DHCのカルニチンサプリが芸能人の間で話題みたい♪知って得する4つのダイエット効果
目次
DHCのカルニチンサプリがダイエットに良いらしい♪
ダイエットには欠かせない成分のL-カルニチン。ダイエットサプリを利用したことがある人なら、一度は目にしたことがあるかもしれません。アミノ酸の一種で、脂肪をエネルギーに変えて燃焼しやすくしてくれる成分なんです。体内でも合成されるけど、年齢とともに減少する一方なんだとか。サプリで補給すれば脂肪の燃焼率は抜群にアップ。ダイエットの効果が加速すること間違いなしというワケなんですね。
こんな優秀な成分が、あのDHCのサプリで摂れちゃうんです。DHCと言えば手ごろな価格でたくさんの種類のサプリを販売しているメーカー。L-カルニチンもバッチリ販売していました♪とても安くL-カルニチンが摂れちゃうし、ほかの成分も摂りたかったら組み合わせて飲むこともできるのでとても便利☆
そんなDHCのカルニチンサプリ、興味しんしんなので私、ほそみんがさっそく深く掘り下げて調べてみました。まずは実際に使った人の口コミから。どんな効果があるのかを調査、L-カルニチンのすべてを解明しちゃいます！
DHCカルニチンサプリ購入者の口コミ
DHCカルニチンを利用した人の口コミを、その効果別にピックアップしました。そこから商品の全貌がバッチリ見えてくるかも？
運動しながら飲んで効く
- 運動前に飲んで痩せてきた！カルニチンを運動する30分前に飲むと汗がすごく出て来て、ダイエットに向いてます。 痩せて来たのもカルニチンのおかげなのかもしれません。
- カラダが温まるのが早いダイエット対策キットで遺伝子検査をしてもらったら、カルニチンが有効と言うことで、それ以来欠かすことのできないサプリメントになっています。運動をする前に飲むと、体が温まるのが早く、燃焼しているな～と実感できます。飲みやすくて続けやすいサプリでお勧めです！
L-カルニチンは基本的に運動しながら飲むサプリです。運動前に飲むことで、カルニチンのダイエット効果がしっかり発揮されることに。運動効果も、飲まないよりもずっと高まるんです。ほかにも「汗をたくさんかく」「カラダが温かくなる」という口コミがたくさん見られました。運動することで脂肪がしっかり細胞のミトコンドリアに運ばれて、エネルギーを生み出しているんですね。
基礎代謝アップ！
- 基礎代謝が上がったかもスポーツ前に飲んでますが、汗をかきやすくなったように思われます。 基礎代謝が上がったと感じています。
- 少し動くだけでカラダが温かく食後か運動前が良いと聞いたので、運動を特にしない日は食後、運動する日は運動前に摂りました。1日何回かに分けて摂るのがオススメみたいです。 飲み始めてちょっと動くと身体があったかくなってくる様になりました。 これは代謝良くなってるのかなーと思い続けています。
脂肪をエネルギーに変える働きが高まることで、代謝もアップするんですね。どんどん脂肪が燃焼されているのでしょう。これなら体重が減るのも時間の問題。本当にダイエットには最強の成分なんですね！
みごと体重減少！
- 汗の量が増えて体重ダウンこの手のダイエットサプリは大して信用していなかったのですが、L-カルニチンは効果が体感できます。 体が熱くなって汗の量が増えた感じです、暑い暑い。 寝るときの寝汗もなんか増えました。 体重は1ヶ月で3kgダウン、体脂肪は2.1パーセントダウン。 脂肪が多い私の体には相性がいいみたいなので、標準体重までは飲み続けようかと思います。
- 4ヶ月で2桁も減量！普段運動してもさほど汗をかかないのですが、カルニチンを飲んでから運動したところ、すごい汗をかくようになりました。 ４ヵ月で２桁ダイエットに成功です。
