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すっきりレッドスムージーの口コミを大調査
こんにちは！ほそみんです♪ダイエットは女性の永遠のテーマ。スラリとしたスタイルはあこがれですよね～。でも、食事制限とか、ツラい運動とか……結局続かない(ノД`)・゜・。グリーンスムージーも試してみたけど、味が、効果が……(ノД`)・゜・。という人多いんじゃないですか？
本音を言えば、楽して痩せたい、食べるものは食べたい！と思いますよね。そんな願いを叶えてくれるのがFABIUS（ファビウス）から発売されている「すっきりレッドスムージー」です。モデルさんや芸能人も飲んでいるということから、高い効果があるんじゃないかな？と思い、実際に飲んでいる人の声を聞いてみよう！と大調査してみました。
いろいろな面からの口コミやお得情報もあるので、見逃さないでくださいね♪
効果に関する口コミ
ダイエット効果
すっきりレッドスムージー飲んでたら4キロ落ちた👅✌️
— えりりか＠美人になりたい (@sfo_r_zan_do) May 10, 2017
- 2週間で4ｷﾛ程度おちた実際に飲み続けて2週間で4ｷﾛ程度おちましたよ。 1食を置き換えて、ちょっと運動するだけでも簡単に体重が落ちたのでオススメです。
便秘解消
- お腹スッキリ！私は酷い便秘症で、小さい頃からお薬を使ったりしていました。母も日々の食事を色々と工夫したりしてくれていたんですが、中々効果は出ませんでした。便秘って本当に辛いし恥ずかしくて相談もしづらいし…一生付き合って行かなきゃなのかなと思うと憂鬱ですよね。すっきりレッドスムージーはネットで偶然見つけて購入。使い始めて1週間ほどでお腹の調子が変わってきました！私にはピッタリの商品だったみたいで、1ヶ月使ったら毎日お通じが来るようになったんです。今では毎日スッキリ！快適に過ごせています。
- お通じがよくなった！27歳 女性私はずっと便秘体質で悩んでいました。 でも、すっきりレッドスムージーを飲み始めて2週間くらいでお通じが良く来るようになりました。 1ヶ月経つころには毎日きます！ そのおかげか、お腹周りもすっきりとして旦那にも見違えたね♪って言われました。笑 買ってみて良かったです♪
美肌効果
- 肌荒れがなくなって嬉しいです！！20代 女性ダイエットをするといつも食事制限などをしているのですが、そうすると栄養不足にもなるし、それによって肌荒れにもなるので、もっといい方法はないかと探していました。(中略）いつもなっている肌荒れもなくなりましたよ。
- 1週間でニキビもおさまった23歳糖質制限ダイエットをしてたんですが、ストレスのせいか？栄養不足のせいか？肌荒れがひどくて、ニキビができてしまったんです。（中略） すっきりレッドスムージーを飲んで、1週間ほどでニキビも目立たなくなったし、新しいニキビもできなくなりました。
無理なダイエットをしてお肌がボロボロなんて意味がないわ。どうせなら、美肌も手に入れちゃおう♪
栄養補給
- 野菜不足が解消できます！30代 女性ダイエット目的というより健康のために飲んでいます。 （中略） 野菜や果物を食べなくちゃ…と思ってもどうしても不足してしまうのですが、このスムージーがあればそれを補えるので良いと思います。
- 不規則な生活でも栄養が取れる仕事上どうしても夜勤もあったり、自分の生活リズムがバラバラで落ち着いてご飯もたべることも出来なかった状態でした。 でもしっかり栄養をとらないといけないと思って、気軽に摂取できるスムージーを購入しました。 このスムージーはアリだと思います。 置き換えもできるし、その栄養素も補給してくれる。 まさに理想のダイエットサプリだと思います。
でも、「すっきりレッドスムージー」は、管理栄養士さんが監修しているから、必要な栄養はばっちり♪ダイエットだけじゃなくて、健康面でも効果が期待できるわ。
コスパに関する口コミ
コスパはいいと思う！
