応でも生活に支障が出るほど辛い場合は、早めに摂取をやめることを決断しましょう!好転反応だと思っていても、無理は禁物ですよ!

症状が辛い場合は、医師へ相談するのもオススメです。摂取の中止を決断できないときは、病院へ行き正しい判断を仰ぎましょう!辛い症状の時に自分で判断して継続するのはとっても危険です!

ほそみん
好転反応は酵素の効果が身体に現れ始めている証拠。よりキレイに、より健康になっているため起こるといわれています。ただし、副作用と区別するのが難しく、好転反応でもつらい症状が現れることもあります。
無理して酵素の摂取を続けることに意味はありませんので、耐えられないほどの変化がある場合は、摂取を辞めて様子を見ましょう!

こんな人は特に注意が必要!

酵素には副作用はありませんが、好転反応により体調を崩してしまうことがあります。そこで、こうした酵素の作用に、特に注意が必要な方の特徴をほそみんが解説します。必ず酵素がダメ、ということではありませんが、当てはまる場合は十分に注意してくださいね。

妊娠中・授乳中の人

妊娠中や授乳中の方は、自分の身体だけでなく赤ちゃんの身体も気にしなければいけません。特に、自分よりも赤ちゃんのことを考えて食事や生活スタイルをける女性も多いですよね。実は、母体と胎児の両方に対して、酵素が悪い影響を与えることはない、ということが分かっています。これは、授乳中の方も当てはまるため、まずは一安心ですね(*´∀`)

これは、酵素がもともと天然の素材で、なおかつ私たちが普段食べている食材から抽出されたものだからだといわれています。なので、妊娠中や妊娠後の体重管理に酵素を使用した方が良いと、危険視するのとは逆に支持されているのが現状です。

ただし、注意しておきたいのが栄養不足になることです。酵素ドリンク等によって体重管理を行うことは推奨されていますが、ファスティングなどを行い必要以上に食事を抜いてしまうとアナタの身体の栄養が足りなくなります。

胎児は母体から栄養を取り入れていますし、母乳に含まれる栄養も母体から作られています。すると、胎児が適切に成長できなくなる危険があり、場合によっては流産の可能性も高くなってしまうんです。

なので、妊娠中の方が酵素を利用する場合は、必要以上に体重を増やさないこと食事で不足しがちな栄養を取り入れること、この2点のために活用するのだとしっかり覚えておきましょう!

糖尿病など治療中の病気がある人

酵素には食物繊維が多く含まれているため、血糖値を上げにくいことが知られています。なので、糖尿病の治療をしている方にオススメされることがあります。ですが、酵素をドリンクから摂取する場合は、注意が必要です。

なぜかというと、酵素自体には味がなく美味しいものではありません。ですので、酵素ドリンクには糖分が多く含まれているものがあるんです。糖尿病の治療では食事に両方による糖質制限が行なわれています。にもかからず、当分が多く含まれている酵素ドリンクを飲んでしまうと治療の妨げになってしまうんです(´・ω・`)

そこで、糖尿病の治療を受けている方は、なるべく人工甘味料が含まれない物を選ぶことが大切なんです。きちんと成分を読み、過剰な当分が含まれていないかをじっくり確かめましょう!

また、自分で選ぶことに不安がある場合は、酵素サプリを利用したり、担当の医師に相談したりするのもオススメです。酵素ドリンクを使ったダイエットは、糖尿病の治療にも役立ちますので、安全な方法で行えるように十分に気をつけてくださいね。

服用中の薬がある人

病気と酵素の関係に触れましたが、糖尿病以外の方でも多くの方に関わる注意点があるんです。それは、お薬と酵素の組合せが悪い、ということです。

実は、現在治療で使われているお薬の中には、酵素阻害剤という成分が含まれています。これは、酵素の動きを阻害することで、お薬の効力を十分に発揮させるためだそうです。なので、お薬と酵素を同時に摂取してしまうと、せっかく取り入れた酵素が働かなくなってしまうため、無駄になってしまうんですよ(泣)

さらに、飲み合わせにも要注意です。酵素は天然の素材から作られているため、基本的には安全なものに違いありません。ですが、酵素が身体に与える影響は大きく、お薬の効力を増幅させてしまうことがあるんです。そうすると、お薬による反応が過剰に現れてしまい、より体調が悪化してしまう可能性があるのです。また、飲み合わせによっては薬の働きを止めてしまい、体調不良が長期化する場合もあるんです!

