【飲み方だけで5kg違う？！】大人のカロリミットの効果的な飲み方とタイミング！
目次
5.5秒に1個売れている大人のカロリミットとは？！
テレビを見ていると、「カロリーが高い、美味しいものをたくさん食べても平気！」と可愛い女の子が、ぱくぱくご飯を食べているCMを見たことありますよね。そう、この大人のカロリミットのCMです！羨ましい・・・なんて思った人も多いのではないでしょうか。
大人のカロリミットは、糖質が吸収されるのを抑えてスタイルをキープするのをサポートしてくれるサプリメントです！
しかし！なんと、大人のカロリミットは糖質の吸収を抑えてスタイルキープだけではなく、実は飲み方によってはダイエットにもとっても効果的なんです！ さて、今回はダイエット成功者の体験も見ながら大人のカロリミットの効果的な飲み方と飲むタイミングについて徹底調査いたしました！
大人のカロリミットを上手く使ってスタイルキープだけではなくダイエットも成功させちゃいましょう♪
それでもやっぱり、「実際どうなの？」と思いますよね。ダイエットは決してたやすいものではありません。だからこそ、しっかり効果のあるものを選びたいですよね。そんな声にお応えするべく、大人のカロリミットを実際に使用している方の声を徹底調査いたしました！
更にもうひと押し、もっともっと詳しく知りたい！という方の参考になるように、スラリ編集部が身をもって徹底リサーチ！
「大人のカロリミット、気になるけど・・・どういうものなんだろう？」と思っている方、ぜひ参考にしてくださいね♪
「大人のカロリミット」効果的な飲み方
そんな大人のカロリミットですが、より効果的に飲むポイントがいくつかあります！それは下記の4つです！
「大人のカロリミット」を効果的に飲むポイント
- 高カロリーな食事の前に飲む
- 食事の出来るだけ直前に飲む
- 服用後４時間を過ぎたら食べる量を抑える
- 水と一緒に飲む
あれ？意外と簡単じゃん、と思った人もいると思います。そうなんです、大人のカロリミットを効果的に飲むポイントは意外とカンタン。せっかくなら、より効果的に飲んでいきましょうね！
ネットにたくさんある口コミやブログ、製造元であるファンケルに直接問い合わせた結果の情報などを元に、詳しく解説していきますよ♪
高カロリーな食事の前に飲む
基本的に、大人のカロリミットは高カロリーな食事の前に飲むことをオススメします。その方がよりたくさんの糖質の吸収を抑えることが出来ます！一日の食事の中では、大体夕食が高カロリーになりがちです。
大人のカロリミットは、服用は一日に一回と決められています。これを超えて服用すると、逆に体に悪いので用法容量は守りましょう！
食事の出来るだけ直前に飲む
「どうせ飲むんだしいつ飲んでも一緒でしょ」と思っていませんか？大人のカロリミットは、飲むタイミングもとっても重要なんです！オススメは、出来るだけ食事をとる直前に飲むこと。何故かというと、食事の少し前に飲むとサプリメントが溶けてしまい、効果が期待できなくなってしまうからなんです。出来る限り、ギリギリのタイミングで飲みましょう♪
4時間を過ぎたら食べる量を抑える
これは、製造元であるファンケルさんからの情報です。大人のカロリミットの持続効果としてはおおよそ4時間程度とされています。なので、大人のカロリミットを飲んでも4時間後には普通の吸収率になっている、ということですね。夜の飲み会など、長時間飲んだり食べたりする場合には注意が必要です！
水と一緒に飲む
一般的なお薬と同じなのですが、水で服用することが決められています。ついつい手元にあるジュースやお茶なんかで飲んでしまおう、と思ってしまうかもしれませんが、それでは大人のカロリミットの効果が十分に発揮されないのです。必ず水かぬるま湯と一緒に飲みましょう☆
【マル秘】大人のカロリミットでダイエットを成功させる裏技！
さらにさらに、大人のカロリミットでダイエットを成功させるための裏技をご紹介！せっかくダイエットに取り組むなら、本気でやりましょう！大人のカロリミットファンケルは、きっとあなたの本気に応えてくれますよ♪
