【2017年最新版】1番効くダイエットサプリはこれに決まり!話題の商品を比較検証

【2017年最新版】1番効くダイエットサプリはこれに決まり!話題の商品を比較検証

男性も女性も一番効くダイエットサプリが知りたいと強く興味を持っている人も多いと思います。男性女性に限らず、体をスリムにスタイル良くなるのは永遠の憧れです。サポートしてくれる注目のサプリを種類別で調べてみました!ピッタリが見つかるはず!

1番効くダイエットサプリを知りたい!


「何回もダイエットしているのに続かない……」「効果が出ない……」と悩んでいる人は多いと思います。自己流で行っても結局は途中で挫折。食事制限だけでは思ったよりも効果が出にくいなど、悩みはつきません。

そんな時に、ダイエットサプリがあればより効果をアップさせることができます。体質やライフスタイルに合うダイエットサプリを選べれば、自己流ダイエットでも効果が出るのが早いかもしれませんね!おまけに最近のダイエットサプリは天然成分が入っているので体調も整ったり、体質が改善されたりも期待できます。
健康的に美しく!肌までキレイになるダイエットサプリもあるので私が紹介していきますね!

ダイエットサプリを選ぶ際のポイント5つ

ダイエットサプリを何となく選んでいる人も多いでしょう。たくさんのダイエットサプリが販売されているので迷うこともありますね。そんな時、どのように選べば良いのかを簡単にまとめてみました!

目的・用途

脂肪燃焼系

脂肪燃焼系は、特に運動をしている人にオススメのダイエットサプリです。運動をすることで、ご存知の通り脂肪が燃焼されます。それをより燃焼してくれるので効果を発揮しやすいのです。
もともと運動が好きな人運動を定期的にしている人仕事でよく体を動かす人などは脂肪燃焼系がオススメです。

糖質・脂質カット系

食事制限をしているけれど、なかなか痩せないと感じる人やたまにはデザートなども食べたいと感じる人にオススメのダイエットサプリです。
ふつうの健康的な食事をしていても効果が一定期間停滞してしまう時があり、挫折しそうになりますね。そんな時に助けてくれるかもしれません。
また、我慢続きはストレスでリバウンドしがちです。ほんのたまに、好きなものを食べるのは精神的に満たされます。そんな時に糖質・脂質カット系のダイエットサプリを一緒に飲めば、罪悪感や心配も防げます。

お腹スッキリ系

脚など、他のパーツは比較的細いのに、お腹だけポッコリ……そんな人は、お腹スッキリ系のダイエットサプリがオススメです。
お腹がポッコリしている理由は、まずは脂肪ですね。そして、便秘しがちな人はお腹周りが張ってポッコリしますし、脂肪もつきやすくなります。そんな体質の人には、まずは便秘を解消するために酵素を補ってあげるのが効果的です。
酵素は消化吸収や新陳代謝を活発にして、老廃物の排出をスムーズにしてくれます。また、便秘が解消され、代謝が促進されることで肌がツルツルに!お腹周りがスッキリ&肌までキレイな女性になれます。

食欲抑制系

暴飲暴食する機会が多い、たくさんどうしても食べちゃう……そんな人にオススメなのが食欲抑制系ダイエットサプリです。人は消化が進み、血糖値が低くなると栄養を補充しようかな?という感覚になります。そこで、無駄に食べないように食欲をコントロールしてくれます。
酵母酵素が入っているダイエットサプリを選ぶと、糖質や脂肪を分解してくれます。また、ギムネマシルベスタカフェインなどは脳の中枢神経を刺激してくれるので、食欲を抑制してくれます。つい食べちゃう人には、食欲を抑制することからスタート!

ダイエットサプリの効果が出るのには、どのくらいかかるの?

商品やライフスタイルにもよりますが、最低でも3か月です。3ヶ月~効果を発揮するものが多いので、まずは続けてみましょう!

副作用の有無

やはりダイエットサプリは毎日飲むものですから、副作用が気になります。健康的に痩せなくては何の意味もありません。そこで、簡単ではありますが、副作用に関するポイントをまとめてみました。

  • 海外からの輸入サプリメント
  • 飲んでみて「下痢になる」「吐気がある」「頭痛がする」など、体調が確実に不調になった
  • 目安量よりも多めに摂った
  • 薬剤師さんに相談なく、医薬品と併用して飲んだ
  • 飲んだ人が入院や病状が出たという事例がある成分を含んだサプリメント

海外のサプリメントは、日本と成分が異なるケースが多いです。海外で販売されていても、日本での厚生労働省から許可のない成分が含まれていることがあります。特に現在はネット販売が多く、個人で輸入して商売をしている人も多い時代です。説明書も読むことが難しいと思いますので、海外でのサプリメントは避けるようしょう。

用量は必ず説明書を読み、守るようにします。体調が思わしくないような気がするなら、一旦すぐに飲むのをストップしましょう!