- コストもかからないし手間もかからない30代 女性今までは果物や野菜を買ってきてスムージーを家で作っていましたが、面倒になったのでこういった水で溶かすだけのタイプのやつを買ってみました。 正直言って、こっちのほうが美味しい… コストもかからないし手間もかかりません。 タイムイズマネーってよく言いますが、こっちのスムージーはコスパもいいので良いことだらけです。
- コスパがいいので続けてみようと思う30代 女性スムージーのドロドロ感や、作るまでへの手間が嫌いで飲んでいなかったのですが、今回キャンペーンもやっていたので、お試しに購入。味はベリー？レモン？味で以外に美味しくて毎日続けやすい味です。（中略）コスパ的にも良いので、ずっと続けてみようと思ってます！！
商品の価格だけじゃなくて、いろいろな面からもコスパはいい！と言えると思うわ。
ちょっと高いかな……と悩んだけど
- 2ヶ月目から高くなるから悩んだけど…20代 女性2ヶ月目からは高くなるし購入するか迷っていました。でも何とか痩せたいと思って思い切って買いました！！１〜２ヶ月位でウエストも細くなって体重もガクッとおちました！学生のころに戻った感じです。あと便秘も治ったのが嬉しいです。買ってよかったなと思います。あと・・・・・お昼ごはんの変わりに飲んでいたら今までお昼ごはんに使っていたお金が浮きましたｗそれは当たり前だろ！！←自分でツッコんでおきますm(__)m
- 値段がちょっと高く感じる20代 女性ダイエットが楽にできそうかな～と簡単な思いで買ってみました。 食事前に飲むと良いと書いてあったので、私の場合は夕飯前に飲んでいました。 そろそろ1ヶ月くらいですが、3kg減っていました。 （中略） ただ値段がちょっと高く感じるので評価マイナス１です。 でも十分オススメできるスムージーです。
飲みごたえに関する口コミ
とっても腹持ちがよく満腹感が持続する
飲みやすくて満腹感あるスムージーって他にないかも🙄#すっきりレッドスムージー
— りなぽよ (@ri_na_s10) May 10, 2017
- 腹持ちがとてもいい43歳 女性平日のみ昼食をレッドスムージーにしました。腹もちが良いのでお昼食べなくても、もってしまいました。お腹がいっぱいなので、間食もせず、仕事にも集中できておまけに体が引き締まり、健康へと向かっているなと嬉しくなりました。今後も続けます。
- 食事の量が減らせるちょっとお腹が空いたなって思ったら、すっきりレッドスムージーを飲むようにしてます。 食事前に飲めばスムージーでお腹いっぱいになので食事の量が減りました。 これまで着ていた服が・・ゆるくなりましたよ！
ちょっと足りないかな……
- プチ断食は出来なかった22歳 女性置き換えダイエットでプチ断食しようと思ったんだけど、やっぱりお腹がすくし、間食でお菓子ばっかり食べちゃって、全然痩せなかった。 （中略） 確かに便通は良くなったけど、満腹感はもっと欲しい。
- 置き換えするには量が足りない36歳 女性大食漢の私には朝食の置き換えをするには量が足りません。腹持ちはいいかもしれませんが、その分ランチを食べ過ぎてしまいます(笑）
味に関する口コミ
とってもおいしい♪
- 普通にドリンクとしてもおいしいです40代 女性レッドスムージーは、きれいな赤色で見た目もよいですし、レモン＆ミックスベリー味が普通にドリンクとしてもおいしいです。 スムージーは青みや苦みが強いと続けていくのが大変ですが、これは毎日楽しく続けられる味です。 （中略） このすっきりはフルーティーな味なので、色々な飲み方が楽しめます♪ 牛乳と混ぜるとコクが出ておいしいですし、ヨーグルトに混ぜるとより腹持ちが良くなりました。 食感をプラスしたいときには、グラノーラに混ぜていますよ。 ベリー系の味がつよいので、ドライフルーツが入ったグラノーラによく合います。
- めっちゃおいしい！25歳 女性青汁とかと違ってすっきりレッドスムージーは凄く美味しいので、これならずっと飲み続ける事が出来るなって思っています。最初飲んだ時、凄く美味しくてビックリしました。甘くて風味も良いし、人工的な味がしないんです。
