ヒアルロン酸サプリおすすめ【BEST3】人気の商品を今すぐチェック！

美肌への第一歩はヒアルロン酸サプリ♪

最近化粧のノリが悪い……！忙しすぎて毎日ちゃんと肌ケアできてない……！そう気づけただけありがたい。ボロボロになってしまう前にすぐさま対策を打ちましょう！つるつるお肌の原材料はわたしたちの身近でとてもカンタンに手に入れられますよ。「コラーゲン」、「セラミド」、そして「ヒアルロン酸」などは、最近はグミやマシュマロなどのお菓子類に組みこまれているのを見かけるけれど、あくまで「ちょいプラ」の域ですから気休めかなぁ……とも思ってしまいます。それなら、シンプルに「美肌」を研究した美容サプリメントで美容成分を補充するのがほそみんはおススメ。生活サイクルを変えるのが厳しい人にももってこいの方法です。なかでも王道成分と言われる「ヒアルロン酸」商品はたくさん誕生していて、美容整形でつかわているくらいお肌の構造・構築に密接に関わっている重要な要素。ぜひとも摂り入れたいところです。今回はターゲットをヒアルロン酸サプリメントに絞り込んで、お肌のピンチヒッターとなり得る商品をランク付けいたします！

こんな人にはヒアルロン酸がおすすめ

ヒアルロン酸のチカラが必要かも。こんな方にはヒアルロン酸がおすすめですよ。

ヒアルロン酸の効果・効能

意外と知らないヒアルロン酸の効果をいま一度確認してみましょう。お肌以外に、目やヒザの関節などにもいい効果があるってご存知でしたか？

肌の老化予防

ヒアルロン酸はひとのからだで生成されるお肌の弾力をつかさどる成分です。女性にとっては欲しくて欲しくてたまらないのですが、残念なことに年齢を重ねると共に減っていってしまいます。ヒアルロン酸が減ってしまうとどんなことが起こるか。たとえばお肌がたるんできたり、ほうれいせんが目立ってきたり、毛穴が目立ってしまったり……。若いころはまったく知りもしなかった「ブルドッグ線」や「マリオネット線」が出現してしまうこともあります。極端に言いかえれば、ヒアルロン酸が皮膚の組織にあればあるほど若々しいお肌を保ちやすくなるのです。ヒアルロン酸は30代になるとウソでしょう！？というくらいガクッと激減してしまう傾向にありますので、食事や肌ケアに気を配ってみましょう。(^_-)-☆

乾燥肌対策

ヒアルロン酸には水分を逃がさないようにするはたらきもがあります。乾燥肌の方にもってこいなんですよ。(*^^)v

粘性が高いヒアルロン酸は、1グラムでなんと6リットルという保水力を持っている優れた成分です。弾力とうるおいをキープし、きめ細かい健康的なお肌をつくるためには絶対に欠かせません。すぐお肌が乾燥して困っている方は、ヒアルロン酸で保湿力を一段階上げるのが効果的です。合わせてセラミドが配合されているサプリメントがおすすめです。高濃度セラミドやヒアルロン酸がはいっているサプリメントを摂り続けて、お肌で生成されるセラミドやヒアルロン酸の量が増え美容に役立った、という研究結果はあるようです。

肌のハリ・ツヤの保持

ヒアルロン酸はお肌の真皮に存在し、コラーゲンやエラスチンのすき間を埋め保湿力をアップさせるムコ多糖類の一種です。お肌の「真皮」、具体的にはお肌の一番外側である「表皮」の内側にあり皮膚組織の大部分を占めているお肌の中枢部とも言われます。平均で2ミリの厚さの真皮には、みなさんにも馴染み深い「コラーゲン」がたくさん詰まっているんです。

目の潤い保持

ヒアルロン酸のもたらす「保湿力」、実は目にも同様の効果が期待できるといいます。一般的にヒアルロン酸と言ったら「ああ、お肌のうるおい成分のことだよね。」と思いがちですが、わたしたちのからだ、皮膚・目・脳・動脈などいたるところに存在しているんです。目の硝子体にもたくさんのヒアルロン酸があるんですって。(◎_◎;) 乾燥するドライアイの予防や改善に、ヒアルロン酸を摂るのは良いと言われています。