カロリミットと併用する
裏技そのイチ！特に40歳以上で「代謝が気になる・ダイエットもしたい」という人は、「大人のカロリミット」を毎日1日1回を高カロリー食事の前に飲み、「カロリミット」をそのほかの食事の前で飲むのがオススメ♪朝や昼はカロリミットを飲んで、夜は大人のカロリミットを使うとよいでしょう！
オススメの併用法
- 「大人のカロリミット」：毎日欠かさず1日1回
- 「カロリミット」：気になる食事の前
「大人のカロリミット」と「カロリミット」は、合計で1日3回を上限として併用すると効果が出やすいです！「大人のカロリミット」に関しては毎日欠かさずに頑張って摂取し続けることで、代謝をサポートしてくれる効果を発揮してくれます♪その一方で、「カロリミット」は食事による脂肪と糖の吸収を抑え、「大人のカロリミット」の食事サポート効果をより一層高めてくれます。
なので、カロリミットと大人のカロリミットは、お互いに足りないところを補えるんです♪
旅行やお出かけに持ち歩く
面倒かもしれませんが、旅行に行くときや少し遠いお出かけに行くときには、大人のカロリミットを持っていくようにしましょう。
旅行やお出かけの時は、普段よりもたくさん歩きますよね。そんな時に、カロリーを抑える大人のカロリミットを使えば、消費カロリーが摂取カロリーを上回るので、ダイエット効果が抜群です！
低評価もある？！購入者の本音の口コミ
体重の変化を実感
- 体重が増えにくくなった5/5毎食前1回3粒を飲みはじめ、間食をやめ、夕飯後にウオーキングを1時間した結果。10日で95キロから90キロに体重が減りました。運動と併用すれば効果はあると思います。やはり、他の方同様少し便秘気味になったので私はコンビニの飲むヨーグルトを飲んだら便秘は少し解消されました。そして、毎日夕食の前に飲んでいたのですが、血糖値の上昇も抑えられているように感じます！（大人のカロリミットを飲まずに食べると急に血糖値が上がって気分が悪くなる。）大人のカロリミットは初めてでしたが、なぜかこれを飲みだしてから便秘も解消されました！
こってりとした食事の前に食べると、胃もたれが少なくなったという声もありました。しっかりと毎日飲んでいると体重にも変化が表れにくくなってくるみたいだから、1年毎の健康診断が怖い…と感じている人にもおすすめですね。
- しっかりと痩せられた4.8/5半年使用していますが、体重は4キロ落ちました。増えることは先ずありませんでした。勘違いしている人もいるようですが、これを飲んだ=痩せる物ではありません。そんなものあれば苦労はしません。 痩せた、といっている人たちも、大なり小なり運動、食事制限などをしての結果でしょう。もう少し値段が安ければ星5つでした。 これからもリピします。
注目のブラックジンジャーエキスが粒内部と粒のコーティング部分の両方に配合されていて、摂取してから素早く身体に働きかけるようにできています。これまでのダイエットでは、なかなか結果が出にくかったという人でも、しっかりとダイエット効果が出るというのが口コミを見ていてわかりますね。
外食で安心できるようになる
- 外食のお守りがわり5/5代謝が上がること期待してます。やっぱりお守りみたい。食べ過ぎの罪悪感が軽減されます(笑)今までで1食4粒のタイプを使用していましたが、これは1日4粒で済むということで、購入しました。大人のカロリミットは、飲めば痩せるとかそういうものではありませんが、焼肉などの脂っこいものを食べ過ぎてしまった日やなんとなく野菜が摂れなかったなと思う日に飲むと、スッキリとして健康に良い気がします。笑
ダイエットは気持ちのモチベーションもとっても大切。だから、食べ過ぎた後でも罪悪感が感じにくいというのも、お付き合いでの外食が多い人にとって、精神的に心強い味方となってくれます。代謝が上がれば消費カロリーが増えるので、少しばかり食べ過ぎても大丈夫な気にさせてくれますね。
