SuRaRiを実際に飲んでみた!体験してわかった脚やせ効果の真相とは?

SuRaRiを実際に飲んでみた!体験してわかった脚やせ効果の真相とは?

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目次

  • 実際にSuRaRiを買って飲んでみた!​​​
  • 脚のむくみに悩んでいた私…SuRaRiを試す前に、実はいろいろと原因を調べて模索する毎日でした…。​
  • 不規則な生活習慣?
  • むくみ解消サプリSuRaRiを実際に買ってみました!商品到着♪
  • 【体験1週間後】体の調子がよくなった?
  • 【体験3週間後】太ももが1センチ細く!
  • 【体験1ヶ月後】効果は…
  • 私が脚やせ効果を上げたマッサージ方法を公開します
  • なぜSuRaRiがむくみに効果的なのか、成分まとめ!
  • 価格や定期購入について
  • 気になる副作用があった?
  • 経験から!絶対守りたい飲み方のコツと注意
  • 私以外の感想は?口コミまとめ
  • まとめ

実際にSuRaRiを買って飲んでみた!​​​

(※SuRaRiは現在販売を終了しました)

スラリ編集長のほそみん、モチロン、仕事柄デスクワークがほとんどです。足がむくむ上に、帰宅すると、足の重だるさで「もう何にもできない…orz」となることもたくさんあります汗。この度私、むくみ解消サプリを試してみようと思ったのですが、そこに至った決定的なきっかけがありました。年下男性部下君がある時、「編集長、なんかこの頃むくんでないですか?」って何気なく言ってきたんです。異性の何気ない一言って痛烈なもので…さすがにこのままじゃいけないよなあと思い、必死でむくみ解消のためのサプリを探しました。私がとことん調べて、試して、むくみを解消させて、年下部下君にリベンジした体験記ですので、むくみに困っている人の参考になればと思います。

脚のむくみに悩んでいた私…SuRaRiを試す前に、実はいろいろと原因を調べて模索する毎日でした…。​

塩分の摂り過ぎなのかな?

忙しいと、つい「自炊が面倒!出来合いのもので済ませる。」という事が多かった私…。出来合いのお弁当やお惣菜は、味付けが濃いものが多く、美味しいと感じるものなんですよね。

けれど、体内の塩分濃度を保つために体はせっせ♪と水分を増やそうとするから…​

  1. 結局血液中の水分が増える
  2. 当然体全体に対しての水分量が増える​
  3. はれぼったいイメージにorz​​

…と悪循環に なっていたのかもしれませんWWW

塩分摂取量の目安は一日8~10gと言われてていますが…気になってコンビニエンスストアのお弁当でいう塩分含有量はどうか?を調べました。

コンビニ弁当の塩分量

  • ​すき焼き 9.5g​​​​
  • ​豚肉のしょうが焼き弁当 7.2g​
  • ​カツ丼 6.9g​
  • ​ぶりの照り焼き弁当 6.9g​
  • ​鍋焼うどん 6.7g​
  • ​五目そば 6.5g​
  • ​ミートソース 4.3g​
  • ​幕の内  4.3g​​​

(よんなーすたいる、医療法人社団HMメディック調べ)​

かるーく一日の目安の塩分摂取量をオーバーしていたこともありした。特にひとり暮らしの女性などは、自炊しようとして材料から揃えると、使い切れないとか痛ませてしまうなどの理由で断念してしまう人も多いと思います。忙しい時に出来合いのお弁当などは、てっとり早くお腹を満たしてくれる頼りトコロですが、ずっ~と三食頼り切るのも塩分摂取量からすると、ちょっと問題なのがわかります。まずはコンビニ弁当に頼り切る毎日を卒業して、何にどのくらい塩分が含まれているのかを把握することからかな…

長時間の立ち仕事?

