すっきりレッドスムージーの口コミ24選！リアルな評判を徹底解剖

すっきりレッドスムージーの口コミを大調査

こんにちは！ほそみんです♪ダイエットは女性の永遠のテーマ。スラリとしたスタイルはあこがれですよね～。でも、食事制限とか、ツラい運動とか……結局続かない(ノД`)・゜・。グリーンスムージーも試してみたけど、味が、効果が……(ノД`)・゜・。という人多いんじゃないですか？

本音を言えば、楽して痩せたい、食べるものは食べたい！と思いますよね。そんな願いを叶えてくれるのがFABIUS（ファビウス）から発売されている「すっきりレッドスムージー」です。モデルさんや芸能人も飲んでいるということから、高い効果があるんじゃないかな？と思い、実際に飲んでいる人の声を聞いてみよう！と大調査してみました。

いろいろな面からの口コミやお得情報もあるので、見逃さないでくださいね♪

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効果に関する口コミ

ダイエット効果

便秘解消

美肌効果

栄養補給

コスパに関する口コミ

コスパはいいと思う！

ちょっと高いかな……と悩んだけど

飲みごたえに関する口コミ

とっても腹持ちがよく満腹感が持続する

ちょっと足りないかな……

味に関する口コミ

とってもおいしい♪

あまり好きな味じゃなかった……

副作用に関する口コミ

副作用ではないけど…

体質に合わなかったかも

口コミ調査から分かったこと

いろいろな方面から口コミを調査してみました。調査した結果、わかったことをまとめてみましょう。

全体的には高評価

飲んでいる人の評価はかなり高いものになっています。効果・コスパ・飲みごたえ・味、すべてにおいて満足しているという人が多い結果になりました。

効果について

主にこのような効果を実感している人が多く見られます。ダイエットに関しては、飲んでいるだけの人でも1ヶ月で7.5kg体重が減った人も！飲む＋運動を行っている人は2週間で4kgの減量を成功させた人もいるほど。

便秘解消や肌荒れ、ニキビ改善などの体質改善効果もばっちりのよう。いらないものがカラダの中に溜まったままだと代謝が悪くなり痩せづらいカラダになってしまうばかりか、肌荒れやニキビなどの目に見える形で出てしまうことも多いのですが、このようなことが改善されているということは、カラダの中からキレイになっている証拠。

「すっきりレッドスムージー」は、果物や野菜を発酵させて作った酵素やポリフェノール、乳酸菌や食物繊維が配合されています。足りない栄養を補給するために飲んでいるという人もいるほど、栄養補給にも優れたスムージーなのです。

総合的にみて、栄養をしっかり補給しカラダの中からキレイに、無理なくダイエットができるということがわかりました。

コスパについて

スムージーに興味があり、いろいろ試している人の中には自分で作っている人がいるようですが、自分で作るとして、材料費や作る手間を考えると断然、「すっきりレッドスムージー」の方がコスパはいいようです。しかも、しっかり効果を実感できてるところも安い！と感じる理由なのですね。

飲みごたえについて

多くの人が「腹持ちがいい」という意見でした。「すっきりレッドスムージー」には、グルコマンナンとバジルシードが配合されているので腹持ちもよく、置き換えなどをするときにも満腹感がかなりあるようです。少数ですが、「足りない」「満腹感を得られず、よけいに食べてしまった」という意見も。

どうやら、飲み方や飲む時間によって感じ方が違うということが口コミからみえてきました。しっかりと満腹感を得られる方法は下の方で説明したいと思います。

味について

ジュースのようでおいしく飲みやすいスムージーのようです。口コミを調査した結果、多くの人がおいしい！という意見でした。特に、青汁系の苦さや青臭さで挫折してしまった人には大好評！しかし、中には「まずい」「人工的な味に感じる」といった意見もありました。

ステビアを甘味料としていることから甘さが「人工的」と感じてしまう人もいるようです。粉を水などの液体で溶かして飲むというのも作られた味と思ってしまう人もいるのかも。

味は好みですから仕方がないですよね…ベリー系の味なので、ベリー系が苦手な人はまずく感じてしまうかもしれません。

副作用に関しては……

薬ではないので、基本的には副作用というものはないと考えられます。口コミを調べてみた結果、「お腹を壊した」「お腹が緩くなった」といったことは、飲み過ぎやアレンジの際に混ぜたものがカラダに合わなかったということが大きな原因のようです。

ただ、「すっきりレッドスムージー」は原料に野菜や果物が使われていますので、人によってはカラダに合わず、不調が起こることも考えられます。これは、アレンジの際にも気をつけなくてはいけないことです。