- 外食が楽しくなった5/5痩せはしない。けれど急激に体重が増えたりはしない。ダイエット中に外食に誘われても安心して食事が出来ます！手放せません！確かに何時もより食べ過ぎたな～～～と思う時に次の日の同じ時間帯には元に戻っている感じに思えます。だからと言って食べ過ぎには効かないと思います！あくまでチョイ食べ過ぎなら有効かと思います。
気になるお食事の前に1日1回摂取するだけでいいので、とってもお手軽なサプリメント☆特に仕事やプライベートでの付き合いが多くなる40代以降の外食は、脂質が多く、カロリーが高いメニューが並びやすいです。そんな食事の前にさっと飲むだけで、不思議とお守りのように身体を守ってくれているように感じるという声があります。結果としてお食事を楽しめるようになったり、年々増える体重の変化を食い止められたという声がありました。
「大人のカロリミット」は向いているのは、こんな人
「大人のカロリミット」に向いているのは、普段の食事をしながら体重を減らしたい。また、筋トレや有酸素運動をしながら食事制限をしないでダイエットを成功させたい！と思っている人です。また、外食が好きだけど、外食をした後で、しっかり食べてしまったことに罪悪感を感じているような人におすすめ☆
効果がわからないという声も
- 私には効果が弱いのか2/5転職してから会社での飲み会が増えて、ブクブク。 夜遅くまで続くから藁にもすがる気持ちで購入。 体重増加は止められなかった。
毎日サプリメントを摂取しているからと言って沢山食べていると、結局のところ効果がわからないなんて言うことがあるみたいですね。友達や仕事での付き合いがあるとはいえ、朝食や自宅での食事でカロリーバランスをとるなどの調整をしなきゃだめ！せっかくのサプリメントの効果も感じにくくなってしまいます。
- 効果があるのか。はたしてないのか。3/5飲み初めてもうすぐ飲み終えますが結果が出ているのかどうか・・・ 計り知れないところがあります。 気休めなのか効いているのか・・・・ リピせず様子を見てみて大きくなり出したらまた飲もうかと思います。
あくまでもサプリメントはダイエットのサポートくらいに考えて、食生活を見直したり運動を取り入れたりと、他のダイエットも併用していくことで結果が表れやすいのかもしれません。また、少しずつ代謝にもいい影響を与えてくれるので、長い目で見て効果を期待していくべきなのしょうね。
お腹が痛くなったという声も
- 相性が合わなかったのかな2/5最初の何日かはお腹が緩くなります（下痢気味）。 それを過ぎるとひどい便秘になります。 印象は、便秘薬を常用すると効き辛くなる感じ。 痩せません。 もし、利用するなら、食事、運動に気を使い、 5日か、1週間に一度服用してお腹の中をスッキリさせる。 お腹が痛くならず、自然なお通じになるので、自分なりの 利用をするなら有りかもしれませんが・・・。
高カロリーな食事の前に飲むことを前提としているサプリメントだから、低カロリー食や空腹時に飲んだことでお腹を下しやすくなるという声もありました。飲むタイミングを心がけること、また食事、運動の見直しもして、トータルでの体質改善も心がけましょう。
- 便秘改善はいいけれど2/5今日はたべすぎるなぁーと思う前に飲むという、楽なサプリ。たしかに大幅に体重が増えることはありませんでした、けど、翌日に下痢することが多かったです。お腹がよく痛くなるのは辛かったですね。。。でも、そーゆーふうに体重が大幅に増えないようになっているのかなぁ。。。。
食事の前に摂取することで代謝リズムにアプローチして脂肪や糖質をため込まない体を作り出すサプリメントです。でも、腸内環境整えて便秘を改善する効果の高い「桑の葉」や「ギムネマシルベスタ」が高配合されているから、お腹が弱い人は便秘になりやすいこともあるみたいね。
「大人のカロリミット」に向いていないのは、こんな人
「大人のカロリミット」に向いていないのは、あまりにも大量の暴飲暴食をしてしまう方ですね。いくら脂肪の吸収を抑えることができても、一定量を超えないことが大切です。また、飲むことを忘れてしまう人やお腹が痛いと感じた方にはおすすめできません☆
「大人のカロリミット」を実際に飲んでみた！