編集長の私は、デスクワークばかりではなく、取材の立会いなど、日によって「ずっと立ちっぱなし」の日もあったりします。帰宅すると糸が切れたみたいに“何もできない状態”に…。ご接客業などで立ち仕事しているという女性も多いと思いますので、「長時間の立ち仕事でなぜむくみやすくなるのか」調べたことをここでシェアしますね。

まず、むくみは「血液のめぐり」抜きには語れません。血液を手や足の末端まで送り込む心臓は、ちょうど「ポンプ」のような働きをしていると言えます。動脈が体の末端まで水分や栄養素を運び、栄養素が吸収された後に代謝の過程でできた“いらなくなった老廃物”や余計な水分が、静脈やリンパ管によって戻ってきます。

アクティブな働きをする動脈と、体の機能が正常に働くようにきれいに保ってくれる静脈・リンパ管とそれぞれ役割があるんです。ここで、静脈やリンパ管のめぐりが停滞すると、水分が戻らず、むくみが起こります。

心臓によってつま先に運ばれた血液は、実は“重力という負荷”を追いながら心臓に戻ってこようとしています。ですので、長い時間立ち仕事をすると…

  • ​​心臓へ戻ってこようとする血液が長い時間の重力という負荷に耐え切れない状態(血流の停滞)             
  • ​静脈の流れに乗って回収されようとしている余った水分が受け入れられるスペースがない状態

といったように、むくみが起きる条件が揃うことになります。むくみやすい人のワークスタイルは、立ち仕事という場合が多いと思いますが、こんな原因があるんですね。

オフィスの冷房による冷え?

編集のお仕事は、集中することがとっても大切なので、気が散らないようにオフィスの温度を一定に保つように心がけていました。これがよかれと思いきや…何気に夏なのに冷房中に上着を着たり、矛盾することも多々あり汗…。仕事で歩くことが多いのは確かですが、運動と言える運動はしてません。
ここからは、一日パソコンに向かうOLさんなどオフィスワークが主な方に、「オフィスの冷房による冷え」がむくみにどう影響をもたらすかをシェアしていきます。

熱をつくるのは筋肉、けれど筋肉を使ってない。これでむくんでいくワケ

もともと女性は筋肉量が少ないので、熱をつくる力が男性よりは劣ります。ですので、必然的に女性に冷え性の方が多くなるのも確かです。さきほど、心臓は全身に血液を送り込むポンプの役割をしているとお伝えしましたが、ちょうど、ふくらはぎの筋肉も、下半身にある血液を心臓に送り返すポンプのような役割を果たしています。

脚の筋力をほとんど使わずにいると、当然ポンプの力も落ちることになり・・・
→腰回りや脚に水分が溜まりやすくなり、
→余計な水分が足をさらに固くさせて
→さらにめぐりを悪くさせる、
といった悪循環を生んでしまいます。

「むくみ自体」が冷えを助長してしまうように働くんですよね。

「脂肪が燃えにくくなる」、「脚がどんどんむくみやすくなる」、といった「想像しただけでぞっとする!」。という状態になるのです。特にオフィスワークでパソコンにずっと向かうお仕事をしている女性達も、この悪循環のメカニズムは、「なるほどねえ」って腑に落ちる人、意外と多いんじゃないかしら?

凝りと頭痛

冷えの他に、オフィスワーカーが悩まされる症状と言ったら、凝りと頭痛ですよね。私の場合もこれらで結構悩まされていましたし、その他、食欲はあるけれど(笑)便秘と軟便を繰り返す症状もありました。冷えと凝りと頭痛と胃腸の不調、これって悪魔の4点セットではないですか(^_^;)。これら4つの、“オフィスワーカーによく起こりがちな症状”を、“めぐりの元祖東洋医学”の視点でも調べてみましたので解説します。