あまり好きな味じゃなかった……
- クセはないけど、酸味がキツいかな22歳 女性「すっきりレッドスムージー」を試して見ましたが、たしかに一般の青汁などと比べて、苦み、臭い、クセなどはありませんが、ちょっと酸味がきつすぎるという印象があります。
- 味が思ったより薄い20代後半ダイエット中どうしても甘い物が食べたくなってしまうので、なかなか痩せる事ができませんでした。このドリンクをおやつ代わりにしようと思い購入しましたが、味が思ったより薄くて甘さも控えめ…まずいと感じてしまい結局継続できませんでした。見た目はおいしそうに見えたのに期待外れでがっかりです。
副作用に関する口コミ
副作用ではないけど…
- 飲み過ぎて下痢気味になった24歳 女性すっきりレッドスムージーを1日1杯と決めてましたが、美味しかったのでちょっと飲み過ぎてしまったら、翌日、半端ない下痢に襲われました。 個人的には3杯くらい飲むと、お腹がいっぱいになってホントに置き換えダイエットが出来ると思っていたんだけど、下痢になったからちょっと控えるようにしました。
- アレンジをしてみたら……28歳 女性腹持ちを良くする為に牛乳で割ったりヨーグルトに混ぜてみましたが、私の体質に合わなかったのか効果が出過ぎたのか分かりませんが、下痢をしてしまう事が多かったのでこの方法は続けれませんでした。
あと、アレンジするときに混ぜたものがカラダに合わない場合もあるから、アレンジしてお腹が……となったときには、水で作ったもので様子をみるのがいいと思うわ。
体質に合わなかったかも
- アレルギーが出ちゃったみたい20代後半体質に合わなかったみたいで湿疹が出てしまいました。 （中略） ちなみに、私はアレルギー体質ではありません。 今までにないことだったので、びっくりしました。 返金保証がついていて助かりました。
今までアレルギーがなかったとしても、疲れが溜まっていたり、体調が悪かったというだけで湿疹やじんましんがでてしまうことも。
こんなことがあったら飲むのをやめて、お医者さんに相談してみてね。
口コミ調査から分かったこと
いろいろな方面から口コミを調査してみました。調査した結果、わかったことをまとめてみましょう。
全体的には高評価
飲んでいる人の評価はかなり高いものになっています。効果・コスパ・飲みごたえ・味、すべてにおいて満足しているという人が多い結果になりました。
効果について
| ダイエット | ★★★★ |
| 便秘解消 | ★★★★★ |
| 美肌 | ★★★★ |
| 栄養補給 | ★★★★★ |
主にこのような効果を実感している人が多く見られます。ダイエットに関しては、飲んでいるだけの人でも1ヶ月で7.5kg体重が減った人も！飲む＋運動を行っている人は2週間で4kgの減量を成功させた人もいるほど。
便秘解消や肌荒れ、ニキビ改善などの体質改善効果もばっちりのよう。いらないものがカラダの中に溜まったままだと代謝が悪くなり痩せづらいカラダになってしまうばかりか、肌荒れやニキビなどの目に見える形で出てしまうことも多いのですが、このようなことが改善されているということは、カラダの中からキレイになっている証拠。
「すっきりレッドスムージー」は、果物や野菜を発酵させて作った酵素やポリフェノール、乳酸菌や食物繊維が配合されています。足りない栄養を補給するために飲んでいるという人もいるほど、栄養補給にも優れたスムージーなのです。
総合的にみて、栄養をしっかり補給しカラダの中からキレイに、無理なくダイエットができるということがわかりました。
コスパについて
スムージーに興味があり、いろいろ試している人の中には自分で作っている人がいるようですが、自分で作るとして、材料費や作る手間を考えると断然、「すっきりレッドスムージー」の方がコスパはいいようです。しかも、しっかり効果を実感できてるところも安い！と感じる理由なのですね。
飲みごたえについて