ですので、服薬中に酵素を摂取する場合は、必ず担当の医師や薬剤師へ相談してくださいね。ただし、酵素による影響を全て医師や薬剤師が把握できないこともあります。そのため、体調が悪くお薬が必要なときは、酵素の摂取を中止しておいた方がよいかもしれませんね(´・ω・`)

アレルギーがある人

今回のはじめにも触れましたが、酵素を摂取することで原材料の食材の成分を体内に淹れてしまう可能性があります。なので、食品アレルギーがある方は十分に注意して摂取する商品を選びましょう。

アレルギーによって引き起こされる症状には、皮膚が腫れたり痒くなったりすることが多いため、そこまで危険なようには思えないかもしれません。ですが、アナフィラキシーショックという症状が現れてしまうと、呼吸困難や意識混濁などが起こり、命を落としてしまう危険性があるんです。

また、酵素に含まれる原料は非常に少ないため、アレルギーの改善にも効果があるといわれることがあります。確かに、理にかなっているのですが個人で判断するには非常に危険です!人によっては本当にわずかな成分でも重大なアレルギー反応が起きてしまうこともあるからです。

そのため、食品アレルギーがある方は必ず事前に医師へ相談してください。そして、アナタの体質によっては用法・用量を守っていてもアレルギー反応が起きてしまうこともありますので、体調の変化をメモしておくなどして、わずかな変化も見逃さないようにしましょう!

ほそみん
酵素は安全なものに変わりはありません。ですが、身体に与える影響が大きいため、状況次第ではアナタの体調を悪化させてしまうことがあるんです。
今回のポイントをしっかりと抑えておき、当てはまる方は十分に注意して酵素を摂取してくださいね。

酵素は女性に嬉しい効果がたくさん

酵素の怖い一面を解説しましたが、酵素には女性に嬉しい効果がたっくさん含まれているんですよ♪なので、酵素が持つ素晴らしい効果を、ほそみんが解説していきます。摂取方法に気をつけて、正しい方法で摂取した先には、こんな素晴らしいことが待っているんですよ♪

便秘解消

酵素に含まれる女性に嬉しい効果は整腸作用です。腸の中にいる善玉菌や悪玉菌のバランスを整える効果があるんです!

便秘が起きてしまう原因はいくつかありますが、実は善玉菌や悪玉菌のバランスが崩れてしまうことでも便秘が起きてしまうのです。この2つの菌バランスは、生活習慣などで簡単に崩れてしまいます。そこで、酵素を摂取して腸内環境を整えてあげることで、便秘の解消が期待できるんです!

また、ファスティングで使われる酵素ドリンクには、多くの食物繊維が含まれています。食物繊維は身体の中で分解されず腸まで届くため、便の量を増やし排便を促してくれる便秘の救世主ともいえる成分です。

ですので、便秘解消のためには酵素サプリでも問題ありませんが、より効果的な方法といえるのはドリンクから酵素を摂取する方法といえるでしょう♪

美肌効果

酵素にとって腸内環境が改善されると、便秘だけでなく肌にも効果が現れます。便秘が起きている状態というのは、腸が食物などから栄養を適切に吸収できていない状態でもあるんです。そこで、酵素により便通を改善させると、正常に栄養を吸収できるようになり、肌へ行き渡る栄養もアップするため美肌効果も期待できるんですよ♪

肌荒れが起きてしまうのは、肌に適切な栄養が行き渡らず細胞が周期的に生まれ変わらないことが原因だといわれています。ダイエット中に肌荒れが起きてしまう方も多いですが、これも同じ原因で起きているんです……。

なので、栄養の吸収率が高くなれば、ダイエット中でも絵肌が栄養不足になることはなく肌荒れが起きにくくなるといわれています。むしろ、栄養の吸収率が上がったことで、より美しい肌へと生まれ変わるそうですよ♪

便秘解消が身体の中をキレイにするならば、美肌効果は身体の外側をキレイにしてくれる、まさに酵素は一石二鳥の効果があるんですよ!