体の表面と深部の冷え

夏、冷房の効いた室内で寒気を感じて上着を着るような状態とは、「体の表面が冷えていること」で、また、胃腸の調子が衰えて食事からの栄養の吸収が取り込めない状態とは、「体の深部が冷えていること」を意味しています。体の深部に当たる胃腸が日頃から丈夫な状態であれば、多少冷気にさらされても、それを跳ね除けることができるけれど、胃腸が弱った状態に頭痛による吐き気なども併発すると、当然食欲が落ち、さらに胃腸が弱ることになります。まあ、コンビニのお弁当や、出来合いの御惣菜は、保存料や添加物も結構含まれているので、胃腸を丈夫にしたりするようには働かないですよね。
体の表面の冷えと、凝りと頭痛と胃腸のトラブルにはこんな相関関係があります。4点セット、って本当に コミコミセットな事情なんです(^_^;)。胃腸はストレスによっても当然ダメージを受けやすく、冷房が効き過ぎている場合は、それ自体がストレスになっていた可能性もあるかもしれません。
いかがでしたでしたか?オフィスワーカーのOLさんにとっては、いろんなチェックポイントがあったと思います。たかがむくみと思いきや、凝りとか頭痛とか、胃腸のトラブルの関係性も、探ってみてください。

不規則な生活習慣?

働き過ぎ、睡眠不足、暴飲暴食はむくみの大敵。不規則な生活が続くと、自律神経のバランスが崩れやすくなりますが、体内の水分バランスはこの自律神経に大きく影響を受けているんですよね。仕事など“オンモード“の時にはアクティブな活動の担当「交感神経」が優位になり、十分な睡眠や休養など“オフモード”の時には「副交感神経」が優位になります。交感神経が優位な状態が続くと、血管が縮まってしまうので、血液やリンパの流れが滞ることになります。これが、交感神経が優位な状態が続くことでのむくみの原因となるメカニズムです。

自律神経って目に見えないものですが、見えないうちにむくみに影響を及ぼしているんですよね。帰宅しても夜中まで携帯でネットサーフしたり、あれこれ見ているとあっという間に時間が過ぎていくこともあるけれど、だらだらと“オンモードなのかオフモードなのかどっちつかずの状態”でいるよりは、しっかり睡眠をとって翌朝むくまないほうが、いいっていえばいい。自律神経も、生活習慣もメリハリが大事ですね。

 塩分の取りすぐなのか、冷えなのか、生活習慣の乱れなのか、考えられることは検証してきたけれど、冷えっていろんな原因が重なって起きるものだから、どれか一つに特定できるものでもないんですよね。全てのことを解消することはちょっと難しいかな、と思えたし、もし胃腸の力の衰えも原因だとしたら、胃腸を整える意味でも、「消化管から栄養素を吸収する何らかのサプリ」も試す価値があります。

そんないきさつで、効果を期待して試したのが「むくみ解消サプリSuRaRi」です。

むくみ解消サプリSuRaRiを実際に買ってみました!商品到着♪

SuRaRiの公式ホープページをぐるりと見渡してみると、首都圏100店舗を展開するリラグゼーションサロンりらくが開発に関わっているという、”マッサージのプロ”がプロデュースしたサプリとのこと。実際にむくみで悩む女性達の声を常に聞いているだけあり、常用やノウハウの蓄積がある場所ですよね。こうしたこともあって、公式サイトからSuRaRiを購入を決めました。

ネットで注文すると、届くまでなんだかワクワクしてきます。⇐期待大なのかな(笑)

包装状態

善は急げ、宅急便配送で頼んだら、2日後には届いていました。送料は2つ以上の場合は全国無料、一つの場合はメール便になります。箱を開けると、チャック付きパウチの中にサプリがあります。

説明書

​別紙では添付されておらず、箱やパウチの裏側に、飲み方の注意書きが書かれている感じでしたよ。

サプリの粒は飲みやすそう?

見た目は、南天のど飴のような色、粒も小さめで飲みやすかったです。ニッキのような懐かしい匂いがしてきて、なんだかなごむ~♪

【体験1週間後】体の調子がよくなった?

起床後の顔のむくみが若干とれている

起床直後の顔は、できるだけ見ないようにしていた私。SuRaRiを飲むからには、現実を知らなければなりませんので、よく観察していましたが。枕の跡が顔についていないところを見ると、まずまず変化があるという事ですね↑

帰宅時の疲労度が減った

むくみも酷ければ、脚の重だるさによる体の疲労も相当だった私…重だるさが酷い時には、入浴中、バスタブの中で眠っている事もありましたが、1週間経過後、それはないみたい♪

脚周りは???

