50代・ウエスト57cmの美魔女先生が明かす!理想のくびれを手にする為には“骨格”を知ることが大事!?

50代・ウエスト57cmの美魔女先生が明かす!理想のくびれを手にする為には“骨格”を知ることが大事!?

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男性100人に聞いた。「胸とくびれってどっちがスキ?」

くびれは女性の象徴。脳科学的にも、男性にはくびれに惹かれる習性があるということが分かっています。男性のDNAの仕組みとして、無意識のうちに「このコは健康なのか」、「丈夫な赤ちゃんを産んでくれる人なのか」など、出産適齢期をチェックしているといいます。


社会人男性100人に「胸とくびれ、女性にあったほうがより魅力的だと感じるのはどちらですか?」というアンケートをとったところ、


・胸…56%
・くびれ…44%


という結果となりました。


そう、実はくびれは胸に匹敵するほど女性にとっては大事な部位なんです。


綺麗なくびれを手に入れると、女性としての自信にも繋がっていきます。ラインのでる小さな服を着たり、これまで着れなかった水着を自信を持って着ることができます。せっかく女性に生まれたのなら、思いっきりオシャレしたいですよね?くびれ美人になって人生をエンジョイしましょう!


“良いくびれ”とは何か、次項から本サイト初登場の美魔女先生に解説して頂きます!


50代・ウエスト57cmの美魔女が考える“良いくびれダイエットの定義”とは?

美魔女先生のプロフィール

経歴:7年間ダイエットグッズの販売を担当
商品化数:50種類以上
累計売上:1億円以上


なんとこちらの美魔女先生、10年前までは160cm/65kgのぽっちゃり体型だったそう。販売員時代に50種類を超えるくびれダイエットグッズを実践してきました。


美魔女先生の良いくびれダイエットの定義とは?

それは、たった1つの条件で


「”くびれ”だけにとらわれない」ということだけです。

どういうことかというと、自分の体型を全体的に見てくびれが映えるように持っていく方法が一番。ウエスト60cmの人でも、下半身が太っていたら全体的に見たときにスタイルは悪く見えますよね。

医学的に言っても部分痩せは普通のダイエットよりも非常に難しいとのこと。特に自分の希望する部分だけうまく痩せるというのは更に困難です。


それでは、どうすれば理想のくびれをゲットすることができるのか。


「くびれダイエットグッズ選びで失敗したくない」

「美魔女先生が考えるくびれダイエットの方法を知りたい!」という方。


必見の内容なので、このまま続けて読んで下さい。


“骨格”を制すものは“くびれ”を制す!

美魔女先生いわく、くびれは生まれつきの骨格で

“くびれができやすい骨格”

“くびれができづらい骨格”

があります。


自身の骨格を理解していないと、いくら人気のくびれグッズを試しても効果がでません。「高価な商品=効果が高い」というわけではありません。せっかく大金をはたいて購入したのに全く効果なかった…なんて惨事を生み出す前に、まずは自身がどの骨格タイプに当てはまるか理解することが大事です。


早速、下記診断チャートで自身の骨格タイプを知りましょう。


もっと知りたい“骨格”のこと。タイプ別女子で緊急座談会!

今回、くびれダイエットに悩んでいる女性4名と美魔女先生に集まっていただき、緊急座談会を開催しました。各骨格にあった、ぴったりなくびれダイエット商品とはどのようなものなのでしょうか?


座談会に参加してくれた骨格タイプ別女子4名

▼座談会スタート▼

間違ったくびれダイエットのあれこれ

美魔女先生
これまでどのようなくびれダイエットに挑戦してきましたか?
木村さん
私は、自分のサイズより2〜3cm小さいコルセットを一時期着けていました。体が締め付けられている分見た目もスリムになりますが、やはり食事量を減らしたりしないとダイエットには繋がりませんでした。何より苦しいので続けるのが難しい!
前田さん
私はお腹痩せを目標に、体幹トレーニングをしていました。でも、体幹を鍛えることってお腹まわりに筋肉を付けるということなんで、ウエストを細くするわけではなかったんです(涙)。
大島さん
アブトロニックを試したことがあります。筋肉がついて新陳代謝も良くなりましたが、実際に付けている部分だけに効果があるので、お腹周り全部を引き締めたかったら少しずつ場所をずらして使わないとダメで。結局何時間もかかってしまって…ぶっちゃけめんどくさい!!