代謝アップ

肌に栄養が行き渡ることで肌荒れを抑制し、美しい肌へと導いてくれます。しかし、肌が美しくなるほど栄養が行き渡っているということは、同時に代謝がアップしているともいえるのです。

酵素には、体内にたまった不純物を体外へ排出させるデットクス作用が確認されています。そのため、不摂生な生活習慣が生み出してしまったドロドロな血液などを改善してくれるんです。これは、代謝酵素と呼ばれる酵素の働きによるもので、新陳代謝がよくなることで身体中にエネルギーや栄養を運びやすくなり、疲れにくくより元気な身体になるそうです!

また、代謝がアップすることで、消費するカロリーも増えることが分かっています。つまり、酵素がダイエットに効果的だといわれているのは、酵素が持つ代謝アップ効果が元になっているんです。

体力の回復も早くなり、よりエネルギッシュに生活ができるようになり、さらに痩せやすくなる。女性なら酵素を摂取しない理由はありませんよね?

老化防止

酵素が持つ素晴らしい効果を解説してきましたが、抗酸化作用も忘れてはいけない重要な酵素の効果です。人間の体内には活性酸素と呼ばれる酸素が生まれてしまうことがあります。実は、この活性酸素は細胞を老化させてしまう働きがある、憎っくき酸素なんです(泣)

ですが、酵素が持つ抗酸化作用は活性酸素の働きを抑制することで、細胞の老化を防いでくれる役割があるんです!活性酸素は、シワたるみ抜け毛といった、女性を悩ませることばかりを引き起こします……。なので、酵素を摂取するだけでも、こうした女性ならではの悩みを防げるなんて、非常にありがたいですよね♪

また、これまで解説してきた美肌効果や代謝アップ効果などは、より若々しい見た目や行動を実現させる効果でもあります。ですので、酵素が持つ1つ1つの効果がアンチエイジン効果につながっていると言っても過言ではないんです。いつまでも若々しくて美しい女性になるためには、酵素は必須のアイテムですよ♪

女性に嬉しい酵素の働き

  • 整腸作用や食物繊維による便秘解消効果
  • 栄養の吸収率が上がることによる美肌効果
  • ドロドロ血液を改善して代謝アップ効果
  • 抗酸化作用による老化防止効果

おすすめの酵素サプリ・ドリンク

酵素の効果やs場らしさは確認できましたが、実際にどんな商品を選べばよいのか悩んでしまう方も多いハズ。そこで、ほそみんおすすめの酵素サプリと酵素ドリンクを紹介します!どちらも飲みやすくて、効果が高いものですので、アナタの好みや生活スタイルに合わせて選んでみてくださいね♪

スルスルこうそ

ほそみんのオススメ酵素、1つ目は株式会社ジョイフルライフから販売されているスルスルこうそです。こちらの酵素はサプリタイプの酵素となっていますので、いつでも飲みやすく、手軽に持ち運びが出来るのでどこでも飲めるのが便利な商品です♪

スルスルこうその特徴は、大きく分けて3つ!1つは、現在多くの方から注目されている小麦ふすまをメインに作成されていることです。小麦ふすまは、小麦の外皮や胚珠といった小麦粉にならない捨ててしまう部分を表しています。実は、小麦の中でも小麦ふすまに含まれている栄養素は、普段食べている部分よりも非常に多く含まれているんです!

小麦ふすまには、マグネシウム亜鉛と言った栄養素が含まれており、中でも注目したいのが大量の食物繊維です。小麦ふすま100gあたり50gもの食物繊維が含まれており、この量は他の野菜と比べてみても圧倒的に多く含まれているんです!普段食べない部分にこんなに多くの栄養が含まれているなんてびっくりですよね♪
2つ目は、驚きの乳酸菌数が配合されているがことです。乳酸菌は、通常腸の中に澄んでおり善玉菌ともいわれている菌です。便秘解消の菌としてもよく知られていますよね。スルスルこうその中には、なんと500億個の乳酸菌が含まれているんです!一般的なヨーグルトに換算すると、約5個分にもなるんだとか。たった1粒でこれだけの乳酸菌が取れるなんて、手軽で便利ですよね♪

そして、3つ目は野草発酵エキスを使用していることです。スルスルこうそで使用されているのは、多くの酵素からピックアップされた80種類もの野草から抽出した酵素です。ヨモギやナツメ、ドクダミなどの野草が持つ力強い酵素だけを1粒の中に閉じ込めているんですよ♪

また、スルスルこうその価格は、1袋4,125円(税抜)なんですが、定期購入サービスを利用することでお安く手に入るんです!