多くの人が「腹持ちがいい」という意見でした。「すっきりレッドスムージー」には、グルコマンナンとバジルシードが配合されているので腹持ちもよく、置き換えなどをするときにも満腹感がかなりあるようです。少数ですが、「足りない」「満腹感を得られず、よけいに食べてしまった」という意見も。
どうやら、飲み方や飲む時間によって感じ方が違うということが口コミからみえてきました。しっかりと満腹感を得られる方法は下の方で説明したいと思います。
味について
ジュースのようでおいしく飲みやすいスムージーのようです。口コミを調査した結果、多くの人がおいしい！という意見でした。特に、青汁系の苦さや青臭さで挫折してしまった人には大好評！しかし、中には「まずい」「人工的な味に感じる」といった意見もありました。
ステビアを甘味料としていることから甘さが「人工的」と感じてしまう人もいるようです。粉を水などの液体で溶かして飲むというのも作られた味と思ってしまう人もいるのかも。
味は好みですから仕方がないですよね…ベリー系の味なので、ベリー系が苦手な人はまずく感じてしまうかもしれません。
副作用に関しては……
薬ではないので、基本的には副作用というものはないと考えられます。口コミを調べてみた結果、「お腹を壊した」「お腹が緩くなった」といったことは、飲み過ぎやアレンジの際に混ぜたものがカラダに合わなかったということが大きな原因のようです。
ただ、「すっきりレッドスムージー」は原料に野菜や果物が使われていますので、人によってはカラダに合わず、不調が起こることも考えられます。これは、アレンジの際にも気をつけなくてはいけないことです。
カラダに不調が出てしまったときは無理をして続けるのではなく、一旦使用を中止して様子をみるか、お医者さんに話をしてみてください。
すっきりレッドスムージーの飲み方
食前に飲む
ダイエットをしたいからと焦って置き換えをするより最初の何日かは「すっきりレッドスムージー」でどのくらいの満腹感を得られるか、食前に飲んでみましょう。飲むタイミングは、食事の1時間くらい前がベスト♪
「すっきりレッドスムージー」には、「グルコマンナン」と「バジルシード」が配合されていてこの2つが満腹感をくれるもの。どちらも水分と一緒に摂るとお腹の中でふくらみます。
バジルシードは5分から10分で約30倍に。一方、グルコマンナンは1時間でふくらみが最大になるそう。飲んで1時間後が食事の時間になるように飲むと満腹感が感じられ、食事の量が減らせます。
1日1食置き換え
きっちり満腹感がある！と感じられたら、1日1食を「すっきりレッドスムージー」だけにする置き換えをしてみましょう。「でも、どの時間が1番効果があるの？」ということで、時間ごとに表にしてみました。
| 時間 | 効果 | メリット・向いている人 | デメリット・向いていない人 |
|---|---|---|---|
| 朝 | 普通 | ・続けやすい ・軽めのもので栄養を摂ることが望ましい時間なので、スムージーは適している ・毎日しっかり朝食を摂っている人には効果が期待できる | ・朝食を摂らない人にはあまり意味がない ・消化のいいものを積極的に朝食にしていた人には効果は薄い可能性もある |
| 昼 | 普通 | ・外食が多い人は食費の節約に ・カロリーはかなり減らせる | ・1日のうちでエネルギーを使い太らない時間。 無理をするとカロリー不足で間食をしてしまう可能性もある ・友達とランチができなくなる……のが悲しい人には向かない |
| 夜 | 高い | ・溜め込んでしまう時間なので、置き換えをするとかなりのカロリーが減らせる ・いつも夕飯が夜遅く、寝るまでにあまり時間が空かない人には向いている | ・続けづらい ・夕食の時間が早い人にはツラい ・朝まで時間が長いので、お腹がすいてしまって成功率が低い ・人付き合いが多い人には向かない |
ダイエットの効果としては、夜に置き換えることが1番効果があります。夜は溜め込む時間なこと、食べたあとにカラダを動かすことが少ないことから、食べたもののカロリーを消費しづらい時間なのです。