また、他の医薬品などを飲んでいる人は併用することで副作用で恐ろしい結果になりかねません。薬剤師さんなどにしっかりと相談してから購入するようにしましょう。

口コミ評判

ダイエットサプリの口コミ評判は、飲む上での目安になります。実際に飲んだ人たちが、どのような効果を得たのか?体調はどうだったのか?どのように飲んだのか?など、たくさんの人たちが書き込んでくれています。これを参考にして選ぶのはとても良いと言えます。

特に、成功した人と失敗した人の差を調べてみるのもコツを掴むのにオススメです。使用期間なども記載されているので、いろいろ口コミ評判を読んで賢く選んでいきましょう!

飲みやすさ

ダイエットサプリも一定期間継続することで効果を発揮します。継続するには、飲みやすさも大事ですね!

1日どのくらいの量を飲むのか?持ち運びができるのか?粒の大きさはどのくらいか?どのタイミングで飲むのか?味はどうなのか?など、そのダイエットサプリによって異なります。「味が好みでかった」「飲むのを忘れそうになった」なんてコメントもあるので、自分自身の好みや苦手をしっかりと把握して選ぶのが継続できるコツです。

コストパフォーマンス

そして、継続するのにもう1つ大切なのがコストパフォーマンスです。今回のダイエットは、目標達成までの短期間か?それとも、体質を改善させるために長期間飲む予定なのか?飲む期間によっても変わってきますね。自分自身がどのくらいのコストなら継続できるのか?をしっかりと把握して選びましょう。

また、飲む量もそのダイエットサプリによって異なり、幅があるものもあります。1日どのくらい飲むと、どのくらい持つのか?など、1日にかかるコストがどのくらいなのか把握するのも大切なポイントです。コストパフォーマンスもしっかりと考慮して、ダイエットサプリでキレイなボディになりましょう!

1番効く脂肪燃焼型サプリ!ランキングBEST3

運動したり、体を日頃動かす人には脂肪燃焼系ダイエットサプリがオススメです!

メタルマッスル

雑誌でも紹介されている人気のダイエットサプリです。男性が飲むイメージですが、実際のところ、女性も購入していると評判です。筋肉が足りないと感じている人たちが選ぶ『メタルマッスル』は、必須アミノ酸BCAAやトレーニングや栄養にプラスすることで筋肉増加が促進されると海外でも評判のHMBが豊富に含まれています。筋肉を増やしたい人に最適なサプリです。

販売元株式会社エンターブレイン
価格初回限定¥540(税込)/通常¥9,631(税込)/毎月コース¥6,998(税込)
内容量180粒(約1ヶ月分)
購入方法公式サイト・Amazonネットショッピングサイト

※毎月コースは最低4回(4ヶ月)以上継続するルールになっています。

メタルマッスルのポイント

  • 筋肉を増加させ、減少抑制効果があるHMB1,600ml配合!
  • 減量しつつ筋肉の減少を抑えるタンパク質ロイシン配合!
  • ロイシンは筋肉疲労の回復やグリコーゲンの調整などにも効果を発揮!
  • HMB&BCAAで相乗効果!
  • 黒コショウや生姜で脂肪燃焼率アップ!
  • 10粒でプロテイン20杯分!
  • 変更・解約・一時休止・再開などは5回目以降OK!次回発送日の7日前までに連絡
  • 30日間返金保証制度あり
ほそみん
モンドセレクションで金賞受賞している実力派サプリです。筋肉が強化されやすい栄養素がブレンドになっているので燃焼しやすい体質に改善されます!また、オルニチンなど筋肉疲労を未然に防ぐ効果もあります。
  • 飲みやすい
    男性
    サプリだから水さえあればカンタンに飲めるし、プロテインみたいにたくさん飲まなくていいからラク。プロテインは粉っぽくておいしくないしね。

    メタルマックス 公式サイト

  • 体重-3kg
    4/5
    36歳 166㎝ 女性 使用期間2ヶ月 63→60㎏
    週に1回の加圧ジムと家トレ前に飲んでます。汗をかくのが早くなる気がします。体脂肪もスタートから4%ほど減ってるので、これが運動を始めたからなのか、このサプリのせいかまだわかりませんが、このまま運動のサポートに飲み続けたいと見たいと思ってます。

    ダイエットカフェ



ほそみん
健康的に痩せたい人や筋トレのプロフェッショナルトレーナの女性たちがこぞって飲んでいるようです。これは信頼ができます!効果が期待できますよ!

メタルマッスル 公式サイト


コレスリム

効率良く脂肪酸をエネルギーとして利用して疲れない体をつくるLカルニチンや脂肪肝を予防しながらアンチエイジング効果まであると話題のグリーンコーヒーなどが含まれている女性に嬉しいダイエットサプリです。コーヒーは代謝を促進させる働きもあるのでダイエットに有効です。また、2000千年以上も前からインドのアーユルヴェーダで使用されているダイエットハーブのギムネマが糖質の吸収をもカットしてくれます。

販売元株式会社 健やか総本舗亀山堂
価格初回特別¥7,560(税込)/通常価格¥10,800(税込)
内容量180粒(約30日分×1日6粒目安)
購入方法公式サイト
ほそみん
女性の好きな糖質もギムネマがカットしてくれるので、脂肪燃焼と糖質カットの両方からダイエット効果をしっかりとサポート!