さて、お次はお待ちかねの「スラリ編集部が大人のカロリミットを実際に飲んでみた！」です！期間は何と6ヵ月。ダイエットに取り組んでも、若いころのようにすんなりと体重が落ちなくなってきてしまっている30代の挑戦レポートです！
スラリ編集部が体を張って、大人のカロリミットの効果を検証してみました。是非参考にしてみてください！
届いた商品はこんな感じ
実際の大人のカロリミットはこんな感じ。意外とシンプルな粒ですね。そこまで大きくもないし、飲みやすそうです。
さて、この大人のカロリミットを今回6ヵ月にわたって飲んでくれるのは、スラリ編集部のMさん。30代です。最近ぷにぷにと小太りになってきてしまい、なかなか痩せない・・・と悩んでいるようです。Mさんは6ヵ月後、どのような姿になっているのでしょうか？効果のほどはどのくらいなのでしょうか？6ヵ月で10キロの減量を目標に大人のカロリミットを飲んでいきます！
こちら、大人のカロリミットを飲む前のMさんです。少しフェイスラインにお肉がついて、顔に丸みが出てきているのが分かりますね。
実際に飲んでみた
上の写真では分かりづらいかもしれませんが、この大人のカロリミットはかなり粒が小さいです。喉に引っかかることもなく、するっと飲むことが出来ます。大きさとしては、コンビニなどで市販されているタブレットくらいでしょうか。少しの水でもスッと飲むことが出来ました。
パウチを開けてにおいを確認してみると、ほんのりハーブのような香りがします。ブラックジンジャーが配合されているので、その香りといえばそう思えるような・・・。なので、においはほとんど気になりませんでした。
さて、最後に気になるお味ですね。大人のカロリミットはタブレット形状でコーティングされているため、ほとんど味がしません！とMさん談。ブラックジンジャーだから生姜の味がするのかと思っていましたが、水で飲んでも特に気になるような味はなかったそうです。
なので、こういった様々な植物由来のものが配合されているサプリメントの味が苦手・・・という人でも、大人のカロリミットは飲みやすい部類に春いのではないでしょうか！？
1ヵ月後の中間報告
大人のカロリミットを飲み始めて、1ヵ月が経過したMさんです。フェイスラインがスッとしたような感じを受けますね！
Mさんは、大人のカロリミットを飲み始めるのと同時に食事制限を始めています。この1ヵ月で早速3キロの減量に成功しています！これは6ヵ月の最終報告が楽しみになってきましたね！かなり大変だと思われた目標マイナス10キロも、現実味を帯びてきました・・・！
6ヵ月後、結果報告
半年後のMさんが、こちらです！驚くほど人相が変わっていて、まるで別人のようですね・・・。なんとMさん、この6ヵ月で10キロ以上の減量に成功しました！顎のラインがかなりシャープになり、小顔になっています。プライバシーのために目を隠していますが、10キロ以上体重が落ちると、目もぱっちりと開くようになっています。
Mさんはこの半年間、大人のカロリミットを飲むのと同時に食事制限のダイエットを同時に行っていました。普通に食事制限に取り組むよりも、より大きな効果が出ているのが分かりますね。食事制限と大人のカロリミットの相乗効果がしっかり出ていますね！
ということで、スラリ編集部のMさんは、大人のカロリミットでダイエットに成功しました！
大人のカロリミットに期待できる効果と効能
サプリメントにも、食品添加物が入っているものがあります。しかし大人のカロリミットには、食品添加物を一切使っていない無添加となっているんです！毎日口にするサプリなら、やっぱり「安心・安全」が一番ですよね。
また、大人のカロリミットは、脂肪の代謝および脂肪や糖の吸収を抑えるという3つの効果が臨床試験で証明された機能性表示食品です。これらの効果を上げるのは、次の成分が効果的に働くからです。
脂肪を代謝する力を高める
大人のカロリミットには、ブラックジンジャーの成分効果で、日常の活動のエネルギー代謝を行う時に、脂肪の代謝を高める機能があるんです！そのため、食事制限や運動は苦手だけど、食べるのが大好き！という人、または、お腹の周りが気になっている人におすすめ☆