体験500円エステの初回荒らしをした結果…

美魔女先生
皆さんはくびれにどのような悩みをお持ちですか?
木村さん
私は比較的ウエストがくびれている体型ですが、それもあってか下半身太りが目立ってしまう残念な体型なんです。
長岡さん
私は、普段仕事で時間がないので痩身エステに通いたいのですが、どのお店が良いのか悩んでいて…。
美魔女先生
なるほど。ここ最近は、初回体験価格500円で試せる痩身エステもたくさんあります。実は私、過去に痩身エステの初回荒らしをしたことがありますよ(笑)。綺麗になる為ですから、色々なお店に体験しに行って自分にあった施術を見極めましょう!ただ、ここで気を付けてほしい点は、エステに行けば痩せるということではありません。脂肪を燃焼して新陳代謝を活発に手助けはできますが、やはり痩せる為には生活習慣の見直しが必要ですよ。

くびれにも黄金比があった!

前田さん
自分の理想のウエストサイズってどのように把握するんですか?
美魔女先生
くびれにも黄金比があるのはご存知ですか?女性の腰のくびれは、ヒップとウエストの比率1:0.7が理想的なんですよ。例えば、モデルの蛯原友里さんのスリーサイズはバスト82cm/ウエスト58cm/ヒップ83cm。理想のくびれサイズは、ヒップ83cm×0.7=ウエスト58.1cmになります。
長岡さん
なるほど!くびれだけにとらわれないで、スリーサイズで理想のウエストサイズが決まるんですね!


次項からは、骨格タイプ別に合った美魔女先生おすすめの商品ランキング発表します!


骨格タイプ別 商品ランキングTOP3

【Aタイプ】おすすめランキング


1位:エクスレッグスリマー

スラリオススメ度

★★★★★


オススメの理由

履いて寝るだけでストッキングが脚やせのツボを刺激して脂肪を燃焼してくれます。面倒な運動や辛い食事制限は一切ないので気軽に続けられ、挫折することがありません。

・普通の加圧ソックスとは異なり、エクスレッグスリマーはツボを最適な圧力で刺激することで血流が増し、どんどん脂肪を燃焼してくれます。着用後は体温が0.5度も上昇するそう。

・履くと血流が良くなるので、むくみやセルライトの解消にもなります。立ち仕事中心の女性にぴったりの商品です!


気になる価格

①5+1着:99,000円

19,800円(送料無料)

②3着:59,400円

11,880円(送料無料)

③1着:19,800円

3,960円+送料800円

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2位:ボニックPro


スラリオススメ度

★★★★


オススメの理由

・プロのエステティシャン監修のもと、高級エステサロンで採用されているRF(温めてトリートメント効果をUP)、キャビテーション(皮膚の中まで深く振動を与える)、EMS(筋肉をダイレクトに刺激)が搭載されており筋肉が刺激されます。

・EMSのピリピリが苦手な方でも大丈夫!ボニックプロは周波数が変化することで、極力EMSの遺体を軽減しました。レベルが3段階(押したり、揉んだり、叩いたりする感覚)から選べます!

・専用のジェルには、美肌に欠かせないヒアルロン酸やコラーゲン、ココナッツオイル、アルガンオイル等が配合されています。塗るだけでしっかり保湿してくれるのも嬉しいポイント。


気になる価格

本体18,000円+ジェル6,300円

本体3,980円+ジェル5,480円(初回)

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3位:ボディカル

スラリオススメ度

★★★★


オススメの理由

・ローラーが1番の注目ポイント。ほとんどのEMSマシンは平面上にEMSの刺激を与えるだけでしたが、ボディカルは4つのハンドローラーで気になる部分をガッツリ掴みお肉をほぐしながらEMSをあてることができます。
SGローラーでしっかり体をほぐすことによって痩せやすい体にしてくれます。

・腹筋15分相当のカロリー消費に匹敵(45分使用した場合)します。

・スマホをいじりながら、テレビを見ながら等、“ながら”時間に片手で使える!