運動しながら飲んでいる人は、かなり大幅に体重減少しているようです。運動だけしていても、これだけの効果は出せないのでは？L-カルニチンのすごさが本当によくわかります。脂肪が蓄積して太っている人には強い味方ですね☆
体重キープ
- リバウンドを食い止めているダイエットに成功して２０ｋｇ落としましたが、最近リバウンド気味 カルニチンを飲んでがんばってます。 お陰さまで体重キープ。この調子で頑張ります。
- 飲むのをサボったら太ったまず、この商品を飲用し、その後サボり、また飲用した感想を。 ・はじめ飲んでいる間はあまり自覚症状はありませんでした。 ・そのあと一旦何か月かほどは飲用を止めました。 ・そのあと急激に太りました。 ・またカルニチンを飲むと少しずつ痩せてきました。 年のせいかもしれませんが、30代頃になるとL-カルニチンが体内から減少し、太りやすくなるとか聞いたこともあります。
せっかくダイエットに成功しても、リバウンドで痩せる前より太ってしまう人はけっこういます。L-カルニチンを飲んでいれば脂肪の蓄積を予防できるので、リバウンドの心配も無用。ずっと飲み続けて体重を維持したいものですね。
同じく食べていても、年齢を重ねると体内のカルニチンの量が減って太りやすくなります。飲んでいるときに自覚症状はなくても、ちゃんと体重維持に働いてくれていたようですね。飲むのをサボって急激に太るなんて、すごく分かりやすい(^_^;)また飲んで痩せてきたのは良かったです！
健康のために
- 透析で失われるカルニチンを補給私は人工透析をしています。透析中に血圧がさがり、とても辛いめにあっていました。 透析は、体に溜まったいらないものを排出しますが、それと同時に要るものも排出されてしまいます。その一つにカルニチンがあり、透析によって、 そのほとんどが失われて、しまいます。 その補給にサプリメントを利用する事にし、1か月くらいたって、血圧低下が少なくなりました。
- 不妊治療で効果が！不妊治療中。最近飲み続けています。主人用です。 これのおかげかは定かではありませんが、３か月位？飲んだ後の検査結果は今まで一番良かったです！
L-カルニチンの効果は脂肪燃焼だけではありません。ミトコンドリアが活性化するので、体全体のパワーがアップします。疲れにくくなったり、免疫力を高める効果も。不妊治療に使われることもあるんです。生殖能力も高まるんだとか。もともとL-カルニチンは心臓病の薬として認可されていたもの。息切れや動悸の症状にも高い効果を発揮するそうです。
意外だったのが不妊治療で使われていること。女性にも男性にも使えて、かなり効果を上げているようだわ。
DHCカルニチンサプリの商品概要
口コミでの評判は、かなりいいことが分かりましたね。「これは早く飲みたい！」と思った人も多いはず。その前に、そもそもカルニチンってどんなサプリなのか、基本的なことを確認しておきましょう☆
L-カルニチン含有サプリ
DHCカルニチンには、1日摂取量の5粒にL-カルニチンが750mg配合されています。これは牛肉約550g分に相当するんですって。そんな量を毎日食べるのは大変だし、カロリーや脂肪分過剰で逆に太りそうですよね(>_<) それが1日5粒飲むだけでいいのはすごくうれしいこと。だいたい、L-カルニチンは20歳をピークに減少の一途で、外から補わなければ不足してしまうもの。年取るとだんだん太りやすくなるのは、カルニチン不足も大きな原因になっているんです。
サポート成分配合
DHCサプリに配合されているのはL-カルニチンだけではありません。糖質を代謝するビタミンB1や抗酸化力の高いビタミンEのトコトリエノールも配合されていて、L-カルニチンの効果を高めたり、アンチエイジング効果を発揮したり。痩せながら、若々しい体づくりもできちゃうんです！
たっぷり30日分
DHCカルニチンは150粒入りで1,338円、たっぷり30日分です。L-カルニチンを1ヶ月分、こんな安い値段で摂れるなんてすごくうれしいですよね。ほかのダイエットサプリなら、この倍以上はするはず。これならずっと長く続けられそうです☆