定期購入コース価格(税抜)
毎月1袋コース3,300円(20%オフ)
毎月2袋コース6,200円(25%オフ)
毎月3袋コース8,670円(30%オフ)

毎月購入する数が多いほどお得になるのですが、最低でも3ヶ月分の定期購入をしなければいけません。ですので、アナタの体質にあっているのかを調べるためにも、まずは毎月1袋コースの定期購入から始めましょ♪

スルスルこうそはサプリタイプのため、ファスティングや置き換えダイエットには向いていない商品です。ですが、もともとスルスルこうそはそうしたダイエットを行わなくても痩せやすい体質へ変化させるために生まれたサプリなんです。なので、日頃の食事にプラスするだけでOKな非常に手軽ながら高い効果が期待できるため、スルスルこうそがとってもオススメなんですよ♪

  • 便が全く出ないのが何日も続いていたのが、ウソみたい!
    5/5
    20代の時とは違って、30代になってから疲れやすくなったし、痩せにくくなって、悩んでいましたが、このスルスルこうそを飲み出してから、ちょっとずつ変わってきています! 便通が滞ったり、きちんと寝てもスッキリ感じなかったのに、最近は結構調子が良いです。

    @cosme

  • これからもスルスルこうそを利用します!
    5/5
    サプリなので、1日2日で目に見える程の効果はないですが、一週間を過ぎた辺りから、きちんと寝てもお肌が疲れて見えるとか、艶がないとか、お腹の調子が悪いっていう事が、なくなってきました。 しかもちゃんと食べているのに、これを飲み出してから1kgスッと落ちたんです。

    @cosme

ほそみん
ダイエット効果が高い酵素ですが、口コミではダイエット効果よりも身体の不調を改善させる効果が現れやすいようです。スラッとしたボディラインも手に入れたいですが、毎日を快適に過ごせるのも嬉しい効果ですよね♪

するするこうその3つのポイント

  • 小麦ふすまを使用して高栄養価を実現!
  • 1粒で500億個という非常に多い乳酸菌が含まれている!
  • 厳選した80種類の野草だけが持つ酵素をバランスよく配合!

スルスルこうその情報・購入はこちら♪

クレンジング酵素

続いて紹介するのが、株式会社クワンジャパンから販売されているエキスタイプクレンジング酵素です。非常に小さなパッケージなので持ち運びも簡単にできますし、濃縮タイプなので水や炭酸水で薄めてドリンクとして頂くことも出来る、万能タイプの酵素ですよ♪

クレンジング酵素の最大の特徴は、美味しく食べてキレイになれることです。酵素を使った商品というと、どうしても苦かったり、あまり美味しくなかったりして続けられないことがあるんです。ですが、クレンジング酵素はぶどうの種子から抽出されたポリフェノールがメインに作られており、ぶどうの甘さや旨味も濃縮されているため、とっても美味しく仕上がっているんですよ♪

クレンジング酵素には、肌を美しくしてくれるシアル酸や新しく発見された白金ナノコロイドなどの美容に良い成分が含まれています。さらに、ブロッコリースプラウトカムカムといった高い栄養価を誇るスーパーフードも使用されているんです。なので、置き換えダイエットに使用しても栄養が不足することなく、むしろ高い栄養価があるためよりキレイに、健康になれちゃうかもしれませんよ♪

加えて、コラーゲンヒアルロン酸など、基本の美容成分もタップリ配合されています。ですので、クレンジング酵素は、酵素だけでなくさまざまな栄養素から身体に働きかけることで、身体の内面も外見もきれいにしてくれる万能酵素と言えるでしょう。

また、すでにドリンクとして作られたものではなく、濃縮エキスとして販売されているのも便利なポイントです。初めに触れたようにドリンクとして頂くこともできますし、アイスクリームなどのスイーツと一緒に食べても美味しく頂けちゃいますよ(*´∀`)

クレンジング酵素は単体で購入することはできず、基本的には定期購入や一括購入を行う必要があります。ただ、個別販売よりも少し価格が分かりにくくなっているので、どのように価格が設定されているのか、一覧にしてまとめますね♪