コレスリムのポイント

  • アスリートも注目している脂肪燃焼成分Lカルニチン配合!
  • 代謝も促進させるグリーンコーヒー配合で脂肪肝を予防!
  • 代謝を高めダイエット効果を発揮しやすくする100種類の厳選植物酵素エキスや46種類野草醗酵エキス配合!
  • 醗酵熟成にこだわることで酵素成分を低分子化!吸収力アップで効果もアップ!
  • 血液をサラサラにして血行を促進しながらアミノ酸も補充できるカツオ煎じパウダー配合!
  • 亜麻仁油がオメガ3脂肪酸で血液をサラサラに血行促進!
  • 10日間返金保証
  • 代謝が良くなった(1ヶ月使用)
    3/5
    47歳 160㎝ 女性
    友達からの勧めもあって、お正月明けに体重を戻そうと思い購入しました。あまり変化ありませんでした。 もう少し続けてみようと思います。 運動の前に飲むと以前より汗がたくさん出た気がします。 あと冷え性が少し改善したような気もします。

    ダイエットカフェ

  • お腹がスッキリ
    5/5
    30代 女性
    結構、かわった商品ですが、持ち運びも簡単で、飲むのが簡単なので、炭水化物などをたくさん食べたらすぐに飲むといいと思います。毎回飲むより軽い食事ならケーキなどのデザートの後に飲むほうがいいと、店の方がいわれていました。私は1週間で1キロ減少して、おなかがスッキリした感じがしました。

    ダイエットサプリランキング

ほそみん
他にも、「飲むようになって運動をしたらメラメラ燃えているような感じがした」「肌がツヤっとした」など、代謝が促進されたというコメントが多数ありました!女性に嬉しい効果がたくさんです。また、男性も飲んで減ったというコメントも。

コレスリム 公式サイト

DCC

トレーナーなど、男性女性のプロフェッショナルの人たちから人気のダイエットサプリメントです。エネルギー効率が高く、持久力をサポートするクレアチンや海外でも大人気の筋肉を増量する効果の成分HMB配合で、代謝を促進して脂肪を燃焼しやすい体質にしてくれます。

販売元株式会社ラッシャーマン
価格初回¥0(送料¥560のみ)/通常価格¥11,200/毎月コース 30%~50%OFF
内容量90粒(1日3粒目安)
購入方法公式サイトのみ

DCCのポイント

  • アミノ酸の1種であるクレアチンが素早くエネルギー源として活躍!
  • 筋肉量を増加させ、筋肉減少抑制効果があるHMB配合!
  • 筋肉の元となるBCAA配合!
  • 筋肉疲労を予防しながら回復を促進するイミダ15配合!
  • 抗肥満作用や高脂血症予防効果があるブラックジンジャー配合!アンチエイジング効果も!
  • コレウスフォルスコリが燃焼をさらにサポート!
  • 236種類の酵素成分配合!
  • 90日間限定返金保証
ほそみん
ポイントは、脂肪を燃焼しながらも筋肉を強化してくれる成分が入っていることです!プロフェッショナルの人たちが飲んでいる理由がわかりますね!酵素まで入っています!
  • 間に合いました!!DCCのおかげです!
    31歳 男性
    高校時代の仲間の結婚式で地元に帰ることになり、自分で言うのもなんですが学生時代とても自慢の体をしていたんですが、28歳ぐらいを機に突然太り始め3年で15㎏も太ってしまい、みんなに会うのが恥ずかしかったのですが、DCCを使いながら軽い運動をしていたおかげで学生時代の体型を取り戻して、友人の結婚式までに理想の体型になることが間に合いました!

    DCC 公式サイト

  • 3ヶ月で理想の身体に!
    30歳 女性
    今までいろんなサプリを試したのですが、気休め程度で効果を実感できなかったものばかりでした。でもネットの口コミで知ったDCCサプリを飲んでから、まず体が軽くなったと感じました。そして、ジムで筋トレをしても疲れにくくなったのです。いつもジムで筋トレをすると翌日はもう疲れて続かなかったのですが、また次の日はにも体力が回復していました。おかげで、3ヶ月もすると理想の身体になっていました。何といっても、まずは中年太りから脱出できたのが嬉しいです。

    K-LAB キレイラボ

ほそみん
筋肉を強化する成分HMB配合なのもあって、運動と併用すると効果が倍増!キレイなボディを作れそう!

DCC 公式サイト

1番効く糖質・脂質カット型サプリ!ランキングBEST3

飲み会シーズンや外食が多くなってしまいがちな人に最適なダイエットサプリです!

ファンケルカロリミット

抗肥満作用や高脂血症予防効果があるブラックジンジャー配合で代謝の低下した大人のダイエットをサポートしてくれるサプリです。サプリがすぐに吸収できるようにコーティングされているので素早く体にアプローチしてくれます。また、ダイエットに効果的なギムネマなどの植物も配合され、糖質吸収もカットしてくれます。

販売元株式会社ファンケル
価格初回限定¥1,000(税込)/¥2,520(税込)/¥7,140(税込)
内容量お試し2週間分56粒×2袋(1日4粒目安)/120粒(約30日分)/120粒×3袋(約90日分)
購入方法公式サイト・楽天・Amazonなどのオンラインショップ・ドラッグストアなどの一部ショップ