気になる価格

本体26,000円+ローション5,800円

本体980円+ローション4,980円
(初回送料無料)

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「ながら時間」に片手で使える♪


【Xタイプ】おすすめランキング

※①は上記Aタイプと同商品。


1位:Cellnote

スラリオススメ度

★★★★


オススメの理由

・開発開始から約4年の歳月を経て、「ふっくらボディー」「女性らしさ」「ボディケア」「ハリ」をサポートする成分をベストなバランスで配合しています。

・独自の深層ケア技術を新開発。角質層の奥へと届ける浸透力が違います!

・公的機関の認証を受けた日本の工場で製造されいるので安心。100名を超えるモニターテストを行った結果、肌への刺激があったケースは報告されなかったそう。


気になる価格

通常7,000円

初回0円(送料650円)


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2位:LaChouChouナノプラス


スラリオススメ度

★★★★


オススメの理由

・独自のElastic Moisture製法が採用されています。肌に弾力を与える「ボルフィリン」と、肌のひきしめが期待できる「セサフラッシュ」が配合されており、魅力的なバストに導いてくれます。

・オシリフト、金、加水分解酵母等、浸透力を実現する11種類の美容成分をナノ化。そうすることで超微粒子サイズになっているので、角質層奥深くまで浸透させることができ更なる弾力とハリ感が期待できます。


気になる価格

定期コース8,800円

初回4,400円(送料無料)

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100名限定!初回半額料金♪


3位:ボムバストクリーム リッチ

スラリオススメ度

★★★★★


オススメの理由

・大人気下着ブランドといえばPEACH JOHNが販売しているバストクリーム。信用性と安心感はかなり高い!

・美容業界では大注目の成分である「ボルフィリン」がぎっしり配合されています。塗るだけで簡単にハリ感と弾力肌が得られます。 

・ダイズエキスや豆乳発酵エキス等、女性らしい身体を演出する成分もたっぷり配合されている点も嬉しい!


気になる価格

2,980円+送料540円

2,682円+送料0円


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【Iタイプ】おすすめランキング


1位:ルーナ

スラリオススメ度

★★★★★


オススメの理由

・他のバストアップサプリと決定的に違うのが、2種類のサプリを自分のホルモン周期の卵胞期と黄体期で分けて飲むという点。これによって、女性の身体のリズムをしっかり計算した上でバストアップや月経悩みにアプローチしています。あえて2つにサプリを分けるという手間を加えることによって、プエラリアの唯一の懸念である副作用をできるだけ少なくした上で効果的にバストアップできるようにしたいという思いが込められています。

・コラーゲンやプラセンタ、植物発酵などの美容成分も、身体のリズムを考えて効率よく配合されています。


気になる価格

通常8,980円

初回500円(送料無料)


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2位:ベルタプエラリア

スラリオススメ度

★★★★★


オススメの理由

・高品質と呼ばれるタイのチェンマイ地方原産の純正プエラリアを100%使用。また、FDA(タイ国厚生省食品医薬品局)認可がおり、プエラリアの中でも更に高品質の証拠であるAAA(トリプルA)ランクのプエラリアのみを使用しています。

・定期便パックでついてくるベルタアップジェルは無添加なうえ、保湿を補い潤いを与えてくれる高品質の「パワーヒアルロン酸Na」「ヒアロベール」「ヒアロリペア」が配合されています。


気になる価格

定期便 通常14,960円

6,980円(送料無料)


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プエラリア売上・満足・人気度1位!


3位:マシュマロヴィーナス

スラリオススメ度

★★★★


オススメの理由

・発酵プエラリアだから質が違う!栄養価の高さに差が出ます!

他社にはない発酵プエラリアを使用。“発酵”には食品自体の栄養価を高める力があり、さらに体内でも消化されやすくなる為、良いことづくしです。

・プエラリアを発酵させることで低分子化。吸収力がさらにUP!

摂り過ぎても良くないと言われるプエラリアを低分子化。成分自体を小さくすることで、摂取量が少量でも効率的に吸収できるようにしました。

・3種の成分をプラス

植物性エストロゲンやトコフェロール、アスコルビン酸など、女性に嬉しい栄養が豊富に含まれているアグアへ。認知症、美容効果が期待されているジオスゲニンを多く含むワイルドヤム。月経前症候群(PMS)、月経周期の乱れ、不妊、にきびの改善に効果があるチェストツリーが配合されています。

・王道美容成分を配合

コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチン、ヒアルロン酸(ムコ多糖類)、プロテオグリカンをたっぷり配合しています。

・厳選自然成分

ビタミンCやカリウムが豊富なザクロ、抜群の保水力を持つ白キクラゲ、ポリフェノールなどの栄養成分を豊富に含んでいるアサイー、豊富な栄養素が含まれているマキベリー、アミノ酸やビタミンが豊富なメロンプラセンタを贅沢に配合しています。


気になる価格

1回目:通常7,700円

実質無料(送料500円)

※2回目以降:特別価格6,930円(送料無料)

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初回購入 実質無料!!