しかし、置き換えに限らずダイエットは続けることが大切。そうなると、夜はもっとも続けづらい時間のようです。ライフスタイルにもよりますが、効果が高いからと無理して失敗してしまうよりも、確実に続けられる時間に置き換えをするのが成功する秘訣です。
おすすめのアレンジレシピ
とってもおいしいアレンジレシピを紹介するから、参考にしてね(^_-)-☆
豆乳レッドスムージー
材料
・すっきりレッドスムージー1包
・豆乳100ml～150ml
作り方
すっきりレッドスムージーに豆乳を入れ、まぜて粉がとけたら出来上がり♪
カロリー
約107kcal
すっきりレッドスムージーに豆乳をまぜるだけで、女性にうれしいイソフラボンたっぷりの豆乳レッドスムージーの出来上がりです♪味はイチゴミルクのような味で飲みやすさも◎
まぜてから少しおいておくとプルプルになり、飲むというよりは食べるという感じ♪ダイエットしているのに、クリーミーなデザートなんて食べていいの？ってうれしくなっちゃいます(*’▽’)♪このプルプルが腹持ちがよくなるのです。
豆乳150mlで作った場合、カロリーは約107kcalになるそうですが、1食置き換えとしたら、かなりの低カロリー。すっきりレッドスムージーの豊富な栄養と女性ホルモンと同じ働きをするイソフラボン、タンパク質が一緒に摂れるので、栄養面でも最高です。
炭酸レッドスムージー
材料
・すっきりレッドスムージー1包
・炭酸水100ml～150ml
作り方
炭酸水とすっきりレッドスムージーをまぜて出来上がり♪
カロリー
11.52kcal
すっきり系が好きなら炭酸レッドスムージーがおすすめ！暑いときやのどが渇いているときには最高です♪炭酸水だけでも炭酸ガスの効果で満腹感がでると、ダイエットに使っている人もいます。実際に、炭酸水だけのダイエットだと、500mlくらいの量が必要みたいですが、すっきりレッドスムージーをまぜることで100ml～150mlでもしっかりと満腹感が感じられ、腹持ちもgood！
炭酸水は、無味、人によってはちょっとすっぱいと感じるので、甘さではなくきりっとした味がほしい時にはとってっもおすすめです。
グレープフルーツレッドスムージー
材料
・すっきりレッドスムージー1包
・グレープフルーツジュース100ml～150ml
作り方
グレープフルーツジュースとすっきりレッドスムージーをまぜるだけ♪
カロリー（100mlで作った場合）
ストレートのジュースで作る：約51.52kcal
濃縮還元のジュースで作る：約46.52kcal
20%果汁のジュースで作る：約50.52kcal
フルーティーさを求めるなら、グレープフルーツジュースで作ってみるのもおすすめ。グレープフルーツの香りにはリラックス効果があり、ストレスを軽減させてくれます。また、脂肪の分解や燃焼するのを助けてくれるなど、グレープフルーツだけでもダイエットの効果が期待できます。そして、ビタミンCも豊富で低カロリー。
そんな、ダイエットの助けになるフルーツでスムージーを作れば、高い効果が期待できるというもの♪グレープフルーツの甘みと苦みが舌も満足させてくれ、「飲んだ！」という満足感が感じられるため、腹持ちもよさそうです。
ヨーグルトレッドスムージー
材料
・すっきりレッドスムージー1包
・プレーンヨーグルト100g～150g
・お好みでグラノーラなど
作り方
プレーンヨーグルトの上にすっきりレッドスムージーをかければ出来上がり♪
カロリー（100gで作った場合）
プレーンヨーグルトだけ：約73.52kcal
満腹感が得られるのはわかったけど、飲んでばかりでちょっと飽きてきた……というときは、食べちゃいましょう♪プレーンヨーグルトにかけてお食事に。もっと噛んでる感じがほしい！というときには、少しグラノーラを足してみるのもいいかも。ザクザクとした食感が満足感と満腹感を与えてくれます。
でも、グラノーラ自体は栄養は豊富なのですが、ちょっとカロリーがお高め。グラノーラの量はセーブしたほうがいいかもしれません。
摂取するにあたって注意が必要な人