ファンケルカロリミットのポイント

  • 肥満を予防してくれるブラックジンジャー配合で痩せやすい体質に!
  • ヒンディー語で「砂糖を壊す」という意味を持つハーブのギムネマシルベスタ配合で糖質カット!
  • コレステロールや中性脂肪を下げる桑の葉配合!便秘解消にも!
  • 糖質と脂質両方の吸収抑制作用がある鳩龍緑茶配合!
  • 脂肪の吸収を抑制するキトサン配合!むくみ予防にも!
  • 糖質や脂質の吸収を阻害するインゲン豆配合!
  • 合成着色料・香料・保存料不使用
ほそみん
継続しやすい価格もポイントですね!カロリミットには、お茶やウコンドリンクなどシリーズがあるので他も試してみるのもオススメです。サプリは、2種類あります!
  • むくみが少なくなった
    5/5
    40代 女性
    今までどんなサプリをのんでも運動をしても冷えて浮腫みやすい身体は中々減りにくかったのですが、大人のカロリミットは1日4粒で減りやすくなりたくさん食べて浮腫むのが少なくなりました。続けていきたいです。

    ファンケルカロリミット 公式サイト

  • 10年愛用
    5/5
    26歳 混合肌
    カロリミットは10年くらい愛用しています。 10代のころより26歳の今効果を実感しているので常備しています。 これを飲めば罪悪感を減らすことができますし翌日のむくみも緩和されている気がします。 これからもずっとカロリミットのお世話になるつもりです。

    @cosme



ほそみん
「お通じが良くなった」「むくみが軽減した」など、目に見える効果を実感している人が多かったです。ダイエットに大敵な便秘とむくみが改善されるのはとてもGOOD!

ファンケルカロリミット 公式サイト

ノンメタファイバー

カロリーを摂ってもカロリーをカットする画期的なサプリが『ノンメタファイバー』です。1袋で-4,050カロリーもカット!食べた油脂肪をなかったととにしてくれます。また、炭水化物を糖化させず、吸収させない成分まで含まれています。ダイエットの他にもメタボが気になる人に!

販売元株式会社マハロ
価格通常価格¥3,888(税込)/定期コース¥2,916(税込)
内容量1包5g×10包
購入方法公式サイト・楽天・Amazonなどのオンラインショップ・一部ショップ

ノンメタファイバーのポイント

  • 1回1包を食事と一緒に混ぜるだけで-405カロリー!
  • 食物繊維シクロデキストリンが余分な脂肪9gををカットするので吸収されない!
  • シクロデキストリンが悪玉脂肪もカットするのでメタボにも!
  • シクロデキストリンが2gで約13%の糖の吸収を防ぐ!
  • 環状オリゴ糖が腸内環境を整え、便秘を解消!
  • ただ飲み物に混ぜるだけ!
ほそみん
シクロデキストリンが脂肪と糖に働きかけるのがポイントです。女性のイメージが強いですが、メタボに悩んでいる男性にもオススメのサプリです。
  • 3キロ痩せた
    40代 女性
    主人が30代中盤からみるみるうちにお腹も出て、どんどんメタボ体型に!! 内容量的にこちらが一番お得だったのでこちらで購入して、今は定期的に買っています。夕食の時には必ず飲み物にいれて使用しています。 冷たい物には溶けづらい点もありますが、味は変わらないので特に気にならないようです。特に他には何もしていませんが、1ヶ月ちょっとで3キロほど痩せました。 これからも続けていきたいと思います。

    ノンメタファイバー 公式サイト

  • -3.5㎏
    23歳 女性
    看護師をしていて夜勤があるので、食事の時間が不規則で、夜中に食べたり、明け方仕事が終わってから先輩たちとご飯を食べたりしていたら、1年で6㎏も太ってしまいました。 でも運動をする元気もないし、置き換えダイエットとかも苦手なのでなにかいいものはないかな、と探していたときにノンメタファイバーを見つけました。これなら、いつもの食事や飲み物に混ぜるだけでいいので、仕事の時は飲み物に入れて持って行って、家で食事をする時はお味噌汁や炒め物に混ぜて使っていました。 使い初めてすぐに、お通じがよくなりました。今までは3日に1度くらいだったんですが、飲んだ翌日からお通じがあり、そこから毎日お通じがあります。 3袋セットを買って2か月で飲み終わりましたが、体重は3.5キロ痩せました! 1袋で大体脂肪1キロ分のカロリーをカットできるそうなので、目安通りです。2か月で4,740円なら、まだ続けられる金額なので、あと3袋買って元の体重に戻そうと思います。

    下半身だけ痩せるダイエット方法

  • -3㎏
    5/5
    女性
    便秘が直ったとかいうレビューは多いですが元々、便秘ではないし、下痢とかもありません。 食生活も運動も変えてません。夕飯時に1つ飲むのみで3袋終了時で3kg減です。 店長さんのような中性脂肪値は調べてないのでわかりません。 個人差もあるだろうから1袋1kg減るということではないとは思いますが追加注文しました。

    キレイnavi

ほそみん
実際に体重が減ったというコメントが多いのが特徴的でした。数字に表れるとヤル気がよりアップしますね!便秘が解消された声も多かったです。食べているのに、体重が減るなんて夢のよう!