ドライアイの方は見た目の印象が相手の無意識レベルで落ちてしまうのをご存知でしょうか？人はまばたきが増えると「落ち着きがないひと」だったり、「自信のないひと」のように感じだり、相手の話を聞いている最中に回数が増えれば相手に「……わたしは何かおかしなこと言ってる？なんで目をパチパチさせてるんだろう？」と不安感を与えてしまうといいます。まばたきは生理的な現象なので仕方がないのですが、ドライアイが悪化するとまず良いことがありません。目薬を利用したり、ヒアルロン酸サプリメントを摂取したり、早めのアイケア対策をおすすめしますよ。

関節の動きをなめらかにする

ヒアルロン酸、関節痛と密接な関係があります。実は関節の間のクッション材である軟骨にはヒアルロン酸が含まれていて、負担を軽くしてくれるから関節がスムーズに動かせるのです。年齢を重ねるにつれて関節痛が起こるのは、お肌だけでなくからだ全体のヒアルロン酸がすり減っていってしまうから。医学の見地でも関節痛の患者さんにヒアルロン酸をつかった治療が取り入れられています。

こんな人はヒアルロン酸が足りていないかも！？

わたし、ヒアルロン酸足りてないかも……？そう感じたら以下の項目をチェックしてみましょう。

編集部が厳選チョイス！ヒアルロン酸サプリBEST3

ヒアルロン酸のサプリメントといっても、たくさん種類があってなかなか絞れませんよね。特徴がわからないから、結局値段だけで決めてしまったり。お値段もひとつのキーポイントではあるけれど、どうせなら自分の需要に合ったサプリメントを選んでみませんか？こちらでは、編集部が「これはイイ！」と感じたサプリメントをピックアップしてみました。「ヒアルロン酸」を前面に出していない隠れたサプリメントも発見できるかもしれませんよ。

きゅきゅっとスリム

★★★【 きゅきゅっとスリム 】はほかのサプリメントとどこが違う？★★★

こちらは編集部おすすめサプリメント第一位！「きゅきゅっとスリム」です。いきなりですが、こちらのサプリメントは「むくみ解消」に特化した隠れヒアルロン酸サプリメントなんです。ヒアルロン酸はもちろんバッチリ配合、なおかつパンパンになる脚や顔の血流を改善して、体外に排出してくれる成分がたくさん含まれています。

「きゅきゅっとスリム」はキレイなダイエットをサポートしてくれます。ポリフェノールを豊富に含んだ赤ブドウ葉、からだのリズムを整えてくれるというメリロート、ビタミン・ミネラルが豊富な明日葉などの自然素材のチカラがたくさん詰まっています。体脂肪を燃やしやすい「ショウガ」や「キトサン」も含まれていて、ダイエットのお供にも良さそうですね。

★★★【 きゅきゅっとスリム 】の口コミはこちら！★★★

パンパンになったふくらはぎや顔に効くようですね。むくみのお悩みもあるならこちらがおススメです。

★★★【 きゅきゅっとスリム 】早見表はこちら！★★★

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DHC ヒアルロン酸

★★★【 DHC ヒアルロン酸 】はほかのサプリメントとどこが違う？★★★

DHCの「ヒアルロン酸」は、1日2粒あたり150mgのヒアルロン酸を摂取できるようになっています。さらに、うるおい成分「ライチ種子エキス」、外部刺激や水分蒸発を防ぐ皮脂膜成分「スクワレン」、コンディションを整える「ビタミンB2」の3大美容成分をミックスしています。この4つの成分にしぼり、あとは余計なものをなるべくカットしたシンプルで強力なヒアルロン酸サプリメントです。いろんな材料がはいってるのは良いけれど結局はよく効果がわかってない、とモヤモヤを感じるならこちらのサプリメントがとてもおすすめです。叶 美香さんも利用しているそうですよ。
★★★【 DHC ヒアルロン酸 】の口コミはこちら！★★★

お肌がうるぷるになった！とコメントしてる方が多かったです。パックになってどこのドラッグストアにも置いてあるから、すぐに始められるのも魅力のひとつでしょう。初めてのサプリメントにぴったりです。