実際、「ホントのところ、自分の足のむくみ度合いってどの程度酷いのかなあ」って思いますよね。平均とか目安とかあるモノなのか、簡単な目安がありました。厚生労働省が言う、ふくらはぎの「ゆびわっかテスト」です。両手の親指と、中指で輪をつくり、その輪にふくらはぎが収まるようだったらOK。開始前の私はそれさえ危うかったですが、一週間後では気持ちスッキリおさまる感じです。

とりあえず、一週間経過の時点では、まずまずの反応が出ているといったところかな。


【体験3週間後】太ももが1センチ細く!

トイレに行く回数が少し増えて、尿の量も少し多めに

時間がないとトイレに行くことすら後回しにしていた私ですが、サプリを試して三週間後には、体の水分がよく尿になって排出されている気がします。忙しくてもトイレを我慢するなんてよくないですよね。サプリを飲むことで我慢しないように意識も変わってきたのは、いいことです。

気がすすまない太もも周りの計測にチャレンジ

 ふともも周りをメジャーで計るとか、現実的な事になって、あんまり気がすすまなかったのですが、やっぱり数字で結果がでることは、モチベーションになるので、試してみました。3週間後の時期って、ダイエットでも微量に痩せていく時期で、ほっとしたら誤差なのかな?って思いもしますよね。けれどマイナス1センチは紛れもなく太もも周りが若干細くなっている証拠。当然ポジティブな結果でほっとしてます。

お腹が空きはじめると、胃のあたりがキリキリしていたのに、おさまった

胃腸の調子がいくらか健康的に整ったのか?以前はお腹に何にも入っていない空腹の状態だと、ほんのちょっとだけキリキリするような感じがあったのですが、それも治まった気がしています。サプリを飲む全ての女性のこれが当てはまる訳じゃなく、自分にとっては嬉しい変化です。(胃腸に働きかける点については成分の項目で解説)

【体験1ヶ月後】効果は…

むくみ解消サプリSuRaRi体験一か月後のビフォーアフター詳細

次に体験一か月を通してSuRaRiを飲んでの具体的な変化を数字からレポートします。

ふくらはぎ…マイナス1㎝。昨年履いていたブーツが少しゆるくなった感じです

太もも…マイナス2㎝ 脚の付け根に近い太ももを計測しました。私は左脚の脚の付け根あたりに、ほくろがあるので、そこを必ず図るようにして目印にしてましたよ。

ヒップ…マイナス2.5㎝ 正直、服で隠れる腰回りとかヒップはあまり優先してなかったのですが、結果これだけ落ちているのはかなり嬉しいです。っていうか、どれだけむくんでいたのって話ですけれどねW

脚の甲…むくみがピークの夕刻にきつくなる靴が、それほどきつさを感じなくなりました。重力に血液が勝っている証拠ですかね✧

1ヶ月経過後の今…モデル体型にはなっていません。

サプリを飲んで一月経過した今、それなりに結果は出始めましたが、それだけじゃモデル体型みたいにはなりませんでした(^_^;)。現在は継続してサプリを飲み続けている所です。3ヶ月続後に期待大!

私が脚やせ効果を上げたマッサージ方法を公開します

サプリだけで結果を出すのもなあ、と思い、やれることはやろう!と思って入浴中に実践していたマッサージ方法があります。太ももも、ヒップもそれなりに結果が出せていたのは、サプリのお蔭もあり、マッサージをしていた事もあったりします。効果があったので、むくみに悩む女性にそれをご紹介します。簡単なので、すぐ実践できますよ。

まず、つま先の血液の滞りを解消する

利き手と、それと逆のつま先を、握手の状態にします。手と足の指で、元気よく握手するようにしてみます。ちょうど、流れが滞っていたつま先の血液を心臓に戻す初めのアクションとして最適な方法になります。

くるぶしから、ひざの裏までをゆっくり撫で上げる

まずふくらはぎの内側を、くるぶしからひざの裏まで撫で上げます。数回行ったら、外側を同様に撫で上げます。両方十分流したら、ひざの裏に集中するリンパ節をゆっくりもみほぐします