ノンメタファイバー 公式サイト

メタバリアスリム

毎日の食事も楽しみたいけれどダイエットしたいという矛盾した女性の気持ちを叶えてくれるサプリです。脂肪の吸収を抑制するのがメインの効果!ですが、プラス糖の吸収もブロックする成分も配合しています。必要以上に糖質や脂質をオーバーしてしまう人にオススメです。

販売元富士フイルム株式会社
価格通常価格¥4,935(税込)→定期コース¥4,440(税込)/通常価格¥13,165(税込)→¥11,848(税込)
内容量レギュラーボトル240粒(約30日分)/ラージボトル720粒(約90日分)
購入方法公式サイト・Amazonネットショップ・ドラッグストアなどの一部ショップ

メタバリアスリムのポイント

  • 食事から摂取した糖の吸収を抑える働きサラシノール配合!
  • 余分な脂肪を排出させる食物繊維配合!
  • 脂肪を燃焼する効果があるケルセチン配糖体配合で血液もキレイに!
  • ケルセチン配糖体は腸内環境も改善!
  • 赤ワインポリフェノールが脂肪を分解して溜めにくく!
  • 糖尿病にもいいと言われているクロム酵母がコレステロールを低下し、血糖値を安定!代謝まで促進するので美肌にまで効果が!
  • 緑茶カテキンが余分な脂質を排出しながら脂肪を燃焼しやすく!
ほそみん
とにかく、余分な脂肪を排出させる効果や脂肪を燃焼してくれる効果がある成分がふんだんに含まれています。おもしろいくらいに燃焼しそうで、ムダに動きたくなってきます!
  • ビールに合わせてフライドポテトや油ものも食べる!
    48歳 女性 愛飲歴2年9ヶ月
    これがないと、ぽっちゃりしそうで心配。とにかく、スッキリ感が気にっています。適度な運動だけで、体重をコントロールできて、サイズも変わらないのでとても楽ですね。PTAや地元の集まりで、食事や飲み会も多いですが、安心して食べたいものを食べています。

    メタバリア 公式サイト

  • 体重が増えなかった
    3/5
    40代 女性
    減りはしないけれど、食べ過ぎても増えませんでした。 食前に飲んでいました。 効果は多少あったと思います。 下痢や便秘はせず、快調でした。のんでいる期間 のほうが体調はよかったです。

    ダイエットカフェ


ほそみん
代謝がアップするので運動と併用している人たちは体重が減ったという喜びの声がありました。特に多かったのは、「体重は減らないけど食べても太らない」という声です。好きなものを食べて増えないなんて!食物繊維が便秘を解消するのでお腹周りがスッキリするそうです。

メタバリアスリム 公式サイト

1番効くお腹すっきりサプリ!ランキングBEST3

慢性便秘で悩んでいる人やお腹だけポッコリしている人にオススメのダイエットサプリです!

スルスルこうそ

TVでも人気のある栄養管理士さんが監修しているダイエットサプリです。雑誌にも掲載されることが多く、女性に人気です。1粒にヨーグルト約5個分の乳酸菌と20代をピークに減少していくと言われている酵素を取り入れているので代謝が促進されて太りにくくなります。

販売元株式会社ジョイフルライフ
価格通常価格¥4,455(税込)/定期コース¥3,564(税込)
内容量1袋62粒(約1ヶ月分)
購入方法公式サイト・楽天・Amazonなどのオンラインショップ

スルスルこうそのポイント

  • 小麦発酵エキスが脂肪を分解!
  • 小麦発酵エキスが肌をキレイにしてくれる!
  • 乳酸菌が便秘を改善して、皮下脂肪が付きにくくなる健康的な体質へ!
  • 乳酸菌が活性酸素を除去して代謝促進&キレイな素肌へ!
  • その他、80種類の素材から抽出した野草醗酵エキス配合!
ほそみん
女性雑誌などに掲載されてるだけあって、人気のダイエットサプリの1つです。体の内側に働きかけ、肌へも効果を発揮するところが女性の心を掴んでいます!
  • 年齢と共に必要になってくるサプリメント
    40代 女性
    40代になると代謝が落ちるのか、今までと同じ食事、同じ生活でも体重が増えていく一方。運動したりしても体重が落ちなくて八方塞がり・・・ さらに私はいつも憂鬱な朝に悩み、サプリメントを色々試しましたが、なかなかいいものに出会えませんでした。 ダメ元でとスルスルこうそを私は昼食と夕食前に3粒としっかり飲んでみた所、久しぶりのスッキリとした朝を迎えられ嬉しく思いました。これからも毎日忘れずに続けていきます。ありがとうございました。

    スルスルこうそ 公式サイト

  • なだらかに体重が減ってきた
    5/5
    36歳 混合肌 女性
    これを飲む様になって、だんだんとトイレに入ってから楽に便が出る様になってきました! 体調や便の出に合わせて、飲む量を調整出来るのは、良いと思いました。 意識し過ぎると、出にくくなるてらいはありますが、まずは楽な気持ちでこれを摂りながら食事をし、適度な運動も併せてやっていると、続けられます。 無理に食事制限をしていて、リバウンドした事があったので、これは最後!ってぐらいの気持ちで買いましたが、なかなか合ってるみたいです。 なだらかにですが、減ってきていますし、言う程の食事制限をしなくても、大丈夫ですよ。