こんな人におすすめ
ダイエットサプリはいろいろあるけど、配合されている成分もさまざま。太った原因に合わせて選ぶことが大切です。DHCカルニチンサプリも、どんな人でも合うというわけではありません。
DHCカルニチンがおすすめなのはこんな人！
- 体脂肪率が高い
- ふだん肉を食べない
- 運動しながらダイエットしようと思っている
- 同じ量食べているのに昔より太りやすくなった
- 疲れやすくて朝もスッキリ起きられない
- 老化を予防したい
DHCカルニチンサプリの原材料・栄養表示
DHCカルニチンサプリに配合されている成分を詳しく分析してみましょう。
原材料
主要原材料はL-カルニチンフマル酸塩、トコトリエノール、ビタミンB1の3つです。さらに調整剤としてセルロース、ステアリン酸Ca、糊料（ヒドロキシプロピルセルロース）、二酸化ケイ素が配合されています。
セルロースは不溶性食物繊維で、サプリを形成するためによく利用されるもの。糊料（ヒドロキシプロピルセルロース）も同じくサプリを固めるための材料です。ステアリン酸Caは水と油を混ぜ合わせる乳化剤の役割。二酸化ケイ素はサプリメントの吸湿を防ぐ吸湿防止剤です。
カロリー・栄養表示
1日分5粒は6カロリー。ほとんどないと言っていいですね。栄養成分は次のようになります。
- タンパク質：0.41g
- 脂質：0.06g
- 炭水化物：1.09g
- ナトリウム：0.1㎎
DHCカルニチンサプリの注目成分
DHCカルニチンサプリの3つの成分がどんな効果を出してくれるのか、じっくり考察してみます。
L-カルニチン
L-カルニチンは、必須アミノ酸のリジンとメチオニンから肝臓で合成されるアミノ酸です。通常アミノ酸はタンパク質の形を取るけど、L-カルニチンはタンパク質と結合しないもの。アミノ酸単体の状態で働いている遊離アミノ酸のひとつなんです。骨格筋や心筋などの筋肉細胞に多く存在して、脂肪をエネルギーに変えています。脂肪を燃焼したりして代謝を高めているワケですね。
このような脂肪の代謝は、細胞のミトコンドリアの中で行われます。ミトコンドリアというのはすべての細胞の中にある器官で、代謝を行っている大切なモノ。でも、脂肪は単独ではこのミトコンドリアの膜を通れないんです。脂肪が脂肪酸に分解され、L-カルニチンと結びついて初めてミトコンドリアの中に入れるんですね。そこでやっと脂肪もエネルギーに変えられて燃焼されることに。
エネルギーが効率よく作られることで、カラダの疲れやだるさなども軽減されるんですって。このL-カルニチンがDHCには750mg配合されています。脂肪が燃焼されるために十分な量と言えるでしょう。
ビタミンB1
さらにビタミンB1が12mg配合されています。ビタミンB1は糖質の代謝を行う成分。このビタミンB1は、L-カルニチンが効率よく働くために欠かせない成分でもあるんです。それは、脂肪の代謝は糖質が代謝されたあとに行われるものだから。糖質がエネルギーに使われないうちは、脂肪は代謝されないんです。L-カルニチンがしっかり働くためにビタミンB1がとても役に立つワケなんですね。
トコトリエノール
トコトリエノールはビタミンEです。通常、サプリに配合されているのはトコフェロールのほう。トコトリエノールはトコフェロールの50倍という強い抗酸化力があって、がんや糖尿病の治療にも注目されている成分なんです。しかも抗酸化力だけでなく、中性脂肪やコレステロールを下げる働きもあるんだとか。これはトコフェロールにはないトコトリエノール特有の効果なんですって。
若返りに強い効果があって中性脂肪も下げるなんて。単体でもすごい成分が一緒に配合されているのは、うれしいかぎりですね☆