販売方法価格(税抜)
定期購入スタンダートコース7,800円/回
5個セット1万9,500円(50%オフ)
初回限定定期コース初回のみ100円、2回目以降は4,980円、総額1万6,234円

クレンジング酵素は基本的にこのような価格帯で販売されています。ただし、初回限定コースの場合は4回分が最低契約数となっておりますので、アナタの懐事情に合わせて購入方法を選んでくださいね。

置き換えダイエットの大敵は、美味しくない味と食べ方に飽きてしまうこと!このどちらも克服したクレンジング酵素は、置き換えダイエットを成功に導く私たちの強い味方となってくれますよ♪

ほそみん
クレンジング酵素は多くのモデルさんが行っていることから、若い女性への認知度がとっても高いんです!なので、Twitterのように毎日多くの女性がクレンジング酵素を始めているのでしょう。アナタも早く始めないと、置いて行かれてしまうかも……。

クレンジング酵素の3つのポイント

  • 美味しさと効果の高さの両立を実現!
  • シアル酸やコラーゲンなどの美容成分をたっぷり配合!
  • スーパーフードによる高い栄養素で置き換えダイエットもバッチリ!

クレンジング酵素の情報・購入はこちら♪

酵素の副作用に関するよくある質問

最後に、酵素について多くの方が気になっている質問に、ほそみんが答えていきますよ!最後のおさらいとして、一緒に考えてみましょ♪

生酵素は危険って本当ですか?

生酵素っていうのは、加熱処理をしていない酵素のことですよね。加熱処理したこそと違って、酵素が生きたまま体内に入るため、より酵素の効果が高いといわれています。
ですが、酵素も生酵素も同じもの。つまり、危険性はなく副作用なども起こりにくい安全なものですよ♪
ただし、生酵素の扱い方として手で混ぜるなどの方法が紹介されることがあります。実は、こうした間違った扱い方をすると雑菌が繁殖してしまい、身体にとって悪い影響が現れてしまうことがあるんです。
なので、生酵素のサプリなどをそのまま摂取する場合は、危険性はありませんので安心して摂取してくださいね♪

子どもが飲んでも大丈夫ですか?

酵素自体は、もともと人間の身体の中にたくさん住んでいますので、酵素サプリなどで外部から摂取しても問題ありません。なので、子供でも安心して摂取できます♪ただし、酵素以外にもダイエット効果や整腸効果を促す成分が含まれている場合は注意しておきましょう。子供の体質や体調に合わないと、こうした成分が過剰に働いてしまい子供を悩ませてしまうことがあるんです。ですので、余計な効果がないシンプルな酵素サプリなどがオススメですよ♪
また、食物アレルギーには細心の注意を払いましょう。特に、酵素サプリなどは今まで食べたことがない食物が含まれていることがあります。すると、酵素サプリで初めてアレルギー反応が起きてしまうことも考えれますので、十分に気をつけてくださいね。もし、子供のアレルギー反応が心配な場合は、事前に医療機関でアレルギー検査を行っておくことも大切ですよ。より安全に、親子で摂取するためにも出来ることはやっておいて損はないですよ♪

酵素は安全な食品。心配しなくても大丈夫!

サプリという言葉や酵素がのような聞きなれない言葉は、効果があると分かっていても副作用などが心配になってしまうもの。ほそみんも勉強する前は、何度も悩みました……。

ですが、酵素にはどのような働きがあり、好転反応のよう体調の変化あることをきちんと知ることで、心配や不安を取り除くことができます。なので、今回の記事が皆さんの不安を取り除き、前向きに酵素を摂取する後押しができたなら、ほそみんもとってもうれしいです♪

酵素は人間にとってなくてならないパートナーです。危険な副作用もなく、より健康で美しさを磨いてくれる効果が含まれています。アナタの生活にも酵素を上手に取り入れて、身体の中も外もキレイな、ワンランク上の美しい女性になってくださいね♪

ほそみん
酵素は安全なだけでなく、女性の悩みを解決してくれる嬉しい効果がたっくさん含まれています♪ただし、手放しで安全という訳ではありませんので、注意点や用法・用量を守って正しく摂取しましょう!
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