★★★【 DHC ヒアルロン酸 】早見表はこちら！★★★

有名なDHCの「DHC ヒアルロン酸」はこちらでチェック！°˖✧。( ^^) /✧˖°

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ディアナチュラ ヒアルロン酸

★★★【 ディアナチュラ ヒアルロン酸 】はほかのサプリメントとどこが違う？★★★

2粒で摂れるヒアルロン酸60mgに加え、セラミド、ビタミンC、ビタミンEを配合したコラーゲンサプリメントです。さらに、分子が大きいため口から摂取しても効果がない、その説をくつがえす「低分子コラーゲン」を採用しているので、お肌への効果も期待できそうです。また「コエンザイムQ10」を組み合わせているのでからだに元気もプラスしてくれますよ。
★★★【 ディアナチュラ ヒアルロン酸 】の口コミはこちら！★★★

「ディアナチュラ ヒアルロン酸」の口コミでは、膝の関節痛に効く、というコメントがとても多かったです。年齢による足の屈伸がつらい方の味方になってくれそうですね。もちろん、若い方のお肌のツヤにも効果が期待できますよ。値段もお手頃価格でうれしいですね。

★★★【 ディアナチュラ ヒアルロン酸 】早見表はこちら！★★★

「ディアナチュラ ヒアルロン酸」はこちらで詳細を確認できます！amazonへジャンプします。°˖✧。( ^^) /✧˖°

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飲みやすさ抜群♪ヒアルロン酸配合ドリンクBEST3

錠剤タイプが苦手！飲もうとすると手元に水やお茶を用意できなくて忘れちゃう……。それではもったいない！そんな方にはドリンクタイプがおススメですよ。

ベルタ酵素

★★★【 ベルタ酵素 】はほかのサプリメントとどこが違う？★★★

ドリンクタイプの「ベルタ酵素」は、脂質ゼロ・ピーチ味のさわやかフルーティーで飲みやすい酵素ドリンクです。酵素の数がとにかくすごく、165種類も含まれているためダイエットに最適と口コミ人気を博しています。「ベルタ酵素」は2017年04月20日にバージョンアップしました。これまでのベルタ酵素ドリンクに「エンザミン、コラーゲンペプチド」をプラスしてお肌への影響力をアップ！美容成分は馬プラセンタ・ヒアルロン酸・ザクロ・コラーゲンペプチドをズラリと揃え、大幅にバックアップを図ってくれます。
★★★【 ベルタ酵素 】の口コミはこちら！★★★

とにかくたくさんの酵素が詰め込まれているベルタ酵素。代謝を助けてくれる酵素は一種類だけでは効果がなく、数が多ければ多いほど影響力が強くなるといいます。ダイエットのお供にいかがでしょうか？

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熟成ヒアルロンEX

★★★【 熟成ヒアルロンEX 】はほかのサプリメントとどこが違う？★★★

つるつるしっとりが合言葉の「熟成ヒアルロン酸EX」は、乾燥肌でお悩みの方にふさわしい美容ドリンクです。「熟成ECM・E」は吸収力に優れた成分でお肌の水分保持に活躍、翌日の化粧のノリも好感触。細身の持ちやすいビンタイプで持ち運びができてしかもおしゃれです。高吸収ヒアルロン酸と、馬プラセンタ＋スカールコラーゲンが主成分。お味はブルーベリー風味で飲みやすくまとめられていますよ。
GLOWやSTORYといった女性雑誌でもお馴染みですね♪
★★★【 熟成ヒアルロンEX 】の口コミはこちら！★★★

熟成ヒアルロンEXを飲んで、乾燥肌のトラブルが改善したという声もありました。一般的な化粧品クリームを塗る方法で進展のない方は、内側からヒアルロン酸でケアしてみては？

★★★【 熟成ヒアルロンEX 】早見表はこちら！★★★

「熟成ヒアルロンEX」。なんだか相当すごそうなヒアルロン酸です！°˖✧。( ^^) /✧˖°

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キユーピー ヒアロモイスチャー240

★★★【 キユーピー ヒアロモイスチャー240 】はほかのサプリメントとどこが違う？★★★

マヨネーズで有名なキューピーが販売する美容に特化したサプリメント「キユーピー ヒアロモイスチャー240」は、30年以上のヒアルロン酸研究のたまもの。微生物発酵技術により国内の原料に葉酸を組み合わせて栄養もサポートしてくれます。1日の目安4粒あたりに、ヒアルロン酸が240mg配合されている「機能性表示食品」です。サプリメントを購入する上で製造ルートの心配がある方は、安心のキューピーの製品を選んでみてはいかがでしょうか。食品会社の厳しい安全基準をクリアしていますよ。
★★★【 キユーピー ヒアロモイスチャー240 】の口コミはこちら！★★★