【Vタイプ】おすすめランキング

1位:エクスレーヴ

スラリオススメ度

★★★★★

オススメの理由

研究期間5年半、総開発費2億円以上かけて開発!

・骨盤矯正ケア

骨盤は体の中心に位置し、ゆがんでいると全身の不具合をもたらします。エクスレーヴは計算されつくした圧力により、ゆがんだ骨盤を矯正します。

・脚痩せケア

脚が太くなってしまう原因は、下半身の血流がよくないから。骨盤が正しい位置に戻ると、下半身の血流が良くなり、脚にたまった不要な脂肪や老廃物も体外へ排出されます。

・燃焼効果

骨盤が矯正されることにより基礎代謝があがり、普段と同じ生活をしていてもよりカロリーが消費されるように。履いているだけで痩せるようになります。

・ボディケア

骨盤の位置が整うと姿勢が良くなります。猫背の悩みや肩こりも解消されます。

・くびれケア

姿勢が良くなると、お腹も燃焼し自然とくびれができてきます。

・O脚・X脚矯正ケア

O脚・X脚は股関節のゆがみの原因から引き起こります。エクスレーヴは股関節のゆがみにダイレクトにアプローチし、O脚・X脚も矯正していきます。

気になる価格

①5着+1着:99,000円

特別価格19,800円(送料無料)

②3着:59,400円

特別価格11,800円(送料無料)

③1着:19,800円

特別価格3,960円(送料800円)

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2位:Vアップシェイプリフト


スラリオススメ度

★★★★★


オススメの理由

・お尻を下からホールドして、太ももの内側のたるみをサポートする仕組みになっています。つまりお尻や太もものシェイプアップにしっかりアプローチしています。

・ヒロミは日本人の多くが前傾姿勢で歩いていることに着目!前傾姿勢だと太ももの裏側やお尻の筋肉をほとんど使わずに歩くことになっているとのこと。つまり、前傾姿勢だとお尻が下がったり太ももが太くなったりします。 Vアップシェイプリフトは前傾姿勢を補正する構造になっているので、姿勢を正してヒップアップすることができるんです!


気になる価格

6,980円

6,480円(送料無料)


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3位:フライビシット

スラリオススメ度

★★★★★


オススメの理由

・履くだけで着圧効果がありますので、お尻を引き締めることが期待できます。さらに、骨盤補整効果によって骨盤を正確な位置に戻します。また、骨盤だけでなくヒップラインにも効果があり、ヒップアップ効果が期待できるようです。

・サポーターとしての効果もあるので、今はたるんだ状態でも穿いた瞬間からお尻の位置をクイっと上げてくれるので、一時的な効果にすぎませんがガードルのような役割としても使うことができます。


気になる価格

1,980円(送料無料)

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くびれダイエットのリアルなQ&A

Q:着圧系パンツの場合、血流が悪くなりませんか?

A:きちんと設計された自分に合うサイズのものを選べば、静脈の流れが滞らずに絶大な効果が得られます。

Q:ダイエット効果の高い時間帯はいつ頃でしょうか?

A:朝食前に有酸素運動をすると効果的です。胃の中が空っぽになっている朝食前は、血糖値が最も低い状態ですじt。その時に運動をすると体にたまった脂肪からエネルギーを得ようするので効果が得られるでしょう。

Q:痩身エステには、どのくらいのスパンで通う必要がありますか?

A:エステで効果を出すには1、2週間に1度の施術を3ヶ月程度続けて受ける必要があります。使x用するマシンや商材の違いによって、コース内容はサロンによって様々なので、単純に価格だけを比べるのではなく、内容もしっかり吟味しましょう。


くびれダイエットのまとめ

色々なくびれダイエットグッズを試しても効果がなかったそこのあなた。諦めないでください、自分の骨格にあったくびれダイエットを行えば、必ず“美ボディ”を手にすることができます!


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