糖の吸収を抑え、血糖値の上昇を抑える
ギムネマ酸、桑の葉由来イミノシュガー、エピガロカテキンガレートなどの成分によって食事の糖の吸収を抑える効果も。そのため、食後に血糖値が上昇してしまうのを抑えてくれます！
脂肪の吸収を抑え、血中中性脂肪値の上昇を抑える
さらに、ギムネマ酸、エピガロカテキンがレート、キトサンなどの成分によって、食事の脂肪の吸収を抑える効果もあるんです！そして、食後に起こりやすい血中中性脂肪値の上昇を抑える効果が報告されていますよ。
カロリミットと大人のカロリミットの違い
「カロリミット」
Source: Amazon
カロリミットは5つのダイエット成分が配合され、食事による糖と脂肪の吸収を抑えたいというときにおすすめです。
【機能性関与成分／1回4粒当たり】
ギムネマ酸：9.4mg、桑の葉由来イミノシュガー（ファゴミンとして）：0.2mg、エピガロカテキンガレート：14mg、キトサン：100mg、インゲン豆由来ファセオラミン：0.29mg
※ギムネマ酸9.4mgはギムネマシルベスタエキス67mg、桑の葉由来イミノシュガー0.2mgは桑の葉エキス200mg、エピガロカテキンガレート14mgは鳩龍緑茶エキス200mg、ファセオラミン0.29mgはインゲン豆エキス4.8mgに含まれます。
Source: カロリミット
「甘いもの・脂っこいものが好き☆」という人に、世代を超えておすすめできるサプリメントです。1回4粒までなので、最高で毎食1日3回摂取して合計12粒まで飲むことができます。
「大人のカロリミット」
食事コントロールと代謝アップが期待できるサプリメントです。基礎代謝が低下して太りやすく痩せにくくなりやすい40歳以上をサポートする商品です。
【主要成分／1日4粒当たり】
ブラックジンジャーエキス：150mg、ギムネマシルベスタエキス：40mg（総ギムネマ酸25％）、桑の葉エキス：200mg、鳩龍緑茶エキス：200mg、キトサン：100mg、インゲン豆エキス：4.8mg
Source: 大人のカロリミット
| 大人のカロリミット | カロリミット | |
|---|---|---|
| ターゲット | 40歳以上 | 代謝が気にならないダイエッター |
| 配合成分 | ５つの食事サポート成分＋ブラックジンジャー | ５つの食事サポート成分 |
| 効果 | 食事のカロリー＋代謝アップ | 糖と脂肪の吸収を抑える |
| 飲み方 | 1日1回、毎日続ける | 食事の前、1日3回まで（毎食でもok） |
| 1回の摂取量 | 4粒 | 4粒 |
| 1袋の個数 | 120粒 （約30日分） | 120粒 （約30回分） |
| 価格 | 2,800円（税込） | 1,563円（税込） |
こうやって見てみると、ファンケルの「カロリミット」と「大人のカロリミット」は、成分以外にもいくつか注目すべき違いがありますね。1回の推薦摂取量（上限）は4粒っていうのは、両方に共通していることだけど、飲み方がちょっと変わってきますよね。「大人のカロリミット」は高カロリーの食事の前に1日1回、それに対して「カロリミット」は毎食の摂取が可能なんだって。だから、「大人のカロリミット」だけじゃ心配って思うときには、「大人のカロリミット」を1回のんで、「カロリミット」を残りの2食にプラスしてあげるといいかも。併用しながら飲んでいくと、より高い効果を期待できるはずよ♪
カロリミットのほかにも内臓脂肪にアプローチするサプリを見たい人は、内臓脂肪を減らすサプリ8選をチェックしてみてくださいね☆
副作用はある？ない？
基本的にはない
「大人のカロリミット」では大きな副作用が出る心配はほとんどありません。ただし、人によっては効果が表れすぎて便が緩くなったり、腹痛をひきおこしてしまうということがあります。時には効き目が表れてしまったりするくらい、40歳以上のダイエットをパワフルに支えるサプリメントなんですね。基本的には様子を見ればおさまる程度の副作用です。気になる副作用が出た場合には、飲む量を調整、飲むタイミングの見直し、「カロリミット」へ変更をする、など体質に合わせて飲み方の見直しをしてみるといいでしょうね。