カラダに不調が出てしまったときは無理をして続けるのではなく、一旦使用を中止して様子をみるか、お医者さんに話をしてみてください。

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すっきりレッドスムージーの飲み方

食前に飲む

ダイエットをしたいからと焦って置き換えをするより最初の何日かは「すっきりレッドスムージー」でどのくらいの満腹感を得られるか、食前に飲んでみましょう。飲むタイミングは、食事の1時間くらい前がベスト♪

「すっきりレッドスムージー」には、「グルコマンナン」と「バジルシード」が配合されていてこの2つが満腹感をくれるもの。どちらも水分と一緒に摂るとお腹の中でふくらみます。

バジルシードは5分から10分で約30倍に。一方、グルコマンナンは1時間でふくらみが最大になるそう。飲んで1時間後が食事の時間になるように飲むと満腹感が感じられ、食事の量が減らせます。

1日1食置き換え

きっちり満腹感がある！と感じられたら、1日1食を「すっきりレッドスムージー」だけにする置き換えをしてみましょう。「でも、どの時間が1番効果があるの？」ということで、時間ごとに表にしてみました。

ダイエットの効果としては、夜に置き換えることが1番効果があります。夜は溜め込む時間なこと、食べたあとにカラダを動かすことが少ないことから、食べたもののカロリーを消費しづらい時間なのです。

しかし、置き換えに限らずダイエットは続けることが大切。そうなると、夜はもっとも続けづらい時間のようです。ライフスタイルにもよりますが、効果が高いからと無理して失敗してしまうよりも、確実に続けられる時間に置き換えをするのが成功する秘訣です。

おすすめのアレンジレシピ

豆乳レッドスムージー

材料

・すっきりレッドスムージー1包

・豆乳100ml～150ml

作り方

すっきりレッドスムージーに豆乳を入れ、まぜて粉がとけたら出来上がり♪

カロリー

約107kcal

すっきりレッドスムージーに豆乳をまぜるだけで、女性にうれしいイソフラボンたっぷりの豆乳レッドスムージーの出来上がりです♪味はイチゴミルクのような味で飲みやすさも◎

まぜてから少しおいておくとプルプルになり、飲むというよりは食べるという感じ♪ダイエットしているのに、クリーミーなデザートなんて食べていいの？ってうれしくなっちゃいます(*’▽’)♪このプルプルが腹持ちがよくなるのです。

豆乳150mlで作った場合、カロリーは約107kcalになるそうですが、1食置き換えとしたら、かなりの低カロリー。すっきりレッドスムージーの豊富な栄養と女性ホルモンと同じ働きをするイソフラボン、タンパク質が一緒に摂れるので、栄養面でも最高です。

炭酸レッドスムージー

材料

・すっきりレッドスムージー1包

・炭酸水100ml～150ml

作り方

炭酸水とすっきりレッドスムージーをまぜて出来上がり♪

カロリー

11.52kcal

すっきり系が好きなら炭酸レッドスムージーがおすすめ！暑いときやのどが渇いているときには最高です♪炭酸水だけでも炭酸ガスの効果で満腹感がでると、ダイエットに使っている人もいます。実際に、炭酸水だけのダイエットだと、500mlくらいの量が必要みたいですが、すっきりレッドスムージーをまぜることで100ml～150mlでもしっかりと満腹感が感じられ、腹持ちもgood！

炭酸水は、無味、人によってはちょっとすっぱいと感じるので、甘さではなくきりっとした味がほしい時にはとってっもおすすめです。

グレープフルーツレッドスムージー

材料

・すっきりレッドスムージー1包

・グレープフルーツジュース100ml～150ml

作り方

グレープフルーツジュースとすっきりレッドスムージーをまぜるだけ♪

カロリー（100mlで作った場合）

ストレートのジュースで作る：約51.52kcal

濃縮還元のジュースで作る：約46.52kcal

20%果汁のジュースで作る：約50.52kcal

フルーティーさを求めるなら、グレープフルーツジュースで作ってみるのもおすすめ。グレープフルーツの香りにはリラックス効果があり、ストレスを軽減させてくれます。また、脂肪の分解や燃焼するのを助けてくれるなど、グレープフルーツだけでもダイエットの効果が期待できます。そして、ビタミンCも豊富で低カロリー。

そんな、ダイエットの助けになるフルーツでスムージーを作れば、高い効果が期待できるというもの♪グレープフルーツの甘みと苦みが舌も満足させてくれ、「飲んだ！」という満足感が感じられるため、腹持ちもよさそうです。