    @cosme

ほそみん
女性は何かとタイミングなどを失って便秘になりがち。それを続けているうちに便秘体質なってしまう人もいますね……腸内環境が乳酸菌で整うので、お腹もスッキリ!脂肪も付きにくくなります。

スルスルこうそ 公式サイト

生酵素OM-X

酵素サプリの中で堂々と1位を獲得した経歴があるダイエットサプリで、65種類の国産生酵素エキス、12種類の乳酸菌&ビフィズス菌、30種類以上の栄養成分がぎっしりと詰まっています。栄養バランスまで補充できるので、肌や体調が良好になることが期待できます。

販売元株式会社 オーエム・エックス
価格お試しセット¥980(税込)/¥9,150(税込)
内容量21粒(7日分)/90粒(1日3~5粒目安)
購入方法公式サイト・楽天オンラインショップ

生酵素OM-Xのポイント

  • 生酵素「OM-X」が消化酵素を増やして便秘を解消&肌をツルツルに!
  • 生酵素「OM-X」が代謝を促進させ、ダイエット効果を発揮!
  • 生酵素「OM-X」が血行を促進させ、冷え性まで改善!
  • ビフィズス菌&乳酸菌が脂肪を分解!
  • ビフィズス菌&乳酸菌が腸管での脂肪吸収を抑制!
  • ビタミン・ミネラル・アミノ酸・オリゴ糖など栄養素が30種類以上もぎっしり!
  • 5年連続アメリカベストサプリメント賞受賞!
ほそみん
生酵素で体質改善すると同時にビフィズス菌&乳酸菌が腸内環境を整えてくれるのがポイントです。さらに栄養分が充実しているので、日々での栄養もしっかりと補充!
  • 胃腸の動きが活発に!
    4/5
    35歳 混合肌 女性
    通常は1袋を眠る前に飲んでますが、今日は食べるぞ!って日には 食べる前と眠る前に3粒(一袋づつ)飲むようにすると、 胃の働きが活発になったように感じるし、腸の動きも感じられるんです。 毒素を溜めこまない生活がOM-Xで自然とできていたから あれだけ食べても太らなかったんだと思う。 痩せたワケじゃないけど、現状維持で落ち着いてたことに一安心。 生きてる酵素がしっかりと体内で仕事をしてくれるから、 目覚めもよく、前日の疲れを翌日に持ち越すことも少なくなってきてます。 そうそう、OM-Xはお酒を飲む方にも大人気ですよね。 お酒が残らないって声をよく聞きます。

    @cosme

  • 生理痛や冷え性が改善された
    酵素ドリンクの味が苦手で「生酵素OM-X」に切り替えてみましたが、サプリは飲みやすいし、持ち運べるのでいいですね。飲み始めてから、生理痛や冷えが軽くなった気がします。

    生酵素サプリの殿堂

ほそみん
代謝がアップしたコメントが多かったです。毎月のツラい生理痛が改善されるのはとても嬉しいことですね!生理痛がひどい人にオススメのサプリです。

生酵素OM-X 公式サイト

するるのおめぐ実

名前の通り、自然の恵みをぎゅっと凝縮して詰め込んだサプリです。明日葉・赤ブドウ葉・とうもろこしのひげなどが含まれていて体内の巡りを良くしてくれます。むくみやセルライトなど脂肪にも働きかけてスラッとしたボディへとサポートしてくれます。

販売元株式会社ファンファレ
価格初回限定¥980(税込)/通常価格¥3,240(税込)
内容量1袋62粒(約1ヶ月分)
購入方法公式サイト・楽天・Amazonなどのオンラインショップ

するるのおめぐ実のポイント

  • ミネラルやビタミンが豊富で血液までサラサラにして血行を促進してくれる明日葉配合!
  • 女性が不足しがちな鉄分や食物繊維も明日葉は豊富!
  • 血栓を防ぎ、動脈硬化の治療やむくみ対策の薬としてヨーロッパで使用されてきた赤ブドウ葉配合!
  • 赤ブドウ葉のポリフェノールでアンチエイジング効果!
  • 便秘解消やむくみ解消に効果を発揮するトウモロコシのひげ配合!
  • トウモロコシのひげが満腹感を感じやすい!
  • トウモロコシのひげがPMSのイライラを和らげる!
  • トウモロコシのひげが血圧を安定!
  • 乳酸菌配合で便秘解消!
  • 30日間返金保証
ほそみん
便秘解消やむくみ解消でデトックス効果が高いのが特徴です。立ち仕事やデスクワークの気になるむくみに最適です。また、生活習慣病が気になる人にもオススメのサプリです。
  • 体がキュッ!
    5/5
    38歳 普通肌 女性
    匂いが最初気になりましたがそれ以外はデトックス効果や排出効果がしっかりしているのか体感もありました。 からだがきゅっとなります。

    @cosme

ほそみん
かなりむくみが改善したというコメントが多く、口コミ評判が高いのが特徴的でした。飲み続けたらむくみが消えていたという羨ましい声まで!飲んでみたくなりました!

するるのおめぐ実 公式サイト

1番効く食欲抑制サプリ!ランキングBEST3

どうしても食欲がおさまらない、暴飲暴食をしてしまう人にオススメのダイエットサプリです!