ココが凄い！DHCカルニチンサプリの効果・効能
成分の効能は確認したけど、DHCカルニチンサプリを飲むことで具体的にどんな効果が発揮されるのか細かく見ていきましょうね。
脂肪の蓄積を抑制
L-カルニチンが体内にあることで、脂肪の蓄積を予防することができます。DHCカルニチンサプリの主成分・L-カルニチンは、脂肪をエネルギーに変える働きをするミトコンドリアに、その脂肪を運ぶ役割をするもの。L-カルニチンがないと脂肪はミトコンドリアの膜を通過できないんです。ミトコンドリアに運ばれない脂肪はエネルギーに変えることができないので、カラダに蓄積されてしまうことに。これが積み重なって肥満になってしまうんですね。
L-カルニチンは体重維持にもとても効果的。口コミでは、ダイエット後の体重増加を維持するのに役立てている人もたくさんいました。
脂肪の燃焼を促進
L-カルニチンは脂肪酸と結びつくことでミトコンドリアの膜を通過、ミトコンドリアは届いた脂肪をエネルギーに変えてくれます。ミトコンドリアは運ばれた脂肪を燃焼するだけでなく、その数が増えることで今ある脂肪もどんどん燃焼してくれるんです。脂肪の燃焼量が多くなることでミトコンドリアの数も増加。
DHCカルニチンは運動の前に飲むことを推奨していますが、運動することによって脂肪燃焼が進み、ミトコンドリアも増えていくんです。特に脂肪燃焼効果が高いのは有酸素運動。DHCカルニチンを飲んでウォーキングやジョギングをすれば、ミトコンドリアの数が増えて痩せる速度がグンと上がるというワケです。
加齢による肥満を予防
L-カルニチンは筋肉細胞に多く含まれているもの。筋肉は加齢で減少するので、それに伴ってカルニチンも減ってしまいます。さらに肝臓で合成される量も年齢とともに減っていことに。中年になると太りやすくなるのはそのためなんですね。
しかも年齢が進むと、若い頃よりカルニチンを多く含む肉食も減りがち。本当に、カルニチン不足に陥ってしまうんですね。そんなカルニチン不足をサプリで補うことで、中年以降の肥満も防ぐことができるんです。
脂肪の摂り過ぎを予防
カルニチンは牛肉や羊肉に多く含まれるけど、必要量を摂取しようと思うとカロリーや脂肪を多く摂ることになってしまいます。痩せようと思って食べても、逆に太ることになってしまうんです。サプリはカロリーを増やすことなく多くのカルニチンを補給。効率的に摂り入れることができるんです。
カルニチンの飲み方・タイミングは？ダイエット活用術
L-カルニチンはいつ飲んでもいいわけではなく、効果的な飲み方やタイミングがあります。上手に利用することで、効果が出る早さも段違い。一緒に摂ると効果の上がる成分もご紹介しましょう。
運動前に摂取
L-カルニチンはそのまま飲むだけでは、あまり脂肪燃焼効果を発揮できません。脂肪をエネルギーに変えて燃焼するのはミトコンドリア。そこに脂肪が運ばれるためには、血液の中に溶けやすい遊離脂肪酸という形に変わらなければならないんです。脂肪を遊離脂肪酸に変えるきっかけを作る最適な方法は、有酸素運動。ウォーキングやジョギング、水泳などです。ゆっくりでいいので30分～1時間と、ある程度長い時間行うことが必要。それによって脂肪が遊離脂肪酸に変わって行きます。
飲むタイミングは、運動の30分ぐらい前がベストです。カルニチンが体内で吸収され、運動するときにちょうど体内で利用されやすい状態になっているからです。
1日1,000mgが上限
カルニチンの1日摂取量の上限は厚生労働省により1,000㎎と定められています。ただ、カルニチンはアミノ酸の一種なので、多少摂り過ぎても体外に排出されるので問題はないみたいです。研究では、1日に2,000mgのカルニチンを半年間続けて摂った場合にも特別な副作用などは出なかったんですって。医薬品として使う場合には1日4,000mgぐらい使うこともあるそうです。