ヨーグルトレッドスムージー

材料

・すっきりレッドスムージー1包

・プレーンヨーグルト100g～150g

・お好みでグラノーラなど

作り方

プレーンヨーグルトの上にすっきりレッドスムージーをかければ出来上がり♪

カロリー（100gで作った場合）

プレーンヨーグルトだけ：約73.52kcal

満腹感が得られるのはわかったけど、飲んでばかりでちょっと飽きてきた……というときは、食べちゃいましょう♪プレーンヨーグルトにかけてお食事に。もっと噛んでる感じがほしい！というときには、少しグラノーラを足してみるのもいいかも。ザクザクとした食感が満足感と満腹感を与えてくれます。

でも、グラノーラ自体は栄養は豊富なのですが、ちょっとカロリーがお高め。グラノーラの量はセーブしたほうがいいかもしれません。

摂取するにあたって注意が必要な人

健康食品に分類されるので、薬のようなリスクはないといってもいいものなのですが、こんな人はちょっと注意が必要です。

アレルギーがある人

「すっきりレッドスムージー」は、原料に果物や野菜が使われています。そのために、食物アレルギーがある人は注意が必要です。使われている原材料はつぎのとおりです。

原材料名

難消化性デキストリン、アカシア食物繊維、還元麦芽糖水飴、グルコマンナン、赤ブドウ発酵エキス末、粉末油脂(植物油脂、乳糖、デキストリン)、クランベリー果汁粉末(デキストリン、クランベリー果汁)、フルーツ野菜エキス粉末(ブドウ、トマト、人参、ビルベリー、茶葉、グレープフルーツ、小麦麦芽、パパイヤ、パイナップル、イチゴ、リンゴ、アプリコット、さくらんぼ、オレンジ、ブラックカラント、ブロッコリー、キャベツ、玉ねぎ、にんにく、オリーブ、きゅうり、アスパラガス)、植物発酵エキス粉末(デキストリン、甜菜糖、黒砂糖、麦芽糖、その他)、野草発酵エキスパウダー[デキストリン野草発酵エキス(オリゴ糖、砂糖、てんさい糖、ヨモギ、その他)]、植物発酵物粉末[難消化性デキストリン、植物発酵エキス(黒糖、りんご、玄米麹、その他)]、赤ショウガエキス、乳酸菌(殺菌)、バジルシード／クエン酸、甘味料(ステビア)、紅麹色素、香料、増粘剤(グァーガム)、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、シクロデキストリン、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12(一部に乳成分・小麦・リンゴ・オレンジ・バナナ・モモ・キウイフルーツ・大豆・やまいもを含む)

Source: FABIUS(ファビウス)公式：すっきりレッドスムージー

原材料を確認して購入しましょう。でも、食物アレルギーがあるかわかないという人もいると思いますので、飲んでみて体調が悪くなった、湿疹がでたなどの症状が出た場合はお医者さんに相談しましょう。

すっきりレッドスムージーの購入方法

では、「すっきりレッドスムージ－」はどこで購入できるのでしょうか？

公式サイトでの取り扱いのみ

「すっきりレッドスムージー」は、公式サイトでしか買えない商品です。Amazonや楽天などのインターネット通販、ドラッグストアでは買えませんのでご注意を！

お得なキャンペーン情報

しっかりと効果を得るためには飲み続けることが大切！だから、なるべく安く購入できるにこしたことはないですよね。単品で購入すると、6,480円（税抜き）の「すっきりレッドスムージー」ですが、「ラクトクコース」というキャンペーンを利用すると初回980円（税抜き）。980円でもお試しサイズじゃなく、しっかり1ヶ月分♪次の月からは25%OFFの4,890円（税抜き）で毎月お得に購入できます。

ただし、「ラクトクコース」はお得に購入できる特別なコースなので、初回だけ購入ということはできません。初回を含めて最低でも4ヶ月の継続が条件になります。4ヶ月、商品を4つ受け取ったあとは、周期の変更や解約することもできますよ♪その他、送料無料、30日返金保証がついているので安心して購入できますね♪

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レッドスムージーで健康的にカロリーカットしよう

痩せたいというのは女性なら誰もが1度は考えたことがあると思います。でも、すぐに痩せたいからと無理なダイエットをしているとカラダには絶対によくないのです。特に、過剰に食事を制限してしまうと栄養不足になり、痩せてもひどい肌荒れや抜け毛、ひどくなると貧血などの体調にも影響してしまうような事態になってしまうことも。

痩せても健康的じゃないと、美しくないと思うんです。健康的に美しく痩せるには、必要な栄養がしっかり摂れておいしく、無理に空腹をがまんすることなくしっかりカロリーカットができる「すっきりレッドスムージー」が最適なんです。

好きなものを食べながら「すっきりレッドスムージー」で上手にカロリーカット。そして、無理のない適度な運動をプラスして健康的なダイエットをしてみませんか？公式サイトを見る