CUTE ME

3年間連続モンドセレクション銀賞受賞している実力派のダイエットサプリです。数々の女性誌にも紹介されていて、かなり人気が高いため、在庫が少なくなっているという噂まで!脂肪燃焼効果やむくみ改善、糖の吸収を抑制など女性に嬉しい効果がぎっしりです。ダイエット先進国で使用されている成分まで入っているのがポイントです!

販売元株式会社クワンジャパン
価格初回限定¥1,598(税込)/2回目以降¥5,378(税込)/¥5,980(税込)
内容量120粒/180粒
購入方法公式サイト・楽天・Amazonなどのオンラインショップ

CUTE MEのポイント

  • 体を活性化して満足感を与えてくれるガーシトリン配合!
  • ダイエット先進国であるアメリカで製法特許が取られている成分リポサンウルトラが脂肪分をしっかりと吸着!
  • 脂肪燃焼しやすい体質にし、糖の吸収まで抑制するコレウスフォルスコリ配合!
  • 脂肪燃焼効果がある緑茶配合!
  • むくみを改善して血行を促進するメリロート配合!
  • 糖の吸収を抑制するハーブのギムネマエキス配合!
  • 体温を上げ、脂肪や糖の代謝を促進するしょうが配合!
  • 細胞の新陳代謝をアップし、便秘を改善する乳酸菌配合!
  • でんぷんの吸収を抑制する白インゲン豆エキス配合!
  • 腸内をキレイに掃除してくれるキトサン配合!
  • 中性脂肪やコレステロール値を下げる桑の葉エキス配合!
ほそみん
簡単なエクササイズDVDが付いているので、運動不足も解消!飲みながらエクササイズをして健康的に脂肪を燃焼しましょう。
  • -3㎏
    5/5
    23歳 乾燥肌
    3キロの減量を目標にしていましたが、5キロ近く減らすことができました。 5キロっていうとお米くらいの重さなんですよね。 これだけがなくなったと考えるとかなり痩せられた気分になりますね☆ 方法はというと、腹筋運動や有酸素運動などもやってて、あとは寝る前に必ず飲むようにしていました。 これをひたすらずっと繰り返しただけです。 継続は力なりですね!

    @cosme

  • -2㎏
    3/5
    22歳 156㎝ 女性 愛飲歴2ヶ月
    いちおう2キロ減量成功! でもそれくらいじゃ見た目には出ないですね。 でもこのキュートミーにはいろいろ入ってるし そもそもきついダイエットはできなさそうで これに辿りついた感じだから 効いてくれないとこまりますw あとはひたすら飲んで経過をまちます!!

    ダイエットカフェ

ほそみん
毎日、地道に継続した人が結果を出しいています。かなり結果が出ている人たちが多い印象です。飲むだけでなく、やはり定期的な簡単な運動ができるのがポイントです。健康的にダイエットしていけるようです。

CUTE ME 公式サイト

シースルーライトBB

「若く・美しく・健康で豊かな暮らし」をテーマに商品開発に努めているミオナは、ダイエットサプリに定評があります。大気汚染やダイオキシンなど、環境問題がある今日でも悪いものを排除し、良いものだけを取り入れるように成分にもこだわっています。なので、ミオオリジナル特許取得成分マロンポリフェノールなどが配合されています。

他にも、シースルーライトの原点であるベストセラーサプリもあり、味もバナナやパイン、ストロベリーとあるので女の子が頼んで続けやすく、そちらもオススメです。

販売元株式会社ミオナ
価格初回お試し¥8,740(税込)/通常価格¥10,150(税込)/¥16,000(税込)
内容量150粒/240粒(1日5粒~10粒目安)
購入方法公式サイト・楽天・Amazonなどのオンラインショップ

シースルーライトBBのポイント

  • 小麦発酵・キノコクロレラ酵素分解物など100種類以上の植物発酵物ミオオリジナル特許取得成分が配合!
  • ミオオリジナル特許取得成分が余分な脂質をしっかりとキャッチ!吸収する前に排出!
  • 身体のリズムを高め、溜め込まれたエネルギー源を燃焼!
  • 余分なものが溜まらないように身体の中からブロック!
  • 生きた乳酸菌が体の巡りをスムーズに!スッキリとしたボディへ!
  • マンゴージンジャーエキスやマロンポリフェノールなどの天然成分で太りにくい体質へ!
ほそみん
数々の女性誌でも取り上げられているダイエットサプリで、年齢を重ねて代謝が変わったような気がするという人にもオススメのサプリです。余分なものは排出&ブロックで太りにくいボディに!
  • 身体が軽く動くようになりました!もう手放せません!
    44歳 女性
    おいしいものを食べることが好きなので、「今日ぐらいはいいかな…」って感じで甘やかしちゃってたんです…。 でも、シースルーライトBBを始めてから変わりました! 食事自体も量を食べないで満足するようになったんです。 サプリメントなのに甘くておいしいので、お菓子代わりみたいな感覚なんですよね。たった2週間でこの変化は驚き!