DHCカルニチンの1日摂取量は750㎎。食事で肉を食べても、1,000㎎を大幅に上回ることはなさそうですね。
プロテインを併用
L-カルニチンは筋肉細胞に多く存在する成分。筋肉の材料になるプロティンを一緒に摂ることで、効率よく代謝を高めることができちゃいます。プロティンは、筋トレを行う人が効率よく筋肉を増やすのに利用されている成分。低脂肪なのでタンパク質だけ効率的に摂れ、アスリートにとって筋肉増強に欠かせないものなんです。
そんなプロティンを摂ることで筋肉が増え、カルニチンを増やすことができることになります。L-カルニチンで脂肪を燃焼させながらプロティンで筋肉を増やし、さらにカルニチンが増えていくという、いい循環が生まれるというワケなんですね☆
クレアチンサプリを併用
最近のアスリートやプロのトレーナーなどに、トレーニングに必須の成分と注目されているのがクレアチンです。クレアチンも筋肉細胞にあるアミノ酸の一種で、肝臓で合成されます。筋肉の疲労回復や持続力を高める成分で、体内で作られるのは1日必要量の半分程度。外から補うことで筋肉のパフォーマンスを向上させることができるんです。
こちらも運動前にDHCカルニチンと一緒に摂ることで、高い相乗効果が期待できます。筋肉が増えれば基礎代謝もアップし、痩せやすいカラダに。ダイエット効果が大幅に加速するでしょう。
コエンザイムQ10はミトコンドリアに存在する成分で、取り込まれた脂肪からエネルギーを作り出す働きをサポートするのよ☆
DHCカルニチンサプリを摂取する際の注意点
DHCカルニチンの効果を最大限発揮するために、必ず守りたいことがあります。
1日の摂取量を守る
DHCカルニチンの1日摂取量は5粒の750㎎。この量は守るようにしましょう。たくさん飲んだからといって早く効果が出るわけではありません。1日摂取量の上限は1,000㎎。その2倍飲んでも副作用は出ないという研究報告があるけど、効果が高まるわけでもないので、過剰摂取はもったいないだけです。多く摂った場合は体外に排出されるでしょう。
カルニチンはもともと体内にあるアミノ酸の一種なので副作用は少なく、重大な副作用の報告はありません。ただ、どんなサプリでも過剰摂取が体に良くないのが通常。体調を崩す場合もあり得るので、飲み過ぎには注意してください。
1日数回に分けて摂取する
DHCカルニチンの1日に飲む量は5粒だけど、1度に摂るよりも数回に分けて飲むのが効果的です。1回に全部の量を飲んでしまうと吸収できない分が多くなり、効果が半減してしまうんです。運動する前や食前に1日3回程度に分けるのが理想です。どうしても忘れてしまうという人は運動前と朝か夜の1回は必ず飲む習慣を付けるようにしましょう。
筋トレとの併用がおすすめ
L-カルニチンを飲むときは有酸素運動も一緒に行うことが理想だけど、筋トレも併用することで格段に効果が高まります。カルニチンは筋肉細胞に多く存在するもの。筋トレで筋肉を増やすことで体内のカルニチンが増え、脂肪燃焼効果も飛躍的にアップするでしょう。筋トレは、ジムに通うなど本格的なものでなくても大丈夫。スクワットなど空いた時間に手軽に行えるもので十分です。
＜スクワットのやり方＞
- 足を肩幅に開いて、背筋をまっすぐにして立つ
- 手は腰に当て、ゆっくりと腰を落とす
- 太ももが床と水平になるようにする
- ヒザがつま先より前に出ないようにすること
- 3秒ほど保ち、ゆっくり元に戻る
- 10回を1セットに、1日3セットぐらい行う
毎日継続する
サプリは継続して飲むことが効果をしっかり出すコツです。飲み忘れたりしてたまに飲むだけでは、なかなか効果が出てきません。飲む時間を決めて、忘れずに飲む工夫をしてください。
DHCカルニチンサプリに関するQ＆A
DHCカルニチンサプリでありがちな質問をまとめてみました。