ひざの裏から脚の付け根までをもみほぐす

特に、太ももの内側に老廃物が溜まりやすくなっているので、堅くなっている場合はもみほぐしてから、ひざから脚の付け根(そけい部)までを撫で上げるようにマッサージします。外側も同様です。

いかがでしたか?短時間で済ませたい場合は、ふくらはぎだけ行ってみるとか、太ももの内側だけ試してみるのもお勧めです。それでむくみが解消されたり、調子が良くなると、マッサージを続けるモチベーションにもなるので、まずはマイペースで続けてみて下さい。また、マッサージして痛いと感じる場合は、むくみや老廃物の蓄積によって詰まりがある証拠です。痛いほどマッサージせずに、掌を脚にタッチするだけでリンパの滞りは解消できます。力を入れ過ぎずにトライしてみてください。​

なぜSuRaRiがむくみに効果的なのか、成分まとめ!

1か月試してそれなりに効果がある理由は、もちろんサプリメントが有効成分が含まれている証拠です✧次にSuRaRiに含まれている成分について調べたことを詳しく解説していきますね!

むくみ解消のための有効成分:メリロート

「むくみのハーブ」と言われるメリロート。メリロートはマメ科のハーブで、頭痛を和らげ、消化器トラブルを改善したり、体のむくみ解消などに、古くから利用されていました。

メリロートの含有成分には主に3つあります

【クマリン】・・・リンパや血流を促す。 冷えなどで縮まってしまった血管を広げる効果があります。柑橘の皮などにも多く含まれています。日本では冬にゆず湯の習慣があったりしますが、体をあたためる効果を期待して昔の日本人は柚子のお風呂を楽しんだんですね☺

【サポニン】…血行を促し、脂肪吸収を抑制する効果があります。毛細血管を広げるので、めぐりがよくなり、冷え性にも効果があります。からだをポカポカにしてくれるので、代謝を上げてくれます。

【ケルセチン】…悪玉コレステロールの蓄積を改善します。脂肪の吸収を抑えるため、肝臓に溜まりがちな脂肪を燃やす効果があります。血液をサラサラにし、血管壁を丈夫にしてくれるので、血管の弾性(心臓に血液を押し戻す力に関わる)を高めます。

むくみのハーブと言われるメリロート、クローバーのような可愛らしい植物なのですが、一日の目安の摂取量としては、300mg以下とされています。SuRaRiにはどのくらいのメリロートが含まれているのか、気になる所ですが・・・

これを販売会社にお問い合わせしたところ、

「内容成分の配合率については、公表できない」

という回答でした。・・・つまりメリロートの含有率も非公開​です。でも、一日二粒飲んだとしても300mgの基準量を上回ることはないようです。何でも過剰摂取は余計な副作用を招く元ですので、むくみに効果があるならいっぱい飲んでてっとり早く事を済まそう、というような焦りだけは禁物ですね。

ヒハツエキス、カプサイシン、金時生姜が、代謝を上げる↑

むくみの原因でも登場していた「冷え」ですが、冷えは言ってみたら代謝が下がる事も意味しています。代謝が落ちると燃焼される熱量も落ち、脂肪も付きやすくなるので、むくみの解消には代謝を上げることが大切なんですよね。

【ヒハツ】コショウ科の植物で、ピぺリンと呼ばれる成分が、体をポカポカにしてくれます。

【カプサイシン】唐辛子に含まれている辛味成分です。これも体をあったかくしてくれることで有名で、学術論文も多く発表されています。(カプサイシン含有錠剤が人の代謝に及ぼす影響 辻本 尚哉 久留米大学健康・スポーツ科学センター等)

【金時生姜】通常のショウがよりも代謝促進の有効成分であるジンゲロール(生姜の辛味成分)が4倍も多く含まれています。最近の温活女子にはショウガがすでに定着していますよね。金時ショウガは生姜よりも体を温める作用が優れているとも言えます。また、金時ショウガは根に近い部分から根にかけて、紫やピンク色をしていますが、これはアントシアニンと呼ばれる色素でポリフェノールの一種です。アントシアニンはブルーベリーなどでお馴染みですよね。解毒器官である肝臓の機能性を高め、むくみの大敵でもある糖分に関わるインスリン感受性を改善する効果も報告されています。ビタミンCと一緒に摂ると抗酸化作用が増すと言われています。

グレープシードオイル、玉ねぎが血液をサラサラにする!