    シースルーライト 公式サイト

  • -7㎏
    5/5
    32歳 152㎝ 女性 愛飲歴6ヶ月以上
    2人目を妊娠している時にどうしても暴飲暴食がやめられず、妊娠前より+10キロも太ってしまいました。 出産してからも止まらぬ食欲・・・。 体重も戻らないままで妊娠前に着ていた服はなにも入らなくなってしまいました。 さすがにこのままではいられない・・・と、ちょうどテレビを見て気になっていたシースルーライトBBを買ってみました。 使って1年半くらいになりますが、-7キロは本当に驚きです!同時にウォーキングもゆるやかながらやっていたのでその効果もあるかもしれないですが… もうちょっと痩せたら妊娠前の服も着れるようになりそうです!

    ダイエットカフェ

ほそみん
適切な食事管理や運動を併用して行った人たちは、体重が落ちたようです。食生活をそのままでサプリを飲んだ人たちは、太らなくなったというコメントがありました!適度な食生活の改善と運動にプラスすると、ダイエット効果は確実にアップ!

シースルーライト 公式サイト

カメヤマ酵母

『カメヤマ酵母』は、独自に開発された特殊コーティング技術で胃酸にも耐えられるように作られています。そのため、生きた状態で酵母菌が体に届くのがポイント!生きた酵母菌が体内で活躍することで糖質を分解して腸に吸収されにくくなり、ダイエット効果を発揮します。また、脂肪燃焼作用や整腸作用も!

販売元株式会社 健やか総本舗亀山堂
価格初回限定¥8,640(税込)/通常価格¥11,340(税込)
内容量1箱(30包入り)×2
購入方法公式サイト・楽天・Amazonなどのオンラインショップ

カメヤマ酵母のポイント

  • 酵母菌が生きて届く独自の特殊コーティングでダイエット効果が発揮しやすい!
  • 生きた酵母菌が脂肪燃焼&便秘解消&糖質吸収カット!
  • イチョウ葉やタンポポなど野草から抽出した植物性ミネラル配合で体にやさしく栄養を補助!
  • 自然の大地から吸い上げた約30種類の野生植物からのミネラルのみを使用!
  • 15種類のアミノ酸でキレイな筋肉をキープしながらダイエットをサポート!
  • ビフィズス菌&オリゴ糖でヘルシーに腸内環境を整えてくれる!
ほそみん
天然の生酵母菌やビタミン、ミネラルなどが入っているので体調管理にもGOOD!特に生酵母はオススメです!
サプリは小分け包装になっているので持ち運びが簡単なので、旅行先や外出先でも飲み続けることができます。

  • 肌がツルツルに!
    5/5
    44歳 乾燥肌 女性
    飲用している人から 教えてもらいました。 お肌が綺麗になっていたので 私も購入 今、1か月半といったところです。 急激に痩せるような感じはないですけど 多めに食べても 太らない感じかな。 一番に感じるのは やはりお肌ですね。 中から潤ってくるようです。いやな小じわが薄くなってきました。 少しくすみもとれたような。 お肌のために続けてみよう。と思っています。 効果としては アリ。です。

    @cosme

  • -3㎏
    4/5
    34歳 154㎝ 女性 愛飲歴1ヶ月
    以前から気になっていましたが、 価格がお高いので購入を迷って、手が出しやすい他のサプリを色々と試しましたが、どれも効果があまりなかったので、思いきって購入を決めました。 1日昼、夜2回飲みました。 もともと冷え性で代謝がとても悪いので、軽いウオーキングやストレッチといった運動とバランスの良い食事も合わせて-3kg痩せました。 他の酵素系サプリも試しましたが、これが一番効果が出て、私の体質には合っていました。価格は高いので、ずっと続けるには厳しいですが 効果はきちんと出るので、安いサプリを買って お金を無駄にするよりはいいのかなと思い もう少し続けようと思います。

    ダイエットカフェ

  • 長期的に使えば…
    5/5
    効果がありそうです。 パンやご飯をガッツリ食べた時や、スイーツを食べた後に2袋飲んでみました。 パンやパスタの後に飲むとゲップがいっぱい出て糖分が分解されてる~!!って感じがします。 味は美味しくないですが手軽なので続けられそうです。 1週間ちょっとですが2kg弱減ったかな? お値段的にもう少しリーズナブルだとありがたいです。 リピ予定です(*^_^*)

    楽天

ほそみん
「肌の調子が良くなった」「体調が良くなった」「ゲップが出て糖質が分解されている感じがよくわかる」「便秘が解消された」「お腹がすきにくくなった」など、さまざまな効果を実感しているようです。体重が減った人もいます。酵母には細胞の再生力をアップさせ、新陳代謝を活発にする効果があります。生酵母菌なので、その効果が確実に出ていると感じます!

カメヤマ酵母 公式サイト

2017年は最強ダイエットサプリで痩せちゃおう♪

たくさんのダイエットサプリがありますが、このようにして特徴を並べてみると意外にも簡単に選べると思います。ポイントは、自分自身のライフスタイルや好みなどをしっかりと把握すること!

また、口コミ評判も参考にしながら効果をよりアップさせることも楽しくダイエットサプリを飲む秘訣です。
今年こそ、最強ダイエットサプリを使って魅惑のボディを実現しちゃいましょう!楽しみで、ウキウキしますね!