テカテカツルツルはうれしい！徐々にお肌のつるつるが実感できるとモチベーションが上がってきます。顔だけじゃなく、膝やふとももにも効果が出ているようです。

★★★【 キユーピー ヒアロモイスチャー240 】早見表はこちら！★★★

安心の「キユーピー ヒアロモイスチャー240」はこちらで詳細をチェック！°˖✧。( ^^) /✧˖°

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ヒアルロン酸を摂取する際のポイント

ヒアルロン酸サプリメントがお初の方も常連さんも、今一度サプリメントの選び方や飲み方を見ておきましょう。

1日の摂取量を守り一定の期間継続する

ヒアルロン酸は、既存添加物として厚生労働省に認められている成分ですが、なにごとも極端に摂りすぎるのは良くないでしょう。サプリメントにはそれぞれ目安の数が設定されていますので、それに従うのが一番効果的です。また、一度にたくさん摂るより、長く続けることこそがサプリメントとの正しい付き合い方です。望みの効果がでるまで長い目で見て、何か月かは必要だと思っておきましょう。サプリメントの多くに「定期コース」が存在するのはそのためで、すこしお安くなっていますよ。

低分子化されたヒアルロン酸を選ぶ

残念ながらヒアルロン酸は口から取り入れてもさほど効果が得られない、と言われています。ヒアルロン酸の分子が大きく皮膚などに届かないのだそうです。そのデメリットを改善すべく生み出されたのが低分子化されたヒアルロン酸であり、通常のヒアルロン酸よりもお肌への吸収効果が期待できるといいます。キューピーによれば肌の炎症軽減といった生理活性も期待できるそうなので、一概にサプリメントのヒアルロン酸が無駄と言ってしまうのは早合点ではないでしょうか。

商品の口コミをしっかり吟味して！

さて、ヒアルロン酸サプリメントが実際につるつるお肌の作成に加担してくれるのか。その真偽は試した方にしかわかりません。そのため口コミの存在がとても重要になってきます。大人のみなさんはご存知のとおり、口コミのすべてがすべて正しく純粋な感想かというと、そうではありません。商品を買ってもらいたい人物が良い口コミを誇張表現で書いていたり、いい口コミを書いてくれたらちょっと割引になる、といった裏の事情がある場合もあります。なるべく年齢も別々の方の、多くのコメントをチェックして、商品をいろいろな角度から見定めてみましょう。

サプリメント以外のヒアルロン酸摂取方法

ヒアルロン酸はサプリメントの選び方でだいぶ変わってきそうですね。ほかにヒアルロン酸をつかってお肌を若返らせる方法は以下の項目がありますよ。

ヒアルロン酸注射

美容整形のヒアルロン酸注射は、「注射するだけ」という安全性と手軽さでとても人気があります。短時間で日帰り可能、術後のダウンタイムがないからメイクも可能、などの理由で支持されています。お値段も多くの場合は5ケタで済みますから、手が届かない額でもないでしょう。気になるシワ部分に注射して、その部分を隆起させることも可能。最新の施術では同時にお肌にうるおいやハリをもたらしてくれる注射もあります。美容整形をお考えの方は、いくつかの医院でお値段や施術内容を比較してから決めるようにしましょう。

ヒアルロン酸配合コスメ

外側からのお肌ケアにはヒアルロン酸配合のコスメがおすすめです。保湿成分が高いと言われるコスメで見かけることも多くなっています。ヒアルロン酸には種類があり、しっとりしていて蒸発を防げる高分子ヒアルロン酸や、角質層内に浸透する低分子ヒアルロン酸など、それぞれに良いところがありますので自分のお肌の状態に合ったヒアルロン酸化粧品を選ぶと良いでしょう。

ヒアルロン酸サプリで身体の内側からキレイになろう♪

みなさんいかがでしたか？すこし前までは「ヒアルロン酸サプリメントなんて無駄無駄！」とひと蹴りにされていましたが、近年の研究によってより効果が現れやすいように調整されたサプリメントも誕生しているんです。それでも損したくないという方は、ヒアルロン酸にプラスし自分の体調や悩みに沿った素材が配合されてるタイプを選んで、賢く健康に過ごしましょう！内側からのケアも大事ですよ。