さて、血流が落ちると、体の水分が運ばれなくなるのでむくみやすくなるとお伝えしましたが、血流をさらに悪くする要因として、「血液がドロドロな状態」ということが上げられます。ドロドロな血液だと、血管の中を通りにくい状態になって血流が落ちてしまうからです。

ここでは血液をサラサラにする有効成分としてグレープシードオイルについてお伝えします。グレープシードとは、ぶどうの種から採れる油脂。種子からとれる油はリノール酸やオレイン酸が豊富で、コレステロール値降下作用、美肌・美白効果があると言われます。ブドウ種子皮にはプロアントシアニジンも含まれており、その抗酸化作用はビタミンEの50倍、ビタミンCの20倍。若さのための有効成分ですね!

このグレープシードオイルをよく摂取するのは、なんといってもワインの産出として有名なフランスですが、ぶどうとフランス人の関わりで興味深い説があるんですよ。それはフレンチパラドックス・フランス人の不思議説と呼ばれています。フランスボルドー大学は 『フランス人は、他の西欧諸国と比べて乳脂肪、動物性脂肪の摂取量が非常に高いのに、心臓病の死亡率が低い』と言っています。これは、ぶどうに含まれている ポリフェノールが血流を促すことにもつながっている事を意味しています。

スリムになりたい人にとって、油っこいものも、敵視しがちですが、このように血液をサラサラにすることで結果むくみに効果があるとしたら、油分=脂肪になりやすい というこれまでの固定概念を見直してもいいかもしれませんね。

乳酸菌

腸内細菌の増加によって、腸内環境改善効果(便通を整えたり、コレステロール代謝を上げたり、代謝を上げる緩和な作用)が期待できます。いまやヨーグルトや乳飲料のほか、チョコレートにまで乳酸菌入りのものが出ていますね。近頃の“便通をよくすること”を意識したした女性の動向は目を見張るものがあります。

乳酸菌は、血中コレステローを低下させるといった効果が多く報告されています。他の効果として、この乳酸菌について興味深い実験が行われています。双子のラットに、肥満気味の人間の腸内細菌を移植した実験です。一方のラットは肥満気味の人の腸内細菌を移植され、一方のラットは移植されないままでした。すると肥満傾向の人の腸内細菌を移植されたラットはみるみるうちに太り始めたのです。肥満気味の腸内環境は、乳酸菌の数も種類も少なく、腸内環境が悪化しているため、こうした腸内細菌を移植されてしまった実験用ラットは、当然腸内環境が悪化します。腸内環境が代謝にも影響しているわけですから、むくみの改善に腸内環境を整える事も有効と言えます。SuRaRiには、植物由来の乳酸菌が含まれているとのこと(メーカーに確認済み)。乳酸菌にもいくつもの種類がありますが、私のように、むくみの他、冷えや胃腸の不調が併発しているケースは、今どきの現代人には多いはずです。むくみを腸内から改善する意味で、乳酸菌はお助け成分だと思われます。​

乳酸菌とアントシアニンの相乗効果が大注目な理由

ポリフェノールと乳酸菌、いずれも美意識向上を目指す女性なら、ブルーベリーや乳酸菌食品などで意識して摂った事があるという方は多いと思います。ブルーベリーヨーグルトなどもよく売られていますよね。私も美味しくてついつい買ってしまいます

実はポリフェノールと乳酸菌の組み合わせ、抜群なんです。

ブドウ種子皮と乳酸菌の組み合わせは、ブドウ種子皮単独よりも、血糖値の上昇を抑えると報告されています(東京海洋大学大学院客員教授矢澤一良等)。高血糖だと、中性脂肪が増えがちです。そして血液中にブドウ糖が過剰になると血管壁の炎症を起こしやすく、むくみにも繋がってしまいます。