カルニチンサプリは飲むだけで痩せる万能サプリ？
カルニチンは、脂肪が遊離脂肪酸に変わらなければミトコンドリアに運ぶことができず、効果を発揮できません。飲みながら有酸素運動を行うことが必要になります。
DHCカルニチンサプリは副作用がでる可能性があるの？
カルニチンは心臓病の薬としても研究が重ねられ、多くの臨床試験が行われて安全性が確立されています。しかし、まったく副作用の可能性がないというわけではなくて、下痢や腹痛などが起きる場合も。そのようなときはすぐに使用を中止しましょう。
DHCのカルニチンサプリは、30日分以外の商品もある？
30日分のほかに、100粒入り20日分が1,007円、300粒入りの60日分が2,469円で販売されています。
L-カルニチンは不妊にも効果があるって本当？
L-カルニチンが脂肪をミトコンドリアに運ぶことで、エネルギー代謝のためにミトコンドリアの働きが活発になります。カラダ全体が元気になって生殖機能も高まることに。卵子や精子が活性され、カラダが妊娠しやすくなるとされています。このような作用で、不妊治療のためにL-カルニチンを利用する人も多いようです。
話題のカルニチン含有サプリ3商品を比較検証
DHCカルニチン以外にも、L-カルニチンが配合されている話題のサプリがあります。比較検証して、ご自分に合うサプリがあれば試してみてください☆
きゅきゅっと小町
きゅきゅっと小町はむくみを解消するサプリです。L-カルニチンも配合されているけど、メインの成分はむくみを解消するメリロートやカリウム。脂肪も取りたいけど、血行が悪くてむくみやすいという人におすすめです。メリロートはヨーロッパに自生するハーブで、血流を良くする効果が高い成分。むくみに効くと評判のクマリンを多く含んでいます。さらにむくみにいい成分がもうひとつ。白いんげん豆から抽出されたカリウムで、体内の水分バランスを調整することで、むくみを改善に導きます。
不溶性食物繊維のキトサンや、食物繊維が多いキャンドルブッシュという、便秘に効く成分も配合。糖分の吸収を抑えるギムネマシルベスタや、血流を良くする金時ショウガ、そして脂肪燃焼効果の高いL-カルニチンがむくみと脂肪太りにしっかり働きかけてくれます☆
こんな人におすすめ！
- 夕方になると脚がパンパンになる
- 塩辛いものが好き
- 運動をほとんどしない
- 朝起きると顔がむくんでいる
- 冷え性である
使った人の口コミ
- 顔のむくみに効いたむくみがひどく、朝起きたときは顔が痛いほどでした。１日に５錠程度ということだったので、寝る前に３錠、朝起きてから２錠飲み、３カ月続けました。顔のむくみは気にならなくなりました。ですが、足へのむくみはあまり効いた実感はありません。便秘体質でもありましたが、便通は改善されました。
顔のむくみに効いたなら、脚のむくみにも効いてくるかもしれませんね。便秘に効く成分もしっかり効いているようです。これだけ効果を実感しているなら、カルニチンの効果も出てきそう☆カラダをよく動かすことが効果を早く出すコツです♪
商品情報
| 主な原材料 |
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| カロリー・栄養表示 | 1日分（5粒）：4.81カロリー |
| 飲み方 | 1日5粒を目安に、数回に分け水かぬるま湯で飲む |
| 価格 |
※ 2回の継続が必要になります |
美スラリッチ
美スラリッチは代謝を高めることに着目したむくみ解消サプリです。主成分は植物の「ヒハツ」。東南アジアに分布する植物で、別名を「ブラックペッパー」といいます。血管の状態を良くして老廃物の排出を促進することで、むくみの改善につながるというもの。