血圧降下薬を服用中の人は注意
「大人のカロリミット」の中には、血圧を下げる効果が期待できる桑の葉やキトサンが含まれています。まず、桑の葉は糖尿病や高血圧、メタボリックシンドロームなどに効果的っていわれてます。実際に、東北大学医学部の研究でも血圧を下げるなどの効果が認められてるけれど、効果がある成分だからこそ血圧降下薬を飲んでいる場合にはちょっと注意が必要です。血圧降下薬の効果が表れすぎてしまうことも考えられるから、飲み合わせは大丈夫なのかを、担当医に相談してから始めるようにしてくださいね。
アレルギー症状が出る可能性もあり
原材料の一部にはアレルギー症状が出る可能性もある成分が含まれています。食品アレルギーをお持ちの方は注意をしてください。
| アレルギー品目 | 成分 | 概要 |
|---|---|---|
| かに | キトサン | カニ・エビの甲羅から作られる食物繊維の一つ |
| 大豆 | レシチン | 大豆由来のグリセロリン脂質の一種つ |
激安なショップをチェック
値段比較！公式vs楽天vsAmazon
せっかく始めるのであればお得に試すことが出来るサイトから購入をしましょう。こうやってそれぞれの値段を比べてみると分かりますが、初回で購入するのであれば公式サイトがお得！です。
初回のお買い物は公式サイトがお得！
| 公式 | 楽天 | amazon | |
|---|---|---|---|
| 値段 | 2袋1,000円 | 2,295 円（最安値サイト） | 2,338 円 |
「大人のカロリミット」に関するよくある質問
お試し品はありますか？
はい、あります。初回限定で2袋1,000円（税・送料込）で試すことが出来ます。
「大人のカロリミット」には公式サイトからのお得なお試し品があります。初回限定となっていますが、通常価格の1/3程度のお値段＋うれしい特典もついてくるから、公式サイトをまだ利用したことがないという人なら、初回限定の特典を受けなければ損ですよ。
食後に飲んでも効果はありますか？
残念ながら、カロリミットを食後に服用しても、高い効果を期待することはできません。
食前に摂取することで、食事で体内に取り込まれる糖質、脂質や炭水化物の吸収を抑える効果があるサプリメントです。食後に摂取をしたところでサプリメントの効果が現れる前に、どんどんと消化の経過が進んでしまうの。表面にブラックジンジャーエキスのコーティングをし素早く効果を発揮するような工夫をしていますが、食前に摂取することを推薦しているサプリメントですので、飲むのであればカロリーを摂取する前がおすすめです。万が一飲み忘れてしまったときには、次の食事に取り入れるようにすることをおすすめします♪
代謝が低下している大人にとってもおすすめ
「大人のカロリミット」は1日1回気になる高カロリーな食事の前に取りいれるだけで、太りにくい大人の身体づくりをサポートしてくれるようですね☆
脂肪と糖が体へ吸収されるのをしっかりと防ぎ、ダイエット効果を発揮してくれるなんて、かなりのダイエット効果を期待できるのじゃないでしょうか。同じくファンケルの「カロリミット」と違う点はブラックジンジャーエキスを配合してて、40歳以上の代謝アップ効果を促せるということです。つまり、代謝が上がることにより脂肪を燃やしやすく、痩せやすい体作りを期待できます♪
より高い効果を出したいという人は、1日1回の「大人のカロリミット」と「カロリミット」の併用摂取がおすすめ。気になる食事の前にはカロリミットを取り入れれば、代謝の低下を抑えながら高いダイエット効果を期待することが出来るわ。大人のダイエットを効果的にサポートしてくれる「大人のカロリミット」は、初回限定でお得に購入できるキャンペーンもあるので、迷っているという人はこの機会に試してみてはいかがでしょう☆
姉妹品である、「カロリミット」について知りたい人はぜひこちらの記事も参考にしてくださいね♪
【カロリミット】本当に効果ある？4つの特徴と口コミ評判を大公開