乳酸菌は酸性や熱に弱いので、サプリのように酸と熱からの変質を防げる形だと、相乗効果を弱めずに恩恵を受ける事が出来ます。他にインスリン抵抗性低下の効果としてサプリメントに含有されるギムネマが効果を発揮すると報告されています。(粗ギムネマ抽出物の長期経口投与でみられる実験的糖尿病マウスの血糖値,インスリン値に及ぼす改善効果 加藤, 達生)インスリンは別名「太らせるホルモン」と呼ばれていますので、むくみを気にする女性はここも抑えておきたいですよね。​乳酸菌とポリフェノールが組み合わされたむくみ解消サプリSuRaRi​って考えられた商品です。

その他全成分紹介

さて、注目の有効成分をご紹介してきましたが、SuRARiに含まれる有効成分はなんと全23種です。

​シトルリン ​​明日葉エキス​​ メリロート​
インゲン豆​​ ヒハツエキス​​オルニチン​
​ カプサイシン​​黒ゴマエキス​​フーカツエキス​
​ゴツゴーラ​​ゴツゴーラ​​グレープシードオイル​
​レンチン​​ミツロウ​​グリセリン​
​乳酸菌​​金時しょうが​​カルニチン​
​ギムネマシルベスタ​​キトサン​​玉ねぎ​
​ビタミンC​​ビタミンE​

23種とはスゴイ・・・充実した成分、改めて試してみてよかったって思えます。

価格や定期購入について

(※SuRaRiは販売終了しました)

さて、むくみ解消に役に立つむくみ解消サプリSuRaRiについてお伝えしてきましたが、価格はどうなのか気になりますよね。公式ホームページで購入する場合だと…

通常価格:一月分6800円

定期購入制度を利用すると…一月分4980円

二個セット購入で10880円:一月当たり単価5440円

三個セット購入で15300円:一月当たり単価5100円

定期コースの場合は、効果が実感できない場合に、全額返金制度があります。開封しても返金制度に応じてくれるところは、商品力に自信の表れですよね。この全額返金制度を利用するには、当然ながらアウトレット品などは保証対象外の可能性がほとんどですので、公式ホームページからの購入がお勧めです。

気になる副作用があった?

サプリで気になるのが、副作用です。私の場合は副作用という副作用はありませんでした。こればかりは個人差や、体調によっては思わぬことが起きてしまう事もあります。でも前もって知っておけば対処できる事も有りますよね。次はSuRaRiを飲むことで起こりえる副作用について解説していきます。

SuRaRiで一番懸念されるのが「メリロートによる副作用」

メリロートは、摂取量目安を「適切に守っている限り」、副作用はほとんど起きないと言われています。さきほど、お伝えした通り、メーカーは一日の目安の摂取量の二粒のサプリを飲んでいる限り、メリロート摂取量のめやす上限を超える事はないと言っています。

メリロートを多量に摂取してしまった場合に起きる事として上げられるのは以下の症状です

・頭痛

・胃腸障害

・だるさ

・肝機能障害

メリロートのサプリを「過剰摂取」して、副作用が報告されたケースもありました。(※メリロートによる肝機能障害の事例報告2003年2件 厚生委労働省)

過剰摂取によって本来の目的が叶わずトラブルが起きるだなんて、なんか悲しくなりますね。なんでも適量って大事ですね。

他に、メリロートによる副作用以外で、

サプリを飲むことで起こりえる副作用としては、

・頭痛

・カプサイシンによるアレルギー

などが上げられます。潰瘍性大腸炎などの疾患をお持ちの方は、辛味成分による刺激が影響することもありますので医師に相談の上服用することがお勧めです。

サプリメントの服用を控えた方がいい人

・妊婦

・肝臓の疾患を持っている人

・アレルギーの疾患で医師から刺激性の強いものの摂取を止められている人

・ワルファリン(抗血液凝固剤)の服用をしている人(サプリが血液をサラサラにさせる効果があって、流動性が過剰になるから)