さらに血管を拡張する作用があるシトルリンを配合。血管を強くして血流を改善、むくみの解消へと導くでしょう。 相性抜群の L-カルニチン、α-リポ酸を配合して脂肪燃焼効果もバッチリ。緑茶カテキンは血糖値の上昇を抑えて脂肪の蓄積を防ぎます。
こんな人におすすめ！
- あまり食べないのに太りやすい
- 運動をあまりせず、動くのが好きではない
- いつも体が冷えている
- 座りっぱなし、立ちっぱなしの仕事
- 下半身ばかり太い
使った人の口コミ
- ある程度むくみが取れた足のむくみを解消させる為にこちらの製品を使用してます。摂取する量をきちんと守って日々続けてるので、ある程度むくみを取る事が出来ました。
血流を改善する成分が2種類も配合されていて、しっかり効果を出しているようですね。美スラリッチは、本当に実感できる効果を出すために何百種類もの素材をブレンドして試作を重ねているんですって。それぞれの成分が、最高の効果を発揮するために絶妙なバランスで配合されているワケなんです。むくみが取れてL-カルニチンの効果もバッチリなんて、すごく得した気分ですよね♪
商品情報
| 主な原材料 |
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| 飲み方 | 1日2粒を目安に、食前に水かぬるま湯で飲む |
| 価格 |
※ 最低2回継続になります |
DHCカルニチン
ずっとご紹介してきたDHCカルニチンはL-カルニチンを十分な量配合しているので、脂肪燃焼に特化して効果を出したい人にピッタリ。早く効果を出すコツは運動の30分前に飲むこと、そして有酸素運動や筋トレを適度に行うこと。L-カルニチンが脂肪をエネルギーに変えて燃焼、基礎代謝をアップします。強力なビタミンE・トコトリエノールが活性酸素を除去して細胞の老化を防ぐことで、ミトコンドリアの活動をサポート。ダイエットを成功に導くでしょう。
商品情報
| 主な原材料 |
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| カロリー | 1日分（5粒）：6カロリー |
| 飲み方 | 1日5粒を目安に、運動前や食前に水かぬるま湯で飲む |
| 価格 |
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3商品の比較表
| きゅきゅっと小町 | 美スラリッチ | DHCカルニチン | |
|---|---|---|---|
| カルニチン含有量 | 不明 | 不明 | 750㎎ |
| ほかの配合成分 |
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| 効果までの期間 | 3ヶ月 | 3ヶ月 | 1～3ヶ月 |
| 形状 | タブレット | タブレット | タブレット |
| 飲みやすさ | ◎ | ◎ | ◎ |
| 内容量 | 150粒 | 60粒 | 150粒 |
| 価格 |
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| 1,338円 |
| 口コミ | 〇 | 〇 | ◎ |
脂肪も気になるけど、むくみを何とかしたいという人はきゅきゅっと小町か美スラリッチがおすすめです。成分を見れば、むくみ解消にかけてはどちらも遜色ありません。飲み忘れなどが心配な人は1日2粒でいい美スラリッチがいいですね。お値段も少しお安めです。「むくみはないから、とにかく脂肪をすぐに取りたい！」っていう人は迷わずDHCカルニチンを飲んで、しっかり運動しましょう☆
カルニチンサプリで楽々ダイエットを実現しよう♪
飲んで適度な運動をすれば、脂肪をしっかり燃焼してくれるL-カルニチン。かなり頼もしいダイエット成分です。DHCカルニチンはそんなL-カルニチンが十分な量配合されて、お手ごろな値段。すごく簡単にダイエットが成功しそうですね☆