健康食品に分類されるので、薬のようなリスクはないといってもいいものなのですが、こんな人はちょっと注意が必要です。
アレルギーがある人
「すっきりレッドスムージー」は、原料に果物や野菜が使われています。そのために、食物アレルギーがある人は注意が必要です。使われている原材料はつぎのとおりです。
原材料名
難消化性デキストリン、アカシア食物繊維、還元麦芽糖水飴、グルコマンナン、赤ブドウ発酵エキス末、粉末油脂(植物油脂、乳糖、デキストリン)、クランベリー果汁粉末(デキストリン、クランベリー果汁)、フルーツ野菜エキス粉末(ブドウ、トマト、人参、ビルベリー、茶葉、グレープフルーツ、小麦麦芽、パパイヤ、パイナップル、イチゴ、リンゴ、アプリコット、さくらんぼ、オレンジ、ブラックカラント、ブロッコリー、キャベツ、玉ねぎ、にんにく、オリーブ、きゅうり、アスパラガス)、植物発酵エキス粉末(デキストリン、甜菜糖、黒砂糖、麦芽糖、その他)、野草発酵エキスパウダー[デキストリン野草発酵エキス(オリゴ糖、砂糖、てんさい糖、ヨモギ、その他)]、植物発酵物粉末[難消化性デキストリン、植物発酵エキス(黒糖、りんご、玄米麹、その他)]、赤ショウガエキス、乳酸菌(殺菌)、バジルシード／クエン酸、甘味料(ステビア)、紅麹色素、香料、増粘剤(グァーガム)、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、シクロデキストリン、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12(一部に乳成分・小麦・リンゴ・オレンジ・バナナ・モモ・キウイフルーツ・大豆・やまいもを含む)
Source: FABIUS(ファビウス)公式：すっきりレッドスムージー
原材料を確認して購入しましょう。でも、食物アレルギーがあるかわかないという人もいると思いますので、飲んでみて体調が悪くなった、湿疹がでたなどの症状が出た場合はお医者さんに相談しましょう。
すっきりレッドスムージーの購入方法
では、「すっきりレッドスムージ－」はどこで購入できるのでしょうか？
公式サイトでの取り扱いのみ
「すっきりレッドスムージー」は、公式サイトでしか買えない商品です。Amazonや楽天などのインターネット通販、ドラッグストアでは買えませんのでご注意を！
お得なキャンペーン情報
しっかりと効果を得るためには飲み続けることが大切！だから、なるべく安く購入できるにこしたことはないですよね。単品で購入すると、6,480円（税抜き）の「すっきりレッドスムージー」ですが、「ラクトクコース」というキャンペーンを利用すると初回980円（税抜き）。980円でもお試しサイズじゃなく、しっかり1ヶ月分♪次の月からは25%OFFの4,890円（税抜き）で毎月お得に購入できます。
ただし、「ラクトクコース」はお得に購入できる特別なコースなので、初回だけ購入ということはできません。初回を含めて最低でも4ヶ月の継続が条件になります。4ヶ月、商品を4つ受け取ったあとは、周期の変更や解約することもできますよ♪その他、送料無料、30日返金保証がついているので安心して購入できますね♪
レッドスムージーで健康的にカロリーカットしよう
痩せたいというのは女性なら誰もが1度は考えたことがあると思います。でも、すぐに痩せたいからと無理なダイエットをしているとカラダには絶対によくないのです。特に、過剰に食事を制限してしまうと栄養不足になり、痩せてもひどい肌荒れや抜け毛、ひどくなると貧血などの体調にも影響してしまうような事態になってしまうことも。
痩せても健康的じゃないと、美しくないと思うんです。健康的に美しく痩せるには、必要な栄養がしっかり摂れておいしく、無理に空腹をがまんすることなくしっかりカロリーカットができる「すっきりレッドスムージー」が最適なんです。
好きなものを食べながら「すっきりレッドスムージー」で上手にカロリーカット。そして、無理のない適度な運動をプラスして健康的なダイエットをしてみませんか？