経験から!絶対守りたい飲み方のコツと注意

販売会社によの飲み方アナウンスは・・・「いつ飲んでもいい」そうです。

意外とこれには驚きましたが、飲み忘れがないように、朝と夜の食前に飲むように決めておくなどした方がいいそうです。私の場合は、起きがけと、夕食の前の空腹時に飲むようにしていました。

サプリメントは飽くまで食品で、薬ではないので、薬のような即効性はありません。だから徐々に体に効かせていくために、ある程度の間飲み続けることが必要です。一日二粒までを絶対厳守!ですよ♪

私以外の感想は?口コミまとめ

SuRaRiに寄せられる良い口コミ 

  • 仕事帰りのパンパンな足がスッキリ&デトックスも
    29歳女性
    仕事帰りには足がパンパンだったのに助かっています。 飲み始めてからトイレに行く回数が増えたように感じるので、 デトックスできているんだなと実感できています。

    アットコスメ

 こちらの口コミ、むくみには解毒排出が必要だと感じているところが素晴らしいですよね。むくみ解消の期間は単純に水分を抜くことだけじゃなく、体から要らないものを排出するデトックス期間ととらえた方が期待している効果が上がります。

  • スッキリ爽快!
    37歳女性
    一日経った翌朝の爽快感が全然違う。 特に足の浮腫みは嘘みたいにスッキリしてて、朝から凄く気分がいいです。 夕方頃靴がきつく感じる事がなくなったし、靴下のゴム痕もつきにくくなって万々歳って感じです。

    アットコスメ

  翌朝の体感がどうなのか、に着目したコメントです。めぐりは、「疲労物質」をも運んでくれるので、むくみやすい人に疲れやすい人が多いことも確か。爽快感のある朝って、よくないですか?(^_-)​

  • 恐怖のスキニ―が履けた
    32歳女性
    スキニーパンツを履くのが嫌だったんですが、今では何の問題もなく履いて出かけています! 何より一番助かってるのは毎晩のむくみケアをしなくて済んだ事です。 面倒だったマッサージをしなくて気持ちが凄く楽になりました。

    アットコスメ

 むくみ女子にはスキニ―パンツって絶対危険地帯ですよね(笑)むくみ解消のためのマッサージが要らなくなったというのは、わかりやすい効果の表れ方★スキニ―を正々堂々と履いてさっそうと歩くのって気分いいです♪​

SuRaRiに寄せられる悪い口コミ

  • このサプリだけですっきりはムリ
    41歳女性
    少しでも細くなりたい・・・という期待からリピし続けています。 けれどこのサプリだけですっきりは、ムリですね・・・ 私の場合、マッサージもサボってしまったので、、余計に 楽をして、、スラリ・・は本当にむりですねえ

    アットコスメ

こちらはサプリで効果を実感できなかったケースです。マッサージしてなかった、とおっしゃるように、まさに、むくみはいろいろなアプローチが功を制します。サプリだけでなくマッサージするなどで効果を最大限に引き上げたいですね。​ 

前述のとおり23種類のむくみ解消のためのオールスター成分が勢ぞろいしたサプリです。それゆえに、価格はそれなりなんですよね。コンビニなどで販売することによって、在庫管理など商品管理が行き届かなくなることもありますよね。​

まとめ

さて、むくみについていろいな角度からアプローチしてきました。

むくみ解消サプリSURARIの特徴や有効性を「一言」で言うならば…

23種の有効成分が含まれている

SuRaRiは、ハーブなどの有効成分が「相乗効果」を発揮するので、むくみの原因とされている様々な要因を一つ一つクリアにしていけるサプリという事が言えます。冷え、生活習慣の乱れ、塩分、長時間の立ち仕事、どれも該当しそうだという場合は、サプリを試しつつ、効果的なマッサージを組み合わせるなどして、体に蓄積した“たまり“を除去することもお勧めです。様々なアプローチ方法を解説してきましたが、まずはできる事からチャレンジしてみましょう!少し結果が出ると、モチベーションが上がっていろんなことが改善されていきますからね♪

さて・・・、私に「むくんでませんか?」ときっつーい一言を言った年下部下君に、その後の感想を聞いてみるとしましょうか(笑)⇒もう既にリベンジした気満々(笑)

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